หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น เว้นดึกอาจเป็นคำคุ้นหูของใครหลายคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะปัจจัยสำคัญในการลดน้ำหนักมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ถูกต้องและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ถึงจะเป็นหลักการที่รู้กันโดยทั่วไปอยู่แล้ว แต่จะมีสักกี่คนที่ทำได้จริงจนเป็นนิสัย และถ้ากินครบ 3 มื้อแล้วยังรู้สึกหิวอยู่จะทำอย่างไรดี? สถาบันสุขภาพนิวทริไลท์ (Nutrilite Health Institute) เผยเทคนิคการกินอาหารอย่างมีความสุข ไม่ทรมานใจ โดย นายแพทย์สมบูรณ์ รุ่งพรชัย แพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ และเวชศาสตร์การกีฬา เพื่อการควบคุมแคลอรีและควบคุมน้ำหนักในระยะยาวอย่างได้ผล

การกินมื้อเล็กๆ หลายมื้อ ดีกว่ากินมื้อใหญ่ ปัจจัยสำคัญที่ทำให้การควบคุมอาหารมีประสิทธิภาพคือ การวางแผนการกิน แต่บางครั้งสูตรการกินที่เคร่งครัดมากเกินไปจนทำให้รู้สึกหิวระหว่างวัน ย่อมทำให้คนที่กำลังลดน้ำหนักรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับการควบคุมแคลอรี จนพาลให้ตบะแตกได้ง่ายๆ การกินอาหารมื้อเล็กๆ แต่บ่อยขึ้นเป็นเทคนิคที่จะช่วยให้ควบคุมแคลอรีจากอาหารได้ในระยะยาว เพราะไม่ต้องคุมอาหารไป หิวไป ให้ทรมานใจเหมือนที่ผ่านมา

การแบ่งมื้ออาหารเป็น มื้อย่อย ดีกว่าการกินมื้อใหญ่ เพราะการแบ่งกินเป็นมื้อย่อยหรือเลือกกินอาหารว่างที่มีประโยชน์ จะช่วยรักษาระบบเผาผลาญให้ทำงานอย่างสม่ำเสมอและช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ แถมยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีในระยะยาวอีกด้วย แต่อาหารว่างยอดฮิตของคนส่วนใหญ่มักมีแคลอรีและน้ำตาลสูง รวมถึงไขมันทรานส์ ไม่ว่าจะเป็นลูกชิ้นทอด ขนมหวาน เบเกอรี ซึ่งให้ความอิ่มและอาจได้ความอ้วนมาเป็นของแถม อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพควรมีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามิน เกลือแร่และไฟโตนิวเทรียนท์ที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดึงแคลอรีเข้าสู่การทำงานของเซลล์ได้อย่างรวดเร็ว เสริมระบบการเผาผลาญให้ดีขึ้น นอกจากนี้ ยังต้องเลือกอาหารว่างที่ไม่มีไขมันทรานส์ และ มีปริมาณแคลอรีที่เหมาะสม เช่น ผลไม้ถั่ว ขนมปังโฮลวีท ซึ่งบางครั้งอาจไม่สะดวกต่อการเตรียมหรือพกพา

ธัญพืชพร้อมกินชนิดแท่งหรือนิวทริชั่นบาร์ เป็นอาหารว่างตัวเลือกหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมสำหรับคนยุคใหม่เพราะสะดวก กินได้ทันทีทุกที่ทุกเวลา เก็บรักษาได้นาน และไม่ต้องเสียเวลาในการเตรียมอาหาร แต่ยังได้รับคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ ทำงานนอกสถานที่ เดินทางบ่อย และคนที่ควบคุมน้ำหนัก พกติดตัวไว้ไม่ต้องกังวลว่าจะหิวโซระหว่างวันแล้วลงท้ายด้วยการกิทุกอย่างที่ขวางหน้าในมื้อเย็น แต่ก่อนซื้อนิวทริชั่นบาร์ควรอ่านข้อมูลโภชนาการให้ดี นอกจากเลือกที่น้ำตาลน้อย ให้พลังงานที่ไม่สูงจนเกินไปแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือ โภชนาการที่ครบถ้วนทั้งโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ และไฟโตนิวเทรียนท์ เพราะถ้าไม่เลือกให้ดี นิวทริชั่นบาร์ก็คงไม่ต่างอะไรจากกินขนมหวาน

บลูเบอร์รี่ (Blueberry) ผลไม้ลูกจิ๋วสีน้ำเงินอมม่วง ที่คุณประโยชน์ไม่จิ๋วเลยแม้แต่น้อย เป็นผลไม้หนึ่งในตระกูลเบอร์รี่ ที่ไม่ว่าจะทานสดๆ หรือเอาไปเป็นส่วนผสมในเมนูอะไรก็อร่อยทั้งนั้น ด้วยรสเปรี้ยวอมหวานและความจุ๊ยซี่ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ยิ่งช่วงนี้กระแสฟิตแอนด์เฟิร์มมาแรง สาวๆ ครึ่งค่อนเมืองจึงหันมานิยมทานผลไม้เพื่อดูแลสุขภาพ และเชื่อว่าเจ้าบลูเบอร์รี่ ก็ต้องเป็นผลไม้ติดท็อปลิสท์ในใจของใครหลายๆ คน นอกจากอร่อยแล้ว คุณประโยชน์ยังมากเกินตัวกันอีกด้วย

บริษัท วัชมนฟู้ด จำกัด สนับสนุนข้อมูลดีๆถึง 7 คุณประโยชน์ของบลูเบอร์รี่ เริ่มที่ 1.อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ บลูเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมาก มากที่สุดในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่เลยด้วยซ้ำ การบริโภคผลไม้ชนิดนี้เป็นประจำจึงช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระต่างๆ ที่จะมาทำลายผิวให้เกิดริ้วรอย แถมยังช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออกไป พร้อมเผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าเดิมออกมา

2.ช่วยชะลอเซลล์มะเร็ง การบริโภคบลูเบอร์รี่เป็นประจำ สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ และมะเร็งต่อมลูกหมาก จากการทดลองให้ผงบลูเบอร์รี่กับหนูที่เป็นมะเร็งเต้านม ผลการทดลองออกมาว่า ปริมาณเนื้องอกลดลงถึง 40% เลยทีเดียว

3.ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เนื่องจากผลไม้ชนิดนี้ มีกากใยสูงถึง 3.6 กรัม และมีแคลอรีต่ำ การที่รับประทานผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูงๆ แบบนี้จะทำให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้น แถมยังช่วยให้ระบบ
ขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น จึงถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีมาก สำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน

4.ช่วยบำรุงสมอง อีกหนึ่งคุณประโยชน์ที่สำคัญมากๆ คือบลูเบอร์รี่สามารถช่วยบำรุงระบบประสาท ทำให้สมองทำงานได้เต็มที่ ทำให้ความจำดีขึ้น อีกทั้งถ้ารับประทานอย่างต่อเนื่องยังสามารถป้องกันโรคความจำเสื่อมในวัยสูงอายุได้อีกด้วย

