#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/461436

Justin Bieber ประกาศอัลบั้มใหม่ “Justice” เตรียมปล่อยศุกร์นี้

18 มีนาคม 2564 – 13:53 น.

19 มีนาคมนี้ กับอัลบั้ม “Justice” ที่มาพร้อมกับมุมมองใหม่ ส่งต่อกำลังใจผ่านเพลงให้แฟนๆ ทั่วโลก

นับถอยหลังอีก 1 วันเท่านั้น

นักร้องซุปเปอร์สตาร์อย่าง Justin Bieber ได้ออกมาประกาศอัลบั้มใหม่ในชื่อ “Justice” ที่มาพร้อมกับซิงเกิ้ลยอดฮิตอย่าง “Hold on”, “Anyone”, “Lonely” featuring benny blanco และ “Holy” featuring Chance the Rapper

จัสตินยังได้กล่าวถึงอัลบั้ม “Justice” ผ่านทางอินสตาแกรมอีกว่า “ผมอยากทำอัลบั้มที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ เป็นอัลบั้มที่ฟังแล้วคุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยว”

“ในช่วงเวลาที่มีเรื่องเลวร้ายมากมายเกิดขึ้นบนโลกที่ไม่สมบูรณ์แบบใบนี้ เราล้วนอยากได้รับการเยียวยาและความยุติธรรมต่อพวกเราทุกคน” 

“ความทุกข์ ความไม่เป็นธรรม และความเจ็บปวดทำให้ผู้คนรู้สึกหมดหนทาง ซึ่งดนตรีสามารถเป็นสิ่งที่คอยย้ำเตือนพวกเราว่า เราไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว ดนตรีสามารถเป็นสิ่งที่เชื่อมพวกเราเข้าด้วยกัน” 

“จุดมุ่งหมายของการทำอัลบั้มนี้คือ การสร้างผลงานเพลงที่ทำให้ทุกคนเข้าถึงได้ ฟังแล้วไม่รู้สึกโดดเดี่ยว”

“ผมรู้ว่าผมไม่สามารถแก้ความอยุติธรรมนี้ได้เพียงแค่การทำดนตรีออกมาอย่างเดียวหรอก แต่ผมรู้ว่าถ้าเราทุกคนช่วยกันทำหน้าที่ของตัวเอง ใช้ความสามารถและพรสวรรค์ที่เรามีเพื่อรับใช้โลกใบนี้และช่วยซึ่งกันและกัน เราจะสามารถเข้าถึงความเป็นหนึ่งเดียวได้มากขึ้น” 

“นี่คือผมที่กำลังทำหน้าที่ของตัวเอง ในส่วนเล็กๆ ของผม ผมอยากจะสร้างบทสนทนาว่าความเป็นธรรมคืออะไร เพื่อที่เราทุกคนจะได้เยียวยากันต่อไป”

นอกจากนี้ ความพิเศษอีกอย่างของอัลบั้ม Justice ก็คือ นางเอก MV แต่ละคนจากทั้ง Hold On, Anyone และ Holy ต่างก็มีความหลากหลายทั้งทางเชื้อชาติและสีผิว โดยจัสตินหวังว่าตัวเขาจะสามารถแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างที่สวยงามผ่านทางผลงานของเขา ซึ่งเราคงต้องรอติดตามกันว่าจัสตินจะนำเสนอเสน่ห์ของนางเอกคนต่อไปออกมาในรูปแบบไหนกันบ้าง  

รายชื่อเพลงจากอัลบั้ม Justice

อัลบั้มนี้มีทั้งหมด 16 เพลงด้วยกัน 

Tracklists:

• 2 Much
• Deserve You
• As I Am featuring Khalid
• Off My Face
• Holy featuring Chance The Rapper
• Unstable featuring The Kid Laroi
• MLK Interlude
• Die For You
• Hold On
• Somebody
• Ghost
• Peaches featuring Giveon and Daniel Caesar
• Love You Diff featuring Beam
• Loved By You featuring Burna Boy
• Anyone
• Lonely featuring Benny Blanco

โดยอัลบั้มนี้จัสตินยังได้ร่วมงานกับ Khalid, The Kid Laroi, Giveon, Daniel Caesar, Dominic Fike, BEAM, และ Burna Boy อีกด้วย

สามารถ pre-order และ pre-save อัลบั้ม Justice ได้ที่นี่

ขอบคุณภาพจาก

Instagram: JustinBieber

JustinBieberMusic.com 

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/461397

เปิดแล้ว ไลก้า บูติค แห่งใหม่ ณ ดิ เอ็มโพเรียม

18 มีนาคม 2564 – 08:36 น.

เปิดแล้ว ไลก้า บูติค แห่งใหม่ ณ ดิ เอ็มโพเรียม พร้อมยลโฉม Leica Q2 Daniel Craig x Greg Williams ผลิตเพียง 750 ตัวในโลก

เหล่าคนรักการถ่ายภาพแฮปปี้ เมื่อ Leica Camera Thailand (ไลก้า คาเมร่า ไทยแลนด์) โดย ดนัย สรไกรกิติกูล ผู้บริหารเอลิส (ALIST) ผู้นำเข้าและจัดจำหน่าย Leica (ไลก้า) แบรนด์กล้องและอุปกรณ์ถ่ายภาพคลาสสิกระดับโลก สัญชาติเยอรมนี จัดงานฉลองเปิด Leica Boutique Emporium (ไลก้า บูติค เอ็มโพเรียม) แห่งใหม่ ใจกลางเมือง บนพื้นที่ 70 ตารางเมตร ในโทนสีใหม่แต่ยังคงเอกลักษณ์ความเป็นไลก้า รวมถึงโซนสุดเอ็กซ์คลูซีฟสำหรับบริการกลุ่มคนรักไลก้าให้ได้มาแลกเปลี่ยนมุมมมองและเทคนิคการถ่ายภาพ โดยงานนี้ได้เผยโฉมกล้อง Leica Q2 Special Edition รุ่นล่าสุด – Leica Q2 Daniel Craig x Greg Williams ผลิตเพียง 750 ตัวในโลก โดยได้รับการรังสรรค์ขึ้นจากความร่วมมือกันระหว่าง นักแสดงมือรางวัลอย่าง แดเนียล เคร็ก (Daniel Craig) ผู้รับบท เจมส์ บอนด์ คนที่ 6 กับ เกร็ก วิลเลียมส์ (Greg Williams) หนึ่งในช่างภาพที่มีชื่อเสียงที่สุดของอังกฤษและมีผลงานโดดเด่นในการบันทึกภาพช่วงเวลาสำคัญอันเป็นที่จดจำของฮอลลีวูดในสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์​

Leica Boutique Emporium (ไลก้า บูติค เอ็มโพเรียม) มาในโทนสีขาว ซึ่งแตกต่างจาก Leica Store อื่นๆ ในไทย แต่ยังคงเอกลักษณ์ของไลก้า อย่าง สีแดง สีดำ และสีเทา ซึ่งมีความโมเดิร์นและกลิ่นอายที่โคซี่ รีแล็กซ์ และเป็นกันเอง เพื่อการสัมผัสประสบการณ์สุดเอ็กซ์คลูซีฟสำหรับคนรักไลก้าได้ตลอดทั้งวัน ทั้งมุมดิสเพลย์แสดงกล้องและเลนส์ต่างๆ ให้ได้เลือกซื้อ และให้คำปรึกษาการใช้งาน นอกจากนี้ยังจัดมุมพักผ่อนเพื่อให้กลุ่มคนรักไลก้าสามารถใช้เวลาพบปะ พูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ซึ่งกันและกัน รวมถึงการจัดพื้นที่ให้จัดแสดงภาพถ่ายจากศิลปิน หรือช่างภาพหน้าใหม่ที่มีผลงานน่าจับตามองจาก Leica Akademie อีกด้วย

