ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า
http://www.naewna.com/lady/293925

เซเลบริตี้วัยเก๋าเผยการใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ
เพื่อจุดประกายมุมมองใหม่ของคำว่า “เกษียณ” จิณณ์เวลบีอิ้งเคาน์ตี้ จัดงานเปิดตัวแคมเปญพิเศษ “เดอะโกลเด้นสปิริต แกลเลอรี่”แคมเปญพิเศษที่ต้องการกระตุ้นให้คนไทยได้ตระหนักว่า คนวัยเกษียณยังเป็นวัยที่มีพลังและยังสร้างแรงบันดาลใจได้อีกมาก ผ่านกิจกรรมประกวดภาพถ่ายส่งต่อแรงบันดาลใจให้คนวัยเกษียณ พร้อมบอกเล่าเรื่องราว ในกิจกรรม “จิณณ์โกลเด้นสปิริตโฟโต้ คอนเทสต์” ที่เฟซบุ๊ค www.facebook.com/jinwellbeing และนิทรรศการภาพถ่ายของ 8 เซเลบริตี้ ระดับไอคอนจากหลากหลายวงการ นำโดย นพ.เฉก ธนะสิริ, อาจารย์วนิดา พึ่งสุนทร, สุเชาว์ พงษ์วิไล, ภัทราวดี มีชูธน, อ.เผ่าทอง ทองเจือ, พนารัตน์ บุนนาค, ภูษิต พัฒนปราการ (ป๋าตึก) และพอลล่า เวสเทอร์ฟิลด์ พร้อมเผยถึงแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ ที่ห้องแกรนด์บอลรูม โรงแรมอนันตรา สยาม กรุงเทพฯ
มร.จอห์น ลี ประธานกรรมการบริษัท พรีเมียร์ โฮมเฮลท์แคร์ จำกัด และประธานเจ้าหน้าที่บริหาร โครงการ จิณณ์เวลบีอิ้งเคาน์ตี้ผู้บริหารวัย 71 ปี กล่าวว่า ตนเชื่อว่าอายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข ถ้าเรายังหายใจ ชีวิตก็ยังมีไฟได้เสมอ หลายคนอาจนึกว่า พออายุ 60 เกษียณแล้วคือจบ ไม่ต้องทำอะไรแล้ว แต่ในความเป็นจริง คนวัยเกษียณยังทำอะไรได้อีกเยอะ หากเรารู้จักใช้ชีวิตด้วยทัศนคติที่ดี จินตนาการที่ไม่หยุดฝันและพลังที่ยังไม่หมดไฟ วัยเกษียณก็จะกลายเป็นช่วงเวลาทองของชีวิต สามารถใช้ชีวิตอย่างสนุก มีความสุข และสุขภาพแข็งแรง ไม่มองว่าอายุเป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิต และด้วยแนวคิดในการส่งต่อพลังแห่งชีวิตนี้เอง จึงเป็นที่มาของแคมเปญ “เดอะโกลเด้นสปิริต แกลเลอรี่” ที่ได้เซเลบริตี้วัยเก๋าระดับไอคอนของเมืองไทย มาร่วมถ่ายทอดเรื่องราวผ่านภาพถ่าย เพื่อบอกเล่าเรื่องราวพลังแห่งชีวิตภายใต้แนวคิดการค้นหาพลังชีวิตที่ยังมีไฟของวัยเกษียณ เพื่อส่งต่อเรื่องราวเหล่านี้ให้เป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตของผู้สูงวัยท่านอื่นๆ ผ่านฝีมือการถ่ายภาพของคนใกล้ชิด ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือลูกศิษย์ ตอกย้ำการเชื่อมโยงความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้สูงวัยและคนรอบข้าง
