https://www.naewna.com/entertain/931117

‘ตั๊ก มยุรา’เผยคนยุคนี้เข่าเสื่อมไวจริงหรือ? หยุดพฤติกรรมนี้ก่อนพังระยะยาว!

วันศุกร์ ที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 12.47 น.

รายการ Tuck Talk สัปดาห์นี้พบกับเรื่องใกล้ตัวที่ควรระวัง เข่าเสื่อม ข้อพัง ไม่ใช่แค่โรคของคนแก่! แต่เกิดได้กับทุกวัย เปิดพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำเป็นประจำ ระวังเข่าเสื่อม ข้อพังระยะยาว พร้อมวิธีเช็กเข่าเสื่อมที่ทำได้ใน 10 วิ กับ “หมอพั้นช์ วรพล” ศัลยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ และเวชศาสตร์ป้องกัน

ใครที่กำลังปวดข้อปวดเข่าแล้วสงสัยว่ากระดูกเสื่อมหรือแค่อักเสบ ปัจจุบันคนอายุน้อยเริ่มปวดเข่าปวดข้อแล้วจริงไหม ?

หมอพั้นช์ : ตอนนี้ตั้งแต่เริ่มตรวจ 5–6 ปีที่ผ่านมา พฤติกรรมของคนเราเปลี่ยนไปเยอะ ทำให้มีอาการเจ็บปวดเข่าขึ้นเยอะมาก ๆ เด็กอายุ 18–19 ก็มาหาหมอเยอะขึ้น อาการปวดเข่าส่วนใหญ่ที่เจอเกิดจากพฤติกรรม 70–80% เกิดจากการที่ใช้งานต่าง ๆ ยกตัวอย่าง ตอนนี้เด็ก ๆ ถ้าเป็นวัยรุ่นมาหาหมอทุกวันนี้ ถ้าปวดเข่าส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการออกกำลังกายการใช้งาน ชอบเล่นกันเต็มที่รุนแรง สนุกสนาน ที่ชอบออกกำลังกายดัง ๆ ตอนนี้ก็เป็นวิ่งมาราธอน

คนอายุน้อยมาจากพฤติกรรมการออกกำลังกาย ?

หมอพั้นช์ : ส่วนใหญ่จะเป็นอย่างงั้น

แล้วถ้าคนวัยทำงานเกิดจากอะไร ?

หมอพั้นช์ : เราออกกำลังกายเริ่มน้อยลง แต่ก็เป็นพฤติกรรมในการใช้ชีวิตเหมือนกัน การยกของการย่อเข่า งอตัว การนั่งขัดสมาธิ การใช้ชีวิตประจำวัน ถ้าเกิดว่าใช้ผิดท่าไม่ถูกต้องก็มีโอกาสทำให้เกิดอาการปวดเข่าได้เหมือนกัน

นิสัยหรือพฤติกรรมแบบไหนที่ทำให้ข้อเข่าพัง ?

หมอพั้นช์ : นิสัยที่เจอบ่อยๆ คนไทยจะนั่งยองๆ นั่งพับเพียบ ขัดสมาธิ การที่ต้องลงไปนั่งกับพื้น และมีการงอเข่าเยอะ ๆ ก็จะมีแรงเข้ามากระทำกับเข่าเราเยอะขึ้น

รองเท้ามีผลไหม ?

หมอพั้นช์ : มีผลมาก มีงานวิจัยออกมาถ้าเราเดิน น้ำหนักตัวสมมุติว่า 50 กก. ถ้าเราเดินก้าวหนึ่งสองก้าว เข่าจะรับน้ำหนัก 2-4 เท่าของน้ำหนักตัว การที่เราเดินปกติหมายความว่า 50 กก. เข่าข้างหนึ่งเวลาเดินต้องรับน้ำหนักถึง 200 กก. ถ้าเมื่อเราเดินจะมีแรงกระแทกกับพื้นสะท้อนขึ้นมาที่เท้าและเข่าตลอดเวลา ถ้ารองเท้าไม่ซัพพอร์ตไม่ดีพอ ก็จะมีโอกาสทำให้แรงสะท้านเข้าเข่าและก็มีการบาดเจ็บได้

นอกจากรองเท้าการรักษาน้ำหนักตัวก็มีผล ?

หมอพั้นช์ : สำคัญมาก ๆ แทบจะเป็นไกด์ไลน์ทั่วโลกว่าถ้าป้องกันเข่าเสื่อมหรือการรักษาสิ่งที่ดีที่สุดคือการลดน้ำหนัก ไม่เยอะเกินไปแต่ก็ไม่น้อยเกินไป ผมชอบบอกคนไข้ว่าไม่ได้อยากให้ลดน้ำหนักแต่อยากให้รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม น้อยไปก็มีโอกาสเป็นกระดูกพรุน มากไปเข่าก็เสื่อม ต้องให้พอดี

น้ำหนักมากมีผลทำให้เข่าพังเข่าเสื่อมเร็ว มันไปเพิ่มแรงกดยังไง ?

