สุขภาพดีสร้างได้ แค่เริ่มดื่ม ‘น้ำ’

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

09 พฤศจิกายน 2559 เวลา 13:54 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/life/health/464307

สุขภาพดีสร้างได้ แค่เริ่มดื่ม ‘น้ำ’

โดย…พุสดี

เพราะ “น้ำ” เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกาย โดยเฉพาะในวัยเด็ก น้ำมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ระบบในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นการสร้างวินัยที่ดีเรื่องการดื่มน้ำ จึงเป็นหนึ่งในการสร้างสุขภาพที่ดีให้กับเด็กๆ ผลิตภัณฑ์น้ำดื่มเนสท์เล่ เพียวไลฟ์ คิดส์ จัดกิจกรรมให้ความรู้ในการสร้างวินัยที่ดีด้วยการดื่มน้ำ 8 ช่วงเวลาตลอดทั้งวัน เพื่อคืนความสดชื่นให้กับร่างกายและให้สุขภาพดีอยู่ตลอดไป

ผศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม กล่าวว่า ร่างกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 2 ใน 3 หรือ 80% ของน้ำหนักตัว โดยเฉพาะในเด็กทารกแรกเกิด แต่เมื่อโตขึ้นร่างกายจะมีสัดส่วนของน้ำในร่างกายลดลง โดยเป็นส่วนประกอบของเลือดหรือน้ำเหลืองในหลอดเลือด ส่วนที่เหลือก็จะกระจายไปตามเนื้อเยื่อและเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย ซึ่งน้ำมีประโยชน์ในการส่งเสริมการทำงานของกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย

“ยกตัวอย่างระบบการเผาผลาญอาหารและการทำงานของร่างกาย ซึ่งขึ้นอยู่กับน้ำ ถ้าร่างกายขาดน้ำก็จะทำให้การเผาผลาญในร่างกายหรือการทำงานของระบบหรืออวัยวะต่างๆ ในร่างกายบกพร่องไป เช่นเดียวกับระบบการย่อยอาหาร ซึ่งน้ำจะเข้าไปคลุกเคล้ากับอาหารที่รับประทานเข้าไปเพื่อช่วยให้การย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ส่วนระบบการขับถ่ายของเสีย น้ำมีส่วนสำคัญในการขับของเสียทั้งในรูปของเหงื่อและปัสสาวะ โดยเลือดจะเข้าไปฟอกของเสียที่ไต และจะขับถ่ายออกมาเป็นปัสสาวะ รวมถึงลำไส้ใหญ่ หากดื่มน้ำน้อยอาจจะทำให้ท้องผูกได้”

ดังนั้น เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง คุณพ่อคุณแม่จึงควรสร้างวินัยที่ดีให้กับลูกตั้งแต่ยังเป็นเด็กด้วยการดื่มน้ำสะอาดให้ครบตามความต้องการในแต่ละวันเพื่อคืนความสดชื่นให้กับร่างกายจากการสูญเสียน้ำจากการที่เด็กทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน วิธีง่ายๆ คือการส่งเสริมให้ลูกน้อยดื่มน้ำ 8 ช่วงเวลา เพื่อให้ได้ปริมาณน้ำต่อวันเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

“เริ่มต้นแก้วแรกของวัน ด้วยการดื่มน้ำ 1 แก้วหลังตื่นนอนเพื่อคืนความสดชื่นพร้อมรับวันใหม่ ถัดมาคือหลังอาหาร 3 มื้อ เพื่อช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบย่อยอาหารในระหว่างวัน เด็กๆ ควรเติมความสดชื่นระหว่างช่วงพักเรียนและเมื่อทำกิจกรรมต่างๆ ก็อย่าลืมคืนความสดชื่นหลังเสียเหงื่อ จากนั้นเติมน้ำให้สมอง ดื่มน้ำอีกแก้วในช่วงทำการบ้านทบทวนบทเรียน ส่งท้ายวันด้วยการดื่มน้ำ 1 แก้วก่อนเข้านอนและหลับฝันดี”

ทั้งนี้ ปริมาณการดื่มน้ำต่อวันต้องพิจารณาถึงอาหารในรูปของเหลวอื่น เช่น นม น้ำแกง น้ำซุป เป็นต้น และต้องพิจารณาถึงความต้องการน้ำที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงจากกิจกรรมที่ลูกทำระหว่างวันด้วย

 

ระวังคนใกล้ตัวอาจเป็นโรคจิตเภท

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

08 พฤศจิกายน 2559 เวลา 11:57 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/life/health/464089

