#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/entertain/630982

วันอังคาร ที่ 25 มกราคม พ.ศ. 2565, 11.00 น.

เธอคือนักเดินทางที่ไปมาแล้ว80ประเทศทั่วโลก“บอม-ฑิชากรเปล่งพานิช”และเป็นลูกสาวคนเดียวของสองนกนักแสดงชื่อดัง“ฉัตรชัย-สินจัยเปล่งพานิช”ชีวิตของเธอเดินทางมาแล้วกว่าครึ่งโลกใครๆต่างก็อิจฉามีคุณพ่อคุณแม่ที่มีชื่อเสียงแต่ขณะเดียวกันก็ต้องเจอกับเรื่องราวของการถูกเปรียบเทียบจากสังคมมาตรฐานความสวยที่ถูกคาดหวังและคุณค่าในตัวเองที่ถูกเปรียบเทียบมาตลอดทั้งชีวิตเปิดทุกเรื่องราวแบบหมดเปลือกในรายการWOODY HELP ME PLEASE

สังคมและการเปรียบเทียบดูเหมือนคำนี้แยกไม่ค่อยออกบอมต้องเจอกับอะไรมาบ้าง?

บอมเปล่งพานิช :จริงๆแล้วเจอมาตลอดทั้งชีวิตทำไมไม่สวยเหมือนแม่เลยล่ะทำไมไม่ผอมแบบคนนี้เขาพูดเพราะว่าเขาหวังดีแต่ว่ามันคือการเปรียบเทียบแล้วความรู้สึกของเราล่ะทำไมเราต้องไปวัดค่าของตัวเองคุณต้องผอมเท่านี้คุณต้องสวยเท่านี้

ซึ่งก็ใช้ชีวิตโตขึ้นมากับความรู้สึกแบบนี้ตลอด?

บอมเปล่งพานิช :แล้วทำไมทักเรื่องอื่นไม่ได้เหรอคือที่บ้านไม่เคยมีพูดว่าต้องสวยแบบนี้นะแต่ว่าคนรอบข้างจะเป็นคนที่กดดันว่าทำไมไม่ทำผมทรงนี้ล่ะไม่แต่งตัวแบบนี้ล่ะทำไมๆๆมันมีStandard ของวงการที่มันอยู่บนไหล่เราเหมือนเป็นน้ำหนักที่มันกดเราอยู่เราต้องแบกความกดดันนี้ไว้ตลอด

ตอนโตขึ้นมามีความรู้สึกกดดันไหมว่าเป็นลูกของ2นกคนก็คาดหวังไว้สูงเคยรู้สึกไหมว่าฉันจะต้องหาทางออก?

บอมเปล่งพานิช :ใช่ค่ะเราจะต้องไปทำอย่างอื่นไหมบอมมีโอกาสได้ไปเรียนเมืองนอกเรียนDrama แล้วชอบมากหรือว่าเราอยากแสดงน่ะแต่คิดว่ามันทนไม่ไหวทนกับความกดดันนี้ไม่ไหว

จัดการกับความรู้สึกตอนนั้นยังไง?

บอมเปล่งพานิช :พูดตรงๆว่ามันเป็นแรงกดดันที่เราให้กับตัวเองมากกว่าที่คนอื่นให้เราแต่คือใช้เวลา30ปีนะกว่าจะคิดได้

ในวันนี้บอมมั่นใจกับตัวเองมากกว่า20ปีที่แล้ว?

บอมเปล่งพานิช :ถ้าข้างในรู้สึกดีข้างนอกก็จะรู้สึกดีมันเริ่มจากที่บอมมากินPlant-based (อาหารที่ทำจากพืช) ประมาณ90%เลยรู้สึกว่าข้างในดีขึ้นพอข้างในดีขึ้นมันส่งผลกับสมองความคิดและสิ่งที่ทำได้ก็คือจริงจังและจริงใจกับความรู้สึกตัวเองให้มากที่สุด

ความสุขของบอมคือการได้เดินทางแล้วพอวันหนึ่งมันกลายเป็นงานเลยเกิดปัญหาขึ้นมารู้สึกว่าจะอย่างไรกับชีวิตทั้งๆที่ควรเป็นสิ่งที่มีความสุขที่สุด?

