ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า
http://www.naewna.com/lady/276709

รู้ทันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ป้องกันได้ด้วยจุลินทรีย์ชนิดดี
รศ.นพ.จิตตินัดด์ หะวานนท์ และ พญ.อรรจนา เตชะกำพุช
เพื่อให้คนไทยตระหนักถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพลำไส้ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ที่คร่าชีวิตคนไทยสูงเป็นอันดับต้นๆ ในกลุ่มโรคมะเร็ง บริษัท ซีพี-เมจิ จำกัดจึงได้ร่วมกับ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ จัดงาน “ยิ่งรู้จัก…แล้วคุณจะรักจุลินทรีย์กับโยเกิร์ตเมจิ บัลแกเรีย” แคมเปญดีๆ ที่ชวนคนรุ่นใหม่มารู้จักความสำคัญของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร โดยได้รับเกียรติจาก รศ.นพ.จิตตินัดด์ หะวานนท์ผู้อำนวยการโรงพยาบาล พญ.อรรจนาเตชะกำพุช ศัลยแพทย์ด้านลำไส้ มาร่วมอัพเดทข้อมูลด้วย ณ ลานอีเดน ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์
งานนี้ บอสสาวแห่งซีพี-เมจิ สลิลรัตน์ พงษ์พานิช ได้จำลองลานอีเดน เป็นอุโมงค์ระบบลำไส้ขนาดใหญ่ที่แสดงให้เห็นถึงกระบวนการทำงานของลำไส้ “แคมเปญนี้มาจากแนวคิดที่เราต้องการเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพของผู้บริโภค โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งโยเกิร์ตเมจิ บัลแกเรีย เป็นโยเกิร์ตแท้ต้นตำรับ ปราศจากการปรุงแต่ง มีจุลินทรีย์ตัวดีชนิด LB81 ซึ่งเป็นจุลินทรีย์สายพันธุ์แท้จากบัลแกเรีย เพราะจากสถิติปี 2558 พบว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ถูกตรวจพบในเพศหญิงสูงเป็นอันดับ 3 ในขณะที่เพศชายสูงเป็นอันดับ 2 และโรคมะเร็งลำไส้ยังถูกตรวจพบในระยะแพร่กระจาย (ระยะ 4) มากเป็นอันดับ 1 โดยมีจำนวนผู้ป่วย 11,000 คนต่อปี และเสียชีวิต 6,845 คนอัตราเฉลี่ย 16-17 คนต่อวัน จึงได้ร่วมมือกับ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ จัดนิทรรศการ ยิ่งรู้จัก แล้วคุณจะรักจุลินทรีย์ กับโยเกิร์ตเมจิ บัลแกเรีย เพื่อเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร การป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ และบริการตรวจสุขภาพเบื้องต้นให้กับคนทั่วไปที่สนใจ เพื่อรณรงค์ให้คนไทยหันมาดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ และสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการบริจาคสนับสนุนโรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ เพื่อช่วยเหลือฟื้นฟูผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ ลดสถิติผู้เสียชีวิตในประเทศไทยได้ ด้วยการซื้อ โยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย รสชาติใด ขนาดใดก็ได้ 1 ถ้วย หรือ 1 ขวด เท่ากับบริจาค 1 บาท ตั้งแต่วันที่ 16 มิถุนายน-15 กรกฎาคมนี้”

โอบอุ้ม ชุมสาย ณ อยุธยา, หฤทัย ไชยันต์ ณ อยุธยา, สลิลรัตน์ พงษ์พานิช, นนท์ อัมระนันทน์
ด้าน รศ.นพ.จิตตินัดด์ หะวานนท์ผู้อำนวยการโรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติเปิดเผยว่า “ในโอกาสที่ปีนี้โรงพยาบาลครบรอบ30 ปี ที่เราให้บริการผู้ป่วย เรามองว่าเราไม่อยากทำหน้าที่ในเรื่องของการรักษาเพียงอย่างเดียว เราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี ฉะนั้นการป้องกันการเกิดโรคจึงเป็นสิ่งสำคัญ และตอนนี้ประเทศไทยกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ โรคต่างๆ ก็จะตามมาไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจหรือโรคมะเร็ง ซึ่งโรคมะเร็งติดอันดับผู้เสียชีวิตในอันดับต้นๆ อุบัติการณ์การเกิดโรคก็เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่พบในผู้ชายเป็นอันดับ 2 และผู้หญิงเป็นอันดับ 3 เพื่อเป็นประโยชน์กับประชาชน เราจึงได้นำความรู้ดีๆมาให้คนไทยได้ตระหนักถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพ”
พญ.อรรจนา เตชะกำพุช ศัลยแพทย์ด้านลำไส้ บอกว่า “มะเร็งลำไส้ใหญ่กลายเป็นโรคมะเร็งร้ายแรงในอันดับต้นๆ แต่เป็นมะเร็งที่รักษาให้หายขาดได้ หากพบในระยะเริ่มต้น โดยเราแบ่งมะเร็งลำไส้ออกเป็น 2 ส่วน คือบริเวณส่วนลำไส้ และลำไส้ส่วนปลายหรือทวารหนัก ลำไส้มีการทำงานทุกวัน เราต้องรู้จักสังเกตความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย หากพบอาการท้องอืด ระบบขับถ่ายผิดปกติ ท้องผูกสลับท้องเสีย ถ่ายมีมูกหรือเลือดปน ควรรีบปรึกษาแพทย์ และเริ่มการรักษาในระยะเริ่มต้น สำหรับการป้องกันให้ห่างไกลจากโรค นอกจากการดูแลสุขภาพด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว
อย่าปล่อยให้อุจจาระค้างในระบบขับถ่ายนานเกิน 3 วัน เพราะจะทำให้อุจจาระแข็งถ่ายได้ยากขึ้น อุจจาระที่แข็งเมื่อเสียดสีกับทวารหนักบ่อยๆ อาจทำให้เกิดแผล ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงและลำไส้อีกด้วย ฝึกนิสัยขับถ่ายที่ดีหมั่นออกกำลังกาย ดื่มน้ำให้เพียงพอ เลือกกินอาหารที่ช่วยสร้างสมดุลให้จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร เช่น ผัก ผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง หรืออีกทางเลือกง่ายๆ ทานโยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์ที่ดีเป็นประจำ จะช่วยปรับระบบสมดุลในลำไส้ และลดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการบริจาคสนับสนุนโรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ เพื่อช่วยเหลือฟื้นฟูผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ เพื่อลดสถิติผู้เสียชีวิตในประเทศไทยได้ ด้วยการซื้อโยเกิร์ตเมจิ บัลแกเรีย รสชาติใด ขนาดใดก็ได้ 1 ถ้วย หรือ 1 ขวด เท่ากับบริจาค 1 บาท ตั้งแต่วันนี้-15 กรกฎาคมนี้