2 คูลเจ กัญ-รังรอง และ ไปป์-ปวร แห่งสถานีเพลง คูลฟาเรนไฮต์ (www.COOLISM.net) พาผู้โชคดีดีกว่า 50 ชีวิต 5 ออฟฟิศ ไปเปิดประสบการณ์ดำน้ำดูปะการัง และชมฝูงปลาแหวกว่ายใต้ท้องทะเลที่หมู่เกาะสุรินทร์ จังหวัดพังงา ใน กิจกรรมดีๆ “คูลฟาเรนไฮต์เอ้าติ้ง 12 ฟันทาสติก ฟันอันเดอร์ เดอะซี แอทหมู่เกาะสุรินทร์” ซึ่งติดอันดับ 1 ใน 10 เกาะดำน้ำที่สวยที่สุดในโลก เรียกว่าเต็มอิ่ม ฟิน ครบทุกรส เที่ยวฟรี กินฟรี แถมยังได้รับของรางวัลกลับบ้านกันไปอย่างทั่วถึง

เรียกว่าเป็นการเที่ยวที่ได้ทั้งความสุขและความรู้ควบคู่กันอย่างลงตัว สำหรับทริปนี้ของ ตั๊ก-นภัสกร มิตรธีรโรจน์ ซึ่งแม้ว่าหนุ่มตั๊กจะยุ่งกับงานที่ล้นมือทั้งเบื้องหน้าและเบื้องหลัง เขาก็ไม่ลืมที่จะจัดสรรเวลาในการพักผ่อน ด้วยการท่องเที่ยวในแนวที่ชอบ กับการเที่ยวเชิงเรียนรู้ตามแนวคิดหลักเศรษฐกิจพอเพียงตามศาสตร์พระราชาในหลวงรัชกาลที่ 9 ถือว่าเป็นอีกทริปที่ได้ประสบการณ์และความรู้มาอย่างเต็มเปี่ยม แถมด้วยความสุขที่ล้นปรี่

เที่ยวไปเรียนรู้ไป “ผมมีโอกาสไปใช้ชีวิตและเรียนรู้แนวคิดหลักเศรษฐกิจพอเพียงตามศาสตร์พระราชาในหลวงรัชกาลที่ 9 ที่ “ฐานธรรมธุรกิจ” สันป่าตอง ซึ่งเป็นอะไรที่ดีมากๆ ผมไป 4 วัน 3 คืน จ่ายไป 3,500 บาทพอไปวันแรกก็ประทับใจในความน่ารักของเขาเลยนะวันแรกเขาให้กินข้าวกล้องเหนียว ซึ่งเป็นพันธุ์สันป่าตองมีเฉพาะที่ด้วย ผมกินแล้วอร่อยดีนะ ก็ไปเรียนรู้เกี่ยวกับแนวคิด วันแรกก็นั่งฟังอาจารย์ยักษ์-ดร.วิวัฒน์ศัลยกำธร เล่าเรื่องแนวคิด เศรษฐกิจพอเพียง ความคิดเศรษฐกิจโลก อีโคโนมิคของโลก ซึ่งท่านเป็นคนที่ตามรอยเท้าพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 สมัยนั้นถ้าอยากจะเข้าใจอย่างถ่องแท้จริงๆ ต้องไปสัมผัสผมอยากให้ลองไปกันดูนะครับ”

ได้ความรู้กลับมาพัฒนาพื้นที่ตัวเอง “กลับมาบ้าน ผมก็มานั่งทำปุ๋ยหมักเอง หัดทำปุ๋ยแห้ง ปุ๋ยน้ำเอง เห็นเขาบอกว่าห่มดินไม่เปือยดิน เราเลี้ยงดินให้ดินเลี้ยงพืช เรียกพระแม่ธรณีให้เลี้ยงต้นไม้ให้เราอีกทีหนึ่ง นี่คือหลักการ เราจะไม่เปือยดิน เอาดินออก ขุดให้มันเละเทะ คือดินมันต้องคงความชุ่มชื้น เราเลี้ยงดินด้วยการเติมสารอาหาร โดยที่เราไม่ใช้สารเคมี ซึ่งที่บ้านมีสวนเล็ก ผมก็เริ่มต้นจากการหาฟาง หญ้ายาว ก็ปล่อยไว้ จากเมื่อก่อนตัดแล้วเผาก็เลิกทำแบบนั้น ตอนนี้ตัดกองไว้แล้วเอามาคลุมดิน ทำปุ๋ยแห้ง ปุ๋ยน้ำ ปุ๋ยคอก ก็ทำ ผมทำอยู่ตลอดแหละ วันไหนถ่ายละครทำไม่ได้ ก็จะหาวันหนึ่งใช้เวลาทำ เพราะเวลาอ่านไลน์กลุ่ม เห็นเขาทำก็อิจฉาเขา อยากมีเวลาเยอะๆ ทำบ้าง (หัวเราะ) ตอนนี้ผมเพิ่งเริ่มปรุงดิน ผมก็ทดลองไปเรื่อยๆ ทำเล็กๆ ปลูกส้ม ปลูกกะเพรา ล่าสุดได้พันธุ์มะม่วงมาจากถ่ายรายการ ก็เอามาลองปลูก สะเดา เสาวรส เอามาปลูกทดลองหมด ก็ค่อยๆ ปลูกไป”

