Lisa moves into her new $6-million luxury pad in Seoul

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์ The Nation.

https://www.nationthailand.com/lifestyle/entertainment/40024580

Lisa moves into her new $6-million luxury pad in Seoul

Lisa moves into her new $6-million luxury pad in Seoul

FRIDAY, FEBRUARY 03, 2023

Lalisa “Lisa” Manoban is the proud new owner of a luxury villa in Seoul’s super-trendy Seongbuk-dong area worth approximately 200 million baht (US$6 million).

The Thai member of K-pop outfit BlackPink is now neighbours with millionaires and celebrities including Bae Yong-joon and Lee Seung Gi.

Overlooking South Korea’s capital, the exclusive Seongbuk-dong neighbourhood has been compared with the star-strewn Hollywood Hills district of Los Angeles and is home to many of the richest people in the country.

Lisa moves into her new $6-million luxury pad in Seoul

Lisa signed the contract for the 7,200-square-foot villa worth some 7.5 billion South Korean won in July last year.

She made the final payment on her new pad on January 30.

The three-storey villa is well known as the former home of Jang Seon-yoon, the billionaire granddaughter of Lotte Corporation founder Shin Kyuk Ho.

Jang Seon-yoon purchased the land in 2014, guiding construction of the luxury villa which was completed in April 2016. Jang’s family lived in the home for nearly seven years.

Lisa still has plenty of money in the bank despite blowing 200 million baht on the pad.

Lisa moves into her new $6-million luxury pad in Seoul

Thailand’s K-pop queen owns total assets estimated at 660 million baht ($20 million). She recently obtained a so-called Black Card – a premium credit card limited to only 1,000 owners worldwide.

The credit card is issued by Korean conglomerate Hyundai and carries an unlimited credit limit. Lisa met the Black Card eligibility conditions, which include spending of 280,000 baht and assets worth at least 10 billion South Korean won (280 million baht).

Related stories:

Twitter users find BlackPink’s Lisa 2nd most beautiful

‘True Angel’ Lisa dazzles social media with sparkling jewellery

BlackPink’s Lisa: MTV award highly meaningful to me

ปังไม่หยุด ‘berry berry’ เตรียมไปถ่าย MV ที่ชิบุยะ

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/708556

ปังไม่หยุด ‘berry berry’ เตรียมไปถ่าย MV ที่ชิบุยะ

วันศุกร์ ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566, 10.12 น.

ปังไม่หยุด ‘berry berry’ เตรียมไปถ่าย MV ที่ชิบุยะ

หลังจากที่ วงไอดอลสาว ‘beery berry’ ปล่อยเพลงใหม่ออกมาในวันที่ 1 ก.พ. กับเพลง ‘Night call (เธอโทรมาทุกวัน’ ล่าสุด กุ้ง ศรุดา ได้ออกมาบอกว่า สำหรับเพลง Night call   (เธอโทรมาทุกวัน) ทางวง berry berry จะมีการยกกองไปถ่าย MV กันถึง ชิบุยะ ประเทศญี่ปุ่น กันเลยทีเดียว งานนี้แฟนๆ วง berry berry ห้ามพลาดกันเลยนะ
สุดท้ายนี้ ใครที่เป็นแฟนคลับน้องๆวง berry berry อย่าลืม ไปพบน้องๆกันในงาน idol exchange กับธีม Before Valentine 4-5 กุมภาพันธ์นี้ ที่ MBK Center กันด้วยนะ 

ไม่ตรงปก ไอดอลจากต้มเหล่า ‘โอตะ’

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/708543

ไม่ตรงปก ไอดอลจากต้มเหล่า ‘โอตะ’

วันศุกร์ ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566, 09.04 น.

อ้าวเห้ย โอตะจีนโวย ! รูปไอดอลโปรโมทวงไม่ตรงปก แถมตัวจริงเป็น “ผู้ชาย”

กำลังเป็นดราม่ากันในโลกโซเชีลงของประเทศจีน เพราะมีไอดอลวงหนึ่ชื่อวงว่า “SHA48” แต่ไม่ใช่ค่ายเดียวกับ AKB48 หรือ BNK48 แต่อย่างใดคือพูดง่ายๆ เจ้าของวงใส่ 48 ไว้ด้านหลังเพราะมีแรงบันดาลใจมาจากวงไอดอลของญี่ปุ่นอย่าง AKB48 แต่มันพีคในพีคตรงที่ ตัวไอดอลสาวนั้นไม่ตรงปก แถมตัวจริงเป็นผู้ชาย ทำให้เหล่าโอตะจีนผิดหวังเป็นอย่างมาก………….

แม้ว่าแฟน ๆ หลายคนจะรู้สึกว่าถูกหลอก แต่ทางบัญชีออฟฟิเชียลของวง SHA48 ได้โพสต์บนเว่ยป๋อว่า พวกเขาไม่เคยประกาศผ่านแพลตฟอร์มใด ๆ ว่าเป็นวงเกิร์ลกรุ๊ป พวกเขาแนะนำตนเองอย่างเป็นทางการว่าเป็นเพียง “กลุ่มไอดอลในเซี่ยงไฮ้” เท่านั้น

ระเบิดความสนุกจัดเต็ม ‘JAY B’ Encore in BANGKOK

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/708400

ระเบิดความสนุกจัดเต็ม ‘JAY B’ Encore in BANGKOK

ระเบิดความสนุกจัดเต็ม ‘JAY B’ Encore in BANGKOK

วันศุกร์ ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566, 06.00 น.

