ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า
http://www.naewna.com/lady/286459

ดูแลมือให้สวยสุขภาพดี
นอกจากสุขภาพผิวหน้าและผิวกายที่ต้องดูแลให้ดูดีแล้ว อีกหนึ่งบริเวณที่ต้องใส่ใจดูแลให้สวยสุขภาพดีเช่นกันก็คือ “มือ” เพราะมือและเล็บเป็นอวัยวะที่ถูกใช้งานค่อนข้างหนัก เจอทั้งมลภาวะ เชื้อโรค และแบคทีเรีย ที่เกิดจากการหยิบจับสิ่งของในชีวิตประจำวัน ผนวกกับการที่บริเวณมือนั้นแทบจะไม่มีต่อมไขมันอยู่เลย ทำให้ผิวบริเวณมือขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย ส่งผลให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและเกิดอาการแห้งกร้าน รวมถึงริ้วรอยเหี่ยวย่นเร็วกว่าปกติ หากขาดการบำรุงที่ถูกวิธี ล่าสุดกูรูด้านการดูแลมือและเล็บชื่อดัง หญิง-ปรัชญมน บุรณศิริ ได้จัดกิจกรรมแนะนำวิธีการดูแลมือและเล็บอย่างถูกวิธีร่วมกับผลิตภัณฑ์ “ธัญ แฮนด์ ครีม ซีรี่ส์” (THANN Hand cream series) พร้อมเหล่าเซเลบริตี้สาว ได้แก่ แป้ง-พลอยวารินทร์ ทรงปกรณ์, แป้ง-อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ, กิ๊ฟท์-ณัฐชา และ เกรซ- ชิดชนก หอสัจจกุล มาร่วมเผยเคล็ดลับการบำรุงมือในแบบฉบับของตนเอง

หญิง-ปรัชญมน บุรณศิริ กูรูชื่อดังด้านมือและเล็บได้เผยถึงสาเหตุที่มักทำให้ผิวมือเสียสุขภาพ พร้อมแนะนำวิธีการ บำรุงอย่างถูกต้องและเคล็ดลับการนวดมือ “มือเป็นอวัยวะที่เสี่ยงต่อการถูกทำร้ายมากที่สุด เนื่องจากมือต้องเผชิญทั้ง มลภาวะ เชื้อโรค
จากการหยิบจับสิ่งของ การเปลี่ยนของอากาศ หรือแม้แต่การล้างมือบ่อย ที่ทำให้มือสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นได้ง่าย ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงมือก็ควรเลือกที่มอบความชุ่มชื้น และปรับสภาพผิว ให้เนียนนุ่ม ซึ่งหากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารสกัดธรรมชาติก็จะดีเพราะจะทำให้ซึมเข้ามือได้เร็ว และเวลาทาครีมบำรุงก็อยากให้นวดมือด้วย เพราะนอกจากทำให้ครีมซึมเร็วแล้วยังช่วยสร้างความผ่อนคลาย แล้วเวลา นวดมือก็อยากให้เน้นนวดบริเวณจมูกเล็บด้วย พยายามให้สารอาหารเข้าไปบำรุงมากๆ จะได้สุขภาพดีทั้งมือและ เล็บ ซึ่งเทคนิคการนวดกดจุดมือและนิ้วแบบง่าย ๆ ก็มี 4 ขั้นตอนที่สามารถทำได้เอง เป็นการกระตุ้นการไหลเวียน ของโลหิต และผ่อนคลายกล้ามเนื้อไปในตัว”

นอกจากนี้ในงาน 4 เซเลบริตี้สาวต่างก็ร่วมเผยถึงสาเหตุที่มักจะทำให้ผิวที่มือต้องเสียสุขภาพอยู่บ่อยๆ รวมถึงเคล็ดลับการบำรุงมือในแบบฉบับของตนเอง เริ่มจากเซเลบริตี้สาวสวย แป้ง-พลอยวารินทร์ทรงปกรณ์ เผยว่า “เราเป็นคนติดครีมทามือมาก เพราะให้ความสำคัญกับการดูแลมือและเล็บเป็นพิเศษ เพราะว่ามือมันสามารถบ่งบอกได้ว่าเราเป็นคนดูแลตัวเองหรือเปล่า เพราะมันจุดเล็กๆ ที่คนชอบละเลย อีกอย่างเราเป็นชอบอาบน้ำร้อนด้วย มันก็จะทำให้ผิวแห้ง มือแตกง่าย ฉะนั้นเลยขาดครีมบำรุงไม่ได้เลย ส่วนเวลาที่ไปทำเล็บต้องเข้าเครื่องอบ ก็จะต้องทำสปามือ สปาเท้า ตามตลอด ผิวจะได้ไม่แห้งหรือเหี่ยว”
ถัดมาที่เซเลบริตี้สาวสังคม แป้ง-อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ เผยว่าในแต่ละวันทำงานค่อนข้างหลายอย่าง เดินทางไปหลายสถานที่ มือก็มักจะไปหยิบจับสิ่งของมากมายทำให้ต้องล้างมือบ่อยมาก ผิวบริเวณมือจึงแห้งง่าย “ในแต่ละวันเราทำงานเยอะมาก หยิบจับของก็เยอะทั้งที่ร้านขนม แล้วก็ร้านเสื้อผ้าด้วย ซึ่งเวลาที่ต้องจับอะไรหลายอย่างเราก็จะติดนิสัยต้องล้างมือตลอด แค่เช็ดอย่างเดียวคงไม่ได้ เพราะกลัวจะไม่สะอาด ซึ่งหลังล้างมือก็จะพยายามทาครีมบำรุงทุกครั้งแล้วก็จะชอบนวดมือนวดนิ้วไปด้วย เพื่อให้เนื้อครีมซึมซาบสู่ผิวได้ดี นอกจากนี้ยังเป็นการคลายกล้ามเนื้อไปในตัวด้วย”

ปิดท้ายที่เซเลบริตี้สาวคู่พี่น้อง กิ๊ฟท์-ณัฐชา และ เกรซ-ชิดชนก หอสัจจกุล เล่าว่า การเปลี่ยนแปลงของอากาศมักทำให้มือของเธอต้องแห้งอยู่บ่อยๆ “เราเป็นคนที่เดินทางค่อนข้างบ่อย เวลาขึ้นเครื่องมือจะแห้งง่าย บางครั้งไปประเทศที่อากาศหนาวจัดมือแตกเลยก็มี เลยเป็นคนที่พกครีมทามือติดตัวไว้ตลอด เพราะจะชอบให้มือนิ่มแล้วก็หอมอยู่ตลอดเวลา”ด้านคุณเกรซเสริมว่า “เราก็เป็นคนที่ทำกิจกรรมข้างนอกบ่อยด้วย ต้องออกไปเจอมลภาวะ แล้วเวลาทำกิจกรรมมือก็จะแห้งง่าย เพราะฉะนั้นครีมบำรุงเราจะมีติดรถไว้เลย เวลาขึ้นรถมาก็จะหยิบมาทาตลอด เพราะเราเป็นชอบใส่แหวนด้วย เดี๋ยวเวลามีคนมองแล้วมือไม่สวย”
สำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลมือและเล็บของแบรนด์ “ธัญ” (THANN) มีให้เลือก 4 ชนิดด้วยกัน ได้แก่ อะโรมาติก วู้ด แฮนด์ ครีม, โอเรียนทอล เอสเซ้นซ์ แฮนด์ ครีม, จัสมิน บลอสซั่ม อินฟินิท แฮนด์ ครีม และอีเดน บรีซ แฮนด์ ครีม สัมผันกันได้แล้ววันนี้