โภชนาการคือความงาม: อานุภาพของพลังวิตามินเพื่อผิวสวยและสุขภาพดี #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/607244

โภชนาการคือความงาม: อานุภาพของพลังวิตามินเพื่อผิวสวยและสุขภาพดี

วันพฤหัสบดี ที่ 7 ตุลาคม พ.ศ. 2564, 14.41 น.

ในปัจจุบันเราต้องเผชิญกับสิ่งแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ที่อาจทำให้ผิวหน้าถูกทำร้ายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้การอยู่ในห้องที่เปิดเครื่องปรับอากาศเป็นเวลานานการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป การใช้เครื่องสำอางเป็นประจำ ปัญหามลภาวะและการได้รับโภชนาการที่ไม่เพียงพอ ล้วนทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ไม่เปล่งปลั่ง และปราศจากความยืดหยุ่นเมื่อเวลาผ่านไป

แม้ว่าสภาวะต่างๆที่กล่าวมานั้นเป็นสิ่งที่ท้าทายและยากที่จะหลบเลี่ยงได้ในไลฟ์สไตล์และการทำงานของเรา แต่โภชนาการเป็นสิ่งหนึ่งที่เราสามารถควบคุมได้ เนื่องจากผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเราผิวจึงจำเป็นต้องได้รับวิตามินเฉพาะเพื่อบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีและทำงานได้อย่างเหมาะสมเช่น ไนอะซินาไมด์ (อีกชื่อหนึ่งของวิตามินบี 3) ช่วยเพิ่มการทำงานของเกราะป้องกันผิวลดเลือนริ้วรอยร่องลึกและช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใส

ทำไมโภชนาการผิวจึงสำคัญต่อการดูแลผิวพรรณ เพราะโภชนาการผิว คือ สารอาหารสำคัญที่ผิวต้องการถ้าเรารู้ว่าวิตามินอะไรบ้างที่ผิวต้องการและรับสิ่งนั้นเข้าไปผิวเราจะได้รับการดูแลอย่างถูกต้องช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น

สำหรับวิตามินที่จำเป็นทั้ง 12 ชนิดมีหน้าที่ช่วยบำรุงผิวให้แลดูสวยสุขภาพดีมีดังนี้

วิตามินเอ ช่วยให้ผิวของเราสุขภาพดี ป้องกันสิว ริ้วรอย ร่องลึก ช่วยปรับสีผิวให้แลดูสว่างและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน หากขาดวิตามินเอในชั้นผิวสามารถนำไปสู่การเกิดอักเสบของผิว เช่น กลาก สิวผด และผื่นขึ้นได้

วิตามินซีช่วยให้ผิวของเราแข็งแรง โดยทำหน้าที่ปกป้องเซลล์ผิวจากมลภาวะในอากาศแสงแดดและมีส่วนช่วยในการผลิตคอลลาเจนเพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อใหม่ อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร หากขาดสารอาหารนี้ไปจะทำให้ผิวแห้งเป็นขุยและเกิดรอยฟกช้ำได้ง่าย

วิตามินอี ไม่ใช่วิตามินเดี่ยวเหมือนตัวอื่นๆแต่เป็นกลุ่มของสารประกอบ ซึ่งเป็นกลุ่มของสารอาหารที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณโดยวิตามินอีมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและสิ่งแวดล้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ควันบุหรี่และรังสี UV ซึ่งเป็นรังสีที่มีอยู่ตลอดเวลาแม้แต่ในวันที่มีเมฆมาก ดังนั้นการขาดวิตามินอีอาจทำให้ผิวแห้งเป็นขุยได้

วิตามินเค มีส่วนช่วยในการทำให้เลือดแข็งตัวเร็วรักษาบาดแผลและรอยฟกช้ำบนร่างกายรวมถึงมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างผิวของเราช่วยลดเลือนรอยแตกลายเส้นเลือดฝอยแตกและเส้นเลือดขอด

วิตามินบี 1หรือไทอะมีนซึ่งรู้จักกันอีกชื่อหนึ่งว่า“วิตามินต้านความเครียด”มีส่วนช่วยในการทำงานของหัวใจและกล้ามเนื้อให้เหมาะสมช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่มีสาเหตุจากความเครียดบนผิวของเรา

วิตามินบี 2หรือไรโบฟลาวิน มีความสำคัญต่อสุขภาพของดวงตา ผม ผิวหนัง และเล็บ นอกจากนี้ยังช่วยขับของเสียออกจากผิวหนัง ป้องกันความแห้งกร้านที่นำไปสู่การผลิตน้ำมัน ซึ่งทำให้เกิดสิวในที่สุด การขาดวิตามินบี 2 อาจทำให้ผิวแห้ง เป็นสิว หรือริมฝีปากแห้งแตก