ฟินกันทั้งฮอลล์! กับคอนเสิร์ตปิดท้ายเวิลด์ทัวร์ในประเทศไทยกับงาน “2022 WORLD TOUR JAY B TAPE: PRESS PAUSE ENCORE IN BANGKOK” ซึ่งถูกจัดขึ้นเมื่อวันที่ 21-22 มกราคม 2566 ที่ผ่านมา ณ อิมแพ็ค อารีน่า เมืองทองธานี ที่ระเบิดความสนุกจัดเต็มเกือบ 3 ชั่วโมง เรียกเสียงกรี๊ดจากแฟนๆ ได้ไม่มีแผ่วแบบนอนสต็อป พร้อมการันตีความปังด้วยทีมผู้จัดเจ้าเก่าเจ้าเดิมอย่าง BEX (กรุงเทพ เอ็กซิบิชั่น) บริษัทในเครือเวิร์คพอยท์กรุ๊ป ร่วมกับ YJ PARTNERS (วายเจ พาร์ทเนอร์ส) และ PROUD2 (พราวด์ทู) ผู้จัดคู่บุญที่เคยสร้างความประทับใจให้กับแฟนๆ มาแล้ว ครั้งนี้ก็ยังรักษามาตรฐานได้เป็นอย่างดี โปรดักชั่น แสง สี เสียงสุดอลังการ ไม่ทำให้แฟนๆ ต้องผิดหวัง ด้วย Song List สุดพิเศษจัดเต็มมากกว่า 30 เพลง พร้อมเวทีที่ออกแบบเองโดยหนุ่ม “JAY B” ก็สุดใกล้ชิดยิ่งกว่าคอนเสิร์ตไหนๆ เรียกได้ว่าสมมง เพราะจัดคอนเสิร์ตเดี่ยวที่ประเทศไทยมากถึง 5 รอบการแสดง แต่บัตรก็ “SOLD OUT” หมดทุกที่นั่งกันไปเลย!

เปิดพาร์ทแรกด้วยบทเพลงสุดไพเราะตามสไตล์ของ “JAY B” ซึ่งแม้จะเป็นการกลับมาภายใต้การเวิลด์ทัวร์เดิม แต่คอนเสิร์ต ENCORE ในครั้งนี้ก็ได้มีการเรียบเรียงลำดับเพลงขึ้นใหม่ ไม่เหมือนครั้งที่แล้ว ทุกพาร์ทการแสดงไม่มีดรอป มีแต่เพิ่มความสนุกมากขึ้นเรื่อยๆ โดยขนทัพเพลงฮิต และเพลงในดวงใจเหล่าแฟนคลับทุกคนมาแบบครบถ้วน ยิ่งไปกว่านั้นยังมีเซอร์ไพรส์พิเศษกับหลายๆ บทเพลงที่ไม่เคยร้องที่ไหนมาก่อนอีกด้วย เรียกเสียงกรี๊ดฮอลล์แทบแตก! ตามด้วยอีกหนึ่งเซอร์ไพรส์แบบไม่ให้แฟนคลับได้พัก เพราะ “JAY B” ยังคงนำเอารถเลื่อนไปทักทายแฟนๆ ทั่วทั้งฮอลล์อย่างใกล้ชิดเช่นเดิมพร้อมโยนลูกบอลที่มีลายเซ็นให้แฟนคลับได้เก็บเป็นที่ระลึกอีกด้วย ซีนนี้ชนะใจแฟนคลับไปเต็มๆ เพราะแม้สถานที่จะใหญ่ขึ้น และแฟนๆ จะอยู่ไกลแค่ไหนแต่ก็คุ้มค่าทุกที่นั่งแน่นอน!

โดยหลังจากจบพาร์ทการแสดง และเข้าสู่ช่วง ENCORE “JAY B” ได้กลับขึ้นเวทีด้วยลุคเสื้อยืดสีดำสกรีนลายคอนเซ็ปต์ของการเวิลด์ทัวร์ในครั้งนี้ ซึ่งหลังจากเปิดขายก็ “SOLD OUT” ไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน และก็ถึงเวลาที่แฟนคลับชาวไทยจะได้เซอร์ไพรส์ “JAY B”กลับบ้าง ด้วยการเตรียมแฟนโปรเจกท์มาให้เพื่อนรักแบบ 2 วันไม่ซ้ำ! โดยหลังจากรับชม “JAY B” ได้ขอให้ทีมงานดับไฟในฮอลล์และบอกความรู้สึกว่า “ทุกคนเหมือนดวงดาว และผมก็จะเหมือนพระจันทร์เหมือนที่ทุกคนบอกทุกครั้ง เราจะรอเวลาที่เราจะได้กลับมาเจอกันอีกครั้ง ผมไม่รู้ว่าผมจะดีพอที่จะรับความรักจากทุกคนหรือเปล่า แต่ผมสัญญาว่าจะดูแลตัวเองให้ดี รักษาสุขภาพ ไม่ต้องเป็นห่วงผมจนเกินไปนะครับ” และอ้อนแฟนชาวไทยด้วยประโยค “ทุกคนรอผมกลับมาด้วยนะครับ”เป็นภาษาไทยอีกด้วย

ซึ่งแฟนคลับก็ทราบกันดีว่าหลังจากจบการเวิลด์ทัวร์ในครั้งนี้ หนุ่ม “JAY B” อาจจะต้องหายหน้าหายตากันไปสักพัก เลยได้เตรียมเซอร์ไพรส์ใหญ่ด้วยบทเพลงพิเศษอย่าง“잠시만” (แปลว่า อีกแค่ไม่นาน) โดยมีท่อนฮุคสุดกินใจความหมายลึกซึ้งว่า “รอผมหน่อยนะ มันไม่นานหรอก อีกแค่ไม่นาน ผมจะได้กลับมาอยู่ข้างๆ คุณ” เพลงพิเศษที่เพื่อนรักคนนี้ตั้งใจเขียนบอกความรู้สึกถึงแฟนๆที่เขารักมากที่สุด

อย่าพลาดทุกความเคลื่อนไหวของผู้จัดงาน ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทุกช่องทางออนไลน์ที่ Official Facebook : BEXConcert / Twitter: @BEX_Concert

ทั้งสวยทั้งเก่ง ‘มิ้วส์-อรภัสญาน์’ กับงานจิตอาสา มูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง ที่ทำต่อเนื่องมากว่า 3 ปี!

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/708434

ทั้งสวยทั้งเก่ง ‘มิ้วส์-อรภัสญาน์’ กับงานจิตอาสา มูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง ที่ทำต่อเนื่องมากว่า 3 ปี!

ทั้งสวยทั้งเก่ง ‘มิ้วส์-อรภัสญาน์’ กับงานจิตอาสา มูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง ที่ทำต่อเนื่องมากว่า 3 ปี!

วันศุกร์ ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566, 06.00 น.