หมอพั้นช์ : สมมุติคนไทย 50 กก. ถ้ายืนขาข้างเดียวน้ำหนักจะลงเข่าข้างเดียว 50 กก. ถ้ายืนเท่ากันจะแชร์คนละครึ่ง ถ้าเมื่อไหร่เราเดินน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นจาก 50 จะกลายเป็น 2-4 เท่า ก็คือ 200 กก. การที่เดินเท่ากับเข่าข้างหนึ่งรับน้ำหนัก 200 กก. ถ้าน้ำหนักเราเพิ่มขึ้น 1 กก. เท่ากับเข่าข้างหนึ่งจะต้องรับน้ำหนักเพิ่มขึ้น 4 กก. ต่อก้าว สมมุติว่า 10,000 ก้าว เพิ่มข้างละ 4 กก. จากน้ำหนักตัวที่เราเพิ่มขึ้น 1 กก. เท่ากับน้ำหนักที่เข่าจะต้องรับต่อวันเพิ่มขึ้น 40,000 กก.

แสดงว่าการเดินเข่าเราก็จะเสื่อมลง ?

หมอพั้นช์ : ไม่เชิงครับ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีถ้าเราพร้อมและเดินในท่าทางที่ถูกต้อง ถ้ามีการเดินท่าที่ถูกต้อง มีการฝึกกล้ามเนื้อรอบเข่าให้มารองรับน้ำหนักที่จะเกิดขึ้น มีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้เหมาะสม จะทำให้ดีทั้งหัวใจและกล้ามเนื้อ ต้องยืดเหยียด ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้นควบคู่กันไป

การยืนการนั่งท่าไหนที่ไม่ดีกับข้อเข่า?

หมอพั้นช์ : ต้องบอกว่าทุกท่ามีส่วนที่ไม่ดีกับข้อเขา แม้แต่การนั่ง ถ้าเกิดเวลานั่งหลาย ๆ คนนั่งเก้าอี้ไม่เหมาะสมพอดี เวลานั่งจริงที่เหมาะสมคือฝ่าเท้าราบกับพื้นชี้ไปข้างหน้าคู่กัน ความสูงของเก้าอี้จะต้องอยู่ในระดับที่เข่าประมาณ 90 องศาคือตั้งฉากพอดี หรือยื่นออกมาเล็กน้อยทำให้เลือดมัน flow ได้ดี เมื่อเก้าอี้เตี้ยแล้วเรางอเข่าเยอะๆ หลอดเลือดที่เหมือนท่อน้ำลงไปเลี้ยงข้างล่างจะถูกหักงอเลือดไปเลี้ยงได้น้อยลง จะมีโอกาสเกิดเหน็บชา มีโอกาสเป็นตะคิวตอนกลางคืนได้

การนั่งไขว่ห้างไม่ดี ?

หมอพั้นช์ : ไม่ดีจริง ๆ ลองสังเกตถ้านั่งไขวห้างไม่เกิน 15 – 20 นาทีก็จะเริ่มชา เพราะว่าหลอดเลือดถูกกด เลือดไม่ไปเลี้ยง มันก็ชาแล้ว

การนั่งหลังจะต้องชิดเก้าอี้ไหม ?

หมอพั้นช์ : ดีที่สุดหลังจะต้องชิดเก้าอี้ ก้นชิดเก้าอี้ นั่งครึ่ง ๆ ดีตรงที่เราจะสามารถขยับตัวเคลื่อนไหวได้สะดวก คล่องตัวคนจะนั่งแบบนี้ แต่ถ้าเหมาะสมกับอาการไม่ปวดหลัง ไม่ปวดช่วงล่างเอวต้องนั่งให้ชิด เหมือนเวลาขับรถจะบอกคนไข้เลยถ้าเกิดว่ามีอาการปวดหลัง ลองอย่างแรกเลยขับรถให้ไปสังเกตก่อนเวลานั่งเราชอบไหล ตัวเราไหลแล้วก้นลอย สักพักจะปวด จำไว้ตลอดว่าให้ก้นชิดเบาะตลอดเวลา

อาการแบบไหนที่คนมักจะมองข้าม ถ้าทำบ่อย ๆ ข้อเริ่มพัง ?

หมอพั้นช์ : ข้อเสื่อมที่เจอบ่อยคือข้อเข่า การลุกนั่งเยอะ ๆ ไม่ใช่แค่ลุกนั่งแบบ squat ธรรมดาแต่ลงไปนั่งพื้น นั่งพื้นงอเข่า ยกน้ำหนักเยอะ ๆ แล้วมีการเดินการขึ้นบันไดลงบันได เป็นอีกตัวหนึ่งที่มีงานวิจัยมา สมมุติว่าเดินน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น 2-3 เท่า ถ้าขึ้นลงบันไดเท่ากับเข่าต้องรับน้ำหนักถึง 4-5 เท่า

ในกลุ่มผู้สูงวัยโดยเฉลี่ยข้อต่อกับเข่าจะเสื่อมตอนอายุเท่าไหร่ ?

หมอพั้นช์ : ในงานวิจัยบอกว่าค่าเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 55 ปี

จะมีอาการยังไง ?

หมอพั้นช์ : อาการจะเริ่มตั้งแต่เริ่มเจ็บจี๊ดๆ ที่เข่า สังเกตเวลาที่จะเป็นบ่อยคือเวลาขึ้นลงบันได จะเริ่มเจ็บที่เข่า อีกอันหนึ่งคือตื่นเช้ามารู้สึกเข่ายึด ๆ ติด ๆ คนไข้จะบอกว่าเข่าจะฝืดประมาณไม่เกินครึ่งชั่วโมงตอนตื่นนอน เป็นระยะอาการที่บอกว่าน่าจะเข่าเสื่อม จะรู้สึกเหยียดงอ แล้วรู้สึกว่าแน่น ๆ ขยับไม่ลื่น

จะแยกอย่างไรว่าอาการปวดเกิดจากข้ออักเสบหรือโรคเก๊าท์ ?

