#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585925

‘บีทีเอส’ขอไม่นั่งไขว่ห้างในรถไฟฟ้า ชาวเน็ตขอเพิ่ม’ห้ามเอาตูดหนีบเสา’ด้วย

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 18.36 น.

7 ก.ค.64 เฟชบุ๊กแฟนเพจ รถไฟฟ้าบีทีเอส โพสต์ประกาศขอความร่วมมือ ไม่นั่งไขว่ห้างภายในรถไฟฟ้าบีทีเอสนะครับ แอดมินขอความร่วมมือผู้โดยสารที่เดินทางกับรถไฟฟ้าบีทีเอส งดนั่งไขว่ห้างเนื่องจากขาของเราอาจจะไปโดนผู้โดยสารท่านที่ยืนอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัวเลยครับ  โปรดมีน้ำใจให้แก่กัน เอื้อเฟื้อแบ่งปันที่นั่งให้กับผู้ที่มีความจำเป็นต้องนั่ง คนป่วย คนพิการ เด็ก และสตรีมีครรภ์ นะครับ #ร่วมสร้างสังคมดีมีน้ำใจในการเดินทาง

ทั้งนี้ ได้มีผู้เข้าไปคอมเมนต์จำนวนมาก ส่วนใหญ่เห็นด้วยกับคำประกาศขอความร่วมมือดังกล่าว อาทิ เห็นเยอะมากคะ พวกขึ้นมาปั๊บ นั่งปุ๊บ สับขาไขว้ปั๊บบบบ…!! เท้าชี้ยันคนนั่งฝั่งตรงข้าม บางคนเขย่าอีกต่างหาก ควรทำยังไงดีคะ บางทีเรายืนยังต้องหลบเหลือพื้นที่ให้ไขว้อีกต่างหาก งงใจ ,กฎข้อนี้เห็นด้วยค่ะ หลายครั้งที่เห็นคนนั่งไขว่ห้างและพวกชอบยกขาขึ้นมาพาดตรงเข่า ผู้ชายบางคนก็นั่งอ้าขาซะกว้าง เพราะไข่ใหญ่หรือป่าวถึงหุบขาไม่ลง อยากบอกว่านี่มันบริการสาธารณะ รบกวนมีมารยาทกันด้วย ถ้าอยากนั่งสบายเหมือนอยู่บ้าน รบกวนใช้บริการแท็กซี่ค่ะ,

ควรมีกฎรบกวนอย่าเหยียบเท้าคนนั่งด้วย คนนั่งท่าปกติ แต่คนเดิน เดินอย่างไงให้เหยียบ!! เหยียบแล้วไม่ขอโทษ อันนี้แย่มาก,อยากขอความร่วมมือจากบีทีเอสให้เปิดเสียงโฆษณาเบาๆหน่อย หนวกหูมาก เอาเปรียบผู้โดยสารมากไปมั๊ยคะ ค่าโดยสารก็แพง,เลิกเอาตูดหนีบเสาด้วยค่ะ เราจับเสาไม่ได้ๆๆ,ทำภาษาต่างประเทศนอกเหนือจากภาษาอังกฤษด้วย เพราะผู้ใช้บริการ ไม่ได้มีแค่เฉพาะคนไทย มีอีกหลายเชื้อชาติ ทำเสียงแจ้งเตือนและภาพเคลื่อนไหวขึ้นจอในขบวนโดยสารด้วย ถ้าจะขอความร่วมมือ ต้องประชาสัมพันธ์ให้ครอบคลุม และจริงจัง,เห็นด้วยคร่าาาา เล่นมือถือบนหัวก็ไม่ควรนะคะเอาจริง แทบจะวางบนหัวละค่ะ!!!!

เห็นด้วยมากค่ะเท้าจะชี้หน้าคนที่นั่งข้างแล้วค่ะขนาดเป็นผู้หญิงนะคะไม่มีมารยาทมากๆค่ะแย่จริงๆค่ะ ,ใกล้ที่จะเป็นฮิตเลอร์เข้าไปทุกวันเเล้ว แม้แต่นั่งไขว่ห้างก็ผิด ประเทศไทยมาถึงขั้นนี้เเล้วหรอ, เดินเตะเลยค่ะ เกะกะ!!,ขอความร่วมมือ คนผมยาวไม่สะบัดและสยายผมโดนหน้าคนอื่นด้วยค่ะ,ขอบคุณมากค่ะเจอเยอะมากเลยค่ะ รู้ค่ะว่ามันสะดวกคุณแต่นี่มันรถไฟสาธารณะมันคือส่วนรวม

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585877

‘มูลนิธิมาดามแป้ง’ เยียวยาครอบครัวอาสาดับเพลิงเสียชีวิตเจ็บสาหัสโรงงานกิ่งแก้วระเบิด

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 16.50 น.

