โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์และบางกอกคอนเวนชั่นเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ ชวนคนรักงานศิลป์ ชมนิทรรศการศิลปะ “ในความคิด” โดย 2 ศิลปินมากความสามารถ สิทธินนท์ มงคลแสงสุรีย์ และ ธนาพันธุ์ เดชบุญ ณ บริเวณสกายล็อบบี้ ชั้น 23 ของโรงแรมฯ ตั้งแต่วันที่ 8 มกราคม ไปจนถึงวันที่ 2 เมษายน 2561 ระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 20.00 น. โดยรายได้ส่วนหนึ่งจากการจำหน่ายผลงานศิลปะร่วมสมทบทุนแก่ มูลนิธิขาเทียม ในสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี เพื่อช่วยเหลือผู้พิการที่ยากไร้

นิทรรศการศิลปะ “ในความคิด” โดย 2 ศิลปินหนุ่ม มีความน่าสนใจไม่แพ้กัน อย่าง สุทธินนท์ มงคลแสงสุรีย์ ด้วยความที่ชื่นชอบการออกแบบดีไซน์และแฟชั่น ภาพที่วาดขึ้นมาจึงมีรูปแบบ 2 มิติ จุดเด่นคือคาแร็กเตอร์ที่สร้างขึ้นมาเป็นผู้หญิงที่มีส่วนหัว และดวงตาเป็นจุดเด่น ขณะที่ ธนาพันธุ์ เดชบุญ ใช้เทคนิคการวาดด้วยสีน้ำ โดยให้แมวเป็นตัวแทนในการถ่ายทอดอารมณ์ สร้างเรื่องราวแบบแฟนตาซี จากมุมมองและความรู้สึกส่วนตัว

ผู้สนใจสามารถเข้าชมนิทรรศการโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมโทร.02-1001234 ต่อ 6753-5

(ซ้าย) วิกันดา พัฒนบำรุง, กรองกาญจน์ ชมะนันทน์, สิริโสภา จุลเสวก และ พรเดช จันทวานิช

รีเบคก้า มินคอฟท์ แบรนด์ดังจากสหรัฐอเมริกา จัดงานเปิดตัวคอลเลคชั่น ฮอลลิเดย์แอนด์รีสอร์ท 2017-2018 กับคอลเลคชั่นแคปซูลฉลองเทศกาลแห่งความสุข

พรเดช จันทวานิช และ วิกันดาพัฒนบำรุง กรรมการบริหาร บริษัท พีเอที ลักชัวรี่ กรุ๊ป จำกัด ผู้นำเข้าแบรนด์ รีเบคก้า มินคอฟฟ์ ประเทศไทย อย่างเป็นทางการ และ ธาพิดา นรพัลลภ กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท สรรพสินค้าเซ็นทรัล ร่วมกันเปิดตัวคอลเลคชั่นฮอลลิเดย์แอนด์รีสอร์ท 17-18 รังสรรค์คอลเลคชั่นแคปซูล เพื่อเฉลิมฉลองเทศกาลแห่งความสุข โดยมีเหล่าคนดังแฟนพันธุ์แท้ร่วมงานคับคั่ง อาทิ อดิศัย กุญชร ณ อยุธยา, จุฬาลักษณ์ ผลภิภม, ชุติมา ลิ้มเจริญรัตน์, นิติ สว่างทรัพย์ไพบูรณ์, กรองกาญจน์ ชมะนันทน์, สิริโสภา จุลเสวก, เชอรีน-ณัฐจารี หรเวชกุล, พลอยจันทร์ หริสวรรณ อยู่สุข และ มิชเชล วงษ์ทองดี เป็นต้น ณ ร้าน รีเบคก้า มินคอฟฟ์ ชั้น 1 ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลชิดลม

กีฬาวิ่ง ฮิตมากในช่วง 2-3 ปีมานี้ ยิ่งมี “ก้าวคนละก้าว” โครงการดี ๆ ของพี่ตูน ยิ่งทำให้กีฬาวิ่งทวีความร้อนแรง แต่นอกเหนือจากการซ้อมอย่างสม่ำเสมอ การกินก็เป็นสิ่งสำคัญไม่น้อย