บอมเปล่งพานิช :เราโชคดีขนาดไหนที่ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบแล้วพอผ่านไปประมาณ2-3ปีรู้สึกว่ามันเหมือนเดิมไม่ได้มีความรู้สึกตื่นเต้นแล้วทำไปทำไมก็เลยรู้สึกว่าถ้าเราไม่สามารถทำสิ่งที่ตัวเองรักที่สุดได้แล้วยังไงต่อก็เลยลาออกพยายามที่จะแบบว่าไม่อยากเกลียดในสิ่งที่ตัวเองรัก

ในวันนั้นไปต่อด้วยความคิดแบบไหน?

บอมเปล่งพานิช :มานั่งคิดว่าสิ่งที่เราทำได้ดีที่สุดมันไปต่อไม่ได้แล้วจะมีอะไรอีกไหมนั่งถามตัวเองเคยตั้งกฎกับตัวเองไว้ตอนอายุ18ว่าฉันจะทำอย่างนี้ๆแล้วบอมก็ทำหมดทุกอย่างครบหมดในอายุ28ตอนบอมได้รางวัลNational Geographic ก็แบบแล้วไงต่อแล้วมีอะไรอีกที่เรายังไม่ได้ทำเลยเริ่มจากตรงนั้นก่อนบอมชอบการเล่าเรื่องชอบStorytelling แบบไหนบ้างแล้วก็คิดต่อไปอีก

ดูดีกับตัวตนคิดอย่างไรกับการเสริมความงาม?

บอมเปล่งพานิช :ถ้าทำแล้วคุณรู้สึกสวยทำเลยมันไม่ได้มีอะไรผิดเลยอยากไปฉีดโบท็อกก็ไปฉีดอยากให้หน้าเล็กลงก็ไปทำมันเป็นการดูแลตัวเองอีกแบบหนึ่ง

ช่วยเล่าประสบการณ์ในการผจญภัยที่อยู่ในใจเราหน่อยได้ไหมว่ามันเป็นทริปไหน?

บอมเปล่งพานิช :ขับตุ๊กตุ๊กข้ามอินเดียจากใต้สุดขึ้นเหนือสุดตอนนั้นได้ทำงานกับพี่เรย์แมคโดนัลด์ก็ช่วยResearch รายการจนมาเจอการแข่งขันอันนี้เรามีมิตชั่นต้องทำให้ได้

บอมมีวิธีจัดการกับความคิดจิตใจความมั่นใจของตัวเองอย่างไรบ้าง?

บอมเปล่งพานิช :Let it go พยายามทำอะไรแบบที่ให้ตัวเองมีความสุขบอมเป็นคนใช้เวลากับตัวเองเยอะมากพยายามบริหารจิตใจตัวเองให้มากที่สุดด้วยการจริงใจกับตัวเองถ้ามันMake Sense มีโอกาสดูแลตัวเองเยอะจุดที่ต่ำที่สุดคือมีทางเดียวมันขึ้นแน่นอนเพราะมันคือชีวิตThe Only Person You Need To Impress Is Yourself คนเดียวที่เราจะต้องให้ความสำคัญและให้ค่าคือตัวเราเอง

สามารถติดตามWOODY HELP MEPLEASEได้ที่ช่องทางFacebook: Woody, Youtube: Woody

คลิกชมย้อนหลัง :https://www.youtube.com/watch?v=jvH7cS_fhOU&t=667s

สามารถติดตามและอัปเดตข่าวสาร รายการ WOODY HELP MEPLEASE

Facebook: Woody – Instagram: Woodytalk – YouTube: Woody – Twitter: @Woodytalk

TikTok: woodywoody- LINE: @woodytalk