ระวังคนใกล้ตัวอาจเป็นโรคจิตเภท

โดย…ชลญ่า

หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคจิตเภท ฟังชื่อก็น่ากลัวอยู่ ซึ่งโรคนี้ภาษาอังกฤษเรียกว่า Schizophrenia คือกลุ่มอาการของโรคที่มีความผิดปกติของความคิด ทำให้ผู้ป่วยมีความคิดและการรับรู้ไม่ตรงกับความเป็นจริง ทำให้มีผลเสียต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น การดูแลตัวเอง การใช้ชีวิตในสังคม ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะเริ่มเป็นเมื่ออายุ 14-16 ปี หรือช่วงปลายวัยรุ่น โรคนี้พบได้ประมาณร้อยละ 1 ของประชากร อย่าได้ชะล่าใจกับโรคนี้เป็นอันขาด เพราะสังคมทุกวันนี้เอื้อต่อการเป็นโรคนี้ พ่อแม่จึงควรเอาใจใส่ดูแลลูกเพราะวันหนึ่งลูกอาจเป็นโรคนี้ก็ได้

โรคจิตเภท มีสาเหตุมาจากทั้งด้านร่างกายและจิตใจ โดยทางร่างกาย อาจมาจากทางพันธุกรรม ยิ่งมีความใกล้ชิดทางสายเลือดกับผู้ป่วยมากยิ่งมีโอกาสสูง จากความผิดปกติของสมอง โดยสารเคมีในสมองมีความผิดปกติ และจากโครงสร้างของสมองบางส่วนที่มีความผิดปกติเล็กน้อย ส่วนด้านจิตใจ มาจากความเครียดในชีวิตประจำวันเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความเจ็บป่วย การใช้อารมณ์กับผู้ป่วย การตำหนิ มีท่าทีที่ไม่เป็นมิตรหรือจู้จี้ยุ่งเกี่ยวกับผู้ป่วยมากไปก็มีผลต่อการกำเริบของโรคได้

ขณะที่ลักษณะอาการสามารถแบ่งออกได้ 2 กลุ่ม คือ 1.กลุ่มอาการที่เพิ่มมากกว่าคนปกติทั่วไป ได้แก่ อาการหลงเชื่อผิด เป็นความเชื่อของผู้ป่วยที่ผิดไปจากความเป็นจริง เช่น คิดว่าคนอื่นจะมาทำร้าย ระแวงว่าจะถูกวางยาพิษ คิดว่าตนส่งกระแสจิตได้ ความคิดผิดปกติ คิดแบบมีเหตุผลอย่างต่อเนื่องไม่ได้ ทำให้คุยกับคนอื่นไม่เข้าใจ มักพูดไม่เป็นเรื่องราว พูดไม่ต่อเนื่อง เปลี่ยนเรื่องพูดโดยไม่มีเหตุผล ประสาทหลอน มีพฤติกรรมผิดปกติ โดยมักเกี่ยวข้องกับความคิดและความเชื่อที่ผิดปกติ เช่น อยู่ในท่าแปลกๆ ซ้ำๆ หัวเราะหรือร้องไห้สลับกันเป็นพักๆ

2.กลุ่มอาการที่ขาดหรือบกพร่องไปจากคนปกติทั่วไป ได้แก่ เก็บตัว ซึม ไม่อยากพบปะผู้คน แยกตัวเอง ไม่ดูแลตัวเอง ไม่สนใจเรื่องการแต่งกาย กลางคืนไม่นอน ไม่มีความคิดริเริ่ม เฉื่อยชาลง ไม่ทำงาน นั่งเฉยๆ ได้ทั้งวัน ผลการเรียนหรือการทำงานตกต่ำ พูดน้อย ใช้เวลานานกว่าจะตอบ พูดจาไม่รู้เรื่อง เนื้อความไม่ปะติดปะต่อกัน การแสดงออกทางอารมณ์ลดลงมาก ไร้อารมณ์ มักมีสีหน้าเฉยเมย ไม่มีอาการยินดียินร้าย

เพราะฉะนั้น ผู้ปกครองจึงควรสอดส่องดูแลลูกอยู่เสมอว่าลูกผิดปกติไหม มีอาการอย่างที่กล่าวมาหรือเปล่า ถ้าสังเกตว่าลูกผิดปกติควรไปปรึกษาแพทย์ ก่อนที่ทุกอย่างอาจจะสายเกินแก้ ถ้าเป็นหมอจะได้รักษา อาจจะด้วยยาเพื่อควบคุมอาการและลดการกำเริบซ้ำของโรค การฟื้นฟูสภาพจิตใจ โดยฝึกการเข้าสังคมและให้คำปรึกษาแก่ผู้ป่วย การทำจิตบำบัด โดยผู้เชี่ยวชาญพูดคุยกับผู้ป่วยเพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจตนเองและปัญหาของตนเองมากขึ้น และด้วยครอบครัวบำบัด โดยแพทย์เป็นผู้ให้ความรู้ในเรื่องโรคและสิ่งที่ญาติควรปฏิบัติต่อผู้ป่วย สนใจสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ได้ที่โรงพยาบาลมนารมย์ โทร. 02-725-9595

 

ป้องกันดีกว่า อย่าอ้วนลงพุง

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

08 พฤศจิกายน 2559 เวลา 11:15 น….. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/life/health/464084

