ฝุ่นจิ๋ว PM2.5 ที่ลอยละล่องอยู่ในอากาศด้วยปริมาณที่มากเกินค่ามาตรฐาน โดยที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสได้และก่อเกิดการสะสมฝุ่นควันพิษในร่างกาย นอกจากฝุ่นแล้วยังมีสารพิษ โลหะหนักอื่นๆ ที่ปนเปื้อนมาด้วยเหล่านี้ ทำให้อักเสบและมีอนุมูลอิสระมากขึ้น ส่งผลให้เป็นโรคผิวหนัง โรคปอดอักเสบ โรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ และอาจส่งผลกระทบต่อหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย

นอกจาก PM2.5 จะก่อปัญหาสุขภาพมากมายแล้ว ยังเป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจของความงาม เพราะด้วยอนุภาคที่เล็กถึง 2.5 ไมครอน ทำให้สามารถแทรกเข้าไปยังรูขุมขนได้ง่าย ก่อให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคือง คัน เกิดเป็นผดผื่น สิว ผิวหนังอักเสบ จากการเข้าไปอุดตันตามรูขุมขนต่างๆ ในร่างกาย และยังทำลายเซลล์ผิว ทำให้การทำงานของเซลล์ผิวเสื่อมประสิทธิภาพ นำไปสู่การเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร

ไลฟ์ เซ็นเตอร์ คิวเฮ้าส์ ลุมพินี (Life Center Q.House Lumpini) เผยเคล็ดลับดูแลสุขภาพทั้งภายในและภายนอกเพื่อสู้ฝุ่น PM2.5 เริ่มที่ กินสู้ฝุ่น กินให้ดี มีประโยชน์ ที่ อริยะ ออร์แกนิค คาเฟ่ ที่ตั้งอยู่ที่ไลฟ์ เซ็นเตอร์ คิวเฮ้าส์ ลุมพินี ที่นี่ขึ้นชื่อเรื่องการเป็นต้นตำรับเมนูอาหารและเครื่องดื่มสุขภาพ ที่ครองใจคนรักสุขภาพมายาวนานมากว่าทศวรรษ และในภาวะมลพิษที่รายล้อมแบบนี้ ขอนำเสนอเมนูน้ำ Green Fresh ที่มีส่วนผสมของผัก สับปะรด และแอปเปิ้ลเขียว ที่ให้ความรู้สึกสดชื่น เพราะมีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระและยังช่วยลดความเสี่ยงจากอาการคัดจมูกจากฝุ่น ต่อกันด้วยเมนู Red Power ที่มีส่วนผสมของแอปเปิ้ล ผักกาดแดง แครอทและขิง บำรุงเลือด ทำให้ร่างกายแข็งแรงกระตุ้นให้ร่างกายสดชื่นเนื่องจากมีส่วนผสมของขิง และยังช่วยลดภาวะอักเสบอีกด้วย ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ ยังมีเมนูน้ำ Colon Cleansing ที่มีส่วนผสมจากมะนาว สับปะรด และแอปเปิ้ลเขียว ที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้ลำไส้สะอาด ขับถ่ายได้ดี