5.ช่วยย่อยอาหารและระบบขับถ่ายดี บลูเบอร์รี่มีไฟเบอร์สูงมาก เพราะฉะนั้นจึงมีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น หรือถ้าในบางวันที่เราทานเนื้อสัตว์เยอะๆ อาจทำให้เรามีภาวะจุกเสียดแน่นท้องเพราะอาหารไม่ย่อย แนะนำให้ทำบลูเบอร์รี่สมูทตี้ดื่มตามมื้ออาหาร สาร Actinide ที่อยู่ในบลูเบอร์รี่จะเป็นตัวช่วยย่อยโปรตีนได้ดีเลยทีเดียว

6.ช่วยบำรุงหัวใจ การรับประทานอย่างต่อเนื่อง จะทำให้สามารถลดการแข็งตัวของเลือดและลดไตรกีเซอไรด์ลงได้ หลายคนที่มีภาวะโรคหัวใจ ในผู้ป่วยบางรายแพทย์อาจจ่ายยาที่มีแอสไพรินเพื่อลดการแข็งตัวของเลือด ซึ่งการรับประทานบ่อยเกินไปอาจมีผลข้างเคียงกับร่างกายหลายอย่าง เพราะฉะนั้นหากรับประทานบลูเบอร์รี่อย่างต่อเนื่อง ก็สามารถต่อต้านการเกิดภาวะดังกล่าวได้ดีต่อสุขภาพเช่นกัน

7.ช่วยบำรุงเลือด บำรุงผิวพรรณ บลูเบอร์รี่มีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ประกอบอยู่ เป็นสารจำพวกฟลาโวนอยด์ที่มีสีแดงอมม่วง สารนี้มีประโยชน์ช่วยทำให้หลอดเลือดแข็งแรง ช่วยทำให้การไหลเวียนของเลือดในระดับที่เล็กมากขึ้น และช่วยในการทำงานของกระบวนการเมตาบอลิซึ่มของเซลล์เรตินา อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินซี จึงช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่ง และแก้มแดงมีเลือดฝาด ดูผิวสวยแบบสุขภาพดีอีกด้วย

พอได้รู้ถึงคุณประโยชน์อันมากมายของเจ้าผลไม้ลูกจิ๋วอย่างบลูเบอร์รี่ไปแล้ว ไปช็อปปิ้งที่ซูเปอร์มาร์เก็ตครั้งหน้า ก็อย่าลืมหยิบบลูเบอร์รี่จากประเทศเกาหลี รสหวานละมุนอมเปรี้ยวนิดๆนำเข้าส่งตรงมาจากแดนกิมจิในงาน “โคเรีย วันเดอร์เฟรช” (Korea Wonder Fresh) อย่าลืมแวะไปหามาลองชิมกัน ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ขนาดนี้ห้ามพลาดเด็ดขาด พร้อมจำหน่ายแล้วที่ กูร์เมต์ มาร์เก็ต ชั้น G สาขาพารากอนดีพาร์ทเม้นต์สโตร์, กูร์เมต์ มาร์เก็ต ชั้น 4 สาขาเอ็มโพเรียม และกูร์เมต์ มาร์เก็ต ชั้น G สาขาเอ็มควอเทียร์

ปัจจุบันเทรนด์การดูแลสุขภาพของตนเองนั้นมาแรงเพราะคนส่วนใหญ่เชื่อว่าสุขภาพที่ดีนั้น จะนำไปสู่การใช้ชีวิตได้เป็นอย่างดีและปกติสุข ซึ่งในยุคนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าการมีตัวช่วยนอกเหนือจากการดูแลร่างกายตนเองแล้วนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะหากตัวช่วยนั้นคือผู้เชี่ยวชาญในวงการแพทย์ บวกกับเทคโนโลยีทันสมัยต่างๆ ที่เข้ามาช่วยการดูแลสุขภาพตนเองแบบองค์รวหรือที่เรียกว่า “Holistic Medical” (โฮลิสติก เมดิคอล)ซึ่งนับเป็นเทรนด์ในการดูแลสุขภาพแบบป้องกัน โดยที่ไม่จำเป็นต้องป่วยกายจนทำให้ไม่สบายใจ ก็เริ่มต้นได้อย่างไม่ยาก

นีน่า-ณัฐนันท์ สหวัฒน์

นีน่า-ณัฐนันท์ สหวัฒน์ ผู้ก่อตั้งและผู้บริหารแห่ง HMC Medical Center (เอชเอ็มซี เมดิคอล เซ็นเตอร์) ศูนย์กลางเพื่อสุขภาพสู่ความงาม เล่าว่า “การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม หมายถึง การดูแลสุขภาพทั้งภายในและภายนอก อีกทั้งตอนนั้นลูกๆ มีปัญหาที่ต้องเข้าโรงพยาบาลอยู่บ่อยๆ เลยคิดว่าถ้าเรามีสถานที่ที่ช่วยดูแลสุขภาพของเราและครอบครัวให้ดีอยู่สม่ำเสมอน่าจะเป็น
ทางออกที่ดี เลยเป็นที่มาของการพัฒนาเอชเอ็มซีแห่งนี้ขึ้น โดยเราพัฒนาตามเทรนด์ของโลกที่เปลี่ยนไปอยู่เสมอ มีนวัตกรรมและเครื่องมือทางการแพทย์ใหม่ๆ ที่รองรับความต้องการของลูกค้าที่มาใช้บริการที่นี่ โดยล่าสุดจะเป็นเรื่องของ NK Cell (ทางเลือกใหม่ในการรักษามะเร็งและไวรัส) ที่คนให้ความสนใจมากยิ่งขึ้น ก็ถือเป็นนวัตกรรมใหม่ที่เรากำลังนำเข้ามาดูแลลูกค้าของเราโดยเฉพาะค่ะ”

ม.ล.ปิยาภัสร์ ภิรมย์ภักดี

ด้านเหล่าคนดังยุค 4.0 ก็เล่าถึงเทรนด์การดูแลร่างกายในยุคนี้ โดยแต่ละคนก็มีเทคนิคและ เคล็ดลับในแบบฉบับแต่ละบุคคล เริ่มต้นจาก ม.ล.ปิยาภัสร์ ภิรมย์ภักดี“ในความคิดเรื่องของสุขภาพดี นั่นหมายถึงการต้องปลอดโรค หรือตามคำที่เราใช้กันทุกยุคทุกสมัยและยังเป็นจริงคือ การมีสุขภาพดีนับเป็นลาภอันประเสริฐ รวมไปถึงเรื่องของความสวยงามที่ไม่ใช่แค่ภายนอก แต่ยังต้องดีจากภายในอีกด้วย ส่วนตัวแล้วเคล็ดลับคือการออกกำลังกายอย่างถ้าเราทราบว่าเราขาดอะไร ก็จะพยายามเติมส่วนนั้นเช่นการให้วิตามิน หรือการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และให้คุณหมอที่มีความเชี่ยวชาญเป็นผู้แนะนำ ”