ป้องกันดีกว่า อย่าอ้วนลงพุง

โดย…บีเซลบับ/ ภาพ คลังภาพโพสต์ทูเดย์

อ้วนลงพุง หรือ Metabolic syndrome ได้แก่ กลุ่มของความผิดปกติที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคเบาหวาน ใครที่อ้วนลงพุง หรือมีไขมันในช่องท้องมากเกินไป ต้องระวังไว้เพราะการเผาผลาญไขมันในช่องท้องทำให้ได้กรดไขมันที่ผิดปกติมากกว่าการเผาผลาญไขมันใน บริเวณอื่นของร่างกาย เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน อีกเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงเมื่อไรจึงเรียกว่าอ้วนลงพุงเกณฑ์การวินิจฉัยภาวะอ้วนลงพุงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมีหลักเกณฑ์คือ ต้องมีความผิดปกติอย่างน้อย 3 ข้อใน 5 ข้อต่อไปนี้

1.เส้นรอบเอว มากกว่าหรือเท่ากับ 40 นิ้วในผู้ชาย มากกว่าหรือเท่ากับ 35 นิ้วในผู้หญิง

2.ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด มากกว่าหรือเท่ากับ 150 mg/dl หรือรับประทานยาลดไขมันอยู่

3.ระดับเอชดีแอล คอเลสเตอรอล น้อยกว่า 40 mg/dl ในผู้ชาย หรือน้อยกว่า 50 mg/dl ในผู้หญิง

4.ความดันโลหิต มากกว่าหรือเท่ากับ 130/85 mmHg หรือรับประทานยาลดความดันอยู่

5.ระดับน้ำตาลขณะอดอาหาร มากกว่าหรือเท่ากับ 110 mg/dl หรือรับประทานยาลดระดับน้ำตาลอยู่

เราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อป้องกันภาวะอ้วนลงพุงได้ง่ายๆ ลองดู…

1.ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โดยการเพิ่มอาหารที่มีกากใยมาก เช่น ข้าวกล้อง อาหารจำพวกถั่ว และผัก เป็นต้น

2.ลดอาหารที่ต้องใช้น้ำมันมากๆ

3.หลีกเลี่ยงการปรุงรสเพิ่ม

4.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที 5 ครั้ง/สัปดาห์

5.กรณีน้ำหนักเกิน อาจใช้วิธีคำนวณปริมาณแคลอรีของอาหารที่บริโภคต่อวัน โดยคำนึงให้สมดุลกับพลังงานที่ต้องใช้ในแต่ละวัน

 

เข้านอนให้ตรงเวลานะ

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

08 พฤศจิกายน 2559 เวลา 11:06 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/life/health/464083

เข้านอนให้ตรงเวลานะ

โดย…บีเซลบับ/ ภาพ คลังภาพโพสต์ทูเดย์

ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ระบุว่า การเข้านอนตรงเวลาอย่างสงบเป็นเรื่องที่สำคัญมากทั้งต่อเด็กและผู้ใหญ่ เพื่อจะได้นอนหลับสนิทดีในเวลากลางคืน การเข้านอนตรงเวลาเป็นประจำทุกวันมีความสำคัญกว่าที่คนทั่วไปคิด เนื่องจากคุณสามารถป้องกันการนอนหลับที่ไม่เพียงพอบ่อยๆ และแก้ปัญหาด้านพฤติกรรมได้ด้วยการมีตารางเวลาที่แน่นอน และกิจวัตรประจำวันที่ผ่อนคลายก่อนการนอน

นอกจากนี้ การเข้านอนตรงเวลาเป็นประจำทุกคืน แม้กระทั่งในคืนวันสุดสัปดาห์ก็ต้องไม่ยกเว้น จะทำให้นาฬิกาชีวิตภายในร่างกายของเรามีความสม่ำเสมอ จะทำให้คุณง่วงเมื่อถึงเวลาที่คุณควรง่วง และทำให้คุณตื่นเมื่อถึงเวลาที่คุณควรตื่น เด็กเล็กไม่ควรดื่มน้ำหวานหรือกินของหวานหลังอาหารเย็น เพราะการได้รับน้ำตาลก่อนเวลานอน จะส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการนอนได้

ยิ่งไปกว่านั้นคือยังส่งผลต่อสุขภาพ ปริมาณน้ำตาลเกิน จะทำให้เด็กมีน้ำหนักตัวมากขึ้น อาจทำให้เป็นโรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดสูง โรคอ้วน คอเลสเตอรอลสูง ซึ่งทั้งหมดจะแปรเป็นพฤติกรรมเสี่ยงต่อโรคหัวใจในอนาคตด้วยล่ะ (ไม่เฉพาะต่อเด็กๆ ดอกนะ คนโตๆ ก็ไม่ควรกินน้ำตาลเกินด้วยเช่นกัน)

 

“โมบายมันนี่” ช่วยเคนยาพ้นความยากจน

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

11 ธันวาคม 2559 เวลา 20:28 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/digital/469778