ถัดมาที่อาหารคาว ขอนำเสนอการทานตามธาตุ เพื่อสร้างสมดุลให้กับร่างกายที่ Yum&Tum ชั้น G ไลฟ์ เซ็นเตอร์ คิวเฮ้าส์ ลุมพินี อาหารไทยประเภท ยำ ส้มตำ ต้มยำ เป็นหลัก นำเสนอการทานอาหารเพื่อรักษาสมดุลในร่างกายตามหลักของแพทย์แผนไทย โดยในร่างกายของคนเราจะประกอบไปด้วยธาตุทั้ง 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ เริ่มต้นกันที่เมนูแรก ยำผักกูด ประกอบไปด้วยกุ้งและโรยด้วยมะพร้าวคั่วแต่งหน้าด้วยหอมเจียวและพริก ซึ่งผักกูดมีสรรพคุณช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ น้ำยำมีรสหวานและรสเค็ม โดยรสหวานจะช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น แก้อ่อนเพลีย ส่วนรสเค็ม ช่วยแก้โรคผิวหนัง เหมาะกับคนธาตุดิน ตามมาด้วย ยำส้มโอ อุดมไปด้วยวิตามินซี กุ้งแห้งทอดที่มีแคลเซียมสูง โรยหน้าด้วยกุ้งแห้งป่น รสชาติเปรี้ยวนำหวานเค็ม เหมาะกับคนธาตุน้ำ ต้องทานอาหารรสเปรี้ยว ช่วยแก้เสมหะ ฟอกเลือด ส่วนคนที่ชอบทานเส้นต้องไม่พลาดกับ ก๋วยเตี๋ยวต้มอร่อยหมู อุดมไปด้วยสมุนไพรต้านหวัดอาทิ หอมแดง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกสดให้รสชาติน้ำซุปใสคล้ายต้มแซ่บ มีเส้นให้เลือกหลากหลายไม่ว่าจะเป็น เส้นเล็ก ใหญ่ หมี่ บะหมี่ วุ้นเส้น พาสต้า และเส้นหมี่ผัก เหมาะกับคนธาตุลม ที่ต้องทานอาหารรสเผ็ดร้อน แก้ลมจุกเสียด แน่นเฟ้อ

สวยสู้ฝุ่น อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยปกป้องสุขภาพร่างกายของคุณนั่นคือ เวชศาสตร์ชะลอวัยและการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันในแบบฉบับ ADDLIFE ที่มุ่งเน้นฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรงและสวยงามจากภายในสู่ภายนอก ผ่านการเพิ่มศักยภาพเซลล์ ฟื้นฟูซ่อมแซมร่างกาย ด้วยโปรแกรม IV Brightening เป็นการให้วิตามินบำรุงผิว สารต้านอนุมูลอิสระ ด้วยการฉีดโดยตรงเข้าเส้นเลือดเหมือนการให้น้ำเกลือ จึงให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ช่วยให้สุขภาพผิวแข็งแรงมากขึ้น รูขุมขนกระชับ ลดการอักเสบของผิวตามร่างกายที่อาจเกิดจากฝุ่น ทำให้ผิวเปล่งปลั่งดูสุขภาพดี นอกจากนี้ ยังมีสูตร IV Chelation ที่ช่วยเร่ง

การขับสารพิษออกจากร่างกาย เพราะสารพิษจากโลหะหนักและ PM2.5 ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดมีปัญหา เกิดอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ภูมิคุ้มกันแย่ลง และสารอนุมูลอิสระสูงขึ้น

ส่วนใครที่รู้สึกว่าเจอฝุ่นแล้วมีอาการคัดจมูกบ่อย มีน้ำมูกไหล ไซนัสอักเสบ หรือเป็นภูมิแพ้ แนะนำให้มาทดลองโปรแกรมควบคุมภูมิแพ้ ที่สามารถตรวจหาสารกระตุ้นภูมิแพ้ได้ถึง 221 ชนิดเช่น ไรฝุ่น นมวัว ถั่ว ไข่ เป็นต้น และแพทย์จะรักษาโดยปรับสมดุลชีวเคมีในร่างกาย ให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยาในการรักษา สามารถบรรเทาอาการแพ้ต่างๆ รวมถึงอาการแพ้ทางผิวหนัง เช่น ผื่นมีรอยแดง คันแสบผิวหนัง เป็นต้น ให้คุณกลับมาสวยและสุขภาพดีสู้ฝุ่นได้ สำหรับใครที่เป็นภูมิแพ้บ่อยอาจเสริมด้วยการทำ IV Superimmune ที่จะช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ลดอาการแพ้และที่สำคัญช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สามารถต่อสู้กับเชื้อไวรัสต่างๆ ได้

ผู้ที่สนใจสามารถสอบถามและติดตามความเคลื่อนไหวของ ไลฟ์ เซ็นเตอร์คิวเฮ้าส์ ลุมพินี เพิ่มเติมได้ที่ http://www.facebook.com/lifecenterthailand และ www.lifecenterthailand.com