ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/220498

วันอังคาร ที่ 14 มิถุนายน พ.ศ. 2559, 06.00 น.

เพื่อตอบรับกระแสการดูแลสุขภาพด้วยพืชพรรณสมุนไพรธรรมชาติกำลังมาแรง บริษัท เซเรบอส (ประเทศไทย) จำกัด ผู้นำอาหารเสริมสุขภาพของเมืองไทย ได้จัดงานเปิดตัวแคมเปญ “ดื่มสิ่งดีๆ ดื่มแบรนด์เห็ดสกัดเข้มข้นทุกวัน” กระตุ้นให้คนไทยใส่ใจดูแลสุขภาพดีๆ ได้ทุกวันด้วยตนเอง โดยการนำเอาคอนเซ็ปต์สองความน่าทึ่งจากญี่ปุ่น ประเทศที่ได้ชื่อว่าประชากรมีอายุยืน และมีสุขภาพดี มาเป็นแรงบันดาลใจ และจุดประกายให้ผู้บริโภคที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป เริ่มหันมาดูแลตัวเองด้วยการดื่มแบรนด์เห็ดสกัดเข้มข้นเป็นประจำ โดยมีเซเลบริตี้เวิร์กกิ้งวูแมน เฟย์-อรชุมา ดุรงค์เดช และปรางค์-พลอยพยัพ ศรีกาญจนา มาร่วมอัพเดทเทรนด์การดูแลสุขภาพ ณ โรงแรมโซฟิเทล สุขุมวิท

อาเล็ก-ธีรเดช เมธาวรายุทธ

ภายในงานได้เปิดตัวภาพยนตร์โฆษณาชุด “เทศกาลอาบน้ำเย็น” โดยมี อาเล็ก-ธีรเดช เมธาวรายุทธ แบรนด์แอมบาสซาเดอร์คนล่าสุดของแบรนด์เห็ดสกัดเข้มข้น พระเอกหนุ่มสุขภาพดีที่ใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเองและคนในครอบครัว มาร่วมถ่ายทอดความน่าทึ่งของคนญี่ปุ่น ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นประเทศที่ประชากรมีอายุยืน และมีสุขภาพดี ผ่านเทศการอาบน้ำเย็น หรือพิธีมิโซกิ (Misogi) ซึ่งเป็นพิธีที่แสดงความแข็งแรงของคนญี่ปุ่นที่ดูแลตัวเอง เพราะผู้เข้าร่วมพิธีนี้ต้องอาบน้ำเย็นเฉียบกลางแจ้ง ท่ามกลางอากาศที่หนาวเย็นมาก นอกจากนี้ยังบอกเล่าถึงความน่าทึ่งในคุณค่าของเห็ดสายพันธุ์ญี่ปุ่นหายาก เคล็ดลับสำคัญของความแข็งแรงของคนญี่ปุ่น เพื่อสะท้อนคุณค่าดีๆ จากพืชธรรมชาติ

เฟย์-อรชุมา ดุรงค์เดช

เฟย์-อรชุมา ดุรงค์เดช ไฮโซเวิร์กกิ้งวูแมนคนเก่ง กล่าวว่า “ด้วยความที่เฟย์ก็เป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่ทำงานหนัก ตารางการทำงานของเฟย์จะแน่นมากในแต่ละสัปดาห์ เฟย์จึงต้องมีการวางแผนในการดูแลตัวเองเป็นอย่างดี เพราะสุขภาพที่ดีจะเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่ทำให้เราทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างดี เช่นทำงานหนักได้โดยที่ไม่ป่วยง่าย และการมีภูมิคุ้มกันที่ดีเป็นอีกสิ่งที่สำคัญที่ต้องสร้างให้เกิดขึ้นควบคู่กันไปด้วย โดยเฟย์เลือกดูแลตัวเองแบบองค์รวมทั้งภายในและภายนอก จัดเวลาออกกำลังกายให้ได้ 5-6 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้อัตราการเต้นของหัวใจได้ทำงาน ให้เลือดได้สูบฉีด กล้ามเนื้อแข็งแรง ให้สมองได้ปลอดโปร่ง พักผ่อนอย่างเพียงพอ ดื่มน้ำที่ดีในปริมาณที่พอเหมาะ อาหารที่รับประทานก็จะเน้นอาหารธรรมชาติ ผ่านการปรุงแต่งให้น้อยที่สุด ทั้งผักและผลไม้ และที่สำคัญเฟย์จะเลือกอาหารเสริมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และดูแลสุขภาพไปพร้อมๆ กัน โดยเฉพาะถ้าเป็นอาหารเสริมที่มาจากพืชธรรมชาติด้วยแล้ว เฟย์จะชอบมาก”

ปรางค์-พลอยพยัพ ศรีกาญจนา

ส่วน ปรางค์-พลอยพยัพ ศรีกาญจนา ไฮโซสาวสุดฮอต บอกว่า เรื่องการดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่ปรางค์ให้ความสำคัญ เพราะปรางค์เป็นโรคภูมิแพ้ แต่ด้วยความที่เรามีเวลาออกกำลังกายน้อยมาก ปรางค์จึงเน้นที่การเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะๆ โดยอาหารก็จะเน้นไปที่อาหารธรรมชาติ โดยจะเลือกอาหารที่มีส่วนช่วยในเรื่องของภูมิคุ้มกันด้วย เช่น เห็ด คือในเมนูเห็ดก็จะต้องมีเห็ดไม่น้อยกว่า 3 ชนิด เพื่อให้ร่างกายได้ประโยชน์สูงสุด เสริมวิตามินด้วยผักและผลไม้ต่างๆ และตอนนี้ปรางค์เริ่มรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนช่วยในเรื่องของภูมิคุ้มกันมากขึ้นด้วย ฉะนั้นการดูแลตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเวลาเราป่วย เราก็จะไม่สามารถไปทำงานได้ นอกจากจะเสียงานแล้ว ยังทำให้งานที่ได้ไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควรด้วยค่ะ ดังนั้น ปรางค์ว่าทุกคนควรเริ่มดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ได้แล้วนะคะ”