ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

19 ตุลาคม 2560 เวลา 15:49 น…. อ่านต่อได้ที่ : https://www.posttoday.com/life/life/520990

การล้างหน้าที่ถูกวิธีจะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ดูสุขภาพดียิ่งขึ้น

การล้างหน้าใครว่าไม่สำคัญ นอกจากการบำรุงผิวให้สวยเปล่งปลั่ง หรือการแต่งหน้าเพื่อกลบจุดด้อยเสริมจุดเด่นแล้ว การล้างหน้าก็เป็นอีกหนึ่งพื้นฐานที่จะช่วยให้ผิวสวยสุขภาพดีได้ หากล้างหน้าอย่างถูกวิธี บำรุงผิวให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน ผิวสวยสุขภาพดีก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม

1. ไม่ล้างหน้าบ่อยเกินไป – บางคนจะชอบคิดว่าล้างหน้าบ่อยๆ จะช่วยให้ผิวหน้าสะอาด แต่แท้จริงแล้วการล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้ผิวแห้ง และอาจส่งผลให้ไปเร่งการผลิตน้ำมัน ทำให้หน้ามันกว่าเดิมได้ด้วย โดยทั่วไปแล้วควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้งเช้าเย็นก็เพียงพอ

2. ไม่สครับผิวบ่อยเกินไป – การสครับผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปถือเป็นสิ่งที่ดี แต่หากสครับบ่อยครั้งเกิน อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ควรสครับผิวแค่สัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง และเลือกเม็ดสครับที่ละเอียด ไม่บาดผิว

3. ห้ามใช้ผ้าเช็ดตัวเช็ดหน้า – หลายคนมักจะละลายเรื่องผ้าเช็ดหน้า โดยใช้ผ้าเช็ดตัวมาเช็ดหน้าด้วยเลยผืนเดียว แต่นั่นเป็นสิ่งที่ผิด เนื่องจากผิวหน้าเราบอบบางกว่าผิวกาย ต้องการการดูแลที่มากกว่า ควรเลือกผ้านุ่มๆ เพื่อแยกใช้สำหรับเช็ดผิวหน้าโดยเฉพาะ และเปลี่ยนผ้าเช็ดหน้าบ่อยๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค

4. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว – นอกจากวิธีการล้างหน้าแล้ว โฟมล้างหน้าและการดูแลผิวหลังล้างหน้าก็สำคัญเช่นกัน ควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว หากเป็นคนผิวมันอาจเลือกใช้แบบเจล คนผิวแพ้ง่ายก็อาจเลือกแบบที่อ่อนโยน รวมไปถึงตรวจเช็คสภาพผิวของตัวเอง และเลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคนด้วยเช่นกัน