"โมบายมันนี่" ช่วยเคนยาพ้นความยากจน

เทคโนโลยีการโอนเงินผ่านมือถือช่วยชาวเคนยา 1.94แสนครัวเรือนหลุดพ้นจากภาวะยากจน

ผลการศึกษาจากวารสารไซแอนซ์ ระบุว่า โมบายมันนี่ หรือเทคโนโลยีการโอนเงินผ่านมือถือสามารถช่วยให้ชาวเคนยาราว 1.94 แสนครัวเรือน คิดเป็นสัดส่วนราว 2% ของจำนวนประชากรทั้งหมด หลุดพ้นจากภาวะยากจนได้ โดยตู้เอทีเอ็มในเคนยามีจำนวนเพียง 2,700 เครื่องเท่านั้น ซึ่งไม่เพียงพอต่อความต้องการใช้งานของประชากรภายในประเทศ

ทั้งนี้ บริการดังกล่าวมีชื่อ “เอ็ม-พีซ่า” เปิดให้บริการขึ้นเมื่อปี 2007 ซึ่งช่วยเพิ่มความสะดวกในการโอนเงินและการส่งเงินไปให้ครอบครัว เนื่องจากสัดส่วนผู้ใช้สมาร์ทโฟนในเคนยาสูงถึง 96% โดยก่อนบริการดังกล่าวเกิดขึ้นนั้น ชาวเคนยาจำนวนมากที่ไม่สามารถเข้าถึงการใช้งานตู้เอทีเอ็มได้ ต้องเดินทางข้ามเมืองเพื่อนำเงินไปให้ครอบครัว

นอกจากนี้ บริการเอ็ม-พีซ่า ช่วยให้ผู้หญิงชาวเคนยาราว 1.85 แสนราย สามารถเก็บออมเงินได้มากขึ้น และเริ่มต้นสร้างธุรกิจของตัวเองขึ้นมา เนื่องจากบริการดังกล่าวช่วยให้การบริหารจัดการเงินในบัญชีทำได้ง่าย มีความเป็นส่วนตัว และปลอดภัยยิ่งขึ้น

ถอดบทเรียน “วันคนโสด” กิจกรรมผสานเทคโนโลยีดันยอดค้าออนไลน์

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

11 ธันวาคม 2559 เวลา 12:08 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/digital/469740

ถอดบทเรียน "วันคนโสด" กิจกรรมผสานเทคโนโลยีดันยอดค้าออนไลน์

โดย…ทีมข่าวต่างประเทศโพสต์ทูเดย์

วันคนโสด หรือวันลดราคาสินค้าครั้งใหญ่ทุกวันที่ 11 พ.ย. ของบริษัท อาลีบาบา อี-คอมเมิร์ซยักษ์ใหญ่สัญชาติจีนนั้น ถือเป็นความสำเร็จที่น่าจับตามองอย่างยิ่ง เนื่องจากยอดขายพุ่งทุบสถิติอีกครั้งในปีนี้ที่ 1.7 หมื่นล้านเหรียญสหรัฐ (ราว 6.06 แสนล้านบาท) เพิ่มขึ้นจากปีก่อน 32% ที่ 1.4 หมื่นล้านเหรียญสหรัฐ (ราว 5.04 แสนล้านบาท) และคาดว่าจะทะยานไปแตะ 1.1 ล้านล้านเหรียญสหรัฐ (ราว 39 ล้านล้านบาท) ในปี 2020

วันคนโสดถือเป็นมหกรรมลดราคาสินค้าแห่งชาติ ซึ่งจัดขึ้นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง และให้ส่วนลดผู้บริโภคจีนมากกว่า 50% ก่อนหน้านี้จีนไม่มีเทศกาลลดราคาสินค้าครั้งใหญ่เหมือน แบล็กฟรายเดย์ ในสหรัฐ แต่อาลีบาบาได้สร้างวันคนโสดขึ้นมาในปี 2009 ซึ่งในช่วงแรกนั้น เพียงแค่ต้องการโปรโมท ทีมอลล์ เว็บไซต์จำหน่ายสินค้าออนไลน์ โดยในปีนั้นมีร้านค้าปลีกเข้าร่วมเพียงแค่ 27 ราย

ทั้งนี้ กลุ่มชนชั้นกลางในจีนที่ขยายตัวขึ้น ทำให้อาลีบาบาเริ่มชักชวนแบรนด์ต่างชาติมาจำหน่ายสินค้าบนเว็บไซต์ของบริษัท โดยในปี 2016 มีแบรนด์กว่า 4 หมื่นแห่งเข้าร่วม ขณะเดียวกันยังพัฒนากลยุทธ์การขายและการตลาดควบคู่ไปด้วย เช่น การทุ่มโฆษณาสินค้าบนสมาร์ทโฟน นำสินค้าคุณภาพดีมาขายมากขึ้น เพิ่มคูปองลดราคา หรือแม้กระทั่งมีเกมหน้าเว็บเพื่อดึงให้ลูกค้าอยู่หน้าเว็บนานขึ้นและเห็นสินค้ามากขึ้น

