ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือ Covid-19 (โควิด19) ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ และปัจจุบันเชื้อไวรัสนี้สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้แล้ว จากการถูกไอ จาม หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของคนที่ป่วย

ดังนั้น อีกหนึ่งวิธีในการป้องกัน ไวรัสโคโรนา คือ การล้างมือบ่อยๆ ก็นับว่ามีความสำคัญไม่แพ้การสวมหน้ากาก เพราะมือเป็นสิ่งที่เราใช้จับ สัมผัสสิ่งของต่างๆมากที่สุด ซึ่งหากไปสัมผัสกับไวรัสและนำมือมาสัมผัสบริเวณหน้า ก็อาจจทำให้ติดเชื้อได้

WHO ให้ความสำคัญกับการล้างมือให้บ่อย และการล้างมือให้สะอาดเป็นพิเศษ ซึ่งคำแนะนำของ WHO มีดังต่อไปนี้

1. ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอลล์
2. พยายามอย่าเอามือจับหน้า จมูก ปาก ตา
3. หากไอหรือจาม ให้ใช้กระดาษทิชชูหรือข้อศอกปิดปาก ทิ้งทิชชูและให้รีบล้างมือทันที
4. หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้คนที่มีอาการไอหรือมีไข้
5. หากมีไข้สูง ไอ หายใจลำบาก ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
6. ปรุงอาหารให้สุกและสะอาดเสมอ

ดังนั้น จึงต้องล้างมือเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการนำมือมาสัมผัสใบหน้าให้มากที่สุด โดยการล้างมืออย่างถูกวิธี มี 6 ขั้นตอน ดังนี้

1.หน้า ฟอกฝ่ามือและง่ามนิ้วมือด้านหน้า

2.หลัง ฟอกหลังมือและง่ามนิ้วมือด้านหลัง

3.ปั้น  ฟอกนิ้วมือและข้อนิ้วด้านหลัง

4.โป้ง ฟอกนิ้วหัวแม่มือ

5.ปลาย ฟอกบริเวณฝ่ามือและด้านในปลายนิ้วมือ

6 ข้อ  ถูตรงข้อมือ

หากมีอาการ มีไข้สูงมากกว่า 37.5 องศา, ไอ เจ็บคอ, น้ำมูกไหล, หายใจเหนื่อยหอบ หายใจลำบาก ควรรีบมาพบแพทย์ด่วน

ข้อมูลจากรพ.ศิครินทร์ กรุงเทพ