ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า
https://www.naewna.com/likesara/322360

เจ๊เปิ้ล -ฐิติมา ฟิตดูแลสุขภาพ เน้นทานผักไร้สารพิษที่ปลูกเอง ปิ๊งหลังพอกินก็ส่งขาย
nn…หลังจากป่วย ไม่สบายท้องร่วง ตามหลังลูกสาวช่วงไปนอนเฝ้า เมื่อเดือนก่อน แต่ตอนนี้สุขภาพแข็งแรง กลับมาเหมือนเดิมแล้ว “เจ๊เปิ้ล” ฐิติมา ฉายแสง อดีต สส.ฉะเชิงเทรา พรรคเพื่อไทย เจ้าตัวยังว่าหลังป่วยจนหายดี น้ำหนักหายไปถึง2 กิโลกรัม เลยฝากเปรย ทีเล่นทีจริงๆ ว่า “ใครที่อยากผอมต้องลองท้องร่วง”…แหมๆ ไม่รู้ใครจะอยากท้องร่วงกันบ้างหรอ…และพอสุขภาพดีขึ้นแล้ว เจ๊เปิ้ลก็เดินหน้าเน้นเรื่องการรับประทานอาหารเป็นหลัก…ที่สำคัญหลังจัดทำโรงเรือน ปลูกผัก ผลไม้ ไร้สารพิษเอาไว้กินเอง มีหลากหลายมากมายทั้ง ผักมะระขี้นก โหระพา รวมถึง ผักทานกับสลัดแล้ว…โดยจะเน้นเฉพาะมื้อเช้า ช่วงที่ท้องว่างๆ นำผัก 13 ชนิด มาปั่นรวมกัน ผลไม้ตระกูล “เบอร์รี่” นำทั้งหมดมาปั่นรวมกัน มีประมาณ 22 อย่าง…นอกจาก ผักไร้สารพิษกับผลไม้แล้ว ยังใส่แคลเซียมผง เพราะอายุมากขึ้นก็เสริมบำรุงแคลเซียมด้วย…ตอนนี้มีความสุขกับการกินผักไร้สารพิษกินอย่างสบายใจ เพราะล้วนเป็นผักปลูกด้วยตัวเอง ทำให้มั่นใจเรื่องความสะอาด…นอกจากนี้ เจ้าตัวยังภาคภูมิใจที่ปลูกมะพร้าวน้ำหอมได้พันธุ์มาจากสมุทรสงคราม ปีนี้เพิ่งออกลูกเป็นปีแรก พบว่าน้ำมะพร้าวทั้งหอมทั้งหวานมากๆ…หลังปลูก ผักไร้สารพิษ ออกผล พอมี พอกิน ได้ระดับหนึ่งแล้ว สุขภาพดีขึ้น ก็กำลังมีแนวคิด จะส่งขายผักไร้สารพิษ เฉพาะร้านที่ต้องการ…อดเป็นห่วงจริงๆ ออเดอร์น่าจะมีเข้ามาเพียบแน่ๆ เพียงแค่แฟนคลับในพื้นที่ ก็เยอะแล้วเพราะผักไร้สารพิษในยุคนี้สมัยนี้ ใครๆ เน้นสุขภาพที่ดี ล้วนอยากทานผักมากขึ้นทั้งนั้น…nn