ท่ามกลางการแข่งขันอันดุเดือด อาลีบาบาได้คิดกิจกรรมใหม่ซึ่งผสานกับเทคโนโลยีล้ำสมัยในปี 2016 เพื่อดึงดูดให้ผู้บริโภคสนใจงานวันคนโสดมากขึ้นก่อนถึงวันจำหน่ายจริง ด้วยการชูกลยุทธ์เปลี่ยนการช็อปปิ้งออนไลน์ให้กลายเป็นความบันเทิง เริ่มที่การจัดไลฟ์สตรีมมิ่งงานแฟชั่นโชว์ 8 ชั่วโมง ร่วมกับแบรนด์นานาชาติราว 50 แห่งในเมืองเซี่ยงไฮ้ เมื่อวันที่ 23 ต.ค. ก่อนหน้าวันคนโสดราว 1 เดือน โดยนักช็อปสามารถสั่งซื้อสินค้าได้เลยล่วงหน้าระหว่างที่กำลังชมการสตรีมมิ่งอยู่ แล้วไปชำระเงินภายหลัง

นอกจากนี้ อาลีบาบายังหยิบยกความสำเร็จจากเกมชื่อดัง “โปเกมอน โก” มาประยุกต์ใช้กับการทำการตลาดด้วย โดยเปิดตัวเกมสำหรับนักช็อปบนสมาร์ทโฟน ที่ผสานโลกเสมือนและโลกจริง (AR) ก่อนถึงวันคนโสด 2 สัปดาห์ ซึ่งผู้บริโภคจะได้รับส่วนลดและของรางวัลมากมาย หากเดินตาม “ทีมอลล์ แคท” แมสคอตในเกมไปตามร้านค้าต่างๆ ทั่วประเทศ

ในคืนนับถอยหลังก่อนวันคนโสด อาลีบาบาจัดงานกาล่าขึ้นที่เมืองเสิ่นเจิ้น โดยจ้าง เดวิด ฮิลล์ ผู้กำกับมหกรรมซูเปอร์โบว์ลและออสการ์มาจัดงาน และเชิญเซเลบริตี้ต่างชาติ เช่น เดวิดและวิกตอเรีย เบคแฮม รวมถึงคนดังในประเทศมาร่วมงาน ขณะที่ผู้ชมยังร่วมลุ้นรางวัลด้วยการเขย่าสมาร์ทโฟน และซื้อสินค้าที่ลดราคาพิเศษเฉพาะผู้ชมงานเท่านั้น

นอกเหนือจากกลยุทธ์การขายและการตลาดแล้ว โครงสร้างธุรกิจและเครือข่ายโลจิสติกส์ที่ครอบคลุมยังเป็นปัจจัยที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จ ซีเอ็นเอ็น มันนี่ รายงานว่า ในปี 2016 ไช่เหนี่ยว เน็ตเวิร์ก ธุรกิจบริการส่งพัสดุในเครือของอาลีบาบาใช้พนักงานกว่า 1.7 ล้านคนในการบรรจุหีบห่อและส่งสินค้า 650 ล้านรายการ ขณะที่อาลีบาบายังมีบริการรับชำระเงิน อาลีเพย์ ที่มีเครือข่ายพันธมิตรใน 70 ประเทศ และกำลังขยายไปในยุโรป เอเชีย และสหรัฐ

ขณะที่มหกรรมในฝั่งสหรัฐ อย่างแบล็กฟรายเดย์และไซเบอร์มันเดย์ ทำยอดขายได้มากขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะไซเบอร์มันเดย์ ซึ่งยอดขายพุ่งขึ้นทำสถิติใหม่ที่ 3,450 ล้านเหรียญสหรัฐ (ราว 1.23 แสนล้านบาท) เพิ่มขึ้น 12.1% จากปี 2015 ด้านแบล็กฟรายเดย์ เพิ่มขึ้นจากปีก่อนราว 21% มาอยู่ที่ 3,340 ล้านเหรียญสหรัฐ (ราว 1.19 แสนล้านบาท) โดยอะโดบี ดิจิทัล อินไซต์ บริษัทวิจัยตลาดเปิดเผยว่า เป็นเพราะบริษัทค้าปลีกต่างๆ ประกาศโปรโมชั่นลดราคาเร็วกว่าปกติ แจ้งโปรโมชั่นไปยังลูกค้ามากขึ้น 56% จากปีก่อนหน้า รวมถึงส่งโปรโมชั่นดังกล่าวไปให้ลูกค้าตรงกลุ่มเป้าหมายมากกว่าเดิม

 

ชาร์ปหันลุย สมาร์ทโฟนระดับกลาง

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

09 ธันวาคม 2559 เวลา 08:37 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/digital/469380

