#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/514016

หลับไม่สนิท‘หฐโยคะ’ช่วยคุณได้

วันพุธ ที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2563, 06.00 น.

ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ เปิดคลาสโยคะที่จะช่วยให้คุณฝึกสมาธิของจิตใจ ลมหายใจ และการยืดหยุ่นของร่างกาย เพื่อช่วยเพิ่มความสมดุลให้ร่างกายและจิตใจกับคลาสหฐโยคะ หนึ่งในศิลปะโยคะที่นำพลังเย็นและพลังร้อน มารวมกันเพื่อให้เกิดความสมดุลของพลังโดยใช้ร่างกายและจิตใจรวมกันเป็นหนึ่ง มีทั้งท่ายืน ท่านั่ง และท่านอน จะช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายร่างกายมากกว่าการสร้างความแข็งแรง ร่วมไปถึงช่วยแก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท และช่วยสร้างเสริมระบบหายใจให้มีประสิทธิภาพดียิ่งอีกด้วย

สัมผัสความผ่อนคลายไปกับ “คลาสหฐโยคะ” ได้ทุกวันพุธ เวลา 14.00-15.00 น. และทุกวันเสาร์ เวลา 14.00-15.00 น. ในราคาเพียงท่านละ 400 บาท/ครั้ง พิเศษซื้อแพ็กเกจ 10 ครั้ง ในราคาเพียง 3,500 บาท หรือ 20 ครั้ง ในราคา 6,000 บาทเท่านั้น สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมหรือสำรองคลาสล่วงหน้าได้ที่โทร.02-1006299 ติดตามข่าวสารของไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ได้ที่เฟซบุ๊ค : Centara Grand & Bangkok Convention Centre at CentralWorld และอินสตาแกรม : centaragrand_centralworld