Long Covid เชื้อหมดอาการไม่จบ ฟื้นฟูตัวเองอย่างไรหลังหายโควิด

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/641665

Long Covid เชื้อหมดอาการไม่จบ ฟื้นฟูตัวเองอย่างไรหลังหายโควิด

วันพุธ ที่ 16 มีนาคม พ.ศ. 2565, 06.00 น.

ท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 ที่ยังไม่มีทีท่าว่าจะจบลงง่ายๆ อีกทั้งยังมีเชื้อสายพันธุ์ใหม่อย่างโอมิครอนที่น่าเป็นห่วงที่สุดในช่วงเวลานี้ ใครที่ยังปลอดภัยก็ต้องระมัดระวัง การ์ดอย่าตกกันต่อไป ส่วนใครที่ติดเชื้อไปแล้ว แม้จะรักษาตัวจนหายดีก็ยังวางใจไม่ได้ ต้องหมั่นสังเกตร่างกายของตัวเองให้ดี เพราะมีคนจำนวนมากที่มีบางอาการหลงเหลืออยู่ แม้ว่าจะตรวจไม่พบเชื้อแล้วก็ตาม ซึ่งนั่นเป็นภาวะที่เรียกว่า ลองโควิด(Long Covid) ซึ่งก็คืออาการผิดปกติหลังติดเชื้อCOVID-19 ยาวนานกว่า 4 สัปดาห์นั่นเอง

ข้อมูลจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า ผู้ป่วยโควิดที่รักษาตัวหายแล้วนั้น อาจมีอาการผิดปกติหลงเหลือจากภาวะลองโควิด (Long Covid) ได้ในช่วง 1-3 เดือนแรก และมีโอกาสเกิดขึ้นได้ 30- 50 เปอร์เซ็นต์ ของจำนวนผู้ติดเชื้อโควิดที่รักษาหายแล้ว โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการป่วยรุนแรง ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ซึ่งอาการข้างเคียงจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน โดยอาการที่พบได้บ่อยในคนไข้ที่เป็นกลุ่มอาการลองโควิด คือ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม ปวดเมื่อยตามตัว ไอเรื้อรัง ความจำไม่ดี ไม่มีสมาธิ มีภาวะวิตกกังวล ซึมเศร้า เป็นต้น

ดังนั้น ผู้ป่วยลองโควิด (Long Covid) ควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและหมั่นเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของตนเองอยู่เสมอ ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอหมั่นออกกำลังกาย และทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ให้ความสำคัญกับการบริโภคอาหารที่มีแบคทีเรียดี หรือโปรไบโอติก (Probiotic)

Interpharma ผู้นำด้านนวัตกรรมโปรไบโอติกระดับพรีเมียมและผลิตภัณฑ์สุขภาพครบวงจร แนะนำผลิตภัณฑ์โภชนบำบัดที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูสุขภาพหลังจากติดเชื้อCOVID-19 เริ่มที่ผลิตภัณฑ์โปรไบโอติก(Probiotic) ตัวแรกอย่าง Probac 7 ประกอบด้วยโปรไบโอติก (Probiotic) 6 สายพันธุ์ และพรีไบโอติก(Prebiotic) หรืออาหารของโปรไบโอติกนั่นเองProbac 7 เพียง 1 ซอง มีปริมาณเชื้อกว่า 50,000 ล้านCFU ซึ่งเชื้อทั้ง 6 สายพันธุ์นี้จะครอบคลุมการดูแลสุขภาพเกือบทุกระบบในร่างกาย โปรไบโอติก(Probiotic) ไม่ได้มีแค่ประโยชน์ในเรื่องการขับถ่ายเท่านั้น แต่ยังมีบทบาททางการแพทย์อีกด้วยทั้งช่วยสร้างสมดุลลำไส้ ลดอาการท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ช่วยชะลอวัย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันลดความรุนแรงของอาการภูมิแพ้ และจากผลการวิจัยของ Harvard Medical School พบว่าโปรไบโอติก (Probiotic) ยังสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ส่งผลต่ออารมณ์ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้อีกด้วย

สำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ควรเสริมด้วย Probiota BL ที่มีส่วนผสมของโปรไบโอติก (Probiotic) สายพันธุ์พิเศษจากประเทศฝรั่งเศส เหมาะสำหรับคนที่อยากเพิ่มภูมิคุ้มกัน และลดอาการเป็นภูมิแพ้โดยเฉพาะอีกทั้ง ยังมีส่วนช่วยลดอาการท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน โดยงานวิจัยพบว่า บิฟิโดแบคทีเรียมแล็กติส (B.LactisB94) ช่วยลด IgE88% และEosinophil 74% ซึ่งเป็นสารบ่งบอกการเกิดภูมิแพ้ ดังนั้น B.lactis B94 จึงมีส่วนช่วยในการลดการเกิดภูมิแพ้ได้ และยังได้รับการยอมรับโดยผู้เชี่ยวชาญสาธารณสุขประเทศแคนาดาว่า “เป็นจุลินทรีย์ที่ส่งเสริมทำให้ลำไส้ดีทั้งในเด็กและผู้ใหญ่” นอกจากนี้โปรไบโอติกสายพันธุ์ Bifidobacterium (B.lactis) ใน Probiota BL ยังมีส่วนช่วยลดความรุนแรงหรือลดระยะเวลาของการติดเชื้อไวรัส COVID-19 ได้ปิดท้ายกับ Probac10 โปรไบติก (Probiotic) 10 สายพันธุ์ซึ่งเป็นแบคทีเรียท้องถิ่นที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และมีหลักฐานทางการแพทย์รองรับผสานกับพรีไบโอติก 2 ชนิด ประกอบด้วย FOS และ XOS ช่วยให้โปรไบโอติก (Probiotic) เจริญเติบโตและทำงานได้ดีขึ้นเหมาะกับผู้ที่ต้องการชะลอวัย ป้องกันโรคเสริมภูมิต้านทานและดูแลสุขภาพอย่างครบทุกด้าน

นอกจากโปรไบโอติก (Probiotic) จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวมและเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายแล้วแต่ยังมีอีกสิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือ วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย อินเตอร์ฟาร์มา แนะนำInterpharma Vitamune ที่รวมสารสกัดจากธรรมชาติ วิตามินและแร่ธาตุมากถึง 8 ชนิด วิจัยและพัฒนาในประเทศเยอรมนี เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงลดอาการภูมิแพ้ ลดเชื้อก่อโรค ต้านอนุมูลอิสระและการอักเสบที่เป็นสาเหตุให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ และ Interpharma Multivitamin ผลิตภัณฑ์วิตามินรวมแบบเม็ดฟู่ที่พัฒนาและผลิตในเยอรมนี ประกอบด้วยวิตามิน C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, E และ Biotin มีเทคโนโลยีการผลิตที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินได้ดีขึ้น และมีรสชาติดี ซึ่งการรับประทานวิตามินรวมเป็นประจำ มีส่วนช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง รู้สึกสดชื่น ป้องกันโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินจากการทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่

เราอาจสรุปได้ว่าอาการ ลองโควิด (Long Covid) นั้นเกิดจากการที่ร่างกายภายในยังฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่แม้จะหายดีแล้วก็ตาม ก็ยังต้องอาศัยระยะเวลาฟื้นฟู ควบคู่กับการดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัดและหมั่นสังเกตอาการตนเองอยู่เสมอแต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ การบริโภคโภชนเภสัชที่ทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นนั้นเอง สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www. interpharma.co.th หรือสอบถามสั่งซื้อสินค้า https://shop.line.me/@interpharma

Leave a comment