วิตามินบี 3 หรือไนอะซินเป็นที่รู้จักจากคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย เนื่องจากเป็นตัวสร้างพลังงานให้แก่เซลล์ผิวของเรา ช่วยปรับปรุงการทำงานของเกราะป้องกันผิว ลดเลือนริ้วรอย ร่องลึก และทำให้ผิวกระจ่างใส การขาดวิตามินบี 3 อาจทำให้เกิดปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอและอาจเกิดกระ ฝ้าหากผิวหนังโดนแสงแดดมากเกินไป

วิตามิน B5 หรือกรดแพนโทเทนิกช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว และช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกักเก็บความชุ่มชื้นมากขึ้น สัญญาณของการขาดวิตามินนี้ สังเกตได้จากผิวหนังอักเสบ ริ้วรอยก่อนวัย สิวผดผื่น และผิวแพ้ง่าย

วิตามิน B6 หรือไพริด็อกซีนเป็นสิ่งที่จำเป็นในการทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น การขาดวิตามินบี 6 อาจทำให้เกิดผื่นบนผิวหนัง ริมฝีปากแตกและแห้ง

วิตามิน B7 หรือไบโอตินช่วยเสริมความแข็งแรงให้เส้นผมและเล็บ รวมทั้งปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหายและการสูญเสียน้ำ ช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื้นและเปล่งปลั่ง สัญญาณของการขาดวิตามินนี้พบได้ไม่บ่อยนัก แต่มักมีผื่นแดงเป็นสะเก็ดและผมร่วง

วิตามินบี 9 หรือกรดโฟลิก ช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและสารพันธุกรรมของร่างกาย เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานของสมอง เมื่อได้รับปริมาณที่เหมาะสมจะสามารถป้องกันผิวจากแสงแดดและความชรา ทำให้ผิวแลดูกระชับขึ้น

วิตามินบี 12 หรือไซยาโนโคบาลามินช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงในไขกระดูก บำรุงระบบประสาทให้แข็งแรงและช่วยในการสมานแผล หากได้รับสารอาหารอย่างเหมาะสม จะช่วยลดการอักเสบ ความแห้งกร้าน และการเกิดสิวได้

อานุภาพของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น วิตามินมาส์ก

เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ได้รวบรวมพลังของวิตามินนานาชนิดมาในรูปแบบของแผ่นชีทมาส์กซึ่งผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดนี้มีทั้งหมด3สูตรได้แก่ สูตรเพิ่มความชุ่มชื้น (Moisturizing),สูตรยกกระชับผิว (Firming), และสูตรขาวกระจ่างใส (Brightening)โดยแต่ละสูตรได้ผสมผสานวิตามินที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะ ประกอบไปด้วยวิตามินรวม12 ชนิดว่านหางจระเข้ เกลือทะเลเกาะเจจู และสารสกัดจากข้าวเกาะเจจู เพื่อตอบสนองความต้องการของผิวหน้าที่แตกต่างกัน

การมีผิวสวยและสุขภาพดีเริ่มต้นด้วยโภชนาการผิวที่เหมาะสม ซึ่งเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น วิตามินมาสก์ช่วยให้คุณได้รับวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อผิวตามศาสตร์การพัฒนาผลิตภัณฑ์บำรุงคุณภาพภายใต้โภชนาการผิว เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาน เสริมสร้างความยืดหยุ่นของผิว และเพิ่มความกระจ่างใสให้แก่ผิว

นอกจากนี้ยังได้รับความน่าเชื่อถือถึงประสิทธิภาพและผลลัพธ์จากการใช้งานว่าเป็นสุดยอดมาส์กชีทที่อุดมด้วยโภชนาการผิวที่มีการบอกต่อมากที่สุดประจำปีผ่านการได้รับรางวัลEditors’ Choices สาขาThe Best Vitamin Mask จากHELLO! Beauty Award 2021จัดโดยนิตยสารHELLO!ซึ่งมาจากผลสำรวจพฤติกรรมการเลือกซื้อหรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ความงามของเหล่าเซเลบริตี้แถวหน้าของเมืองไทยรวมไปถึงบิวตี้บล็อกเกอร์ที่มีชื่อเสียงในระดับชั้นนำซึ่งยืนยันว่าวิตามินมาส์กใช้ดีที่สุดและเป็นที่หนึ่งในดวงใจของสาวๆชาวไทยอย่างแท้จริง

สำหรับผู้ที่สนใจเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น วิตามินมาส์กทั้ง3สูตรสามารถสอบถามหรือสั่งซื้อได้จากผู้จำหน่ายอิสระเฮอร์บาไลฟ์นิวทริชั่นทั่วประเทศหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ฝ่ายบริการลูกค้าเฮอร์บาไลฟ์นิวทริชั่นประเทศไทยโทร02 660 1600 ในวันจันทร์ถึงศุกร์เวลา9.00 – 18.00 น.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s