อาหารที่รับประทาน ควรมีสารอาหารครบครันเพราะโปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยปกติ ร่างกายควรได้รับโปรตีนประมาณ 0.8-1 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก.ถ้าออกกำลังหนักมากก็สามารถเพิ่มสัดส่วนขึ้น เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และหลังจากวิ่งเราควรรับประทาน โปรตีนราว 15-25 กรัม ภายใน 30 นาที เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเปิดพร้อมในการสังเคราะห์โปรตีนเต็มที่

คาร์โบไฮเดรตก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะระหว่างวิ่ง ร่างกายจะใช้ไกลโคเจนที่เก็บไว้ในกล้ามเนื้อเป็นแหล่งพลังงานหลัก ซึ่งไกลโคเจนนี้ได้มาจากคาร์โบไฮเดรตนั่นเอง แต่เพราะร่างกายเก็บไว้ได้ในปริมาณจำกัด การเติมคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เหมาะสมเป็นระยะ จึงเป็นสิ่งจำเป็น

วันนี้อีเลคโทรลักซ์ มีเมนูสลัดควินัว ที่ทำง่าย ๆ แต่ได้คุณประโยชน์สูง เพราะควินัว เป็นธัญพืชที่ถือว่าเป็น whole food ที่ให้โปรตีนและมีกรดอะมิโนที่จำเป็น ในขณะเดียวกัน ก็มีคาร์โบไฮเดรตที่ถือว่าเป็น low GI (Glycemic Index) ทำให้ร่างกายใช้เวลาในการค่อยๆ ปล่อยน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ให้พลังงานยาว ไม่หิวบ่อย เหมาะสมกับการรับประทานก่อนการวิ่ง (อย่าลืมเว้นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายได้ย่อยอาหารก่อน) ควินัว ยังมีธาตุเหล็กที่ช่วยนำพาออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อที่ใช้งานและส่วนที่สร้างพลังงาน ทำให้ไม่เหนื่อยง่าย ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสำคัญ คือ quercetin และ kaempferol อยู่เป็นจำนวนมาก ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย

Avocado & Quinoa Salad

– อะโวคาโดหั่นเต๋า ครึ่งถ้วย

– ควินัวที่สุกแล้ว ครึ่งถ้วย

– น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

– น้ำมะนาว ครึ่งช้อนโต๊ะ

– แครนเบอรี่สับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ

– พาสลี่ย์สับ ครึ่งช้อนโต๊ะ

– เกลือพริกไทย หยิบมือ

นำส่วนผสมของสลัดมาคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มหลังการวิ่งหรือการซ้อมหนัก อาจเพิ่มปลาเพราะเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพ เมนูนี้เราแนะนำปลาแซลมอน แม้จะมีไขมันมากกว่าปลาอื่น ๆ แต่มีโอเมก้า 3 ที่ดีต่อหัวใจ หลอดเลือด ช่วยลดการปวดล้าของข้อต่อและกล้ามเนื้อ แถมยังมีแร่ธาตุสำคัญอย่าง ซิงค์ (สังกะสี) ทองแดง และโครเมียม ซึ่งเมนูยอดนักวิ่งมักจะขาดสิ่งเหล่านี้ไป

Honey Glazed Salmon

– แซลมอนแล่เอาแต่เนื้อ 120 กรัม

– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

– น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

– น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

– เกลือและพริกไทย เพียงหยิบมือเพื่อปรุงรส

วางชิ้นปลาแซลมอนลงบนฟอยล์แผ่นใหญ่ แล้วใส่น้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เกลือ พริกไทยลงบนปลาแล้วคลุกให้เข้ากัน จับแผ่นฟอล์ยห่อปลาให้มิดแล้วนำไปอบในเตาด้วยไฟ 200 องศาเซลเซียส ใช้เวลาประมาณ 7 นาที สำหรับความสุกปานกลาง และ 12 นาทีสำหรับสุกทั่วทั้งหมด

จัดจานโดยตักสลัดควินัวใส่ลงตรงกลางจาน แล้วนำปลาแซลมอนที่สุกแล้วมาวางด้านบน ราดด้วยน้ำที่ได้จากการอบภายในเวลา 20 นาที เราก็จะได้เมนู HONEY GLAZED SALMON WITH AVOCADO & QUINOA SALAD ที่ง่ายและแสนอร่อย

