7ครอบครัวคนดังร่วมกับ ‘ศิริราชมูลนิธิ’ชวนบริจาคสร้างชีวิตใหม่มอบโอกาสเข้าถึง‘การปลูกถ่ายสเต็มเซลล์’

7ครอบครัวคนดังร่วมกับ 'ศิริราชมูลนิธิ'ชวนบริจาคสร้างชีวิตใหม่มอบโอกาสเข้าถึง‘การปลูกถ่ายสเต็มเซลล์’

7ครอบครัวคนดังร่วมกับ ‘ศิริราชมูลนิธิ’ชวนบริจาคสร้างชีวิตใหม่มอบโอกาสเข้าถึง‘การปลูกถ่ายสเต็มเซลล์’

วันอังคาร ที่ 9 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 16.05 น.

ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ด้วยการให้ที่ยิ่งใหญ่!  7 ครอบครัวดารา ซึ่งเป็นครอบครัวของ “Cryoviva Family” ที่เชื่อมั่นในมาตรฐานการจัดเก็บเซลล์ต้นกำเนิดของ บริษัท ไครโอวิวา (ประเทศไทย) จำกัด ธนาคารจัดเก็บสเต็มเซลล์ระดับโลก และผู้นำนวัตกรรมสเต็มเซลล์หนึ่งเดียวในไทยที่ได้รับถึง 3 มาตรฐาน AABB ได้ผนึกกำลังร่วมกับ ศิริราชมูลนิธิ เชิญชวนคนไทยร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างชีวิตใหม่ให้กับผู้ป่วยเด็กที่รอคอยการปลูกถ่ายสเต็มเซลล์ ภายใต้โครงการ “ไครโอวิวา ส่งต่อรอยยิ้มจากความสุข…ไม่รู้จบ ปีที่ 2”

โครงการนี้จัดตั้งขึ้นเพื่อช่วยเหลือเด็ก ๆ ผู้ด้อยโอกาสที่กำลังเผชิญกับโรคร้ายแรงและซับซ้อน ได้แก่ โรคเลือด โรคมะเร็ง โรคธาลัสซีเมีย และโรคพันธุกรรมต่าง ๆ ซึ่งเป็นกลุ่มโรคที่ไม่สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการรักษาทั่วไป การระดมทุนครั้งนี้จึงมีเป้าหมายหลักในการนำไปสนับสนุน “กองทุนปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือดกุมารเวชศาสตร์ ศิริราชมูลนิธิ” เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายและมอบโอกาสให้ผู้ป่วยเด็กเหล่านี้สามารถเข้าถึง การรักษาด้วยเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือด ซึ่งเป็นความหวังสำคัญของพวกเขา นอกจากนี้จะนำส่วนนึงไปสมทบทุนปรับปรุงแผนกผู้ป่วยนอก กุมารเวชศาสตร์ อาคารเจ้าฟ้ามหาจักรี โรงพยาบาลศิริราช เพื่อเปลี่ยนพื้นที่ดังกล่าวให้เป็นพื้นที่ที่ทันสมัย สะดวก และเปี่ยมไปด้วยความหวังอย่างแท้จริง เพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นระหว่างการรักษา

ครอบครัวคนดังทั้ง 7 ครอบครัว ที่ร่วมเป็นกระบอกเสียงครั้งสำคัญนี้ ประกอบด้วย จุ๋ย วรัทยา นิลคูหา-ดีเจพุฒ พุฒิชัย เกษตรสิน, ศรีริต้า เจนเซ่น, อร สมฤทัย, ลิเดีย ศรัณย์รัชต์, แอริน อาฒยา,แบม ปีติภัทร คูตระกูล-กวาง ช้องมาศ บางชะวงษ์ และพราวฟ้า พลอยเฌอลิศา-เสี่ยโบ๊ท ณัฐเดช วชิรรัตนวงศ์ ซึ่งทุกครอบครัวล้วนเป็นผู้ที่มองการณ์ไกลในการวางแผนสุขภาพให้กับคนในครอบครัว โดยไว้วางใจให้ไครโอวิวาดูแลการจัดเก็บเซลล์ต้นกำเนิด ซึ่งพวกเขาเชื่อมั่นว่าการให้โอกาสกับผู้ป่วยเด็กได้เข้าถึงการปลูกถ่ายสเต็มเซลล์ ถือเป็นของขวัญอันล้ำค่าที่จะช่วยต่อชีวิต และสร้างรอยยิ้มให้กับผู้ป่วยเด็กได้อย่างแท้จริง

แอริน อาฒยา กล่าวว่า ความสุขของคนเป็นแม่ขึ้นอยู่กับ “สุขภาพของลูก”เพราะแค่เห็นลูกยิ้มได้ แข็งแรง ก็เป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพ่อแม่แล้ว และสำหรับครอบครัวที่ลูกกำลังต่อสู้กับโรคร้าย เขาก็อยากเห็นรอยยิ้มแบบนั้นกลับมาอีกครั้งเหมือนกัน จึงอยากชวนทุกคนมาร่วมส่งต่อของขวัญนี้ไปด้วยกัน เพราะทุกการบริจาค คือพลังที่ต่อชีวิต ต่อความหวัง และต่อรอยยิ้มของเด็ก ๆ ทั่วประเทศ

สามารถร่วมบริจาคได้ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 25 ธันวาคม 2568 ธนาคารกรุงเทพ สาขาอโศกมนตรีเลขที่บัญชี  925-0-224111 ชื่อบัญชี: ไครโอวิวาร่วมบริจาคสมทบทุนศิริราชมูลนิธิ กองทุนปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือด ทุกการบริจาคของท่านสามารถลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า กรอกแบบฟอร์มขอรับใบเสร็จได้ที่: https://forms.gle/ixCb8L3Fey4PcfWZ9

คอนเสิร์ต ‘มนต์รักเพลงละคร โดยคุณพระช่วย’เปิดฉากอลังการ! ปลุกพลังรักชาติผ่านบทเพลงทรงคุณค่า

คอนเสิร์ต 'มนต์รักเพลงละคร โดยคุณพระช่วย'เปิดฉากอลังการ! ปลุกพลังรักชาติผ่านบทเพลงทรงคุณค่า

คอนเสิร์ต ‘มนต์รักเพลงละคร โดยคุณพระช่วย’เปิดฉากอลังการ! ปลุกพลังรักชาติผ่านบทเพลงทรงคุณค่า

วันอังคาร ที่ 9 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 13.22 น.

ผ่านพ้นไปแล้วกับช่วงเวลาแห่งความทรงจำของคอนเสิร์ต “มนต์รักเพลงละคร โดยคุณพระช่วย” ที่สร้างความประทับใจให้ผู้ชมแบบเต็มอิ่มตั้งแต่ต้นจนจบ โดยเป็นการจัดคอนเสิร์ตครั้งที่ 13 ของ “คุณพระช่วยสำแดงสด” เวทีที่ครองใจแฟนๆ มายาวนานหลายปี และยังคงเป็นคอนเสิร์ตที่จัดมากี่ครั้งก็ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องด้วยเสน่ห์เฉพาะตัว ทั้งความสนุก ความงดงามทางวัฒนธรรม และรูปแบบการนำเสนอที่เข้าถึงความสุขของผู้ชมยุคปัจจุบันได้อย่างลงตัว

การแสดงเปิดฉากด้วยโชว์สุดยิ่งใหญ่ ก่อนจะพาผู้ชมย้อนรำลึกบทเพลงจากภาพยนตร์และละครโทรทัศน์ในอดีต อาทิ คู่กรรมมนต์รักลูกทุ่ง และ น้ำตาแสงใต้ ซึ่งล้วนเป็นบทเพลงอมตะที่สะท้อนหลากหลายอารมณ์ ทั้งความรัก ความสนุกสนาน และความซาบซึ้ง 

หนึ่งในไฮไลท์สำคัญของคอนเสิร์ตปีนี้ คือการปลุกจิตสำนึกรักชาติผ่านบทเพลงทรงคุณค่า โดย “แบ็งค์ เฉลิมรัฐ” ถ่ายทอดบทเพลง “สายโลหิต” ได้อย่างทรงพลัง ร่วมด้วย “อาร์ม กรกันต์” ที่ขับร้องบทเพลง “สี่แผ่นดิน” อันงดงาม บทเพลงเหล่านี้ได้เทิดทูนพระเกียรติของบูรพมหากษัตริย์ไทย พร้อมน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ของ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ถือเป็นการผสานความบันเทิงเข้ากับคุณค่าแห่งความเป็นไทยได้อย่างงดงามและน่าประทับใจ

ที่เซอร์ไพรส์แฟนๆ คือการจับคู่ “ไรอัล กาจบัณฑิต” ประชันบทบาทกับ “ก้อง สหรัถ” บนเวทีการแสดงร่วมกันครั้งแรก ซึ่งเคมีเข้ากันอย่างเหลือเชื่อ จนเรียกเสียงหัวเราะและเสียงกรี๊ดจากผู้ชมได้ตลอดการแสดง สร้างโมเมนต์ประทับใจที่เรียกได้ว่าแฟนๆ ต่างชื่นชอบและพูดถึงความเข้ากันของทั้งคู่ไม่ขาดปาก  ตามต่อความสนุกด้วย “ฉ่อยสามน้าจำอวด” จากน้าโย่ง น้าพวง และน้านงค์ ยังสร้างสีสันให้สนุกยิ่งขึ้นไปอีก ด้วยการลงมาเล่นกับผู้ชมแบบใกล้ชิด ถ่ายทอดฉ่อยในสไตล์ทันสมัย เข้าใจง่าย และแฝงอารมณ์ขันเฉพาะตัว เรียกเสียงปรบมือและเสียงหัวเราะจากผู้ชมทั่วฮอลล์

อีกหนึ่งช่วงการแสดงที่งดงามไม่แพ้กัน “ลีโอ อธิป” รับหน้าที่ขับร้องบทเพลงที่ผสานดนตรีไทยร่วมสมัยได้อย่างไพเราะ ร่วมด้วยโชว์พิเศษจากสองหนุ่มมากความสามารถจากเวทีเพลงเอก “แบ็งค์ เฉลิมรัฐ” โชว์ตีระนาด และ “โบ๊ท ปรัชญา” เป่าขลุ่ย ในเพลง “ลาวดวงเดือน” ทำให้โชว์นี้กลายเป็นอีกหนึ่งเพลงที่สร้างความประทับใจให้กับผู้ชม ทั้งหมดนี้ทำให้ “มนต์รักเพลงละคร โดยคุณพระช่วย” กลายเป็นคอนเสิร์ตที่พาผู้ชมทั้งประทับใจ อิ่มเอม และภาคภูมิใจในความเป็นไทยไปพร้อมกัน…   

#คุณพระช่วยสำแดงสด13 #คอนเสิร์ตคุณพระช่วยสําแดงสด

GQ THAILAND จัดงานประกาศรางวัลสุดยิ่งใหญ่แห่งปี ‘GQ MEN OF THE YEAR 2025’

GQ THAILAND จัดงานประกาศรางวัลสุดยิ่งใหญ่แห่งปี ‘GQ MEN OF THE YEAR 2025’

GQ THAILAND จัดงานประกาศรางวัลสุดยิ่งใหญ่แห่งปี ‘GQ MEN OF THE YEAR 2025’

วันอังคาร ที่ 9 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 13.15 น.