ใครจะไปคิดว่านักร้องลูกทุ่งสาวตัวเล็กน่ารักอย่าง “มิ้วส์-อรภัสญาน์” แห่งค่ายแกรมมี่โกลด์ นั้นจะมีงานอดิเรกที่โหดได้ขนาดนี้ ถ้าหลายๆ คนเคยได้ส่องโซเชียลมีเดียต่างๆ ของเธอ ก็จะพบว่า “มิ้วส์-อรภัสญาน์” เป็นคนที่ทำกิจกรรมหลากหลายมากๆ ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยว เล่นกีฬาขับเจ๊ตสกี หรือการเป็นจิตอาสามูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง โดยเธอไม่ได้ทำเล่นๆ เพราะทำอย่างต่อเนื่องมาเป็นเวลากว่า 3 ปีแล้วและส่วนใหญ่สาวมิ้วส์จะประจำอยู่ที่จุดพหลโยธินเส้นศาลอาญา และจะใช้ช่วงเวลาว่างไปกับการเป็นจิตอาสาตรงนี้อยู่บ่อยครั้ง มิ้วส์-อรภัสญาน์ เล่าว่า

“จริงๆ การไปร่วมทำจิตอาสากับมูลนิธิป่อเต็กตึ๊งเนี่ยเริ่มจากที่ตัวมิ้วส์อยากฝึกใจตัวเองไม่ให้กลัวเลือดไม่กลัวอุบัติเหตุค่ะ และที่สำคัญคืออยากช่วยคน เพราะหน้าที่ตรงนี้เราต้องใช้ความกล้าและใช้สติเยอะมากเลยจริงๆคือนอกจากจะได้ช่วยชีวิตผู้อื่นแล้วก็ได้ฝึกตัวเองไปในตัวค่ะ ทำให้เรากล้าเผชิญปัญหา ซึ่งปกติมิ้วส์ก็จะไปประจำช่วงเวลาประมาณ 1 ทุ่มถึงเที่ยงคืนค่ะ อยู่ดึกหรือไม่ดึกก็แล้วแต่วันเลยว่าวันนั้นจะมีเหตุเกิดขึ้นมากน้อยแค่ไหนแต่ไม่ว่ายังไง ก็อยากจะฝากให้ทุกคนใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาทนะคะ” หากใครอยากส่องไลฟ์สไตล์หรือผลงานใหม่ๆ ของสาวน้อยน่ารักคนนี้ก็สามารถไปติดตามได้ที่ IG @muse.suksai ได้เลย

‘ได๋’ เจาะลึกกระแสดัง ‘ดุดัน ไม่เกรงใจใคร’ ความสำเร็จนักลงเสียงไทยระดับโลก

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/708396

‘ได๋’ เจาะลึกกระแสดัง ‘ดุดัน ไม่เกรงใจใคร’  ความสำเร็จนักลงเสียงไทยระดับโลก

‘ได๋’ เจาะลึกกระแสดัง ‘ดุดัน ไม่เกรงใจใคร’ ความสำเร็จนักลงเสียงไทยระดับโลก

วันศุกร์ ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566, 06.00 น.

รายการ “DNA TALK บุกคนต้นแบบ” ในวันอาทิตย์นี้ (5 ก.พ.) พิธีกร ได๋-ไดอาน่า จงจินตนาการ พาผู้ชมไปบุกค้นหาดีเอ็นเอแห่งความสำเร็จ ของนักลงเสียงเงินล้านสายเลือดไทย ผู้จุดกระแสไวรัลสุดฮิตด้วยวลี ดุดัน ไม่เกรงใจใคร ได้แก่ คุณกฤตย สุขวัฒก์ จากติ๊กต็อกช่อง krittone ผู้ใช้ความสามารถทางด้านเสียง สร้างรายได้การจากลงเสียงโฆษณาสุดเร้าใจระดับ Global Voice Artist ปลุกกระแสอาชีพนักลงเสียง ให้กลับมาเป็นที่สนใจของคนรุ่นใหม่ได้อีกครั้งโดย คุณกฤตยเผยถึงการทำงาน และการสร้างจุดยืนเพื่อสร้างความแตกต่างให้ฟังว่า…

“หลายคนจะได้ยินแต่เสียงดุดัน ไม่เกรงใจใคร หนักๆ เข้มๆ แต่เอาเข้าจริงผมเป็นคนหน่อมแน้มนะครับ (หัวเราะ) คิดว่าปีที่ผ่านมาสร้างปรากฏการณ์ในวงการลงเสียงได้มากที่สุด ผมจะบอกเลยว่างานลงเสียงเป็นงานที่ง่ายที่สุดในโลกถ้าเสียงคุณคือสิ่งที่เขาต้องการ ไม่ว่าใครจะบอกงานอะไรมา ผมเถียงเลยว่างานนี้ง่ายที่สุด ถ้าคุณทุ่มเท ปั้นพอร์ตทำเดโม่ มิกซ์แซมเปิ้ลไว้มากๆ สร้างออปชั่นให้ลูกค้าเลือก ที่สำคัญคือการโปรโมทตัวเองให้ทุกคนรู้จักว่าเราเป็นนักลงเสียง จำได้ว่าตั้งแต่เข้าวงการลงเสียงผ่านประมาณ10-11 ปีได้ เราเข้าใจว่าคนค่อนข้างรู้จักเราในระดับหนึ่งแล้ว ทั้งในวงการลงเสียง วงการโฆษณา หรือเอเจนซี่ต่างประเทศ แต่พอกระแสดุดันไม่เกรงใจใคร เกิดไวรัลขึ้นมา ทำให้รู้ว่าจริงๆ แล้วยังมีคนอีกมากที่ยังไม่รู้จักเรา เพราะฉะนั้นสิ่งที่ยากที่สุดคือการโปรโมทตัวเองให้ทุกๆ คนรู้จักและรับฟังชีวิตของ Voice Artist แปลตรงตัวเลยศิลปินเสียง คนเขาจะได้ยินแต่เสียงคุณเท่านั้น ไม่ได้เห็นหน้า ไม่ได้เห็นชื่อ เพราะฉะนั้นต้องทำอะไรที่แตกต่าง สร้างเอกลักษณ์ ถามผมกลับว่าเอกลักษณ์เสียงของผมคืออะไร ผมตอบไม่ได้ แต่ลูกค้าทั้งหมดของผมอาจจะตอบพี่ได๋ได้ เพราะผมไม่เคยตัดสินเสียงตัวเอง คนจ้างต่างหากที่ตัดสิน แฟนคลับอยากรู้อะไร ผมก็ทำคลิปตอบกลับเป็นคอนเทนต์ ที่มา จุดเปลี่ยน ปัญหาการทำงาน หรือกระแสที่เกิดขึ้นในสังคม ผมก็นำมาปรับทำเป็นคอนเทนต์หมด ทำให้เป็นปีที่สนุกมากครับทุกวันนี้เจอความท้าทายใหม่ๆ ในทุกงานแต่ไม่จำเจและก็ไม่เครียดด้วย”

วัยรุ่น Y2K เตรียมกระโดด ใน ‘SIMPLE PLAN Live In Bangkok 2023’

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/708433

วัยรุ่น Y2K เตรียมกระโดด  ใน ‘SIMPLE PLAN Live In Bangkok 2023’

วัยรุ่น Y2K เตรียมกระโดด ใน ‘SIMPLE PLAN Live In Bangkok 2023’

วันศุกร์ ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566, 06.00 น.