ชาร์ปหันลุย สมาร์ทโฟนระดับกลาง

ชาร์ปส่งสมาร์ทโฟนบุกตลาด หวังเจาะกลุ่มมิดทูไฮ ตั้งเป้าปีหน้าขาย 6 หมื่นเครื่อง

นายณรงค์ กมลเดชา ผู้อำนวยการฝ่ายขาย บริษัท คอมติวา เทคโนโลยี ผู้จัดจำหน่ายสินค้าเทคโนโลยีสื่อสารไร้สายจากไต้หวัน เปิดเผยว่า บริษัทคาดว่าในปี 2560 ตลาดสมาร์ทโฟนจะยังมีการเติบโตที่ดี โดยเฉพาะในกลุ่มราคา 7,000-1 หมื่นบาทขึ้นไป เพราะเป็นกลุ่มที่ขายดีที่สุด และมีส่วนแบ่งในตลาดสมาร์ทโฟนอยู่ที่ 20-25% จึงได้ส่งสมาร์ทโฟน 2 รุ่นลงตลาด ตั้งเป้ายอดขาย 6 หมื่นเครื่อง จากภาพรวมยอดขายตลาดสมาร์ทโฟนในปี 2560 ที่คาดว่าจะมีกว่า 10 ล้านเครื่อง

ทั้งนี้ ชาร์ปจะส่งสมาร์ทโฟนเข้ามาเจาะตลาดระดับกลาง 2 รุ่น คือ ชาร์ป เอ็ม1 (M1) ราคา 8,990 บาท และ ชาร์ป ซี2 (Z2) ราคา 9,990 บาท และเตรียมเปิดเพิ่มอีก 5-6 รุ่นในปีหน้า โดยเริ่มจำหน่ายผ่านทรูมูฟ ทีจีโฟน เจมาร์ท และคอมเซเว่น รวมทั้งยังได้ร่วมกับไทยเวย์ในการเป็นผู้ดูแลบริการหลังการขาย สำหรับลูกค้าที่ใช้งานเครือข่ายทรูมูฟเอช ส่วนการขยายตลาดสมาร์ทโฟนนอกประเทศญี่ปุ่นผ่านเอ็กซ์คลูซีฟพาร์ทเนอร์ ยังคงมีเพียงรายเดียวคือ คอมติวา เทคโนโลยี ที่เปิดตลาดแล้วในจีน ไต้หวัน สิงคโปร์ มาเลเซีย และล่าสุดคือ ไทย

สำหรับการขายสินค้าจะผ่านช่องทางโอเปอเรเตอร์เป็นหลัก เพราะช่วยกระตุ้นให้มีการเติบโตที่ดี และชาร์ปยังเป็น น้องใหม่ในกลุ่มธุรกิจสมาร์ทโฟนจึงต้องใช้ความร่วมมือผ่านพันธมิตรในการสร้างแบรนด์ก่อน แต่เชื่อมั่นว่าภาพลักษณ์ในเรื่องคุณภาพดีของแบรนด์ญี่ปุ่นในสายตาคนไทยจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเข้าถึงลูกค้าได้อย่างแน่นอน

ภาพ https://www.beartai.com/news/it-thai-news/137617

 

ทีวีดิจิทัลแข่งขันดุส่อหายหลายช่อง

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

08 ธันวาคม 2559 เวลา 08:55 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/digital/469203

ทีวีดิจิทัลแข่งขันดุส่อหายหลายช่อง

กันตาร์เผยผลวิจัยแนวโน้มทีวีดิจิทัลยังแข่งขันสูง คาดในอนาคตเหลือผู้เล่นหลักที่อยู่ได้ไม่กี่ช่อง

นายอิษณาติ วุฒิธนากุล ผู้จัดการด้านพัฒนาธุรกิจ บริษัท กันตาร์ เวิลด์พาแนล (ไทยแลนด์) เปิดเผยว่า จากผลรายงานการวิจัยแนวโน้มสื่อทุกแพลตฟอร์ม พร้อมพฤติกรรมผู้บริโภคสื่อและการสื่อสารต่อแบรนด์สินค้าที่มีต่อการจับจ่ายและวางแผนสื่อที่ให้ประสิทธิภาพสูงสุด ด้วยการสำรวจกลุ่มตัวอย่างจำนวน 4,000 ราย พบว่า การแข่งขันของสื่อทีวีดิจิทัลยังคงมีความรุนแรงต่อเนื่อง และในอนาคตคาดว่าจะเหลือผู้เล่นที่สามารถอยู่ในธุรกิจได้ไม่กี่ช่อง เนื่องจากผู้ชมเริ่มรับรู้ถึงช่องรายการที่ชื่นชอบมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าสื่อทีวีจะมีการแข่งขันรุนแรงและได้รับผลกระทบจากปัจจัยลบทางเศรษฐกิจไปบ้าง แต่ทีวีก็ยังคงเป็นสื่อหลักในการสร้างรายได้ให้กับอุตสาหกรรมโฆษณา โดยในส่วนของช่องทีวีอะนาล็อกเดิม ช่อง 7 ยังคงมีจำนวนผู้ชมมากที่สุด หรือคิดเป็น 92.1% ของ ผู้ชมทีวีทั้งหมด ตามด้วยช่อง 3 มีผู้ชมอยู่ที่ 91.4% ส่วนทีวีดิจิทัลช่องใหม่ที่มีผู้ชมมากที่สุด คือ ช่องเวิร์คพอยท์ ช่องวัน และช่อง 8