หมอพั้นช์ : ถ้าเกิดว่าเป็นเข่าเสื่อมที่เจอเยอะที่สุด ให้สังเกตว่าเกิดจากพฤติกรรมที่ใช้ เช่น เดินนาน ๆขึ้นบันไดแล้วเริ่มมีอาการเจ็บแต่พักแล้วดีขึ้นคือเข่าเสื่อม เกิดจากการใช้งานเมื่อไหร่ที่ใช้งานก็จะเจ็บ ถ้าเป็นเก๊าท์จะเจ็บแบบทนไม่ได้ ส่วนใหญ่จะเป็นข้อนิ้วโป้งเท้าก่อน เวลาเจ็บจะทนไม่ได้ จะปวดบวมแดงร้อน แตะไม่ได้เลยอันนั้นคือโรคเก๊าท์

พออายุมากๆ กินแคลเซียมเสริม ช่วยชะลอความเสื่อมของกระดูกช่วยได้จริงไหม ?

หมอพั้นช์ : แคลเซียมจะช่วยให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันเรื่องกระดูกพรุน แต่บางทีคนไข้ก็ชอบมาถามปวดเข่า เข่าเสื่อมกินแคลเซียมดีไหม ต้องบอกว่าไม่ได้เกี่ยวกับเข่าเสื่อมโดยตรงเพราะว่าแคลเซียมเป็นส่วนประกอบของกระดูก ไม่ใช่ส่วนประกอบของข้อ

มีอาหารหรือสารอาหารชนิดไหนที่ช่วยชะลอความเสื่อมของข้อหรือลดการอักเสบไหม ?

หมอพั้นช์ : ยังไม่มีอาหารอะไรที่ช่วยเรื่องป้องกันข้อเสื่อม ถ้าหมออยากจะแนะนำอยากให้กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ สิ่งที่สำคัญคือจะต้องดูแลสุขภาพองค์รวมให้เหมาะสม น้ำหนักไม่เยอะเกินไป ไม่น้อยเกินไป แล้วก็มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอที่ถูกต้อง อาหารที่ลดอาการอักเสบได้จะมีพวกกลุ่มไขมันดี เช่น โอเมก้า3 ปลาน้ำลึกก็สามารถช่วยได้บ้าง แต่การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

ถ้าปวดข้อปวดเข่า หมอจะมีวิธีรักษายังไง ?

หมอพั้นช์ : ต้องคุยก่อนว่ามีพฤติกรรมการใช้ชีวิตยังไง ที่มีโอกาสทำให้การปวดเข่าเป็นมากขึ้น มีความเสี่ยงทำให้เกิดเข่าเสื่อมหรือเปล่า ถ้าคุยกันแล้วมีอะไรที่ไม่เหมาะสมก็ต้องปรับกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรักษาส่วนใหญ่การผ่าตัดจะบอกคนไข้เป็นหนทางสุดท้าย ถ้าเกิดอะไรไม่ดีขึ้นแล้วค่อยผ่าตัด เมื่อไหร่ที่มันรบกวนการใช้ชีวิต ทำให้ชีวิตไม่มีความสุข ค่อยมาคุยเรื่องผ่าตัดกัน เพราะว่าการรักษาจะเริ่มตั้งแต่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ หลังจากนั้นถ้าไม่ดีขึ้นถึงจะเป็นการกินยา มีพารามียาลดการอักเสบที่คอยช่วยเรา ถ้าคนไหนไม่ชอบกินยา ยาทา ยาแปะก็ช่วยได้ ซึ่งพวกนี้ช่วยได้เยอะอาจจะไม่จำเป็นต้องผ่าตัดก็ได้

สำหรับคนที่กำลังปวดเข่าปวดข้ออยู่ ถ้าดูคลิปนี้จบแล้ว 3 สิ่งที่คุณหมออยากจะแนะนำให้ทำคืออะไร ?

หมอพั้นช์ : 1 คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อันไหนที่มีโอกาสทำร้ายเข่าต้องหยุด น้ำหนักตัวต้องคุมให้เหมาะสม 2 คือต้องฝึกกล้ามเนื้อรอบ ๆ เข่าให้มารองรับแรงกระแทกให้เหมาะสม เพราะว่าต้องใช้เข่านี้ไปตลอดชีวิต อันสุดท้าย 3 คืออย่ากลัวการมาหาหมอ ถ้าเกิดมีอาการปวดมาหาหมอก่อนอย่างน้อยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอะไรจะได้รักษาให้ถูกต้อง อย่าปล่อยให้เรื้อรัง เพราะการบาดเจ็บเล็กน้อยจะทำให้เราเป็นเข่าเสื่อมในอนาคต

https://www.naewna.com/entertain/931115

ชายปริศนามอบเงินผ่าน ‘เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น’ช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมภาคใต้

วันศุกร์ ที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 12.39 น.