สำหรับ Leica Q2 Special Edition รุ่นล่าสุด – Leica Q2 Daniel Craig x Greg Williams เป็นกล้องรุ่นพิเศษ ที่ผลิตในจำนวนจำกัดเพียง 750 ตัวในโลกเท่านั้น จำหน่ายในราคา 221,400 บาท โดยได้รับ
การรังสรรค์ขึ้นจากความร่วมมือกันระหว่างนักแสดงมือรางวัลอย่าง แดเนียล เคร็ก (Daniel Craig) กับ 
เกร็ก วิลเลียมส์ (Greg Williams) หนึ่งในช่างภาพที่มีชื่อเสียงที่สุดของอังกฤษ ซึ่งทั้งคู่หลงใหลการถ่ายภาพและเป็นแฟนตัวยงของ Leica จึงเรียกได้ว่าไม่มีความร่วมมือครั้งไหนจะเหมาะสมลงตัวไปมากกว่าครั้งนี้อีกแล้ว โดย เกร็ก วิลเลียมส์ มีผลงานโดดเด่นในการบันทึกภาพช่วงเวลาสำคัญอันเป็นที่จดจำของฮอลลีวูดในสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์และยังได้ถ่ายภาพ James Bond ตั้งแต่ภาคแรกที่ แดเนียล เคร็ก เข้ามารับบทนี้ พร้อมกับจัดทำหนังสือเบื้องหลังและภาพชุดพิเศษ รวมถึงถ่ายภาพโปสเตอร์ภาพยนตร์ของ แดเนียล เคร็ก อีกหลายเรื่อง

แดเนียล เคร็ก (Daniel Craig) กล่าวถึงความร่วมมือในครั้งนี้ว่า “สำหรับผมแล้ว Q2 ถือเป็นกล้องที่สมบูรณ์แบบและไม่จำเป็นต้องปรับปรุงอะไรอีกแล้ว ดังนั้นการได้มีโอกาสร่วมงานกับหลายๆ ท่านที่น่าทึ่งจาก Leica และเพื่อนของผม Greg Williams เพื่อสร้างสรรค์สิ่งที่เป็นเอกลักษณ์เช่นนี้ จึงถือเป็นความภูมิใจและเป็นเกียรติของผมจริงๆ”

เกร็ก วิลเลียมส์ (Greg Williams) กล่าวว่า “เราทั้งคู่มีความผูกพันเพราะต่างชื่นชอบกล้องที่ใช้ในเรื่อง ‘Casino Royale’ เหมือนกัน แล้ว Daniel ก็ถ่ายรูปสวยและมีสายตาที่เฉียบคมด้วย กล้อง Leica Q2 เป็นเหมือนส่วนต่อขยายของผม เรียกได้ว่าคุณแทบไม่เคยเห็นผมตอนไม่มีกล้องรุ่นนี้คล้องคออยู่เลย ดังนั้นการได้ร่วมงานกับ Daniel และทีมงาน Leica เพื่อสร้างกล้อง Limited Edition รุ่นนี้จึงเป็นเรื่องที่พิเศษมาก”

Leica Q2 Daniel Craig x Greg Williams ยังคงคุณสมบัติเฉกเช่นเดียวกับ Leica Q2 แต่โดดเด่นด้วยดีไซน์ที่สวยหรูไม่เหมือนใคร ตัวบอดี้ภายนอกของกล้องเน้นการใช้สีดำและสีทอง โดยสลักข้อความทั้งหมดบนตัวกล้องและเลนส์เป็นสีทอง อีกทั้งยังเป็นครั้งแรกที่มีการใช้เลเซอร์สลักชื่อและหมายเลขประจำตัวกล้อง (Serial Number) อยู่ใต้กระจกครอบจอของกล้องอีกด้วย และยังมีการนำโลโก้ Leica แบบดั้งเดิมมาพลิกแพลงด้วยการเปลี่ยนจุดสีแดงที่มีชื่อ Leica เป็นจุดสีดำพร้อมตัวอักษรสีทองเป็นครั้งแรกอีกด้วย

สายสะพายทำมาจากหนัง Nappa ย้อมสีธรรมชาติคุณภาพสูงและสลักโลโก้ Leica เป็นลายนูนพร้อมด้วยที่คล้องสายเคลือบทอง และยังมีการนำแผ่นหนังแบบเดียวกันนี้ ซึ่งมีการสลักลายนูนเป็นรูปข้าวหลามตัดอย่างเรียบหรู มาปิดบนตัวกล้องอีกด้วย นอกจากนี้กล้องแต่ละตัวรวมถึงอุปกรณ์เสริม ยังมาพร้อมกล่องบานพับสำหรับจัดแสดงกล้องที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ อย่างเช่นตัวอักษรสีทองและการบุภายในด้วยไหมสีดำ

ร่วมสัมผัสกล้อง Leica Q2 Daniel Craig x Greg Williams ได้ที่ Leica Store สาขา เกษรวิลเลจ ชั้น 2 โทร. 02-656-1102, Leica Boutique สาขา ดิ เอ็มโพเรียม ชั้น G โทร. 02-664-8369 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมทาง Line Official: @leicath

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/461325

สุดอบอุ่น รวมภาพบรรยากาศงาน Social Disc Camping #2

17 มีนาคม 2564 – 14:50 น.

สุดอบอุ่น รวบรวมภาพบรรยากาศงาน Social Disc Camping #2 พร้อมข่าวดี ครั้งที่ 3 เร็วๆนี้

จบไปแล้วสำหรับ Social Disc Camping #2 ชาวแคมป์คนไหนยังติดลมคิดถึงบรรยากาศวันนั้นกันอยู่บ้าง วันนี้เราเลยรวบรวมภาพบรรยากาศ ความสุข ความอบอุ่น มาฝาก

ต้องขอขอบคุณการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ที่สนับสนุนกิจกรรมส่งเสริมการท่องเที่ยวแบบนี้ขึ้นมา

และเตรียมตัวให้ดีๆกับ Social Disc Camping ครั้งที่ 3 เร็วๆนี้

ติดตามรายละเอียดได้ทาง Line : https://lin.ee/5dErrGV
Facebook : https://www.facebook.com/Caravan.big/

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/461264

“เนสเพรสโซ” จับมือ “โรสวูด กรุงเทพฯ” เปิดแคมเปญใหม่เพื่อการพักผ่อนสุดพิเศษรับซัมเมอร์

16 มีนาคม 2564 – 19:31 น.