สำหรับผู้ระวังโปรตีนที่มาจากเนื้อสัตว์ อาจเพิ่มจำนวนของสลัด แล้วแบ่งชิ้นปลากัน เพราะอาหารจะอร่อย ต้องทานกับคนที่เรารักถึงจะดีต่อสุขภาพและดีต่อใจ

สองผู้บริหาร ประเสริฐ แต่ดุลยสาธิต และ อรนุช อิติโกศิน

ด้วยยุคสมัยและไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป ทำให้หนุ่มสาวและครอบครัวยุคใหม่ ที่ต้องใช้ชีวิตอยู่บนความเร่งรีบ นิยมหันมาเลือกซื้อคอนโดฯเป็นที่พักอาศัยมากกว่าการซื้อบ้าน ซึ่งการใช้ชีวิตในคอนโดมิเนียมไม่ใช่เรื่องใหม่ สำหรับคนเมือง แต่การจะเลือกคอนโดมิเนียมให้ตรงใจ เป็นเรื่องที่คิดกันหลายตลบ ต้องตอบโจทย์กันหลายข้อ ในงาน “The Reserve Exclusive Day” เปิดตัวโครงการ “The Reserve Sukhumvit 61” ลักซ์ชัวร์รี่คอนโดฯระดับพรีเมียม ภายใต้คอนเซ็ปต์ “Reserve Your Exclusivity” ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่และครอบครัวที่ชอบบรรยากาศแบบธรรมชาติ รักความสงบ ของบริษัท พฤกษา เรียลเอสเตท จํากัด (มหาชน)

ประเสริฐ แต่ดุลยสาธิต ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร กลุ่มธุรกิจพฤกษา เรียลเอสเตท-พรีเมียม และ อรนุช อิติโกศิน กรรมการผู้จัดการ กลุ่มธุรกิจพรีเมียมแนวสูง ต้อนรับเหล่าเซเลบริตี้ อาทิ ชญาดา ลิ่วเฉลิ่มวงศ์, จริยดี สเปนเซอร์, เจนนิส โสภณพนิช ยังพิชิต, อัจฉรา บุรารักษ์, ปรัชญมน บุรณศิริ, ลินา ลีนุตพงษ์, รพีพร วงศ์ทองคำ, กัญญารัตน์ พลาดิศัย, วิภาวี คอมันตร์, มาชิดา เตชะไพบูลย์ และ พรหมพร ยูวะเวส ที่มาเยี่ยมชมโครงการ พร้อมแชร์ประสบการณ์การเลือกคอนโดมิเนียมในฝัน ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์และเพื่อการลงทุน

เริ่มที่ เอ๋-กัญญารัตน์ พลาดิศัย คุณแม่ยังสาวที่มองการณ์ไกล เผยว่า โดยส่วนตัวคิดว่า การซื้อคอนโดฯ คือการซื้ออนาคต เพราะในปัจจุบันไลฟ์สไตล์ต่างๆ มันเปลี่ยนไป ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน โรงเรียนลูก เราต้องใช้ชีวิตอยู่ในเมืองเป็นหลัก ทุกอย่างต้องแข่งกับเวลา และยังต้องมาเจอกับปัญหารถติดที่แก้ไม่ตก ดังนั้น คอนโดฯ จึงเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ชีวิตคนเมืองได้ดีที่สุด อีกอย่างคือ เรามองว่าการอยู่บ้านค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง ซึ่งปัจจุบันบ้านเราเองต้องเสียค่าใช้จ่ายในการดูแลบ้านเป็นหลักแสน เราจึงเริ่มมองหาคอนโดฯ ไว้สำหรับอนาคตของลูกๆ สำหรับเทคนิคการเลือกซื้อคอนโดฯ ก็จะต้องดู 3 ข้อเป็นหลัก คือ 1.ทำเลที่ตั้ง ต้องสะดวก ใกล้รถไฟฟ้า 2.ดูฟังก์ชั่นการตกแต่ง เพราะการอยู่คอนโดฯ มันเหมือนเราใช้ชีวิตอยู่ในห้องสี่เหลี่ยม เพราะฉะนั้นการตกแต่งและการวางเลเอ้าท์ภายในห้องค่อนข้างสำคัญมาก ถ้าตกแต่งไม่ดี จะรู้สึกอึดอัดมาก และ 3.ระบบบริหารจัดการภายในโครงการต้องดี ที่จอดรถ ระบบความปลอดภัย พื้นที่ส่วนกลางต้องสะอาดสะอ้าน เงียบสงบ เหมือนเราอยู่บ้านจริงๆ

