แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เผยเคล็ดลับการดูแลผิวในแต่ละช่วงวัยอย่างถูกวิธี

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/438140

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง  เผยเคล็ดลับการดูแลผิวในแต่ละช่วงวัยอย่างถูกวิธี

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เผยเคล็ดลับการดูแลผิวในแต่ละช่วงวัยอย่างถูกวิธี

วันพฤหัสบดี ที่ 5 กันยายน พ.ศ. 2562, 06.00 น.

อายุที่เพิ่มขึ้นย่อมทำให้สภาพผิวนั้นเปลี่ยนแปลง รวมถึงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตและปัญหามลภาวะสิ่งแวดล้อม ล้วนส่งผลต่อผิวพรรณก่อให้เกิดปัญหากวนใจตามมาการดูแลผิวหน้าในแต่ละช่วงวัยอย่างถูกวิธีจะช่วยรับมือกับปัญหาต่างๆ ได้อย่างตรงจุดเพื่อผลลัพธ์แห่งผิวเรียบเนียน กระชับเต่งตึง ดูดีสมวัย “ธัญ” (THANN) แบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและเส้นผม ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง แพทย์หญิงศิริวรรณตั้งเจริญชัยชนะ จัดกิจกรรมเผยเคล็ดลับการดูแลสภาพผิวหน้าในแต่ละช่วงวัยอย่างถูกวิธี พร้อมเชิญเหล่า เซเลบริตี้หนุ่มสาวจากหลากหลายช่วงวัย อาทิ ชนัดดา จิราธิวัฒน์,สุทัศนีย์ ซอโสตถิกุล, ศุภชัย กาญจนศักดิ์ชัยและ ปิติพัฒน์ ปรีดานนท์ มาร่วมเผยเคล็ดลับการดูแลผิวในแบบฉบับของตนเองที่ร้าน “ธัญ” (THANN) สาขาศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง แพทย์หญิงศิริวรรณ ตั้งเจริญชัยชนะ กล่าวถึงสภาพผิวรวมถึงปัญหาผิวในแต่ละช่วงวัย พร้อมทั้งเคล็ดลับการดูแลว่า“วิธีการดูแลผิวในแต่ละช่วงวัยนั้นมีการดูแลที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและปัญหาที่เกิดขึ้น ทั้งยังมีความแตกต่างกันของสภาพผิวเพศชายและเพศหญิง เนื่องมาจากการผลิตฮอร์โมนเพศ โดยเพศชายจะมีปริมาณฮอร์โมนเทสทอสเตอโรน(Testosterone) มากกว่าเพศหญิง ส่งผลให้ผิวผู้ชายมีการผลิตน้ำมันใต้ชั้นผิวมากกว่า รวมถึงสภาพโครงสร้างของผิวหนังที่มีความหนามากกว่า

ในช่วงวัย 20-30 ปี การผลิตฮอร์โมนเพศทั้งชายและหญิงยังมีการทำงานที่เป็นปกติ จึงทำให้ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องริ้วรอยหรือผิวหย่อนคล้อย แต่จะพบปัญหาเรื่องความมันส่วนเกินมากกว่า ซึ่งอาจจะก่อให้เกิดการอุดตันใต้ผิวหนัง เป็นสิวได้ง่าย การดูแลผิวในช่วงวัยนี้ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ทำความสะอาดได้ดี อ่อนโยนไม่ระคายเคืองผิว เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เน้นเติมความชุ่มชื้นโดยไม่เพิ่มความมันส่วนเกิน (Oil-free) บนใบหน้า และสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เคลย์มาส์กหรือสครับผิว เพื่อช่วยลดความมันส่วนเกิน พร้อมช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ เพื่อลดปัญหาสิว รวมทั้งต้องทาผลิตภัณฑ์ปกป้องแสงแดดด้วย เพราะแสงแดดนั้นสามารถทำลายคอลลาเจนใต้ผิวหนังของเรา ก่อให้เกิดปัญหาผิวหมองคล้ำและริ้วรอยก่อนวัยตามมา