นิตยสาร GQ Thailand จัดงาน GQ Men of the Year 2025 (จีคิว เมน ออฟ เดอะ เยียร์ 2025) ต่อเนื่องเป็นปีที่ 7 เพื่อมอบรางวัลให้กับบุคคลผู้สร้างผลงานโดดเด่นในหลากหลายวงการ ท่ามกลางบรรยากาศแห่งความสุข ความอบอุ่น และความประทับใจของผู้ที่ได้รับรางวัล แขกผู้มีเกียรติ และเหล่าบรรดาแฟนคลับที่มาร่วมแสดงความยินดีอย่างล้นหลาม ณ โซน The Garden โรงแรมแบงค็อก แมริออท เดอะ สุรวงศ์

งานนี้ได้รับเกียรติจาก คุณกำพล ลิขิตกาญจนกุล บรรณาธิการบริหาร GQ THAILAND ให้การต้อนรับศิลปิน นักแสดง และเหล่าเซเลบริตี้ชื่อดังมากมาย นำโดย อาโป-ณัฐวิญญ์ วัฒนกิติพัฒน์, ไอซ์ซึ-ณัฐรัตน์ นพรัตยาภรณ์, เก้า-สุภัสสรา ธนชาต, เจนเย่-เมธิกา จีรนรภัทร, พีช-พชร จิราธิวัฒน์, ต้าห์อู๋-พิทยา แซ่ฉั่ว, ออฟโรด-กันตภณ จินดาทวีผล, เก่ง-หฤษฎ์ บัวย้อย, น้ำปิง-นภัสกร ปิงเมือง, เทม-เมธี ทับทิมทอง, พุฒ-พุฒิพงศ์ ศรีวัฒน์, ต้า-เผ่าพล เทพหัสดิน ณ อยุธยา, เร แมคโดนัลด์, ฝ้าย-พีรญา มะลิซ้อน, แยม-มทิรา ตันติประสุต, เจษ-เจษฎ์พิพัฒ ติละพรพัฒน์, ไมกี้-ปณิธาน บุตรแก้ว, ธามไท แพลงศิลป์, ตั๊ก-บริบูรณ์ จันทร์เรือง, โมสต์-วิศรุต หิมรัตน์, แบงค์-มณฑป เหมตาลฐ์, ภู-ภูรินท์ พัฒนวิริยะวาณิช, เจมส์-กษม กาญจนวัฒนา ฯลฯ                 ก่อนจะร่วมดินเนอร์มื้อค่ำสุดพิเศษ และต่อด้วยการมอบรางวัลอันทรงคุณค่าให้แก่บุคคลสำคัญในปีนี้ โดยผู้ประกาศรางวัลทุกคนล้วนเป็นผู้ใกล้ชิดกับผู้ที่รับรางวัลทั้งในฐานะเพื่อน ผู้ที่ชื่นชอบผลงาน หรือผู้ที่เคยร่วมงานด้วยกัน ตลอดจนเป็นผู้สร้างบันดาลใจ ซึ่งในปีนี้มีทั้งสิ้น 11 รางวัล ได้แก่

1.Thailand’s Global Star 2025 ได้แก่ อาโป-ณัฐวิญญ์ วัฒนกิติพัฒน์ ปีแห่งการเติบโตและร่วมงานกับทีมระดับนานาชาติ กลายเป็นหนึ่งในศิลปินไทยที่ก้าวข้ามขอบเขตของคำว่า ‘นักแสดง’ ไปสู่การเป็นตัวแทนแห่งแรงบันดาลใจในระดับสากล ด้วยภาพลักษณ์ที่เปี่ยมด้วยความมั่นใจ มีรสนิยม เป็นเครื่องมือสื่อสารตัวตนของเขา อาโปจึงไม่เพียงได้รับความสนใจจากผู้ชมทั่วเอเชีย หากแต่ยังเป็นที่จับตามองของวงการแฟชั่นโลก

2.Actor of the Year 2025 ได้แก่ ไอซ์ซึ-ณัฐรัตน์ นพรัตยาภรณ์ กับการเป็นนักแสดงผู้มุ่งมั่นกับทุกบทบาท และเชื่อว่าชีวิตคือการเรียนรู้ไม่สิ้นสุด

3.Rising Star of the Year ได้แก่ เก่ง-หฤษฎ์ บัวย้อย จากเด็กขี้อายที่ไม่กล้าสบตาใคร สู่ดาวรุ่งที่ทุกสายตารอจับตามองที่สุดตอนนี้ บนเส้นทางที่เต็มไปด้วยความเสี่ยง ความกลัว และการผจญภัยครั้งใหญ่ในวงการบันเทิง

4.Breakthrough Duo of the Year 2025 ได้แก่ เก้า-สุภัสสรา ธนชาต และ เจนเย่-เมธิกา จีรนรภัทร การออกจากพื้นที่คุ้นเคยสู่การแสดงซีรีส์แนวGL (Girls’ Love) ครั้งแรกของทั้งคู่เช่นกันในซีรีส์ Love Design รับ(รัก)ออกแบบ ว่าด้วยเรื่องราวแห่งความฝันในวงการสถาปนิกที่ได้รับการตอบรับที่ดี และกลายเป็นคู่เคมีใหม่ ๆ ของวงการซีรีส์ไทย

5.Breakthrough Actor of the Year ได้แก่ เทม-เมธี ทับทิมทอง จากบทเล็ก ๆ ของชายผู้ผ่านมาหลากหลายเส้นทางอาชีพ สู่ตัวละคร ‘ไก่ต๊อก’ ใน The White Lotus Season 3 ที่ทำให้ผู้ชมทั่วโลกหันมาจดจำใบหน้าของนักแสดงไทยคนหนึ่งอย่างอบอุ่น นี่คือจุดเริ่มต้นของการเดินทางครั้งใหม่

6.Industry Shaper of the Year ได้แก่ ปอนด์-กฤษดา วิทยาขจรเดช ผู้บริหารและผู้กำกับแห่ง Be On Cloud เบื้องหลังค่ายที่เติบโตจากโปรเจกต์ที่หลายคนมองว่าเสี่ยง กลายเป็นแรงสั่นสะเทือนที่ทำให้โลกหันมามองซีรีส์ไทยอีกครั้ง เขาไม่เพียงแค่มองซีรีส์ในฐานะงานศิลปะ แต่ยังมองมันเป็นพื้นที่ของมนุษย์ที่ทุกคนสามารถแสดงออกได้อย่างเท่าเทียม

7.Series of The Year ได้แก่ สงครามส่งด่วน (Mad Unicorn) ของผู้กำกับและผู้สร้าง ไก่-ณฐพล บุญประกอบ ที่ถ้าพูดถึงซีรีส์ไทยในปีนี้ คงไม่มีเรื่องไหนที่ได้รับความนิยมและถูกพูดถึงในวงกว้างมากเท่ากับ สงครามส่งด่วน (Mad Unicorn) ซีรีส์แนวฟิกชั่นที่ได้แรงบันดาลใจจากชีวิตจริงของนักธุรกิจคนไทยที่เริ่มต้นจากศูนย์สู่ธุรกิจขนส่งยักษ์ใหญ่ในไทย

8.Starpreneur of the Year ได้แก่ พีช-พชร จิราธิวัฒน์ กับอีกหนึ่งบทบาทนอกเหนือการเป็นนักแสดงด้วยการเป็นนักธุรกิจผู้ประกอบการเจ้าของโปเตโต้ คอร์เนอร์ (Potato Corner) ข้าวโซอิ (Khao-Sō-i) ข้าวซอยเส้นสดเจ้าดังจากเชียงใหม่ที่เปิดสาขาในกรุงเทพฯ และสาขาในลอนดอน กาแฟอูโน่ (UNO Coffee) แบรนด์กาแฟที่มีคนยอมต่อคิวยาวอยู่เสมอ รวมทั้งโปรเจกต์ส่วนตัวด้านโปรดักชั่น และธุรกิจเพื่อสังคม (Social Enterprise)

9.The Voice of The Night ได้แก่ วัชรพล ฝึกใจดี หรือ แจ๊ค The Ghost จากไอเดียเมื่อ 10 ปีก่อนที่ทำให้เกิด เดอะ โกสท์ เรดิโอ (The Ghost Radio) ภายใต้สโลแกน คลื่นสยองของคนรุ่นใหม่ พร้อมกับลีลาการจัดรายการซึ่งโดดเด่นเป็นเอกลักษณ์จนแฟนรายการต่างคุ้นเคย หรือหลายคนอาจจะติดงอมแงม

10.Explorer of The Year ได้แก่ รายการเร่ร่อน ของ ‘พุฒ-ต้า-เร’ พุฒ-พุฒิพงศ์ ศรีวัฒน์, ต้า-เผ่าพล เทพหัสดิน ณ อยุธยา และเร แมคโดนัลด์ 3 ซูเปอร์สตาร์จาก ยุค 90s ที่โคจรกลับมาพบกันอีกครั้งในช่องเร่ร่อน (Rayron) แม้จะมีคาแรกเตอร์และ  ไลฟ์สไตล์ที่ต่างกัน แต่เมื่อทั้ง 3 คนอยู่ด้วยกันกลับดึงดูดผู้ชมได้อย่างน่าสนใจ

11.Aesthetic Master of the Year ได้แก่ นพ.ดิสพงศ์ ปณิฐาภรณ์ หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ หมอโจ้ The Demis หนึ่งในบุคคลที่กำลังนิยามความหมายของความงามไทยใหม่อีกครั้ง ผ่านแนวคิดที่ลึกซึ้งกว่าแค่การชะลอวัย แต่คือการอยู่กับเวลาอย่างสง่างาม

งานมอบรางวัลในปีนี้น่าจดจำยิ่งขึ้น ด้วยปรากฏการณ์ที่มีเหล่าแฟนคลับมาร่วมแสดงความยินดีคับคั่ง ซึ่งเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงพลังการสนับสนุนบุคคลผู้ได้รับรางวัลแต่ละคนอย่างแท้จริง ทุกเสียงเชียร์ ทุกป้ายไฟ และทุกกำลังใจสะท้อนถึงความสำเร็จของบุคคลเหล่านี้ที่ไม่ได้มาจากผลงานเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงความรักและแรงบันดาลใจที่พวกเขามอบให้กับแฟน ๆ และนี่คือ 11 รางวัลผู้ทรงอิทธิพลแห่งปี 2025 จากงาน GQ Men of the Year 2025 โดยความสำเร็จของงานนี้ได้รับการสนับสนุนจาก PIAGET, Diageo และ Grand Seiko

#GQMOTY2025 #GQTHAILANDMOTY2025 #GQMenOfTheYear

‘หญิง รฐา’ เล่านาทีเจอเนื้องอก 6 ซม.

