นาทีนี้ต้องดูแลตัวเองให้ดี กรีนเวฟ106.5 เอฟเอ็ม พร้อมเสิร์ฟรายการน้องใหม่ กรีนเวฟ เชฟส์ เทเบิล (Green Wave Chef’s Table) คอนเทนท์อาหารสุขภาพดีแบบฟีลกู๊ด ที่ชวนเชฟมืออาชีพมากมายมาช่วยกันเสิร์ฟเมนูสุขภาพที่ทำตามได้ง่ายๆ ตลอดปี 2020 นี้ ล่าสุดชวน เชฟฟาง-ณัฐพงศ์ หน่อชูเวชเชฟสุดหล่อมาชวนทำเมนูแซลมอนพริกไทยดำ ย่างกระทะกับสตูถั่วและมะเขือเทศที่ดีต่อสุขภาพกัน โดยมี ดีเจเฟี้ยต-ธัชนนท์ อาสาเป็นลูกมือและลองทำไปพร้อมๆ กัน

โดยเชฟฟางเลือก ปลาแซลมอน มาเป็นวัตถุดิบหลังในการปรุง เนื่องจากเป็นเนื้อสัตว์ที่มีคุณประโยชน์ มีทั้งไขมัน โอเมก้า 3 โปรตีน วิตามินบีวิตามินดี โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สำคัญยังเป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย ทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองได้อีกด้วย เรียกว่าคนที่ชอบทานแซลมอลนี่ฟินแน่นอน เพราะเป็นเมนูสุขภาพที่ทำง่าย เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลเรื่องไขมันหรือต้องการคุมน้ำหนักได้อย่างดี ใครอยากรู้ว่าเมนูนี้มีขั้นตอนการทำอย่างไร ติดตามชมรายการ กรีนเวฟ เชฟส์ เทเบิล “Green Wave Chef’s Table” ได้ใน วันที่ 10 มีนาคมนี้ เวลาทุ่มตรง และสามารถติดตามชมเมนูอื่นๆได้ทุกวันที่ 10 และ 20 ของทุกเดือน เวลาทุ่มตรงทาง http://www.greenwave.fm หรือทาง กรีนเวฟ แฟนเพจ (Greenwave fanpage) หรือชมย้อนหลังได้ที่ YouTube Atimeonline ส่วนครั้งหน้าจะได้เชฟคนไหนมาปรุงเมนูเพื่อสุขภาพให้เราชมกันต้องคอยติดตามไว้ให้ดีนะจ๊ะ