แค่นี้ก็น้ำลายหก คั่วเผ็ดกระดูกหมู-ไตปลารสเด็ด “แกงใต้สงขลา” #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470156

แค่นี้ก็น้ำลายหก คั่วเผ็ดกระดูกหมู-ไตปลารสเด็ด “แกงใต้สงขลา”

12 มิถุนายน 2564 – 09:19 น.

เที่ยงวันเสาร์ กับแกงคั่วเผ็ดกระดูกหมู หรือไตปลารสเด็ด อาหารพื้นถิ่น แวะเวียนมาได้กับ “แกงใต้สงขลา” ย่านถนนติวานนท์ จังหวัดนนทบุรี

วันเสาร์ และวันผ่อนคลาย ที่หลายๆ คน ต่างตั้งตารอคอย เพราะวางแผนเตรียมกิจกรรมกันเอาไว้ทั้งสัปดาห์ วันนี้หากมีธุระไปแถวจังหวัดนนทบุรี ขอแนะนำร้าน”แกงใต้สงขลา” กับหลากหลายเมนู มีให้เลือกกว่า 15 ชนิด 

แค่นี้ก็น้ำลายหก คั่วเผ็ดกระดูกหมู-ไตปลารสเด็ด "แกงใต้สงขลา"

ซึ่งร้าน”แกงใต้สงขลา”  ที่เอ่ยถึงนี้ ตั้งอยู่ภายในอาคารพานิชย์ ย่านถนนติวานนท์ เลยโรงพยาบาลกรุงไทย ไปประมาณ 200-300 เมตร และใต้อาคารพานิชย์ ก็จะพบกับร้านต้นตำรับอาหารของทางภาคใต้

แค่นี้ก็น้ำลายหก คั่วเผ็ดกระดูกหมู-ไตปลารสเด็ด "แกงใต้สงขลา"

เมื่อไปถึง ก็จะพบกับหน้าร้าน พร้อมด้วยตู้กระจกที่ออกแบบมา เพื่อวางอาหารนานาชนิด  โดยเฉพาะเจ้าของร้านสาวชาวสทิงพระ “โสภา สิทธิชัย”  ซึ่งได้เล่าเรื่องราวความเป็นมาให้ฟังว่า อาหารสไตล์แกงใต้ร้านนี้ เปิดให้บริการกับลูกค้ามาตั้งแต่ปี 2552 ซึ่งเปิดขายมานานประมาณ 12 ปี

แค่นี้ก็น้ำลายหก คั่วเผ็ดกระดูกหมู-ไตปลารสเด็ด "แกงใต้สงขลา"

ช่วงแรกๆ ที่เปิดร้าน”แกงใต้สงขลา” ก็อาจจะมีลูกค้าไม่มากเท่าไหร่ แต่เมื่อเริ่มเป็นที่รู้จัก ประกอบกับความจัดจ้านของเมนูแต่ละชนิด ทำให้มีลูกค้าแวะเวียนมาใช้บริการเป็นจำนวนมาก

แค่นี้ก็น้ำลายหก คั่วเผ็ดกระดูกหมู-ไตปลารสเด็ด "แกงใต้สงขลา"

ส่วนเมนูเด็ดของทางร้านที่ลูกค้ามักชอบสั่งไปรับประทานกัน ก็คือ “แกงคั่วเผ็ดกระดูกหมู” ซึ่งจะมีเครื่องปรุงและเครื่องเทศหลากหลายชนิด พร้อมด้วยกระดูกหมูที่ถูกต้มจนเปื่อย ทำให้น้ำแกงที่เต็มไปด้วยเครื่องเทศ แทรกเข้าไปอยู่ในเนื้อของกระดูกหมู  สำหรับแกงไตปลา ก็เป็นอาหารอีกชนิดที่ลูกค้า มักชื่นชอบ

แค่นี้ก็น้ำลายหก คั่วเผ็ดกระดูกหมู-ไตปลารสเด็ด "แกงใต้สงขลา"

ซึ่งทั้งสองเมนูที่กล่าวถึงนี้ เป็นเพียงแค่อาหารแนะนำของทางร้านเท่านั้น ยังมีอาหารอร่อยๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแกงหอยรสจัดจ้าน ตามแบบฉบับของทางภาคใต้ และแกงคั้วเห็ดแครง ซึ่งจะทำเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น รวมทั้งปลาแดงทอดขมิ้น และแกงปลาสไตล์เครื่องแกงภาคใต้ ฯลฯ หากเที่ยงนี้ไม่รู้จะไปไหน ลองแวะลองอาหารรสเด็ด ตามแบบฉบับของอาหารใต้ ได้ที่ร้าน “แกงใต้สงขลา”

เปิดตำรับไทยแก้โรคหน้าฝน พลิกสูตร “ตรีกฏุก” ปรับสมดุลสุขภาพ #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470110

เปิดตำรับไทยแก้โรคหน้าฝน พลิกสูตร “ตรีกฏุก” ปรับสมดุลสุขภาพ

12 มิถุนายน 2564 – 02:00 น.

รอยต่อฤดูฝน อากาศร้อนอบอ้าว ไม่นานฝนตกหนัก ร่างกายปรับตัวแทบไม่ทัน หันมาใช้สมุนไพร สูตรโบราณสู้ อย่าง “ตรีกฏุก” โดยเฉพาะคนเกิด เดือนเมษายน พฤษภาคม มิถุนายน ที่จะป่วยง่ายช่วงนี้

เข้า “หน้าฝน” เป็นฤดูที่ต้องดูแลสุขภาพร่างกายมากขึ้น เพราะเป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงง่าย ร่างกายอาจปรับตัวไม่ทัน บางช่วงร้อนอบอ้าว แต่ไม่นานฝนก็ตกอย่างหนัก อาจทำให้บางคนป่วยง่าย ไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว บ้างเป็นหวัด มีเสมหะมาก ไปจนถึงท้องอืดท้องเฟ้อ เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อารมณ์ และกระทบการทำงานได้

อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง

: ผลไม้ต้าน “โรคซึมเศร้า” บรรเทาความเครียด ลดความวิตก อารมณ์ดีขึ้น

‘ต้นไม้ฟอกอากาศ’ 6 ชนิดที่ควรปลูกไว้ในบ้าน ดักจับฝุ่นดูดสารพิษ

โดยเฉพาะผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นคน “ธาตุลม” หรือผู้ที่เกิดในช่วงเดือนเมษายน พฤษภาคม มิถุนายน และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ และมีโรคประจำตัว หากดูแลสุขภาพไม่ดี อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยด้วยโรค หรืออาการของโรคประจำตัวกำเริบขึ้นได้ในช่วงหน้าฝน

ปัจจุบัน “สมุนไพรไทย” ได้กลายเป็นสินค้าไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้ ที่หันมาเลือกใช้ดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ทำให้แข็งแรงและดูดี แถมแนวโน้มของคนใช้สมุนไพรยังอายุน้อยลงเรื่อยๆ จากเดิมที่ภาพของสมุนไพรจะถูกมองเป็นเรื่องของผู้สูงวัยเท่านั้น อีกทั้งยังมีข้อดีมากมาย เช่น ผลข้างเคียง ความเสี่ยงน้อย สมุนไพรตัวเดียวกันสามารถใช้รักษาได้หลายโรค และที่สำคัญลดความฟุ่มเฟื่อย ในการใช้ยาต่างประเทศที่ราคาค่อนข้างสูง

พลิกตำรับไทย “ตรีกฏุก” แก้โรคหน้าฝน

สำหรับ “สมุนไพร” อันดับต้นๆ ที่แพทย์แผนไทยมักแนะนำให้ใช้ดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองในช่วงหน้าฝนคือ “ตรีกฏุก” (อ่านว่า ตรี-กะ-ตุก” ) ตรี นั้นแปลว่า สาม ส่วน กฏุก แปลว่า เผ็ด “ตรีกฏุก” จึงหมายถึงของเผ็ด 3 อย่าง ได้แก่ เหง้าขิง, เมล็ดพริกไทย และดอกดีปลี ในสัดส่วนเท่าๆกัน ต้มพอเดือดประมาณ 15-20 นาที ดื่มเช้า-เย็น วันละ 2 ครั้ง