ถัดมาที่วัย 30-40 ปี เป็นวัยที่ต้องเผชิญกับปัญหาริ้วรอยแรกเริ่ม เพราะการผลิตฮอร์โมนเพศทั้งชายและหญิงจะลดลงประมาณ 25% ส่งผลให้ชั้นผิวนั้นเริ่มบางตัวลง โดยเฉพาะผู้หญิงสามารถเกิดริ้วรอย ฝ้ากระแรกเริ่มได้ง่ายกว่าผู้ชาย เนื่องจากสภาพของชั้นผิวที่บางกว่าผู้ชาย ในขณะที่ผิวของผู้ชายจะเริ่มบางและเสื่อมลงในช่วงอายุประมาณ 35 ปีขึ้นไป จึงต้องเริ่มมีการดูแลและรับมือกับปัญหาริ้วรอยอย่างจริงจัง โดยการเพิ่มกลุ่มผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยในด้านการต่อต้านหรือลดเลือนริ้วรอย จะทำให้อัตราการร่วงโรยของผิวลดลง รวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดเลือนฝ้า กระ และจุดด่างดำตามวัย และสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยผลัดเซลล์ผิว เพื่อช่วยทำความสะอาด ลดชั้นขี้ไคล และดึงดูดสิ่งสกปรกออกจากผิว เพราะกระบวนการผลัดเซลล์ผิวในช่วงวัย 30 ปีขึ้นไปนี้ประสิทธิภาพจะเริ่มลดลง

และวัย 40-50 ปี วัยนี้จะเผชิญกับปัญหาผิวเกี่ยวกับริ้วรอย ฝ้า และกระ รวมถึงปัญหาผิวที่มีความหย่อนคล้อย เนื่องจากร่างกายมีการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังลดลง เหลือเพียงประมาณ 30% ควรดูแลบำรุงผิวโดยเน้นเติมความชุ่มชื้นเป็นหลัก เนื่องจากผิวจะแห้งกร้าน และขาดน้ำมากยิ่งขึ้น ดังนั้นควรเลือกบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้น ช่วยยกกระชับผิวให้เต่งตึง นอกจากนี้สามารถทำทรีทเมนต์ดูแลผิว หรือรับการดูแลปัญหาผิวหย่อนคล้อยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญร่วมด้วย เพื่อคงความอ่อนเยาว์ให้ผิวได้นานที่สุด

ส่วนบริเวณที่มักจะเกิดปัญหาริ้วรอยได้ง่าย คือ บริเวณใต้ตา เพราะไขมันใต้ตาเริ่มสลายไปทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น รวมถึงผิวหนังใต้ตาเริ่มบาง เห็นเป็นร่องใต้ตาดำได้อย่างชัดเจน ถัดมาคือบริเวณร่องแก้ม และหางตาที่เกิดขึ้นจากการขยับของกล้ามเนื้อบนใบหน้า เวลาที่เรายิ้มหรือหัวเราะ ส่วนหน้าผากนั้นหากเรามีการขมวดคิ้วหรือย่นหน้าผากบ่อยๆ รวมถึงลำคอก็สามารถเกิดริ้วรอยได้ เพราะคอลลาเจนที่ผลิตได้น้อยตามวัย ทำให้ผิวหย่อนคล้อยได้ ส่วนฝ้าหรือกระที่เกิดขึ้นนั้นเนื่องมาจากสาเหตุของผิวที่บางลงและระคายเคืองง่าย ทำให้บริเวณโหนกแก้มที่เป็นพื้นที่ตกกระทบแสงแดดบนใบหน้านั้นเกิดฝ้าและกระได้ง่ายขึ้นด้วย”

และสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพผิวที่แนะนำในครั้งนี้ คือ “ดีท็อกซิฟายอิ้ง เคลย์ มาส์ก” (Detoxifying clay mask)  มาส์กสูตรดีท็อกซ์ผิวจากโคลนธรรมชาติ,“ไฮเดรติ้ง อิมัลชั่น” (Hydrating emulsion)ผลิตภัณฑ์เติมเต็มความชุ่มชื้นสำหรับผิวหน้าสูตรที่พัฒนามาเพื่อแก้ปัญหาผิวขาดน้ำโดยเฉพาะ ไม่ทิ้งความมันส่วนเกิน และไม่อุดตันรูขุมขน อุดมด้วยสารสกัดธรรมชาตินานาชนิด “นาโน ชิโซะรีไวทอลไลซิ่ง เฟซ มาส์ก” (Nano shiso revitalizing face mask) มาส์กหน้าสูตรเข้มข้นที่รวมคุณค่าจากสารสกัดธรรมชาติ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการฟื้นฟูผิวให้สว่างใสอย่างไร้ที่ติ “ไรซ์ เอกซ์แทรกท์ มอยส์เจอร์ไรซิ่ง ครีม”(Rice extract moisturizing cream) ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มอบความชุ่มชื้นสู่ผิวได้ยาวนาน พร้อมคืนความกระจ่างใสสู่ผิว เหมาะสำหรับผู้มีผิวแห้งหรือแพ้ง่ายอุดมด้วยคุณค่าของสารสกัดธรรมชาติทรงประสิทธิภาพ “เอจ อินเวอร์ชั่น เฟซครีม” (Age inversion face cream)ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สูตรเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงด้วยคุณค่าของสารสกัดธรรมชาติที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ เนื้อครีมบางเบาซึมซาบสู่ผิวได้รวดเร็ว ไม่ทิ้งความมันส่วนเกิน ผ่านการทดสอบประสิทธิภาพผลิตภัณฑ์แล้วว่า สามารถลดเลือนริ้วรอย“เฟเชียล เซรั่ม” (Facial Serum)เซรั่มเพื่อการฟื้นฟูสภาพผิว เพื่อรับมือกับปัญหาริ้วรอยแห่งวัย

นอกจากนี้ เหล่าเซเลบริตี้ ยังร่วมแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าในแบบฉบับของตัวเองให้ดูดีอย่างสมวัย เริ่มที่คุณแม่ยังสวย ชนัดดา จิราธิวัฒน์ เผยว่า “เป็นคนที่ดูแลตนเองเป็นประจำอยู่แล้ว ทั้งเรื่องสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ จะเน้นการป้องกันมากกว่าการแก้ไข โดยจะเลือกใช้เซรั่มและครีมบำรุงผิวที่เน้นเรื่องลดเลือนริ้วรอย ช่วยยกกระชับผิวหน้าให้เต่งตึง รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วย สิ่งสำคัญต้องไม่ลืมทากันแดดในทุกๆ วัน เพราะแสงแดดประเทศไทยรุนแรงมาก นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อร่างกายในหนึ่งวัน ควบคู่กับออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ”

ต่อมาที่ผู้บริหารหนุ่ม ศุภชัยกาญจนศักดิ์ชัย เผยว่า “การทำงานของผมบางครั้งมักจะเกิดปัญหาและความเครียด ส่งผลต่อทั้งสุขภาพของร่างกาย และผิว เป็นสิวได้ง่าย จึงจะต้องมีการดูแลผิวเป็นพิเศษขึ้น โดยการเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการ เน้นพักผ่อนดื่มน้ำให้เพียงพอ และจะไม่ลืมที่จะบำรุงผิว ซึ่งผู้ชายเราอาจจะคิดว่าไม่จำเป็น แต่ส่วนตัวกลับมองว่าเมื่อเรามีผิวพรรณที่ดีจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้เรามากยิ่งขึ้น โดยจะเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวมัน รูขุมขนกว้าง และระคายเคืองง่าย ผมมักจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความมันอย่างเคลย์มาส์กมาใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อดึงสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ช่วยควบคุมความมัน และกระชับรูขุมขน ที่สำคัญต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวระคายเคืองกับผิวเราด้วย”

Leave a comment