ด้าน เอมมี่-รพีพร วงศ์ทองคำ ผู้อำนวยการฝ่ายสื่อสารองค์กรและภาพลักษณ์ เอไอเอ ประเทศไทย ที่ชื่นชอบการอยู่คอนโดฯ เป็นชีวิตจิตใจ ได้แชร์เทคนิคการเลือกซื้อคอนโดฯ ว่า โดยส่วนตัวเป็นคนชอบอยู่คอนโดฯ มาก เพราะตอนเป็นเด็กจะเห็นคุณแม่ต้องมานั่งปวดหัวกับการดูแลบ้าน พอเราโต เรียนจบ ทำงาน มีเงินเดือนเป็นของตัวเอง เราก็ซื้อคอนโดฯเลย และก็ใช้ชีวิตอยู่คอนโดฯ มาตลอดจนถึงปัจจุบัน และยังซื้อคอนโดฯ ไว้สำหรับการลงทุน เคล็ดลับการเลือกคอนโดฯ มีหลักง่ายๆ นอกจากเรื่องทำเลที่ตั้งที่ต้องใกล้รถไฟฟ้า และการเดินทางสะดวกแล้ว ชื่อเสียงของเจ้าของโครงการ ต้องมีความน่าเชื่อถือ เพราะการซื้อคอนโดฯ เปรียบเสมือนการซื้อฝัน ไม่มีอะไรการันตี เพราะฉะนั้น บริษัทที่ลงทุนจึงมีความสำคัญมาก และที่สำคัญ ต้องเลือกที่เป็นตัวเรามากที่สุด ไม่ว่าจะซื้อเพื่ออยู่เอง หรือซื้อเพื่อการลงทุน เราต้องคิดเสมอว่า ตัวเราเองชอบและอยากอยู่หรือไม่ เพราะถ้าเจ้าของเองยังไม่อยากอยู่ แล้วคนอื่นจะอยากอยู่ได้อย่างไร

ปิดท้ายที่ ปรัชญมน บุรณศิริ เจ้าของธุรกิจนำเข้าผลิตภัณฑ์ดูแลมือและเท้าแบรนด์ OPI สาวมั่นยุคใหม่ กล่าวว่า เคล็ดลับการเลือกซื้อคอนโดฯ มีง่ายๆ คือ ต้องให้ความรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน เดินทางสะดวก มีพื้นที่สีเขียว มีความเป็นส่วนตัวไม่วุ่นวาย ซื้อแล้วต้องสามารถอยู่ได้จริง เพราะโดยส่วนตัวเป็นคนไม่ชอบอยู่คอนโดฯ เลย ตั้งแต่เกิดก็อยู่บ้านตลอด กลัวการอยู่ที่แคบ แต่หลังๆ เราเริ่มทำงาน ต้องใช้ชีวิตอยู่ในเมือง ต้องเจอกับปัญหารถติดตลอด จะทำให้หงุดหงิด จึงเริ่มมองหาคอนโดฯ แต่ส่วนใหญ่ก็จะเป็นคอนโดฯสูง แบบฝักถั่ว ทุกอย่างต้องแชร์กันหมด จนมีโอกาสได้มาเจอกับโครงการ “The Reserve Sukhumvit 61” ซึ่งชอบมาก เพราะเป็นคอนโดฯโลวไรซ์ เงียบสงบ มีความเป็นส่วนตัวสูงมาก มีพื้นที่สีเขียวให้ความรู้สึกสดชื่น เดินทางสะดวก ซึ่งตอบโจทย์ทุกข้อที่เราต้องการ จึงตัดสินใจเลือกซื้อที่นี่ไว้เป็นที่อยู่อาศัย และซื้อเพื่อการลงทุน เพราะต้องบอกเลยว่าพื้นที่ตรงนี้เป็นทำเลทองจริงๆ

คณะทำงานโครงการแปล “รัตนพจน์ธรรมราชา”

ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จัดทำหนังสือ “รัตนพจน์ธรรมราชา” อัญเชิญ 89 วรรคทองจากพระบรมราโชวาท พระราชดำรัสตลอดรัชสมัย ที่ได้พระราชทานแก่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ หน่วยงาน คณะบุคคล และพสกนิกร นับตั้งแต่พระปฐมบรมราชโองการ เมื่อปี พ.ศ.2489 จนถึงปีสุดท้ายแห่งรัชกาลเมื่อปี พ.ศ.2559 มาจัดพิมพ์เป็นหนังสือ 10 ภาษา เพื่อเป็นการเผยแผ่พระอัจฉริยภาพ พระราชคุณูปการ และทศพิธราชธรรมอันยอดยิ่งให้สากลโลกประจักษ์เป็นหลักฐานผ่านวรรณกรรมแปล

ศ.ดร.สมคิด เลิศไพฑูรย์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กล่าวว่า พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร ทรงมีพระมหากรุณาธิคุณต่อมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์นานัปการอย่างหาที่สุดมิได้ เราชาวธรรมศาสตร์จึงตระหนักดีว่าสิ่งใดที่เราสามารถทำได้เพื่อเป็นการสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณของพระองค์ได้ เราจึงทำ ดังเช่นหนังสือเล่มนี้ รัตนพจน์ธรรมราชา หนังสือที่ได้อัญเชิญพระบรมราโชวาท พระราชดำรัส มาจัดทำพร้อมแปลเป็นภาษาต่างๆ รวม 10 ภาษา ซึ่งถือว่าเป็นครั้งแรกของประเทศไทย เพราะเราต้องการให้ชาวโลกได้รับรู้ถึงความยิ่งใหญ่ของพระองค์ท่าน เหนือสิ่งอื่นใดเมื่อทุกท่านได้อ่าน และได้น้อมนำไปปฏิบัติ หรือลงมือทำ ดำเนินตามรอยพระยุคลบาทนั่นจะเป็นการแสดงความกตัญญูกตเวทิตาตอบแทนพระมหากรุณาธิคุณที่ทรงมีต่อประเทศชาติและประชาชนไทยได้อย่างดีที่สุด

รศ.ดร.ดำรงค์ อดุลยฤทธิกุล คณบดีคณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ในฐานะเจ้าภาพใหญ่ในการจัดพิมพ์หนังสือ “รัตนพจน์ธรรมราชา” เผยถึงที่มาของหนังสือเล่มนี้ว่า ภายหลังที่ประชาชนชาวไทยได้ทราบข่าวความสูญเสียอันยิ่งใหญ่ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ โดยคณะศิลปศาสตร์ ที่มีอาคารเรียนติดริมแม่น้ำเจ้าพระยา ได้จัดทำป้ายอัญเชิญพระบรมราโชวาท พระราชดำรัส พร้อมแปลเป็นภาษาต่างประเทศนำขึ้นไปติดไว้เพื่อให้ผู้สัญจรทางน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักท่องเที่ยวต่างชาติที่ล่องเรือในแม่น้ำเจ้าพระยาได้อ่าน จากจุดนั้นเราได้รับกระแสตอบรับเป็นอย่างดี และคิดว่าคงยังไม่เพียงพอ อีกทั้ง คณะศิลปศาสตร์ เป็นคณะที่มีคณาจารย์ผู้เชี่ยวชาญภาษาต่างประเทศมากกว่า 10 ภาษา จึงได้จัดทำโครงการ รัตนพจน์ธรรมราชา 10 ภาษา ขึ้น ซึ่งไม่เฉพาะแต่คณาจารย์ภายในของคณะและของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์เท่านั้น เรายังได้รับความร่วมมือจากผู้เชี่ยวชาญ ผู้ทรงคุณวุฒิภายนอกหน่วยงาน ในการคัดสรรอัญเชิญรัตนพจน์ทั้ง 89 องค์ นำไปสู่การแปล การตรวจภาษาจากผู้เชี่ยวชาญเจ้าของภาษา การตรวจประเมินอย่างเข้มข้นจากผู้เชี่ยวชาญ รวมไปถึงการออกแบบภาพประกอบและรูปเล่มจนออกมาอย่างงดงาม สมพระเกียรติ เป็นหนังสือทรงคุณค่าอีกเล่มหนึ่งของคนไทย