 เปิดตำรับไทยแก้โรคหน้าฝน พลิกสูตร "ตรีกฏุก" ปรับสมดุลสุขภาพ

   เหง้าขิง

นายแพทย์ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก บอกว่า ตรีกฏุก สามารถเข้ามาช่วยปรับสมดุลร่างกาย หรือปรับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายในช่วงฤดูฝน และในช่วงนี้มีการระบาดของโรคโควิด-19 ซึ่งส่งผลต่อเสมหะภายในร่างกายโดยตรง

จากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์พบว่า “เหง้าขิง” มีสาร gingerols และ shogaols สรรพคุณบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด ท้องเฟ้อ ต้านการอักเสบ และสามารถต้านอนุมูลอิสระได้ ส่วน “เมล็ดพริกไทยและดอกดีปลี” พบสาร piperine สามารถยั้บยั้งอาการแพ้ (ยับยั้งการหลั่ง histamine) บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวก   

 เปิดตำรับไทยแก้โรคหน้าฝน พลิกสูตร "ตรีกฏุก" ปรับสมดุลสุขภาพ

ดอกดีปลี

อย่างไรก็ตาม ห้ามใช้ “ตรีกฏุก” กับผู้ที่แพ้สมุนไพรในส่วนประกอบ ห้ามใช้ในสตรีที่ตั้งครรภ์ และควรระวังการใช้กับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร

 เปิดตำรับไทยแก้โรคหน้าฝน พลิกสูตร "ตรีกฏุก" ปรับสมดุลสุขภาพ

เมล็กพริกไทยแห้ง

สำหรับใครอาจกังวลว่าจะหาสมุนไพรทั้ง “3 เผ็ด” จากไหน ขอบอกเลยว่าไม่ยุ่งยาก เพราะสามารถหาซื้อได้ที่ร้านจำหน่ายสินค้ายาสมุนไพรชั้นนำ แล้วยุคนี้หลายร้านก็ยังมีบริการสั่งซื้อผ่านทางออนไลน์ได้ด้วย

เปิด 6 เคล็ดลับให้ “น้ำหอม” ติดทนนาน #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470105

เปิด 6 เคล็ดลับให้ “น้ำหอม” ติดทนนาน

11 มิถุนายน 2564 – 18:18 น.

“กลิ่นกาย” สามารถสร้างพลังอันลึกล้ำ และบ่งบอกตัวตนของแต่ละคนได้ ซึ่ง “น้ำหอม” จะช่วยทำหน้าที่นี้ได้เป็นอย่างดี หากเรารู้เทคนิคและเคล็ดลับในการใช้งาน

การผลิต “น้ำหอม” ที่มีกลิ่นแตกต่างกันเป็นนับหมื่นนับแสนชนิด จนพัฒนามาเป็นน้ำหอมเฉพาะของแต่ละบุคคล ที่สามารถสร้างเอกลักษณ์ให้แก่คนๆ นั้นได้ นับเป็นวิวัฒนาการที่ผู้ประกอบการไม่หยุดที่คิดค้นให้ได้สิ่งที่ดีที่สุด มาให้ผู้ใช้ได้เลือกสรร 

สำหรับตัว “ผู้ใช้” เอง นอกจากจะเลือกซื้อหากลิ่นที่ถูกใจ และเหมาะกับตัวเองแล้ว ปัญหาอย่างหนึ่งที่สำคัญ ก็คือจะทำอย่างไรให้ “กลิ่น” นั้นคงอยู่กับเราได้นานที่สุด และไม่ผิดเพี้ยนไปจากกลิ่นต้นฉบับที่ชอบ

เปิด 6  เคล็ดลับให้ "น้ำหอม" ติดทนนาน

มาดูทริคง่ายๆ ที่จะช่วยเติมพลังให้ “น้ำหอม” หอมติดตัวทนนาน จนกลืนกลายเป็นกลิ่นเดียวกับผิวแท้ๆ ของคุณโดยไม่รู้ตัวกันดีกว่า     

1.เลือกใช้ให้เหมาะกับผิว 
รู้หรือไม่ว่า “น้ำหอม” บางชนิดไม่ได้เหมาะกับทุกผิวกาย เช่น กลิ่นจะเกาะติดกับผิวมันได้ดีกว่าผิวแห้ง ดังนั้นผู้ที่มีผิวแห้ง ให้เลือกน้ำหอมในรูปแบบครีม หรือใช้โลชั่นที่ไม่มีกลิ่น และพยายามใช้น้ำหอมในช่วงที่ผิวเปียกหมาดๆ เช่นหลังอาบน้ำใหม่ๆ จะช่วยให้กลิ่นติดทนนานมากขึ้น  

2. จุดชีพจรต่างๆ
จุดชีพจรที่เต้นตุบๆ บนข้อมือของคุณจะเป็นจุดที่อุ่นมาก เพราะปั๊มเลือดใกล้ผิวที่สุด จึงเป็นบริเวณที่เหมาะสำหรับการทา หรือฉีดน้ำหอม ซึ่งน้ำหอมจะถูกกระตุ้นโดยความร้อนในร่างกาย ทั้งนี้ ยังมีจุดอุ่นอื่นๆ ให้ได้ฉีดอีก ได้แก่ หลังใบหู ต้นลำคอ ข้อพับข้อศอก และเข่า

เปิด 6  เคล็ดลับให้ "น้ำหอม" ติดทนนาน

3. ห้ามถู เพราะจะยิ่งไปลบกลิ่น 
หลายคนชอบขยี้น้ำหอมในจุดที่เพิ่งฉีดพ่นลงบนเรือนร่าง แต่หารู้ไม่ว่า การ “ถู” ที่คิดว่าจะเป็นการกระจายกลิ่น กลับได้ผลตรงกันข้าม เพราะนั่นจะเป็นการทำลายโครงสร้างของน้ำหอม ทำให้กลิ่นอ่อนลงในที่สุด

4. ไม่ควรจะฉีดใส่เสื้อผ้าโดยตรง 
วิธีนี้นอกจากจะช่วยรักษาเสื้อผ้าตัวโปรดไม่ให้มีรอยคราบน้ำหอมแล้ว ยังช่วยไม่ให้น้ำหอมมีกลิ่นที่ผิดเพี้ยนไป จากการผสมกลิ่นของน้ำยาซักผ้า และน้ำยาปรับผ้านุ่ม รวมทั้งน้ำยารีดผ้า ซึ่งเป็นกลิ่นอ่อนๆ ที่ฝังในตัวผ้า 

5. ลองฉีดใส่เส้นผม
สาวๆบางคน นิยมฉีดน้ำหอมลงบนหวี แล้วจึงนำมาหวีผมที่สะอาดอีกที วิธีนี้ทำให้มีกลิ่นที่เซ็กซี่อย่างคาดไม่ถึงทีเดียว 

6. จัดเก็บอย่างถูกวิธี 
ควรเก็บน้ำหอมไว้ในที่เย็น และห่างจากแสงแดดโดยตรง และควรอยู่ห่างจากห้องน้ำ เพราะความร้อน แสง และความชื้น จะไปทำลายสารประกอบในน้ำหอม ทำให้กลิ่นหอมน้อยลง ถ้าอยากคงสภาพของกลิ่นไม่ให้เปลี่ยนแปลง ลองเปลี่ยนที่เก็บ มาไว้ในอุณภูมิที่เหมาะสมจะดีกว่า 

เปิด 6  เคล็ดลับให้ "น้ำหอม" ติดทนนาน

จริงๆ แล้วการใช้น้ำหอม เป็นศิลปะเฉพาะตัวอย่างหนึ่ง ที่ต้องลองศึกษา และกล้าที่จะสร้างประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่กว้างขึ้น  เพราะแต่ละคนต่างมีกลิ่นประจำตัวที่ไม่เหมือนกันนั่นเอง 

เพิ่มความมั่นใจเกินร้อย 5 วิธีธรรมชาติ บอกลา “รักแร้ดำ” #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470101

เพิ่มความมั่นใจเกินร้อย 5 วิธีธรรมชาติ บอกลา “รักแร้ดำ”

11 มิถุนายน 2564 – 18:05 น.