ช่วงค่ำวันนี้ เกิดกระแสในโลกออนไลน์หลังมีภาพชายหนุ่มผู้ไม่เปิดเผยตัวมาก่อน เดินทางเข้ามามอบเงินจำนวน 500,000 บาท ให้กับ เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น ซึ่งทำหน้าที่เป็น สะพานบุญอยู่ที่จุดช่วยเหลือ สายไหม 73 เพื่อรวบรวมสิ่งของและเงินบริจาคช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมภาคใต้ 2568หลังจากภาพดังกล่าวถูกเผยแพร่ ชาวเน็ตต่างตั้งคำถามว่า “ชายผู้นี้คือใคร” เนื่องจากการมอบเงินเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่มีการประกาศล่วงหน้า

ต่อมาได้มีการยืนยันแล้วว่า บุคคลดังกล่าวคือ คุณหยก – อรรคพล หยกยิ่งยงประธานเจ้าหน้าที่บริหาร (CEO) บริษัทโฮปฟูล จำกัด (Hopeful Co., Ltd.)  ผู้ดำเนินธุรกิจด้านอาหารเสริมสุขภาพในประเทศไทย  คุณหยกเปิดเผยว่า ตนเห็นข่าวเกี่ยวกับสถานการณ์น้ำท่วมภาคใต้และทราบว่ามีหลายครอบครัวได้รับผลกระทบอย่างหนัก จึงตัดสินใจเข้าร่วมสมทบทุนเพื่อสนับสนุนภารกิจช่วยเหลือของภาคประชาชน โดยเลือกส่งผ่านเจนนี่ซึ่งกำลังประสานงานรับบริจาคอยู่ที่จุดสายไหม 73

“ตั้งใจอยากช่วยบรรเทาความเดือดร้อนของพี่น้องชาวใต้ตามกำลังที่ทำได้ และเห็นว่าจุดสะพานบุญของคุณเจนนี่กำลังเร่งส่งของช่วยเหลือ จึงอยากร่วมสนับสนุนให้การช่วยเหลือดำเนินไปได้เร็วขึ้น” คุณหยก กล่าว

ด้านเจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น กล่าวว่า เงินบริจาคทั้งหมดจะถูกจัดสรรเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยในพื้นที่ภาคใต้ตามความจำเป็นอย่างเร่งด่วน พร้อมขอบคุณทุกภาคส่วนที่ร่วมส่งพลังน้ำใจในครั้งนี้

การมอบเงินสมทบในครั้งนี้สะท้อนให้เห็นถึงความร่วมมือระหว่างภาคเอกชนและประชาชนที่พร้อมยื่นมือช่วยเหลือกันในยามเกิดวิกฤติ สร้างความอบอุ่นใจและเป็นพลังสำคัญในการฟื้นฟูผู้ได้รับผลกระทบในพื้นที่ภาคใต้ต่อไป

https://www.naewna.com/entertain/931112

ส่งกำลังใจ ‘เบลล่า ราณี’โอนเงินช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม

วันศุกร์ ที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 12.12 น.

28 พฤศจิกายน 2568 เรียกว่าทั้งสวยและมีน้ำใจสุดๆ สำหรับนางเอกซุปตาร์ “เบลล่า ราณี แคมเปน” ที่ทันทีเมื่อทราบข่าววิกฤตน้ำท่วมหลายพื้นที่ในภาคใต้ ก็รีบยื่นมือช่วยเหลือ

พี่พลอย ผู้จัดการส่วนตัวของเบลล่าได้โพสต์เปิดเผยว่า “ดีใจและภูมิใจในตัวน้องเสมอ ทุกเหตุการณ์น้องไม่เคยวางเฉยเลยสักครั้ง การเสียสละของน้องเต็มไปด้วยความเต็มใจ ไม่เคยทำให้พี่รู้สึกถึงความอึดอัดแม้แต่นิดเดียว @bellacampen

       ทันที่เกิดเรื่อง น้องเบลโอนเงินมาให้พี่ทันที 500,000 บาท และบอกพลอยว่า “เบลฝากพี่พลอยจัดการจัดสรรให้หนูด้วย “ตรงไหนที่เค้าเดือดร้อนโอนช่วยให้เค้าไปเลยค่ะ” และให้เตรียมบางส่วนไว้สำหรับงานช่วยเหลือหน้างานด้วย“ น้องเบลบอกตั้งแต่วันแรกที่ข่าวออกว่าอยากช่วยให้ถึงพื้นที่หน้างานจริง ๆ นอกจากจุดหลักที่เราช่วยกันอยู่ ก็อยากเสริมจุดอื่นให้ถึงมือคนที่ต้องการที่สุด ให้พื้นที่ใช้ในสิ่งที่จำเป็นจริงๆ จึงตัดสินใจบริจาคเป็น “เงิน” เพราะตรงจุดที่สุดและให้ผู้ที่มีความชำนาญในการช่วยเหลือเป็นคนจัดสรรสิ่งของ

       ขอเป็นกำลังใจให้พี่น้องชาวใต้ทุกคน ผ่านพ้นวิกฤตครั้งนี้ไปให้ได้ เราอาจเป็นเพียงกำลังเล็ก ๆ กับความต้องการในเวลานี้ แต่อยากให้พลังนี้ส่งต่อไปถึงทุกคนนะคะ เราจะผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกันค่ะ”

View this post on Instagram

https://www.naewna.com/entertain/930738

‘Christmas Is Universal 2025’ ในบรรยากาศเทศกาลสุดอบอุ่น

วันศุกร์ ที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 06.00 น.

