#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/lady/749063

กรุงเทพประกันชีวิต ชวนคนไทยใส่ใจสุขภาพ ลดความเสี่ยงพร้อมรับมือโรคมะเร็งปอด

วันพฤหัสบดี ที่ 10 สิงหาคม พ.ศ. 2566, 06.00 น.

หนึ่งในโรคมะเร็งที่มักจะมาเยือนแบบเงียบๆ ซึ่งกว่าจะตรวจพบก็มักเป็นระยะแพร่กระจายแล้วคือโรคมะเร็งปอด เนื่องในโอกาสวันมะเร็งปอดโลก 1 สิงหาคมของทุกปี กรุงเทพประกันชีวิต จึงขอชวนทุกท่านมาทำความรู้จักกับมะเร็งปอดให้มากขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงและวางแผนรับมืออย่างทันท่วงที

นายแพทย์เพชร สมบูรณ์กุลวุฒิ ผู้บริหารศูนย์บริการการแพทย์ บริษัท กรุงเทพประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ให้คำแนะนำว่า

แม้ว่าโรคมะเร็งปอดอาจจะฟังดูไกลตัว โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ไม่สูบบุหรี่ แต่ในความเป็นจริง ผู้ป่วยโรคมะเร็งปอดหลายรายไม่มีประวัติสูบบุหรี่มาก่อน จากข้อมูลของสถาบันมะเร็งแห่งชาติในปี 2564 พบว่าในกลุ่มผู้ป่วยโรคมะเร็งรายใหม่แต่ละปี เพศชายจะพบโรคมะเร็งปอดสูงเป็นอันดับสามรองจากมะเร็งลำไส้และมะเร็งตับ (ร้อยละ 11.6) ขณะที่เพศหญิงจะพบโรคมะเร็งปอดสูงเป็นอันดับสี่รองจากมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งลำไส้ (ร้อยละ 6.8) นอกจากนี้ สมาคมโรคมะเร็งของสหรัฐอเมริกาพบว่าโรคมะเร็งปอดยังเป็นหนึ่งในห้าของโรคมะเร็งที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตมากที่สุดด้วย

แม้ว่าการแพทย์ปัจจุบันยังไม่สามารถป้องกันโรคมะเร็งปอดได้ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยด้วยโรคมะเร็งปอดได้ด้วยคำแนะนำต่างๆ ดังนี้

١.เลิกสูบบุหรี่การเลิกสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในการลดความเสี่ยงที่สำคัญที่สุดเนื่องจากพบว่าผู้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดมีความเกี่ยวข้องกับบุหรี่สูงถึงร้อยละ 80 ดังนั้นการเลิกบุหรี่จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ ควันบุหรี่ไม่เพียงกระทบตัวผู้สูบเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้คนรอบข้างได้รับควันบุหรี่หรือที่เรียกว่าควันบุหรี่มือสอง (secondhand smoke) ด้วย ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดเช่นกัน

٢.หลีกเลี่ยงแร่ใยหิน แร่ใยหิน (Asbestos) เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งปอดได้ ซึ่งแร่ใยหินอาจพบในผลิตภัณฑ์หลายชนิด เช่น ฉนวนกันความร้อนเป็นต้น แม้ปัจจุบันจะมีการรณรงค์ในการลดการใช้แร่ใยหินแล้ว แต่อาจยังพบได้เป็นส่วนน้อย ดังนั้นการหาข้อมูลถึงสภาพแวดล้อมที่เราอยู่จึงเป็นว่าอีกวิธีในการช่วยลดโอกาสการเกิดโรคได้

٣.การป้องกันตัวจากมลภาวะ ปัจจุบันด้วยสภาวะแวดล้อมที่แย่ลงส่งผลให้เกิดมลภาวะทางอากาศ ซึ่งประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่พบปัญหาด้านคุณภาพอากาศบ่อยขึ้น ปัจจัยนี้แม้จะส่งผลกระทบน้อยกว่าการสูบบุหรี่ แต่หากสามารถป้องกันตนเองได้อย่างเหมาะสม เช่น การสวมหน้ากากที่ป้องกันฝุ่น PM2.5 และหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่มีการแจ้งเตือนคุณภาพอากาศ จะช่วยลดความเสี่ยงได้อีกทาง

٤.การตรวจคัดกรองโรคมะเร็งปอดในผู้มีความเสี่ยงคำแนะนำในการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งปอดในปัจจุบันจะแนะนำให้ผู้ที่อายุ 50 ปีขึ้นไป ที่ยังสูบบุหรี่อยู่หรือเลิกสูบไม่เกิน 15 ปี และมีประวัติการสูบบุหรี่มากกว่า 20 ซองปี (จำนวนเฉลี่ยบุหรี่ที่สูบนับเป็นซองต่อวัน คูณจำนวนปีที่สูบ) เข้ารับการตรวจคัดกรองด้วย Low-dose CT Chest Screening ซึ่งการตรวจพบโรคตั้งแต่ในระยะเริ่มแรกที่อาจยังไม่มีอาการผิดปกติใดๆมีส่วนช่วยในผลการรักษาที่ดีขึ้นได้

ดังนั้นกรุงเทพประกันชีวิต จึงขอเชิญทุกคนร่วมกันตระหนักและสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับโรคมะเร็งปอดเพื่อดูแลชีวิตของตัวคุณเองและคนใกล้ชิดแม้ว่าปัจจุบันยังไม่มีการป้องกันโรคมะเร็งปอดได้อย่างเด็ดขาด แต่สิ่งที่สามารถทำได้ทันทีคือการลดความเสี่ยงของโรคด้วยวิธีการต่างๆ และการพิจารณาถึงการเตรียมความพร้อมหากเจ็บป่วยเพราะค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลที่ค่อนข้างสูง การวางแผนความคุ้มครองโรคมะเร็งที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน จะช่วยสร้างความอุ่นใจให้เราสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างไร้กังวล