สาวๆคนไหนที่รักความสวยความงาม ความเป๊ะ เพอร์เฟกต์ในเรือนร่าง บอกเลยว่าเรื่องนี้ไม่ควรมองข้ามกันเด็ดขาด เพราะถ้าไม่หมั่นดูแล รักษาบำรุง อาจจะเกิดความกังวล กับ สิ่งที่มองข้ามขึ้นได้ โดยเฉพาะปัญหา “รักแร้ดำ” อุปสรรคสำคัญที่ชอบเกิดขึ้นกับสาวๆ

ไม่ว่าจะอดีตหรือปัจจุบันเรื่อง “รักแร้ดำ” ปัญหาผิวคล้ำ ไม่เรียบเนียน ยังคงเกิดขึ้นกับสาวๆอยู่เสมอ ถึงขั้นทำเอาสาวๆ จากที่มั่นใจเกินร้อย หมดความมั่นใจขึ้นทันที จนไม่กล้าใส่เสื้อสายเดี่ยวโชว์วงแขนที่เคยสวย ขาวเนียน หรือ แม้แต่ใส่แขนกุด

เพิ่มความมั่นใจเกินร้อย 5 วิธีธรรมชาติ บอกลา "รักแร้ดำ"

และสำหรับวิธีการรักษาดูแลไม่ให้ “รักแร้ดำ” นั้นก็มีเคล็ดลับง่ายๆ แบบวิธีธรรมชาติที่สาวๆนิยมทำมากที่สุด ไม่ยุ่งยาก อยู่  5 วิธีด้วยกัน ดังนี้

วิธีที่ 1 “มะขามเปียก” การนำ “มะขามเปียก” มาผสมกับน้ำสะอาด คั้นพอให้ได้เนื้อเหลวๆ จากนั้นผสมน้ำผึ้งลงไปอีกเล็กน้อย คนให้เข้ากัน เสร็จแล้วให้นำมาพอกและขัดเบาๆ ที่ใต้วงแขน ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำ (วันเว้นวัน) จะช่วยขจัดผิวบริเวณรักแร้ที่หมองคล้ำให้ขาวกระจ่างใส ขึ้นได้

เพิ่มความมั่นใจเกินร้อย 5 วิธีธรรมชาติ บอกลา "รักแร้ดำ"

วิธีที่ 2 “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยแก้ปัญหารักแร้ดำอย่างได้ผล โดยให้นำสำลีมาชุบน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแล้วนำมาทาที่บริเวณรักแร้ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำ วันเว้นวัน น้ำมันมะพร้าว มีวิตามินอี จะช่วยบำรุงให้รักแร้ขาวขึ้นได้ ยังช่วยให้กลิ่นตัวลดลงอีกด้วย

เพิ่มความมั่นใจเกินร้อย 5 วิธีธรรมชาติ บอกลา "รักแร้ดำ"

วิธีที่ 3 “เกลือสปา”  การนำเกลือสปามาขัดวนๆ บริเวณรักแร้อย่างเบามือในขณะอาบน้ำ ทำเป็นประจำ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รักแร้จะค่อยๆ ขาวขึ้น และ ผิวหนังไก่ก็จะเรียบเนียนขึ้น

วิธีที่ 4 “ แตงกวา”  นำแตงกวามาหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด คั้นเอาแต่น้ำ เมื่อได้น้ำแตงกวาแล้วให้ผสมผงขมิ้น และ น้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน จากนั้นให้นำมาทาที่รักแร้ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก หากทำเป็นประจำทุกวันรักแร้จะค่อย ๆ ขาวขึ้นแบบเห็นได้ชัด

เพิ่มความมั่นใจเกินร้อย 5 วิธีธรรมชาติ บอกลา "รักแร้ดำ"

วิธีที่ 4 “ แตงกวา”  นำแตงกวามาหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด คั้นเอาแต่น้ำ เมื่อได้น้ำแตงกวาแล้วให้ผสมผงขมิ้น และ น้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน จากนั้นให้นำมาทาที่รักแร้ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก หากทำเป็นประจำทุกวันรักแร้จะค่อย ๆ ขาวขึ้นแบบเห็นได้ชัด

วิธีที่ 5  “มะนาว” นำมะนาวมาผ่าเป็นซีกๆ เอาเมล็ดออกให้เรียบร้อย จากนั้นให้นำซีกมะนาวมาถูวนเบา ๆ ที่บริเวณรักแร้ เสร็จแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออก เมื่อทำเป็นประจำ เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วจะหลุดออก เผยให้เห็นใต้วงแขนที่ขาวกระจ่างใสได้ง่าย ๆ

เพิ่มความมั่นใจเกินร้อย 5 วิธีธรรมชาติ บอกลา "รักแร้ดำ"

สาวๆคนไหนที่ไม่อยากหมดความมั่นใจ และ ไม่อยากให้เกิดปัญหา “รักแร้ดำ” ลองเลือกทำจาก 5 วิธีแบบธรรมชาติที่แนะนำไป รับรองว่า ไม่ผิดหวัง กล้าที่จะหยิบเสื้อสายเดี่ยว หรือ เสื้อแขนกุด ยกมือขึ้นโชว์รักแร้ที่ขาวเนียน สู้แสงแดด รวมถึง สายตาหนุ่มๆ ได้อย่างมั่นใจเกินร้อยแน่นอน

สาวๆคนไหนที่ไม่อยากหมดความมั่นใจ และ ไม่อยากให้เกิดปัญหา “รักแร้ดำ” ลองเลือกทำจาก 5 วิธีแบบธรรมชาติที่แนะนำไป รับรองว่า ไม่ผิดหวัง กล้าที่จะหยิบเสื้อสายเดี่ยว หรือ เสื้อแขนกุด ยกมือขึ้นโชว์รักแร้ที่ขาวเนียน สู้แสงแดด รวมถึง สายตาหนุ่มๆ ได้อย่างมั่นใจเกินร้อยแน่นอน

“มิตร ภัทรเดช” โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470085

“มิตร ภัทรเดช” โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน

11 มิ.ย. 2564

"มิตร ภัทรเดช" โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน

แชมป์มวยสากลสหพันธ์มวยเอเชีย และ แชมป์มวยไทย สมาพันธ์มวยไทยอาชีพโลก เจ้าของรางวัลศิลปะมวยไทย​ยอดเยี่ยม เข่าลอย ” มิตร ภัทรเดช” สร้างความท้าทายใหม่ให้กับชีวิตตัวเอง เมื่อก้าวสู่การเป็นศิลปินเพลง เพราะโควิด19

ชื่อของ  “มิตร ภัทรเดช”    หรือชื่อในวงการค้ากำปั้น  คือ  ฟ้าเพชร สิงห์มนัสศักดิ์   ดีกรีแชมป์มวยสากลอาชีพ  และแชมป์มวยไทย เป็นที่คุ้นเคยกันพอสมควรในวงการหมัดมวย  เพราะสไตล์การชก  ของ  “มิตร ภัทรเดช”   ในภาคมวยสากล  ที่ถอดแบบมาจาก  “โธมัส เฮิร์นส์”    คือ มีความคล่องแคล่วว่องไว มีการออกหมัดที่เร็วและหนัก

แต่ชีวิตบนผืนผ้าใบของ “มิตร ภัทรเดช”       ได้ ปิดฉากลงนับตั้งแต่ปีที่ผ่านมา  เมื่อวงการมวยสากล และมวยไทย   ไม่สามารถไปต่อได้   เพราะการล็อกดาวน์จากโควิด19  และกลายเป็นการเริ่มเส้นทางเดินสายใหม่  ในการประกอบอาชีพสู่การเป็นศิลปินเพลง

