สถานการณ์ระบาดโรคติดต่อร้ายแรง’ โควิด-19′ รุนแรงขึ้นทุกวันในประเทศไทย … เราจะมีวิธีการอย่างไรในการป้องกันไม่ให้ติดเชื้อจากโรคนี้

ไวรัสมหันตภัย ‘โควิด-19’ ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ มีความรุนแรงเทียบเท่ากับโรคซาร์สมากที่สุด ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้

  ดังนั้น เราควรดูแลตนเองเพื่อให้ร่างกายห่างไกลจากเชื้อไวรัส ‘โควิด-19’ โดยมีวิธีการรับมือ ดังนี้
–‘ใส่หน้ากากอนามัย‘   เชื้อไวรัสนี้ติดต่อผ่านทางลมหายใจ สารคัดหลั่ง เช่น น้ำมูก น้ำลาย ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน
  – รับประทานอาหารปรุงสุก  เชื้อไวรัส ‘โควิด-19’  ติดต่อในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ดังนั้น เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ควรรับประทานแบบสุกเท่านั้น  และควรรับประทานอาหารที่สุกแล้ว งดอาหารดิบ และเนื้อสัตว์ป่า
 

   -ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ไอ จาม หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด และมีมลภาวะเป็นพิษ
– งดเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโรคระบาด
-ไม่นำมือมาสัมผัส ตา จมูก ปาก ถ้าไม่จำเป็น
-ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ฯลฯ
  -ควรหลีกเลี่ยงการจับมือทักทาย เพราะไวรัส’โควิด -19′ ที่ก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจสามารถติดต่อผ่านการจับมือ แล้วเราอาจนำมือนั้นไปสัมผัสดวงตา จมูก และปากได้  ควรเปลี่ยนมาทักทายกันด้วยการไหว้ โบกมือ พยักหน้า หรือโค้งให้กันแทน

-อย่าให้เสื้อผ้าและเครื่องนอนที่สกปรกสัมผัสโดนตัว  นำผ้าเหล่านี้ไปซักด้วยผงซักฟอก หรือสบู่ ในน้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 60-90 องศาเซลเซียส  ถ้ามีน้ำยาฟอกขาวก็สามารถผสมลงไปได้   อบผ้าให้แห้งด้วยเครื่องอบผ้าอุณหภูมิสูง หรือนำผ้าไปตากแดดให้แห้ง

-ใช้เจลหรือสบู่ ล้างมือ บริเวณง่ามนิ้วมือ หลังมือ และซอกเล็บด้วย

-อยู่บ้าน  หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกโดยไม่จำเป็น