Christmas Is Universal 2025 กับการรวบรวมเอาเพลงคริสต์มาสทั้งแบบอัปเดตใหม่ล่าสุดและเพลงเก่าสุดคลาสสิก ที่แค่อินโทรขึ้นก็รู้เนื้อเพลงทันที มารวมเอาไว้ให้ฟังกันยาว ๆ เปิดเพลย์ลิสต์นี้ปุ๊บ คริสต์มาสมาปั๊บแน่นอน

santa doesn’t know you like I do – Sabrina Carpenter

บอกรักเธอคนนั้นผ่านเพลงคริสต์มาสน่ารัก ๆ จากสาว Sabrina Carpenter ที่นอกจากทำนองและดนตรีของเพลงจะหวานฉ่ำสุด ๆ แล้ว เนื้อเพลงยังแฝงแมสเสจบอกรักที่ไม่มีคำว่ารักเอาไว้กลาย ๆ ด้วย เพราะถึงแม้จะเป็นถึงซานตาคลอส แต่ก็ไม่ได้รู้ใจเธอไปมากกว่าฉันหรอก ฉันนี่แหละที่คอยสร้างเสียงหัวเราะ คอยเช็ดน้ำตาให้เธอ อยู่กับเธอทุกเวลาทั้งยามดียามไข้ และคริสต์มาสนี้ฉันก็จะอยู่เคียงข้างเธอต่อไปอีกเหมือนเดิม เริ่ดเลยล่ะ

Santa Tell Me – Ariana Grande

สำหรับสาว ๆ ที่กลัวการมีความรัก อารมณ์คล้ายกับเพลง “Last Christmas” ในเวอร์ชั่น Gen Z ต้องเพลงนี้เลย นอกจากเสียงสวย ๆ ของสาว Ariana Grande ที่ฟังกี่ครั้งก็ยังฟินได้ทุกครั้งแล้ว เนื้อเพลงที่คุยกับซานตาคลอสว่า “บอกฉันหน่อยว่าเขาคนนั้นจะยังอยู่เคียงข้างฉันในคริสต์มาสปีหน้า ไม่งั้นก็อย่าทำให้ฉันตกหลุมรักเขาเลย”

Mistletoe – Justin Bieber

เปลี่ยนบรรยากาศมาที่เพลงคริสต์มาสน่ารัก ๆ บ้าง ใต้ช่อมิสเซิลโทสุดโรแมนติกของบรรดาคู่รักต่าง ๆ ไม่มีทางที่จะไม่นึกถึงเพลงนี้ของ Justin Bieber ที่ถึงแม้เพลงนี้จะปล่อยออกมาตั้งแต่ปี 2011 แต่ก็ยังเป็นเพลงคริสต์มาสที่ฟังได้ไม่เบื่อ สดใสน่ารัก เพิ่มไวป์ดี ๆ ให้ในทุกที่ทุกเวลาที่เปิดเพลงนี้ได้ในทันที เพราะเนื้อเพลงน่ารัก ๆ แบบ “ผู้คนเฉลิมฉลองคริสต์มาสกันมากมาย แต่ฉันอยากอยู่ใต้ช่อมิสเซิลโทกับเธอแค่คนเดียว” มีหรือที่จะไม่หลงรักเพลงนี้ได้

The Christmas Song – Olivia Dean

เพลงคริสต์มาสจากสาวสวย Olivia Dean ถ่ายทอดดนตรีนีโอโซล พร้อมน้ำเสียงนุ่มลึก ในบรรยากาศสุดอบอุ่นช่วงท้ายปี ฟังแล้วอยากจะลุกขึ้นมาเต้นรำแบบสโลว์ซบกับคนรักข้างเตาผิง พร้อมไวน์แดงในแก้วเล็ก ๆ เพลงเพราะ ๆ ไวป์ดี ๆ จากศิลปินคุณภาพ ทุกอย่างมันลงตัวไปหมดจริง ๆ ด้วยท่อนที่ร้องว่า “And so I’m offering this simple phrase / To kids from one to ninety-two / Although it’s been said many times, many ways / Merry Christmas to you” เป็นคำอวยพรที่เรียบง่ายแต่กินใจที่สุด

cozy you (christmas) (feat. Hohnen Ford) – aron!

เพลงคริสต์มาสจาก aron! ศิลปินแนว Cozy Pop ที่กำลังมาแรงในปีนี้ แค่ได้ฟังก็ได้กลิ่นกาแฟผสมอบเชย คุกกี้เนย อยากลุกไปหยิบสเวตเตอร์มาสวม แล้วนั่งเล่นด้วยกันกับคนที่คุณรักบนโซฟานุ่ม ๆ ด้วยกันทั้งคืน เพราะเนื้อเพลงก็สุดแสนจะน่ารักบอกว่า “ต่อให้ซานตาคลอสกับแจ็ค ฟรอสต์มาเคาะประตูร้องเพลง ‘Deck the Halls’ ถึงหน้าบ้าน ก็จะบอกให้กลับไป เพราะฉันอยากนั่งกอดกันตัวกลมอยู่กับเธอแบบสบาย ๆ แบบนี้ไปด้วยกันทั้งคืน” ไงล่ะ น่ารักกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว

https://www.naewna.com/entertain/931044

จูน กษมาโพสต์ภาพสุดสะเทือนใจ นั่งเฝ้าร่างไร้วิญญาณคุณลุง เหยื่อน้ำท่วมหาดใหญ่

วันพฤหัสบดี ที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 21.31 น.