‘หญิง รฐา’ เล่านาทีเจอเนื้องอก 6 ซม.

‘หญิง รฐา’ เล่านาทีเจอเนื้องอก 6 ซม.

วันอังคาร ที่ 9 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 07.30 น.

ทุกคู่รักมีจุดเปลี่ยน “หญิง รฐา – ตุลย์ ตุลยเทพ” กับเหตุการณ์ที่ทำให้ทั้งคู่ตระหนักว่าชีวิตสำคัญกว่าเวลา สุขภาพต้องมาเป็นอันดับหนึ่งเสมอ เริ่มจากตรวจพบเนื้องอก 6 ซม.ที่โตขึ้นเรื่อยๆ และสัญญาณอันตรายอุบัติเหตุกล้ามเนื้อสลายของแฟนหนุ่ม คือเหตุการณ์จริงที่ทำให้ทั้งคู่ตัดสินใจรักชีวิตใหม่แบบจริงจังที่สุด ด้วยวิธีดูแลตัวเองที่ถูกต้อง ในรายการ Glow On  

จุดเปลี่ยนในการหันมารักสุขภาพแบบเต็มที่จริง ๆ แรงบันดาลใจคืออะไร ?

หญิง รฐา : ตั้งแต่เข้าวงการมาจนถึงปัจจุบัน ก็มีเรื่องของการออกกำลังกายในเรื่องของการเต้นหรืออะไรมาตลอด หมายถึงช่วงสักประมาณ 15 ปีในวงการที่เรายังต้องเต้นยังต้องออกกำลัง มีบางช่วงที่ไปเข้าฟิตเนสบ้าง ไปปั่นจักรยานอะไรตามเทรนด์ทั่วไปในยุคนั้นก็ทำมาหมด จนกระทั่งเมื่อประมาณ 8 ปีที่แล้วได้มารู้จักกับพี่ตุลย์ จริง ๆ รู้จักกันมา 15 ปีแล้ว แต่ว่า 8 ปีที่แล้ว เป็น Timing ที่ได้กลับมาคุยกันจริง ๆ ในฐานะแฟน เขาก็เหมือนเห็นเราออกกำลังกายแบบในยิมในอะไรเยอะ ก็รู้สึกว่าเราโดนแดดน้อย เขารู้สึกว่าเราน่าจะต้องออกกำลังกายที่ไปเจอแดดไปคาร์ดิโอ ไปช่วยในเรื่องของหัวใจ เรื่องของการเต้นกับการวิ่งหรือการทำให้มันต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 40 นาทีแบบไม่หยุด ทำให้หัวใจเราแข็งแรงขึ้นนะ เราก็เริ่มมาสนใจเรื่องของการวิ่งก็ต้องยอมรับว่าเขาเป็นคนที่พาเราเข้าวงการนี้ คบกันมาได้สัก 3 ปี แม่น้อยก็อยากให้เราฝากไข่ ก็ไปเข้า process ของการฝากไข่ก็บังเอิญว่าได้เจอเนื้องอก แต่ว่าเนื้องอกไม่ได้อยู่ในมดลูก เนื้องอกมีฐานอยู่ในมดลูก แต่ตัวเนื้องอกที่งอกออกมาดันลำไส้ข้างนอก ตอนนั้นไซส์มันประมาณ 6 ซม. ได้

6 ซม. ไม่เล็กนะ ?

หญิง รฐา : ตอนแรกก็คิดว่าจะผ่าเลยดีไหม แต่ในมุมของพี่ตุลย์เขาก็รู้สึกว่าการผ่าน่าจะเป็น ทางเลือกสุดท้าย เราลองใช้ชีวิต หาวิธีการทำให้มันหยุดโต หรือทำให้มันเล็กลงด้วยการใช้ชีวิตก่อนไหม ก็เลยเป็นจุดที่ทำให้เริ่มมาสนใจในเรื่องของการออกกำลังกาย การทาน การควบคุมไขมัน เพราะว่าเราตรวจสุขภาพทุกปี ไขมันพี่สูงทุกปี ทั้ง ๆ ที่น้ำหนักบางทีบางปีก็ผอมกว่าเดิม ก็เลยรู้สึกว่าอันนี้มันน่าจะเป็นเรื่องของสุขภาพภายในที่อาจจะต้องมาดูแลอย่างจริงจัง มันก็เลยเป็นจุดที่เริ่มรู้สึกกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องของการอยากออกกำลังเพื่ออยากให้ดูดี ก็มา concentrate ในเรื่องของออกแล้วมันเป็นยังไง คาร์ดิโอกี่วัน แล้วควรจะมีในวันที่เรา recovery กี่วัน ในเวลาเดียวกันเราควรจะมีการออกกำลังกายที่ช่วยในเรื่องของฮอร์โมนและความรู้สึกไหม เพราะว่าความเครียดเป็นจุดเริ่มต้นเหมือนกัน ในเรื่องของการที่ทำให้เซลล์เราไปเติบโตผิดที่ ก็คือเหมือนกับทำให้เราอาจจะเป็นต้นเหตุของการมีเนื้องอก ซึ่งก็ต้องยอมรับว่าในวัยเด็ก เราเครียดจริง ๆ หมายถึงทำงานมาเยอะมากจริง ๆ ก็อาจจะมีบางบางช่วงเวลาที่จะไปทำให้เซลล์เราเติบโตผิดรูปแบบเกินไป เพราะความเครียดมันมีผลอยู่แล้ว แต่ว่าก็มี goal ว่าถ้าวันหนึ่งมันโตมากจริง ๆ เหมือนร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นสมองหรือว่าบริเวณอุ้งเชิงกรานของเรา มันก็จะมี place ที่มันสามารถมี pressure อยู่ได้ประมาณหนึ่ง การที่เรามีเนื้องอกในบริเวณนั้นมันโตขึ้น มันทำให้ pressure ความดันบริเวณนั้นมันก็เปลี่ยนแปลงไป ก็แค่เหมือนมอนิเตอร์ดูแล้ว ถ้าวันหนึ่งเรารู้สึกว่าต้องเอาออกก็คงผ่าเหมือนกัน แต่ว่า ณ วันนี้ก็ยังอยากลองวิธีแบบนี้ไปเรื่อย ๆ ก่อน

ความรู้สึกตอนที่ตรวจเจอเป็นยังไง ?

หญิง รฐา : คิดมากอยู่แล้ว คือเป็นคนคิดเยอะ เป็นคนกลัว กังวล เครียด แต่ยิ่งเครียดมันก็ยิ่งไปโฟกัส ยิ่งเราไปโฟกัสมันเอาจริง ๆ มันโตขึ้นจริง ๆ นะ ปีแรกที่เจอพอ 2-3 ปีนั้นก็คือมันทำให้มีภาวะของความเครียด หรือการนอนไม่ดีขึ้นมาเลย แล้วพี่ก็อยู่กับมัน กับความรู้สึกนี้เป็นปีเลย ปี 2 ปีเลยที่รู้สึกว่าแบบเครียดอยู่กับมัน แล้วมันก็โตขึ้นมันไม่เล็กลง มันก็เพิ่มไซส์เป็น 7 ซม. 8 ซม. 9 ซม. จนตอนนี้ติดอันดับ 10 กว่า แต่ก็ยังคงที่มาประมาณปีหนึ่งแล้ว ปี 2 ปีคงที่ขึ้นเพราะว่าพี่ว่าพี่เริ่มไม่ใส่ใจ  เริ่มรู้สึกว่าอันนี้คิดเองเลยนะว่า ก็ขนาดนมเราผ่ามาอยู่ตรงนี้ ใหญ่กว่ามันอีก เรายังเอาของที่แปลกปลอมเข้ามาในร่างกายเลย สิ่งนี้มันเป็นของที่ที่เราเรียนแอนไทซ์ อาจารย์มาศบอกว่าจริง ๆ แล้วร่างกายเราป้องกัน คือสร้างเนื้องอกมา คือพยายามมองในด้าน positive ว่าป้องกัน ว่าเนื้องอกตรงนี้มาห่อหุ้มและดูแล ให้เหมือนเป็นอีกออร์แกน (Organ) หนึ่งในร่างกาย เพียงแต่ว่าถ้าวันหนึ่งมัน disturb จริง ๆ อย่างคุณหมอที่พี่มอนิเตอร์ ว่ามีเรื่องของเพราะมันเป็นดันลำไส้ การขับถ่ายไม่ดีหรือเปล่า ถ่ายไม่ออกหรือเปล่า หรือว่ามีในเรื่องของการปวดหรือเปล่า ซึ่งของพี่มันไม่ได้มีเรื่องของการปวด ไม่ได้มีเรื่องของประจำเดือนก็ปกติ ฮอร์โมนทุกอย่างปกติ ไม่ได้สวิงตรวจฮอร์โมนทุกอย่างแล้ว ก็เลยคิดว่าถ้าวันหนึ่งมันถึงวัยที่ฮอร์โมนมันจะน้อยลงไปเอง หมายถึงว่าฮอร์โมนเพศหญิงมันจะน้อยลงไปเอง เพราะพี่ก็ 42 แล้ว เลยคิดว่าจะรอให้ถึงช่วงที่ฮอร์โมนเพศมันน้อยลงแล้ว ดูว่า sizing มันเล็กลงไหม แต่มันคงไม่ได้เล็กลงแบบอะไรขนาดนั้น แต่ว่ามันคงเล็กลง แล้วค่อยผ่าตอนนั้นก็ได้

พี่ตุลย์ ตอนที่รู้ว่า พี่หญิง มีเนื้องอกตอนนั้นตกใจไหม ?