“มิตร ภัทรเดช”  หรือในชื่อจริงคือ   ภัทรเดช  สมพล   ภูมิลำเนาเดิม จังหวัดอุบลราชธานี  ปัจจุบันอายุ 30  ปี เริ่มหัดชกมวยไทยครั้งแรก เมื่ออายุได้ 13 ปี ในชื่อมวยไทย “เลิศชัย เกียรติชูไทย”   จากนั้นจึงย้ายจากอุบลราธานี มาอยู่ที่จังหวัดปทุมธานี  โดยมี   มานพ เอี่ยมท้วม บิดาของ ศิริมงคล สิงห์วังชา อดีตแชมเปี้ยนโลก    ผลักดันให้   ชกมวยสากลอาชีพ ในสังกัด “ค่ายสิงห์มนัสศักดิ์” และ “ศิริมงคลยิม”

 ขึ้นสู้บนเวทีในชื่อ “ฟ้าเพชร สิงห์มนัสศักดิ์”  ด้วยลีลาช่วงชกที่ไม่เสียเปรียบใคร  ทำให้ในเส้นทางการค้ากำปั้น   “มิตร ภัทรเดช”     ก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุด ในฐานะนักมวยสากลอาชีพ   ด้วยตำแหน่งแชมป์ สหพันธ์มวยเอเชีย (ABF)   พิกัด 140 ปอนด์ ของ สหพันธ์มวยแห่งเอเชีย (ABF) และ แชมป์มวยสากลอาชีพประเทศไทย (PAT) 2 สมัย ขณะที่ในฟากของมวยไทย  ได้แชมป์มวยไทย สมาพันธ์มวยไทยอาชีพโลก (WPMF) พิกัด 135 ปอนด์  มีรางวัลศิลปะมวยไทย​ยอดเยี่ยม​(เข่าลอย)
จากสนามมวยลุมพินี​ปี 2557 

ในรอยต่อของการอยู่บนสังเวียนผืนผ้าใบ กลายเป็นการต่อยอดประสบการณ์อีกด้านในสายงานบันเทิงให้กับ   “ มิตร ภัทรเดช”      ในทางอ้อม  ทั้งการได้แสดงละครทางทีวี  เนื่องจากรูปร่างหน้าตา ที่สอบผ่าน  รวมไปถึงการก้าวขึ้นไปสู่วงการประกวดเดินแบบ  จนชนะเลิศ  รางวัล  “มิสเตอร์ ยูนิเวิร์ส นครสวรรค์ 2020”  อีกด้วย  ทั้งยังได้รับเลือกให้เข้ารับรางวัล สยามเปรมปรีดิ์ สาขา : ผู้ทำคุณประโยชน์ต่อสังคมและประเทศชาติ มอบรางวัลโดย เจ้าภาคินัย ณ เชียงใหม่ ประธานมูลนิธิเจ้าดวงเดือน ณ เชียงใหม่”

"มิตร ภัทรเดช" โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน
"มิตร ภัทรเดช" โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน
"มิตร ภัทรเดช" โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน

กลับมาที่ประเด็นโควิด19 ที่กลายเป็นการเปลี่ยนเส้นทางชีวิต  ให้กับ มิตร   ภัทรเดช   เมื่อกีฬาหมัดมวยไม่สามารถไปต่อได้  เพราะการจัดแข่งขันถูกระงับไป   ปัญหายังไม่สิ้นสุดเพียงเท่านั้น  เพราะงานอีกด้านของ  มิตร ภัทรเดช ก็คือ การทำหน้าที่เป็นครูมวยหรือเทรนเนอร์ควบคู่กันไปด้วย  ซึ่งงานทางด้านนี้ ก็โดนผลกระทบไม่ต่างกัน  

กระทั่งมาถึงจุดเปลี่ยน  เมื่อ   มิตร ภัทรเดช  ร้องเพลงและทำคลิปลงบนเฟซบุ๊ค  ซึ่งพรสรรค์กับการร้องเพลงของอดีตนักมวยสากล และอดีตนักมวยไทย ไปเข้าตาผู้บริหารค่ายเพลง พีอาร์ดี เรคคอร์ด ไพโรจน์ สุขสมรส    และ ธนัสสรณ์ ภูตินันท์  ซึ่งเป็นนักปั้น  จึงร่วมกับนิวเวฟ​มิวสิค​ ฝึกฝนการร้องเพลงให้กับ   มิตร ภัทรเดช  กระทั่งเข้าห้องบันทึกเสียง

ปล่อยเพลงคัฟเวอร์  “ สุดท้ายคืออ้ายเจ็บ” ของไผ่ พงศธร  และระหว่างรอเปิดตัว ด้วยความที่มีพื้นฐาน​การแสดง ทาง วีหกมิวสิค  จึงดึงตัว มิตร ภัทร​เดช​  ไปร่วมแสดง​ มิวสิควีดีโอ เพลง “คาที​่” ของ “บอส​ ธีรพงษ์​”  โดยแสดงร่วมกับ  “ อายส์ อริซ เทคมีเอ้าท์เรียลลิตี้ 16”   เผยแพร่ผ่านทางยูทูป ช่อง V6 มิวสิค    https://youtu.be/Vfkv8x_OKhI

“ถือเป็นประสบการณ์ที่ดี  กับการทำงานในห้องบันทึกเสียง   ตอนนี้งานเพลงของผมเสร็จลงแล้ว  รอเพียงการเปิดตัว หรือปล่อยออกทางช่องเท่านั้น   สำหรับงานเพลง “ สุดท้ายคืออ้ายเจ็บ” ที่นำมาคอฟเวอร์ผมเรียนรู้ได้ด้วยตัวเองเลยว่า การทำงานในห้องบันทึกเสียงไม่ง่ายเลย  ทุกอย่างที่ผลิตออกไปคือ  ความเป็นมืออาชีพของคนทำงานทุกส่วนที่เกี่ยวข้อง “

“มันอาจจะยากมากกว่าการฝึกซ้อมชกมวย แต่มันก็เป็นความท้าทาย  และเป็นการสร้างโอกาสให้กับตัวเอง ที่ผ่านมานอกจากการเป็นเทรนเนอร์สอนมวยแล้ว  ผมก็มีงานร้องเพลงทั่วไป ที่หมายถึงงานรับจ้างและสร้างรายได้ให้กับตัวเอง  เพียงแต่ตอนนี้สิ่งที่ผมทำมันคือความต่าง   มันกำลังจะเป็นบันได เพื่อให้ผมก้าวต่อไป   หากงานได้รับการตอบรับที่ดี    แผนงานต่อไป ที่ค่ายเพลงวางเอาไว้ คือ การได้ออกซิงเกิ้ลเพลงเป็นของตัวเอง  ผมเชื่อว่านี่คือความฝันของทุกคน ที่ครั้งหนึ่งอยากได้ทำในสิ่งที่เรารัก ทำสิ่งที่จะสร้างความสุขให้กับคนอื่น  ผมกำลังเริ่มต้นกับสิ่งเหล่านี้”

.