สมบัษร ถิระสาโรช

ออกาไนเซอร์มือทอง สมบัษร ถิระสาโรช เล่าว่า “การมีสุขภาพดีของตนเองเปรียบเหมือนการได้โบนัส เพราะอะไรก็สู้เรื่องสุขภาพดีไม่ได้ ส่วนตัวเชื่อว่าการดูแลสุขภาพตนเองให้ดีอย่างเป็นประจำเป็นเรื่องสำคัญที่สุดในชีวิต โดยเคล็ดลับ คือการทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานผลไม้เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามิน รวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอตามความต้องการในแต่ละวัน ที่เหลือจากนั้น จะเลือกให้มืออาชีพเป็นคนดูแลสุขภาพเรา ส่งไม้ต่อให้ผู้เชี่ยวชาญเป็นคนดูแลทุกส่วนของร่างกาย”

วทานิกา ปัทมสิงห์

ส่วน ดีไซเนอร์เจ้าของแบรนด์ VATANIKA วทานิกา ปัทมสิงห์ ที่บอกว่าสุขภาพดีต้องดีทั้ง 2 ส่วน คือ ภายนอกและภายใน “สุขภาพดีในแบบของแพร คือ ต้องดีจากทั้งภายในและส่งผลมายังภายนอก โดยตนเองจะเลือกทานตามกรุ๊ปเลือด โดยตนเองกรุ๊ปเลือดบีดังนั้นการรับประทานผักและเนื้อสัตว์ จะเป็นผลดีกับเรา นอกจากนั้น ยังเชื่อว่าการเลือกรับประทานบวกกับการออกกำลังกาย จะส่งผลกับรูปร่างของเรา เพราะเราต้องใส่เสื้อผ้าที่เป็นตัวแทนของแบรนด์อีกด้วยค่ะ”

นอกจากนี้ พลพัฒน์ อัศวะประภา กล่าวว่า “ทุกวันนี้ สุขภาพดีไม่ได้หมายความถึงการไม่เจ็บป่วย การมีแรงและพลังใช้ชีวิตอย่างมี ความสุข โดยเราต้องรู้ว่าเราจะเป็นอะไร การที่มีโปรเฟสชั่นแนลดูให้ว่าเราขาดตกบกพร่องตรงไหน ดีใจที่เอชเอ็มซี ที่มาดูแลเรา 15 ปีที่แล้ว โดยสนใจตรงส่วนของเทคโนโลยีที่มีความทันสมัยและมั่นใจได้ว่าจะสามารถดูแลสุขภาพเราให้เท่ากับที่เราทำงานหนักอยู่เสมอๆ” ปิดท้ายที่ อินทิรา ธนวิสุทธิ์ที่ดูแลสุขภาพตนเองได้เป็นอย่างดี เล่าว่า “ส่วนตัวเชื่อว่าสุขภาพที่ดีต้องมาจากภายใน “ส่วนตัวไม่ค่อยออกกำลังกาย แต่เชื่อในการทานและการให้วิตามิรวมถึงการน้ำผลไม้ รวมถึงปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเป็นหลัก โดยจากตลอดที่ผ่านมาแม้จะไม่ได้ออกกำลังกาย แต่จากการที่เราให้ความสำคัญในการดูแล คอยสังเกตร่างกายของตนเองสม่ำเสมอ ก็ไม่ค่อยเป็นอะไร เลยเชื่อมั่นว่าเราต้องคอยหมั่นดูและสังเกตอยู่ตลอด จะเป็นเกราะป้องกันที่ดีให้ร่างกายเราอยู่กับเราแบบไม่ป่วยไข้ไปได้นานๆ ค่ะ”

ในปัจจุบัน ผู้ที่มีปัญหาทางสายตา แต่ไม่ต้องการสวมแว่น มีทางเลือกในการรักษาที่ค่อนข้างหลากหลายไม่ว่าจะเป็นการรักษาภาวะสายตาผิดปกติด้วยเลเซอร์โดยวิธีที่ได้รับความนิยม ยกตัวอย่างเช่น PRK, LASIKและ Femto-LASIK เป็นต้น อีกหนึ่งเทคนิคที่น่าสนใจ คือ การใส่เลนส์เสริมเข้าภายในตา (ICL : Implantable Contact Lens) ซึ่งช่วยในการมองเห็นได้คมชัดยิ่งกว่าการรักษาสายตาด้วยเลเซอร์

ICL คืออะไร? นายแพทย์ปภณ อัศววรฤทธิ์ จักษุแพทย์ทั่วไป โรงพยาบาลเวชธานี ให้ข้อมูลว่า ICL มีชื่อเต็มว่า ImplantableContact Lens คือ การใส่เลนส์เสริมในลูกตา บริเวณตำแหน่งหน้าเลนส์แก้วตา เพื่อแก้ไขปัญหาทางสายตา วิธีการดังกล่าว ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา ตั้งแต่ปี 2005 จึงมั่นใจได้ถึงมาตรฐานความปลอดภัย โดยวัสดุ ICL ผลิตจาก Collamer® ซึ่งเป็นส่วนประกอบระหว่าง Collagen และ Co-polymer คุณสมบัติเข้ากันได้ดีกับเนื้อเยื่อในร่างกายไม่ก่อให้เกิดการต่อต้าน หรือระคายเคือง สามารถอยู่ในตาได้ถาวร

ทั้งนี้ ข้อดีของ ICL มีดังนี้ 1.ให้คุณภาพการมองเห็นที่คมชัด2.ไม่ทำลายเนื้อเยื่อของกระจกตา 3.สามารถเปลี่ยนเลนส์ได้หากค่าสายตาเปลี่ยนแปลงภายหลัง 4.เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดในการทำ LASIK เช่น สายตาสั้น ยาว หรือเอียงมากๆ ผู้ที่มีกระจกตาบาง ตาแห้งมาก หรือมีขนาดรูม่านตาใหญ่ เป็นต้น อีกทั้งยังมีคุณสมบัติช่วยป้องกันรังสี UVAและ UVB

สำหรับผู้ที่สามารถใส่เลนส์เสริม ICL ได้ คือ ผู้มีปัญหาสายตา ที่ค่าสายตาคงที่แล้ว ควรมีอายุระหว่าง 21-45 ปี ไม่เคยเข้ารับการผ่าตัดรักษาตา และไม่มีโรคทางตาอื่นๆ เช่น โรคต้อหิน ม่านตาอักเสบ หรือโรคทางจอประสาทตา โดยเลนส์เสริม ICLถูกออกแบบมาเพื่อใส่ในลูกตา สามารถอยู่ในลูกตาถาวรโดยไม่ต้องดูแลรักษาเป็นพิเศษ เพียงพบจักษุแพทย์เป็นประจำทุกปี หรือตามแพทย์นัด เพื่อให้มั่นใจว่าเลนส์ยังอยู่ในสภาพปกติดี