ด้าน ศ.นพ.เฉก ธนะสิริ คุณหมอวัย 92 ปี เผยว่า สุขอื่นใดยิ่งกว่าความสงบนั้นไม่มี ทั้งความสงบสุขทางกาย ซึ่งก็คือ การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและไม่มีโรคภัย และมีความสงบสุขทางใจ ซึ่งได้แก่การคิดดี ทำดี นอกจากใช้องค์ความรู้ที่มีเพื่อมอบแนวทางการดูแลสุขภาพให้กับทุกคนแล้ว อยากกระตุ้นให้ทุกคนหันมาดูแลตัวเอง นี่คือเหตุผลที่ตนเองประกาศว่าจะใช้ชีวิตอย่างแข็งแรงและมีคุณภาพไปจนอายุ 120 ปี ขอให้ทุกคนหันมารักษาสุขภาพ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารที่ถูกต้องโดยเน้นผักและผลไม้ ลดการรับประทานเนื้อสัตว์ลง แล้วมารอดูวันที่ตนทำสำเร็จตามเป้าหมายในอีก 30 ปีข้างหน้า
อ.วนิดา พึ่งสุนทร ศิลปินแห่งชาติสาขาศิลปะสถาปัตยกรรม (แบบประเพณี) ที่แม้จะเกษียณอายุมา 20 ปีแล้ว ก็ยังทำหน้าที่ให้ความรู้แก่นักศึกษามหาวิทยาลัยศิลปากรอย่างเต็มเวลา ในฐานะอาจารย์ผู้ชำนาญพิเศษด้านสถาปัตยกรรมไทย เผยว่า พลังชีวิตของตนมาจากความภาคภูมิใจในทุกงานที่ได้ทำ ตั้งแต่การสร้างสรรค์สถาปัตยกรรมไทยที่ทรงคุณค่า ไปจนถึงการถ่ายทอดองค์ความรู้สู่คนรุ่นหลัง ความที่ตนต้องเดินทางไปดูแลความคืบหน้าในการก่อสร้างและตกแต่งอยู่เป็นระยะๆ ทำให้การออกแบบสถาปัตยกรรมไทยเป็นทั้งงานหลักและงานอดิเรกของตนไปโดยปริยาย คนสูงอายุที่มีประสบการณ์และความรู้ ถ้าอยู่นิ่งๆ และปล่อยความสามารถที่มีทิ้งไปก็น่าเสียดาย ตนจึงอยากแสดงให้เห็นว่า พลังจากความรักในคุณค่าของงานที่ทำอยู่นั้น ไม่มีวันเก่าหรือหมดอายุ
พอลล่า เวสเทอร์ฟิลด์ นางแบบลูกครึ่งอเมริกัน-ญี่ปุ่นวัย 64 ปี ผู้เคยเป็นนางแบบคนแรกของแบรนด์ Kanebo และปัจจุบันยังทำหน้าที่พรีเซ็นเตอร์ให้กับแบรนด์ Uniqlo เผยว่า สำหรับตน ครอบครัว การดูแลสุขภาพและเรื่องอาหารที่คุณทานเข้าไปคือ เรื่องที่สำคัญที่สุด ทั้งสำหรับคนวัยเกษียณและทุกๆ วัย เรื่องสุขภาพต้องบอกว่า 80% คืออาหารที่คุณทาน ส่วนอีก 20% คือการออกกำลังกาย ร่างกายก็เหมือนรถยนต์ ถ้าคุณเติมพลังงานให้มันอย่างถูกวิธี คุณก็จะมีสุขภาพดีและมีชีวิตยาวนาน ตนเคยกังวลว่าจะอายุไม่ยืนมาตลอด เพราะพ่อเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง ตอนอายุแค่ 41 ปี ก็จะกลัวมากว่าจะมีชีวิตอยู่ไม่ถึงวันที่ได้เห็นหน้าหลานๆ แต่หลังจากที่ได้เรียนรู้
วิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง จนวันนี้อายุ 64 แล้วมีหลาน 7 คนแล้ว ก็รู้สึกว่าตัวเองโชคดีมากที่มาถึงวันนี้ สำหรับคนวัยเกษียณควรจะมีความชอบกับอะไรบางอย่าง อะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ว่ายน้ำ เดินเล่น หรือการทำการกุศลช่วยเหลือผู้คน อะไรก็ได้ขอให้รักแล้วก็ได้ทำ คุณก็จะมีความสุข
สำหรับกิจกรรม “จิณณ์โกลเด้นสปิริตโฟโต้ คอนเทสต์” เปิดโอกาสให้บุคคลทั่วไปถ่ายภาพผู้สูงวัยที่ดำเนินชีวิตด้วยพลังชีวิตที่ยังมีไฟ ไม่ว่าจะถ่ายด้วยตัวเองหรือถ่ายบุคคลใกล้ชิดก็ได้ พร้อมบอกเล่าเรื่องราวเพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจให้คนวัยเกษียณ โดยส่งเข้าไปที่เฟซบุ๊คเพจของโครงการฯ ที่ www.facebook.com/jinwellbeing เพื่อชิงรางวัล มูลค่ารวมกว่า 300,000 บาท ตั้งแต่วันนี้–15 ตุลาคม 2560 นี้
