ณชา จึงกานต์กุล, ปุณณภา เตชะโรจน์กุล, และ ณัฏฐ์ธนิน คุณาธนาฒย์

ปิดตำนานค่านิยมหุ่นดี “ต้องผอม” ไปเลย เพราะนาทีนี้ผู้หญิงหุ่นดี ต้องมาคู่กับ “สุขภาพที่ดี” เท่านั้น ล่าสุดเหล่าเซเลบริตี้สาวคนดัง อย่าง จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา, ณชา จึงกานต์กุล, ณัฏฐ์ธนิน คุณาธนาฒย์และพริดา ลิมปานนท์ จึงได้ร่วมแบ่งปันเคล็ดลับแบบไม่ลับฉบับสาวหุ่นสวย ที่เข้าใจดีว่ารูปร่างเป็นสิ่งสำคัญของผู้หญิงเราในงานแถลงข่าวเปิดแฟรนไชส์ สลิม คอนเซ็ป (ประเทศไทย) สถาบันลดน้ำหนักระดับเวิลด์คลาสครั้งแรก “Moving Forward with Slim Concept” ที่จัดโดย ปุณณภาเตชะโรจน์กุล ประธานกรรมการบริหารบริษัท สลิม คอนเซ็ป คอร์ปอเรชั่น จำกัด ภายใต้สโลแกน Health & wellness สถาบันสุขภาพดี ท่ามกลางเหล่าคนดังจากหลากหลายแวดวงร่วมงาน ณ ลานกิจกรรม Cascata Zoneศูนย์การค้าฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต

ปุณณภา เตชะโรจน์กุล ประธานกรรมการบริหาร บริษัท สลิม คอนเซ็ป คอร์ปอเรชั่น จำกัด กล่าวว่า “สลิมคอนเซ็ปเป็นสถาบันดูแลรูปร่างที่ได้รับการยอมรับมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ยาวนานต่อเนื่องกว่า 10 ปี ด้วยความผู้เชี่ยวชาญอย่างแท้จริง จึงได้รับความไว้วางใจผู้ใช้บริการ ปัจจุบันได้เปิดสาขาแรกที่ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพระราม 2 และอนาคตเรามีแผนที่เปิดแฟรนไชน์ทั้งในไทยและตลาดให้ครบ 30 สาขา AEC ภายใน 1 ปี

ทั้งนี้ เราเชื่อเสมอมาไม่ว่าอย่างไร ยุคไหน ชาติไหนใครๆ ก็รักสุขภาพ โดยเฉพาะผู้หญิงเรานอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย รวมถึงการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และควบคุมในปริมาณที่เหมาะสม ตลอดจนหมั่นออกกำลังกายเพื่อร่างกายที่ฟิตแอนด์เฟิร์มอยู่เสมอแล้ว สาวๆ ก็ต้องมีตัวช่วยเพื่อให้การดูแลรูปร่างได้ผลลัพธ์ที่ดีและยาวนาน ซึ่งการเข้ารับการปรึกษาหรือรับบริการด้านรูปร่างความงามจากสถาบันต่างๆ ก็สามารถทำให้เราเป็นเจ้าของรูปร่างที่ดีและมีสุขภาพที่แข็งแรงด้วยเช่นกัน”

จุ๋ย-จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา

จุ๋ย-จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา เผยเคล็ดลับหุ่นเป๊ะว่า ต้องดูแลจากภายในสู่ภายนอก “จุ๋ยว่าทุกอย่างต้องเริ่มจากภายในก่อน ถ้าระบบข้างในเราดี ทุกอย่างก็จะดีไปด้วยค่ะ จากที่เมื่อก่อนจุ๋ยไม่ชอบออกกำลังกายเลยแต่ตอนนี้ก็หันมาออกกำลังกาย หันมาทานอาหารคลีนไม่ทานเค็มไป ไม่ทานผงชูรส ไม่ทานอาหารที่ปรุงแต่งมากทำให้รูปร่างเราดีขึ้นส่งผลไปยังสภาพจิตใจคะ รูปร่างดีอารมณ์ดีค่ะ”

ด้าน เก๋-ณัฏฐ์ธนิน คุณาธนาฒย์ สาวร่างเพรียวเจ้าของดวงตาสุดเฉี่ยว เล่าถึงการดูแลรูปร่างของตนเองว่า “วิธีการดูแลตัวเองของเก๋ จะยึดหลักเอาออกมากกว่าเอาเข้าสำคัญต้องออกกำลังกายให้ถูกวิธี เน้นการทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ให้คุณค่าทางโภชนาการ และก็ดูว่าเราอยากจะเน้นส่วนไหนก็หาวิธีเอาส่วนนั้นออก เพราะรูปร่างแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ ซึ่งช่วงนี้เก๋จะติดการออกกำลังกายมาก เพราะถ้าหุ่นดีบุคลิกภาพเราก็จะดีตามไปด้วย เป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิงเรา”

ทัชชารตี ณ ระนอง และ พริดา ลิมปานนท์

ขณะที่สาวรุ่นใหม่ที่รักสุขภาพอย่าง โบว์-ณชาจึงกานต์กุล เผยเคล็ดลับในการรักษาหุ่นสวยว่า “ชีวิตคนเราทุกวันนี้จะดีที่สุดคือถ้าสามารถทำทุกอย่างให้ควบคู่ไปพร้อมๆ กันแล้วลงตัว อันดับแรกคือการพักผ่อน เพราะถ้าระบบข้างในสมบูรณ์เราก็จะสามารถทำอะไรก็ได้ ต่อมาก็ออกกำลังกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และสิ่งสำคัญคือเรื่องของจิตใจค่ะ ถ้าเราบาลานซ์ทุกอย่างได้ก็จะเกิดพลังงานเชิงบวก อยากทำนู้นทำนี่ อยากออกกำลังกาย ทุกอย่างที่บอกมาล้วนส่งผลดีต่อร่างกายรวมถึงระบบเผาผลาญอาหารและพลังงานของเรา”

ปิดท้าย ปิ๋ม-พริดา ลิมปานนท์ สาวสวยสุดแอ๊กทีฟเผยถึงไอเดียในการดูแลรูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอว่า “การดูแลรูปร่างเป็นสิ่งที่ผู้หญิงเราสามารถทำได้ง่ายๆ และควรทำเป็นประจำ ซึ่งปิ๋มเองเลือกที่จะรับประทานอาหารคลีนควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย แต่ช่วงไหนที่เผลอทานมากเกินไป ก็จะรีบบอกตัวเองและรีบกลับมาดูแลตัวเองให้เร็วที่สุด เพราะรูปร่างเป็นสิ่งสำคัญกับผู้หญิงอย่างเรามาก การมีรูปร่างที่ดี หุ่นที่ดี ก็ทำให้เรามีความมั่นใจไม่ว่าจะทำอะไร แต่งตัวอย่างไร หรือไปพบปะใคร แน่นอนว่านั่นทำให้เรามีความสุขมาก”