ตุลย์ ตุลยเทพ : ไม่ตกใจครับ เคยอ่านมาว่าเนื้องอกกับผู้หญิงเป็นเหมือนเป็นสิ่งที่ปกติ คือเรียกว่าผู้หญิงหลายคนจะมีเนื้องอก ซึ่งเป็นเนื้องอกที่ไม่ได้เป็นอันตราย แล้วก็อยู่ที่ว่าแต่ละคนก็คือ บางคนอาจจะเลือกปล่อยไว้ บางคนอาจจะผ่า บางคนอาจจะรอมีลูกก่อนแล้วผ่าพร้อมลูก ก็พยายามบอกคุยกับเขาบอกว่า ก็เดี๋ยวเรารอดู เราดูอาการเขาก่อนแล้วกันว่าเขาจะเป็นยังไง

ยิ่งดึงมาสายสุขภาพหนักเลยไหม ?

หญิง รฐา : โดยประมาณเป็นคนนอนเร็วเพราะว่า จริง ๆ เรื่อง Circadian rhythm ที่เรามาเรียนกันปีที่แล้ว พี่รู้จากพี่ตุลย์มาตั้งแต่ตอนคบเขาปีแรก ๆ เลย เรายังไม่ได้รู้ตามแบบว่า Anti Aging Bible ว่าจะยังไง เขาเป็นคนที่พูดกับพี่อย่างเสมอเลยว่า ยูต้องออกไปตากแดดนะ ต้องไปเอาวิตามินดีนะ แล้วก็ต้องไป Grounding นะคือเป็นคนแรก ๆ คือพี่รู้เรื่องนี้ตั้งแต่คบพี่ตุลย์ปี 2017 นี่ก็จะเข้า 8 ปี 9 ปีแล้วที่รู้เรื่องนี้มา แล้วเขาเป็นคนแรก ๆ เลยที่พูดเรื่องนี้กับพี่ ซึ่งพี่เพิ่งมาเรียน Anti ปี 2024 2025 มันก็เลยทำให้พี่ชอบที่จะออกกำลังกายแบบเจอแดด และก็ชอบที่จะอาบน้ำเย็นตอนเช้า เขาก็พยายามให้เราเข้าใจว่าจริง ๆ แล้วมนุษย์มันมีอะไรที่สามารถทำได้มากกว่าแค่ออกกำลังกายอยู่ในยิม จริง ๆ การเดิน การวิ่ง เพราะว่ามนุษย์เราตอนแรกถ้าย้อนกลับไปยุคหินเลย เราถูกสร้างมาเพื่อ movement ถูกสร้างมาเพื่อเดินไปหาอาหาร วิ่งไปหาอาหาร ล่าสัตว์ อันนี้คือเนเจอร์ของมนุษย์หรือคนที่เกิดขึ้นมา เพียงแต่ว่าพอยุคสมัยมันเปลี่ยนไป เราถูกตีกรอบว่าด้วยวิวัฒนาการในโลกใบนี้ มันทำให้ความสามารถขีดจำกัดของเรามันน้อยลงไปเอง และเราก็เข้าใจว่าสิ่งนี้มันคือสิ่งที่ถูกต้อง ที่อำนวยความสะดวกให้เรา มันไม่ผิดนะ แต่ว่าหญิงก็แค่รู้สึกว่าพี่ตุลย์จะเป็นคนพูดแรก ๆ เลยว่าก็แค่กลับมาใช้ชีวิตให้เหมือนมนุษย์ยุคหินมากที่สุด เอาจริง ๆ Grounding มันแค่แบบหลังจากวิ่งบนหญ้า ซัก 10 นาที 5 นาทีก็ได้ทุกวัน ทำให้ได้ทุกวัน เพื่อที่เราจะได้รับอิเล็กตรอนพลังงานอิเล็กตรอนจากโลก

อยากให้ พี่ตุลย์ แชร์เรื่องสุขภาพของตัวเอง ทำไมถึงชอบออกกำลังกายมากแบบสุด ๆ เลย ?

ตุลย์ ตุลยเทพ : มันเกิดขึ้นเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ซึ่งตอนนั้น อายุของพี่ตอนนั้นก็คือเรียกว่าเป็น Midlife crisisของถ้าในกีฬาไม่ว่าจะเป็นวิ่ง หรือไตรกีฬาอะไรพวกนี้ ถ้าเราไปดูอายุของผู้สมัครที่มาวิ่ง มันจะเป็น Bell curve อันนี้ก็คือแบบเด็ก19 20 30 40 50 มันจะมาเบลตรงสูงสุดประมาณ 30 40 ซึ่งตอนนั้นเป็นช่วงที่เหมือนคนจะออกกำลังกายเยอะที่สุด มันน่าจะมีสาเหตุว่า 1 เขาอาจจะเป็น Financial Stable แล้ว คือมีงานทำมีเงินเดือนก็เลยมีเวลามาใช้ชีวิต ซึ่งในช่วง 20 กว่าจะต้อง First jobber เพิ่งเรียนจบก็ต้องไปทำงานหาเงินไม่มีเวลา 40-50 บางคนอาจจะด้วยสุขภาพอาจจะไม่ไหวแล้ว ก็เลยไม่ได้เป็นช่วงที่แบบสูงสุด ซึ่งย้อนกลับไปเมื่อ 10 ปีที่แล้วก็คือเป็นช่วงที่เริ่ม ตอนนั้นก็ทำงานมาสักพักหนึ่งแล้วก็ออกกำลังกายโดยการเข้ายิม ก็เล่นแบบเป็นยกเวท คาร์ดิโอนิดหน่อย ซึ่งตอนนั้นก็รู้สึกว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักมันไม่ลด ก็คือตัวหนา ยิ่งแบบไม่ลดน้ำหนักยกเวทตัวมันยิ่งหนาขึ้นเรื่อย ๆ จนพี่มีเพื่อนสวนกุหลาบ มันก็จะมีในกลุ่มใน Facebook ที่เป็นกลุ่มออกกำลังกาย ก็จะเป็นแก๊งวิ่ง แก๊งไตรกีฬา แล้วก็ไปออกกำลัง ไปแข่งมาแล้วก็ลงรูป พี่ก็เอออันนี้ก็น่าสนใจนะ หรือว่าเราอยากลองไปเจอเพื่อน ไปออกกำลังกายอย่างนี้บ้าง

หญิง รฐา : เขาเป็นนักกีฬาว่ายน้ำอยู่แล้ว เขาก็จะเหลือแค่วิ่งกับปั่นที่ต้องมาซ้อมเพิ่ม

ตุลย์ ตุลยเทพ : ตอนนั้นเริ่มคือเริ่มไตรกีฬาเลย ไม่ได้เริ่มวิ่ง

อะไรที่ทำให้เราชอบที่สุดแล้วรู้สึกว่าตกตะกอนกับกีฬาอะไรที่สุด ?

ตุลย์ ตุลยเทพ : เรียกว่าไม่มีอันไหนที่ชอบที่สุดเพราะว่าหลาย ๆ อย่างมันก็เน้นแบบทักษะความสนุกคนละแบบ ก็เลยชอบเล่นหลาย ๆ อย่าง ไปเล่นนู่นเล่นนี่ทุกอย่าง คือเป็นคนชอบความท้าทาย ในกีฬาอันหนึ่งมันก็จะมีความท้าทาย สมมุติยกตัวอย่าง อย่างวิ่งเวลาเริ่ม คนก็จะเริ่มที่แบบวิ่ง 5 กม. 5 k 10 k จนพอวิ่งได้ก็จะไปวิ่ง half marathon 21 ไปมาราธอน ไปปอัลตร้าอะไรพวกนี้ ซึ่งมันก็เป็น step ที่ทำไปเรื่อย ๆ

เคยมีเรื่องเจ็บตัวมาด้วยใช่ไหม ?

ตุลย์ ตุลยเทพ : ใช่

อยากรู้ว่า ณ จุดนั้นที่ตอนพี่หญิงเล่าเรื่องนี้น้ำตาคลอเลย อยากให้แชร์หน่อยในมุมนั้นถึงความสุดขีดของเรา ?

ตุลย์ ตุลยเทพ : เป็นที่สุดของประสบการณ์ในการวิ่งตอนนั้น คือไปวิ่งเทรลที่มองบลังค์ (Mont Blanc) ก็คือรายการ UTMB แต่ว่าระยะUTMB เขาจะมีหลายระยะปี 2019 ตอนนั้นไปวิ่งระยะ 171 กม. แต่ตอนนั้นไปวิ่งแล้วก็ไม่จบ วิ่งได้ 100 กม. ก็คือไม่ทันเวลา ก็คือเลิกอตอนนั้น 24 ชม. ครึ่งมั้ง

หญิง รฐา : ปีนั้นไม่เป็นไร แค่แบบเข้า cut off ไม่ทันมันก็จะมี timing ที่แบบว่าเข้าที่ 100 กม.ต้องเวลาเท่านี้นะ ออกไปเข้าที่ check point ต่อไปต้องอะไรอย่างนี้ จบที่ปีนั้นก็โอเค ไม่เป็นไร วันนั้นปีนั้นไม่เจ็บตัวเอาใหม่ ถัดไปอีก 2 ปี

ตุลย์ ตุลยเทพ : ก็เลยรู้และคราวนี้ 171 กม. อาจจะไม่ใช่สำหรับเรา เพราะตอนนั้นเราวิ่งได้ 100 กม. มันก็มีรายการเล็กลงมาก็คือวิ่ง 100 กม. เราก็เลยสมัครอันนั้นไป ว่าคราวนี้จบแน่นอน 100 กม. เขาให้เวลาถ้าจำไม่ผิด 26 ชม.