อีกครั้งสำหรับ ศรีพันวา ภูเก็ต สร้างปรากฏการณ์ครั้งสำคัญด้วยการเนรมิตสุดยอดคอร์สโอมากาเสะ โดย มาสเตอร์เชฟ ฮิโรชิ ซาเอกิ (Masterchef Hiroshi Saeki) จากร้าน ซูชิซาเอกิ (Sushi Saeki) ที่บินตรงจากโอซาก้าประเทศญี่ปุ่น มาร่วมรังสรรค์เมนูสุดพิเศษ เพียง 3 วันเท่านั้น ตั้งแต่วันที่ 31 สิงหาคม-2 กันยายนนี้ โดยมาสเตอร์เชฟ ฮิโรชิ ซาเอกิ ถือว่าเป็นเชฟที่มีชื่อเสียงในด้านการปรุงซูชิ และเป็นเจ้าของร้านซูชิซาเอกิ (Sushi Saeki) ซูชิบาร์ร้านชื่อดังที่ตั้งอยู่ในโอซาก้า ซึ่งถือเป็นร้านที่โต๊ะเต็มตลอดทั้งปีและจองยากที่สุดร้านหนึ่งในประเทศญี่ปุ่น โดยต้องจองคิวล่วงหน้าอย่างน้อย 1 ปี

นอกจากนี้มาสเตอร์เชฟ ฮิโรชิ ซาเอกิ ยังได้รับรางวัลการันตีมากมาย อาทิ รางวัล Silver in The Tabelog Award 2018 และรางวัล Bronze in The Tabelog Award 2017 ซึ่งเป็นรางวัลที่จัดโดยเว็บไซต์จัดอันดับร้านอาหารญี่ปุ่นที่ดังที่สุด ด้วยความใส่ใจและความพยายามอย่างที่สุดของเชฟ ที่เสาะแสวงหาวัตถุดิบเลอค่า สดใหม่ และมีคุณภาพพรีเมี่ยมในแต่ละฤดูกาลด้วยตนเอง เพื่อให้ลูกค้าที่ลิ้มรสอาหาร เข้าถึงแก่นแท้ของความอร่อยอย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะการเลือกปลาทูน่า (Maguro) อย่างพิถีพิถันจากเมืองอิชิจิ (Ishiji) เพื่อให้มั่นใจว่าสดที่สุด ควรค่าแก่การเสิร์ฟในร้าน
ของเขา

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบซูชิ และเป็นมากูโระเลิฟเวอร์ทุกท่าน ต้องไม่พลาดงานนี้ สามารถสำรองแพ็กเกจได้ทาง chill@sripanwa.com หรือโทร.076-371000

ทีมงานพร้อมด้วยดาราและพิธีกรชื่อดัง

ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพความงาม เปิดตัว I’AURA THAILAND (ไอออร่า ไทยแลนด์) พร้อมเผยโฉมผลิตภัณฑ์น้องใหม่ล่าสุด DETA COLLAGEN (ดีต้า คอลลาเจน) ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อความงามของผิวพรรณ ให้กระจ่างใส ดูดีอยู่เสมอ

รุจิรา มาน้อย ประธานกรรมการ บริษัทไอออร่า เอ็นเตอร์ไพรส์ จำกัด ผู้จัดจำหน่าย ผลิตภัณฑ์ DETA COLLAGEN (ดีต้า คอลลาเจน)เปิดเผยว่า “ด้วยกระแสคนรักสุขภาพและการดูแลผิวพรรณที่มาแรง และมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่เฉพาะกลุ่มผู้หญิงเท่านั้น ทุกวันนี้ทุกเพศทุกวัย มีการดูแลตัวเองมากขึ้น ส่งผลให้ โอกาสของตลาดผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงามขยายตัวตามไปด้วย และในปัจจุบันมีกลุ่มผู้บริโภคอีกเป็นจำนวนมาก ที่ไม่มีเวลา ซึ่งบริษัทได้เร่งปรับตัวและพัฒนาสินค้าให้มีความโดดเด่นด้านคุณภาพของสินค้าให้มากขึ้นล่าสุดได้เผยโฉมผลิตภัณฑ์น้องใหม่ล่าสุด DETA COLLAGEN (ดีต้า คอลลาเจน) วางสินค้าผ่านกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ มีเวลาการทานอาหารน้อยลง ไม่ตรงเวลา จึงต้องหาวิตามินอาหารเสริมเพื่อบำรุงให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอและบำรุงสมอง สายตา (อยู่หน้าจอโทรศัพท์มาก) บำรุงกล้ามเนื้อ และจุดเด่นเพื่อผิวพรรณให้ดูดี กระจ่างใส เสริมสร้างความมั่นใจ เมื่อต้องออกไปพบเจอผู้คน ด้วยการนำสารสกัดนำเข้า18 ชนิดจาก 8 ประเทศทั่วโลก และเป็นสารสกัดที่ดีและช่วยแก้ไขปัญหาผิว โดยรับประทานครั้งละ1 ซอง (15 กรัม)ผสมน้ำ 150 มล.

รุจิรา มาน้อย

ที่ผ่านมา บริษัทยังมีผลิตภัณฑ์ภายใต้แบรนด์ อีก 2 ประเภท ที่ได้รับความนิยมและกระแสการตอบรับ ด้วยคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ดี มีการบอกต่อ จนก้าวเข้าสู่ปีที่ 3 ของแบรนด์ คือผลิตภัณฑ์เจลว่านหางจระเข้ ALOE VERA ซึ่งมี 2 ประเภท ผลิตภัณฑ์เจลว่านหางจระเข้แท้99% และคลีนซิ่งล้างหน้าว่านหางจระเข้ โดยเจลว่านหางจระเข้ วางสินค้าผ่านกลุ่มคนที่มีปัญหาผิวหน้าไม่เรียบเนียน เป็นสิว ขาดความมั่นใจ แต่ต้องการผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ปลอดภัยและอ่อนโยนเพื่อบำรุงให้ผิวหน้าดียิ่งข้น โดยเจลว่านหางจระเข้สามารถทาก่อนแต่งหน้า ทำให้เครื่องสำอางติดทน ส่วนคลีนซิ่งทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับผิวง่าย ลดการระคายเคืองของผิวหน้า เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหน้าไม่แข็งแรงสำหรับจุดเด่นของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมเนื่องจากผลิตภัณฑ์ ไม่มีกลิ่น ไม่มีน้ำหอมไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่ทำให้ผิวแพ้ง่าย ไม่มีสารอันตราย ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง สารสกัดมาจากธรรมชาติล้วนๆ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

รุจิรา กล่าวต่อว่า ทั้งนี้แบรนด์ ไอออร่า เน้นกระจายสินค้าผ่านตัวแทนจำหน่าย ทั่วประเทศมีตัวแทนจำหน่ายในระบบมากกว่า 4,000 คนกระจายอยู่ทุกๆ จังหวัด นอกจากนั้นเราใช้กลยุทธ์ในการสื่อสารในรูปแบบดิจิทัลมาร์เก็ตติ้งเฟซบุ๊ค แฟนเพจ ไอจี และสร้างกระแสการบอกต่อ ผ่านสังคมออนไลน์ เพื่อขยายข้อมูลไปสู่กลุ่มเป้าหมายในวงกว้างมากขึ้นและรวดเร็ว นอกจากนั้นเรากำลังขยายสู่ตลาดออฟไลน์ ด้วยการจัดอีเวนท์ จัดบูธกิจกรรมและอาจถึงโฆษณาทางทีวี. นอกจากศักยภาพของตลาดในประเทศแล้ว บริษัทฯเล็งเห็นโอกาสของการเติบโตในตลาดต่างประเทศ ซึ่งในปัจจุบันได้มีตัวแทนจำหน่ายประเทศเพื่อนบ้าน เช่น สปป.ลาว,กัมพูชา และคาดว่า ไอออร่าจะขยายตลาดประเทศเพื่อนบ้านอื่นๆ ได้เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย ร่วมสัมผัสประสบการณ์ความงามได้ที่ ตัวแทนที่ Call Center095-8755608 หรือเข้าไปที่ FB : I’AURA Thailand และ WWW.iaurathailand.com