27 พฤศจิกายน 2568 จากสถานการณ์น้ำท่วมใหญ่ภาคใต้ ซึ่งหลายภาคส่วนลงพื้นที่ช่วนเหลือผู้ประสบภัย หนึ่งในนั้นคือครอบครัวของ เปิ้ล นาคร และ จูน กษมา โดยล่าสุด ‘จูน กษมา’ ได้โพสต์ภาพผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว @june_kasama ซึ่งเป็นภาพขณะที่เจ้าตัวนั่งทานข้าวกล่อง โดยมีร่างไร้วิญญาณจากเหตุการณ์น้ำท่วมใหญ่อยู่ไม่ไกล พร้อมเขียนแคปชั่นว่า “เฝ้าคุณลุงให้ รอจนกว่าจะมีคนมารับคุณลุง #น้ำท่วมหาดใหญ่” ซึ่งหลังจากที่ ‘จูน กษมา’ โพสต์ภาพนี้ออกไปนั้นทำเอาหลายต่อหลายคนที่เห็นภาพนี้ถึงกับสะเทือนใจ พร้อมส่งกำลังใจให้แม่จูนกับทีมอาสา รวมทั้งแสดงความสียใจกับครอบครัวที่สูญเสีย

View this post on Instagram

https://www.naewna.com/entertain/931038

เคน ภูภูมิแทบทรุด เผยภาพร้านขนมหลังน้ำลดที่หาดใหญ่ สภาพไม่เหลืออะไรเลย

วันพฤหัสบดี ที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 20.43 น.

27 พฤศจิกายน 2568 สถานการณ์น้ำท่วมในหลายพื้นที่ของภาคใต้ โดยเฉพาะ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ยังคงวิกฤตและต้องการความช่วยเหลือจากทุกภาคส่วนอย่างเร่งด่วน ทั้งนี้พบว่าวันนี้หลายพื้นที่น้ำเริ่มลดแล้ว 

โดยก่อนหน้านี้พระเอกดังที่ถือว่าเป็นอีกหนึ่งผู้ประสบภัยน้ำท่วมที่หาดใหญ่ จ.สงขลา ‘เคน’ ภูภูมิ พงศ์ภาณุ ได้ออกมาโพสต์ภาพร้านขนมหวาน ‘เคนภูปัง’ สาขาหาดใหญ่ น้ำท่วมร้านแบบไม่ทันตั้งตัว พร้อมทั้งเจ้าตัวยังบอกอีกว่า “น้ำมาไวมาก” (อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง : ‘เคน ภูภูมิ’ตื่นมาแทบช็อก! น้ำท่วมร้านขนมปังที่หาดใหญ่ เผยน้ำมาไวมากขึ้นเร็วมาก)

ล่าสุด ‘เคน ภูภูมิ’ ได้ออกมาเผยให้เห็นสภาพในร้านขณะที่ตอนนี้น้ำเริ่มลดลงแล้ว พร้อมเขียนแคปชั่นที่ทำเอาเจ้าตัวเองก็ต้องใส่อีโมจิรูปหลั่งน้ำตาเช่นกัน “สภาพหลังน้ำลดที่ เคนภูปัง สาขาหาดใหญ่ หมดทั้งร้านครับรอบนี้ไม่เหลืออะไรเลย #เคนภูปัง @kenphupang”

View this post on Instagram

https://www.naewna.com/entertain/931011

บุ๋ม ปนัดดา เผยเรื่องที่หลายคนไม่รู้ ห้ามใส่สิ่งนี้ลงไปในถุงยังชีพเด็ดขาด

วันพฤหัสบดี ที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 19.22 น.

27 พฤศจิกายน 2568 สถานการณ์น้ำท่วมในหลายพื้นที่ของภาคใต้ โดยเฉพาะ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ยังคงวิกฤตและต้องการความช่วยเหลือจากทุกภาคส่วนอย่างเร่งด่วน แต่กระแสการสนับสนุนจากคนในวงการบันเทิงยังคงหลั่งไหลเข้าสู่พื้นที่ไม่ขาดสาย

โดยเฉพาะ ‘บุ๋ม ปนัดดา วงศ์ผู้ดี’ นักแสดงและประธานมูลนิธิองค์กรทำดี ที่เดินทางไปช่วยพี่น้องชาวหาดใหญ่ซึ่งได้รับผลกระทบจาก น้ำท่วมหนักติดต่อกัน 6 วันแล้ว โดยล่าสุดนั้น ‘บุ๋ม ปนัดดา’ ได้ออกมาเผยกับติ๊กต็อกช่อง dr.jel.brand ถึงของสำคัญที่ควรใส่ไว้ในถุงยังชีพ ซึ่ง ‘บุ๋ม ปนัดดา’ กล่าวว่า “อย่าใส่นมจืด อุ๊ยใส่นมจืดเข้าไป เดี๋ยวพอหิวจะได้กินได้เลย อย่าใส่!  เพราะอะไร ถุงยังชีพต้องทับกันหลายถุง ไหนจะแบกใส่รถกระบะไปมันร้อน แล้วพอนมระเบิดปุ๊บ ทุกอย่างคือพังหมด เหม็น นมถ้าอยากให้ก็ซื้อเป็นลังไป แม่แยกให้เอง แยกต่างหากถ้าอยากให้ เพราะบางบ้านเขากินนมไม่ได้ เขาท้องเสียลูก

ข้าวเยอะๆ ครับผม ให้เยอะๆ ไปเลย 5 กก. อยากได้ปลากระป๋องที่เปิดเองได้ ถุงดำไว้ขับถ่าย เทียนไข มาม่ายังพอได้ ผ้าอนามัย ผ้าอ้อม ยาสามัญประจำบ้าน พวกยาแก้ไขอะไรแบบนี้ค่ะ แต่ช่วยดูวันหมดอายุให้แม่ด้วยนะ “

https://www.tiktok.com/embed/v2/7577041041304407303?lang=th-TH&referrer=https%3A%2F%2Fwww.naewna.com%2Fentertain%2F931011

https://www.naewna.com/entertain/930987

คึกคักอลังการ! ขบวนผีตาโขนแห่เปิดงาน GALA ‘ตาโขน’

วันพฤหัสบดี ที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 18.02 น.