สนุกและมีความสุขกับวิถีชีวิตแบบพอเพียง“ตลอดระยะเวลาที่ผมอยู่ที่สันป่าตอง ผมกินง่ายอยู่ง่ายมาก เพราะปกติก็กินง่ายอยู่ง่ายอยู่แล้ว (หัวเราะ) คือผมได้กินต้มไก่บ้าน กินผักสารพัดชนิด การที่ผมไปอยู่ที่นั่นผมกินเนื้อสัตว์น้อยลงกว่าเดิมเยอะมาก ผมกินไข่ทุกวัน กินแค่นั้นอิ่มมาก และผมรู้สึกว่าผมแข็งแรงกว่าตอนอยู่กรุงเทพฯ อีกนะ ตื่นตีสี่ทุกเช้า ตีห้าถึงที่เรียนพอเก้าโมงเช้าก็กินข้าวเช้า เที่ยง เย็น สองทุ่มเลิกเป็นอยู่อย่างนี้ใน 4 วัน 3 คืน ประโยคหนึ่งที่ผมชอบมากคือ เงินทองของมายา ข้าวปลาสิของจริง อย่างที่บอกที่ฐานธรรมเขาสอนเราแบบนั้น อย่างคืนสุดท้ายก่อนกลับผมใช้ชีวิตโดยการที่เขาให้เราหาของกินเอง ผมก็ไปหาหอยโข่ง หอยเชอรี่ ก็หามาทำกินเอง สนุกดี เป็นความสุขแบบพอดี พอมีพอกินและเพียงพอมากๆ ครับ”

เที่ยวเพลิดเพลินเดินสวนใกล้บ้าน “ตอนนี้มีที่พระราม ๙ ด้วย ฐานธรรมธุรกิจ พระราม 9 แหล่งเรียนรู้ศาสตร์พระราชากลางเมือง ทุกคนสามารถไปดูได้ตรงนั้นจะเป็นพืชออแกนิค เขาปลูกกันเองไม่มีสารเคมี ตอนแรกเขามีที่ มาบเอื้อง ชลบุรี คือเริ่มต้นจากโรงสี เริ่มต้นจากกลุ่มคนเล็กๆ ที่เขาเห็นแล้วว่าประโยชน์ของประเทศชาติคืออะไร ถ้าจะไปเที่ยวเยี่ยมชมได้เลยไปเถอะครับมันเป็นการหาความรู้ใส่ตัวได้ดี นี่คือแผ่นดินของเรา และนอกจากนี้ยังมีอีกที่อยู่ตรงข้ามโรงพยาบาลนวนคร จังหวัดปทุมธานี “พิพิธภัณฑ์การเกษตรเฉลิมพระเกียรติในหลวง ร.๙” ตรงนี้อยากแนะนำเพราะดีมากสอนทุกอย่าง ปลูกพืชในรองเท้า ถุงเท้าริมระเบียงบ้าน ทำได้หมด หลายคนอาจจะบอกว่ายุ่งแต่จริงๆ ผมว่าไม่ยุ่งหรอกแต่แค่เริ่มไม่ได้ แต่ถ้าลองคิดว่าเป็นวันสำคัญของเราวันหนึ่งคุณอาจจะไม่ยุ่งก็ได้ เอาสักวันหนึ่งที่คุณได้เริ่มจริงๆ มันก็มีโอกาสที่จะเริ่มต่อไปเรื่อยๆ ล่ะ ผมก็เลือกวันของผมถ้าวันไหนเลิกกองถ่ายเร็วก็ไปหาปุ๋ย กินทุกอย่างที่ปลูก ปลูกทุกอย่างที่กินเอาตามที่ตัวเองอยาก”