ม.ล.อรณิช กิติยากร, อารยา อินทรา, ศิริชัย ทหรานนท์, บุญเกียรติ โชควัฒนา, กิตยาภรณ์ชัยถาวรเสถียร, สมพร สุนทรธำรง, ปาริสา พิชิตมาร

เพื่อพัฒนาผลงานการออกแบบเสื้อผ้าภายใต้แบรนด์ต่างๆ ของบริษัท ให้มีศักยภาพ คุณภาพ เพิ่มความโดดเด่น และมีนวัตกรรมต่างๆ มากขึ้น ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านแฟชั่นมาอย่างยาวนาน บริษัท ไอ.ซี.ซี.อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด(มหาชน) โดย บุญเกียรติ โชควัฒนา ประธานกรรมการ บริษัท และ สมพล ชัยสิริโรจน์ ผู้จัดการโครงการ The Forgotten Show จึงได้จัดโครงการ “The Forgotten Show 2018” ขึ้น ในงานสหกรุ๊ป แฟร์ ครั้งที่ 22 เมื่อเร็วๆ นี้ ณ ห้อง Hall 100 ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค บางนา

ภายในงาน ได้คัดเลือกแบรนด์ชั้นนำของบริษัท จำนวน ทั้งสิ้น 18 แบรนด์ ประกอบด้วย แอร์โรว์ (Arrow), บีเอสซีแบค (BSC Bag), บีเอสซี ลองเจอเร (BSC Lingerie), แดกซ์ (DAKS), แอล บูติค (ELLE Boutique), แอล ชูส์( ELLE Shoes), เอ็กซ์เซลเลนซี่ (Excellency), อองฟองท์ (Enfant), อีซี่ แวร์ บาย เซนต์ แอนด์ ดรูส์(Easy Wear by St.Andrews), เฟลิกซ์ บลูเฮอร์ (Felix buhler), ฌอง หลุยส์ เชอเร (Jean Louis Scherrer),กี ลาโรช แบค (Guy Laroche Bag), กี เดอ กี ลาโรช(Guy de Guy Laroche), อิโตคิน (ITOKIN), ลิตเติล วาโก้ (Little Wacoal) / เนเจอร์ไรเซอร์ (Naturalizer), วาโก้(Wacoal) และ วาโก้ เบลาส์ Wacoal Blouse) มาเดินแฟชั่นโชว์เสื้อผ้า ซึ่งผลงานดังกล่าวถูกออกแบบขึ้นมาเป็นพิเศษ ภายใต้คอนเซ็ปต์ ขาว ดำ ทอง

พร้อมกันนี้ยังได้จัดให้มีการแข่งขันการประกวดผลงานที่นำมาเดินแฟชั่นโชว์ดังกล่าว เพื่อเข้ารับรางวัล The Best Forgotten Show Award 2018 โดยมีกิตยาภรณ์ ชัยถาวรเสถียร เป็นประธานคณะกรรมการตัดสิน พร้อมด้วยคณะกรรมการกิตติมศักดิ์ โดยมีเหล่านางแบบและนายแบบชื่อดังจากรายการ The Face Thailand(เดอะ เฟซ ไทยแลนด์) มาร่วมเดินแฟชั่นโชว์กันอย่างคับคั่ง

สำหรับแฟชั่นโชว์ในคอนเซ็ปต์ ขาว ดำ ทองที่จัดขึ้นดังกล่าว สืบเนื่องมาจาก บุญเกียรติ โชควัฒนา ในฐานะประธานการจัดงานเผยว่าเพื่อรำลึกถึงพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร

“เป็นเจตนารมณ์ที่ต้องการเชิญชวนให้คนไทยใส่สีขาว ดำ ทอง เพราะตลอด 1 ปีที่ผ่านมา ที่ได้ใส่เสื้อผ้าสีดำ ทำให้เกิดความผูกพันกับเสื้อดำมากเพราะทุกครั้งที่ใส่เสื้อดำ ทำให้เราคิดถึงในหลวงรัชกาลที่9 แต่มีสีที่มีความหมายเกี่ยวกับพระองค์ ก็คือสีทอง ซึ่งก็คือสีเหลืองที่มีความเงาประกาย แสดงถึงพระปรีชาสามารถของพระองค์ที่เจิดจรัส และทรงคุณค่าที่พระองค์ได้ประทานให้แก่ปวงชนชาวไทย สีขาวแสดงถึงพระทัยที่บริสุทธิ์ และสีดำแสดงถึงพระทัยที่เรียบง่ายสมถะพอเพียง ดังนั้นเมื่อใดที่เราคิดถึงในหลวง รัชกาลที่ 9 เราก็จะแต่งตัวด้วยสี ขาว ดำ ทอง เพื่อให้เป็นสัญลักษณ์ในทุกครั้งที่คนไทยระลึกถึงพระองค์”

โดยรายได้ส่วนหนึ่งจากการจำหน่ายผลิตภัณฑ์ต่างๆ ในคอลเลคชั่น ขาว ดำ ทอง ทั้งหมดที่วางจำหน่ายในเคาน์เตอร์ในห้างสรรพสินค้า และในงานสหกรุ๊ป แฟร์ ครั้งที่ 22 จะมอบให้กับ มูลนิธิอุทกพัฒน์ในพระราชูปถัมภ์เพื่อใช้ในการช่วยเหลือพื้นที่ที่ขาดแคลนน้ำสานต่อเมื่อปลายเดือนพฤษภาคมปี 2560 ที่ทางบริษัทได้จัดงานแฟชั่นโชว์การกุศลกาลาดินเนอร์ “White Black & Gold Charity Gala Dinner” เพื่อรวบรวมรายได้จากการจัดงานทั้งหมด โดยไม่หักค่าใช้จ่าย เกือบสี่ล้านบาท

ส่วนการแข่งขัน The Best Forgotten Show Award 2018 ในปีนี้ แบรนด์ที่คว้ารางวัล The Best Forgotten Show Award 2018 ไปครองได้แก่ เสื้อผ้าเด็กอองฟร็องต์ (Enfant) รับเงินรางวัล 30,000 บาท รองอันดับ 1 ตกเป็นของเสื้อผ้า แด็กส์ ( DAKS) รับเงินรางวัล 20,000 บาท และ กระเป๋า ฌอง หลุยส์ เชอเร (JEAN LOUISSCHERRER) ได้รองอันดับ 2 รับเงินรางวัล 10,000 บาทสำหรับรางวัลชมเชย 3 รางวัล รางวัลละ 5,000 บาทเป็นของ เสื้อผ้าผู้หญิง แอล บูติค (ELLE Boutique),เสื้อผ้าผู้หญิงอิโตคิน (Itokin) และเสื้อผ้าผู้หญิง วาโก้เบลาส์ (WACOAL BLOUSE)

