‘แบล็คแจ็ค’ผู้ชายคิดบวก ใช้สมาธิคลี่คลายปัญหา

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/entertain/201690

วันพฤหัสบดี ที่ 11 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559, 06.00 น.
นักร้องหนุ่มหน้าใสอนาคตไกลอย่าง “แบล็คแจ็ค-จารุพงศ์ กล้วยไม้งาม” กับผลงานซิงเกิ้ลล่าสุด “บุคคลสาบสูญ (The Lost One)” ที่ทุ่มสุดตัวทั้งการร้องแสดงเองรวมไปถึงดูแลทุกขั้นตอนการทำงานร่วมกันทีมโปรดิวเซอร์ในขณะเดียวกันยังเป็นนักบริหารธุรกิจของตัวเองด้วยกว่าจะเดินมาถึงจุดนี้ได้ความตั้งใจและประสบการณ์หลอมเป็นบันไดที่แข็งแรงให้ค่อยๆ เดินขึ้นไป หนุ่มแบล็คแจ็ค มาเผยแง่คิดการใช้ชีวิตใน นิตยสาร Secret ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ให้ทราบว่า

“ผมเป็นคนมั่นใจในตัวเองคิดว่าเราสามารถจัดการทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตได้และทุกสิ่งที่ทำจะต้องสมบูรณ์แบบที่สุด แต่เมื่อเกิดวิกฤติในชีวิต สิ่งที่พาผมออกจากปัญหาได้ไม่ใช่ความมั่นใจที่เคยมี แต่กลับเป็นสมาธิ ผมเริ่มนั่งนิ่งๆ เพื่อทำสมาธิบ่อยขึ้น เริ่มคุยกับตัวเองอย่างมีสติ ไม่ยึดติดกับปัญหา รู้จักปล่อยวางสิ่งที่ผ่านมาแล้วผมคุยกับตัวเองหน้ากระจกบ่อยจนสายตาของผมในกระจกที่มองกลับมาเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น พอรับรู้ถึงความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ผมเริ่มหาทางสายกลางของชีวิต และพบว่าแท้จริงแล้วชีวิตต้องไม่แข็งและอ่อนจนเกินไปแล้วจะดี ทุกวันนี้ผมยังนั่งทำสมาธิอยู่เสมอ ผมนั่งนิ่งๆในออฟฟิศ บนโซฟา หรือเดินอยู่ก็ทำได้ แค่รู้ว่าเรากำลังหายใจด้วยจังหวะไหน เรากำลังจดจ่ออยู่กับอะไร แค่นั้นจิตใจของเราก็เกิดสมาธิแล้วครับ”

Leave a comment