ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

13 มีนาคม 2560 เวลา 14:53 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/property/news/484953

เมื่อเทรนด์สุขภาพยังคงมาแรง การตื่นเช้าไปวิ่ง หรือเลิกงานเข้ายิมออกกำลังกายได้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของหลายๆ คน รวมถึงเน็ตไอดอลรุ่นบุคเบิกขวัญใจวัยทีนคนนี้ “เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา” ถ้าใครติดตามเธอผ่านโซเชียลมีเดีย จะเห็นได้เลยว่าเบเบ้เปลี่ยนไปแล้ว ทิ้งภาพวัยใสในวันวาน กลายเป็นสาวรักสุขภาพหุ่นเฟิร์ม ที่มาพร้อมคำแนะนำในการดูแลรูปร่างให้กับแฟนๆ ที่ติดตามเธออีกด้วย

วันนี้ “เบเบ้” ได้มาเล่าถึงความสนใจในการดูแลสุขภาพ เมื่อวันเวลาผ่านไป ทำให้เธอคนนี้มองเห็นความสำคัญของการดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม ใครจะไปเชื่อว่าสมัยก่อนเธอก็เคยมีปัญหาสุขภาพไม่น้อย เพราะใช้งานมันหนักเกินไป

• เมื่อก่อนอ่อนแอแต่ตอนนี้…

“ตอนนี้ชอบออกกำลังกายมากค่ะ และตั้งแต่หันมาออกกำลังกาย ดูแลเรื่องอาหารการกินมากขึ้น สิ่งแรกที่ได้รับเลย คือตัวเราเอง สุขภาพดีขึ้น ไม่ค่อยเจ็บป่วย จากเมื่อก่อนจะเป็นคนป่วยบ่อย ที่เป็นตลอดเลยคือโรคกระเพาะอาหาร ชอบปวดท้องบ่อยๆ เพราะทานอาหารไม่เป็นเวลา บางครั้งก็ต้องอด ต้องคอยดูแลรูปร่างไม่ให้อ้วน ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพเลย นี่เลยเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้หันมาออกกำลังกาย และอีกเรื่องที่ดีใจคือเราสามารถชักจูงคนรอบข้างให้หันมาออกกำลังกายได้ด้วย ทั้งเพื่อนๆ และแฟน”

• เป้าหมายของการออกกำลังกายที่แท้จริง

“ความสุขค่ะ เป็นความสุขหนึ่งในชีวิตเลย จริงๆ เริ่มหันมาออกกำลังกายหลายปีแล้ว ตั้งแต่ยังไม่เป็นเทรนด์ ด้วยความที่เป็นคนไม่ชอบอยู่เฉยๆ ชอบหากิจกรรมนู่นนี่ทำ ออกกำลังกายในตอนแรกเลยเป็นเหมือนกิจกรรมอย่างหนึ่ง แต่ตอนนี้ได้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเราไปเลย เป็นกิจกรรมที่พยายามทำให้ได้ทุกวัน ถ้าในวันปกติมีงานสายๆ หน่อย เราจะตื่นเช้ากว่าเดิมไปวิ่งสัก 30-60 นาทีก่อนออกไปทำงาน แต่ช่วงนี้มีถ่ายละคร ก็ไม่ค่อยมีเวลาได้ออกกำลังกายเท่าไหร่ แต่ก็พยายามหาเวลาว่างเพื่อให้ได้ไปออกมากที่สุด”

• ลงทุนกับสุขภาพคุ้มค่าที่สุด

“มองว่าการดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ ออกกำลังกายเป็นประจำ ดูแลอาหารการกิน เป็นการลงทุนรูปแบบหนึ่ง คือลงทุนกับตัวเอง เพื่อให้มีสุขภาพดี น่าจะเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดแล้ว จนตอนนี้เราไม่ได้กังวลเรื่องกับโรคภัยไข้เจ็บเลย เพราะเชื่อในความแข็งแรงของตัวเอง”

• ตอนนี้มีการลงทุนอสังหาริมทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนเรื่องดูแลสุขภาพมาให้ด้วย เบเบ้ คิดเห็นเรื่องนี้อย่างไร

“เป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก มันสบายใจมาก ที่การลงทุนอสังหาริมทรัพย์ จากการซื้อคอนโดมาเพื่อปล่อยเช่า มีการการันตีผลตอบแทนจากค่าเช่าให้แน่นอน เหมือนเสือนอนกิน เราสามารถไปทำงานอย่างอื่นได้ แล้วส่วนนี้ก็เปรียบเสมือนรายได้ประจำของเรา เป็นเงินที่งอกเงยมาจากทรัพย์สินของเรา แล้วก็เป็นเรื่องดีมากที่ผลตอบแทนยังให้โปรแกรมดูแลสุขภาพด้วย ซึ่งดีสำหรับคนที่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นออกกำลังกายยังไง ดูแลตัวเองยังไง”

รู้จักการลงทุนอสังหาริมทรัพย์ที่ให้ทั้งผลตอบแทนและโปรแกรมดูแลสุขภาพแบบที่เบเบ้สนใจ กับ “Live Long Rich Life” โครงการลงทุนซื้อคอนโดเพื่อปล่อยเช่าของบริษัท ณุศาศิริ จำกัด (มหาชน) ที่เห็นความสำคัญของสุขภาพนักลงทุนยุคนี้ เพราะนอกจากจะการันตีผลตอบแทน 6.5% นาน 6 ปี เหมือนมีคนมาเช่าทันทีหลังได้รับกรรมสิทธิ์ แต่นักลงทุนยังได้รับโปรแกรมดูแลสุขภาพแบบองค์รวมระดับ High-End จากพานาซี เมดิคอล เซ็นเตอร์ (Panacee Medical Center) สถาบันแพทย์ทางเลือกจากเยอรมนี พันธมิตรหลักของณุศาศิริในมูลค่า 3% ของการลงทุน สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของคนปัจจุบัน ที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพและงาน

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http:// www.nusasiri.com/the-greatest-wealth-is-health