60 ปี ชีวิตคู่ที่แสนรื่นรมย์  ดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตร

“หกสิบปี…แห่งความรักและความเข้าใจ” ของดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตร ที่ถึงแม้จะผ่านมา 60 ปี แต่ความรักของทั้งคู่ยังคงหวานชื่นเหมือนวันแรกที่ได้พบกัน โดยลูกๆ สันธาน-ศิรเวท-ศิรนันท์ศุขเนตร ได้จัดงาน 60th anniversary ให้คุณพ่อ-คุณแม่งานนี้ได้รับพระมหากรุณาธิคุณจาก สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯสยามบรมราชกุมารี และ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ โปรดเกล้าฯให้ผู้แทนพระองค์เชิญแจกันดอกไม้พระราชทาน ประทาน มอบให้ยังความปลาบปลื้มแก่ทั้งคู่ ดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ศุขเนตร และครอบครัว “ศุขเนตร” อย่างหาที่สุดมิได้ ภายในงานได้เชิญแขกคนสำคัญทั้งเพื่อนรักของคุณพ่อ-คุณแม่ และเครือญาติสนิทมาร่วมสังสรรค์อย่างอบอุ่น พร้อมการแสดงดนตรีโชว์บทเพลงไพเราะจากนักร้องกิตติมศักดิ์ที่ได้อัญเชิญบทเพลงพระราชนิพนธ์เป็นภาษาฝรั่งเศส โดยลูกสะใภ้คนสวย เปรมิกา สุจริตกุล ให้แขกเหรื่อได้รับฟังอย่างเพลิดเพลินแล้ว ยังมีเพลงประสานเสียงจากคณะเยาวชนราชรัฐโมนาโก Monaco Boys Choir มาบรรเลงเพลง ณ ห้องอังรีดูนังต์ ราชกรีฑาสโมสร ถนนอังรีดูนังต์ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 8 กรกฎาคม 2561

เรื่องราวความรักของ ดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ศุขเนตร ตั้งแต่ปี 2501-2561 เริ่มต้น ณ กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส เป็นสถานที่ที่มีความหมายและสำคัญต่อ “หกสิบปี…แห่งความรักและความเข้าใจ” เพราะเป็นจุดที่พบกันครั้งแรก โดย ดร.ศรีภูมิ เดินทางไปเรียนต่อด้วยทุนรัฐบาล แต่ด้าน ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ เรียนอยู่ที่ลอนดอนจู่ๆ กามเทพก็ยิงศรให้ได้พบกันได้ เพื่อนสนิทสมัยเรียนวัฒนาฯ ของ ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ชื่อ ปราณี สุวรรณประทีป เรียนอยู่ที่กอร์ดองเบลอ-ปารีส ได้ชวนไปปารีสโดยบอกว่าอย่าอยู่ลอนดอนช่วงคริสต์มาสเลยให้ไปเที่ยวทาง “รีเวียร่า” ดีกว่า เราเที่ยวกันแบบ “นักเรียน” ไม่ใช่แบบ “สาวไฮโซ” พอถึงสนามบินปารีสก็พบหนุ่มๆ หลายคนมาคอยรับ โดยติดตามมากับปราณีซึ่งเป็น “สาวจอมซ่า” อยู่ที่นั่น ดร.ศรีภูมิยืนท้ายสุดแต่เป็น “คนแรก” ที่แย่งกระเป๋า (ลักษณะเหมือนกล่องเครื่องสำอาง ซึ่งสาว ๆ นิยมถือกันมาก) จากมือไปถือให้ จากนั้นสามสาวและสองหนุ่มก็นั่งรถคันหนึ่ง คนอื่น ๆ ก็แยกไปคันอื่น โดยออกจากปารีสมุ่งหน้าลงไปทางใต้ จุดหมายของเราคือเมือง MONTPELLIER มีหนุ่มหลายคนคอยอยู่ที่นั่น มิตรภาพของทุกคนงอกเงยอย่างรวดเร็ว รวมมิตรภาพของทั้งคู่ด้วย ปีนั้นหิมะตกภาคใต้ทั้งๆ ที่ไม่ได้ตกมาหลายปีแล้ว มันเป็นนิมิตอันดีของเราจนต้องยืดเวลากลับลอนดอนไปอีกหลายวันเพราะ “เขา” สัญญาว่าจะพาตระเวนกรุงปารีส

โดย ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ได้เขียนในหนังสือว่า ไม่น่าเชื่อว่าทำไมเราถึงถูกอกถูกใจกันในเวลาอันรวดเร็วอย่างกับ WIFI อย่างนั้นแหละ กลับถึงลอนดอนแล้วก็ยังจดหมายถึงกันทุกวันมิได้ขาด ทุกเช้าก่อนไปโรงเรียน บุรุษไปรษณีย์จะนำจดหมายมาหยอดไว้ในตู้หน้าบ้าน ทำให้สดชื่นในหัวใจโดยอ่านกันทุกเช้าระหว่างเดินไปสถานีรถไฟ ผู้เขียนพักอยู่กับครอบครัวคนอังกฤษที่ MOTTINGHAM ซึ่งอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของใจกลางลอนดอน (S.E.9) นั่งรถไฟจากสถานี CHARING CROSS ไปครึ่งชั่วโมงเท่านั้น เช้าวันไหนถ้าไม่ได้จดหมายจากปารีสมันดูห่อเหี่ยวใจจนไม่อยากไปโรงเรียน โอ้โห! ความรักของหนุ่ม-สาวมันโหยหากันเสียจริงๆ ระหว่างปิดภาคเรียนก็จะสลับเดินทางไปพบกัน บางทีก็ปารีส บางทีก็ลอนดอน สดชื่นกันมาก และเมื่อเรียนจบวิชาการค้าและเลขานุการแล้ว ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ก็ไปเรียนต่อทางภาษาฝรั่งเศสที่ปารีสตามที่ท่านพ่อวางแนวไว้ให้แต่แรก โดยไม่ได้นึกเลยว่าจะได้เขยเป็นนักเรียนฝรั่งเศส การวางแผนชีวิตออกจะสมดุลมาก โดยความยินยอมจากผู้ใหญ่ทั้งสองฝ่าย โดยหมั้นกันที่ปารีสต่อหน้าเพื่อนฝูง ในวันเกิดของ ดร.ศรีภูมิ คือ 7 สิงหาคม ค.ศ.1957 (พ.ศ. 2500) ด้วยแหวนเพชร 2.5 กะรัต จากร้านเพชรใน BOND STREETกรุงลอนดอนด้วยเงินเก็บของเขา (จากเงินเดือนเสมียนกระทรวงการต่างประเทศ)

ปัจจุบัน ดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตรมี บุตรชาย 3 คน ได้แก่ คนโต สันธาน-สุพัตรา ศุขเนตร(มีบุตรชาย-สะใภ้) เจษฎา-พราวพัทธ์ ศุขเนตร, คนที่สอง ศิรเวท-เปรมิกา ศุขเนตร และคนเล็ก ศิรนันท์-ทิพย์รัตน์ ศุขเนตร(มีบุตรชาย 2 คน) สันตพัฒน์- สิทธิพัฒน์ ศุขเนตร