เยอะกว่าครั้งที่ทำได้ ?

ตุลย์ ตุลยเทพ : ใช่คือ 26 ชั่วโมงคือ cut off และคราวที่แล้วที่เราวิ่ง 20 เราวิ่ง 100 กม. 24 ชม. ก็เลยคิดว่าเราวิ่งเหมือนเดิมก็น่าจะจบได้ คราวนี้ไปถึง 50 กม. ตอนนั้นก็คือ 50 กม. แล้วก็แวะรู้สึกปวดฉี่ แวะปัสสาวะหน่อย แล้วก็ตอนนั้นมันกลางคืน ก็มีไฟ head lamp อยู่ราก็ยืนข้างทางหลบคนแล้วก็พอปัสสาวะออกมาไฟ head lamp ส่องปุ๊บสีก็คือเป็นสีน้ำชาแล้ว ก็เลยรู้สึกว่าโอเค เป็นเรื่องงานเข้าก็เลยคิดว่าจบแล้ว ไม่วิ่งต่อแล้ว แต่ว่าจากตรงนั้น 50 กม. มาจนถึงจุดเช็คพ์ที่ที่หญิงไปรอ ก็คือ 54 เหลือประมาณ 4 กม. ที่ต้อง ตรงนั้นก็คือเดินขึ้นเขา มาหยุดที่ check point แต่ตอนนั้นก็รู้แล้วว่าเราไม่สามารถออกกำลังกายได้แล้ว มันคือศึกษามาบ้างว่าอาการแบบนี้มันคือกล้ามเนื้อสลาย ตอนนั้นต้องระวังว่าแบบไม่หักโหมแล้ว มันคือการใช้กล้ามเนื้อหนักเกิน กล้ามเนื้อฉีก กล้ามเนื้อสลายพวกนี้ ก็เลยว่าค่อย ๆ ไปไม่เร่ง เหงื่อแทบไม่ออกเลยเพราะว่าเราเดินเบามาก แล้วก็พยายามดื่มน้ำ มีน้ำเท่าไหร่ก็ดื่ม แล้วก็ระหว่างทางเวลาขึ้นเขามันจะมีแบบเป็นลำธารเป็นก๊อก เขาจะมีอ่างให้รองแล้วก็แบบเติมน้ำคอยกินเรื่อย ๆ จนเดินขึ้นมาถึง check point เจอเขาก็บอกว่าไม่ไหวแล้ว

ตอนนั้นมีอาการอย่างอื่นไหม ?

ตุลย์ ตุลยเทพ : ไม่มี คือมันแปลกมากว่า อันนี้คือหลังจากกลับมา พี่ก็ศึกษาว่าอาการกล้ามเนื้อสลายมันเป็นยังไง มันมีอะไรบ้าง เขาก็บอกว่า คือแล้วแต่คนอาการไม่เหมือนกัน โดยส่วนมากเขาจะบอกว่าเป็นแบบเจ็บกล้ามเนื้อ ตึงเป็นก้อน หรืออะไรพวกนี้ แต่พี่ตอนนั้นก็ไม่รู้สึก มันก็เหมือนรู้สึกตึง เหมือนการวิ่งทุกครั้ง เพราะเวลาขึ้นเขาแล้วลงเขามันก็กล้ามเนื้อเยอะ มันก็รู้สึกเจ็บ ที่อ่านมาบางคนบอกว่าเป็นตะคริวตอนนั้นก็ไม่ได้เป็นตะคริว ก็ไม่เป็นอะไร ก็ยังเดินแบบปกติเข้ามานั่งพัก พอเข้ามานั่งพักสักพักรู้สึกปวดฉี่ ก็เลยบอกเดี๋ยวไปเข้าห้องน้ำ แล้วก็เดินไปหลัง check point เขาเอารถห้องน้ำมาตั้ง ก็ขึ้นไปฉี่ตอนนั้นก็โอเคฉี่ออกมา คราวนี้เป็นสีไวน์เลย ไวน์แดงแต่ไม่ไม่ได้แดงแบบเป็นเลือดมันก็แดง ๆ ม่วง ๆ ก็เลยกลับมาแล้วก็บอกว่าพาไปเต็นท์พยาบาลหน่อย อันนี้ไปถึงก็บอกพยาบาลพยาบาลก็โอเคนอนเลย ซึ่งเขาก็ไม่ได้ดูตกใจ

หญิง รฐา : เขาไม่ได้ตกใจอะไร แต่คนตกใจคือเรา การที่รถจะขึ้นมาถึงจุดนั้นน่ะก็ใช้เวลาชั่วโมงหนึ่ง ซึ่งเราก็ไม่รู้ว่าภาวะที่เขาเป็น ต้องรอรถอีกเป็นชั่วโมงมันจะเป็นยังไง ในขณะที่พอขึ้น ambulance ก็ต้องลงจากเขาไปอีกชั่วโมงหนึ่งแต่ว่าโอเคพอขึ้น ambulance เขาก็แบบเหมือน inject น้ำเกลือถุงแรกเราก็รู้สึกสบายใจขึ้น เป็นคืนที่พี่รู้สึกว่าแบบหนักหนาสำหรับเรา สำหรับเราแต่สำหรับเขา เขาไม่เห็นเป็นอะไรเลย แต่เราเห็นภาพเขาว่าแบบ inject แล้ว

ซึ่งเป็นภาพที่เราไม่เคยเห็นเลย ?

หญิง รฐา : ใช่ มันก็เลยเหมือนแบบ นี่ขนาดเล่ายังสั่นอยู่เลย มันเป็นความรู้สึกที่เรากลัว ก็เลยขอร้องว่าไม่ให้ทำอีก (เสียงสั่นจะร้องไห้)

เรื่องของสุขภาพแล้วอาจจะต้องร่างกายด้วย ดังนั้นจำเป็นมากที่เราจะต้องคอยหมั่นเช็คตัวเองและก็ปลอดภัยไว้ก่อน

ตุลย์ ตุลยเทพ : ต้องฟังร่างกายเรา คือบางที แต่อันนี้ก็พูดยาก เพราะว่าในความรู้สึกตอนนั้นคือมันไม่รู้สึกอะไร

เป็นจุดเปลี่ยนเลยไหม สำหรับการดูแลสุขภาพแล้วก็การเล่นกีฬา ?

ตุลย์ ตุลยเทพ : ใช่ก็ร่างกายมันเกิดความเสียหายแล้ว ตรงไตตรงอะไรพวกนี้ เราก็ต้องคอยระวังมากขึ้นกลับมา ก็มอนิเตอร์คือเช็คตรวจเลือด หมอไม่ได้สั่งแต่ก็ไปตรวจเอง แล้วก็จะมีน้องที่เป็นหมอที่วิ่งด้วยกันที่ Adidas ก็จะส่งผลไปถามเขา แบบค่าไปตรวจ CPK ว่าค่าตอนนี้มันเท่านี้เป็นอะไรบ้าง ซึ่งภาวะกล้ามเนื้อสลาย ความยากของมันคือเราไม่รู้ว่ากล้ามเนื้อส่วนไหนมันสลาย มันอาจจะเป็นขา กล้ามเนื้อขา มันอาจจะเป็นหัวใจ ซึ่งทุกอย่างพอสลายค่าพวกนี้มันก็โชว์เหมือนกัน เราจะไม่รู้ได้เลยว่ามันเป็นส่วนไหนสลายมา ต่อไปนี้ก็เบา ๆ ลง ปรึกษาน้องที่เป็นหมอเขาบอกว่าอย่าไปหักโหม ออกกำลังกายได้แต่ว่าไม่หนัก และก็ต้องใส่ใจกับการออกกำลังกายมากขึ้น การดื่มน้ำหรือการอะไรพวกนี้หลาย ๆ อย่างพักผ่อน

พอพี่หญิงมาเรียน anti aging รู้สึกว่าอะไรที่มันเปลี่ยนหรือว่าเคยมีความเข้าใจอะไรผิด ๆ พอมาเรียนแล้ว มีผลกระทบที่ดีกับเราจริง ๆ มีเรื่องอะไรบ้างไหม

หญิง รฐา : ถ้าเอาหลัก ๆ เลย รู้สึกว่าเปลี่ยนโลกเลยก็คือเรื่อง microbiome เรื่องของกัดไมโครไบโอม เรื่องของลำไส้ เพราะรู้สึกว่าแต่ก่อนเราจะไม่ค่อยได้ concentrate กับเรื่องของการเอาอะไรเข้าปาก เราจะรู้สึกว่าก็ฉันอยากกิน ฉันอยากกินอันนี้ เดี๋ยวฉันออกกำลัง ไม่ได้แคร์แคลอรี่ด้วย พี่สนใจความอร่อยอย่างเดียว รู้สึกว่าฉันก็อยากกินอันนั้นฉันก็อยากกินอันนี้ แต่พอมาเรียนจริง ๆ เรารู้สึกว่าทุกสิ่งที่เราเอาเข้าปากเข้าไป มันมีผลมากกับชีวิต มันมีผลแม้แต่กระทั่งความเครียด ความสุข คือแม้แต่กระทั่งความรู้สึกโมเมนต์เล็ก ๆ ในชีวิตมันก็ส่งผลกับสุขภาพไปหมด เลยรู้สึกว่าจริง ๆ แล้วการมีสติในตั้งแต่เริ่มจะกินจะคิด แค่โมเมนต์ตรงนั้นมันเปลี่ยนสุขภาพเราได้เลย

LG ร่วมกับ มูลนิธิ เมเจอร์ แคร์ สร้างโอกาสทางการเรียนรู้ ส่งมอบ ‘ห้องหนังเพื่อการเรียนรู้’ ห้องที่ 79

LG ร่วมกับ มูลนิธิ เมเจอร์ แคร์ สร้างโอกาสทางการเรียนรู้  ส่งมอบ ‘ห้องหนังเพื่อการเรียนรู้’ ห้องที่ 79

LG ร่วมกับ มูลนิธิ เมเจอร์ แคร์ สร้างโอกาสทางการเรียนรู้ ส่งมอบ ‘ห้องหนังเพื่อการเรียนรู้’ ห้องที่ 79

วันอังคาร ที่ 9 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 06.00 น.

