ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอกคอนเวนชั่นเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ ชวนคุณมาฟิตหุ่นสวย กระชับทุกสัดส่วนไปกับคลาสพิลาทิส

การออกกำลังกายที่ไม่เหมือนวิธีอื่นๆ ที่คุณเคยทำมา เพราะคลาสพิลาทิสไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ในการออกกำลังกาย แต่ใช้เพียงแรงต้านจากร่างกาย และการเคลื่อนไหวร่างกาย เพื่อช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ พิลาทิสเป็นการออกกำลังกายที่มีความปลอดภัยสูง เป็นการออกกำลังกายที่ใช้ทุกส่วนของร่างกาย ปรับสรีระและโครงสร้างของร่างกาย ช่วยพัฒนาในเรื่องของความยืดหยุ่น การสร้างความแข็งแกร่ง และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัว อีกทั้งยังช่วยพัฒนาความสมดุลของการทำงานระหว่างการหายใจและการฝึกสมาธิ ซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายชนิดอื่น ทำให้ผู้ฝึกมีบุคลิกภาพดีขึ้นและมีสุขภาพที่แข็งแรงกว่าเดิม

คลาสพิลาทิส ทุกวันศุกร์ เวลา 18.30-19.30 น. และวันอาทิตย์ เวลา 10.00-11.00 น.สำหรับลูกค้าทั่วไป ราคา 400 บาท/ครั้ง หรือจะเลือกซื้อแบบแพ็กเกจ 10 ครั้ง ในราคาเพียง 3,500 บาท หรือแบบ 20 ครั้ง ในราคา 6,000 บาทเท่านั้น สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โทร.02-1006299