ถึงคราวที่คอเพลงแนวป๊อป-พังค์จะได้มันส์แบบขั้นสุดเมื่อสุดยอดผู้จัดน้องใหม่Defiance Entertainment(ดีไฟแอนซ์ เอ็นเตอร์เทนเมนท์)จับมือกับ Skesh Entertainment(สเก็ช เอ็นเตอร์เทนเมนท์) จับมือกันคว้าสุดยอดวงดนตรีแห่งยุค 90 “SIMPLE PLAN” (ซิมเพิล แพลน) กลับมาระเบิดความมันส์ กับ “SIMPLE PLAN-The Harder Than It Looks Tour-Live In Bangkok2023” (ซิมเพิล แพลน-เดอะ ฮาร์ดเดอร์ แดน อิท ลุกส์ทัวร์-ไลฟ์ อิน แบ็งค็อก)

โดยการกลับมาของ SIMPLE PLAN ในครั้งนี้แฟนเพลงชาวไทยจะได้ปลดปล่อยความมันส์ไปกับ ทัวร์อัลบั้มใหม่ล่าสุด The Harder Than It Looks (เดอะ ฮาร์ดเดอร์แดน อิท ลุกส์) ที่เพิ่งปล่อยไปหมาดๆ เมื่อปี 2022ที่ผ่านมา หลังเว้นระยะห่างจากอัลบั้มก่อนหน้าถึง 6 ปีโดยมีซิงเกิ้ลฮิต อย่าง The Antidote, Ruin My Life ที่ Featuring กับนักร้องนำวง Sum 41 (DeryckWhibley) และ Iconic ซึ่งแน่นอนว่าพวกเขายังได้ขนเพลงฮิตตลอดกาลอย่าง I’d Do Anything, Shut Up,Welcome to My Life, Perfect, Addictedที่กลายเป็นซาวนด์แทร็ก ของใครหลายๆ คน

มาย้อนวัยกลับไปยุค Y2K ให้หายคิดถึงกันในคอนเสิร์ตครั้งนี้ พร้อมโปรดักชั่นสุดยิ่งใหญ่ จัดเต็มทั้งแสง สี เสียงอย่างแน่นอน และในครั้งนี้ SIMPLAPLAN ได้มาพร้อมกับวง Tiny MovingParts (ไทนี่ มูฟวิ่ง พาร์ทส์) วงสามชิ้นแม็ธร็อกผสานกลิ่นอายของป๊อป-พังค์ที่มีชั้นเชิงซับซ้อนแต่ถ่ายทอดออกมาด้วยเมโลดี้ที่สวยงามฟังง่าย เจ้าของเพลงฮิตอย่างMedicine, Always Focused และ Cautionที่ทาง SIMPLE PLAN ได้เลือกให้พวกเขามาเป็น Special Guestรับหน้าที่เป็นวงเปิดคอนเสิร์ตด้วยตัวเอง โดยหลังจากได้เคยแสดงสดจนสร้างความประทับใจให้กับแฟนๆ ชาวไทยถึง 2 ครั้ง ครั้งนี้พวกเขากลับมาอีกครั้งด้วยความยิ่งใหญ่และจัดเต็มกว่าเดิมอย่างแน่นอน งาน “SIMPLE PLAN-The Harder Than It Looks Tour-Live In Bangkok 2023”(ซิมเพิล แพลน-เดอะ ฮาร์ดเดอร์ แดน อิท ลุกส์ ทัวร์-ไลฟ์ อิน แบ็งค็อก) จะจัดขึ้นในวันอังคารที่ 14 มีนาคมนี้ ณ Central World Live House ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ จำหน่ายบัตรแล้ววันนี้ ที่ Ticketmelon สามารถติดตามข่าวสารและความเคลื่อนไหวต่างๆ ได้ทาง Facbook Fanpage : DefianceEntertainmentTH

‘แพรรี่’ ล้วงลึก ‘เบิ้ล-ปทุมราช’ รับเคยคบ ‘ธัญญ่า’ แอบหวั่นใจผู้ชายขาวตี๋

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/708436

‘แพรรี่’ ล้วงลึก ‘เบิ้ล-ปทุมราช’  รับเคยคบ ‘ธัญญ่า’ แอบหวั่นใจผู้ชายขาวตี๋

‘แพรรี่’ ล้วงลึก ‘เบิ้ล-ปทุมราช’ รับเคยคบ ‘ธัญญ่า’ แอบหวั่นใจผู้ชายขาวตี๋

วันศุกร์ ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566, 06.00 น.

เรียกว่าเป็นอีกหนุ่มหล่อที่มากความสามารถ แถมเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคน สำหรับ “เบิ้ล-ปทุมราช” ล่าสุดได้มาออกรายการ “แย่งซีน”ทางยูทูบ ช่อง 8 พร้อมเปิดใจที่มาความดัง และยอมรับว่าเคยกิ๊กกับสาวธัญญ่า แต่ดันเกิดเรื่องไม่คาดคิดในรายการขึ้นเมื่อเจ้าตัวบอกว่าชอบมองผู้ชายขาวตี๋ เพราะน่ารักดี!!

ซิงเกิ้ลแรกยอดวิวก็ปาไป 200 ล้านวิว?