บริษัทแอลจีอีเลคทรอนิคส์(ประเทศไทย)จำกัด (LG) ร่วมกับ มูลนิธิ เมเจอร์ แคร์ เดินหน้าสานต่อภารกิจยกระดับคุณภาพชีวิตและการศึกษาของเยาวชนไทยในพื้นที่ห่างไกล ภายใต้โครงการ “ห้องหนังเพื่อการเรียนรู้” เพื่อเปิดโอกาสให้เด็ก ๆ เข้าถึงสื่อดิจิทัลและประสบการณ์การเรียนรู้เชิงสร้างสรรค์ โดยได้ส่งมอบ “ห้องหนังเพื่อการเรียนรู้” ห้องที่ 79 ให้กับน้อง ๆ โรงเรียนวัดดอนยอ จ.นครนายก ภายใต้แนวคิด “Life’s Good” ที่เชื่อว่าเทคโนโลยีและนวัตกรรมเครื่องใช้ไฟฟ้าจาก LG จะช่วยเสริมสร้างชีวิตที่ดีให้กับเด็ก ๆ ได้อย่างยั่งยืน ทั้งนี้ LG ได้มอบเครื่องปรับอากาศ และ ทีวีขนาด 75 นิ้ว เพื่อสนับสนุนการเรียนรู้ในรูปแบบมัลติมีเดีย ช่วยให้น้อง ๆ

พิธีส่งมอบจัดขึ้นโดยมี อำนาจ สิงหจันทร์ หัวหน้าฝ่ายการตลาด บริษัท แอลจี อีเลคทรอนิคส์   (ประเทศไทย) จำกัด และ นรุตม์ เจียรสนอง กรรมการ มูลนิธิ เมเจอร์ แคร์ ร่วมส่งมอบ “ห้องหนังเพื่อการเรียนรู้” ห้องที่ 79 ผ่าน ภูมิวัชร์ อุดมทรัพย์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดนครนายก เป็นประธานรับมอบพร้อมด้วย ปราณีวันดี ปลัดอำเภอเมืองนครนายก, สิทธิพรผมงาม ผู้อำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษานครนายกและ ชยาภรณ์พานนิล ผู้แทนผู้อำนวยการโรงเรียนวัดดอนยอ ร่วมรับมอบโครงการ “ห้องหนังเพื่อการเรียนรู้” เป็นความร่วมมือระหว่างภาคเอกชนและมูลนิธิเพื่อสังคมที่มุ่งสร้างพื้นที่การเรียนรู้รูปแบบใหม่ให้กับเยาวชนไทยทั่วประเทศโดยในปีนี้ LG ได้เข้ามามีบทบาทสำคัญในการยกระดับประสบการณ์การเรียนรู้ ผ่านเทคโนโลยีอัจฉริยะ LG AI ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและเข้าใจผู้ใช้งานอย่างแท้จริง ภายใต้แนวคิด “Affectionate Intelligence” หรือ “ความอัจฉริยะที่มีเสน่ห์” โครงการนี้ไม่เพียงมอบความบันเทิงเชิงสร้างสรรค์ให้กับเยาวชนแต่ยังเป็นแรงบันดาลใจในการพัฒนาทักษะแห่งอนาคต เสริมสร้างสุขภาวะทางกายและใจ และเปิดโอกาสให้เด็กไทยได้เรียนรู้ผ่านประสบการณ์ที่ผสานเทคโนโลยีนวัตกรรมและความอบอุ่นจากหัวใจของ LG อย่างลงตัว 

ตุ๊ก เดือนเต็ม เดือดขั้นสุด โพสต์ลั่นจัดการให้จบๆไปสักที หลังไทยสูญเสียทหารกล้า

ตุ๊ก เดือนเต็ม เดือดขั้นสุด โพสต์ลั่นจัดการให้จบๆไปสักที หลังไทยสูญเสียทหารกล้า

ตุ๊ก เดือนเต็ม เดือดขั้นสุด โพสต์ลั่นจัดการให้จบๆไปสักที หลังไทยสูญเสียทหารกล้า

วันจันทร์ ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 19.40 น.

8 ธันวาคม 2568 จากสถานการณ์ความตึงเครียดตามแนวชายแดนไทย-กัมพูชา ได้ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง และทำให้เกิดความสูญเสียทั้งกำลังพลที่บาดเจ็บและเสียชีวิต สร้างความสะเทือนใจให้กับคนไทยทั้งประเทศ

ล่าสุดนักแสดงรุ่นใหญ่ ตุ๊ก เดือนเต็ม สาลิตุล ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว “@justme_fullmoon” ระบุข้อความว่า “จัดการให้มันจบๆ ไปสักทีเถอะ อย่าให้ทหารไทยต้องได้รับการสูญเสียอีกเลย กัมพูชาใช้ปืนใหญ่ และเครื่องยิงลูกระเบิดยิงใส่ฐานอนุพงศ์ ทหารไทยสูญเสีย 2 นาย บาดเจ็บ 8 นาย ไทยตอบโต้ด้วย F-16 เป้าหมายที่ตั้งอาวุธกัมพูชา ที่เป็นอาวุธสนับสนุนระยะไกล และเป็นภัยคุกคาม”

พร้อมกันนี้ ‘ตุ๊ก เดือนเต็ม’ ยังได้โพสต์ภาพทหารกล้า จ.ส.อ.ศตวรรษ สุจริต พร้อมข้อความ ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของทหารนายนี้ด้วยค่ะพวกเราภูมิใจในตัวลูกชายของคุณมากที่เสียสละแม้ชีวิตเพื่อปกป้องอธิปไตยของชาติไทย  #ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด #cambodiaopenedfire #กัมพูชายิงก่อน

SM ENTERTAINMENT ประกาศจัด ‘2026 SM GLOBAL AUDITION’ ครอบคลุม 21 ภูมิภาคทั่วโลก

SM ENTERTAINMENT ประกาศจัด ‘2026 SM GLOBAL AUDITION’ ครอบคลุม 21 ภูมิภาคทั่วโลก

SM ENTERTAINMENT ประกาศจัด ‘2026 SM GLOBAL AUDITION’ ครอบคลุม 21 ภูมิภาคทั่วโลก

วันจันทร์ ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 19.09 น.

SM ENTERTAINMENT (เอสเอ็ม เอนเทอร์เทนเมนต์) ประกาศจัดการออดิชั่นระดับโลกขนาดใหญ่ ‘2026 SM GLOBAL AUDITION’ (2026 เอสเอ็ม โกลบอล ออดิชั่น)

2026 SM GLOBAL AUDITION’ (2026 เอสเอ็ม โกลบอล ออดิชั่น) จะเริ่มต้นขึ้นในวันที่ 10 มกราคม 2026 ที่เมืองปูซาน ประเทศเกาหลีใต้ ตามด้วยเแทกู ควังจู แทจอน และเชจู โดยมีโซลเป็นจุดหมายสุดท้ายในประเทศเกาหลีใต้ ก่อนจะขยายการออดิชั่นไปทั่วเอเชีย รวมถึงกรุงเทพฯ ในประเทศไทย, ฟุกุโอกะ โตเกียว นาโกย่า และโอซาก้า ในประเทศญี่ปุ่น, เซี่ยงไฮ้ เซินเจิ้น เจิ้งโจว ปักกิ่ง ฉางซา และเฉิงตู ในประเทศจีน  จากนั้นจึงเดินทางต่อไปที่ลอสแอนเจลิสและนิวเจอร์ซีย์ ในประเทศสหรัฐอเมริกา รวมถึงซิดนีย์และบริสเบน ในประเทศออสเตรเลีย ครอบคลุมทั้งหมด 21 ภูมิภาคทั่วโลก

สำหรับการออดิชั่นที่กรุงเทพฯ ประเทศไทย เปิดรับสมัครโดยให้ลงทะเบียนล่วงหน้าได้ตั้งแต่วันที่ 1 ธันวาคม 2025 เป็นต้นไป ถึงวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2026 เวลา 23:59 น. (ตามเวลาประเทศไทย) ผ่านทางเว็บไซต์ SM AUDITION (https://audition.smtown.com/) เพียงเป็นผู้ที่เกิดระหว่างปี 2007 ถึง 2015 ก็สามารถสมัครได้ทุกคน ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ 2026 SM GLOBAL AUDITION’ ได้ที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ SM AUDITION (https://audition.smtown.com/) และบัญชีอินสตาแกรม (@smaudition_official)

นอกจากนี้ เว็บไซต์ SM AUDITION โฉมใหม่ล่าสุด สามารถคว้า 2 รางวัลจากงานประกาศรางวัลประเมินผลเว็บไซต์อันทรงเกียรติที่สุดของเกาหลี WEB AWARD KOREA 2025’ ได้แก่ ‘รางวัลยอดเยี่ยมสูงสุด’ ในสาขาเว็บมือถือ และ ‘รางวัลสูงสุด’ ในสาขาวัฒนธรรม/อีเวนต์ สำหรับโปรเจกต์ปรับปรุงเว็บไซต์ SM AUDITION ครั้งนี้ เปรียบเสมือนประตูสู่การค้นหาศิลปินหน้าใหม่ที่จะเป็นผู้นำเทรนด์เค-ป็อประดับโลก โดยมีเป้าหมายในการสร้างแพลตฟอร์มดิจิทัลที่ดีที่สุด ที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายและสะดวกสบายที่สุดสำหรับทุกคน นอกเหนือจากการให้ข้อมูล ยังมุ่งเน้นไปที่การถ่ายทอดมรดกและความเชี่ยวชาญ อันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของ SM ผ่านช่องทางดิจิทัลอย่างมีประสิทธิภาพ และมอบประสบการณ์เชิงบวกต่อแบรนด์ให้กับผู้สมัคร

ทั้งนี้ ‘SM GLOBAL AUDITION’ (เอสเอ็ม โกลบอล ออดิชั่น) คือ โปรแกรมออดิชั่นระดับโลกขนาดใหญ่ ที่มีประวัติศาสตร์และเป็นธรรมเนียมมาอย่างยาวนาน โดยเริ่มจัดขึ้นครั้งแรกในปี 2006 และได้สร้างศิลปินที่กำลังมีผลงานในปัจจุบันมากมาย อาทิ WENDY และ JOY วง Red Velvet, JOHNNY YUTA TEN MARK RENJUN KUN YANGYANG และ RIKU วง NCT ตลอดจน CARMEN วง Hearts2Hearts นับเป็นงานที่ยังคงได้รับความสนใจอย่างล้นหลาม ไม่เพียงจากผู้ที่ใฝ่ฝันอยากเป็นศิลปินเค-ป็อปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแฟน ๆ ทั้งในประเทศเกาหลีใต้และทั่วโลก

‘HUMAN RESOURCE’ ทำถึง!! คว้ารางวัล ‘FIPRESCI Awards’ บนเวทีนานาชาติ

‘HUMAN RESOURCE’ ทำถึง!! คว้ารางวัล ‘FIPRESCI Awards’ บนเวทีนานาชาติ

‘HUMAN RESOURCE’ ทำถึง!! คว้ารางวัล ‘FIPRESCI Awards’ บนเวทีนานาชาติ

วันจันทร์ ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 19.07 น.

