‘แก้ว-อภิรดี’ปลื้มแฟนๆ ขอเคล็ดลับความงาม

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/entertain/223337

วันศุกร์ ที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2559, 06.00 น.

มาเช็คเรตติ้งกับชาวตลาดในรายการ “ซุปตาร์ตลาดแตก” ทางช่อง 8 กดเลข 27 งานนี้ดาราสาวรุ่นใหญ่“แก้ว” อภิรดี ภวภูตานนท์ ถูกพ่อค้าแม่ค้ารุมล้อมกันยกใหญ่ แต่อย่าเพิ่งเข้าใจผิดว่าจะรุมยำด้วยเปลือกทุเรียนตามบทร้ายที่ได้รับ แต่กลับเป็นการป้อนคำถามหาเคล็ดลับ ทำอย่างไรให้ผิวออร่าขาวสวยสดใส แถมยังงามสะพรั่งเป็นสาวสองพันปี เจ้าตัวรีบตอบให้ฟังว่า

“ก็คือมาถ่ายซุปตาร์ตลาดแตกก็อึ้งมากเลยที่มีพ่อค้าแม่ค้าเข้ามาถามเคล็ดลับความสวยจริงๆ แล้วก็ไม่ใช่แค่แก้วคนเดียวหรอกนะคะยังมีดาราอีกหลายท่านที่กำลังก้าวเข้าสู่ห้าแยกปากเกร็ดแล้วต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นพี่ต่าย-เพ็ญพักตร์, พี่ตั๊ก-มยุรา, พี่ตุ๊ก-ดวงตา, คือก็มีเยอะ สำหรับแก้วก็มีการพิถีพิถันเรื่องการทาครีม เพราะกล้ามเนื้อทุกส่วนของเราก็ไม่เท่ากันอยู่แล้วและที่สำคัญเลยก็เรื่องการพักผ่อนในอดีต คือเป็นคนที่นอนน้อยแล้วโทรมมากเราก็จะนั่งนับไว้ก่อนนอนเลยว่าต้องให้ถึง 8-11 ชั่วโมง ว่าเราจะตื่นกี่โมงต้องนอนกี่โมง คือ จริงๆ แล้วเมื่อสมัยก่อนเข้าใจแบบนั้นแต่พอปัจจุบันได้มาเรียนรู้วิวัฒนาการสมัยใหม่มันก็ไม่จำเป็นต้องขนาดนั้น ชีวิตเราอยู่ได้ แต่ขอให้หลับลึก หลับสนิทจริงๆ ปัจจุบันนี้ แก้วนอนก็แค่หลับลึกถ้าเราหลับได้ที่ประมาณ 4 ทุ่ม ร่างกายจะหลั่งสารโกรทฮอร์โมนออกมาในช่วง 4 ทุ่ม ถึง ตี 3 เนี่ยก็จะดีมากจะทำให้เรามีผิวพรรณที่ดีขึ้น ทำให้เราดูอ่อนเยาว์”

Leave a comment