รศ.ดร.สุปาณี พัดทอง ผู้อำนวยการบัณฑิตศึกษา คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ในฐานะประธานโครงการแปล “รัตนพจน์ธรรมราชา” กล่าวว่า หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยความหมาย ความงดงาม เริ่มตั้งแต่ รัตนพจน์ 89 องค์นี้ อัญเชิญมาเท่ากับพระชนมพรรษา 89 พรรษา จากภาษาไทยแปลไปอีก 9 ภาษา หมายถึง 1+9 เท่า 10 ซึ่งเลข 10 นี้หมายถึงความสำเร็จบริบูรณ์ ซึ่งทั้ง 9 ภาษานี้เป็นภาษาที่มีผู้ใช้มากที่สุด 9 อันดับทั่วโลก ในส่วนของรูปเล่ม หน้าปกสีน้ำตาลเข้ม คือสีของดินอันอุดมสมบูรณ์ ดังเช่นพระนาม ภูมิพล มีสัญลักษณ์ Infinity อันหมายถึง ความไม่สิ้นสุด ล้อมด้วยกรอบสีทอง หมายรวมถึง แผ่นดินอันอุดมสมบูรณ์อย่างไม่มีที่สิ้นสุด และรัตนพจน์ที่ได้พระราชทานไว้จะสถิตเป็นมิ่งขวัญ เป็นแนวทางให้พสกนิกรชาวไทยได้ดำเนินรอยตามและเป็นมิ่งขวัญตราบนิรันดร์

หนังสือ “รัตนพจน์ธรรมราชา” ซึ่งได้อันเชิญ รัตนพจน์ 89 องค์ ตลอดรัชสมัยของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร นับตั้งแต่พระปฐมบรมราชโองการ เมื่อปี พ.ศ.2489 จนถึงปีสุดท้ายแห่งรัชกาลเมื่อปี พ.ศ.2559 มาจัดพิมพ์เป็นหนังสือ 10 ภาษา ประกอบด้วยภาษาตะวันออก 5 ภาษา ได้แก่ ภาษาไทย ภาษาเขมร ภาษาจีน ภาษาญี่ปุ่น ภาษามลายู และภาษาตะวันตก 5 ภาษา ได้แก่ ภาษาอังกฤษ ภาษาฝรั่งเศส ภาษาเยอรมัน ภาษารัสเซีย และภาษาสเปน ผู้สนใจสามารถดาวน์โหลดหนังสือ “รัตนพจน์ธรรมราชา” ในรูปแบบ e-Book ได้ที่เว็บไซต์ของคณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ http://arts.tu.ac.th/ ได้ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ 2561 เป็นต้นไป และสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่โทร.02-6132695

ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลผิว สำหรับการเดินทาง

นอกจากสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับการพักผ่อนกับ คนรัก ครอบครัว และเพื่อนฝูงแล้ว สิ่งที่เหล่านักเดินทางให้ความสำคัญไม่แพ้กันก็คือ การแพ็กกระเป๋าจัดเตรียมสิ่งของจำเป็น โดยหนึ่งในนั้นจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างแน่นอน เพราะระหว่างการเดินทางท่องเที่ยว ผิวต้องเผชิญกับมลภาวะและสภาพอากาศที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งอาจส่งผลให้ผิวแห้งและเสื่อมสภาพ หากไม่ได้รับการบำรุงอย่างถูกวิธี ล่าสุดแบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลผิวและเส้นผม “ธัญ (THANN) “ ร่วมกับ 5 เซเลบริตี้สาวนักเดินทาง ได้แก่ ณชา จึงกานต์กุล, หฤทัย ไชยันต์ ณ อยุธยา, ณัฐชยา ไกรฤกษ์, พัณณิตา ณ.ส. สนิทวงศ์ ณ อยุธยา และสิดารัศมิ์ พุทธินันทน์ ร่วมแชร์ทริปการเดินทางสุดประทับใจ พร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ต้องพกติดกระเป๋าเดินทางเป็นประจำ ที่ร้านเลดี้ นารา ชั้น 6 ศูนย์การค้าเซ็นทรัล เอ็มบาสซี่

