#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/637181

วันพุธ ที่ 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565, 06.00 น.

ใครที่กำลังหาเบื่อการออกกำลังกายในรูปแบบเดิมๆ และอยากหาความท้าทายใหม่ๆ ในชีวิต ที่จะเพิ่มแซ่บและเพิ่มพลังความฟิตแบบสุดสตรอง “เซเลบริตี้ ฟิตเนส” (Celebrity Fitness) ฟิตเนสสุดชิค โดย บริษัท อีโวลูชั่น เวลล์เนสส์ (ประเทศไทย) ชวนทุกคนมาเสริมความฟิตกับคลาส คาร์ดิโอ “SALTAR” ที่จะสร้างความสนุกสุดขีดและทำให้หัวใจเต้นแรงไม่แพ้ คาร์ดิโอ รูปแบบอื่นๆ อย่างแน่นอน 

 “SALTAR” เป็นการออกกำลังกายแบบ High Intensity หรือมีความความเข้มข้นสูง โดยได้ออกแบบมาให้ทุกคนสนุกอย่างเต็มที่ ด้วยท่าออกกำลังกายจากการกระโดดบน แทรมโพลีน ที่ออกแบบมาให้เข้ากับจังหวะเพลงที่สนุกสนานเร้าใจ จึงทำให้ได้เบิร์นแคลอรี่กันอย่างเต็มที่ พร้อมช่วยทำให้เรียวขา และลำตัว เพรียว เรียว กระชับ ให้กล้ามเนื้อแกนกลางสตรองได้ และไม่ทำให้ข้อต่อต้องรับแรงกระแทกมากเกินไป ทั้งนี้มีข้อแนะนำว่า คลาสนี้อาจจะไม่เหมาะสมกับ ผู้ที่มีน้ำหนัก 120 กิโลกรัมขึ้นไป

 ความพิเศษของ SALTAR ที่อยากให้ทุกคนมาร่วมพิสูจน์ว่าจะมันขนาดไหน คือประโยชน์เน้นๆ ที่ทุกคนจะได้หลายๆ ด้าน ดังนี้  1.ช่วยเสริมสร้างข้อต่อและเอ็น ป้องกันโรคกระดูกพรุน และกระดูกหัก 2.ช่วยเสริมสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ด้วยการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกไม่มากจนเกินไป 3.ลดความเครียดได้ดี ทำให้ผ่อนคลาย ลดภาวะซึมเศร้าในระยะยาว หลังการได้กระโดดบนแทรมโพลีน ทำให้มีสมาธิมากขึ้นอีกด้วย 4.การกระโดดช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ในช่วงเวลาสั้นๆ การกระโดดบนแทรมโพลีน 10 นาที เทียบเท่ากับการวิ่งจ๊อกกิ้งถึง 20 นาที 5.ช่วยเรื่องการล้างพิษ เพราะระบบน้ำเหลืองจะถูกกระตุ้นให้ทำงานได้ดี

คลาส SALTAR  เริ่มแล้วที่ เซเลบริตี้ ฟิตเนส ทั้งสาขาที่ สามย่าน มิตรทาวน์, สิงห์คอมเพล็กซ์ และ เซ็นทรัลพลาซา ระยอง สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ได้ที่ 02 1186677 

หรือ www.celebrityfitness.co.th และ www.facebook.com/CelebrityFitnessThailand