พร้อมหน้าครอบครัวอบอุ่น  ดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตร กับบุตรชาย สันธาน- สุพัตรา ศุขเนตร กับ เจษฎา- พราวพันธ์ ศุขเนตร, ศิรเวท ศุขเนตร-เปรมิกา สุจริตกุล, ศิรนันท์-ทิพย์รัตน์ ศุขเนตร และหลานๆ  สันตพัฒน์-สิทธิพัฒน์ ศุขเนตร

ท่านผู้หญิงวิวรรณ -จิตริก เศรษฐบุตร และ ดร.โกศล เพ็ชร์สุวรรณ์ ร่วมยินดีกับคู่เจ้าภาพ

ม.ร.ว.ชาญวุฒิ – คุณหญิงกษมา วรวรรณ ณ อยุธยา และ ม.ร.ว.เบญจวรรณ จักรพันธุ์ และ ม.ล.กัลยวรรณ- ด.ญ.กมลรัตน์ เลขยานนท์

ดร.ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตร กับคู่ของมิตรเก่า ณรงค์ฤทธิ์-ม.ล.สุดารัตน์ สนิทวงศ์ฯ

โต๊ะหนุ่มใหญ่ (AMIGO) ร่วมฉลอง ดร.อมร จันทรสมบูรณ์, ศ.วิโรจน์ เลาหะพันธุ์

คุณหญิงขวัญตา เทวกุลฯ พร้อมบุตรสาว-ม.ล.อาภาวดี เทวกุล,คุณหญิงชฎา วัฒนศิริธรรม,รศ.ประพันธ์พงศ์ เวชชาชีวะ และ ผาณิต พูนศิริวงศ์

ผาณิต พูนศิริวงศ์, คุณหญิงขวัญตา เทวกุล, รศ.ประพันธ์พงศ์ เวชชาชีวะ, ม.ล.อาภาวดี เทวกุล, เสกสรร ไตรอุโฆษ , พ.ต.อ.ณรัชต์พล – สหัฎชญาณ์ เลิศรัชตะปภัสร์

รวมหมู่ ร่วมงาน มี คุณหญิงวรรณา สิริวัฒยภักดี,ศ.วิโรจน์ เลาหะพันธุ์,ชวรัตน์ ชาญวีรกูล,ดร.อมร-มุกดา จันทรสมบูรณ์,สุนทร-อารยา อรุณานนท์ชัย,จรรย์สมร-ฐิตินันท์ วัธนเวคิน และ สนั่น-คุณหญิงณัฐิกา อังอุบลกุล

ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตร ยิ้มปลื้มอบอุ่นท่ามกลางเพื่อนรัก ปราณี สุวรรณประทีป , นงนาถ เพ็ญชาติ , โศภี โชติกะพุกนะ

สุภาพรรณ พิชัยรณรงค์สงคราม,ภัทรา ศิลาอ่อน,มาลีรัตน์-นคร ปลื้มจิตรชม ไพรัช บูรพชัยศรี

ประจิตรา เธียรประสิทธิ์, นลินี-พล.ต.ท.อุกฤษฎ์ ปัจฉิมสวัสดิ์, ภาวนา โชติกเสถียร, วี มาร์,ยาจิตร ยุวบูรณ์, รัตนาวดี เสนาดิสัย, จีรพันธ์ ศรีไกรวิน

คณะสมาคมสตรีอาสาสมัครรักษาดินแดน มาร่วมแสดงความยินดีพร้อมหน้า

คณะจากโรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราช (รพร.)

เครือญาติ ม.ร.ว.ลภาพรรณ วรวรรณ, ม.ร.ว.เบญจวรรณ จักรพันธุ์, ม.ร.ว.มารศรี สุจริตกุล, ม.ร.ว.สาวิกา วรวรรณ ลูกๆ หลานๆ ร่วมถ่ายภาพ

ออมสิน ชีวะพฤกษ์ (สามจากซ้าย) พร้อมกลุ่มเบญจรงคกุล  มี วิชัย-จุฑามาศ เบญจรงคกุล,บุญชัย-บงกช  เบญจรงคกุล

คณะสมาคมคณะกงศุลกิตติมศักดิ์ นำโดย สนั่น อังอุบลกุล ประธานสมาคมฯ มอบรูปภาพสมัย 60 ปีที่แล้วให้กับเจ้าภาพ

อัมรินทร์ คอมันตร์,สมบัติ เลาหพงศ์ชนะ

ชัยยศ-บัณพร เอี่ยมอมรพันธ์

วิสาขา พลางกูร และ พล.อ.วรเดช ภูมิจิตร

คู่ขวัญเจ้าภาพ  ศรีภูมิ-ม.ร.ว.วรรณาภรณ์ ศุขเนตร  ถ่ายภาพเป็นที่ระลึกกับคณะนักร้องประสานเสียง Monaco Boys Choir

ศิรเวท ศุขเนตร และ อานุสรา จิตต์มิตรภาพ

เปรมิกา สุจริตกุล กับบทเพลงไพเราะ “อาทิตย์อับแสง”

ฝนพา ปราโมช ณ อยุธยา

ภควัต วงศ์ไทย

ll ยินดีกับแม่ดีเด่นแห่งชาติปี 2561 สาขาแม่ผู้บำเพ็ญประโยชน์ต่อสังคม จากส่วนกลาง มนต์ฤดี วัชรประทีป อดีตหัวหน้าภาควิชาบรรณรักษศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา และผู้อำนวยการโรงเรียนประถมสาธิต มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา ภรรยาของ พลโทอิสระ วัชรประทีป โดยจะเข้ารับประทานรางวัลจาก พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ ในวันที่ 12 ส.ค. ณ โรงแรมเซ็นทารา ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ…

ll แสดงความยินดีกับ ชัญญ พหลโยธิน ยุกตเสวี จบปริญญาโทรัฐศาสตร์ความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ มหาวิทยาลัยในรัสเซีย Moscow State Institute of International Relations…

ll ศิวะพร ทรรทรานนท์ ป่วยเป็นไข้เลือดออก ไข้ 40 องศา ต้องแอดมิท แต่คงอาการไม่หนักมาก เพราะยังมีแรงอ่านเขียนเฟซบุ๊ค…

ll ศิวัตม์ อิศรางกูร ณ อยุธยา กำลังอยู่ในอาการกินไม่ได้นอนไม่หลับ ยิ้มไม่ออก เพราะลูกสาว“แปม”ไปเรียนซัมเมอร์ที่สหราชอาณาจักร คุณพ่อเริ่มนับถอยหลังรอเวลาจะไปรับกลับเดือนหน้า…

ll โล่งใจที่ทีมหมูป่าออกมาจากถ้ำได้ 8 คน (ขณะเขียนข่าว) แต่ก็ยังอดจะเอ่ยถึงผู้ทำความดีไม่ได้ โดยเฉพาะ จ่าแซม ใจหายและอาลัยแม้จะไม่รู้จักกัน แด่ผู้กล้าและเสียสละอย่างยิ่งของน้องๆ ทีมหมูป่าอะคาเดมี่ ความกล้าหาญและเสียสละของท่านจะอยู่ในใจของพวกเราตลอดไป อมตะวาจา : “ไม่มีเหนื่อย หากน้องยังไม่ได้ออกมา”…