ฝากถึงคนชอบเที่ยว “ผมอยากให้ทุกคนเที่ยวเชิงแบบนี้กันเยอะๆ อนาคตข้างหน้าประเทศชาติจะได้มีต้นไม้เยอะๆ ของกินก็จะถูกลง ของออแกนิคก็เยอะขึ้น จริงๆ ประเทศเราเป็นประเทศที่สามารถสร้างผลผลิตได้ดีที่สุดในแถบเอเชียเลยก็ว่าได้”

น่าสนใจทีเดียวกับการท่องเที่ยวสไตล์ตั๊ก เพราะทั้งประหยัดและได้รับความสุขแบบเต็มๆ

หยินหยาง

จากทายาทคนสุดท้องที่เริ่มช่วยงานที่บ้านด้วยการทำหน้าที่ “แดนเซอร์” ในวัยสิบหกปี จากนั้นก็ขึ้นแท่น “นักร้อง” มีอัลบั้ม “รักต่างวัย” เป็นของตัวเองในวัย 20 ปี จนก้าวขึ้นสู่ตำแหน่งหัวหน้าวงหมอลำที่ดังที่สุดของยุคนี้ สำหรับหนุ่มมาดโก้ โจ-ยมนิล นามวงษา ที่ได้รับมรดกตกทอดด้านวัฒนธรรมอีสานจากคุณพ่อสงกรานต์ และ คุณแม่สุภาพ นามวงษาให้มาบริหารวงหมอลำ “สาวน้อยเพชรบ้านแพง”มาตั้งแต่ปีพ.ศ. 2557 ซึ่งคณะหมอลำวงนี้เคยฝากฝีมือด้านการแสดงในละครเรื่อง “ดาวจรัสฟ้า”ผลิตโดย บริษัท ฮูแอนด์ฮู จำกัด นำแสดงโดย พรชิตา ณ สงขลา, ทฤษฎี สหวงษ์,อัชชา นามปานและ ฝน ธนสุนทร ทางช่อง 3เมื่อปีพ.ศ. 2551 ที่ผ่านมา และในปีนี้ โจ-ยมนิลหมายมั่นปั้นมือที่จะพาวงหมอลำ “สาวน้อยเพชรบ้านแพง” ให้มีชื่อเสียงโด่งดังระดับประเทศ เตรียมส่งพระ-นาง หมอลำที่มากความสามารถมาประดับวงการหมอลำ ทั้งร้อง ทั้งรำ ให้ถูกใจคนดูมากที่สุด

โดยหนุ่มโจ เผยความรู้สึกว่า “ปีนี้ทางวงหมอลำ สาวน้อยเพชรบ้านแพง เราตั้งใจมากครับ ที่จะสร้างนักร้องหมอลำให้มีชื่อเสียง ให้เป็นที่รู้จักในวงกว้างให้มากขึ้น และอยากสืบทอดหมอลำเพลิน สืบสานวัฒนธรรมหมอลำเพลินไว้ให้ลูกหลานรุ่นหลังๆ สืบไปครับ ซึ่งตอนนี้เราก็เตรียมพร้อมที่จะผลักดันน้องๆ ที่มีความสามารถ ทั้งร้อง ทั้งรำ ให้ถูกใจผู้ชมมากที่สุด เราก็มีอยู่ 3 คนที่คาดว่าจะสามารถเข้าไปนั่งอยู่ในใจคนดูได้ไม่ยาก อย่างตัวผมเองตอนนี้มีก็เพลงใหม่ที่ปล่อยโปรโมทไปบ้างแล้ว เพลงรักต่างวัย, ชายหล่อไม่ง้อหญิงสวย, โสดกะดีสิไผ๋กะได้ก็ได้การตอบรับจากแฟนเพลงเป็นอย่างดีครับ ส่วน แต้มสี ก็กำลังจะปล่อยเพลง น้ำตาพังคี ด้าน วัฒน์ศิวดล มี 2 ซิงเกิ้ลเพลง ความคิดฮอด และล่าสุดคือเพลง ผาแดงนางไอ่ โดยร้องคู่กับพร ภิรดี ส่วนนักร้องสาวของเรา พร ภิรดี ก็มีอยู่หลายเพลง ซึ่ง น้องพร ก็เคยร้องเพลงประกอบละคร ดาวจรัสฟ้า ด้วย ส่วนตัวผมกับน้องพรก็มีโอกาสได้ไปเล่นละครเรื่อง ดาวจรัสฟ้า ทางช่อง ONE ที่เค้านำกลับมาทำใหม่ นำแสดงโดย ตูมตาม เดอะสตาร์, หนูนา-หนึ่งธิดา, ไผ่-พงศธร และต่าย-อรทัย ครับ ก็เป็นผลงานอีกชิ้นหนึ่งของพวกเรา สาวน้อยเพชรบ้านแพงก็อยากจะฝากไว้ในอ้อมอกอ้อมใจของแฟนๆ ด้วยครับ”

