‘ดอกเตอร์เอวี่’ เผยตัวช่วยเปิดไฟให้ผิวสุขภาพดี พร้อมแนะโภชนาการที่ช่วยแก้ปัญหาผิวจากภายใน #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/605211

‘ดอกเตอร์เอวี่’ เผยตัวช่วยเปิดไฟให้ผิวสุขภาพดี พร้อมแนะโภชนาการที่ช่วยแก้ปัญหาผิวจากภายใน

วันพุธ ที่ 29 กันยายน พ.ศ. 2564, 06.00 น.

ตอบโจทย์ทุกปัญหาของผู้รักสุขภาพผิวยุคนี้ Dr.Awie (ดอกเตอร์เอวี่) เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่อย่าง Vita S(ไวต้า เอส) นำโดย แพทย์หญิงอวิกา รงค์ทอง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและเวชศาสตร์ชะลอวัย เจ้าของแบรนด์ Dr.Awie และ Awika Cilnic ซึ่งจากสถานการณ์ปัจจุบันทำให้เราไม่ค่อยได้ออกไปใช้ชีวิตและทำกิจกรรมนอกบ้าน แต่แสงแดดหรือมลภาวะรอบตัวก็ไม่ได้หายไปไหน ยังคงทำลายผิวเราอยู่ทุกวัน ไม่เว้นแม้แต่ภายในบ้าน แพทย์หญิงอวิกา จึงพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่จะมาเป็นตัวช่วย โดยได้ลงมือทำการศึกษาค้นคว้าและวิจัยเพื่อหาสารสกัดและส่วนผสมที่ลงตัวเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ผิวดูสุขภาพดี และสามารถแก้ปัญหาผิว อย่างรอยสิว ผิวหมองคล้ำไม่สดใส จุดด่างดำ ฝ้า และกระ ให้ลดเลือนได้ด้วย Vista S (ไวต้า เอส) โดย Dr.Awie (ดอกเตอร์เอวี่)

แพทย์หญิงอวิกา รงค์ทอง หรือคุณหมอผึ้ง กล่าวว่า อาหารเสริม Vita S เป็นวิตามิน ไม่ใช่ยา สามารถทานควบคู่กับวิตามินอื่นที่ไม่ใช่ชนิดเดียวกันได้ปกติ และสามารถทานควบคู่กับยาประจำได้ หากอาการจากโรคประจำตัวปกติดีแล้ว เนื่องจาก Vita S เป็นอาหารเสริม ซึ่งอาหารเสริม คือ สิ่งที่เสริมจากอาหารหลัก หากเราได้รับสารอาหารที่เพียงพอกับร่างกายต้องการ ก็อาจจะไม่มีความจำเป็นต้องทาน แต่ในปัจจุบันการใช้ชีวิตที่เร่งรีบทำให้การทานวิตามินและเกลือแร่ให้เพียงพอเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก การทานอาหารเสริมจึงเป็นสิ่งที่แนะนำ และการทานอาหารเสริมหลายๆ ชนิด ไม่ได้อันตรายแต่อย่างใด แต่เราควรทานให้หลากหลายครบถ้วน เพราะวิตามินแต่ละตัวก็มีหน้าที่แตกต่างกัน ไม่มีตัวไหนกินแล้วช่วยได้หมดทุกปัญหาสุขภาพผิว แต่สิ่งที่ควรระวัง คือสิ่งปนเปื้อนในอาหารเสริม เช่น โลหะหนัก ตะกั่ว ปรอทต่างๆ ซึ่งหากเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านมาตรฐาน อย. ผลิตกับโรงงานที่ได้มาตรฐานมีการตรวจสารโลหะหนักปนเปื้อนเหล่านี้ก็สามารถทานได้อย่างปลอดภัย

แพทย์หญิงอวิกา รงค์ทอง

“นอกจากนี้ สารสกัด Pygnogenol®️หรือสารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศสซึ่งเป็นสารที่อยู่ในวงการอาหารเสริมมานานกว่า 40 ปี ก็เป็นสิ่งที่ยืนยันถึงความปลอดภัยและผลลัพธ์ ซึ่งสารสกัดนี้
พบในต้นสนที่ชายฝั่งทะเลตอนใต้ของฝรั่งเศส และเป็นการปลูกแบบเกษตรยั่งยืน ไม่เร่งเก็บเกี่ยว ทำให้เกิดสารสกัดตัวออกฤทธิ์ (active) อย่างเต็มที่โดย 1 กิโลกรัม ของ Pygnogenol ให้สาร active เท่ากับเปลือกสนทั่วไป ถึง 1,000 กิโลกรัม ผลลัพธ์หลักๆ ตามงานวิจัย คือ ช่วยลดเม็ดสี ป้องกันอันตรายจากแสงแดด ยับยั้งการอักเสบ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และเพิ่มการไหลเวียนเลือด นอกจากนี้ยังเป็นสารที่มีงานวิจัยทางสุขภาพออกมาอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น จึงเป็นสารสกัดที่ช่วยลดเม็ดสีได้อย่างปลอดภัย เห็นผลชัด มีงานวิจัยรองรับ ส่วนสารสกัด Apple Phenol®️ หรือสารสกัดจากแอปเปิ้ลเขียว ก็มีงานวิจัยตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์จากแล็บของประเทศญี่ปุ่นว่าสามารถลดการสร้างเม็ดสี และลดอันตรายจากแสงแดดได้ เช่น อาการไหม้ แดง หรือหมองคล้ำ จากรังสี UV นอกจากนี้ ยังมีผลต่อสุขภาพในด้านอื่นๆ ด้วย เนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระด้วยเช่นกัน” แพทย์หญิงอวิกา กล่าวเสริม