“ สุดท้ายคืออ้ายเจ็บ”  ที่กำลังจะ ถูกเผยแพร่ผ่านทางยูทูป กำลังเป็นคำตอบให้กับอดีตนักมวยสากล  และนักมวยไทย ที่วันนี้ใช้ชื่อว่า “มิตร พีอาร์ดีเรคคอร์ด” กับทางสายใหม่ที่กำลังก้าวไป

"มิตร ภัทรเดช" โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน
"มิตร ภัทรเดช" โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน
"มิตร ภัทรเดช" โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน
"มิตร ภัทรเดช" โควิดนำมาซึ่งจุดเปลี่ยน

แต่ชีวิตบนผืนผ้าใบของ “มิตร ภัทรเดช”       ได้ ปิดฉากลงนับตั้งแต่ปีที่ผ่านมา  เมื่อวงการมวยสากล และมวยไทย   ไม่สามารถไปต่อได้   เพราะการล็อกดาวน์จากโควิด19  และกลายเป็นการเริ่มเส้นทางเดินสายใหม่  ในการประกอบอาชีพสู่การเป็นศิลปินเพลง

“มิตร ภัทรเดช”  หรือในชื่อจริงคือ   ภัทรเดช  สมพล   ภูมิลำเนาเดิม จังหวัดอุบลราชธานี  ปัจจุบันอายุ 30  ปี เริ่มหัดชกมวยไทยครั้งแรก เมื่ออายุได้ 13 ปี ในชื่อมวยไทย “เลิศชัย เกียรติชูไทย”   จากนั้นจึงย้ายจากอุบลราธานี มาอยู่ที่จังหวัดปทุมธานี  โดยมี   มานพ เอี่ยมท้วม บิดาของ ศิริมงคล สิงห์วังชา อดีตแชมเปี้ยนโลก    ผลักดันให้   ชกมวยสากลอาชีพ ในสังกัด “ค่ายสิงห์มนัสศักดิ์” และ “ศิริมงคลยิม”

 ขึ้นสู้บนเวทีในชื่อ “ฟ้าเพชร สิงห์มนัสศักดิ์”  ด้วยลีลาช่วงชกที่ไม่เสียเปรียบใคร  ทำให้ในเส้นทางการค้ากำปั้น   “มิตร ภัทรเดช”     ก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุด ในฐานะนักมวยสากลอาชีพ   ด้วยตำแหน่งแชมป์ สหพันธ์มวยเอเชีย (ABF)   พิกัด 140 ปอนด์ ของ สหพันธ์มวยแห่งเอเชีย (ABF) และ แชมป์มวยสากลอาชีพประเทศไทย (PAT) 2 สมัย ขณะที่ในฟากของมวยไทย  ได้แชมป์มวยไทย สมาพันธ์มวยไทยอาชีพโลก (WPMF) พิกัด 135 ปอนด์  มีรางวัลศิลปะมวยไทย​ยอดเยี่ยม​(เข่าลอย)จากสนามมวยลุมพินี​ปี 2557 

ในรอยต่อของการอยู่บนสังเวียนผืนผ้าใบ กลายเป็นการต่อยอดประสบการณ์อีกด้านในสายงานบันเทิงให้กับ   “ มิตร ภัทรเดช”      ในทางอ้อม  ทั้งการได้แสดงละครทางทีวี  เนื่องจากรูปร่างหน้าตา ที่สอบผ่าน  รวมไปถึงการก้าวขึ้นไปสู่วงการประกวดเดินแบบ  จนชนะเลิศ  รางวัล  “มิสเตอร์ ยูนิเวิร์ส นครสวรรค์ 2020”  อีกด้วย  ทั้งยังได้รับเลือกให้เข้ารับรางวัล สยามเปรมปรีดิ์ สาขา : ผู้ทำคุณประโยชน์ต่อสังคมและประเทศชาติ มอบรางวัลโดย เจ้าภาคินัย ณ เชียงใหม่ ประธานมูลนิธิเจ้าดวงเดือน ณ เชียงใหม่”

กลับมาที่ประเด็นโควิด19 ที่กลายเป็นการเปลี่ยนเส้นทางชีวิต  ให้กับ มิตร   ภัทรเดช   เมื่อกีฬาหมัดมวยไม่สามารถไปต่อได้  เพราะการจัดแข่งขันถูกระงับไป   ปัญหายังไม่สิ้นสุดเพียงเท่านั้น  เพราะงานอีกด้านของ  มิตร ภัทรเดช ก็คือ การทำหน้าที่เป็นครูมวยหรือเทรนเนอร์ควบคู่กันไปด้วย  ซึ่งงานทางด้านนี้ ก็โดนผลกระทบไม่ต่างกัน  

กระทั่งมาถึงจุดเปลี่ยน  เมื่อ   มิตร ภัทรเดช  ร้องเพลงและทำคลิปลงบนเฟซบุ๊ค  ซึ่งพรสรรค์กับการร้องเพลงของอดีตนักมวยสากล และอดีตนักมวยไทย ไปเข้าตาผู้บริหารค่ายเพลง พีอาร์ดี เรคคอร์ด ไพโรจน์ สุขสมรส    และ ธนัสสรณ์ ภูตินันท์  ซึ่งเป็นนักปั้น  จึงร่วมกับนิวเวฟ​มิวสิค​ ฝึกฝนการร้องเพลงให้กับ   มิตร ภัทรเดช  กระทั่งเข้าห้องบันทึกเสียง

ปล่อยเพลงคัฟเวอร์  “ สุดท้ายคืออ้ายเจ็บ” ของไผ่ พงศธร  และระหว่างรอเปิดตัว ด้วยความที่มีพื้นฐาน​การแสดง ทาง วีหกมิวสิค  จึงดึงตัว มิตร ภัทร​เดช​  ไปร่วมแสดง​ มิวสิควีดีโอ เพลง “คาที​่” ของ “บอส​ ธีรพงษ์​”  โดยแสดงร่วมกับ  “ อายส์ อริซ เทคมีเอ้าท์เรียลลิตี้ 16”   เผยแพร่ผ่านทางยูทูป ช่อง V6 มิวสิค   https://youtu.be/Vfkv8x_OKhI

“ถือเป็นประสบการณ์ที่ดี  กับการทำงานในห้องบันทึกเสียง   ตอนนี้งานเพลงของผมเสร็จลงแล้ว  รอเพียงการเปิดตัว หรือปล่อยออกทางช่องเท่านั้น   สำหรับงานเพลง “ สุดท้ายคืออ้ายเจ็บ” ที่นำมาคอฟเวอร์ผมเรียนรู้ได้ด้วยตัวเองเลยว่า การทำงานในห้องบันทึกเสียงไม่ง่ายเลย  ทุกอย่างที่ผลิตออกไปคือ  ความเป็นมืออาชีพของคนทำงานทุกส่วนที่เกี่ยวข้อง “.

“มันอาจจะยากมากกว่าการฝึกซ้อมชกมวย แต่มันก็เป็นความท้าทาย  และเป็นการสร้างโอกาสให้กับตัวเอง ที่ผ่านมานอกจากการเป็นเทรนเนอร์สอนมวยแล้ว  ผมก็มีงานร้องเพลงทั่วไป ที่หมายถึงงานรับจ้างและสร้างรายได้ให้กับตัวเอง  เพียงแต่ตอนนี้สิ่งที่ผมทำมันคือความต่าง   มันกำลังจะเป็นบันได เพื่อให้ผมก้าวต่อไป   หากงานได้รับการตอบรับที่ดี    แผนงานต่อไป ที่ค่ายเพลงวางเอาไว้ คือ การได้ออกซิงเกิ้ลเพลงเป็นของตัวเอง  ผมเชื่อว่านี่คือความฝันของทุกคน ที่ครั้งหนึ่งอยากได้ทำในสิ่งที่เรารัก ทำสิ่งที่จะสร้างความสุขให้กับคนอื่น  ผมกำลังเริ่มต้นกับสิ่งเหล่านี้”

“ สุดท้ายคืออ้ายเจ็บ”  ที่กำลังจะ ถูกเผยแพร่ผ่านทางยูทูป กำลังเป็นคำตอบให้กับอดีตนักมวยสากล  และนักมวยไทย ที่วันนี้ใช้ชื่อว่า “มิตร พีอาร์ดีเรคคอร์ด” กับทางสายใหม่ที่กำลังก้าวไป

ทุกเพศสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้กับ “Jimmy Choo” แคปซูลคอลเลกชั่นร่วมกับนักแสดงดัง “Billy Porter” #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470059

11 มิ.ย. 2564

ทุกเพศสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้กับ "Jimmy Choo" แคปซูลคอลเลกชั่นร่วมกับนักแสดงดัง "Billy Porter"

