#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/627449

วันจันทร์ ที่ 10 มกราคม พ.ศ. 2565, 06.00 น.

สำหรับใครที่ห่างหายจากการออกกำลังกาย หรือนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ และชอบหยิบกินขนมจุบจิบ แต่ก็ห่วงสุขภาพว่าจะอ้วน ต้องถูกใจกดไลค์ให้กับสิ่งนี้แน่นอน กิฟฟารีนมัลติ เกรน ซีเรียล มิกซ์ พิสตาชิโอแครนเบอร์รี อัลมอนด์ & ลูกเกด (Giffarine Multi Grain Cereal Mixed Pistachio Cranberry Almond & Raisins) ธัญพืชและผลไม้ชนิดแท่งอบกรอบ ที่กินง่ายเป็นของว่างทดแทนขนมกรุบกรอบที่สาวๆ เผลอหยิบตามใจปากได้แบบไม่รู้สึกผิด เพราะแคลอรี่ไม่สูงจนเกินไป ทำให้สามารถกินเป็นของว่างแทนขนมชนิดอื่นได้ ที่สำคัญไร้แป้ง เนย น้ำตาล ประกอบไปด้วยธัญพืชรวม 9 ชนิด มีทั้งเมล็ดฟักทอง พิสตาชิโออัลมอนด์ ข้าวโอ๊ต ถั่วลันเตา ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแดง ถั่วดำ เหมาะสำหรับรับประทานเป็นอาหารเช้าหรือเวลาว่างได้เป็นอย่างดี และยังมีผลไม้ แครนเบอร์รี ลูกเกดสีทอง แถมยังมอบสารอาหารให้อย่างครบครันทั้ง โปรตีนจากไข่ขาว โปรตีนจากธัญพืชรวม ซึ่ง 1 ชิ้น ให้โปรตีน 4 กรัม และมีธาตุเหล็กผลิตด้วยวิธีการอบไม่ทอด ปราศจากไขมันทรานส์และใช้มัลติตอลเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลอีกทั้ง ธัญพืชยังให้ประโยชน์ดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเป็นสารอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใย วิตามิน ช่วยเพิ่มปริมาณไขมันดีให้แก่ร่างกาย