“มูลนิธิมาดามแป้ง” ยื่นมือช่วยเหลือครอบครัวอาสาดับเพลิงที่เสียชีวิตและบาดเจ็บสาหัส พร้อมตั้งครัวมาดามส่งอาหารบรรเทาความเดือนร้อนผู้อพยพ และเจ้าหน้าที่ เหตุโรงงานระเบิด ซอยกิ่งแก้ว 21 ตั้งแต่วันแรกถึงปัจจุบัน 

จากเหตุการณ์ระเบิดและเพลิงไหม้โรงงานผลิตโฟมและเม็ดพลาสติก ภายในซอยกิ่งแก้ว 21 ถ.กิ่งแก้ว ต.บางพลีใหญ่ อ.บางพลี จ.สมุทรปราการ จนมีอาสาดับเพลิงเสียชีวิต 1 ราย และบาดเจ็บสาหัสอีก 2 ราย อีกทั้งพื้นที่โดยรอบยังถูกประกาศสถานการณ์ฉุกเฉิน ต้องอพยพประชาชนโดยรอบออกจากพื้นที่จำนวนมาก

“มูลนิธิมาดามแป้ง” โดย “มาดามแป้ง” นวลพรรณ ล่ำซำ ซีอีโอ เมืองไทยประกันภัย ในฐานะประธานกรรมการมูลนิธิฯ ซึ่งเห็นถึงความยากลำบากและความเสียสละของคนทำงานอาสายามเกิดภัย จึงตั้งใจมอบเงินช่วยเหลือครอบครัวของ นายกรสิทธิ์ ลาวพันธ์ หรือ น้องพอส อาสาสมัครดับเพลิงวัย 19 ปี ซึ่งเสียชีวิตจากการทำหน้าที่ จำนวน 50,000 บาท อีกทั้งมอบเงินช่วยเหลืออาสาดับเพลิงที่บาดเจ็บสาหัส 2 รายที่รักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล คือ นายกฤษณะ  นุชสุวรรณ และ นายนันทปรีชา มีแสง คนละ 20,000 บาท รวม 40,000 บาท รวมเป็นเงินช่วยเหลือทั้งสิ้น 90,000 บาท

ด้าน “มาดามแป้ง” กล่าวว่า “ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งแก่ครอบครัวน้องพอส รวมถึงผู้ที่บาดเจ็บทุกท่าน บ่อยครั้งที่เราต้องสูญเสียผู้ที่มีหัวใจอาสาแบบนี้ไปอย่างน่าเสียใจ มูลนิธิฯ เล็กๆ ของเราขอเป็นกำลังใจให้กับครอบครัวน้องพอส เงินจำนวนนี้คงเทียบไม่ได้กับชีวิตที่สูญเสีย แต่ขอให้รู้ว่าน้องคือผู้เสียสละที่แท้จริง และขอส่งกำลังใจให้เจ้าหน้าที่ อาสาสมัคร และคนในพื้นที่ให้ผ่านเหตุการณ์ไปโดยเร็ว ทุกอย่างมาจากความตั้งใจของเราทุกคน ที่อยากให้สถานการณ์นี้ผ่านไปได้โดยเร็ว”

นอกจากนี้ มูลนิธิมาดามแป้ง ยังตั้ง “ครัวมาดาม” ทันทีตั้งแต่วันแรกถึงปัจจุบัน เพื่อส่งมอบข้าวกล่องพร้อมสิ่งของที่จำเป็น บรรเทาความเดือดร้อนเร่งด่วนแก่ประชาชนในพื้นที่ ซึ่งอาศัยอยู่ที่ศูนย์อพยพทั้ง 5 แห่ง ได้แก่ วัดบางพลีใหญ่ใน, อบต.บางพลีใหญ่, รร.เตรียมปริญญานุสรณ์, รร.คลองบางกระบือ และวัดบางโฉลงใน กว่า 1,500 คน รวมทั้งเจ้าหน้าที่และอาสาสมัคร ณ ศูนย์บัญชาการกลาง ทั้งนี้ มูลนิธิมาดามแป้งยังมีแผนสนับสนุนความช่วยเหลือด้านอื่นๆ ตามสถานการณ์ และความต้องการของประชาชนในพื้นที่เกิดเหตุต่อไป เพื่อส่งต่อน้ำใจคนไทยไม่ทิ้งกัน

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585872

งงเป็นแถว! ยืนจ่ายเงินอยู่ดีๆ เจอลูกค้าข้างๆ ง้างมือตบหัวอย่างแรง (คลิป)

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 16.39 น.

งงเป็นแถว! ยืนจ่ายเงินอยู่ดีๆ เจอลูกค้าข้างๆ ง้างมือตบหัวอย่างแรง 

7 ก.ค.64 เป็นคลิปที่กำลังถูกวิพากษ์วิจารณ์ถึงพฤติกรรมของชายรายหนึ่ง โดยเพจเฟซบุ๊ก  เจ๊ม้อยv plus ได้โพสต์คลิปนี้ระบุว่าเกิดขึ้นที่ซูเปอร์มาร์เก็ตแห่งหนึ่งที่ บ้านดงแคนใหญ่ จ.ยโสธร ในคลิปเห็นว่าขณะขณะที่มีผู้หญิงสวมหมวกสีส้มยืนรอชำระเงินอยู่ ซึ่งไม่ได้มีท่าทีว่ามีปัญหากันแต่อย่างใด แต่จู่ๆผู้ชายที่อยู่เคาเตอร์ข้างๆ ก็หันมาง้างมือตบที่ศีรษะอย่างรุนแรง และจะพยายามตบพนักงานอีกด้วย 

โดย เพจได้ระบุข้อความอธิบายคลิปดังกล่าวไว้ว่า ใช้มือตบไปที่ศีรษะลูกค้า ยังหันมาตบพนักงานสาว แล้วเดินออกไปเฉย ๆ ถ้ามีอาการป่วยควรไปรักษา ขณะที่ความเห็นโซเชียลส่วนใหญ่แนะให้ทางพนักงานร้านและผู้เสียหายเข้าแจ้งความเอาผิดให้ถึงที่สุด เพราะถือเป็นภัยสังคม

คลิกชมคลิป

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585867

ยุคโควิดต้องปากกัดตีนถีบ! จำนำแม้แต่เครื่องมือทำมาหากินเพื่อแลกเงินไปใช้จ่าย

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 16.29 น.

โรงรับจำนำคือที่พึ่งของเรา! ชาวบ้านหมดหนทางถึงกับต้องนำสิ่งของ เครื่องใช้ เครื่องมือทำมาหากิน เครื่องประดับ ทองรูปพรรณ และของต่าง ๆ ออกมาจำนำ กระทั่งหม้อก๋วยเตี๋ยวก็ยัง เพื่อแลกเงินนำไปใช้จ่ายช่วงสถานการณ์โควิด – 19 

วันนี้ (7 ก.ค.64) ทีมเฉพาะกิจแนวหน้าออนไลน์ จะพาไปดูเครื่องมือ เครื่องใช้ของใช้ในการทำมาหากินของชาวบ้านในยุคสถานการณ์โควิด -19 ที่ส่งผลกระทบไปแทบทุกสาขาอาชีพ โดยเฉพาะอาชีพที่หาเช้ากินค่ำ พ่อค้า แม่ค้า หาบเร่ แผงลอย ที่ทำมาหากินทุกวัน หลังเกิดสถานการณ์โควิดผ่านมานานนับปีแล้ว ยังไม่มีทีท่าว่าจะคลี่คลายลงได้ แต่กลับเพิ่มจำนวนการติดเชื้อเพิ่มสูงขึ้นทุกวันแบบนี้ บอกได้คำเดียวว่า ชาวบ้านจำเป็นจะต้องปากกัดตีนถีบ พยายามมองหาลู่ทางการหาเงินเอามาเลี้ยงลูกและครอบครัว หากหมดหนทางก็จะมองหาสิ่งของใกล้ตัวนำไปจำนำไว้ก่อนเพื่อนำเงินมาใช้จ่ายในครอบครัว หรือเป็นทุนในการทำอาชีพเลี้ยงตัวเอง 

ทำให้บริเวณโรงรับจำนำตั้งอยู่ใน อ.โพธาราม จ.ราชบุรี เป็นอีกสถานที่หนึ่งที่มีชาวบ้านแห่นำสิ่งของ เครื่องใช้ เครื่องมือทำมาหากิน เครื่องประดับ ทองรูปพรรณ และของต่าง ๆ ที่พอจะเอามาจำนำได้เงินเพียงหลักร้อยบาทก็ยังดี โดยที่นี่รับจำนำทองคำและสิ่งของทุกชนิด คิดอัตราดอกเบี้ย 1.25 เปอร์เซ็นต์ต่อเดือน เมื่อเข้าไปสำรวจภายในห้องรับจำนำพบว่ามีสิ่งของต่าง ๆ ถูกวางเรียงยาวจำนวนมาก มีการนำพลาสติกห่อหุ้มไว้อย่างดี พร้อมระบุวันเดือน ปี จำนวนเงินการรับจำนำติดไว้ทุกชิ้น บางชิ้นก็หลุดการจำนำไปแล้ว  

                  
สอบถามพนักงานที่โรงรับจำนำทราบว่า มีประชาชนนำเครื่องมือ เครื่องใช้มาจำนำเรื่อย ๆ ทั้งของใช้ในครัวเรือน เช่น หม้อก๋วยเตี๋ยว กระทะทองเหลือง เครื่องมือช่าง ทีวี ตู้เย็น โน้ตบุ๊ก  ทองรูปพรรณ นาฬิกายี่ห้อต่าง ๆ คิดอัตราดอกเบี้ย 1.25 เปอร์เซ็นต์ ส่งดอกทุกเดือน ในระยะเวลาที่กำหนด 4 เดือน แต่หากเดือนที่ 5 ไม่ส่งดอกเบี้ยก็จะกลายเป็นสิ่งของหลุดจำนำ ทางร้านก็จะนำออกขายในราคาถูก โดยในห้องมีทั้งเลื่อยแท่นตัดไฟเบอร์ รับจำนำในราคา 1,500 บาท สว่านเจาะ รับจำนำ 500 บาท ดูที่แต่ละรุ่นด้วย หม้อก๋วยเตี๋ยวรับจำนำราคา 1,000 บาท เครื่องเบญจรงค์รับจำนำ ราคา 1,000 บาท กระทะทองเหลืองรับจำนำ 2,000 บาท แต่ละชิ้นจะดูตามสภาพและยี่ห้อ 

นายสมชาย กมลพันธ์ทิพย์ อายุ 61 ปี เจ้าของโรงรับจำนำ กล่าวว่า ช่วงนี้คิดว่าธุรกิจอื่น ๆ ในความคิดไม่สามารถทำอะไรได้แล้ว นอกจากเกี่ยวกับเปิดโรงรับจำนำ น่าจะดีกว่าอาชีพอื่น ๆ ทั่วไป ถึงแม้รายได้จะไม่มากก็ตาม แต่ก็คิดว่าทำให้เราพอไปได้ สำหรับคนที่จะเปิดโรงรับจำนำนั้นสิ่งหนึ่งจะต้องนึกถึงจรรยาบรรณของโรงรับจำนำไม่ว่าลูกค้าจะเอาสิ่งของอะไรมาก็ตาม จะต้องรับหมด ถึงแม้สิ่งนั้นจะไม่มีราคาเท่าไหร่ ก็ต้องให้ เพื่อไม่ให้เขาเสียเวลาในการเดินทางมาหาเรา เท่าที่ผ่านจะมีเครื่องมือช่างมากที่สุด เช่น สว่าน หม้อก๋วยเตี๋ยวก็ยังมี เครื่องเงิน เครื่องทองเหลืองก็มีทุกอย่าง 