“Jimmy Choo” ขอร่วมเฉลิมฉลองเดือนแห่งความหลากหลายในปีนี้ ด้วยการเปิดตัวแคปซูลคอลเลกชั่นเล็กๆ ร่วมกับ “Billy Porter” นักแสดงคนดังแห่งซีรีย์ Pose

ในยุคที่ทุกเพศสามารถสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้ “Jimmy Choo”  ก็เลยออกแคปซูลคอลเลกชั่นล่าสุด ร่วมกับนักแสดงดัง “Billy Porter” เพื่อร่วมเฉลิมฉลอง “เดือนแห่งความหลากหลาย” ของ LGBTQ หรือ Pride Month ในปีนี้

“Billy Porter”

ทุกเพศสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้กับ "Jimmy Choo" แคปซูลคอลเลกชั่นร่วมกับนักแสดงดัง "Billy Porter"

โดยนำรายได้จากการจำหน่ายจำนวน 100,000 เหรียญสหรัฐ ทาง “Jimmy Choo” จะมอบให้แก่ Trevor Project ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร เพื่อป้องกันการฆ่าตัวตายและให้ความช่วยเหลือฉุกเฉินแก่กลุ่มเยาวชน LGBTQAI+

โดย Billy Porter อธิบายว่า เหตุผลในการที่เขาร่วมทำแคปซูลคอลเลกชั่นกับ Jimmy Choo ในครั้งนี้ เป็นเพราะแรงบันดาลใจจากคุณแม่ของเขา ผู้ซึ่งเป็นผู้พิการ และไม่เคยมีโอกาสสวมใส่รองเท้าส้นสูงเลย โดยคอลเลกชั่นนี้เปรียบเสมือนการอุทิศให้กับความหวังและความรักที่ไม่มีเงื่อนไขระหว่างเขากับแม่

ซึ่งในคอลเลกชั่นนี้จะประกอบไปด้วยรองเท้าส้นสูง รองเท้าบูท และโลฟเฟอร์ ในเฉดโทนสี Jewel ที่มีทั้งหนังแกะสุดนิ่ม พร้อมลวดลายพิมพ์สัตว์ นอกจากนี้ยังมีรองเท้าในแบบต่างๆ รวมทั้งยังมีกระเป๋าคลัทช์โอเวอร์ไซต์ ทั้งแบบหนังและงานแพทช์เวิร์คเมทัลลิกอีกด้วย

ไม่ว่าคุณจะเป็นเพศไหน ถ้ามั่นใจอยากจะสวมใส่เสื้อผ้าเครื่องประดับ ในแบบที่แสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเองก็รีบไปตำกันได้ ที่ช็อป Jimmy Choo ทุกสาขา

ทุกเพศสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้กับ "Jimmy Choo" แคปซูลคอลเลกชั่นร่วมกับนักแสดงดัง "Billy Porter"
ทุกเพศสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้กับ "Jimmy Choo" แคปซูลคอลเลกชั่นร่วมกับนักแสดงดัง "Billy Porter"
ทุกเพศสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้กับ "Jimmy Choo" แคปซูลคอลเลกชั่นร่วมกับนักแสดงดัง "Billy Porter"
ทุกเพศสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้กับ "Jimmy Choo" แคปซูลคอลเลกชั่นร่วมกับนักแสดงดัง "Billy Porter"
ทุกเพศสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้กับ "Jimmy Choo" แคปซูลคอลเลกชั่นร่วมกับนักแสดงดัง "Billy Porter"
ทุกเพศสวมใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกันได้กับ "Jimmy Choo" แคปซูลคอลเลกชั่นร่วมกับนักแสดงดัง "Billy Porter"

รวมตัว 8 นางแบบคนดังระดับโลกไว้ในคอลเลกชั่นนี้ “Brock Collection x H&M” #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470007

รวมตัว 8 นางแบบคนดังระดับโลกไว้ในคอลเลกชั่นนี้ “Brock Collection x H&M”

11 มิถุนายน 2564 – 13:00 น.

สาวๆที่ชอบแต่งตัวไม่พลาดไม่ได้จริงๆกับคอลเลกชั่น “Brock Collection x H&M” ที่มาในสไตล์สตรีท และมีกลิ่นอายย้อนยุคเล็กๆ ทั้งนี้เพื่อเป็นการฉลองเปิดตัวของคอลเลกชั่นจัดเต็มกับนางแบบ 8 คนดังที่มาร่วมสะท้อนตัวตนในแคมเปญ”pure joy” อีกด้วย

หากคุณผู้อ่านท่านใดชื่นชอบเสื้อผ้า ในสไตล์สตรีท และมีกลิ่นอายย้อนยุคเล็กๆต้องไม่พลาด    “Brock Collection” แบรนด์เสื้อผ้าสตรีจากลอสแองเจลิส ที่เน้นดีไซน์สุดโรแมนติกแบบทันสมัย เรียบหรูแบบจับต้องได้ ล่าสุดจับมือร่วมกับ “H&M” ทำคอลเลกชั่นที่ผสมผสานความโดดเด่นของ Brock Collection ไม่ว่าจะเป็นเดรส เสื้อ กางเกงยีนส์ทั้งขายาวและขาสั้น รองเท้า จิวเวลรี่ กระเป๋า และแว่นกันแดด ที่สวยหวานโรแมนติกแต่เหมาะกับสาวในเมือง “คอลเลกชั่น” นี้ผลิตจากวัสดุที่ยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นผ้าลินินออร์แกนิก ผ้าฝ้ายออร์แกนิก ผ้าฝ้ายรีไซเคิล ผ้าโพลิเอสเตอร์รีไซเคิล และ Tencel™ Lyocell

และเพื่อการฉลองการเปิดตัวของคอลเลกชั่น Brock Collection x H&M ทาง H&M ได้ร่วมมือกับนักออกแบบท่าเต้น เชอร์รี่ ซิลเวอร์ (Sherrie Silver) เพื่อคิดการเต้นสไตล์โมเดิร์น ภายใต้คอนเซ็ปต์“pure joy” หรือความสุขแสนบริสุทธิ์ โดยมีนางแบบ 8 คนดังระดับโลกในแคมเปญนี้ ได้แก่ จูเลีย แคมป์เบลล์ (Julia Campbell), แพทริเซีย แมนฟิลด์ (Patricia Manfield ), อัลวา แคลร์ แม็คเคนซี(Alva Claire Mc Kenzie), ดัลเช่ กิบบอนส์ (Dulcie Gibbons), มารีเกรซ โทรปีอาโน (MaryGrace Tropeano), โดฮยอน คิม (Dohuyn Kim), อจอก แด็งก์ (Ajok Daing) และเชอร์รี่ ซิลเวอร์

โดย  ลอร่า วาสซาร์ และคริสโตเฟอร์ บร็อค ดีไซเนอร์และผู้ก่อตั้งของ Brock Collection กล่าวว่า “Brock Collection ให้ความสำคัญกับการผสมสานความมีระดับแบบในเมือง เข้ากับความสบายๆ เรารู้สึกยินดีมากที่จะได้แนะนำผลงานของเราให้ลูกค้ากลุ่มใหม่ได้รู้จัก ทุกชิ้นในคอลเลกชั่นนี้มีความพิเศษและมีความโรแมนติก แต่ให้ความรู้สึกสบายๆไปพร้อมกัน”

Brock Collection ก่อตั้งเมื่อปี 2014 โดย ลอร่า วาสซาร์ (Laura Vassar) และคริสโตเฟอร์ บร็อค (Kristopher Brock) โดดเด่นในสไตล์ที่เรียบหรูแต่มีความเป็นกันเอง เน้นเสื้อผ้าสไตล์วินเทจที่มีรายละเอียดน่าสนใจและตัดเย็บอย่างประณีต ทั้งสองพบกันที่มหานครนิวยอร์กตอนศึกษาอยู่ที่ Parsons School of Design และหลังจากที่เปิดตัวแบรนด์ จึงได้ย้ายไปอยู่ที่ลอสแองเจลิส นั่นเอง

“เลื่อนนาฬิกาปลุก” เสี่ยง “กระทบสุขภาพ” #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470043

“เลื่อนนาฬิกาปลุก” เสี่ยง “กระทบสุขภาพ”

11 มิถุนายน 2564 – 11:39 น.