สำหรับภาพรวมของอุตสาหกรรมสื่อที่น่าเป็นห่วงในปี 2560 คือ สื่อนิตยสาร ตามด้วยสื่อหนังสือพิมพ์ เนื่องจากจำนวนผู้อ่านมีการปรับตัวลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจากแนวโน้มที่เกิดขึ้นผู้ประกอบการในสื่อสิ่งพิมพ์ควรมีการปรับตัว ด้วยการเพิ่มความรวดเร็วและเช็กความถูกต้องให้มากขึ้น ส่วนสื่อดาวรุ่งที่มีแนวโน้มการเติบโตมากที่สุดยังคงเป็นสื่ออินเทอร์เน็ต เนื่องจากปัจจุบันผู้บริโภคเข้าถึงสื่ออินเทอร์เน็ตได้ง่ายขึ้นผ่านสมาร์ทโฟน

 

หัวเว่ยฮึดลุยมือถือรุกผู้หญิง

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

08 ธันวาคม 2559 เวลา 06:13 น….. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/digital/469175

หัวเว่ยฮึดลุยมือถือรุกผู้หญิง

หัวเว่ย ปลื้มหลัง Mate9 หนุนยอดพุ่ง ส่งรุ่นใหม่ลงตลาดอีก 2 รุ่น หวังเจาะกลุ่มลูกค้าผู้หญิงระดับบนและกลางเพิ่ม

นายทศพร นิษฐานนท์ รองผู้อำนวยการ บริษัท หัวเว่ย คอนซูมเมอร์ บิสสิเนส กรุ๊ป (ประเทศไทย) เปิดเผยว่า หัวเว่ยยังคงมีการเติบโตทั่วโลกแบบก้าวกระโดด ตั้งแต่ช่วงครึ่งปีแรก ในแง่รายได้เพิ่มขึ้น 35% จำนวนเครื่องโต 25% ส่วนประเทศไทยนั้นแม้ตัวเลขโตจะยังไม่ถึง 2 หลัก แต่เชื่อมั่นว่าหลังปรับกลยุทธ์ จะช่วยสร้างยอดขายในปีหน้าให้ดีขึ้น

ทั้งนี้ ต้องยอมรับว่า หัวเว่ย Mate 9 Series เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้บริษัทมีโอกาสในการเติบโตแม้เศรษฐกิจในช่วงที่ผ่านมาจะชะลอตัว และไทยเป็นเพียงประเทศเดียวในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่ได้รับอนุญาตให้ขายรุ่นนี้

บริษัทยังคงลงทุนในเรื่องของการทำการวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์สินค้าอย่างต่อเนื่อง โดยใช้งบ 10% ของรายได้ เพื่อพัฒนาเครื่องให้ตอบโจทย์ความต้องการตามไลฟ์สไตล์ที่ลูกค้าต้องการอย่างเช่น การถ่ายภาพ เพราะฟีเจอร์กล้องคู่ถือว่า เป็นลูกเล่นหลักที่ลูกค้าได้รับจากสมาร์ทโฟนในราคาที่ไม่สูงมาก และตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคได้ดี

อย่างไรก็ตาม บริษัทมองว่าตลาดสมาร์ทโฟนในปีหน้าจะยังมีโอกาสเติบโตอยู่ 1 หลัก หรือดิจิต และหัวเว่ยยังมีส่วนแบ่งในตลาดไม่เยอะ จึงมีโอกาสเพิ่มยอดได้เป็นเท่าตัว อีกทั้งสินค้ากลุ่มพรีเมียมในระดับราคา 1.5 หมื่นาทขึ้นไป มีตัวเลือกน้อย การนำเสนอคุณภาพและจุดเด่นของสินค้าอย่างต่อเนื่องจะช่วยขยายโอกาสเข้าถึงลูกค้ากลุ่มใหม่ๆ ได้อีกมาก

นายทศพร กล่าวว่า แม้ตอนนี้หัวเว่ยจะเป็นเบอร์ 4 ของตลาดสมาร์ทโฟนในแง่มูลค่าและยังมีส่วนแบ่งตลาดในไทยเพียง 1 ดิจิต แต่ในปีหน้าจะมีการลงทุนด้านการตลาดเพิ่ม เพราะมองว่าไทยเป็นประเทศที่มีโอกาสเติบโตได้อีก จึงเน้นเรื่องของการสร้างแบรนด์เป็นหลักโดยใช้งบเพิ่มอีก 1 เท่า จากปีที่ผ่านมา เพื่อสร้างการรับรู้ในแบรนด์ ขยายช่องทางการขายและนำสินค้าเข้ามาเจาะตลาดทุกกลุ่ม

