#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/658688

วันอังคาร ที่ 7 มิถุนายน พ.ศ. 2565, 15.00 น.

สถานการณ์แพร่ระบาดได้เพิ่มแนวโน้มการทำงานแบบผสมผสาน (Hybrid Working)มากขึ้นซึ่งรูปแบบการทำงานสามารถทำงานในสำนักงานหรือทำงานจากที่ไหนก็ได้ขึ้นอยู่กับตารางงานของพนักงานซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบริษัทแต่มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันคือ นายจ้างจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสวัสดิการของพนักงานมากขึ้นเนื่องจากพวกเขาต้องปรับเปลี่ยนชีวิตการทำงานให้เข้ากับสถานการณ์ในยุคใหม่

นอกเหนือจากการช่วยให้พนักงานมีสุขภาพที่ดีขึ้นแล้วการให้สวัสดิการที่ดีของพนักงานเป็นอันดับแรกยังช่วยให้บริษัทต่างๆสามารถสร้างแรงจูงใจและการมีส่วนร่วมของพนักงานให้พวกเขาสามารถรับมือกับความเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและวิกฤตการณ์โรคระบาดที่อาจจะทวีความรุนแรงได้

ในช่วงสองปีที่ผ่านมาสตีเฟนคอนชีรองประธานอาวุโสและกรรมการผู้จัดการประจำภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกของเฮอร์บาไลฟ์นิวทริชั่นได้ทำการทดสอบและเรียนรู้จากแนวคิดการทำงานนอกสถานที่รวมถึงนโยบายต่างๆที่นำมาปรับใช้กับตลาดเอเชียแปซิฟิกเพื่อปรับตัวสู่รูปแบบการทำงานแบบผสมผสานและจากประสบการณ์เหล่านี้ เราจึงได้รวบรวมเป็นเคล็ดลับสำคัญ ดังนี้

การให้ความสำคัญกับการเข้าสังคมในที่ทำงาน

บริษัทเป็นมากกว่าธุรกิจเพราะบริษัทถือว่าเป็นกลุ่มสังคมในที่ทำงานอย่างไรก็ตามการทำงานแบบผสมผสานและทำงานแบบนอกสถานที่อาจทำให้เกิดความยุ่งยากสำหรับเหล่านายจ้างในการสร้างวัฒนธรรมการทำงานที่ดี และส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงานและอยู่ร่วมกันเป็นส่วนหนึ่งในกลุ่มพนักงาน

ดังนั้น เพื่อส่งเสริมการสร้างสังคมในสภาพแวดล้อมการทำงานแบบผสมผสานนี้บริษัทสามารถออกแบบพื้นที่สำนักงานใหม่ให้เป็นศูนย์กลางการทำงานร่วมกันและพื้นที่ในการสร้างสังคมของพนักงานให้เอื้อต่อการทำงานร่วมกันเป็นทีมและการสร้างเครือข่ายแบบไม่เป็นทางการ

สตีเฟนคอนชีแนะนำว่าผู้นำธุรกิจและเหล่าผู้บริหารด้านทรัพยากรบุคคลควรออกแบบโปรแกรมที่จะช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างแผนกและภายในแผนก เช่นการจัดแข่งขันฟิตเนสเพื่อสุขภาพหรือกิจกรรมกลุ่มที่สร้างปฏิสัมพันธ์และความผูกพันที่ดีขึ้นในสังคมที่ทำงานและควรสร้างช่องทางใหม่ ๆ ให้พนักงานสามารถเข้าถึงงานและสนับสนุนในด้านการพัฒนาศักยภาพของพนักงานเองซึ่งจะช่วยให้พนักงานรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของสังคมและได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมในเส้นทางอาชีพร่วมกับบริษัทด้วย

การเพิ่มการสนับสนุนด้านโภชนาการและสุขภาพซึ่งเป็นส่วนหนึ่งในสวัสดิการของพนักงาน

วิกฤตโรคระบาดครั้งใหญ่นี้ ทำให้ต้องบริษัทเน้นเรื่องสวัสดิการความเป็นอยู่ของพนักงานตลอดจนสุขภาพร่างกายและจิตใจตามรายงานแนวโน้มประสบการณ์พนักงานปี2565ของQualtrics ได้กล่าวว่าระดับความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานในประเทศสำคัญ ๆ ของAPAC ลดต่ำที่สุดถึง65% อย่างเช่นในประเทศสิงคโปร์และฮ่องกงซึ่งส่งผลให้ในปัจจุบันมีพนักงานจำนวนมากเริ่มตัดสินใจในการเลือกอาชีพที่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจในระยะยาวด้วย

เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ บริษัทสามารถเพิ่มสวัสดิการดูแลด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจให้แก่พนักงานรวมถึงการให้เงินสนับสนุนสำหรับการเป็นสมาชิกฟิตเนสการจัดกลุ่มออกกำลังกายและการพูดคุยเรื่องสุขภาพโดยผู้เชี่ยวชาญจากภายนอกโปรแกรมช่วยเหลือให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตรวมถึงการให้คำปรึกษาเฉพาะเพื่อช่วยให้พนักงานรับมือกับปัญหาส่วนตัวและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับงานได้ดียิ่งขึ้น