เนสเพรสโซ จับเทรนด์ Staycation ร่วมมือโรงแรมโรสวูด กรุงเทพฯ เปิดแคมเปญ “Coffeecation Inspired by Nespresso” นำเสนอประสบการณ์พักผ่อนสุดพิเศษรับซัมเมอร์นี้

Nespresso (เนสเพรสโซ) ผู้นำด้านกาแฟแคปซูลและเครื่องชงกาแฟชนิดแคปซูลระดับพรีเมียมจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ผนึกกำลังกับ Rosewood Bangkok (โรสวูด กรุงเทพฯ) โรงแรมระดับอัลตร้าลักซ์ชัวรี่ใจกลางกรุง ร่วมกันส่งเสริมการท่องเที่ยวภายในประเทศ จัดแคมเปญ staycation 2 วัน 1 คืน ภายใต้แคมเปญ “Coffeecation Inspired by Nespresso” (คอฟฟีเคชั่น อินสไปร์ บาย เนสเพรสโซ) ยกระดับประสบการณ์การพักผ่อนสุดเอ็กซ์คลูซีฟใจกลางเมือง พร้อมดื่มด่ำกับสุนทรียรสของกาแฟเนสเพรสโซ ตั้งแต่วันที่ 16 มีนาคม ถึงวันที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2564 

นางปรีติ ฮาลัย ผู้อำนวยการบริหารธุรกิจ เนสเพรสโซ ประเทศไทย เปิดเผยว่า “ที่เนสเพรสโซ เรามุ่งมั่นในการมอบประสบการณ์กาแฟที่ดีที่สุดให้แก่ลูกค้า และยังสร้างสรรค์บริการใหม่ ๆ เพื่อตอบโจทย์วิถีชีวิตและพฤติกรรมของลูกค้าที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา โดยเฉพาะในยุคนิวนอร์มัล ซึ่งเทรนด์การพักผ่อนและท่องเที่ยวสไตล์ staycation ได้รับความนิยมในหมู่คนไทยมากขึ้น เราจึงเล็งเห็นโอกาสและตอบสนองความต้องการของกลุ่มลูกค้าที่มีข้อจำกัดเรื่องการเดินทางท่องเที่ยว ด้วยการร่วมมือกับ โรงแรมโรสวูด กรุงเทพฯ ซึ่งเป็นพันธมิตรทางธุรกิจของเรา มอบข้อเสนอสุดพิเศษให้ลูกค้าได้ผ่อนคลายท่ามกลางบรรยากาศที่เงียบสงบใจกลางกรุงเทพฯ พร้อมเติมเต็มการพักผ่อนให้พิเศษยิ่งขึ้นด้วยกาแฟที่เต็มเปี่ยมไปด้วยคุณภาพจากเนสเพรสโซ”             

มร. โธมัส ฮาร์แลนเดอร์ กรรมการผู้จัดการ โรงแรมโรสวูด กรุงเทพฯ กล่าวเสริมว่า “โรสวูด กรุงเทพฯ มุ่งสร้างประสบการณ์การเข้าพักที่ทันสมัยระดับอัลตร้าลักซ์ชัวรี่ให้กับลูกค้ามาโดยตลอด เรามีความยินดีอย่างยิ่งที่ได้ร่วมมือกับ เนสเพรสโซ แบรนด์กาแฟระดับพรีเมี่ยม ในการมอบประสบการณ์การพักผ่อนอย่างเหนือระดับให้แก่ลูกค้าผ่านแคมเปญ “Coffeecation Inspired by Nespresso” ด้วยฐานลูกค้าของเราที่มีไลฟสไตล์และความชื่นชอบที่คล้ายคลึงกัน ประกอบกับ  เทรนด์ staycation ซึ่งกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากจากลูกค้ากลุ่มนี้ เราจึงมั่นใจว่าแคมเปญนี้จะเสริมสร้างและตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าได้ดีที่สุดอย่างแน่นอน”

ข้อเสนอ Coffeecation Inspired by Nespresso มาพร้อมสิทธิพิเศษมากมาย ประกอบไปด้วย
•เช็คอิน (check-in) ได้เช้าสุดตั้งแต่ 9:00 น. และเช็คเอาท์ (late check-out) ได้สายสุดถึง 18:00 น.
•อาหารเช้าสำหรับ 2 ท่าน เสิร์ฟพร้อมกาแฟเนสเพรสโซ ณ ห้องอาหาร Lakorn European Brasserie (ชั้น 7) หรือภายในห้องพัก
•อาหารเที่ยง หรือ อาหารค่ำสำหรับ 2 ท่าน (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง) พร้อมเมนูขนมหวาน จากสองเชฟชื่อดังอย่าง   เชฟปั้น-อัคควินท์ ปิตรชาต และเชฟฟลอเรียน กูโตว หัวหน้าเชฟขนมหวาน ห้องอาหาร Lakorn European Brasserie โดยใช้กาแฟเนสเพรสโซเป็นส่วนผสมของอาหารและขนม อีกทั้ง ยังเสิร์ฟพร้อมเมนูเครื่องดื่มค็อกเทลและม็อกเทล ฝีมือ    จูเซปเป้ คาร์เนลี่ บาร์เมเนเจอร์ จาก Lennon’s  

**หมายเหตุ: ห้องอาหาร Lakorn European Brasserie จะเปิดให้บริการมื้อเย็นเฉพาะวันจันทร์และวันอังคารเท่านั้น หากใช้บริการวันอื่น สามารถใช้บริการ room-service เพื่อรับประทานอาหารภายในห้องพักของท่านได้
•ของขวัญสุดพิเศษจากเนสเพรสโซ (Welcome amenities from Nespresso) 
•พิเศษ! สำหรับผู้ที่จองแพ็กเกจ 50 ท่านแรก จะได้รับคูปองส่วนลดจากเนสเพรสโซ 250 บาท เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ของ เนสเพรสโซครบ 2,000 บาท 

**หมายเหตุ: ผู้ใช้บริการจะต้องศึกษาเงื่อนไขและรายละเอียดในการใช้บริการซึ่งระบุอยู่ที่ด้านหลังของคูปอง
ห้องพักข้อเสนอ “Coffeecation Inspired by Nespresso” ราคาเริ่มต้นที่ 6,500 บาทต่อคืน สามารถสำรองห้องพักได้ตั้งแต่วันที่ 15 มีนาคม ถึงวันที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2564 และเข้าพักได้ตั้งแต่วันที่ 16 มีนาคม ถึงวันที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2564 สำหรับช่องทางการสำรองห้องพัก สามารถสำรองได้ผ่านเว็บไซต์ https://www.rosewoodhotels.com/en/bangkok หรืออีเมลไปที่ Bangkok.reservation@rosewoodhotels.com และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 02-080-0088

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/461095

Mango Art Festival เทศกาลศิลปะครบเครื่องที่สุด หนึ่งเดียวในไทย

15 มีนาคม 2564 – 08:53 น.