เพลงแรกในชีวิตน่าจะเป็นเพลง อ้ายมีเหตุผลเพลงนี้เป็นเพลงที่ทำให้ทุกคนรู้จัก และแจ้งเกิดผมยอมรับว่าตอนนั้นผมปรับสภาพของชีวิตของตัวเองไม่ได้ ไม่ได้ตั้งตัวเลย (ดังแบบไม่ทันตั้งตัว) คือตอนนั้นยูทูบเพิ่งเข้ามา เปลี่ยนแบบฟอร์มจากดูทีวี แต่ก่อนมันจะมีสบายดีทีวี ของอาร์เอส แล้วก็มีวิทยุ แต่ตอนนั้นยูทูบก็เพิ่งเข้ามาด้วย มันจะมีเพลงลูกทุ่งที่ 200 ล้าน อย่างเช่น พี่หญิงลี พี่ก้องห้วยไร่พี่ใบเตย เพลงแน่นอก ครับ หลังจากนั้นก็มีคนติดต่อมาขอคิวงานมา โทรมาถามขอคิวเบิ้ล-ปทุมราช ผมก็แบบตกใจว่าตอนนี้เพลงเราดังแล้วเหรอ แล้วก็โทรมาให้ผมกลับมากรุงเทพฯ เพื่อนฟอร์มวงนักดนตรี เพื่อที่จะออกงาน

มีเรื่องที่ไม่เคยพูดที่ไหนเลย ช่วงที่เคยเกเร?

ผมไม่เคยพูดที่ไหนเลยช่วงที่ผมเกเร ผมมีช่วงที่แตกต่างจากเพื่อนคือ ทุกครั้งผมจะชอบหากีตาร์มาดีดร้องเพลงทุกครั้งที่ผมนอน ผมจะคิดเสมอเหมือนผมเคยเห็นตัวเองในตอนนี้แล้ว เพียงแต่ว่าผมอาจยังไม่ถึงเวลาหรืออย่างไร มันไม่แปลกตอนเด็กเวลาที่ครูส่งผมประกวดร้องเพลง ผมจะเป็นคนที่กล้ากว่าทุกคนในงานหน้าชั้นเรียน หรือเวลาข้างบ้านมีงานร้องเพลงคาราโอเกะ ผมก็จะแอบพ่อแม่ไปร้องกับเขา พ่อแม่ก็มาบอกอย่าไปลูก เกรงใจไทบ้านเขา เพราะพ่อกับแม่ไม่ได้ไปงานนี้ด้วย ลูกไปทำไม นี่คือสิ่งที่ผมเป็นตอนเด็ก เราไม่ได้เชื่อเรื่องพรสวรรค์อย่างเดียวผมว่าพรสวรรค์มันมีทุกคน เพียงแต่ว่าพรแสวง ความพยายาม มุ่งมานะมันมีไม่กี่คน ที่จะโฟกัสแต่ละอย่างในชีวิต เบิ้ลก็เลยคิดว่าเราเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่โฟกัสมาตั้งแต่เด็ก แต่ช่วงหนึ่งเราไขว้เขวไปกับการทะเลาะวิวาท

เคยมีผู้ชายมาจีบไหม?

มีเยอะมากครับ

มีในความคิดไหม แวบหนึ่งเราชอบทางนี้บ้างไหม แบบเขาก็ดูน่ารักดีนะ?

อาจจะมีมองผู้ชายแบบ เฮ้ย ไอ้นี่มันตี๋ๆ มันน่ารักดีนะ อาจจะมี

และเคยกิ๊กกับธัญญ่าอาร์สยามจริงไหม?

เคยครับ

‘แอนนี่ บรู๊ค’เปิดใจฟ้องเพจพาดพิงลูกชาย เผยสอนเรื่องเพศศึกษาลูกแล้ว

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/708513

'แอนนี่ บรู๊ค'เปิดใจฟ้องเพจพาดพิงลูกชาย เผยสอนเรื่องเพศศึกษาลูกแล้ว

‘แอนนี่ บรู๊ค’เปิดใจฟ้องเพจพาดพิงลูกชาย เผยสอนเรื่องเพศศึกษาลูกแล้ว

วันพฤหัสบดี ที่ 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566, 19.50 น.

“แอนนี่ บรู๊ค” เปิดใจครั้งแรก! ฟ้องหมิ่นประมาทเพจและเกรียนคีย์บอร์ด พาดพิงลูกชาย พร้อมเผยสอนเรื่องเพศศึกษาลูกแล้ว และล่าสุดถูกโกงครึ่งล้าน

คุณแม่สายสตรอง แอนนี่ บรู๊ค เปิดใจครั้งแรก! หลังฟ้องหมิ่นประมาทเพจและเกรียนคีย์บอดร์ด พาดพิงลูกชายน้อง ฑีฆายุ พร้อมเล่าลูกโดนเพื่อนล้อที่โรงเรียน และลูกชายอายุ 12 แม่แอนนี่เริ่มสอนเรื่องเพศศึกษาแล้ว รับเอามาจากประการณ์ตัวเองมาสอนลูก พร้อมเผยถูกโกงไปครึ่งล้าน? ทุกประเด็นในรายการคุยแซ่บ SHOW ออกอากาศทางช่องวัน 31 ที่มี ธัญญ่า ธัญญาเรศ และเบนซ์ พรชิตา เป็นพิธีกรดำเนินรายการ

ฟ้องเพจและเกรียนคีย์บอร์ดที่พาดพิงถึงลูกชาย?

แอนนี่ : เป็นคนไม่ค่อยอยากมีเรื่องกับใคร และไม่เคยมีเรื่องกับใครมาตลอด 12 ปีอยู่กับลูกชาย 2 คนเงียบๆกันมาเราไม่คิดว่าวันนึงจะเห็คลิปแบบนี้เกิดขึ้นมาอีก มันเป็นเรื่องเก่าเอามาเล่าใหม่ แต่มันเป็นการเล่าใหม่ที่ไม่น่ารัก มันพีคสุดคือคำพูดที่เค้าเล่าเค้าขึ้นรูปลูกชายเรา เรารู้สึกว่าลูกเรายังเป็นเยาวชนอยู่แล้ว ทำไมเค้าต้องเอาเรื่องเก่ามาตอกย้ำซ้ำเติม ว่าแอนแอนไม่เคยว่า ไม่เคยฟ้องใครเลย แต่ว่าลูกเรา ลูกใครใครก็รัก มันเลยเป็นจุดที่ว่าถึงเวลาแล้วมั้ยที่เราต้องปกป้องลูกบ้าง 

 มีคำพูดกระทบจิตใจลูกชายด้วยมั้ย?

แอนนี่ : ไม่ใช่แค่มีรูป ในขณะมีรูปน้องมีคำพูดที่ค่อนข้างรุนแรง เช่น แม่เราเป็นผู้หญิงที่ไม่โอเค แต่เค้าใช้คำที่แอนไม่สามารถพูดออกอากาศได้

เกรียนคีย์บอรืดมีคำไหนสะเทือนจิตใจเรามากๆ?

แอนนี่ : ที่ผ่านมาไม่เคยใส่ใจเลย แต่พอมาอันนี้เรารู้สึกว่าเราปล่อยปะละลเยจนเค้ารู้สึกสนุกมากเกินไป เราไม่ได้สนุกด้วยนะ พูดถึงเราเราไม่ได้ว่าแต่เค้าโยงทุกอย่างเหมือนรู้ลูกเราไปซะหมดเลย ถึงแม้เค้าจะไม่ได้ใส่ชื่อลูกเราแต่อ่านแล้วก็หมายถึงลูกเราทั้งหมด พอรวบรวมข้อความทั้งหมดแล้วเหมือนลูกเราเป็นบางอย่างที่ไม่ดี คือแย่ที่เกิดมาเป็นลูกของเรา

ฟ้องอะไรเค้าบ้าง?

แอนนี่ : เพจ ฟ้องหมิ่นประมาทโดยการโฆษณา และ พรบ.คุ้มครองเด็ก เพราะน้องยังเป็นเยาวชนอยู่ ถ้าเป็นในเรื่องที่ดีโอเค แต่พอเรื่องลบขึ้นรูปเด็ก ทำให้เด็กถูกจับจ้องโดยเพื่อน โดยสังคมรอบตัว เค้าเป็นลูกของเราแล้วถูกมองไม่ดี อันนี้แอนว่าเป็นเรื่องใหญ่ในสังคม พ่อแม่บางคนอาจจะยังไม่รู้ว่ามี พรบ.คุ้มครองเด็ก มีเด้กหลายคนที่เสพโซเชียลแล้วซึมเศร้าฆ่าตัวตาย เราไม่อยากให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในสังคมไทย หรือใกล้ตัวเราที่สุดเกิดขึ้นกับเราเรากลัวมาก ไม่ต้องกลวไม่ต้องอายที่จะปกป้องลูกของเรา สำหรับเกรียนคีย์บอร์ด ปล่อยวางไปเยอะ ที่มันสะดุดใจที่สุดคือส่วนมากเขาเป็นคุณแม่คนคอมเมนท์แบ่งเป็น 2 ประเภท คือเผือก กับอีกประเภทต้องการที่ให้เราเกิดความเจ็บปวด ถูกดูหมิ่นถูกเกลียดชัง ซึ่งข้อความเค้าอาจะเป็นเท็จก็ได้

ก่อนฟ้องปรึกษาใครคนแรก?

แอนนี่ : คนแรกคือลูก วันนั้นแอนไปรับลูกที่โรงเรียน รอรับลูกอยู่ก็เปิดดไปเรื่อยๆ ก็เห็นเข้าไปดู ดารา 6 คนที่โกหกที่สุดในประเทศไทย มีเรา 1 ในนั้น แล้วก็มีรูปลูกขึ้นมา มีถ้อยำวาจาที่ไม่สุภาพ ไม่น่ารัก ไม่เป็นความจริง แล้วลุกก็ขึ้นรถมาพอดี เค้าถามแม่ดูอะไรอยู่เราจะปิดเลยไม่ได้ เพราะเค้าจะยิ่งอยากรู้ แอนจะเลี้ยงลูกแบบว่าค่อยๆเปิดมาตลอดเรื่องราวแอนค่อยๆบอกลูกมาตลอด น้อง 12 แล้ว พอน้องดูเค้าบอกว่า เค้ายัว่าแม่อยู่อีกหรอครับ เราก็นิดนึนะ ก็นั่นสิเนาะ สักพักนึงเค้าเห็นรูปตัวเอง เค้าบอกว่าว่าแม่แล้วว่าผมด้วยหรอครับ แอนก็อึ้งนิดนึง เราก็บอกแม่ปิดแล้วนะ เค้าก็หันมาถามว่าแม่โอเคมั้ย แม่เลยบอกว่าต้องถามว่าลูกโอเคหรือปล่าว เลยคุยกันว่ามันเกินไปอันนี้ แม่อาจจำเป็นต้องฟ้องเค้านะ เพื่อให้เค้าได้เป็นบทเรียน ถ้าแม้ฟ้องมันอาจจะมีข่าวเกิดขึ้นระหว่างทางแต่ให้เชื่อเถอะว่าครั้งนี้แม่ทำเพื่อลูกนะ ใครว่าแม่ว่าได้นะแต่ใครว่าลูกแม่แม่ไม่ยอม เค้าก็ครับๆผมเข้าใจ ผมเป็นกำลังใจให้แม่นะ เลยตัดสินใจเป็นกรณีตัวอย่างให้ผู้ปกครองคนอื่นๆด้วย 

ลูกชายพูดอะไรทำให้น้ำตาร่วง?

แอนนี่ : นอนไม่หลับเป็นอาทิตย์แล้วหลังจากเจอคลิป วันก่อนขึ้นศาลก็ทบทวนว่าเราทำถูกต้องแล้ว เราส่งเค้าขึ้นนอนแล้ว ก็ไม่คิดว่าเค้าจะลมาอีก เค้าบอกว่า ยังไม่นอนอีกหรอแม่ แม่ผมรู้นะว่าแม่กำลังทำอะไรอยู่ แม่ทำเพื่อผมอยู่ ที่ผ่านมาผมเห็นหมดว่าแม่ทำอะไรให้ผมบ้าง คืนนี้ผมไม่รู้ว่าผมจะนอนหลับมั้ย แม่รีบขึ้นมานอนนะครับ เค้าเป็นห่วงเรามากเลยและรู้ด้วยว่าการกระทำครั้งนี้เราทำเพือเค้า จริงๆไม่อยากทำนะ แอนอยากให้เหมือนที่ผ่านมาเงียบไปซะ แต่พอครั้หน้าเค้าจะเอาอีก เพราะดูเราเป็นผู้หญิงที่ค่อนข้างอ่อนแอรังแกง่าย สิ่งที่อยากเก็บให้ลุกมากที่สุดคือเค้าจะรู้ว่าวันนึงแม่ไม่ได้ปล่อยผ่าน แม่ทำบางสิ่งบางอย่างและลุกขึ้นสู้เพื่อเค้าบ้าง

ตอนลูก 8 ขวบ เริ่มเราเรื่องราวให้ลูกฟัง?

