#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/638502

วันอังคาร ที่ 1 มีนาคม พ.ศ. 2565, 05.45 น.

วันนี้ไขปัญหากับอายุรแพทย์โดยราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทยจะมาคุยกับทุกท่านเรื่องของโรค 2 ชนิดที่มีความแตกต่างกัน แต่ก็มีความสัมพันธ์กันอยู่มาก คือโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือ Non-Communicable Disease (NCD) กับโควิด-19 ซึ่งเป็นโรคติดต่อเฉียบพลันโรค NCD เกิดจากปัจจัยเสี่ยงสำคัญ ได้แก่ โรคอ้วน การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การไม่ออกกำลัง และมลภาวะทางอากาศ ปัจจัยเสี่ยงแต่ละอย่างของ NCD จะมีความสัมพันธ์กับโรคโควิด-19 ดังนี้

โรคอ้วน หากเป็นโควิด-19 จะเพิ่มความเสี่ยงของการมีอาการรุนแรง และเสียชีวิตจากโควิด-19 เนื่องจากโรคอ้วนมักมีโรคร่วมอื่นๆ รวมทั้งการหายใจของคนอ้วนจะมีปัญหาได้มาก ทำให้เมื่อเกิดปอดบวมจากโควิด-19 มักมีปัญหาที่รุนแรงและรักษาได้ยากกว่าคนที่น้ำหนักปกติ นอกจากนั้นในการสถานการณ์การระบาดยังทำให้เพิ่มปัจจัยเสี่ยงต่อความอ้วน จากการที่ต้องทำงานที่บ้าน มีการออกกำลังกายลดลง และไม่สามารถเลือกรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะได้ ดังนั้นการส่งเสริมการบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อภาวะทางโภชนาการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการต่อสู้กับโควิด-19

การสูบบุหรี่ มีโอกาสที่จะมีอาการแทรกซ้อนรุนแรงจากโควิด-19 มากกว่าคนทั่วไปถึง 1.5 เท่า และมีอัตราการเสียชีวิตที่สูงกว่าด้วย เนื่องจากการสูบบุหรี่มีผลโดยตรงกับปอดและหัวใจ ทำให้เมื่อเกิดปอดบวมจากโควิด-19 จึงรุนแรงกว่าคนไม่สูบบุหรี่

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำลายความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อ รวมทั้งโควิด-19 นอกจากนั้นความมึนเมาอาจทำให้ละเลยต่อการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการติดเชื้อด้วย เราจึงเห็นคลัสเตอร์การระบาดจากสถานบันเทิงที่มีการดื่มแอลกอฮอล์และงานสังสรรค์ต่างๆ มาโดยตลอด

การไม่ออกกำลังกาย ในสถานการณ์การระบาดที่ต้องอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปทำงาน ทำให้ผู้คนขาดการออกกำลังกายได้ การเคลื่อนไหวร่างกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำให้มีการสร้างภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ นอกจากนั้น ยังช่วยลดความเครียดและความกังวล และการออกกำลังกายยังช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ซึ่งล้วนเป็นความเสี่ยงต่อการเป็นโควิด-19 ที่มีอาการรุนแรงและเสียชีวิต

มลภาวะทางอากาศ ถึงแม้ในช่วงของการระบาดของโควิด-19 จะทำให้มลภาวะทางอากาศลดลง จากการที่ใช้ยานพาหนะต่างๆ ลดลง แต่ก็ยังคงมีมลภาวะอยู่ พบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการสัมผัสมลภาวะทางอากาศและอัตราการเสียชีวิตจากโควิด-19 เนื่องจากมลภาวะทางอากาศทำลายสมรรถนะของปอดซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ รวมทั้งโควิด-19