สร้างปรากฏการณ์ความขลังพรมแดง! ภาพยนตร์ไทยฟอร์มยักษ์ “ตาโขน The Cursed Mask” เมื่อ STAR HUNTER ENTERTAINMENT จับมือกับแพลตฟอร์มวิดีโอออนไลน์ระดับแนวหน้า iQIYI (อ้ายฉีอี้) พร้อมได้รับการสนับสนุน จาก กระทรวงวัฒนธรรม และ CONTENT THAILAND จัดงานรอบ GALA PREMIERE อย่างยิ่งใหญ่ ท่ามกลางสื่อมวลชนและแฟนภาพยนตร์ ที่เข้าร่วมงานอย่างเนืองแน่น ได้สร้างความประทับใจให้แก่วงการภาพยนตร์ไทยอย่างงดงาม เต็มไปด้วยมนต์เสน่ห์และพลังแห่งความเชื่อ กับไฮไลต์เปิดงานสุดตระการตา “ขบวนแห่ผีตาโขนจากอำเภอด่านซ้าย จังหวัดเลย” ที่เดินทางมาร่วมสร้างสีสันเฉพาะถิ่น ถ่ายทอด ความศรัทธาและอัตลักษณ์วัฒนธรรมไทยอย่างทรงคุณค่า เรียกเสียงฮือฮาและสายตาที่จับจ้องทั่วทั้งฮอลล์ เป็นการต้อนรับผู้ชมเข้าสู่โลก ของตำนานต้องห้ามอย่างสมบูรณ์แบบ คับคั่งด้วยกองทัพดารานักแสดงจากหลากหลายค่ายบันเทิงมาร่วมเดินพรมแดง อาทิ Star Hunter Entertainment, iQIYI, Mojo Muse Management, Moonlight Glow, Bibbidii Entertainment, NINJA PERFECTION, E-intent, HeartPop Studio, House of Halo, Mister Khonkaen 2025, BoyFriend Project, ออฟฟิศชายแท้ +, ทีมนักแสดง “LOVE LIKE A BIKE ปั่นไปให้ถึงรัก” พร้อมด้วย 3 หนุ่ม SBFIVE เต้-ตี๋-คิมม่อน, โม อมีนา พินิจ, โยชิ รินรดา ธุระพันธ์, ร็อค ขวัญลดา รุ่งโรจน์อำภา, บิ๊นท์ สิรีธร ลีห์อร่ามวัฒน์, ปุยนุ่น วรางค์ศิริ ธนจรัสวรภัทร์, แอนนา เสืองามเอี่ยม, อิน บูโดกัน, คิวคิว คณิศา, มิลล่า มาริษา ชุติภาวรกานต์, น้องหลินท่าขอนยางและพี่เบนซ์, เจมส์ หนังหน้าโรง, แบงค์ อนุสิทธิ แสงนิ่มนวล, โบนัส ณัฐวัฒน์ เอี่ยมชื่น, มิว ศุภศิษฏ์ จงชีวีวัฒน์, แบงค์กี้ มณฑป เหมตาล, รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น, ต้นหอม ศกุนตลา เทียนไพโรจน์ และ เอ ศุภชัย ศรีวิจิตร เป็นต้น

พร้อมตัวแทนจากภาครัฐหลายหน่วยงาน ร่วมด้วย กระทรวงวัฒนธรรม, สมาคมส่งเสริมคอนเทนต์ วาย ไทย, คุณจริยาทร สูหู่ ผู้อำนวยการสำนักงาน ททท.สำนักงานเลย, คุณพิสิทธิ์ ทับทอง ประธานเครือข่ายศิลป์สร้างสรรค์เมืองด่านซ้าย และ คุณวิชัย กุลธวัชชัย ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด บริษัท เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ กรุ้ป จำกัด มหาชน ให้เกียรติมาร่วมงาน ณ Paragon Cineplex, 5th Fl. Siam Paragon

หลังพิธีเปิดสุดอลังการ พิธีกร ทราย เจริญปุระ ได้เชิญผู้บริหารจากทั้งสองค่ายขึ้นเวทีเพื่อร่วมพูดคุยถึงเบื้องหลังการสร้างภาพยนตร์ครั้งสำคัญนี้ โดยทั้งสามได้ร่วมพูดคุยถึงวิสัยทัศน์ ความตั้งใจ และการพัฒนาภาพยนตร์ไทยให้ก้าวสู่ตลาดระดับนานาชาติพร้อมเผยความพิเศษของโปรเจกต์ “ตาโขน The Cursed Mask” ที่ทั้งท้าทายและภูมิใจนำเสนอ

โอ๋ ยชญ กรณ์หิรัญ ประธานกรรมการ บริษัท สตาร์ ฮันเตอร์ เอ็นเตอร์เทนเม้นท์ จำกัด

“ตาโขน ไม่ใช่แค่หนัง แต่คือเอกลักษณ์ของวัฒนธรรมไทยที่เราต้องการให้โลกรู้จัก ทุกเฟรมคือความตั้งใจที่อยากให้ คนไทยภูมิใจไปด้วยกัน”