ส่วนกรณีหม้อก๋วยเตี๋ยวที่ได้รับจำนำไว้ประมาณ 1,000 บาท แต่ถ้าเป็นหม้ออลูมิเนียมก็จะอยู่หลักร้อยบาท ส่วนเรื่องการไถ่คืนนั้นคิดว่าคงไม่มีทางแล้ว ถ้าลักษณะคนที่มาจำนำที่นี่แล้วส่วนมากจะไม่มีเงินมาไถ่ถอน เนื่องจากภาวะเศรษฐกิจตอนนี้ อย่างเครื่องมือช่างที่เอามาจำนำเพราะไม่มีงานจะทำ ก็ไม่สามารถที่จะนำเงินมาไถ่ได้ บางครั้งให้เงินแค่ 200-300 บาท เขาก็รับไป ดีกว่าไม่ได้เงินกลับไปเลย 

หากไม่มาไถ่คืนก็จำเป็นที่จะต้องขายราคาถูกออกไปประมูลกันถูกๆให้คนได้รับช่วงต่อไป เช่น สว่าน 1 ตัว รับจำนำแค่ 300 บาท ทางโรงรับจำนำได้ดอกเบี้ยแค่เดือนละ 3 บาท เท่านั้น มองอีกแง่มุมก็ไม่คุ้ม เพราะค่าบริหารจัดการก็ยังไม่ได้เลย แต่เนื่องจากว่าเราเป็นโรงรับจำนำไม่ว่าลูกค้าจะถืออะไรมาก็จำเป็นที่จะต้องรับ ถือเป็นการช่วยเหลือกันทางอ้อมด้วย

ส่วนทองคำก็ไม่ดี เพราะว่าปีที่แล้วพอขึ้นราคา 25,000 บาท ทุกคนนำมาขายกันหมด ทำให้ทุกวันนี้ไม่มีทองคำอยู่ในมือชาวบ้านแล้ว จะจำนำก็ไม่มี จะไปซื้อก็ไม่มีกำลังที่จะซื้อ ทำให้ทองคำหายไปจากตลาดระดับล่างไม่มีแล้ว คนที่เปิดโรงรับจำนำตอนนี้ส่วนมากก็จะมีเครื่องมือช่างมาก ตอนนี้ได้เปิดโรงรับจำนำไว้หลายสาขา เช่น ที่สาขาโพธาราม สาขาราชบุรี สาขาปากท่อ ส่วนที่กำลังจะเปิดคือที่ อ.บ้านโป่ง อ.จอมบึง อ.ดำเนินสะดวก

สำหรับที่โรงรับจำนำสาขาโพธาราม ภายในตู้กระจก จะมีทองรูปพรรณ อยู่จำนวนไม่มากนัก จำพวกแหวนทองคำ นาฬิกายี่ห้อและรุ่นต่างๆ วางในตู้จากที่มีประชาชนทยอยนำมาจำนำกันอย่างต่อเนื่อง มีพนักงานสาวคอยรับบริการตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันเสาร์ เวลา 08.00-17.00 น.หยุดทุกวันอาทิตย์ คิดอัตราดอกเบี้ย 1.25 เปอร์เซ็นต์ต่อเดือน  

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585847

‘หมอชายแดน’เล่าวิกฤติ‘โควิดแม่สอด’ หวั่นฝั่งพม่าล่มสลาย คนไข้วิ่งเข้าดุจหนัง‘ซอมบี้’

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 15.52 น.

‘หมอชายแดน’เล่าวิกฤติ‘โควิดแม่สอด’ หวั่นฝั่งพม่าล่มสลาย คนไข้วิ่งเข้าดุจหนัง‘ซอมบี้’           

7 กรกฎาคม 2564 เพจ “เรื่องเล่าหมอชายแดน” โพสต์ข้อความสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ในพื้นที่ จ.ตาก ดังนี้…

เคสบวก 1,200 เคสแล้วจ้า มันเกินความสามารถที่เรามีอยู่ไปมากแล้ว ตอนนี้รับเคสทุกด้าน แรงงานในโรงงานที่แออัด มาจากไหนบ้างก็ไม่รู้ คนไทยลอบข้ามแดนจากคาสิโนฝั่งเมียนมาลอบมากันดึกๆดื่นๆ คนมาจากจังหวัดเสี่ยงสีแดงต่างๆ คนไทยที่ติดเชื้อในพื้นที่กว่า 40+ เคสต่อวัน

ถ้ามันยังบวกวันละเกือบร้อยแบบนี้ ไม่นานคงทะลุ 3,000 เป็นแน่ ตอนนี้เตียงทุกที่เริ่มเต็มแล้ว

ตอนนี้คนขับรถบรรทุกที่ผ่านเข้ามาในพื้นที่บวกเยอะมากๆๆๆๆ วันนี้บวก 15 ราย มีแอดมิทที่แม่สอด 2 รายที่เหลือปลายทางจังหวัดอื่นนะ ..แพร่จากไหนไปไหนบ้างก็ไม่รู้ ไกลสุดโทรไปอยู่สงขลาจ่ะ

