ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

12 กันยายน 2559 เวลา 11:30 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/life/life/453901

โดย…โยโมทาโร่

ปัญหาผมบาง ศีรษะล้านนั้นเป็นปัญหาอมตะนิรันดร์กาล ของชายหนุ่มทั่วโลก ที่บั่นทอนความมั่นใจในตัวเองไปได้พอสมควร แต่คุณรู้ไหมว่าศีรษะล้านก็เท่ได้หากคุณมีความมั่นใจมากพอ

1 ไม่ต้องปิดบัง

ปัญหาศีรษะล้านยิ่งปิดยิ่งชัด ยิ่งไปกังวลยิ่งเป็นปมด้อย แม้เราจะเลือกเกิดเป็นคนผมดกดำไม่ได้แต่เราเลือกที่จะหล่อในแบบของเราได้ โดยทั่วไปช่างผมจะช่วยแก้ปัญหาด้วยการปล่อยผมหน้ามาปิดบังศีรษะ แต่หากศีรษะล้านมากเกินไปยิ่งปิดจะยิ่งสะดุดสายตาแก่ผู้พบเห็น สิ่งที่คุณควรทำมากที่สุดเมื่อเจอปัญหานี้ก็คือปรับเปลี่ยนทรงผมให้ดูเรียบร้อย ไม่ปล่อยให้ผมยาวรุงรังหรือผมมันสกปรก หรือเลือกทรงสกินเฮดจะช่วยให้บุคลิกภาพดูดีขึ้น เพราะหากคุณเลือกที่จะปกปิดด้วยการใส่วิกหรือหมวกก็จะต้องปกปิดปัญหานี้ไปตลอด และเมื่อไหร่ที่คนอื่นเห็นสภาพที่แท้จริงจะดูตลกในสายตาคนอื่น

2 ลดปัญหาผมร่วงให้มากที่สุด

คนที่จะมีปัญหาศีรษะล้านส่วนมากจะมีปัญหาเรื่องผมมันง่าย ผมเส้นเล็กบาง และปัญหาหนังศีรษะ และมีคนในครอบครัวมีปัญหา ศีรษะล้าน มาก่อนหน้านี้ ดังนั้นสิ่งที่คุณควรทำก็คือพยายามดูแลเส้นผมเป็นประจำทุกวันด้วยการสระผมให้สะอาด ใช้ครีมนวดผม และนวดกระตุ้นหนังศีรษะเป็นประจำ เลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ก็จะทำให้ปัญหาผมร่วงศีรษะล้านทุเลาเบาบางลงได้

3 พึ่งพาแพทย์

แม้ว่าเราจะสามารถหล่อได้ด้วยทรงสกินเฮดแต่สำหรับบางคนแล้วการมีเส้นผมที่ดีจะช่วยให้เรื่องหน้าตา หรือหน้าที่การงานได้ดีกว่า ดังนั้นวิธีที่แก้ปัญหาได้ดีที่สุดคือใช้วิทยาการทางการแพทย์ช่วยรักษา ซึ่งจะได้ผลดีกว่าการใส่หมวกหรือวิกปิดบัง การรักษานั้นมีตั้งแต่รับประทานยา ไปจนถึงการปลูกเส้นผม แต่แนะนำว่าควรเลือกด้วยวิธีปลูกเส้นผมจะได้ดีต่อสุขภาพระยะยาวของเรามากกว่า เพราะการใช้ยาล้วนมีผลข้างเคียงเรื่องฮอร์โมนในร่างกาย แต่นั่นก็ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์และงบประมาณที่เรามี