#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/682540

ชวนสายสุขภาพสนุกกับคลาสโยคะพร้อมดนตรีบำบัดบนตึกสูง

วันอังคาร ที่ 27 กันยายน พ.ศ. 2565, 06.00 น.

คิง เพาเวอร์ มหานคร ชวนหนุ่มสาวสายรักสุขภาพ มาสัมผัสกับประสบการณ์สุดพิเศษกับกิจกรรม “SKY YOGA AND SOUND” ในวันอาทิตย์ที่9 ตุลาคม 2565 ตั้งแต่เวลา07.00-09.30 น. ที่ชั้น 74 จุดชมวิวภายในอาคารของคิง เพาเวอร์ มหานคร

ภายในกิจกรรม พบกับคลาสสอนโยคะจาก ครูวี่-นันทิชา เกียรติเทพขจร จากเพจ (@mindbodysoul_v_fhurry) ที่จะสอนมาจากการสร้างความสมดุลของร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ให้รวมเป็นหนึ่งเดียว ได้แก่ การออกกำลังกายหรือการฝึกท่าโยคะ การหายใจหรือฝึกลมปราณ การทำสมาธิ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นอวัยวะและต่อมต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีคลื่นเสียงบำบัดจาก โม-ธัญญาเรศ ปัสรีจา(@kefiliaforyou) นักบำบัดด้วยคลื่นเสียง หรือ sound healer ผู้ได้ใบประกาศจาก Meditation Coach and Facilitator โดยจะใช้ขันคริสตัลกับขันทิเบตในการเล่นบรรเลงเสียง ซึ่งขันคริสตัลจะผลิตเสียงอันไพเราะออกมา คลื่นเสียงของขันคริสตัลจะเข้าไปทำงานในร่างกายทำให้เราดึงสติกลับมาอยู่กับตัวเอง และเข้าสู่การทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง ช่วยในการปลดปล่อยอารมณ์ที่ถูกกักเก็บไว้ให้ไปในทางที่ดีขึ้น โดยคลื่นเสียงบำบัด เป็นศาสตร์การแพทย์ทางเลือกที่ได้รับความนิยมกันมาอย่างยาวนาน และเชื่อกันว่าคลื่นเสียงเหล่านี้จะสามารถช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและสงบได้

นอกจากนี้ หลังจบกิจกรรมมาเติมความสดชื่นกับอาซาอิโบลว์ และขนมเพื่อสุขภาพจาก “Acai Story” ที่มีให้เลือกทั้ง Signature Bowls, Yogurt Bowls และ Mochi Waffles อุดมไปด้วยสารอาหารอยู่มากมายทั้งมีวิตามินซีและยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าบลูเบอร์รี่กว่า 20 เท่าอีกด้วย

สำรองบัตรล่วงหน้าได้ที่ : https://bit.ly/Book-Ticket-SkyYogaandSound Early Bird ราคา 1,600 บาท / ท่าน (วันที่ 15-30 กันยายน 2565) ปกติ ราคา 2,100 บาท / ท่าน (วันที่ 1-7 ตุลาคม 2565) สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร.02-6778721