ถือเป็นเครื่องการันตีความสำเร็จ หลังจาก “HUMAN RESOURCE” ภาพยนตร์ไทย โดยผู้กำกับ เต๋อ นวพล ธำรงรัตนฤทธิ์ จาก GDH ร่วมกับ One cool connect และ JAI Studios สามารถคว้ารางวัล  ‘FIPRESCI Awards’ มอบโดย สมาพันธ์นักวิจารณ์ภาพยนตร์นานาชาติ จากเทศกาลภาพยนตร์ Singapore International Film Festival  (SGIFF) 2025 มาครองได้สำเร็จ โดยมีนักแสดงนำ เอิงเอย ประภามณฑล เป็นตัวแทนรับรางวัลในครั้งนี้

เต๋อ นวพล กล่าวว่า ”ผมรู้สึกดีใจมาก อยากจะขอบคุณนักแสดงทุกคนในเรื่องนี้ทั้ง เอิงเอย เผ่าเพชร อะตอม และ พิมมา รวมถึงนักแสดงสมทบทุกคนครับ ขอบคุณทีมงานโปรดักชั่นทุกยูนิตและทีมโพสต์โปรดักชั่นด้วยครับ ที่สำคัญขอบคุณทุกคนที่อยู่รอบๆ ที่เชื่อในโปรเจกต์ตั้งแต่ก่อนมันจะออกฉาย ซึ่งเป็นโปรเจกต์ที่ผมใช้ความเชื่อและพลังใจสูงเหลือเกิน ขอบคุณ GDH , One cool connect และ JAI Studios รวมถึง Bangkok city gallery ด้วยนะครับ สำหรับชาวไทยก็จะได้ชมภาพยนตร์เรื่องนี้กันแล้วในปีหน้า ซึ่งจะมีกำหนดฉายวันที่ 29 มกราคมนี้ ในโรงภาพยนตร์ครับ”

พร้อมกันนี้ ภาพยนตร์เรื่อง “ผีใช้ได้ค่ะ” (A Useful Ghost) ยังคว้ารางวัล Best Asian Feature Film (Special Mention) มาครองอีกด้วย

Element72 จัดงาน E-Outside Expo.6 เทศกาลแฟชั่นและไลฟ์สไตล์ Urban Outdoor

Element72 จัดงาน E-Outside Expo.6 เทศกาลแฟชั่นและไลฟ์สไตล์ Urban Outdoor

Element72 จัดงาน E-Outside Expo.6 เทศกาลแฟชั่นและไลฟ์สไตล์ Urban Outdoor

วันจันทร์ ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 17.52 น.

Element 72 ผู้นำด้านการจัดจำหน่ายแบรนด์ Urban Lifestyle & Urban Outdoor ระดับพรีเมียมของประเทศไทย ผู้สร้างปรากฏการณ์นำเข้าแบรนด์ Urban Lifestyle & Urban Outdoor ชั้นนำ ที่สามารถผสมผสานสู่แฟชั่นการแต่งกายได้ลงตัว ด้วยฟังก์ชั่นคุณภาพจากหลากหลายแบรนด์ อาทิ Keen—  แบรนด์รองเท้า Hybrid Outdoor & Lifestyle ที่โดดเด่นทั้งฟังก์ชันลุยได้จริง ดีไซน์ไม่เหมือนใคร และความสบายที่สวมใส่ได้ทั้งวัน, YETI—  แบรนด์อุปกรณ์เก็บความเย็นระดับพรีเมียมที่ขึ้นชื่อเรื่องความทนทานและประสิทธิภาพสูง ใช้งานได้ทั้ง Outdoor และในชีวิตประจำวัน ด้วยดีไซน์เรียบ เท่ และฟังก์ชันเหนือมาตรฐาน, Gramicci—  แบรนด์ผู้ริเริ่มกางเกงปีนเขาที่ปฏิวัติวงการ Outdoor และกลายเป็นไอคอนของแฟชั่น Casual Outdoor ยุคใหม่, Topo Designs—  แบรนด์กระเป๋าและเสื้อผ้า Outdoor สัญชาติอเมริกันที่ผสานดีไซน์มินิมอลเข้ากับฟังก์ชันทนทาน เหมาะทั้งการลุยและการใช้ชีวิตในเมือง, Houdini—  แบรนด์เสื้อผ้า Urban Outdoor ระดับพรีเมียมจากสวีเดน ที่โดดเด่นด้วยการออกแบบอย่างยั่งยืน (Sustainable Design) และฟังก์ชันการใช้งานจริงในกิจกรรม Outdoor และชีวิตในเมือง แบรนด์มีจุดยืนชัดเจนในการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ด้วยการใช้วัสดุรีไซเคิล 100% และงานออกแบบที่คงทน ใช้ได้นาน พร้อมดีไซน์แบบมินิมอลที่คลาสสิกเหนือกาลเวลา, Snow Peak— แบรนด์เสื้อผ้าและอุปกรณ์ Outdoorแบรนด์ Outdoor ระดับพรีเมียมจากญี่ปุ่นที่ผสานดีไซน์มินิมอล เรียบง่าย และคุณภาพที่เหนือมาตรฐาน Nanga— แบรนด์ Down Gear ชั้นนำจากญี่ปุ่นที่ขึ้นชื่อเรื่องความอบอุ่น ความทนทาน และคุณภาพสูงในระดับสากล Kelty —แบรนด์อเมริกันผู้บุกเบิกอุปกรณ์แคมปิ้งและกระเป๋าเป้คุณภาพสูง สำหรับนักผจญภัยและคนรักธรรมชาติทุกระดับ ด้วยประสบการณ์กว่า 70 ปี Kelty มุ่งมั่นสร้างสรรค์อุปกรณ์ที่ทนทาน ใช้งานง่าย และสะดวกสบาย ให้ทุกการเดินทางกลางแจ้งเป็นไปอย่างราบรื่นและสนุกสนาน Nemo — แบรนด์อเมริกันผู้เชี่ยวชาญด้านเต็นท์และอุปกรณ์กลางแจ้ง มอบ นวัตกรรม น้ำหนักเบา และความสะดวกสบายสูงสุด เพื่อให้ทุกการผจญภัยเต็มไปด้วยความมั่นใจและน้องใหม่ Mammut—  แบรนด์สัญชาติสวิสที่ยืนหนึ่งในด้านอุปกรณ์และเสื้อผ้า Outdoor คุณภาพสูง มาพร้อมกับนวัตกรรมที่เชื่อถือได้และความปลอดภัยสูงสุดสำหรับนักปีนเขา นักเดินป่า และนักผจญภัยทุกระดับ ด้วยประสบการณ์ยาวนานกว่า 160 ปี Mammut ผสมผสานเทคโนโลยีทันสมัยกับดีไซน์ที่ตอบโจทย์การใช้งานจริง ให้ทุกการผจญภัยเต็มไปด้วยความมั่นใจและความทนทาน

Element 72 ยังคงเดินหน้าตอบโจทย์สาย Outdoor และแฟชั่นด้วยจำนวนสาขากว่า 65 สาขา ใน 21 จังหวัดทั่วประเทศไทย และพร้อมก้าวสู่การเดินหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง ด้วยทิศทางการดำเนินธุรกิจอย่างชัดเจน โดยในช่วงปี 2025–2026 Element72 พร้อมรุกขยายพอร์ตสินค้าให้ครอบคลุม Outdoor Performance + Urban Lifestyle มากขึ้น มุ่งเน้นการคัดเลือกแบรนด์ที่มี ฟังก์ชันจริง ใช้งานได้จริง (Functionality) ควบคู่กับ ดีไซน์ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมืองรุ่นใหม่ มุ่งสร้างความสมดุลระหว่างอุปกรณ์ Outdoor ระดับ Technical, Apparel ที่ตอบโจทย์ Adventure User และสินค้าในกลุ่ม Urban Utility สำหรับคนเมืองที่ต้องการฟังก์ชันแบบ Outdoor แต่สวมใส่ได้ในชีวิตประจำวัน ภายใต้ภาพรวมจุดยืนที่จะ ผลักดันสินค้า Urban Lifestyle & Urban Outdoor ที่ไม่ได้เน้นแค่คุณภาพสูงเท่านั้น แต่ยังเป็นแบรนด์ระดับตำนานที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก เพื่อเชื่อมต่อการท่องเที่ยว เดินป่า และการใช้ชีวิตแบบ Outdoor ที่เน้นความ Unique และ Sustainable สอดรับกับเทรนด์ New Generation of Outdoor Lifestyle “

สำหรับเกณฑ์ในการคัดเลือกแบรนด์เพื่อนำเข้ายึด 4 ด้านหลัก ได้แก่ Functional Performance: สินค้าต้องมีฟังก์ชันรองรับสภาพจริง, Design Identity: มีเอกลักษณ์ ดีไซน์สวย ทันสมัย และสร้างไลฟ์สไตล์ได้, Brand Credibility: เป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียงในตลาดโลก หรือได้รับยอมรับจากกลุ่มผู้ใช้งานจริง, Sustainability & Innovation: เน้นแบรนด์ที่พัฒนาเทคโนโลยีใหม่ มีแนวทางเชิงสิ่งแวดล้อม โดยมีเป้าหมายคือการ คัดเลือกแบรนด์ที่มีคุณค่าและ Story ชัดเจน ไม่ใช่เพียงแค่ตามกระแส”

