แม้ว่าไลฟ์สไตล์ในแต่ละวันของสาวๆ ยุคนี้จะมีแต่ความเร่งรีบ แต่ก็ไม่ละเลยที่จะดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายอย่างสมํ่าเสมอ อีกทั้ง ปัจจุบันรูปแบบการออกกำลังกายก็มีหลากหลาย ที่นอกจากจะมอบสุขภาพดีแล้ว ยังทำให้สาวๆ มีรูปร่างที่ดีขึ้นอีกด้วย แต่การออกกำลังกายที่ดีสาวๆ ไม่ควรละเลยตัวช่วยคนสำคัญอย่าง “สปอร์ตบาร์” หรือชุดชั้นในที่ถูกออกแบบมาเพื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกาย

สโรชา ซบินเด้นท์ ผู้อำนวยการฝ่ายพาณิชย์ บริษัท ไทรอัมพ์ อินเตอร์เนชั่นแนล (ประเทศไทย) จำกัด ผู้นำเข้าแบรนด์ชุดชั้นในไทรอัมพ์ ให้ข้อมูลว่า จากการวิจัยพบว่า เกือบครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่ออกกำลังกายเป็นประจำนั้น ไม่ได้ใส่เสื้อชั้นในแบบสปอร์ต ซึ่งจะเป็นสาเหตุให้เกิดการหย่อนคล้อยของหน้าอกได้ เนื่องจากหน้าอกประกอบด้วยเพียงแค่ผิวหนังชั้นนอกและเส้นเอ็นที่รองรับรูปร่างหน้าอกของผู้หญิง (เมื่อเส้นเอ็นยืดออก จะไม่สามารถหดกลับมาคืนสู่สภาพเดิม) ในระหว่างการออกกำลังกาย หากไม่ได้มีการใส่เสื้อชั้นในที่เหมาะสม จะทำให้หน้าอกสามารถเด้งขึ้นไปได้ถึง 14 ซม. มีการพิสูจน์แล้วว่า การสวมเสื้อชั้นในแบบสปอร์ตจะช่วยลดการกระเพื่อมของหน้าอกได้มากถึง 78%

สโรชา ซบินเด้นท์

ค้นหาสปอร์ตบราที่ใช่เพื่อตัวตนในแบบของคุณแบบง่ายๆ โดย สโรชา แนะนำว่า ในการหาสปอร์ตบราที่เหมาะกับประเภทของการออกกำลังกายแต่ละกิจกรรม ควรทำการวัดไซส์และลองสวมใส่ สามารถทดสอบความแน่นกระชับได้โดยการกระโดดหรือยกมือขึ้นเหนือศีรษะ เพื่อให้รู้สึกมั่นใจขณะออกกำลังกาย สปอร์ตบราที่ดีที่สุด คือสปอร์ตบราที่ทำให้สาวๆ ที่รักการออกกำลังกายสวมใส่แล้วรู้สึกสบายตัวไม่ว่าจะมีรูปร่างแบบใด สปอร์ตบราจะต้องสามารถรองรับและกระชับลำตัวได้ดีสำหรับทุกๆ การเคลื่อนไหวขณะออกกำลังกาย

“ผู้หญิงแต่ละคนต้องการสปอร์ตบราที่แตกต่างกัน ความยืดหยุ่นของผิวหนังจะลดลงไปตามช่วงวัย ดังนั้นสำหรับผู้หญิงที่มีอายุจะต้องการเก็บกระชับลำตัวมากขึ้น การออกกำลังที่ยิ่งใช้การขยับเคลื่อนไหวของขาอย่างรวดเร็ว จะยิ่งทำให้เกิดการกระเพื่อมของทรวงอกซึ่งควรจะต้องใช้เสื้อชั้นในแบบสปอร์ตที่ช่วยยกกระชับมากขึ้นและยิ่งคัพไซส์ใหญ่ ยิ่งต้องการความกระชับมาก ซึ่งจากการศึกษาพบว่า สปอร์ตบราแบบมีเต้าทรงสามารถช่วยยกกระชับได้ดีกว่าสปอร์ตบราแบบรัดทรง

ข้อแนะนำในการสวมใส่สปอร์ตบรา ควรให้แน่นพอดีตัวกว่าเสื้อชั้นในที่ใส่อยู่ปกติ โดยที่ไม่ต้องแน่นจนเกินไป ไม่กดรัดใต้วงแขน สายบ่า และตะเข็บ สายบ่าควรปรับให้พอดี สวมใส่ได้สบาย ไม่แน่นหรือหลวมเกินไป เพื่อตรวจสอบว่าบราที่เลือกนั้นขนาดถูกต้องหรือไม่ ให้ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ ถ้าขอบบรารอบลำตัวเลื่อนขึ้น คุณควรเลือกบราที่ตัวเล็กกว่าหรือปรับสายบ่าให้พอดี เมื่อสวมใส่เนื้อผ้าตรงเต้าทรงควรจะเนียนเรียบลื่น ไม่มีรอยย่นที่บ่งบอกว่าเต้าทรงนั้นหลวมหรือใหญ่เกินไป ถ้าสวมใส่แล้วมีเนื้อส่วนเกินแสดงว่าคัพไซส์นั้นเล็กเกินไป คุณควรลองไซส์ที่ใหญ่ขึ้น และทดสอบความกระชับลำตัวด้วยการกระโดดและวิ่งไปรอบๆ ว่าสามารถรองรับแรงกระแทกจากการออกกำลังกายได้หรือไม่”

อีกทั้ง สาวๆ เป็นแฟชั่นนิสต้ากันทุกคน แบรนด์ชุดชั้นในจึงมีการออกแบบสปอร์ตบราที่ไม่ได้มีเพียงแค่นวัตกรรมที่รองรับแรงกระแทก สวมใส่สบายเท่านั้น แต่รวมถึงดีไซน์ที่มีความสวยงาม ให้สาวๆ ใส่โชว์ได้อย่างมั่นใจ ช่วยให้มีกำลังใจในการออกกำลังกายมากขึ้นอีกด้วย