ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า
http://www.naewna.com/lady/300002

รณรงค์ตรวจวัดสายตา ‘วันสายตาโลก’
ห้างแว่นท็อปเจริญ รณรงค์คนไทยใส่ใจดูแลสายตาให้มากขึ้น เนื่องใน “วันสายตาโลก”พร้อมเชิญชวนตรวจสุขภาพสายตา โดยหมอสายตาและทีมผู้เชี่ยวชาญระดับมืออาชีพ
ห้างแว่นท็อปเจริญ นำโดย นพศักดิ์ ตรีพรชัยศักดิ์ กรรมการผู้จัดการ เน้นย้ำคนไทยหันมาใส่ใจดูแลสายตาของตนเองและครอบครัวให้มากขึ้น เนื่องจากในปัจจุบันมีการใช้สายตากับเทคโนโลยีดิจิตอล และเครื่องมือสื่อสารค่อนข้างมาก โดยในวันสายตาโลก 12 ตุลาคม 2560
ที่ผ่านมา ได้เชิญชวนคนไทยเข้ารับบริการตรวจวัดสายตาและสุขภาพดวงตาฟรี โดยจักษุแพทย์ นักทัศนมาตรศาสตร์ (หมอสายตา-Doctor of Optometry) และทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาระดับมืออาชีพ พร้อมด้วยเหล่าพยาบาลและเภสัชกร ที่ร้านแว่นท็อปเจริญทุกสาขาใกล้บ้านคุณ หรือที่ “หน่วยตรวจสุขภาพสายตาเคลื่อนที่” (Eyecare Mobile Service) โดยบริการตรวจวัดสายตา ทั้งการวัดความสามารถในการมองเห็น การทดสอบการรับรู้สี วัดความดันน้ำในตา ด้วยอุปกรณ์และเครื่องมือที่ทันสมัย ครบครัน เพื่อให้บริการด้านสายตาที่สะดวกรวดเร็วและทั่วถึง
นายแพทย์นพวุฒิ ตรีพรชัยศักดิ์ จักษุแพทย์ และกรรมการบริหาร ได้กล่าวถึงสถานการณ์ปัจจุบันเกี่ยวกับโรคตาและปัญหาเกี่ยวกับสายตาในปี 2560 ที่ผ่านมา รวมถึงแนะแนวทางในการดูแลรักษาสายตาว่า จากการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วของยุคสมัย เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทต่อการดำรงชีวิตมากขึ้น ทุกคนใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ทั้งคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเลต ที่มีแสงสีน้ำเงินคอยทำร้ายดวงตา ส่งผลให้เราใช้สายตามากขึ้นในระยะเวลานานยิ่งขึ้นในแต่ละวัน ซึ่งเป็นอันตรายโดยตรงต่อกระจกตา และจอประสาทตาของเรา และยังเร่งให้เกิดความเสื่อมของเลนส์ตา นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยร่วมอื่นๆ ที่ส่งผลให้เกิดปัญหาและโรคที่เกี่ยวข้องกับดวงตา เช่น รังสียูวีจากการทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานานๆ ในชั้นบรรยากาศที่บางลง จึงทำร้ายผิวหนังและดวงตาของเราได้มากขึ้น หรือมลภาวะในอากาศที่ทำให้เกิดการระคายเคืองของดวงตาและเยื่อบุตาของเรา สิ่งเหล่านี้ ทำให้เราทุกคนจำเป็นต้องดูแลสุขภาพดวงตาอยู่เสมอ เพื่อป้องกันความสูญเสียที่ไม่สามารถกลับคืนได้

นพศักดิ์ ตรีพรชัยศักดิ์
“อยากให้ทุกคนหมั่นดูแลสายตาของตนเองและครอบครัว เช่น หากเกิดจากการใช้สายตามากเกินไป ให้งดการใช้สายตาที่ใกล้ที่ไม่จำเป็น เช่น การเล่นเกมส์เป็นเวลานานๆ ถ้าจำเป็นต้องใช้สายตาที่ใกล้ ให้มีการหยุดพักเป็นช่วงๆ ด้วยสูตร 20/20/20 คือ การจ้องดูจอคอมนาน 20 นาที ให้พักสายตา 20 วินาที โดยหลับตาหรือมองไปไกลๆ ระยะประมาณ 20 เมตร หรือการใช้สายตาควรมีแสงสว่างที่เหมาะสม ไม่ให้มีแสงสะท้อนมาก ตัวหนังสืออย่าให้ตัวเล็กจนเกินไปทำให้ต้องเพ่งมากปรับเปลี่ยนแว่นสายตาให้เหมาะสมกับค่าสายตา หากพักสายตาแล้วยังไม่หาย ควรไปพบจักษุแพทย์ นักทัศนมาตรศาสตร์หรือหมอสายตา และขอรับปรึกษาฟรีกับผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา เพื่อพิจารณาตรวจหาสาเหตุต่อไป นอกจากนี้ แนะนำให้เข้ารับการตรวจสุขภาพดวงตาเป็นประจำ เพื่อสุขภาพการมองเห็นที่ดีขึ้น ประมาณ 6 เดือนต่อ 1 ครั้ง”
ทั้งนี้ สามารถเข้ารับบริการตรวจวัดสายตาและสุขภาพดวงตาฟรี โดยจักษุแพทย์ นักทัศนมาตรศาสตร์ (หมอสายตา–Doctor of Optometry) และทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาระดับมืออาชีพ พร้อมด้วยเหล่าพยาบาลและเภสัชกร ที่ร้านแว่นท็อปเจริญทุกสาขาใกล้บ้านคุณ หรือที่ “หน่วยตรวจสุขภาพสายตาเคลื่อนที่” หรือสอบถามได้ที่โทร.02-6124710-1 หรือ Facebook.com/TopCharoenOfficial