#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/598563

Universal Prevention การป้องกันแบบครอบจักรวาล

วันอังคาร ที่ 31 สิงหาคม พ.ศ. 2564, 06.00 น.

ผมพูดเรื่อง Universal Precaution สำหรับโควิด 19 แบบที่เราใช้ในโรงพยาบาล เพื่อเป็นแนวทางสำหรับคนทั่วไปมาหลายเดือนแล้ว โดยให้เราคิดเสมอว่าทุกคนที่ใกล้ชิด ทุกสภาพแวดล้อมที่เราต้องไป ทุกพื้นผิวที่สัมผัส อาจมีเชื้อที่อาจแพร่เชื้อมาให้เราได้

ตอนนี้เริ่มมีการรณรงค์เรื่อง Universal Prevention สำหรับการป้องกันโควิด 19 แบบครอบจักรวาล เป็นการป้องกันตนเองขั้นสูงสุดตลอดเวลาของทุกคน โดยคิดเสมอว่าเราอาจติดเชื้อโควิด 19 โดยไม่รู้ตัวและไม่มีอาการ

มีบัญญัติ 10 ประการในเรื่องนี้คือ

1. ออกจากบ้านเมื่อจำเป็นเท่านั้น

2. เว้นระยะห่างอย่างน้อย 1-2 เมตร

3. สวมหน้ากากอนามัยทับด้วยหน้ากากผ้า

4. ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งหลังจากสัมผัสสิ่งของร่วมกัน

5. หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสหน้ากากหรือใบหน้า ตา ปาก จมูกของตนเอง

6. กลุ่มเสี่ยง เช่นสูงอายุ โรคเรื้อรัง หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน ออกให้น้อยที่สุด สั้นที่สุด

7. ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวสัมผัสบ่อยๆ

8. แยกของใช้ส่วนตัว

9. ทานอาหารร้อน ปรุงสุกใหม่ๆ แยกทานอาหาร หรือใช้ช้อนกลาง

10. ถ้ามีความเสี่ยงติดเชื้อ แยกตัว 2 สัปดาห์ตรวจ ATK หลังสัมผัสโรค 3-5 วัน ถ้าไม่พบเชื้อให้ตรวจซ้ำใน 3-5 วัน หรือเมื่อมีอาการ

มาตรการส่วนบุคคลนี้มีความสำคัญกับทุกคนครับ

ขอบคุณโปสเตอร์จาก อ.กำธร มาลาธรรม นายกสมาคมโรคติดเชื้อแห่งประเทศไทยครับ

พลอากาศโท นายแพทย์ อนุตตร จิตตินันทน์

ประธานราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย