#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/626609

วันพฤหัสบดี ที่ 6 มกราคม พ.ศ. 2565, 06.00 น.

กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนระมัดระวังฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) พร้อมแนะนำวิธีดูแลสุขภาพและรับมือเพื่อความปลอดภัยอย่างสูงสุด

นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า จากข้อมูลของศูนย์แก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ (ศกพ.) เตือนพื้นที่กรุงเทพฯและปริมณฑลอาจมีสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 สะสมและเกินมาตรฐานอาจส่งผลต่อสุขภาพของประชาชนโดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็กเล็กผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ อีกทั้งผู้ที่มี 4 กลุ่มโรคสำคัญที่ต้องเฝ้าระวังและดูแลเป็นพิเศษ ได้แก่ 1.กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด และผู้ที่มีอาการเหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว แน่นหน้าอก 2.กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ และผู้ที่มีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล แสบจมูกและลำคอ 3.กลุ่มโรคผิวหนังอักเสบและผู้ที่มีอาการคันตามร่างกาย มีผื่นแดงตามร่างกาย และ 4.กลุ่มโรคตาอักเสบและผู้ที่มีอาการแสบหรือคันตา น้ำตาไหลและตาแดง ซึ่งกลุ่มเสี่ยงและผู้ที่มีอาการดังกล่าวต้องเฝ้าระวังมากเป็นพิเศษ หากได้รับฝุ่นละอองขนาดเล็กขนาดเล็ก PM2.5 เข้าสู่ร่างกาย จะส่งผลต่อสุขภาพ ทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้มากกว่าคนทั่วไป

นายแพทย์โอภาส กล่าวอีกว่ากรมควบคุมโรค ขอแนะนำวิธีดูแลสุขภาพและรับมือฝุ่นละออง ขนาดเล็ก PM2.5 ประกอบด้วย 1.สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ชนิดที่มีแผ่นกรองคาร์บอน หรือชนิด N95 2.ดูแลสุขภาพร่างกายเป็นพิเศษนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-7 ชั่วโมง ดื่มน้ำมากๆ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ 3.หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง 4.ตรวจเช็คสภาพเครื่องยนต์ ไม่สร้างควันดำหรือฝุ่นพิษเพิ่ม 5.หากสงสัยหรือมีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อยแน่นหน้าอก หายใจลำบาก เวียนหัวและคลื่นไส้ ควรรีบไปพบแพทย์ที่สถานพยาบาลใกล้บ้าน และ 6.ติดตามสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5จากแอปพลิเคชั่น “Air4Thai” และเว็บไซต์ http://www.air4thai.com ของกรมควบคุมมลพิษ เป็นประจำ หรือเช็คทุกครั้งก่อนเดินทางออกนอกบ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสและหาวิธีป้องกันฝุ่นที่เหมาะสม นอกจากนี้ ยังต้องปฏิบัติควบคู่ไปกับมาตรการป้องกันโรคโควิด-19 อย่างเคร่งครัด ทั้งการสวมหน้ากากอนามัย เว้นระยะห่าง หมั่นล้างมือ เพื่อความปลอดภัยอย่างสูงสุด

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่สายด่วนกรมควบคุมโรค โทร.1422