แอนนี่ : ก่อนเล่าแอนอ่านหนังสือเยอะ เรารู้ว่าเรามีประเด็นอะไรในชีวิต แอนจะไม่ปล่อยผ่าน แอนทำการบ้านอ่นหนังสือ การดูแลจิตใจของเด็ก วัยรุ่น ตัดสินใจค่อยๆเป็นค่อยๆไป เราพูดไม่ได้ทั้งหมด เราเล่าผสมเป็นนิทาน เป็นการโกหกสีขาว วันข้างหน้าเรามีสเตปที่เล่าความจริงอยู่แล้ว 

ทำไมถึงเริ่มให้เค้ารับรู้?

แอนนี่ : ถึงแม้เราไม่ได้อยู่ในสื่อ แต่เรามีคนรู้จัก แล้วสื่อสังคมเอย เพื่อน ลูกยังต้องไปโรงเรียน เหมือนมีเด้กในห้องมาถามน้องเรื่องราวที่เกิดขึ้น ตอนนั้นน่าจะประมาณ 10 ขวบ ลูกก็มาถามเรา คำพูดเหล่านี้ไม่น่าจะมาจากเพื่อน 10 ขวบนะ เพื่อนบอกว่าที่บ้านพ่อแม่ผู้ปกครองเค้าคุยกัน เปิดยูทูปให้ลูกเค้าดู เราไม่รู้เค้าตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ เด็กได้ยินก็เอามาถามลูกเรา เราก็โอเคนี่คือสเตปขั้นต่อไปก็คือเปิดยูทูปบอกข่าวว่าเราเป็นข่าวอะไรกันมา เราก็เริ่มเล่าเรื่องข่าวแล้วเพราะเค้าเริ่มโต เล่าเป็นขั้นตอนแต่ยังมีความซอฟต์ในการเล่า

ตอนที่เราบอกเค้ามีแฏิกริยายังไงบ้าง?

แอนนี่ : ถ้าตอน 10 ขวบก็ยังสับสนอยู่ว่าเค้าควรจะเศร้ามั้ย เราเลี้ยงลูกมาน้องเป็นคนอารมณ์ค่อนข้างดี ร่าเริง เค้าน่าจะยังสับสนอยู่ เราเปิดข้อมูลและเล่าอธิบายจากปากของเราเอง ทิศทางเค้าคือหลังจากนั้นไม่ถามอีกเลยไม่พูดถึงอีกเลย มีแต่เรานี่แหละที่คอยถามเค้า มีใครมาถามอะไรอีกมั้ย เราหยอดถามเค้าก็บอกมีมั้งนะแม่แต่แม่บอกผมไปแล้วอ่ะ 

ได้ไปคุยกับผู้ปกครองเพื่อนมั้ย?

แอนนี่ : เราคงไปจัดการใครไม่ได้หรอก ยิ่งเรื่องใหญ่ เราไม่รู้ว่าเค้าตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ คนละครอบครัว คนละจิตใจ ในเมื่อเราจัดการคนอื่นไม่ได้ เราจัดการครอบครัวและครของเราดีกว่า

ลูกโดนล้อ?

แอนนี่ : โดนแล้วค่ะ ดดนมาแล้ว ในเจนนี่ซิงเกิ้ลมัมกับซิงเกิลแด็ดเยอะมาก ในห้องเค้าคนไหนปรี๊ดๆมากๆเราก้ไปสืบเหมือนกัน เค้าก็เป็นวิงเกิ้ลมัมนิ แล้วทำไมถึงมาพูดให้ลูกเค้ามีความคิดแบบนี้กับลูกเรา เราก็บอกลูกเราแบบสุภาพเราพยายามเปิดให้เค้ารู้ว่าไม่ใช่เค้าคนเดียวในโลกที่มีแค่เรา ว่าไม่มีพ่อหรือไม่มีแม่ เราพยายามเปิเมุมมองให้ลูก

ล่าสุดโดนก่อกวน?

แอนนี่ : มีเด็กผู้หญิงคนนึงซ่าๆหน่อยในโรงเรียน ลูกมาเล่าให้ฟัง วันนั้นแอนไปรับเค้าช้า มาเปิดยูทูปแล้วไล่ตามจี้ติดหลัง เหมือนที่น้องเล่าให้ฟังเด็กคนี้จะไม่ค่อยยอมอะไรง่ายๆ เราถามว่าเค้าทำยังไงเค้าบอกเค้าพยายามเดินหนี แต่เค้าก็เดินตาม เราบอกถ้าวันข้างหน้าเค้าทำอีกให้ทำเป็นมองไม่เห็น บอกเค้าไปเลยว่าถ้าทำแบบนี้แม่จะฟ้องผู้ปกครอง

อายุ 12 สูง 172 แล้ว หล่อด้วย มีสาวหรือยัง?

แอนนี่ : เค้าบอกว่าเค้ายังไม่มีนะคะ ดูท่าทางเค้าก็ยังไม่มี เราอยู่กันสองคนแม่ลูก เราก็จะเห็น

คุณแม่เริ่มสอนเพศศึกษาแล้ว?

แอนนี่ : ตรงนี้ต้องสอน เราเป็นสุภาพบุรุษนะ มันไม่จำเป็นว่าอายุเท่าไหร่ต้องเริ่มสอน แต่ในเมื่อเค้ารู้เรื่องแล้ว เค้าบอกเพื่อนเค้าเริ่มมีแฟนแล้วนะ แอนถึงตัดสินใจเริ่มสอน ไปร้านสะดวกซื้อไปซื้อกล้วยมาอันนึง ไปซื้อที่ป้องกันมาอันนึง เค้าเคยเรียนมาแล้วที่โรงเรียน การมีแฟนคือการรับผิดชอบชีวิตคนๆนึง หนูต้องดูแลป้องกันที่ตัวเองมันอาจมาจากประสบการณ์ส่วนตัวของแอนด้วยมั้งค่ะ อย่าให้เกิดเหตุการณ์ที่ว่าเราจะมาโทษว่าผู้หญิงไม่ดูแลตัวเองไม่ได้ ผู้ชายไม่ดูแลตัวเองไม่ได้ ในเริ่มต้นจากคนสองคน แอนบอกลูกว่าให้เป็นสุภาพบุรุษโดยการดูแลตัวเองแทนผู้หญิงในทุกๆครั้งแล้วทำแบบนี้นะ สอนวิธี นางก็ดูจบจนนะ ผมก็บอกแม่ยังไม่มีแฟนตอนนี้หรอกน่า อย่าอายที่จะไปซื้อ ให้แม่ไปซื้อให้ก้ได้ เราบอกเค้าว่าอย่าถอดจนกว่าจะมั้นใจว่าแต่งงานแล้วมีลูกกับคนๆนี้ พร้อมแล้วจะสร้างครอบครัวและมีภาระอันยิ่งใหญ่รออยู่

เอาจากประสบการณ์ตัวเองมาสอนลูก บางคนไม่กล้าเปิดเผยและสอนลูก?