ll รวินท์มาศ ลือเลิศ เจ้าของร้านมิสไวท์ ซักอบรีด อ.แม่จัน จ.เชียงราย คืออีกหนึ่งอาสาสมัครที่อยู่เบื้องหลังภารกิจการช่วยเหลือนักฟุตบอลเยาวชนและโค้ชทีมหมูป่าอะคาเดมี่ รวม13 ชีวิต ที่ติดอยู่ภายในถ้ำหลวง วนอุทยานถ้ำหลวง-ขุนน้ำนางนอน โดยการรับซักผ้าฟรีให้เจ้าหน้าที่ รวมทั้งอาสาสมัครผู้เข้าไปปฏิบัติหน้าที่ เมื่อพบเงินติดในกระเป๋าเสื้อผ้าที่ส่งซักก็ส่งคืนเจ้าของ และแม้จะต้องเปิดร้านตลอด 24 ชั่วโมง หรือต้องสูญเสียรายได้วันละหลายพันบาท ก็ยอมเพื่อให้เจ้าหน้าที่มีเสื้อผ้าสะอาดสวมใส่ขณะปฏิบัติหน้าที่…

ll ผู้ปิดทองหลังพระ ผู้ใหญ่บ้านแหลม นภดล นิยมค้า และ ดร.ภูวดล ลูกชาย นำเครื่องสูบพญานาค pvc น้ำหนักเบาที่ถูกเรียกว่าเครื่องสูบเทอร์โบเจ๊ต เข้าไปช่วยสูบน้ำในถ้ำด้วยความยากลำบาก คือเบื้องหลังที่สูบน้ำออกจนแห้งจนพบน้องหมูป่า…

ll อาจารย์ปราณี พุกภักดี สกุลเดิม สุทธิบุตร อดีตศึกษานิเทศก์ กระทรวงศึกษาธิการ ผู้ร่วมก่อตั้งวิทยุศึกษา ถึงแก่กรรม อายุ 98 ปี ตั้งศพบำเพ็ญกุศลที่ศาลา 1 วัดมกุฏกษัตริยาราม สวดพระอภิธรรม เวลา 19.00 น. ถึงวันที่ 13 ก.ค. ฌาปนกิจวันเสาร์ที่ 14 ก.ค. เวลา 17.00 น. …ll

หนูภาฯ

ผู้ว่าราชการจังหวัดทั้ง 24 จังหวัดชายฝั่งทะเล รวมทั้งผู้บริหารระดับสูงในสังกัดกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมได้เข้าร่วมประชุมนโยบายและแผนการบริหารจัดการทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่งแห่งชาติ ครั้งที่ 2/2561โดยมี พล.อ.ประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม เป็นประธานการประชุมคณะกรรมการ และมีนายจตุพร บุรุษพัฒน์ อธิบดีกรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง (อทช.) ในฐานะเลขานุการคณะกรรมการฯ เป็นผู้ดำเนินการตามวาระการประชุม ซึ่งคณะกรรมการประกอบไปด้วยผู้แทนทั้งจากภาครัฐ และผู้ทรงคุณวุฒิจากภาคส่วนต่างๆทั้งนักวิชาการและภาคประชาชน เข้าร่วม ณ ห้องประชุมตึกสันติไมตรีหลังใน ทำเนียบรัฐบาล กรุงเทพฯ

ซึ่งเนื้อสาระสำคัญๆสำหรับการประชุมในครั้งนี้ ได้มีการพิจารณาถึงประเด็น การออกกฎกระทรวงกำหนดให้หมู่เกาะมัน จังหวัดระยอง เป็นพื้นที่คุ้มครองทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง การออกประกาศกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เรื่อง มาตรการคุ้มครองทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่งในพื้นที่อำเภอปะเหลียน อำเภอหาดสำราญ อำเภอย่านตาขาว อำเภอกันตัง และอำเภอสิเกา จังหวัดตรัง รวมถึงการแต่งตั้งคณะกรรมการแก้ไขปัญหาในพื้นที่พระราชนิเวศน์มฤคทายวัน และการมอบเครื่องหมาย “รักษ์ทะเลยิ่งชีพ” แก่ผู้ทำคุณประโยชน์ด้านทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง จำนวน 54 ท่าน ส่วนประเด็นที่พล.อ.ประวิตรเน้นย้ำ คือการร่วมกันแก้ปัญหาขยะลงทะเล โดยเฉพาะขยะพลาสติกซึ่งปัจจุบันมีปริมาณกว่า 45,000 ตัน/ปี ซึ่งกระทบต่อระบบนิเวศทางทะเลที่สำคัญและภาพลักษณ์การท่องเที่ยวของประเทศโดยมีการกำหนดมาตรการป้องกันและมีส่วนร่วมกันดูแลต่อปัญหาขยะที่ถูกทิ้งลงทะเล รวมทั้งการรักษาความสะอาดทางทะเลและชายฝั่งให้มากขึ้น และให้ทุกภาคส่วนในการบริหารจัดการรับผิดชอบร่วมกันต่อปัญหาดังกล่าวอย่างเป็นรูปธรรม โดยให้มีทั้งกิจกรรมในระดับพื้นที่ชุมชนและการรณรงค์สร้างจิตสำนึกร่วมกัน   ขณะเดียวกัน ให้ทุกส่วนราชการที่เกี่ยวข้อง ต้องติดตามและกวดขันมาตรการทางกฎหมายกับผู้ที่ละเมิด ละเลย อย่างจริงจัง  ก่อนจะเกิดวิกฤต พร้อมกันนี้ให้พิจารณายกระดับปัญหาดังกล่าว ขยายความร่วมมือสู่ภูมิภาค ในโอกาสที่ประเทศไทยจะเป็นเจ้าภาพอาเซียน ปี 62

ทางด้านนายจตุพร บุรุษพัฒน์ อธิบดีกรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง (อทช.) ได้กล่าวว่า เรื่องที่ท่านรองฯประวิตรได้เน้นย้ำเกี่ยวกับปัญหาขยะทะเล สอดรับกับแนวนโยบายของพลเอก สุรศักดิ์ กาญจนรัตน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ที่ได้มอบหมายให้กรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่งเป็นเจ้าภาพในการดำเนินการเกี่ยวกับการจัดการปัญหาขยะทะเล ซึ่งที่ผ่านมา กรมได้ดำเนินการทั้งการจัดประชุมระดับอาเซียนเกี่ยวกับขยะทะเล การจัดทำโครงการชายหาดปลอดบุหรี่  โครงการจัดทำทุ่นกักขยะ โครงการเทศบาลทะเล นอกจากนี้ กรมยังได้จัดตั้งอาสาสมัครพิทักษ์ทะเล (Marine Rangers) เพื่อร่วมดำเนินการให้เกิดผลเป็นรูปธรรมในระดับพื้นที่ต่อไปอีกด้วย