นอกจากสวัสดิการส่งเสริมด้านสุขภาพแล้วนั้นบริษัทต่างๆควรคำนึงถึงความยืดหยุ่นในการทำงานและสถานที่ทำงานของพนักงานให้มากขึ้นด้วยในฐานะทีมผู้บริหารเราสนับสนุนให้ผู้นำของเรารับฟังความคิดเห็นของพนักงานจากนั้นจึงพัฒนาแนวทางของบริษัทเพื่อสร้างสมดุลเพื่อให้เกิดการทำงานที่ดีที่สุดสำหรับพนักงานกับความต้องการของธุรกิจ

การฝึกฝนพฤติกรรมการกินที่ดี

หน้าที่ในการดูแลสวัสดิการของพนักงานไม่ควรตกอยู่กับนายจ้างเพียงลำพัง โดยพนักงานควรมีวิธีการเพื่อดูแลรักษาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ และเนื่องจากการทำงานหนักตารางงานที่แน่น ทำให้หลายคนเลือกที่จะทานอาหารแบบเร่งด่วนซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพหรือข้ามมื้ออาหารไปซึ่งทั้งสองอย่างนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราเช่นเดียวกัน

จากแหล่งข้อมูลได้รับการพิสูจน์แล้วว่าโภชนาการที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจจากในบทความของHarvard Health Publishing แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าลดลง25%ถึง35%ในกลุ่มผู้ที่รับประทานอาหารที่ครบสัดส่วนซึ่งประกอบด้วยผักผลไม้ธัญพืชไม่แปรรูปและโปรตีนจากการสำรวจความเฉื่อยด้านสุขภาพของเฮอร์บาไลฟ์นิวทริชั่นเอเชียแปซิฟิก2564พบว่า1ใน2ของคนไทยที่มีสุขภาพแข็งแรงระบุว่าตนรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไวรัส

อาหารจึงเป็นแหล่งให้พลังงานที่จำเป็นมากต่อร่างกายดังนั้นพนักงานทุกคนควรเลือกรับประทานอาหารให้ครบตามที่ร่างกายต้องการเป็นประจำไม่ว่าจะที่สำนักงานหรือที่บ้านก็ตามเพราะโภชนาการที่สมดุลจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นพร้อมต่อการทำงานหากการเตรียมหรือซื้ออาหารกลายเป็นเรื่องยุ่งยากพวกเขาสามารถเลือกบริโภคโปรตีนเชคเพื่อตอบสนองความต้องการตามหลักโภชนาการในแต่ละวันได้

การจัดสรรเวลาสำหรับกิจกรรมที่จะพัฒนาสุขภาพร่างกายและจิตใจ

จากการสำรวจความเฉื่อยด้านสุขภาพของเฮอร์บาไลฟ์นิวทริชั่นเอเชียแปซิฟิกในปีพ.ศ. 2564พบว่าคนไทยมองว่าการออกกำลังกายเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สุขภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้นในช่วงที่มีวิกฤตการแพร่ระบาดของไวรัส นอกจากนี้41%ของคนไทยกล่าวว่าการมีเวลาและพื้นที่ส่วนตัวมากขึ้นเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ้น    

อีกทั้งเพื่อดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจให้สัมพันธ์กันพนักงานควรจัดสรรเวลาไม่ว่าจะเป็นรายวันหรือ 2-3ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่จะช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้นรวมถึงหากิจกรรมที่สร้างสรรค์หรืองานอดิเรกที่ชื่นชอบทำรวมไปถึงกิจกรรมสันทนาการต่าง ๆ การนั่งสมาธิหรือเพียงแค่พูดคุยติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารหรือทำกิจกรรมร่วมกัน เพราะการมีอารมณ์ที่ดีจะช่วยส่งผลดีต่อประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำงานอีกด้วย

การทำงานแบบผสมผสานนี้ กำลังกลายเป็นวิถีใหม่ในการทำงานในอนาคต ดังนั้นการพัฒนาคุณภาพชีวิตที่ดีของพนักงานในสถานที่ทำงานจึงควรจัดให้เป็นความสำคัญหลักอันดับต้นๆซึ่งต้องใช้ความพยายามร่วมกันจากทั้งนายจ้างและพนักงานสตีเฟนคอนชี กล่าวสรุปทิ้งท้าย

สำหรับผู้ที่สนใจผลิตภัณฑ์ของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น สามารถสอบถามหรือสั่งซื้อได้จากผู้จำหน่ายอิสระเฮอร์บาไลฟ์นิวทริชั่นทั่วประเทศหรือศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่www.herbalife.co.th หรือโทร. 02 660 1600