โดยสินค้าไฮไลต์ปี 2025–2026 ซึ่งแต่ละแบรนด์ Element72 จะเน้นสินค้าเอกลักษณ์ที่สะท้อนฟังก์ชันและดีไซน์ เช่น Technical Gear: วัสดุทนทานขึ้น น้ำหนักเบา รองรับภูมิอากาศหลากหลาย. Outdoor Apparel: เสื้อผ้าเน้น Mobility, กันน้ำ ระบายอากาศ และคัตติ้งที่ใช้งานในเมืองได้, Urban Utility Bags: กระเป๋าฟังก์ชันสูงที่สามารถใช้งานได้หลากหลาย เหมาะกับชีวิตประจำวัน เหมาะกับ Daily Commute, Footwear: รองเท้าเดินทางที่เชื่อม Performance + Lifestyle และในส่วนของสินค้าปี 2025–2026 จะเน้น “Hybrid Outdoor” คือใช้ Outdoor ได้จริง และใส่ในเมืองได้ดี เช่น Keen, Gramicci, Nanga, Snow Peak, Topo Design, 47 Brand, YETI, Kelty, Nemo และแบรนด์น้องใหม่ Mammut

พร้อมวางกลุ่มผู้บริโภคเป็น 3 มิติหลักอย่างชัดเจน ดังนี้  1) ตามช่วงอายุ ได้แก่ 18–30 ปี: Urban Lifestyle, Fashion Outdoor, ผู้เริ่มต้นเข้าสู่วงการ Outdoor, 30–45 ปี: กลุ่มมีกำลังซื้อสูง เน้นฟังก์ชัน คุณภาพ ความทนทาน ใช้งานจริง, 45 ปีขึ้นไป: กลุ่มมืออาชีพที่ให้ความสำคัญกับ Comfort และ Performance 2) ตามสัญชาติ ได้แก่ กลุ่มคนไทย: กลุ่มหลัก 70% เน้น Lifestyle + Performance และ ต่างชาติ / Expat : 30% เน้นสินค้ามาตรฐาน Global, Technical Gear และ 3) ตามแบรนด์ โดยมีการจัด Position ให้แต่ละแบรนด์ชัดเจน เช่น แบรนด์ technical Outdoor: เน้นนักเดินทาง เดินป่า ตั้งแคมป์จริงจัง     แบรนด์ Urban Outdoor: เน้นผู้ใช้ในเมือง ชอบดีไซน์และฟังก์ชันร่วมกัน แบรนด์ Lifestyle: เน้นการใช้งานประจำวัน ตั้งแต่ Travel ถึงการใช้งานในชีวิตจริง

และมุมมองการตลาดสินค้า Outdoor ในไทยและเอเชีย ปี 2026 Element72 มองว่าเทรนกิจกรรมกลางแจ้ง ในปี 2026 จะเติบโตจาก 3 ปัจจัยหลัก คือ 1) พฤติกรรมผู้บริโภค ได้แก่  คนรุ่นใหม่ต้องการไลฟ์สไตล์ที่ “Outdoor-Inspired” แม้อยู่ในเมือง, การท่องเที่ยวธรรมชาติ การเดินเขา และเทรนด์ของ Nature Therapy ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง, ความสนใจในสินค้าเทคนิคคุณภาพสูงมีการขยายตัวเร็ว โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงาน 2) เทรนด์ในไทยและเอเชีย ได้แก่  ตลาดเอเชียเติบโตอย่างมั่นคง โดยเฉพาะกลุ่ม Urban Outdoor (Japan, Korea, Taiwan), ไทยกำลังเป็นตลาดที่ผู้บริโภคเริ่มเข้าใจ Technical Gear และ Willing to Invest, Fashion & Outdoor เริ่มบรรจบกัน ทำให้สินค้า Outdoor เป็น “Lifestyle Essential” และ 3) ทางเลือกสินค้าเพิ่มขึ้น และผู้บริโภคต้องการคุณภาพ ได้แก่ ความคาดหวังต่อคุณภาพสูงขึ้น ทำให้แบรนด์ที่มีมาตรฐานและความน่าเชื่อถือต้องปรับตัวเพื่อรักษาฐานลูกค้าในระยะยาว

ด้าน Vision ปี 2026 ของ Element72 ในฐานะหนึ่งในผู้นำด้านการนำเข้าสินค้า Outdoor & Lifestyle ในไทยและเอเชีย Element72 มีความมุ่งหวัง  ผลักดันให้ไทยเป็น Hub ของ Outdoor Lifestyle ในเอเชีย, สร้างการเติบโตให้กับแบรนด์พันธมิตร ผ่านกลยุทธ์การตลาดแบบครบวงจร, ขยายประสบการณ์ใหม่ให้ลูกค้า ทั้ง Offline, Online และ Event Ecosystem, สร้างชุมชนผู้ใช้งาน Outdoor Generation ใหม่ ที่ให้ความสำคัญกับคุณภาพและประสบการณ์ โดยมีเป้าหมายสูงสุดคือการผลักดันตลาด Outdoor ในประเทศไทยให้เติบโตอย่างยั่งยืน และทำให้ Element72 เป็นผู้นำที่ลูกค้าและตลาดเชื่อมั่นทั้งในไทยและภูมิภาค

และเพื่อตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านการจัดจำหน่ายแบรนด์แบรนด์ Urban Lifestyle & Urban Outdoor ระดับพรีเมียม ของประเทศไทย Element 72 เตรียมเปลี่ยนเมืองใหญ่ให้กลายเป็นการเดินทางครั้งใหม่แบบไม่รู้จบ ด้วยการจัดงาน E-Outside Expo.6 “Urban Play-Ground” สนามผจญภัยใจกลางกรุง ที่จะทำให้ทุกก้าวมีชีวิตชีวาขึ้นในทุก ๆ วัน กับกองทัพไอเท็มสายลุย Urban Outdoor Fashion & Lifestyle ที่จะยกทัพแบรนด์ Urban Outdoor แฟชั่นและไลฟ์สไตล์ชั้นนำมากมายกว่า 200 แบรนด์มาไว้ที่เดียว ที่จะเปลี่ยนให้ทุกวันใจกลางกรุงกลายเป็นการผจญภัยที่ไม่มีวันจบ พร้อมกิจกรรมและเหล่าอินฟลูฯ ชื่อดัง ที่มามอบประสบการณ์แรงบันดาลใจในงาน E-Outside Expo.6 ในวันที่ 26-30 พฤศจิกายน 2568 นี้ ณ Outdoor Botanica HQ ที่ผ่านมา

นอกจากนั้นพบกับปรากฏการณ์ครั้งใหม่ Element72 Fashion Show เปิดตัว Mammut ครั้งแรกในไทย กับแบรนด์ Premium Outdoor ระดับตำนานจากสวิตเซอร์แลนด์ ที่ถูกออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนแฟชั่น Urban Outdoor ให้เข้าถึงง่ายและเข้ากับชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางในเมืองไปจนถึงการออกทริปธรรมชาติ อีกด้วย

‘SPORTS LIFE’ จัดให้ มัดรวมโมเมนต์ที่สุดช็อตเด็ดพลังตบ

'SPORTS LIFE' จัดให้ มัดรวมโมเมนต์ที่สุดช็อตเด็ดพลังตบ

‘SPORTS LIFE’ จัดให้ มัดรวมโมเมนต์ที่สุดช็อตเด็ดพลังตบ

วันจันทร์ ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2568, 17.16 น.

SPORTS LIFE” เอาใจแฟนลูกยาง มัดรวมโมเมนต์สุดประทับใจจาก ศึก “วอลเลย์บอล นักเรียนหญิง แชมป์กีฬา 7HD 2025” ที่สุดของช็อตเด็ด ที่สุดของพลังตบ ห้ามพลาด อังคารที่ 9 ธ.ค. นี้ จัดให้เป็นอีกหนึ่งกีฬาขวัญใจมหาชนใน 4 ซีรีส์ กีฬานักเรียน แชมป์กีฬา 7HD 2025 ที่แฟนกีฬาให้การตอบรับอย่างดีเยี่ยม สำหรับการแข่งขัน วอลเลย์บอล นักเรียนหญิง แชมป์กีฬา 7HD 2025 โดย ช่อง 7HD จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 8 สร้างนักตบเลือดใหม่ให้กับวงการวอลเลย์บอลไทยมากมาย แถมกระแสความนิยมของกีฬาชนิดนี้ปังขึ้นทุกปีเป็นอีกหนึ่งรายการที่รวบรวมทีมวอลเลย์บอลชั้นนำระดับประเทศไว้หลายโรงเรียน ทำให้เกมการแข่งขันลุ้นมันสะใจ   รายการ SPORTS LIFE ขอพาย้อนความสนุกในทัวร์นาเมนต์ที่ผ่านมา ได้ 3 ผู้บรรยายตัวตึง แอดเต้-พัชร, แอดเอก-พรรษนพ และแอดณัฐ-ณัฐวุฒิ มัดรวมช็อตเด็ดตลอดการแข่งขัน สีสันทั้งในและนอกสนามมาฝากกัน

งานนี้ไม่พลาด พาไปไขเคล็ดลับเกมการแข่งขันของทีม โรงเรียนกีฬานครนนท์วิทยา ๖ เจ้าของตำแหน่งสุดยอดทีมลูกยางแห่งปี แชมป์ 3 สมัย  แหล่งผลิตยอดนักตบหญิงอันดับต้น ๆ ของประเทศ ที่มีดีทั้งระบบทีม รูปแบบการเล่น รวมถึงรูปร่างและสรีระของเหล่านักกีฬา นอกจากนี้รายการ SPORTS LIFE ยังคัดสรรดาวรุ่งที่แจ้งเกิดในการแข่งขัน มาให้ชมกันอีกด้วย ใครที่คิดถึงความสนุกสุดมัน ลีลาการตบทะลุตาข่ายของน้อง ๆ ปักหมุดรอชมได้เลยติดตามชมความสนุกทั้งหมดนี้ได้ ในรายการ SPORTS LIFE วันอังคารที่ 9 ธันวาคมนี้ เวลา 22.55 น. ทาง ช่อง 7HD กด 35และแฟนกีฬาสามารถติดตามข่าวสารต่าง ๆ ได้ทาง ช่อง 7HD ดูทีวีกด 35 สดออนไลน์ BUGABOO.TV ช่องทางออนไลน์ Ch7HD Sports (Facebook, IG, TikTok) และ Ch7HD (Facebook, IG, TikTok, X, YouTube) และ เว็บไซต์ www.ch7.com