คนข้ามแดนบวกเยอะมากๆๆ และก็ยังไม่เคยมีจิตสำนึกที่ดีในการรับผิดชอบสังคม จะโกหกกันไปถึงไหน

เราเอาคนไข้หนักสีเหลือง สีแดง และคนไข้คนไทยเข้ามารักษาในโรงพยาบาล

คนไข้แรงงานมีนายจ้างอาการเบาสีเขียวรักษาในโรงงานแบบ factory isolation (FI)

คนไข้เมียนมาไร้สิทธิ์ ไม่มีสังกัดเอามาอยู่ใน community isolation(CI) ซึ่งชาวบ้านคนไทยหลายตำบลช่วยเร่งสร้างขึ้นมา พื้นที่โกดังก็ล้วนแล้วแต่พวกเขาเสียสละมาทำเพื่อควบคุมโรคในชุมชน

ต่อไปถ้าเตียงตึงแบบนี้จนขยับไม่ได้ ..เราจะเริ่ม home isolation คือให้คนไข้โควิดอยู่ที่บ้าน และทำการรักษาทางไกลซึ่งตอนนี้เราก็เริ่มทำบ้างแล้ว ในคนที่มีความรู้

ตอนนี้มีคนใส่ท่ออาการหนัก 3 คน เพิ่งเสียชีวิตไป 1 คน

เชื่อว่าตอนนี้เชื้อโรคคงเปื้อนไปทั่วแม่สอดแล้วค่ะ

ตอนนี้รอคำสั่งล็อคดาวน์ก็ไม่มาสักที คงต้องติดกันหมดก่อนมั้ง ไม่ก็เตียงเต็มในทุกโรงพยาบาลก่อนมั้ง ..พวกเราทุกคนก็ต้องทำตัวเหมือนติดไปแล้วแต่ไม่แสดงอาการ คือ เขียวทิพย์ เพื่อล็อคดาวน์ตัวเอง เคอร์ฟิวตัวเอง ถ้าไม่ช่วยกันทำให้ดีที่สุดสถานการณ์คงจะน่ากลัวมาก..นี่ยังไม่นับว่าฝั่งเมียนมาล่มสลาย คนไข้ทั้งไทยและเมียนมาจะวิ่งขึ้นฝั่งมาเหมือนกับหนังซอมบี้..ถึงตอนนั้น หมอจะขอหยุดอยู่บ้านละค่ะ เพราะสุขภาพกายใจตอนนี้ก็เริ่มไม่ไหวเหมือนกัน

พวกเราทีมชายแดนต่อสู้กับโควิดมานานปีกว่าแล้ว ไม่เคยได้หยุดพักเลยสักวัน ..ตอนนี้เราเหลือแรงก็อกสุดท้ายแล้วจริงๆค่ะ

#saveตัวเอง

#อย่าเปิดแมสไม่ว่ากับใครเข้าใจไหม

https://www.facebook.com/profile.php?id=100044276056766

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585841

ชื่นใจ! สายธรรมชาติถูกใจสิ่งนี้… โอบกอดทะเลหมอก ‘ภูหินร่องกล้า’

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 15.42 น.

เกิดหมอกหนารายล้อมโครงการพัฒนาป่าไม้ตามแนวพระราชดำริภูหินร่องกล้า ภายในอุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า หลังจากได้มีฝนตกลงมา ทำให้บรรยากาศสดชื่น สวยงาม อุณหภูมิในช่วงนี้

ในช่วงนี้มีร่องมรสุ่มพัดผ่านภาคเหนือ ส่งให้มีฝนตกในหลายพื้นที่ และหลังจากฝนที่ตกลงมาเมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา โดยเฉพาะที่บริเวณอุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า และโครงการพัฒนาป่าไม้ตามแนวพระราชดำริภูหินร่องกล้า จังหวัดพิษณุโลก ทำให้บรรยากาศหลังฝนตกได้เกิดไอหมอกสดชื่น เกิดรายล้อมโครงการพัฒนาป่าไม้ตามแนวพระราชดำริภูหินร่องกล้า สวยงาม อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วส่งผลให้มีสายหมอกสีขาวโพลนปกคลุมหนาไปทั่วตัวโครงการฯ อุณหภูมิเฉลี่ย อยู่ที่ 18-20 องศาเซลเซียส

เป็นภาพความสวยงามที่บริเวณจุดชมวิวหน้าผาพบรัก ผาสลัดรัก ผารักยืนยง ซึ่งเป็นจุดชมวิวแบบ180 องศา  จะเห็นได้ว่ามีสายหมอกค่อยๆไหลลงมาปกคลุมภูเขาสีเขียวชอุ่ม ผ่านต้นค้อเดียวดาย เป็นภาพความสวยงามยามหลังฝนตก ก็จะเกิดหมอกสวยงามในช่วงที่ผ่านมาได้

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585831

‘หมอลักษณ์’ฟันธง ราศีใดในช่วงนี้ระวังเจ็บไข้ได้ป่วย ถูกราหู-เงามืดเงากรรมเล็งชะตา

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 15.22 น.

