ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า
http://www.naewna.com/likesara/300482

ผู้สูงอายุหนองคาย รำไทเก๊กสู้หนาว
ประชาชนทั่วไปและผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองหนองคาย ออกมาออกกำลังกาย และรวมตัวกันรำไทเก๊ก เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สู้กับอากาศหนาวเย็นในช่วงนี้ และ ในวันนี้มีหมอกปกคลุมแม่น้ำโขง
จากการที่จังหวัดหนองคาย เริ่มมีอากาศหนาวเย็นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน และช่วงเช้าจะมีอากาศหนาวเย็นเป็นพิเศษ อุณหภูมิโดยทั่วไปอยู่ที่ 20 – 21 องศาเซลเซียส ส่วนที่ริมโขงและภูสูง จะอยู่ที่ 18 – 19 องศาเซลเซียส ทำให้ประชาชนทั่วไปและผู้สูงอายุที่อยู่ภายในเขตเทศบาลเมืองหนองคาย ออกมารวมตัวกันออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สู้กับอากาศที่หนาวเย็นในช่วงนี้ โดยได้ออกมาเดินออกกำลังกาย ตามลานวัฒนธรรม เพื่อการท่องเที่ยว อำเภอเมืองหนองคาย ริมฝังแม่น้ำโขง และผู้สูงอายุได้มีการรวมตัวกันออกกำลังกายโดยการรำไทเก๊ก ที่ลานของมูลนิธิจีไนเกาะ ที่อยู่ติดกับลานวัฒนธรรมฯ
สำหรับการออกกำลังกายนอกจากจะรำไทเก็กแล้ว ยังมีการออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิคประกอบเพลง จากนั้นก็จะเป็นการแกว่งแขน โดยช่วงนี้มีประชาชนทั่วไป และผู้สูงอายุออกมาออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งในวันนี้ นอกจากจะมีอากาศหนาวเย็นแล้ว ยังมีหมอกปกคลุมแม่น้ำโขงอีกด้วย