สาวเก่งเวิร์กกิ้งวูแมน ณชา จึงกานต์กุล “ทริปที่เดินทางไปเมลเบิร์น ไปพักผ่อนกับครอบครัว ค่อนข้างสงบ ไม่หวือหวามาก ถ้าใครที่อยากไปเที่ยวที่นี่ ขอแนะนำเลยว่าควรทำการบ้านเกี่ยวกับเรื่องสภาพภูมิอากาศไปให้ดี อีกอย่างแสงแดดและรังสียูวีก็แรงมากๆ จึงต้องติดครีมกันแดดไปตลอด อย่างตอนที่ไปก็เช็คดูแล้วว่าไม่น่าจะหนาวมาก แต่ปรากฏว่าไปเจอกับอากาศหนาวเต็มๆ โชคดีที่มีติดเสื้อโค้ทไปด้วย ส่วนผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เราพกติดกระเป๋าตลอดจะเป็นครีมบำรุงมือเวลาไปเจออากาศหนาวมือก็จะแห้งและแตกง่าย เลยเป็นคนที่ติดครีมทามือมาก ซึ่งจะชอบครีมที่มีความเข้มข้นสูงแต่ซึมเร็ว และที่สำคัญต้องมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ด้วย”

ต่อมาที่สาวสวยร่างเล็ก หฤทัย ไชยันต์ ณ อยุธยา เผยถึงทริปประทับใจของตัวเองว่า “โมร็อกโก เป็นประเทศที่มีเสน่ห์มาก สถาปัตยกรรมสวยสามารถเดินชมแล้วถ่ายรูปเล่นได้ทั้งวัน มีกิจกรรมให้แคมปิ้งในทะเลทราย มีขี่อูฐ ตอนกลางคืนก็นอนดูดาว ถ้าใครมีโอกาสได้ไปขอแนะนำให้ไปที่ซาฮาร่า เพราะตอนกลางคืนดาวสวยมาก เป็นประเทศที่สามารถเดินชมและดื่มด่ำกับวัฒนธรรมของที่นั่นได้อย่างไม่มีเบื่อ ส่วนไอเท็มติดกระเป๋าของเราจะเป็นสเปรย์น้ำแร่ จริงๆ จะเดินทางหรือไม่เดินทาง เราก็จะพกสเปรย์น้ำแร่ติดตัวตลอด เวลาเจออากาศร้อนหรือแห้งจะชอบหยิบขึ้นมาฉีด มันจะรู้สึกสดชื่นขึ้นมาทันที อีกอย่างเราเป็นคนผิวแพ้ง่ายไม่ค่อยได้ใช้ครีมบำรุงอะไรมาก ก็เลยจะชอบใช้สเปรย์น้ำแร่เพราะมันก็พกค่อนข้างสะดวก”

ปิดท้ายที่ สิดารัศมิ์ พุทธินันทน์ กับทริปผจญภัยที่ คอสตาริกา เล่าว่า “ตอนนั้นไปคอสตาริกากับครอบครัว ก็ตั้งใจจะไปพักผ่อนกัน แล้วก็หากิจกรรมทำสนุกๆ ก็เดินทางไปยากพอสมควร เนื่องจากเราเลือกที่พักที่อยู่บนภูเขา หลังจากลงเครื่องที่เมืองหลวงก็ต้องนั่งเครื่องบินเล็กมาที่พักต่อ ซึ่งระหว่างทางเราก็จะฉีดสเปร์ยน้ำแร่เป็นตัวช่วยในการคืนความสดชื่น และพอมาถึงเห็นวิวรอบๆ แล้วก็หายเหนื่อย เพราะที่นั่นจะมีแต่ภูเขา ต้นไม้เต็มไปหมด กิจกรรมที่เราทำกันก็จะขับรถเอทีวีขึ้นเขา แล้วก็ขี่ม้าชมวิว ซึ่งที่นั่นอากาศก็จะคล้ายๆ กับประเทศไทย เพราะฉะนั้นคนที่อยากไปที่คอสตาริกา นอกจากจะต้องทำการบ้านเรื่องการเดินทางแล้วก็ควรเตรียมพวกผลิตภัณฑ์ที่สามารถฟื้นฟูสภาพผิวแบบเร่งด่วนไปด้วย อย่างเราเองจะเอาพวกมาส์กหน้าไปเยอะหน่อย หลังจากทำกิจกรรมแต่ละวันเสร็จแล้วก็จะกลับมามาส์กหน้าเพื่อฟื้นฟูผิวหน้าก่อนที่จะกู่ไม่กลับ”

พบกับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสไตล์การเดินทางในแบบของคุณ จากผลิตภัณฑ์แบรนด์ ธัญ (THANN) ที่มีครอบคลุมตั้งแต่ศีรษ