Mango Art Festival เทศกาลศิลปะครบเครื่องที่สุด หนึ่งเดียวในไทย พบงานศิลปะหลากประเภท โดยดีไซเนอร์ชื่อดัง และศิลปินอิสระหลายแขนง

ได้รับการตอบรับเหนือความคาดหมาย กับงาน FIRST TASTE จัดโดยทีมงาน Mango Art Festival เพื่อ preview และอัพเดทการเตรียมงานเทศกาลศิลปะแมงโก้ (Mango Art Festival) ซึ่งถือเป็นเทศกาลศิลปะที่ครบเครื่องที่สุด หนึ่งเดียวในประเทศไทย ซึ่งจะเกิดขึ้นในวันที่ 3-6 เมษายน 2564 ณ อาคาร Bowen Hall อาคาร Wharf Hall หมู่ตึกจีนโบราณ เวทีริมน้ำ และทั่วทุกพื้นที่ของล้ง 1919 โดยจากนี้ทางทีมงานยังเตรียมจัดกิจกรรมต่างๆ เพื่อสร้างความตื่นเต้นให้กับเทศกาลที่กำลังจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง           

นายสุชาย พรศิริกุล ผู้อำนวยการโครงการ Mango Art Festival เปิดเผยว่า เทศกาลศิลปะแมงโก้ ถือเป็นเทศกาลศิลปะที่ครบเครื่องหนึ่งเดียวในประเทศไทย เป็นนิทรรศการคุณภาพ ซึ่งได้รับการคัดสรรและดูแลอย่างพิถีพิถันจากภัณฑารักษ์ผู้มีประสบการณ์ ที่รวบรวมงานศิลปะทุกประเภท รวมถึง งานออกแบบสินค้าต่างๆ ไว้ในที่เดียว แต่ละชิ้นต่างมีความแตกต่าง มีคุณภาพ และเอกลักษณ์เฉพาะตัวในแบบฉบับของตัวเอง         

ทั้งนี้ เชื่อว่าจะสร้างความตื่นเต้นให้กับวงการศิลปะและออกแบบในประเทศไทยและต่างประเทศ ขณะเดียวกัน ด้วยงานศิลปะมีคุณค่าที่คุ้มค่าต่อการลงทุน งานศิลปะและงานสร้างสรรค์ จึงมีผลต่อการขับเคลื่อนเศรษฐกิจของประเทศไทยอย่างมีนัยสำคัญ และเชื่อว่าจะเพิ่มสูงขึ้นในอนาคต         

ด้านนางสาวลลิดา ลีละยูวะ ผู้อำนวยการด้านการออกแบบของเทศกาลศิลปะแมงโก้ กล่าวว่า เทศกาลศิลปะแมงโก้ จะนำเสนอเทรนด์การออกแบบล่าสุด โดยนักออกแบบสินค้าท้องถิ่น หรือเน็ตไอดอลที่สร้างผลงานศิลปะบนโซเชียลมีเดีย ในงานยังมีคำแนะนำในการลงทุนเกี่ยวกับงานศิลปะโดยผู้เชี่ยวชาญ พร้อมการแสดงที่นำเสนอเรื่องราวการผสมผสานระหว่างแฟชั่น และศิลปะที่ตราตรึงใจ         

ทั้งนี้ “ภัณฑารักษ์คู่หู” คุณพดด้วง – สุภิตา เจริญวัฒนมงคล  และคุณท็อป – ไผทวัฒน์ จ่างตระกูล กล่าวว่า ในงานจะรวบรวมแกลเลอรี่ ชื่อดังจากกรุงเทพฯ และที่ต่างๆ กว่า 20 แห่ง กับเทรนด์ล่าสุดของการออกแบบสินค้าจากสตูดิโอชื่อดัง นอกจากนี้ ยังจัดเตรียมพื้นที่ให้กับศิลปินอิสระ รวมทั้งศิลปินชื่อดังจากโซเชียลมีเดีย รวมถึงพื้นที่จัดแสดงงานฝีมือที่มีเอกลักษณ์ เครื่องปั้นดินเผา เครื่องประดับ และแบรนด์วัสดุอุปกรณ์ทางศิลปะแบบครบวงจร ณ ลานกิจกรมกลางแจ้ง “ซาน ซิง คอร์ท”              

เทศกาลศิลปะแมงโก้ ครั้งที่ 1 หรือ Mango Art Festival จะจัดขึ้นในวันที่ 3-6 เมษายน2564 ทุกพื้นที่ของท่าศิลปะวัฒนธรรมไทยจีน “ล้ง 1919”

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/461006

สีลม…ถนนสายมังกร   ความพรั่งพร้อมทุกศักยภาพ

13 มีนาคม 2564 – 16:09 น.

สีลม…ถนนสายมังกร   ความพรั่งพร้อมทุกศักยภาพ

“สีลม” เป็นชื่อที่ใช้เรียกแทนชื่อดั้งเดิมคือถนนขวางเพราะมีโรงสีข้าวมาตั้งกิจการ เป็นโรงสีข้าวแบบลมจึงมีกังหันลมขนาดใหญ่มองเห็นถนัด ตั้งแต่นั้นมาใครต่อใครเลยเรียกถนนเส้นนี้ว่า “สีลม” จนถึงปัจจุบัน คำว่า “สี” นอกจากจะหมายถึงโรงสีข้าวแล้ว ในภาษาถิ่นทางเหนือก็ยังหมายถึงงูใหญ่หรือ “มังกร” ซึ่งถนนเส้นนี้ก็เป็นดั่งมังกรสมชื่อเพราะมีแต่จะทะยานขึ้นไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เป็นถนนที่พรั่งพร้อมด้วยศักยภาพในทุกๆ ด้านอย่างที่ Capital’s Central Business District ควรจะเป็นอย่างสมบูรณ์แบบ

 ชุมนุม “สามมังกร”
นอกจากชื่อของสีลมและความเป็นไปของถนนเส้นนี้จะเปรียบประดุจการทะยานขึ้นฟ้าของมังกร ตัวแทนแห่งมงคลสูงสุดแล้ว หัวมุมถนนสีลมยังเป็นที่บรรจบกันของมังกรขนาดใหญ่อีกสองตัว นั่นคือรถไฟฟ้าใต้ดินและรถไฟฟ้าบีทีเอส เติมเต็มและอำนวยความสะดวกสบายคล่องตัวสำหรับการเดินทางให้กับถนนสีลมเข้าไปอีก เรียกว่าเป็น CBD หนึ่งเดียวในกรุงเทพฯ ที่มีจุดตัดของการคมนาคมทันสมัยและเป็นการเดินทางของวันนี้และอนาคต จนผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาอสังหาริมทรัพย์และห้างสรรพสินค้าระดับโลกต่างลงความเห็นว่าหัวมุมถนนสีลมคือ CBD ที่ดีที่สุดของเมืองไทย

ส่วนในมุมมองด้านชัยภูมิศาสตร์หรือที่รู้จักกันดีว่าฮวงจุ้ย (ลม-น้ำ) ซึ่งเน้นเรื่องของทำเลที่อยู่แล้วเจริญ สุขสบาย คนอยู่แข็งแรงอันเป็นผลมาจากการ “ปลูกตึกถูกทิศ สร้างพลังชีวิตร่ำรวยและสุขสบาย” ก็มองว่าการมีรถไฟฟ้าถึงสองสาย จะสร้างพลังหมุนเวียนเคลื่อนไหวเข้าสู่ถนน โดยเฉพาะการดึงพลังงานที่มีคุณภาพจากสวนลุมพินีเข้ามายังบริเวณจุดตัดของรถไฟฟ้าทั้งสองเส้น นั่นก็คือบริเวณหัวมุมของถนนสีลมนั่นเอง 