นอกจากนี้ การวางกลยุทธ์ในเรื่องของช่องทางการจัดจำหน่ายจากเดิมที่มีหน้าร้าน 1,000 แห่ง มาเป็น 5,000 แห่งทั่วประเทศ จะช่วยให้ลูกค้าเข้าถึงสินค้าได้ง่ายขึ้น รวมทั้งการเพิ่มพนักงานขายหน้าร้านจะช่วยเพิ่มโอกาสแนะนำสินค้า ส่วนการเลือกใช้พรีเซนเตอร์ที่เป็นผู้หญิงในการสื่อสารกับลูกค้านั้น จะช่วยให้แบรนด์มีความน่ารักและจับต้องได้ง่ายขึ้น

“ต้องยอมรับว่าแบรนด์หัวเว่ยยัง เป็นที่นิยมในกลุ่มผู้ใช้งานเพศชาย การเปิดตัวพรีเซนเตอร์หญิงอย่าง มิว-นิษฐา จิรยั่งยืน เป็นครั้งแรก จะช่วยเพิ่มโอกาสเข้าถึงลูกค้าเพศหญิงมากขึ้น”

สำหรับสมาร์ทโฟนที่เปิดใหม่นั้น แบ่งเป็น รุ่น Mate9 และ GR Series คือหัวเว่ย Mate9 Porsche Design ราคา 4.99 หมื่นบาท มีจำหน่ายในไทยเพียง 800 เครื่อง และหัวเว่ย Mate9 Pro ราคา 2.79 หมื่นบาท จะขายกลางเดือน ม.ค.ปีหน้า ส่วนรุ่น หัวเว่ย Mate9 ราคา 2.39 หมื่นบาท และหัวเว่ย GR5 2017 ราคา 8,900 บาท จะขายวันที่ 8 ธ.ค.นี้

ภาพประกอบข่าว  https://shopsmartly.co/headlines/review-huawei-mate-9/

 

“อูเบอร์”วอนภาครัฐยืดหยุ่นในการให้บริการ

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

07 ธันวาคม 2559 เวลา 12:21 น…. อ่านต่อได้ที่ : http://www.posttoday.com/digital/469092

"อูเบอร์"วอนภาครัฐยืดหยุ่นในการให้บริการ

อูเบอร์ หวังภาครัฐเข้าใจ หลังเกิดปัญหาขยายพื้นที่ให้บริการเพิ่มเติม

นางเอมี่ กุลโรจน์ปัญญา ผู้อำนวยการสื่อสารองค์กรและนโยบาย เอเชียแปซิฟิก อูเบอร์ เปิดเผยว่า บริษัทรับทราบเกี่ยวกับกรณีที่มีข่าวการให้บริการผิดกฎหมาย แต่ขอยืนยันว่าอูเบอร์ไม่ใช่รถแท็กซี่ แต่เป็นการให้บริการในรูปแบบของระบบร่วมเดินทางผ่านแอพพลิเคชั่น ซึ่งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้ใช้บริการ โดยอูเบอร์มีการเปิดให้บริการในพื้นที่ กทม.และเชียงใหม่เท่านั้น รวมทั้งไม่ได้ตั้งบูธรับสมัครผู้ร่วมขับที่ภูเก็ตอย่างที่เป็นข่าว

อูเบอร์ยังขอยืนยันว่าบริษัทยินดีให้ความร่วมมือและพร้อมที่จะเข้าไปพูดคุยเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับรูปแบบการให้บริการแก่ทางภาครัฐอย่างต่อเนื่อง เพื่อหาข้อสรุปในการให้บริการร่วมกัน เช่นเดียวกับในต่างประเทศอย่างมาเลเซีย สิงคโปร์ และอินโดนีเซีย ที่ประกาศรับรองรูปแบบการให้บริการร่วมเดินทางอย่างเป็นทางการ ซึ่งหวังว่าประเทศไทยก็จะมีทิศทางที่ดีแบบเดียวกัน เพราะอูเบอร์ต้องการที่จะดำเนินธุรกิจภายใต้กฎหมายดังกล่าวในไทย

นอกจากนี้ ในเรื่องของการตรวจสอบประวัติผู้ขับขี่และการเปิดให้บริการนั้น อูเบอร์ขอยืนยันว่าก่อนที่จะเปิดให้บริการในแต่ละพื้นที่ บริษัทได้ชี้แจงกับหน่วยงานภาครัฐในแต่ละท้องที่แล้วว่าจะเข้าไปเปิดให้บริการ รวมทั้งตรวจสอบประวัติอาชญากรรมและประวัติการขับขี่ว่าไม่เคยถูกดำเนินคดีมาก่อนของผู้ร่วมขับทุกคน เพื่อให้ผู้โดยสารเดินทางได้อย่างมั่นใจ

ทั้งนี้ อูเบอร์มีรูปแบบการให้บริการในไทยเพียง 2 แบบ คือ อูเบอร์เอ็กซ์ที่ให้บริการด้วยอีโคคาร์ และอูเบอร์แบล็กที่ให้บริการด้วยรถยนต์ระดับพรีเมียม

ภาพ…เอเอฟพี