แอนนี่ : ไม่ว่าจะลูกผู้หญิงหรือผู้ชายแอนตั้งใจไว้แล้วสอนแน่ๆ เรื่องที่มันไม่ควรเกิดขึ้น และไม่สามารถโทษผู้หญิงหรือผู้ชายมันเรื่องคนสองคน งั้นเราสอนคนของเราก่อนก็แล้วกันดีที่สุด

จนบอกตัวเองไว้เลยว่าจะไม่มีความรัก?

แอนนี่ : จริงค่ะ จริงๆมันไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ชีวิตของเรา แอนไม่ได้พิสูจน์ให้กับคนอื่นแอนพิสูจน์ให้กับลูกด้วย ณ วันนึงข้างหน้าเค้าโตมา มันมีเข้ามาอีก เมื่อก่อนแม่เธอเป็นคนไม่ดีนะ แม่เธออย่างข่าวเลยเจ้าชู้หลายใจ เค้าจะได้เห็นว่าในสิ่งที่เค้าอยู่กับแอนมา แม่ฉันไม่ได้มีใครเลย 

ลูกบอกมั้ย ถ้าแม่จะมีใครผมไม่ว่า?

แอนนี่ : ตอนนี้ยัง เพราะเค้ายังเด็กอยู่ แกล้งเค้าบอกว่ามีแฟนได้มั้ย เค้าบอกว่าถ้ามีจะโกรธมากเลย เราพูดเล่นกัน แต่แอนมีธงอยู่แล้วว่าจะทำให้ดู ทั้งลูก ทั้งคนที่เค้าว่าเราด้วย ว่าทำได้ในสิ่งนี้ไม่มีแฟนให้ดู

คนที่เข้ามาจีบปฏิเสธยังไง?

แอนนี่ : ก็มีเข้ามา แอนก็บอกไม่เป็นไรค่ะ ดูแลตัวเองได้

โดนโกงครึ่งล้าน?

แอนนี่ : ทำออนไลน์ของไม่ตรงปก ลูกค้าโวยวายเราต้องคืนเงินลูกค้า โดนโกงซัพพลายเออร์โน่นนี่นั่น สำหรับเราคือมันเยอะมาก 600,000 

ติดตามชมรายการคุยแซ่บShow ทุกวันจันทร์-วันศุกร์  เวลา13.15-14.15 น. ทางช่อง one31 Facebook Page : คุยแซ่บShow รับชมย้อนหลังได้ที่ Youtube Channel : Orange Mama

ชมคลิป

‘อุ้ม ลักขณา’อวดหุ่นสุดเฟิร์ม พร้อมแจกสูตรลดน้ำหนักละเอียดยิบ

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/708498

'อุ้ม ลักขณา'อวดหุ่นสุดเฟิร์ม พร้อมแจกสูตรลดน้ำหนักละเอียดยิบ

‘อุ้ม ลักขณา’อวดหุ่นสุดเฟิร์ม พร้อมแจกสูตรลดน้ำหนักละเอียดยิบ

วันพฤหัสบดี ที่ 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566, 19.04 น.

2 ก.พ.66 เป็นคุณแม่ที่หุ่นสวยและแซ่บมาก สำหรับ “อุ้ม ลักขณา อมิตรสูญ” ที่ไม่เคยปล่อยปละเลยกับการดูแลตัวเอง จนหลายคนที่ติดตามมักจะมาถามวิธีการออกกำลังกายและการดูแลตัวเองกับ อุ้ม อยู่บ่อยครั้ง 

ล่าสุด อุ้ม ก็ได้มาแชร์วิธีการดูแลตัวเอง หลังจากที่ถูกถามกันมาบ่อยมาก ซึ่ง อุ้ม ก็ได้ทิ้งท้ายว่า ใครสะดวกแบบไหนก็แบบนั้น แต่แม่สะดวกแบบนี้ ทั้งนี้ยังได้โพสต์วิดีโอในหุ่นสุดลีน ซึ่งเป็นผลลัพธ์ของการดูแลตัวเองให้แฟนๆ ได้เห็นอีกด้วย

“สวัสดีเดือนแห่งความรัก มารักตังเองกันค่า อุ้มดูแลตัวเองยังงัย ?

  • ไม่เคยอดอาหาร
  • ไม่กินน้อยหรือมากจนเกินไป
  • กินให้อิ่มแต่อิ่มด้วยคุณภาพเน้นโปรตีน!
  • คลีนบ้างไม่คลีนบ้างสลับกันไปจะได้ไม่เครียด
  • ifทำบ้างไม่ทำบ้าง
  • คีโต ไม่เคยทำเพราะไม่ชอบกินมันๆ
  • low carb บางมื้อ สลับๆ ไป
  • ถ้าอยากกินทอด,มัน,หวาน บ้างนานๆทีมีตัวช่วยดักจับ @missnshop
  • หมูกะทะเนื้อย่าง ชาบู รู้จักดี และกินบ่อยมาก55 แบบอาทิตย์ละครั้ง -2 ครั้ง แต่เลือกกิน
  • ขนมหวาน เบเกอรี่ ไม่ค่อยกินแทบจะไม่ได้กินเลย แต่กินขนมคลีนที่ทำเอง **ทำเองสบายใจไม่ใส่สารใดๆ
  • เน้นทานอาหารธรรมชาติ ไม่แปรรูป ไม่ชูรส
  • ออกกำลังกายแบบ weight training อาทิตย์ละ 4-5 วัน
  • cardio บ้างสลับๆ แต่ไม่หนัก หวงกล้ามเด๋วกล้ามหาย

ทั้งนี้ทั้งนั้นเอาที่เราสะดวกกายสบายใจที่จะทำ ใครไหวแบบไหนสะดวกแบบไหน แต่แม่สะดวกแบบนี้ และทำมันจนเป็นกิจวัตรประจำวัน ที่สำคัญรักตัวเองให้มากๆ ร่างกายเราสุขภาพเรา อย่าให้ใครมากำหนด ใครจะบูลี่ช่างเค้า ใครทำใครได้ ไม่ได้ชมตัวเองว่าดีที่สุดหรือดีกว่าใคร แค่ Be the best versions of your”