 “สีลม” ถนนมูลค่าสูงสุดในประเทศไทย
องค์ประกอบในด้านต่างๆ ทั้งการเป็นถนนสายธุรกิจสำคัญของประเทศ ความสะดวกสบายของการคมนาคม การอยู่ในศูนย์กลางของเมือง ฯลฯ ทำให้ราคาที่ดินของถนนสีลมมีราคาสูงถึงตารางวาละสองถึงสามล้านบาท เป็นราคาที่ดินที่แพงมากเป็นอันดับหนึ่งของประเทศและเชื่อว่าในอนาคตมูลค่าก็ยังจะทวีขึ้นไปเรื่อยๆ

ถนนสีลมมีความหลากหลายของคาแรกเตอร์ ไล่เรียงจากปลายถนนสีลมต่อเจริญกรุง มีโรงเรียนเก่าแก่ชื่อดัง ร้านขายของแอนทีค จิลเวลรี่หรือแม้แต่ร้านตัดสูทสุดเนี้ยบ ช่วงกลางของถนนสีลมนอกจากจะพบธนาคาร อาคารสำนักงานขนาดใหญ่ ร้านอาหารตำรับชาววัง ยังมีสีสันของแหล่งวัฒนธรรมเก่าแก่อย่างวัดแขกสีลมและมัสยิดที่ทั้งหมดอยู่ไม่ห่างกันและแทรกตัวกลมกลืนกับอาคารสูงและความเคลื่อนไหวของธุรกิจสมัยใหม่ 

ถัดขึ้นมาตั้งแต่ช่วงกลางจนถึงต้นถนนสีลม ภาพของสวนสาธารณะขนาดใหญ่คือ สวนลุมพินีปรากฏเด่นชัดเป็นแลนด์มาร์กสำคัญของมหานคร บริเวณนี้มีผู้คนสัญจรหมุนเวียนกันไปมาตลอดวันเพราะตรงหัวมุมถนนเป็นจุดตัดของรถไฟฟ้าบีทีเอสและรถไฟใต้ดิน โรงพยาบาลที่ดีที่สุดในประเทศไทยก็ตั้งอยู่ตรงข้ามกับหัวถนนสีลม การเดินทางจากจุดนี้สามารถเชื่อมต่อกับถนนชั้นนำอย่างถนนพระรามสี่ ถนนหลังสวน ถนนวิทยุต่อเนื่องถนนสุขุมวิทและเพชรบุรีอย่างง่ายดาย  

ผู้คร่ำหวอดในวงการอสังหาริมทรัพย์อย่าง กรรมการผู้จัดการบริษัท ซีบีอาร์อี จำกัด นางสาวอลิวัสสา พัฒนถาบุตร ให้ความเห็นถึงความเป็นหนึ่งของถนนสีลมช่วงตัดกับถนนพระรามสี่ว่าเป็นทำเลที่เป็น “อันดับหนึ่ง” (The Most Prime) ทั้งในด้านการเป็นที่อยู่อาศัย (Residential) และการค้า (Commercial) ในที่เดียวกันด้วยองค์ประกอบโดดเด่นหลายประการ อาทิ เป็นจุดตัดของรถไฟฟ้าบีทีเอสและรถไฟฟ้าใต้ดิน มีสวนสาธารณะขนาดใหญ่คือสวนลุมพินีอยู่ใกล้ๆ การจราจรทางรถยนต์ก็ดีเพราะมีถนนสีลมกับพระรามสี่ตัดกัน  ทำให้การเดินทางเข้าสู่จุดต่างๆ ของกรุงเทพฯ ทำได้อย่างสะดวกรวดเร็ว 
         
“ดัชนีตัวหนึ่งที่เราใช้ชี้วัดว่าที่ดินบริเวณใดมีความโดดเด่นคือการเข้าถึงในทุกๆ รูปแบบของการเดินทาง รวมทั้งการเข้าออกสามารถเลือกใช้ถนนเส้นต่างๆ ได้อย่างสะดวกสบาย อย่าลืมว่าบ้านเราการจราจรหนาแน่น ที่ตรงไหนมีทางเลือกในการเดินทางหลายๆ อย่างหลายๆ ทาง ก็ทำให้มีความน่าสนใจมากเป็นพิเศษ” 
          
นอกจากนี้ นางสาวอลิวัสสายังชี้ให้เห็นถึงเอกลักษณ์ของถนนสีลมว่าเป็นถนนที่เราสามารถใช้ไลฟ์สไตล์ได้ทุกรูปแบบ “เราจะพบโรงแรมระดับห้าดาว ที่พักอาศัยระดับซุปเปอร์ลักชัวรี่ หรือจะเดินเลือกร้านอาหาร เลือกช้อปปิ้งตามร้านต่างๆ ที่มีอย่างหลากหลายบนถนนเส้นนี้ เรียกได้ว่าทุกไลฟ์สไตล์ที่ต้องการ ล้วนเข้าถึงได้ในระยะเดินทั้งสิ้น สอดคล้องกับเทรนด์ของสมัยนี้ที่จะเลือกที่พักอาศัยในที่ที่มีความสะดวกสบาย ตอบสนองกับวิถีชีวิต ซึ่งทั้งหมดต้องอยู่ภายในชุมชนของตัวเองโดยไม่ต้องเดินทางไปไหนไกล”         

“อย่างไรก็ตาม แม้ความต้องการที่อยู่อาศัยบนถนนสีลมจะมีมาก แต่ที่ดินมีน้อย อุปสงค์หรือดีมานด์ของคนที่มองหาที่อยู่อาศัยบนถนนสีลมมีทั้งคนไทยและต่างชาติ รวมทั้งนักลงทุนที่มองหาโครงการที่จะให้ผลตอบแทนคุ้มค่าที่สุด พื้นฐานของถนนสีลมนั้นดีมาก แต่อาคารเก่าๆ เริ่มล้า ไม่ทันสมัยเพราะตึกพวกนี้พัฒนามากว่าสามสิบปีแล้ว หลายอาคารก็ต้องปรับเปลี่ยนไปเพื่อให้สอดคล้องเหมาะสมกับมูลค่าที่ดิน อย่างโรงแรมดุสิตธานีก็เลือกที่จะพัฒนาเป็นโครงการมิกซ์ยูส อาคารสีลมเซ็นเตอร์ที่อยู่ตรงข้ามก็ปรับปรุงขนานใหญ่ และจะมีอีกหลายอาคารบนถนนเส้นนี้ที่จะมีการพัฒนาปรับปรุงให้ทันสมัยยิ่งขึ้น ทำให้ถนนเส้นนี้ยิ่งน่าจับตามอง” กรรมการผู้จัดการบริษัทซีบีอาร์อี กล่าว

สอดคล้องกับความคิดเห็นของ ดร.โสภณ พรโชคชัย ประธานศูนย์ข้อมูลวิจัยและประเมินค่าอสังหาริมทรัพย์ไทย บริษัท เอเจนซี่ฟอร์เรียลเอสเตท แอฟแฟร์ส จำกัด ที่ระบุว่าสีลมมีความโดดเด่นในฐานะที่เป็นย่านศูนย์กลางธุรกิจหรือ CBD แบบย่านการเงิน (Financial District) จึงมีกิจการที่เอื้อต่อการดำเนินธุรกิจ เช่น โรงแรมสำหรับนักธุรกิจที่มาติดต่องาน รวมทั้งการเป็นจุดตัดของรถไฟฟ้าทั้งสองสายก็ทำให้ต้นถนนสีลมนั้นมีความคึกคักต่างไปจากส่วนปลายของถนน “ความคึกคักย่อมดีกว่าความเงียบเหงาครับ เมื่ออยู่บนที่พักมีความเป็นส่วนตัว พอลงมาข้างล่างก็มีสีสันมีชีวิตชีวา” ดร.โสภณกล่าว 
         
