ในช่วงที่อากาศร้อนระอุ อบอ้าวแบบนี้ ทำให้หลายคนป่วยเป็นโรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะโรคทางผิวหนังอย่างผดผื่นคันที่เกิดจากอากาศร้อน ซึ่งสร้างความทรมานและความรำคาญให้กับผู้ที่มีปัญหานี้เป็นอย่างมาก

วันนี้เราจึงมีอีกหนึ่งทางเลือกช่วยลดอากาศผื่นคันเหล่านี้ นั่นก็คือใช้สมุนไทยที่หาได้ง่ายและมากประโยชน์

1. แตงกวา

แตงกวามีคุณสมบัติของความเย็น ดังนั้นเมื่อเกิดผดผื่นคันหน้าร้อนก็จะช่วยบรรเทาความร้อนและความแสบของผื่นคันเหล่านั้นได้ โดยฝานแตงกวาเป็นแว่นบางๆ แล้วนำมาประคบบริเวณที่รู้สึกคันและแสบร้อนได้เลย

2. ตำลึง

ตามตำรับยาสมุนไพรบ่งชี้เลยว่าตำลึงเป็นยาเย็น ดับพิษร้อน สามารถแก้ผื่นคันและผดร้อนที่เกิดขึ้นตามผิวหนังได้ โดยนำใบตำลึงสดประมาณ 4-5 ใบมาขยี้ให้พอได้น้ำตำลึงมาทาบริเวณผื่นคัน

3. มะระ

มะระรสขมที่มีสรรพคุณดีเยี่ยมทั้งภายในภายนอก โดยมะระมีสรรพคุณแก้ผื่นคันได้เป็นอย่างดี เพียงแค่นำใบมะระสดมาต้ม จากนั้นคั้นแล้วนำน้ำมาทาแก้ผดผื่นคันและผดร้อนตามผิวหนังได้เลย หรือจะใช้ผลตากแห้งมาบดเป็นผงแล้วโรยผิวหนังที่เป็นผดร้อนก็ได้เช่นกัน

4. เปลือกกล้วย

เปลือกกล้วยมีฤทธิ์เย็น สามารถบรรเทาผดผื่นคันและอาการแสบร้อนบริเวณผิวหนังได้ โดยใช้ด้านในของเปลือกกล้วยมาประคบผดผื่นร้อน ถูเบาๆ และวางทิ้งไว้สักพักจนอาการทุเลาลง

5. เปลือกแตงโม

นอกจากจะเป็นผลไม้คลายร้อนแล้วเปลือกของแตงโมยังมีฤทธิ์เย็นคล้ายกับแตงกวา ดังนั้นหากกินเนื้อแตงโมหมดแล้วก็อย่าเพิ่งทิ้งเปลือก เพราะเมื่อเกิดผดร้อนและผื่นคัน เราสามารถนำเปลือกด้านในของแตงโมมาประคบผิวหนังได้อีกต่อ

6. ว่านหางจระเข้

วุ้นในว่านหางจระเข้มีความเย็น และมีคุณสมบัติบรรเทาอาการแสบร้อน รวมทั้งรอยไหม้บนผิวหนังได้อย่างดี รวมไปถึงอาการผื่นคัน ผดร้อน หรือแม้กระทั่งอาการคันจากผื่นแพ้ ว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี

7. มะยม

รากตัวผู้ของมะยมมีสรรพคุณรักษาโรคผิวหนัง แก้ผดผื่นคันได้ อีกทั้งยังช่วยขับน้ำเหลืองให้แห้งเร็วขึ้นด้วย โดยใช้รากมะยมล้างสะอาดมาต้มดื่มเป็นประจำ หรือจะนำมาทาถูบริเวณที่เกิดผดร้อนด้วยก็ได้

8. ขมิ้นชัน

นำเหง้าขมิ้นยาวประมาณ 2 นิ้ว มาฝนใส่ในน้ำต้มสุก แล้วใช้ทาบริเวณผดร้อนและผื่นคัน หรือจะใช้ผงขมิ้นโรยบริเวณที่มีอาการคันและแสบร้อน ขมิ้นมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และลดการอักเสบได้เป็นอย่างดี

9. สะเดา

สะเดามีสรรพคุณต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อไวรัส ดังนั้นหากมีอาการคันบริเวณผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็นผดร้อน ผื่นคันจากอาการแพ้ หรือผื่นคันทั่วไป ก็สามารถนำน้ำต้มสะเดามาทาบริเวณที่คันได้

10. ไพล

น้ำมันหอมระเหยจากไพลจะช่วยทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น ลดอาการคัน ผดร้อน และผดผื่นจากการแพ้ได้ โดยนำเหง้าสดของไพลมาฝานบางๆ และนำไปต้มจนได้น้ำมันแล้วนำมาใช้แก้คันได้

11. ใบพลู

ในใบพลูมีสารสำคัญหลายชนิด ซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาชาและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ยับยั้งการเติบโตและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของวัณโรคและเชื้อหนอง ต้านเชื้อราของโรคผิวหนังและกลากเกลื้อน ฮ่องกงฟุต ดังนั้นเมื่อเกิดผดร้อนหรือผื่นคันให้นำใบพลูสดโขลกให้ละเอียด ผสมเหล้าขาวเล็กน้อย ใช้ทาจนหาย

12. มะนาว

มะนาวมีสรรพคุณช่วยแก้ผื่นคันที่เกิดจากอากาศร้อนได้ เนื่องจากมะนาวมีคุณสมบัติช่วยลดความมันส่วนเกินบนผิวหนัง อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้กระชับเต่งตึงอีกด้วย

13. ข่า

นอกจากกลิ่นหอมๆ แล้ว ข่ายังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราติดอยู่กับตัวเอง โดยในการแก้ผดร้อนและผื่นคันที่มากับหน้าร้อน ให้ใช้เหง้าข่าแก่ๆ 1 แง่ง ตำให้ละเอียด แล้วผสมกับเหล้าขาว จากนั้นใช้ทั้งน้ำและเนื้อข่ามาทาบริเวณที่เกิดผดร้อนจนกว่าอาการจะทุเลา

14. ประคำดีควาย

สมุนไพรที่มีมานานอย่างประคำดีควาย สามารถนำมาใช้แก้ผดร้อนและผื่นคันได้ โดยใช้ดอกประคำดีควายประมาณ 4-5 ดอก ต้มกับน้ำ 1 ถ้วยตวง และนำน้ำที่คั้นได้มาทาผิวหนังทุกวัน

15. ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจรสมุนไพรไทยสรรพคุณเจ๋ง นอกจากจะรักษาโรคภายในได้แล้วยังสามารถรักษาฝีและแผลอักเสบได้ด้วย แต่สำหรับอาการผดร้อนและผื่นคันจากอากาศร้อนจัด ให้นำใบสดของฟ้าทะลายโจรมาคั้น จากนั้นนำน้ำมาทาบริเวณที่เกิดอาการได้เลย

อย่างไรก็ตาม หากรักษาด้วยวิธีข้างต้นแล้วอาการดังกล่าวยังไม่ทุเลาลง แนะนำให้คุณเข้าพบแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง เพื่อรักษาให้หายอย่างทันท่วงที จะเป็นผลดีมากที่สุด

ที่มา : healthkapook