วันที่ 7 กรกฎาคม 2564 อาจารย์ลักษณ์ เรขานิเทศ หรือ หมอลักษณ์ ฟันธง หมอดูชื่อดังของเมืองไทย ได้ทำนายราศี ผ่านเฟซบุ๊ก “โหรฟันธง ลักษณ์ เรขานิเทศ” ราศีใดในช่วงนี้ ระวังเจ็บไข้ได้ป่วย (เกิดวันที่ 16 พ.ย.-15ธ.ค.หรือลัคนาราศีพิจิก) ดังนี้

ชาวราศีพิจิก ถูกราหูเล็งชะตา เงามืดเงากรรมเล็งชะตา มาตั้งแต่ 10 ก.ย. ปีที่แล้ว จนถึงมี.ค. ปี 2565 นี่มุมที่หนึ่งนะ มุมที่สองราศีพิจิก โดนดาวเสาร์โยคหน้าแก่ดวงชะตา เป็นกรรมวิบาก การพบปะ การไปมาหาสู่ ประมาทไม่ได้ สถานการณ์โรคโควิด19 ระบาดอย่างนี้ คุณอยู่ในจังหวะตวงชะตาที่ล่อแหลมที่สุ่มเสี่ยงนะครับ

สามดาวประจำตัวของชาวราศีพิจิก คือ ดาวอังคารโคจรได้ตำแหน่งเป็นนิจ คือ เสื่อมหมดแรง อ่อนกำลัง มาราว ๆ สักพักนึงแล้ว แล้วจะสิ้นสุดวันที่  19 ก.ค. ก็แปลว่า ช่วงนี้ระวังที่สุด ประมาทไม่ได้เลยนะครับการ์ตตกไม่ได้เป็นอันขาต ทั้งโรคโควิด19 หรือโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ ระมัดระวังให้มาก ตั้งแต่ช่วงนี้ไปจนถึงวันที่ 19 ก.ค. เพราะดาวประจำตัวอยู่ในจังหวะที่เรียกว่า อ่อนแอ ไม่มีภูมิคุ้มกันก็นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย รับประทานอาหารให้ เป็นประโยชน์ให้ครบทุกหมู่โดยเฉพาะพืชผักผลไม้นะครับ

และนี่คือเรื่องที่บอกให้คุณระวัง ไม่ใช่แปลว่าคุณจะป่วยนะครับแต่มันมีเกณฑ์ แล้วสถานการณ์ปัจจุบัน มันมีเรื่องโรคระบาดอยู่เพราะฉะนั้นก็ขอให้ระมัดระวังตัว สุดท้ายยังไงก็ขอให้แคล้วคลาดปลอดภัย อย่าได้เป็นอะไรนะครับ

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585810

สาวนักธุรกิจสานฝันเปิด ‘คาเฟ่’ สร้างแลนด์มาร์คใหม่สไตล์เทพนิยาย

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 14.49 น.

สาวนักธุรกิจ เปิดร้านกาแฟสร้างแลนด์มาร์คการท่องเที่ยวแห่งใหม่ของจังหวัดพิษณุโลก โดยทำตามความฝันอยากมีร้านกาแฟ สไตล์เทพนิยายในฝันมีน้ำตกอยู่ตรงกลางห้อมล้อมธรรมชาติการเป็นเป็นจุดเช็คอินแห่งใหม่ของจังหวัดพิษณุโลก

วันนี้ “ทีมข่าวเฉพาะกิจแนวหน้าออนไลน์” จะพาไปดินแดนแห่งเทพนิยายนั้นก็คือ “ร้านกาแฟ อาวาลอน (Avalon)” เลขที่ 126 หมู่ที่ 6 ต.วังพิกุล อ.วังทอง จ.พิษณุโลก มีนักท่องเที่ยวมาเที่ยวชมความสวยงามของร้านกาแฟที่เปิดใหม่เมื่อประมาณเดือนเมษายนที่ผ่านมาจำนวนมาก โดยเฉพาะจุดน้ำตกที่ตั้งอยู่กลางร้านที่เมื่อเดินเข้ามาก็เห็นตั้งตะหง่าน จึงกลายเป็นจุดสนใจอย่างมาก

นางศิรินุช  บรรเจิดธนา หรือ พี่ปู เจ้าของร้านกาแฟ อาวาลอน (Avalon Cafe & Restaurant) กล่าวว่า ที่ทำร้านกาแฟดังกล่าวเพราะเป็นความใฝ่ฝันตั้งแต่สมัยเรียนการโรงแรมแต่เมื่อจบมาได้ผันชีวิตไปทำธุรกิจจำหน่ายเครื่องใช้ไฟฟ้าและเฟอร์นิเจอร์ที่ จ.สุโขทัย จนมีโอกาสและเงินทุนประกอบกับมีที่ดินบริเวณนี้ 6 ไร่ จึงตัดสินใจทำร้านกาแฟขึ้นโดยมีคอนเซ็ปเป็นแบบเทพนิยายเมืองแห่งความสุขในสมัยกษัตริย์อาเธอร์ ที่มีเมืองเมืองหนึ่งเป็นเมืองแห่งความสุข ที่มีน้ำตกอยู่ตรงกลางห้อมล้อมด้วยธรรมชาติ จึงได้นำแนวคิดนี้มาตกแต่งร้าน นอกจากนี้ทางร้านยังคัดสรรอาหารมาให้บริการทั้ง อาหารฝรั่ง อาหารไทย และอาหารจานเดียวเริ่มต้นที่ 79 บาท เครื่องดื่มเริ่มที่ 50 บาท โดยเฉพาะอาหารฝรั่งได้นำเชฟจากโรงแรมแรมดังในภูเก็ตมาบริการ โดยอาหารที่อยากแนะนำ คือ ตำผลไม้  ปลากะพงทอด ข้าวคลุกกะปิ ที่อัดแน่นด้วยเครื่อง และ ที่สำคัญ สเต็กเนื้อ ที่รสชาติจัดจ้าน ด้วยช่วงที่ผ่านมาปรากฏว่าได้รับการตอบรับอย่างดีโดยเฉพาะช่วงเสาร์อาทิตย์ มีนักท่องเที่ยวมาท่องเที่ยวจำนวนมาก ซึ่งตนรู้สึกดีใจและอยากให้ที่ร้านเป็นจุดพักผ่อน จุดท่องเที่ยว และจุดเช็คอินของจังหวัดพิษณุโลกอีกแห่งที่มาแล้วมีความสุข ทั้งเรื่องของอาหารและการพักผ่อน