“นอกจากความโดดเด่นของทำเลที่มีรถไฟฟ้าสองสายแล้ว อีกจุดหนึ่งที่จะไม่พูดถึงไม่ได้ คือการมีสวนสาธารณะขนาดใหญ่อยู่ใกล้ๆ ทำให้เป็นจุดเด่นที่เหมาะกับการพัฒนาโครงการอสังหาริมทรัพย์ อย่างการพัฒนาโครงการดุสิตเซ็นทรัลพาร์คที่เป็นมิกซ์ยูส เข้ากันได้ดีกับความโดดเด่นของทำเลตรงนี้แบบที่ไม่มีที่อื่นทำได้อีก” ดร.โสภณเสริม

สุดท้าย ดร.โสภณมองว่าที่พักอาศัยบนถนนสีลมจะดึงดูดลูกค้าต่างชาติเข้ามา ซึ่งหลังจากนี้อีกสองปี ต่างชาติจะกลับมาแน่นอน ส่วนผลตอบแทนการลงทุนหรือ Return on investment ของที่พักอาศัยบนถนนสีลมนั้น “การเป็นเจ้าของแล้วปล่อยเช่าระยะยาว จะให้ผลตอบแทนที่น่าพึงพอใจ”

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/461002

“จัสติน บีเบอร์” พร้อมโชว์ใน NICKELODEON’S KIDS’ CHOICE AWARDS 2021

13 มีนาคม 2564 – 15:10 น.

“จัสติน บีเบอร์” เตรียมพร้อมโชว์เด็ด ในรายการแจกรางวัล NICKELODEON’S KIDS’ CHOICE AWARDS 2021

กลับมาแล้วสำหรับ  NICKELODEON’S KIDS’ CHOICE AWARDS 2021 (นิโคโลเดียน คิดส์ ชอยส์ อวอร์ดส 2021) เวทีที่มอบรางวัลให้กับศิลปิน ดารา นักร้อง ผู้ผลิตภาพยนตร์ ซีรีส์ และรายการในสาขาต่างๆ รวมทั้งสาขาดนตรี และกีฬาจากการโหวตของผู้ชมทั่วโลก

ในปีนี้พบกับพิธีกรสุดบันเทิงอย่าง Kenan Thompson (คีแนน ทอมป์สัน) และยังมีศิลปินชื่อดังระดับโลกอย่าง Justin Bieber (จัสติน บีเบอร์) ที่นอกจากจะมาพร้อมโชว์สุดพิเศษแล้ว ยังมีชื่อเข้าชิงรางวัลอีกด้วย

นอกจากนั้นยังมีเหล่าศิลปิน ดารา นักร้องที่มีชื่อเสียงมากมายที่ร่วมเข้าชิงรางวัล ไม่ว่าจะเป็น Blackpink (แบล็กพิงค์) , Selena Gomez (เซเลนา โกเมซ) , Chris Pratt (คริส แพร็ตต์) , Taylor Swift (เทย์เลอร์ สวิฟต์)

มาร่วมลุ้นกันว่าเหล่าศิลปินที่คุณชื่นชอบจะได้รับรางวัลอะไร มาร่วมโหวตให้กับศิลปินและรายการที่คุณชื่นชอบได้ทาง kca.nickelodeon.tv

สามารถติดตามชมงานประกาศผลรางวัล NICKELODEON’S KIDS’ CHOICE AWARDS 2021 (นิโคโลเดียน คิดส์ชอยส์ อวอร์ดส 2021) ได้ในวันพุธที่ 17 มีนาคมนี้ เวลา 16.00 น. ทาง Nickelodeon (ทรูวิชั่นส์ ช่อง 452)

สมัคร Platinum HD Package ให้คุณได้ชมครบ ทั้งบนทีวีกับทรูวิชั่นส์ และบนมือถือกับทรูไอดี ดูได้ทุกที่ทุกเวลา ในราคาเดียว ดูฟรี True Premier Football ตลอด 2 ฤดูกาล 2020/2021-2021/2022 รับฟรีทรูแบล็คการ์ด และ 1,000 ทรูพอยท์ ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2564 – 31 มีนาคม 2564 โทร. 02-700-8000 / http://www.truevisions.co.th

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/460982

ฮาสนั่นรับฤดูร้อน “ทรูวิชั่นส์” ดึง “พจมานสว่างคาตา” ลงจอ

13 มีนาคม 2564 – 12:00 น.

ฮาสนั่นรับฤดูร้อน “ทรูวิชั่นส์” ส่งมอบความสุขให้ถึงบ้าน ดึง “พจมานสว่างคาตา” ลงจอ 19 มี.ค.นี้ เวลา 2 ทุ่ม

เป็นอีกหนึ่งภาพยนตร์ที่จะทำให้ผู้ชมทุกคนได้หัวเราะคลายเครียดรับฤดูร้อนของประเทศไทย อย่าง “พจมานสว่างคาตา” เรื่องราวสุดป่วงและขนพองสยองเกล้าที่มาพร้อมกับความฮา ซึ่งเกิดขึ้นในคฤหาสน์บ้านดอกไม้ทอง จากทีมผู้สร้าง “หอแต๋วแตก” กำกับโดยผู้กำกับมือทอง “พชร์ อานนท์”

และยังได้อีก 2 นักแสดงมากฝีมือ “แน็ค – ชาลี ไตรรัตน์” และ “แพนเค้ก – เขมนิจ จามิกรณ์” มาร่วมสร้างสรรค์ความฮาพร้อมกับนักแสดงหอแต๋วแตกในตำนาน ไม่ว่าจะเป็น “โก๊ะตี๋ อารามบอย , จาตุรงค์ พลบูรณ์ , เอกชัย ศรีวิชัย , ยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์”

ทรูวิชั่นส์พร้อมแล้วที่จะส่งมอบความสุขกันให้ถึงบ้าน ในวันศุกร์ที่ 19 มีนาคม 2564 เวลา 20.00 น. ทาง True Thai Film HD (236)

สมัคร Happy Family Package วันนี้ เพิ่มอีกเพียง 100 บาท จากแพ็คเกจ Enjoy รับสิทธิ์อัพเกรดแพ็กเกจขึ้นเป็น Smart Family HD มูลค่า 490 บาท นาน 3 รอบบิล (หลังติดตั้ง) ตั้งแต่ 1 มีนาคม 64 – 31 มีนาคม 64 โทร 02-700-8000 http://www.truevisions.co.th

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/460966

สมิติเวช #SaveLifeSavePrice ลดเจ็บ ลดป่วย ลดเปลือง

13 มีนาคม 2564 – 09:52 น.