แพทย์หญิงอวิกายังเผยถึงโภชนาการที่ช่วยแก้ปัญหาผิวได้ อย่างผลไม้ที่ช่วยเรื่องฝ้า ได้แก่ กลุ่มที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม มะนาว ฝรั่ง มะเขือเทศช่วยเสริมสร้างการผลิตคอลลาเจนป้องกันจุดด่างดำ กลุ่มที่มีสารแอนติออกซิแดนท์ ได้แก่ กลุ่มผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ ช่วยเรื่องต้านสารอนุมูลอิสระ สาเหตุหนึ่งของการเกิดฝ้า กลุ่มที่มี polyphenol พบตามเปลือกแอปเปิ้ล ช่วยเรื่องต้านอนุมูลอิสระและป้องกันอันตรายจากแสงแดด เช่นเดียวกัน ส่วนอาหารกับสิว ควรหลีกเลี่ยงอาหารกลุ่มนมวัว และผลิตภัณฑ์จากนมวัว เช่น เนย ชีส หลีกเลี่ยงน้ำตาลหรืออาหารที่มี ค่าดัชนีน้ำตาลสูง เช่น แป้งขัดขาว เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล อาหารเหล่านี้มีงานวิจัยว่าสัมพันธ์กับการเกิดสิว อาหารที่ช่วยลดการเกิดสิว ได้แก่ zinc (แร่ธาตุสังกะสี) ที่มีงานวิจัยพบว่าลดอาการสิวได้ อาหารที่มี zinc สูง ได้แก่ อาหารทะเล หอยนางรม ธัญพืช ถั่ว เนื้อหมู ไข่ ผักใบเขียวและโอเมก้า 3 มีฤทธิ์ต้านอักเสบพบได้ในน้ำมันปลา

ส่วนการป้องกันอันตรายจากแสงแดด ควรหลีกเลี่ยงในเวลาที่แสงแดดร้อนจัด คือ ช่วงเวลาประมาณ 11.00-14.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดมีรังสี UVB ในปริมาณสูงที่สุด ถ้าจำเป็นต้องสัมผัสแสงแดดควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่มีสีเข้มทึบ เนื้อผ้าทอแน่นหนา สวมหมวกปีกกว้าง สวมแว่นตากันแดด ควรทาครีมกันแดดในปริมาณที่หนา ปริมาณ 2 มิลลิกรัมต่อ 1 ตารางเซนติเมตรของผิวหนัง คือ สำหรับใบหน้าใช้ในปริมาณ 2 ข้อนิ้วมือสำหรับเนื้อครีม หรือขนาดเท่าเหรียญ 10 บาท 2 รอบ สำหรับเนื้อน้ำ และลำคอใช้ในปริมาณ 1 ช้อนชา ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 15 นาที และทาซ้ำทุก 2 ชม. เลือกครีมกันแดดที่สามารถปกป้องได้ทั้งรังสี UVB และรังสี UVA การป้องกันรังสี UVB ให้ดูค่า SPF (Sun Protection Factor) โดยพิจารณาจากลักษณะกิจกรรมในชีวิตประจำวันของผู้ใช้เป็นหลัก เช่น ถ้าผู้ใช้ทำงานในอาคารในร่ม แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 แต่ถ้าผู้ใช้ต้องทำงานกลางแจ้งนอกอาคารต้องตากแดดเป็นเวลานาน แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป การป้องกันรังสี UVA ดูจากค่า PA (Protection Grade ของ UVA) ซึ่งจะระบุความสามารถในการป้องกันแดดตั้งแต่ 1+ ถึง 4+ โดยแนะนำเลือก 3+ ขึ้นไป

ส่วนเคล็ดลับในการดูแลผิวช่วงโรคระบาดที่ต้องดูแลทั้งจากภายในและภายนอกนั้น แพทย์หญิงอวิกา แนะนำว่าการดูแลตัวเองจากภายใน ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานผักผลไม้หลากสีเพื่อให้ได้วิตามิน เกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระสูง ทานโปรตีนให้เพียงพอและออกกำลังสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน เลี่ยงการนอนดึกเพราะยิ่งทำให้ผิวโทรม ภูมิคุ้มกันตก ผิวแพ้ง่าย
จัดการกับความเครียดเพราะความเครียดส่งผลให้ฮอร์โมนคอร์ติซอล มีผลเสียต่อผิวพรรณ เช่น ทำให้สิวเห่อกระตุ้นผื่น ผิวหมองคล้ำ ผิวหย่อนคล้อยและการดูแลตัวเองจากภายนอก รักษาความสะอาด เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาดก่อนล้างหน้า ลดการแต่งหน้าเวลาต้องใส่หน้ากากอนามัยเพื่อลดโอกาสการอุดตัน เปลี่ยนหน้ากากอนามัย ทุกวันหรือซักทุกวัน โดยเลือกหน้ากากอนามัย ที่นุ่ม กระชับใบหน้า ส่วนการทาครีมบำรุง เน้นสำหรับปัญหาผิว เช่น สิว ผิวแพ้ง่าย เพิ่มความชุ่มชื่น และทาครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย แม้จะอยู่ในบ้าน

สำหรับผู้ที่อยากมีผิวที่ดูสุขภาพดี บอกลาสิว ผิวไม่หมองคล้ำ สามารถติดตามข่าวสารและสาระความรู้เพิ่มเติม และสั่งซื้อสินค้าผ่านช่องทางออนไลน์ได้แล้ววันนี้ที่ Line : @dr.awie, Facebook : dr.awie,Instagram : @dr.awie_official หรือติดต่อได้ที่เบอร์ 094-3714224 และตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s