#ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/499347

นม 137 ดีกรี ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์

วันอังคาร ที่ 16 มิถุนายน พ.ศ. 2563, 06.00 น.

ไตรกลีเซอไรด์ คือไขมันชนิดหนึ่ง ซึ่งร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้จากการทำงานของตับและลำไส้เล็ก รวมถึงได้รับโดยตรงจากอาหารประเภทไขมัน หรือคาร์โบไฮเดรต พลังงานส่วนเกินที่ร่างกายใช้ไม่หมดจะถูกเปลี่ยนเป็นไตรกลีเซอไรด์เข้าสู่กระแสเลือดและสะสมในเซลล์เนื้อเยื่อไขมันบริเวณต่างๆ ของร่างกาย

ไตรกลีเซอไรด์ ทำหน้าที่เหมือนคลังเก็บเสบียงอาหาร ในกรณีที่ร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตไม่เพียงพอ ก็จะดึงพลังงานสำรองที่เก็บอยู่ในรูปของไขมันจากกลีเซอไรด์มาเป็นพลังงานไตรกลีเซอไรด์ยังช่วยสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ ทำให้เซลล์มีความแข็งแรง ลดแรงกระแทก ปกป้องอวัยวะภายในกรณีได้รับอุบัติเหตุ

การสะสมไตรกลีเซอไรด์ตามอวัยวะต่างๆ ในปริมาณสูงเป็นสาเหตุของความอ้วน มัดกล้ามเนื้อแขนขา กล้ามเนื้อไม่กระชับ เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดแข็ง ภาวะขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดตีบ หัวใจขาดเลือด และหัวใจวาย สมองขาดเลือด ตับอ่อนอักเสบ

สาเหตุหลักของการเกิดไตรกลีเซอไรด์คือ การทานอาหารประเภทไขมัน แป้ง น้ำตาล ในปริมาณสูง ขาดการออกกำลังกายการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ โรคเบาหวาน และการรับประทานยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ เอสโตรเจนยาคุมกำเนิด เป็นต้น

นม 137 ดีกรี เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับผู้รักสุขภาพและรูปร่างที่ดี เพราะเป็นนมคั้นสดจากถั่วอัลมอนด์ถั่ววอลนัท และถั่วพิสตาชิโอเต็มเมล็ด ซึ่งทุกสูตรมีไขมันชนิดดีช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ มีสารอาหารจากธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย อาทิ แคลเซียม วิตามินบีวิตามินอี ช่วยให้อิ่ม อร่อย แบบไม่ต้องกังวลกับไขมัน น้ำตาลและน้ำหนักตัว และถ้าดื่มนม137 ดีกรี คู่กับการทานผักผลไม้เพิ่มขึ้นลดอาหารประเภทไขมันและแป้ง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หมั่นตรวจร่างกายเป็นประจำ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดไตรกลีเซอไรด์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้