เชื่อหรือไม่ ? “เลื่อนนาฬิกาปลุก” ตอนเช้าให้ตื่นเป็นระยะๆ ส่งผล”กระทบต่อสุขภาพ”ได้

การตื่นนอนเช้า เพื่อไปเรียน หรือ ไปทำงาน อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับหลายๆคน ต้องพึ่งนาฬิกาปลุกกันเป็นส่วนใหญ่ และเชื่อว่าหลายคนไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุกเพียงแค่ครั้งเดียว แต่เลือกที่จะตั้งนาฬิกาปลุก ให้เลื่อนปลุก ได้หลายๆรอบ โดยตั้งปลุก ห่างกัน 15 นาทีบ้าง 20 นาทีบ้าง หรือที่เรียกว่า การปลุกแบบระบบ snooze เป็นระบบการปลุกให้ตื่นเป็นระยะๆ

แต่เชื่อหรือไม่ว่า มีผลวิจัยทางการแพทย์ ระบุว่า การเลื่อนนาฬิกาปลุก ไม่ได้ช่วยให้เราสดชื่น หรือรู้สึกดีขึ้น แต่กลับส่งผลร้ายต่อสุขภาพอีกด้วย 

เพราะโดยปกติแล้วในร่างกายของเรามีเวลาการทำงาน ที่ควบคุมระบบการทำงานในร่างกายของเราอยู่แล้ว นั้นก็คือฮอร์โมนต่างๆ ก่อนที่เราจะตื่นขึ้นมา 1 ชั่วโมง ร่างกายของเรานั้นจะค่อยๆ ปรับฮอร์โมนให้สูงขึ้น ดังนั้นการที่เราตั้งนาฬิกาปลุกแบบเป็นระยะนั้น จึงถือว่าเป็นการรบกวนวงจรการนอนหลับ  การที่เราตื่น แล้วนอนต่อนั้น เหมือนเป็นการทำให้ร่างกายของเรากลับเข้าสู่กระบวนการนอนอีกครั้ง สาเหตุนี้เองที่จะส่งผลเสียต่อร่างกายของเรา ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย ไม่สดชื่น ไม่มีความกระปรี้กระเปร่า และที่สำคัญ พฤติกรรมนี้หากทำไปนานๆอาจเสี่ยงสมาธิสั้นได้ 

ดังนั้น การกำหนดเสียงนาฬิกาปลุกของคุณไม่ควรตั้งเวลาเผื่อไว้หลายนาทีติดกัน แต่ควรตั้งปลุกภายในช่วงเวลาเดียวที่คุณต้องการจะตื่นเท่านั้น

– นอนหลับให้เพียงพอ 

สำหรับเทคนิคง่ายๆ เพื่อเพิ่มความตื่นตัวให้แก่ร่างกายแค่ปรับพฤติกรรม ดังนี้ 

– อย่านอนมากเกินไป  ควรทำกิจกรรมอื่นๆบ้าง เพื่อไม่ให้ตัวติดเตียงทั้งวัน และอาจส่งผลทำให้นอนไม่หลับในช่วงเวลากลางคืนได้ 

กราวใจ “6 หนุ่มคู่จิ้น” ซีรีส์วายที่ซ่อนรูป จนแฟนคลับกรี๊ดไม่ไหว #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470031

กราวใจ “6 หนุ่มคู่จิ้น”ซีรีส์วายที่ซ่อนรูป จนแฟนคลับกรี๊ดไม่ไหว

กราวใจ "6 หนุ่มคู่จิ้น"ซีรีส์วายที่ซ่อนรูป จนแฟนคลับกรี๊ดไม่ไหว 11 มิถุนายน 2564 – 11:30 น.

นอกจากฝีมือชของนักแสดงซีรีส์วาย ที่หลายคนประทับใจและพูดถึงกันแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่แฟน ๆ เห็นศิลปิลไอดอลแล้วต้องร้องกรี๊ด เพราะว่าบอดี้ของหนุ่ม ๆ สายนี้ช่างชวนฝัน เราจึงคัดหุ่นของ 6 หนุ่มมาให้ชมกันเป็นน้ำจิ้ม

วงการละครซีรีส์วาย( Boys Love)ของบ้านเราที่แสนจะคึกคัก และมีแฟนคลับให้การตอบรับเหล่าดารานักแสดงคู่จิ้นอย่างล้นหลามระดับเอเชีย และมีแฟนคลับหลายประเทศทั่วโลก ซึ่งเห็นได้จากโปรเจกต์ต่าง ๆ ที่แฟนคลับของหนุ่ม ๆ แต่ละบ้านเค้าส่งมอบพลังใจกันให้ข้ามประเทศ ผ่านกิจกรรมที่ต้องร้องว๊าว อาทิ การซื้อดวงดาว การทำบิลบอร์ด  LED ในใจกลางย่านหรูของแต่ละเมืองหลวงระดับโลก เป็นต้น 

แต่วันนี้นอกจากความปังปุริเย่ ที่กล่าาวไปตอนต้นของหนุ่ม ๆ นักแสดงซีรีส์แล้ว ความแซ่บของเหล่านักแสดงแต่ละคนไม่ต้องพูดแฟน ๆ ก็น่าจะรู้ดี วันนี้ คมชัดลึก บันเทิง เลยขอหยิบนักแสดงระดับท็อป ที่โด่งดังติดลมบนในเมืองไทยอยู่ขณะนี้ และมีผลงานออกมาให้เห็นกันอย่างต่อเนื่อง ไปเริ่มกันที่คู่ของ “ไบร์ท – วชิรวิชญ์ ชีวอารี และ วิน- เมธวิน โอภาสเอี่ยมขจร” ที่โด่งดังเป็นพลุแตก สู้โควิด-19 แบบที่ว่าต้านไม่อยู่ จนซีรีส์ เพราะเราคู่กัน(คั่นกู ) จนถูกต่อยอดกลายเป็นภาพยนตร์ให้ชมกันแล้ว ซึ่งเถียงไม่ได้เลยว่า เมื่อทั้งคู่โพสต์ภาพ เปลือยท่อนบนให้เห็นเมื่อไหร่โลกออนไลน์ก็ร้อนระอุเลนทีเดียว 

“ไบร์ท – วชิรวิชญ์ ชีวอารี” / ซีรีส์ เพราะเราคู่กัน(คั่นกู )
กราวใจ "6 หนุ่มคู่จิ้น"ซีรีส์วายที่ซ่อนรูป จนแฟนคลับกรี๊ดไม่ไหว

“วิน- เมธวิน โอภาสเอี่ยมขจร”/ ซีรีส์ เพราะเราคู่กัน(คั่นกู )
กราวใจ "6 หนุ่มคู่จิ้น"ซีรีส์วายที่ซ่อนรูป จนแฟนคลับกรี๊ดไม่ไหว

ถัดมาเป็นคู่จิ้นน้องใหม่ แต่ไม่ใหม่สำหรับวงการบันเทิงเพราะทั้งคู่มีงานแสดงออกมาการันตีฝีมือหลายต่อหลายเรื่อง แต่มาดังเป็นพลุแตกก็เพราะ ซีรีส์เรื่องนับสิบจะจูบ อย่าง “เก้า – นพเก้า เดชาพัฒนคุณ และ อัพ – ภูมิพัฒน์ เอี่ยมสำอาง” ที่ถูกพูดถึงจนติดเทรนด์ระดับโลกกันมาแล้วก่อนหน้านี้ แถมแว่วๆ ว่าอีกไม่นานจะมีงานคู่ในหลายรูปแบบให้แฟน ๆ ได้จิ้นต่อกันด้วย นอกนจากนี้ซีรีส์สร้างชื่อของทั้ง 2 คน ยังมีตอนพิเศษให้แฟน ๆ นั้นติดตามและลุ้นกันด้วย อ่อส่วนเรื่องบอดี้ของทั้งคู่ไม่ขออวยเยอะ ไปดูกันเองว่าดี๊ดี ซ่อนรูป กันขนาดไหน 

