หนังสือพิมพ์ ไทยรัฐ ยักษ์ใหญ่สารพัดสีขายดีที่สุด ขับรถปลอดภัย ถึงช้า…ดีกว่าไปไม่ถึง ฉบับนี้ประจำวันพุธที่ 13 เมษายน 2559………….

วันนี้เป็น วันสงกรานต์ เถลิงศกปีใหม่ไทย พรุ่งนี้เป็น วันครอบครัว เพื่อครอบครัวที่อบอุ่น ริเริ่มมาตั้งแต่สมัย “น้าชาติ” พล.อ.ชาติชาย ชุณหะวัณ เป็นนายกรัฐมนตรี “ไต้ฝุ่น” ขอให้ท่านผู้อ่าน นสพ. ไทยรัฐ ทุกท่าน จงมีครอบครัวที่อบอุ่น ประสบแต่ ความสุขโชคดีตลอดไป………….

วันสงกรานต์ นอกจากเข้าวัดทำบุญตักบาตร รดน้ำดำหัว ขอพรจากญาติผู้ใหญ่ กิจกรรมสำคัญ วันสงกรานต์ไทยที่โด่งดังไปทั่วโลกก็คือ การสาดน้ำสงกรานต์ แต่ ปีนี้น้ำแล้งมาก เลยต้องจัดงานสงกรานต์แบบประหยัดน้ำ ส่งผลให้เทศกาลสงกรานต์สาดน้ำในหลายจังหวัดท่องเที่ยวหงอยไปเยอะ………….

นางสงกรานต์ ปีนี้ชื่อ นางมณฑาเทวี ทรงพาหุรัด ทัดดอกจำปา อาภรณ์แก้วไพฑูรย์ ภักษาหารนมเนย พระหัตถ์ขวาทรงเหล็กแหลม พระหัตถ์ซ้ายทรงไม้เท้า ไสยาสน์ลืมตามาบนหลังลา ปีนี้ วันเสาร์ เป็นวันธงชัย วันจันทร์ วันพุธ เป็นอธิบดี วันศุกร์ เป็นวันอุบาทว์วันโลกาวินาศ………….

ปีนี้โหรทำนายว่า ข้าวกล้าในนาจะได้ผล 9 ส่วน เสีย 1 ส่วน พืชพันธุ์ธัญญาหารจะอุดมสมบูรณ์ ประชาชนจะอยู่เย็นเป็นสุข เฮ้อ “ไต้ฝุ่น” อ่านแล้วก็ได้แต่กราบไหว้เทวดาฟ้าดิน ขอให้เป็นจริงเถิ้ด เพราะวันนี้เกษตรกรไทยเดือดร้อนสาหัสเป็นทุกข์กันทุกหย่อมหญ้า ทั้งเหนือใต้ออกตกในเมืองหลวง อนาคตก็ยังไม่รู้หมู่หรือจ่า………….

นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมสุขภาพจิต พูดถึง ครอบครัวไทย ในวันนี้ว่า เปลี่ยนจากครอบครัวขยายมาเป็น ครอบครัวเดี่ยว ที่มี พ่อ แม่ ลูก กันมากขึ้น ส่งผลให้ ผู้สูงอายุ ต้อง อยู่ลำพังคนเดียว เพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 9 ในปี 2557 และ อยู่ตามลำพังกับคู่สมรส เพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 19 เลยไม่ได้รับการดูแลเท่าที่ควร ลูกหลานควรหมั่นกลับไปเยี่ยมดูแลกันบ้าง………….

แล้ว คุณหมอเจษฎา ก็แนะนำ ผู้สูงอายุ ให้รู้จัก ดูแลตัวเองบ้าง ทั้ง สุขภาพ ร่างกาย และ สุขภาพจิตใจ พร้อมกับแนะนำ วิธีดูแลให้ตัวเองมีความสุข โดยใช้ หลัก 5 สุข ซึ่ง “ไต้ฝุ่น” ขอย่อมาเป็นฉบับย่อดังนี้………….

สุขสบาย ดูแลร่างกายให้แข็งแรงคล่องแคล่วด้วยการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ และการทำงานอดิเรก สุขสนุก ด้วยกิจกรรมที่ทำให้มีความสุข จิตใจสดชื่นแจ่มใส เช่น เต้นรำ ร้องเพลงนันทนาการต่างๆ สุขสง่า มีความพึงพอใจในชีวิตเห็นใจผู้อื่น เอื้อเฟื้อแบ่งปัน สุขสว่าง ทำกิจกรรมกระตุ้นสมองชะลอความเสื่อม เช่น การสื่อสาร การฝึกเล่นเกมความจำ สุขสงบ รู้จักควบคุมอารมณ์ จัดการกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นให้ผ่อนคลาย ทำให้เกิดความสุขสงบกับตนเองได้ เช่น การทำสมาธิ การหายใจที่ถูกวิธี การเหยียดกล้ามเนื้อ เป็นต้นวันดีๆอย่างนี้ “ไต้ฝุ่น” ก็มีแต่เรื่องดีๆมาฝาก โดยเฉพาะ ครอบครัวที่มีผู้สูงอายุ และ ผู้สูงอายุเอง เพราะวันนี้เป็น วันผู้สูงอายุแห่งชาติ ด้วย………….