สมิติเวชเปิดตัวแคมเปญ #SaveLifeSavePrice เพื่อแก้จุด Pain points ของคนไข้ที่ไม่อยากมาโรงพยาบาลกลัวเรื่องของค่าใช้จ่ายเพื่อให้คนไข้มีทางเลือกในการเช็คค่าใช้จ่ายล่วงหน้า และการหาหมอแบบออนไลน์ ให้คนไทยมีสุขภาพที่ดี ด้วยโปรแกรมการตรวจสุขภาพเชิงป้องกัน

นพ. ชัยรัตน์ ปัณฑุรอัมพร ประธานเจ้าหน้าที่บริหารกลุ่ม รพ.สมิติเวช และรพ.บีเอ็นเอช กล่าวว่า ปัจจุบันนี้ทุกอย่างลำบากไปหมด ทั้งเรื่องสุขภาพและเศรษฐกิจ  ทางโรงพยาบาลสมิติเวชจึงมองว่าหากไม่ช่วยกันในยามนี้ก็ไม่รู้จะช่วยตอนไหนแล้ว เพราะหน้าที่ของโรงพยาบาลไม่ใช่แค่การรักษาผู้ป่วย แต่เราต้องร่วมกันรับผิดชอบสังคมและหน้าที่หลักคือ การดูแลเรื่องสุขภาพของคน จึงเริ่มคิดโครงการที่จะสามารถช่วยคนไทยได้ในวิกฤติ ทางด้านเศรษฐกิจและ ด้านสุขภาพ จึงเป็นที่มาของแคมเปญ #SaveLifeSavePrice สร้างคุณค่าทุกมิติการดูแลสุขภาพ” ขึ้นมา ดังนั้นสมิติเวชจึงอยากเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือสังคมและร่วมแก้ปัญหาให้คนไทย

“เพื่อลดค่าใช้จ่ายในการรักษา และเรื่องของสุขภาพ  ฉะนั้น SaveLife คือการปกป้องสุขภาพ ส่วน SavePrice คือการปกป้องค่าใช้จ่ายของผู้บริโภค  และการทำการสำรวจว่าอะไรคือปัญหาใหญ่ แต่ถ้าจับประเด็นปัญหาหรือ pain poin ปัญหาของผู้รับบริการเวลานี้ คือ ทุกคนกลัวการติดเชื้อ ทุกคนใส่หน้ากากเพราะกลัวติดเชื้อ ไม่มีใครอยากมาโรงพยาบาล ฉะนั้นวิธีแก้ไขปัญหาคือถ้าไม่ได้มาทีรพ. เราจะหาทางออก ก็คือ เราไปหาคุณ หรืออย่างที่ 2 คือการใช้เทคโนโลยีไม่ต้องมารพ. โดยโรงพยาบาลสมิติเวชมีบริการ Visaul Hospital ที่หาหมอได้โดยไม่ต้องเดินทางมาโรงพยาบาล ซึ่งเป็นเทรนด์ที่มาแรงในยุคโควิด19   ในยุคนี้คนส่วนใหญ่ต้องการมีสุขภาพที่ดี ทางออกคือการทำ Early Detection Techology คือ การรู้เท่าทันโรค เช่นคนนั้นอ้วน เบาหวาน แต่ไม่รู้ว่าเป็นหรือเปล่า แต่โรงพยาบาลมีเทคโนโลยี TrueEye ที่ใช้ภาพจอประสาทตาประเมินความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและเบาหวานได้ ซึ่งไม่เจ็บและใช้เวลาไม่นาน”  

นพ. ชัยรัตน์ ยังกล่าวอีกว่า นอกจากนี้ยังมี Self-Care เพื่อให้คนไข้ดูแลตัวเอง ลดการพึ่งพาแพทย์ แต่เพิ่มการพึ่งพาตนเอง โดยจะมีแพทย์คอยเป็นที่ปรึกษาการทำในแง่มุมของ Early Care หากสามารถทำแบบนี้ได้ทุกคนก็จะมีสุขภาพที่ดี เมื่อสุขภาพดีทุกคนก็ทำงานได้ดี เมื่อทำงานได้ดีตัวเลขเศรษฐกิจก็ดี และGDP ก็ดีขึ้นตามไปด้วย

ทางด้าน พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล จากรพ. สมิติเวช สุขุมวิท กล่าวว่า ในส่วนของการลดค่าใช้จ่ายเรามีหลาย อย่างแรกคือเรื่องของการจัดการบริหารภายในว่าเราจะทำอย่างไรเพื่อให้ค่าใช้จ่ายไม่เพิ่มขึ้น นั้นก็คือการบริหารเครื่องมือแพทย์เนื่องจากเราไม่ได้มีโรงพยาบาลเดียว แต่ว่ามีเป็นกลุ่มของโรงพยาบาล ดังนั้นเราก็จะมีเรื่องของการทำ Improvement pooling การแชร์เครื่องมือแพทย์เพื่อให้ค่าใช้จ่ายที่ประหยัดลดลง อย่างที่ 2 คือการทำ Innovation Real Time Dashboard เป็นการแจ้งค่าใช้จ่ายแบบเรียลไทม์ ทำให้ผู้ป่วยสามารถคำนวณและวางแผนค่าใช้จ่ายได้ อย่างที่ 3 เป็น Voucher เป็นการใช้คูปองแทนเงินสด เมื่อซื้อคูปอง 5,000 บาทจะได้รับสิทธิจาก Voucher ไปใช้ในราคา 5,750 บาท และอื่นๆอีก

ทั้งนี้ แคมเปญ #SaveLifeSavePrice สร้างคุณค่าทุกมิติการดูแลสุขภาพ จะเริ่มวันที่ 15 มีนาคม 2564 ถึงวันที่ 30 มิถุนายน 2564  

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

https://www.komchadluek.net/news/lifestyle/460899

5 เหตุผลลดน้ำหนักไม่สำเร็จเลือก”ปรับ 3 อ.เพื่อหยุด อ.อ้วน”

12 มีนาคม 2564 – 13:15 น.

5 เหตุผลลดน้ำหนักไม่สำเร็จเลือก”ปรับ 3 อ.เพื่อหยุด อ.อ้วน” ปัญหาเรื่องความอ้วนยังคงเป็นปัญหาสุขภาพของคนไทยเป็นอันดับต้นๆ

วันโรคอ้วนโลก World Obesity Day ในวันที่ 4 มี.ค.ของทุกปี มีขึ้นเพื่อมุ่งหวังให้ทุกคนได้ตระหนักว่าความอ้วนเป็น”โรค”ที่ควรระวัง และปัญหาเรื่องความอ้วนยังคงเป็นปัญหาสุขภาพของคนไทยเป็นอันดับต้นๆ หลายคนพยายามหาวิธีลดน้ำหนัก ก็ยังไม่ลดหรือลงช้า แต่หากเรามี passion มากพอ และ “ปรับ 3 อ. เพื่อหยุด อ.อ้วน” รวมถึงปรึกษาแพทย์ร่วมด้วย ก็อาจเป็นตัวช่วยที่ดีให้น้ำหนักลดได้อย่างที่หวัง