ในส่วนเรื่องมาตรการป้องกันโควิด-19 ทางร้านเน้นย้ำให้ลูกค้าปฏิบัติตามมาตรการของสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพิษณุโลก ในการเว้นระยะห่างและเน้นย้ำลูกค้าสวมหน้ากากอนามัย  หมั่นล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์อยู่เสมอ

สำหรับร้านกาแฟ อาวาลอน (Avalon Cafe & Restaurant) เปิดบริการตั้งแต่เวลา 10.00 น. – 20.00 น.ทุกวัน โดยผู้ที่สนใจสอบถามเส้นทางได้ที่เบอร์ 061 267 0183 หรือสอบถามได้ที่หน้าเพจเฟสบุ๊ค : Avalon Cafe & Restaurant

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585809

‘โรคอ้วน’…ฆาตกรเงียบใกล้ตัว ปัจจัยเสี่ยงโควิด-19

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 14.48 น.

‘โรคอ้วน’…ฆาตกรเงียบใกล้ตัว ปัจจัยเสี่ยงโควิด-19

จากการรายงานจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ในการแพร่ระบาดระลอกใหม่ ทางกระทรวงสาธารณาสุข เผยว่า “โรคอ้วน” เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของการเสียชีวิตในผู้ป่วยโควิดอย่างมีนัยสำคัญ และมีการศึกษาใน 160 ประเทศทั่วโลก พบว่าประเทศที่มีสัดส่วนประชากรที่มีน้ำหนักเกินมากกว่า 50% ของประชากรทั้งหมด จะมีอัตราผู้เสียชีวิตจากการติดเชื้อโควิด-19 มากกว่าประเทศที่มีประชากรที่มีน้ำหนักเกินน้อยกว่า 50% ถึง 10 เท่า นอกจากนี้ ข้อมูลจากประเทศสหรัฐอเมริกาตั้งแต่เริ่มมีการระบาดจนถึงปลายปีที่แล้ว พบจำนวนผู้ป่วยโควิด-19 ที่ได้รับ การรักษาในโรงพยาบาล 900,000 คน มีผู้ป่วยที่เป็นโรคอ้วนสูงถึง 271,800 คน หรือคิดเป็น 30.2%

ในทวีปเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มีสถิติตัวเลขชี้ว่าประเทศไทยมีประชากรที่เป็นโรคอ้วนมากเป็นอันดับสอง รองจากประเทศมาเลเซีย โดยในปี พ.ศ. 2553 ประเทศไทยมีจำนวนประชากรที่เป็นโรคอ้วน 27.9% และปี พ.ศ. 2559 มีจำนวนสูงถึง 34.7 % ซึ่งมีเพศหญิงที่เป็นโรคอ้วนคิดเป็น 38.3% เพศชาย 30.9% แต่สิ่งที่น่าเป็นห่วง คือเด็กและวัยรุ่นไทย เป็นโรคอ้วนมากขึ้นทุกปี

ปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดโรคอ้วนมีหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม อายุ ฮอร์โมน โรคประจำตัวและยาที่รับประทาน พฤติกรรม การใช้ชีวิตประจำวัน วิถีชีวิต พฤติกรรมการรับประทานอาหาร การทำกิจกรรมทางกายต่างๆ ความเครียด การนอนหลับ คนรอบข้าง สังคม สิ่งแวดล้อม ความรู้ ประสบการณ์ และสื่อต่างๆ เป็นต้น

ปกติคนที่มีภาวะโรคอ้วนจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) การมีปริมาณไขมันในร่างกายมากเกินไป ทำให้มีการอักเสบในร่างกายสูง ร่างกายเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน น้ำตาลในเลือดสูง ภาวะดังกล่าวมีผลทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำลง กระบวนการต่อสู้เชื้อโรคต่างๆ โดยเฉพาะเชื้อไวรัสโควิด-19 จะทำได้ไม่ดี เป็นผลทำให้ติดเชื้อได้ง่าย และรุนแรงกว่า นอกจากนี้ คนที่มีภาวะโรคอ้วน มักมีหน้าท้องใหญ่ เกิดการดันเบียดพื้นที่ปอด ผนังหน้าอกมักจะหนา จึงทำให้การทำงานของปอดขยายได้ไม่เต็มที่ หายใจได้สั้นลง อากาศไหลเวียนเข้าไปแลกเปลี่ยนออกซิเจนไม่เพียงพอ เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น และเมื่อมีการติดเชื้อโควิด-19 เข้าไป ยิ่งทำให้มีปัญหาในการแลกเปลี่ยนออกซิเจนยากขึ้น และส่งผลให้ตัวโรครุนแรงเร็วขึ้น การตอบสนองของร่างกายต่อการฉีดวัคซีนจะน้อยกว่า เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่ดีเท่าคนน้ำหนักตัวปกติ