บอย – ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์ ร่วมขบวนความสุข มอบของขวัญให้น้องๆ ที่โรงเรียนวัดโพธิ์งาม อ.ชัยบาดาล จ.ลพบุรี ในกิจกรรมที่เปี่ยมด้วยความรักและการแบ่งปัน “Citizen of Love: Gifts for Them” ซึ่ง สยามดิสคัฟเวอรี่ชวนคนไทยมอบของขวัญสร้างรอยยิ้มให้เด็กด้อยโอกาสจากมูลนิธิ ซี.ซี.เอฟ. เพื่อเด็กและเยาวชน ในพระราชูปถัมภ์สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี กว่า 500 คน พร้อมจัดงานเลี้ยงอาหารกลางวันและกิจกรรมสนุกสนาน ต้อนรับวันเด็กแห่งชาติที่ผ่านมา

ผ่านไปแล้วอย่างคึกคักและส้มสดใสตลอดงานกับงาน Solf Opening ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในช่วงต้นปีนี้เลยก็ว่าได้ ในงาน “Orange Greet Day” งาน “Soft Opening  Gluta NANA”ปรากฏการณ์ส้มกันทั้งเมืองที่ยิ่งใหญ่อลังการไปแล้วเมื่อวานก่อน ภายใต้บริษัทโอริช วันเวิลด์จำกัด นำทีมส้มส้มโดย “เค้ก-วิชญ์ชยา ธนดีดิษฐ์สกุล”ประธานกรรมการบริษัทและที่ปรึกษา BrandGluta nana (กลูต้านานะ) โดยภายในงานพร้อมเปิดตัว NEW CEO คนใหม่อย่าง “โซด้า-สิริญากุลยงโสภณอนันท์” และ “ปอขวัญ-พิชญ์ธราเสนี บุญภิรมย์” สองผู้บริหาร CEO Brand GlutaNaNa (กลูต้านานะ) ณ โรงแรมโกลเด้น ทิวลิปซอฟเฟอริน พร้อมเปิดตัวนางเอกสาวแม่ลูกอ่อน“แพท-ณปภา ตันตระกูล” ที่พร้อมมาร่วมเป็นอีกหนึ่งเสียงยืนยันและการันตีกับงานแกรนด์โอเพ่นนิ่งกลูต้าตัวใหม่สุดของปีอย่าง Gluta NANA(กลูต้านานะ)

“วันนี้แพทก็รู้สึกยินดีและมีความสุขมากเลยที่ได้มาร่วมเป็นอีกหนึ่งเสียงในการการันตีและยืนยันถึงคุณภาพและความมั่นใจกับ Gluta NANA ในงาน Orange Greet Day งาน Solf Opening Gluta Nana (กลูต้านานะ) ที่บอกเลยว่าพลังการรวมตัวของทีมนี้เต็มพื้นที่เลยจริงๆ คนมหาศาลที่มาตอบรับที่มองไปทางไหนก็เห็นสีส้มเต็มพื้นที่ไกลสุดลูกหูลูกตา ต้องขอแสดงความยินดีด้วยกับทุกๆ คน โดยเฉพาะงานนี้ยังเปิดตัวสองผู้บริหารคนใหม่สำหรับกลูต้านานะอย่าง คุณโซด้า และ คุณปอขวัญ เรียกได้ว่าเฮงตั้งแต่ต้นปีก่อนใครเลยจริงๆ” นางเอกสาวกล่าว

กบ-สุวนันท์ และลูกสาว น้องณดา-ปุณณดาปุณณกันต์ ควงกันไปตะลุยสวนสัตว์ ฉลองเทศกาลวันเด็ก เปิดประสบการณ์ การเรียนรู้นอกห้องเรียนสร้างสรรค์จินตนาการ พร้อมนำทีมความน่ารักสดใสเต้นเบบี้ชาร์คสุดสนุก ในงาน “Scotch Kitz Fun Fest Best Day” กับสก๊อต คิตซ์ ซุปไก่สกัดสำหรับเด็กณ สวนสัตว์เปิดเขาเขียว จังหวัดชลบุรี