เก้า – นพเก้า เดชาพัฒนคุณ” / ซีรีส์ นับสิบจะจูบ
กราวใจ "6 หนุ่มคู่จิ้น"ซีรีส์วายที่ซ่อนรูป จนแฟนคลับกรี๊ดไม่ไหว

บิวกิ้น – พุฒิพงศ์ อัสสรัตนกุล และ พีพี – กฤษฏ์ อำนวยเดชกร” / ซีรีส์ แปลรักฉันด้วยใจเธอ
กราวใจ "6 หนุ่มคู่จิ้น"ซีรีส์วายที่ซ่อนรูป จนแฟนคลับกรี๊ดไม่ไหว

อัพ – ภูมิพัฒน์ เอี่ยมสำอาง” / ซีรีส์ นับสิบจะจูบ 
กราวใจ "6 หนุ่มคู่จิ้น"ซีรีส์วายที่ซ่อนรูป จนแฟนคลับกรี๊ดไม่ไหว

ว่าเสียดายใจมาถึงคู่สุดท้ายแล้ว แต่บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งคู่จิ้นที่ถูกลุ้น และจับตามองซะเหลือเกินกับ “บิวกิ้น – พุฒิพงศ์ อัสสรัตนกุล  และ พีพี – กฤษฏ์ อำนวยเดชกร ” จากซีรีส์น้ำดีระดับรางวัล ที่เดินหน้ากวาดโล่เกียรติยศไปครองได้หลากหลายสถาบัน รวมไปถึงงานประกาศรางวัล คมชัดลึก อวอร์ด ครั้งที่ 17 ด้วย จากเรื่อง แปลรักฉันด้วยใจเธอ และขณะนี้ซีรีส์ดังกล่าวในภาคที่ 2 ก็กำลังออกอากาศให้ชมกัน แถมยังมีการทำรีวิว รีแอคชั่น ของผู้ชมออกมาให้เห็นกันเพียบ ส่วนเรื่องหุ่นของทั้งสองคนนั้น ให้ไปชมตามภาพข้างล่างเองดีกว่า 

ชมความงาม “ถ้ำนาคา-วังบาดาล” สักการะขอพรพญานาค “วัดโสธรนิมิตต์” #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/470025

ชมความงาม “ถ้ำนาคา-วังบาดาล” สักการะขอพรพญานาค “วัดโสธรนิมิตต์”

11 มิถุนายน 2564 – 09:23 น.

ไม่ต้องไปไกลถึงคำชะโนด หรือ จ.บึงกาฬ ก็สามารถกราบสักการะขอพรพญานาคกันได้ วันนี้จะพาไปที่ “วัดโสธรนิมิตต์” จ.สมุทรปราการ วัดที่มีถ้ำนาคาและวังบาดาลให้คนที่เป็นสายบูชาพญานาคได้มาไหว้ขอพรเพื่อความเป็นสิริมงคล

หลายคนคงรู้จัก วัดโสธรนิมิตต์ กันมาบ้างแล้ว วัดนี้บอกเลยว่าเอาใจสายมูสุดๆ โดยเฉพาะคนที่เป็นสายญาณพญานาคจะต้องรู้สึกชอบที่นี่มากๆ เพราะว่าบรรยากาศของวัดค่อนข้างดี มีประติมากรรมรูปปั้นพญานาคแทบจะทุกจุดของวัด ก่อนอื่นจะพามาดูประวัติของวัดนี้กัน  สำหรับ “วัดโสธรนิมิตต์” เป็นวัดราษฎร์สังกัดคณะสงฆ์ฝ่ายมหานิกาย ตั้งอยู่ในหมู่ที่ 6 บ้านคลองหลวง 2 ตำบลท้ายบ้านใหม่ อำเภอเมืองสมุทรปราการ จังหวัดสมุทรปราการ ที่ดินที่ตั้งวัดมีเนื้อที่ 8 ไร่ 2 งาน 31 ตารางวา ปัจจุบันมีพระครูโกศลพัฒนากร (สุวิชชา ปญฺญาทีโป) ดำรงตำแหน่งเจ้าอาวาส

“วัดโสธรนิมิตต์” ได้รับอนุญาตให้สร้างวัดเมื่อวันที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2519 โดยมี “นางแม้น บุญประคอง และนางสนอง เล้าพานิช” บริจาคที่ดิน และ “นายอุดม บุญประคอง” บุตรนางแม้นดำเนินการสร้างวัด ต่อมาเมื่อสร้างวัดเสร็จกระทรวงศึกษาธิการได้ประกาศตั้งให้เป็นวัดเมื่อวันที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2520 วัดได้รับพระราชทานวิสุงคามสีมาครั้งหลังเมื่อวันที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2557 

หากเป็นชาวบ้านในละแวกนั้นจะเรียก “วัดโสธรนิมิตต์” ว่า “สำนักสงฆ์สะแกล้ม” บางครั้งเรียกว่า “วัดสะแกล้ม” เนื่องจากพื้นที่บริเวณวัดเป็นที่ลุ่มแล้วยังเป็นป่าสะแกจำนวนมาก บางครั้งชาวบ้านละแวกใกล้เคียงก็เรียก “วัดสะพานคู่” เพราะตามซอยเข้าวัดมีสะพานคู่กันสำหรับชื่อปัจจุบันของวัด “สมเด็จพระสังฆราช” ได้ประทานนามว่า “วัดโสธรนิมิตต์” เนื่องจากนางแม้นเห็นนิมิตเป็นพระพุทธโสธร จึงเกิดศรัทธาสร้างวัดขึ้น

ปัจจุบันนี้ “วัดโสธรนิมิตต์” ได้มีการปฏิสังขรณ์สร้างประติมากรรมพญานาคและปูนปั้นต่างๆประดับเต็มวัด แบ่งสัดส่วนเป็นโซนเหมาะสำหรับสายบุญ  มีโซนเปิดให้ประชาชนเข้าไปกราบไหว้ขอพรพระและถวายสังฆทานให้กับพระ มีโซนให้เช่าของขลังกลับบ้าน  มีโซนให้นั่งสมาธิและมีโซที่เป็นไฮไลต์คือ “ถ้ำนาคา” และ “วังบาดาลเจ้าแม่นาคีปู่ศรีสุทโธ” ความรู้สึกที่ได้ไปเยือนจะสัมผัสได้ถึงความขลัง มีบายศรีจัดเตรียมให้หยอดเงินตามกำลังศรัทธา ส่วนทางถ้ำนาคาบริเวณหน้าถ้ำทำน้ำตกและมีสะพานด้านหน้าเอาไว้ให้คนที่ไปเที่ยวมาถ่ายรูปเช็คอินสวยๆ ด้านในถ้ำจะมีบายศรีพญานาค และรูปปั้นพญานาคให้กราบสักการะ รวมถึงบริเวณนั้นจะมีแผงลอตเตอรี่มาขายให้คนได้เสี่ยงโชคด้วย

สุดท้ายเป็นอีกมุมที่ใครอยากจะผ่อนคลายที่นี่มีหมูอยู่ในกรงให้สามารถเดินไปป้อนนมได้ และมีสวนที่ตกแต่งรูปปั้นพญานาคประดับ เรียกว่าเป็นวัดที่เหมาะกับสายมูสายญาณพญานาคที่ไม่ต้องไปไกลถึง ถ้ำนาคา จ.บึงกาฬ หรือ คำชะโนด จ.อุดรธานี  เพราะมีหลายคนที่มาขอพรที่นี่แล้วก็ได้ดั่งใจปรารถนา เรื่องของการเดินทางมาวัดโสธนิมิตต์นั้นไม่ยาก มีรถเมล์สาย 511,145,142 ผ่านด้านหน้า แต่ถ้าไปรถยนต์ส่วนตัวก็จะสะดวกกว่าจ้า