นพ.ปราโมทย์ พัชรมณีปกรณ์ อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเบาหวานไทรอยด์และต่อมไร้ท่อ ศูนย์เบาหวานไทรอยด์และต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า 5 อุปสรรคสำคัญ ที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ 
1.ขาดแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก หมอได้ยินบ่อยว่า “ไม่รู้ว่าจะลดน้ำหนักไปทำไม” เคยเป็นไหมเวลาเราทำอะไรยากๆแล้วสำเร็จเป็นเพราะเรามี Passion ยากแค่ไหนก็ทำได้ การลดน้ำหนักก็เช่นกัน ถ้าคุณมี Passion มากพอ รับรองว่าทำได้ ลองหาเหตุผลที่โดนใจสักข้อ เช่น ไม่อยากป่วยเป็นโรคจากความอ้วน อยากมีสุขภาพที่ดีขึ้น ต้อง #(ไม่)หมด Passion 

2.เข้าใจผิดคิดว่ากินสิ่งนี้แล้วไม่อ้วน ผลไม้ที่คนส่วนใหญ่คิดว่ากินเยอะแล้วไม่อ้วน ความจริงคือผลไม้มีน้ำตาลซึ่งให้พลังงานสูง แต่ขึ้นอยู่กับว่ากินมากแค่ไหน ยกตัวอย่าง ส้ม1 ลูก(ผลเท่าลูกเทนนิส) ให้พลังงานเท่ากับกินข้าวสวย 1 ทัพพี  ถ้าไม่กินข้าวเย็นแต่กินส้มไป 5 ลูกแทน ก็แปลว่าเรากินข้าวสวยไป 5 ทัพพี อาหารทอด อาหารผัดทุกชนิด อาหารจานเดียวต่างๆ มีน้ำมันที่ซ่อนอยู่ในอาหารกลุ่มนี้ รวมถึงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น น้ำหวาน ชานม น้ำอัดลม  #เราพังมาเท่าไหร่แล้วกับคำว่า“ไม่เป็นไรหรอกนิดเดียวไม่อ้วนหรอก” 

3.ขี้เกียจออกกำลังกาย แม้จะคุมอาหารหรือกินน้อยแค่ไหน แต่ไม่ออกกำลังกายก็ทำให้การเผาผลาญไขมันได้น้อย การออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้การคุมอาหาร ลองเริ่มต้นครั้งละสั้นๆ 10-15 นาที แล้วค่อยเพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆ จนถึงเป้าหมายที่วางไว้ หรือเลือกกิจกรรมที่เราชอบหรือเคยทำ เช่น ปั่นจักรยานอยู่กับที่แล้วเปิดดูซีรี่ย์ไปด้วยไม่นานก็ครบเวลาที่เราตั้งไว้แล้ว #แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย 

4.เครียดมาก หาทางออกด้วยการกิน เพราะอารมณ์มีอิทธิพลต่อการกิน เช่น ทำงานใช้สมองเหนื่อยเครียดมาก ต้องการผ่อนคลายด้วยการกินบิงซู เค้กชิ้นโต หรือไอติมสัก3-4 ลูก ซึ่งถ้าใช้การกินเป็นวิธีคลายเครียดแน่นอนเราจะกินมากกว่าปกติ กลับมาถามตัวเองสักนิดว่า มีวิธีคลายเครียดวิธีอื่นนอกจากการกินไหม เช่น ไปออกกำลังกายคลายเครียดแถมได้ลดน้ำหนัก หรือนั่งหายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออกยาวๆ ช้าๆ ทำไปเรื่อยๆ 1 นาทีก็เห็นผล ถ้าทำต่อหลายๆ นาที หายเครียดชัวร์  #ถ้าเครียดไม่กิน #ถ้าเครียดให้ออกกำลัง #ถ้าเครียดให้หายใจลึกๆ 

5.ลดน้ำหนักแบบตึงเกินไป จนเครียด ท้อ เลิกทำ หลายคนลดน้ำหนักได้แล้วก็จริง แต่ทำได้ไม่นานก็เลิกทำเพราะอะไร ก็เพราะทำแล้วไม่มีความสุข เครียดกว่าเดิม ทำงานหรือเรียนก็เครียดอยู่แล้ว ยังจะต้องมาเครียดกับการคุมอาหารอีก การลดน้ำหนักให้สำเร็จอย่างยั่งยืนไม่ใช่การลดอย่างรวดเร็ว สิบกิโลในเวลาเดือนสองเดือนพอลดได้แล้วก็เลิกทำไป แต่สิ่งสำคัญคือความสุขในระหว่างที่ลดน้ำหนัก ถ้าบาลานซ์ได้ดีระหว่างความสุขจากกิน ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอกับน้ำหนักตัว เราจะประสบความสำเร็จในระยะยาว บางคนตั้งใจคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างดีแล้วแต่น้ำหนักลดน้อยหรือไม่ลดเพิ่ม ทำให้เสียกำลังใจ ท้อ เลิกทำ จุดนี้หมออยากให้กำลังใจว่าคนเรามีพันธุกรรมไม่เหมือนกัน การเผาพลาญไม่เท่ากัน แม้ว่าเราจะกินอาหารและออกกำลังกายเท่ากับเพื่อน แต่น้ำหนักเราอาจจะลดน้อยกว่าเพื่อนได้ ขอให้ทำสิ่งที่ถูกต้องต่อไป #ลดอย่างมีความสุข  #ถ้าไม่ลดเราไม่เลิก #(แม้)ไม่ลด(แต่ก็)ไม่เลิก  

“ปรับ 3 อ.เพื่อหยุด อ.อ้วน” อ. อาหาร ปรับลดพลังงานในอาหารลงเพียง 500 กิโลแคลอรี่ต่อวันทำได้ครบ 7 วัน น้ำหนักลดลงครึ่งกิโลกรัม อ. ออกกำลังกาย ปรับการเคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้นออกกำลังกายให้ได้ 150-300นาทีต่อสัปดาห์ ถ้าจะให้ดีควรออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน(Resistance exercise) 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ อ. อารมณ์ ปรับอารมณ์ให้ไม่เครียดมีสติเวลากิน

หลายครั้งการลดน้ำหนักเพียงลำพังไม่สำเร็จเพราะขาดตัวช่วย อาจเข้ารับคำปรึกษาจาก

1) คุณหมอ (Endocrinologist) เพื่อหาสาเหตุของภาวะอ้วนที่อาจแฝงอยู่ เช่น โรคไทรอยด์ต่ำ โรคฮอร์โมนคอร์ติซอลสูง ฯลฯ ประเมินและรักษาภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคอ้วน หรืออาจพิจารณายาช่วยลดน้ำหนักที่รับรองโดยอย.อย่างถูกต้องถ้ามีข้อบ่งชี้ และใช้ยาอย่างปลอดภัย

2)นักกำหนดอาหาร(Dietitian) จะช่วยประเมินอาหารที่เรากินว่ามากเกินไปหรือไม่ และกำหนดชนิด ปริมาณอาหารอย่างเหมาะสม

3) นักวิทยาศาสตร์การกีฬา(Sport scientist) จะช่วยแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ทั้งชนิดการออกกำลังกาย ความหนักเบาที่เหมาะกับบุคคล 4)พยาบาลผู้ให้ความรู้(Obesity Co-ordinator) เพื่อช่วยประเมินพฤติกรรมการกินอุปสรรคของการลดน้ำหนัก ร่วมกันตั้งเป้าหมายและให้กำลังใจในการลดน้ำหนักของเรา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์เบาหวานไทรอยด์และต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาลกรุงเทพ โทร. 02-755-1129-30 แอดไลน์ : @bangkokhospital