สำหรับการมีภาวะโรคอ้วนพิจารณาได้จาก 1) ดัชนีมวลกาย หรือ Body Mass Index (BMI) เป็นเครื่องมือคัดกรองเพื่อระบุผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือภาวะอ้วนและผู้ที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ 2) การวัดเส้นรอบเอว เพื่อสังเกตว่ามีภาวะอ้วนลงพุงหรือไม่ 3) วัดจากปริมาณไขมันในร่างกาย โดยเครื่องวัดที่เชื่อถือได้

สิ่งสำคัญที่ทุกคนควรปฏิบัติเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นโรคอ้วนและลดความเสี่ยงโรคโควิด-19 รวมถึงโรคอื่นๆ ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้

1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ เช่น โปรตีนจากเนื้อปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ถั่ว ไข่ หลีกเลี่ยงอาหารมัน ทอด และอาหารที่มีไขมันทรานส์ เลือกทานคาร์โบไฮเดรตที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ เช่น ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ธัญพืช รวมทั้งลดการทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูง เช่น แป้งหรือขนมปังขาว ผลไม้หวาน และเพิ่มการทานอาหารที่มีวิตามินและเกลือแร่ที่สูง เลือกทานอาหารที่เพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ และลดการอักเสบ ได้แก่ ส้ม กีวี่ มะละกอ แครอท แอปเปิ้ล พริกแดง พริกหยวก ผักใบเขียว บล็อกโคลี กระเทียม ขิง ขมิ้น กระชายขาว ถั่วต่างๆ เป็นต้น

2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น เด็กควรมีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 1 ชม. / วัน ส่วนในผู้ใหญ่ควรมีกิจกรรมทางกายที่เหนื่อยระดับหนึ่งอย่างน้อยครั้งละ 30 นาที รวมแล้วควรมากกว่า 150 นาที / สัปดาห์

3. ลดความเครียด โดยหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น นั่งสมาธิ ฟังเพลง ปลูกต้นไม้ หรือฝึก deep breathing exercise ที่ช่วยผ่อนคลาย รวมทั้งยังช่วยให้ปอดแลกเปลี่ยนแก๊ซได้ดีอีกด้วย

4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน และเข้านอนก่อน 22.00 น. เพราะเป็นสิ่งสำคัญมากในการเพิ่มภูมิคุ้มกัน และควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีการศึกษาพบว่า ถ้าเรานอนดึก วันต่อไปเราจะหิวและทานอาหารมากขึ้นอย่างชัดเจน

หากทุกคนสามารถทำได้ตามนี้ จะทำให้โอกาสการติดเชื้อโควิด-19 น้อยลง หรือถ้าติดเชื้อก็จะมีอาการไม่รุนแรง หรือลดการเสียชีวิตได้

แพทย์หญิงสุรีย์รัตน์ ศรีตั้งรัตนกุล

แพทย์ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน

BDMS Wellness Clinic

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

https://www.naewna.com/likesara/585790

วินาทีแม่ช้างพังใบเตยตกลูกเชือกที่ 100 ของสวนนงนุชพัทยา ตั้งชื่อพลายใบชา

วันพุธ ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2564, 13.58 น.

วันนี้ (7 ก.ค.64) นายกัมพล ตันสัจจา ประธานสวนนงนุชพัทยา ได้เผยคลิปนาทีกำเนิดลูกช้างของปางช้างสวนนงนุชพัทยา โดยแม่ช้างพังใบเตย อายุ 17 ปีที่ได้ผสมพันธุ์กับพ่อช้างพลายไม้เมือง วัย 20 ปี ตกลูกเมื่อวันที่ 30 มิถุนายน 2564  เวลา 00.40 น. เป็นช้างเพศผู้ 

สวนนงนุชพัทยา จึงได้จัดพิธีรับขวัญลูกช้าง โดยมีนายกัมพล ตันสัจจา ประธานสวนนงนุชพัทยา คล้องพวงมาลัยรับขวัญน้องช้าง พร้อมตั้งชื่อลูกช้างเชือกนี้ว่า “พลายใบชา” โดยแม่ช้างพังใบเตย เคยตกลูกมาแล้ว 2 เชือก คือ 1.พลายชาบู 2.พลายใบหม่อน และเชือกที่คลอดนี้ เป็นเชือกที่ 3  โดยทั้ง 3 เชือก มีพ่อพันธุ์เชือกเดียวกัน คือพลายไม้เมือง 

นายกัมพลกล่าวว่า นับเป็นโอกาสอันดีที่ สวนนงนุชพัทยา ได้มีสมาชิกลูกช้างพลายนี้เพิ่มอีกหนึ่งเชือก ซึ่งเป็นช้างลำดับที่ 100  ของปางช้างสวนนงนุชพัทยา และเป็นลูกช้างเชือกที่ 3 ที่คลอดภายในปี 2564   ซึ่งทุก ๆ เชือกที่คลอดจะมีพิธีรับขวัญลูกช้างถือเป็นประเพณีอันดีงามที่สวนนงนุชพัทยาได้สมาชิกใหม่ เบื้องต้นลูกช้างและแม่ช้าง มีสุขภาพแข็งแรงดี หลังตกลูก แต่ยังไงก็ตามปางช้างสวนนงนุชพัทยาได้จัดทีมสัตว์แพทย์และควาญช้างดูแลอย่างใกล้ชิด