ฮัดเช้ย “ไต้ฝุ่น” ไม่ได้เป็นหวัด แต่จามที่ ธนาคารโลก ขยัน ออกพยากรณ์เศรษฐกิจโลกที่ตกต่ำ จน ขวัญและกำลังใจของชาวโลกหดตัวไปหมด แล้วอย่างนี้ จะมีกำลังใจที่ไหนไปพลิกฟื้นเศรษฐกิจ………….

วันวาน ชูเดียร์ เชตตี้ หัวหน้านักเศรษฐศาสตร์ธนาคารโลก ออกมาเปิดเผย รายงานวิเคราะห์เศรษฐกิจในเอเชียตะวันออกและแปซิฟิก จะมีอัตราการเติบโตลดลงเล็กน้อย ปีนี้คาดว่าจะขยายตัวร้อยละ 6.3 ปีหน้าคาดว่าจะขยายตัวร้อยละ 6.2 หากไม่รวม จีน ปีนี้จะขยายตัวได้ร้อยละ 4.8 ปีหน้าขยายตัวร้อยละ 4.9………….

เมื่อแยกแยะเป็นรายประเทศ เวียดนาม ฟิลิปปินส์ จะขยายตัวสูงสุดในปีนี้ ร้อยละ 6 และร้อยละ 5.1 กัมพูชา ขยายตัวร้อยละ 7 จีน คาดว่าจะขยายตัวร้อยละ 6.7 และ ประเทศไทย คาดว่า ปีนี้ขยายตัวได้ร้อยละ 2.5 อนาคตเราไม่รู้ ถึงไม่รู้ก็ต้องเดินไป………….

ประสา “ไต้ฝุ่น” ฟังแล้วได้แต่ปลอบใจทุกท่าน อย่าไปซีเรียส กับ ตัวเลขจีดีพี มากนัก ดูที่ความสุขของประชาชนในแต่ละประเทศดีกว่า วันก่อน สำนักข่าวซีเอ็นบีซี ถ้าจำไม่ผิด ได้นำตัวเลขจีดีพีสหรัฐฯไปวิเคราะห์ย้อนหลัง พบว่ามีความผิดพลาดบวกลบสูงถึงร้อยละ 1.3 เลยทีเดียว นี่คือสาเหตุที่ทำให้ นักวิเคราะห์ ไม่ว่า ธนาคารโลก หรือ สถาบันไหน ต้องมีการ ปรับเปลี่ยนตัวเลขจีดีพีกันบ่อยปีละหลายครั้ง เพราะ ทำนายผิดทุกครั้ง แม้จะเป็นตัวเลขเศรษฐกิจย้อนหลังก็ตาม………….

วันดีๆอย่างนี้ “ไต้ฝุ่น” ก็มีแต่ เรื่องดีๆ มารายงานท่านผู้อ่าน 14.00 น. วันนี้ มงคล สุกใส รองผู้ว่าฯ เชียงใหม่ เป็นประธานพิธีสืบสานประเพณีรดน้ำดำหัวผู้สูงอายุและมอบทุนการศึกษานักเรียนยากจนที่บ้านสวนสารภีของ นงนุช นามวงศ์ อ.สารภีเชียงใหม่………….

บนแผงวันนี้ TAMAGO นิตยสารกิน เที่ยว ช็อปชิว แจกบนสถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส รับลมร้อนหาไปกินเที่ยวร้านอร่อยเมืองพัทยา, บันทึกประวัติศาสตร์ มหากาพย์เขาพระวิหาร โดยนพดล ปัทมะ, Wallpaper ฉบับ OUTBOUND, lonely planet พาไปเที่ยวนครนิวยอร์ก ตามรอยภาพยนตร์ดัง แถมฟรี 6 มินิไกด์,LIPS Rare Orchid เรื่องราวความงามของกล้วยไม้ , Living etc ecochic งานดีไซน์ และงานคราฟท์จากปารีส, BAZAAR Summer Escape กับนักเดินทางสาวสวยหรู, ข้ามห้วงมหรรณพ เมื่อสงฆ์เพลี่ยงพล้ำ ฆราวาสต้องค้ำ ไม่ใช่ถอย ………….

ศพ รัชชัย รัชตะนาวิน อดีตนักร้องวงซิลเวอร์แซนด์บิดา ดร.รัญชนา รัชตะนาวิน อยู่ศาลาพิสิษฐกุล ถึง 17 เม.ย. พระราชทานเพลิง 18 เม.ย. 14.00 น. และศพ พ.ต.อ.ประสิทธิ์ รักประชา บิดา ทัศไนย รักประชา อยู่วัดลาดพร้าว สวดถึง 18 เม.ย. หยุด 13 เม.ย. ………….

“ไต้ฝุ่น”