เฟิร์ส ชนันตร์ ลาภอนันต์รุ่ง ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท สตาร์ ฮันเตอร์ เอ็นเตอร์เทนเม้นท์ จำกัด

“โปรเจกต์นี้คือการยกระดับคอนเทนต์ไทยสู่เวทีโลก เราเชื่อว่าพลังของวัฒนธรรมและการเล่าเรื่องที่แข็งแรง จะทำให้ ‘ตาโขน’ เป็นอีกก้าวสำคัญของภาพยนตร์ไทยยุคใหม่”

ป๊อปปี้ ผ่านศึก ธงรบ กรรมการผู้จัดการร่วม iQIYI ประเทศไทย (Co-Managing Director, iQIYI Thailand)

“นี่คือภาพยนตร์ที่นักแสดงและทุกตัวละครทำงานได้อย่างมีชั้นเชิง ผู้ชมจะได้สัมผัสประสบการณ์ที่แตกต่างจากภาพยนตร์ไทยที่ผ่านมา”

บรรยากาศบนเวทีเดินหน้าต่ออย่างเข้มข้น นำโดยทีมสร้างและทีมนักแสดงของภาพยนตร์ ทุกคนร่วมเล่าประสบการณ์การทำงาน บทบาทสุดท้าทาย รวมถึงการถ่ายทอดตำนานผีตาโขนในมุมที่เข้มข้น ลึกลับ และมีพลังทางอารมณ์แบบที่ไม่เคยเกิดขึ้นในภาพยนตร์ไทยมาก่อน

มิ ภูวดล เนาว์โสภา ผู้กำกับภาพยนตร์

“ตาโขน หยิบยกประเพณี ตาโขน มาเล่า กับมิติมุมมองความเชื่อเรื่องวัฒนธรรม ผู้คน ที่ไม่ได้เล่าแค่เรื่อง ‘ผี’ กับคำว่า ตาโขน ที่ตีความถึงการเฝ้ามองดูการแสดงของคนกลุ่มหนึ่ง ว่ามันจะมีอะไรเกิดขึ้นจากนี้ ผมอยากให้ผู้ชมได้เห็นว่า… ความเชื่อของคนไทยมีพลังมากแค่ไหน ตาโขนในหนังเรื่องนี้ ไม่ได้มีแค่ความหลอน… แต่มีหัวใจของผู้คนซ่อนอยู่”

ด้านทีมนักแสดงนำทั้งรุ่นใหม่และรุ่นใหญ่ พร้อมใจกันเชิญชวนผู้ชมมาร่วมพิสูจน์ตำนานที่ถูกเล่าขาน

มอสหลง ภาณุวัฒน์ โสประดิษฐ “บทนี้คือความท้าทายที่สุดในชีวิตการแสดง ผมอยากให้ทุกคนได้มาสัมผัสอารมณ์ที่เราใส่ไว้ในทุกซีน”

เดียร์น่า ฟลีโป “เรื่องนี้มีทั้งความลึกลับ ความเชื่อ และความงดงามของวัฒนธรรม มันคือหนังไทยที่ควรค่าแก่การชมในโรงภาพยนตร์จริง ๆ”

ต้องเต ธิติ ศรีนวล “ตาโขนเป็นหนังที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณ อยากให้ทุกคนมาเปิดประสบการณ์ไปพร้อมกันครับ”

เจแปน พลอยปภัส ฝนแก้วศิวพร “ทุกฉากตั้งใจและละเอียดมาก อยากเชิญชวนให้ทุกคนมาดูตาโขนกันเยอะ ๆ นะคะ”

พรีเมียร์ ปฤณภพ พาหวล “หนังไทยที่มีภาพสวย เนื้อเรื่องน่าติดตาม ตาโขน คือคำตอบครับ”

เดี่ยว ชูพงษ์ ช่างปรุง “นี่คือหนังที่มีหัวใจ เป็นความเชื่อที่เราต้องเคารพ และนำเสนออย่างมีคุณค่า”

แม่นกน้อย (นกน้อย อุไรพร) “เป็นหนังที่ภูมิใจแทนคนอีสาน และอยากให้คนไทยมาดูให้ฮู้พลังของตำนานบ้านเฮา”

งานรอบ GALA PREMIERE “ตาโขน The Cursed Mask” ในครั้งนี้เรียกได้ว่าครบทั้งความขลัง ความบันเทิง และความภาคภูมิใจ กับ Soft Power ในศิลปะและวัฒนธรรมไทย นับเป็นอีกก้าวสำคัญของวงการภาพยนตร์ที่แฟน ๆ ไม่ควรพลาดชม

เตรียม พิสูจน์ศรัทธา และความจริงที่ต้องเห็นกับตาใน

“ตาโขน The Cursed Mask” 20 พฤศจิกายนนี้ ในโรงภาพยนตร์

https://www.naewna.com/entertain/930936

‘เก้า สุภัสสรา’ควักกระเป๋า 2 แสนบาทช่วยพี่น้องชาวใต้สู้วิกฤตน้ำท่วมพร้อมชวนแฟนคลับร่วมบริจาคสิ่งของ

วันพฤหัสบดี ที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 15.12 น.

ท่ามกลางวิกฤตอุทกภัยในพื้นที่ภาคใต้ที่ยังคงน่าเป็นห่วง น้ำใจจากคนบันเทิงยังคงหลั่งไหลไปไม่ขาดสาย ล่าสุดนางเอกสาว “เก้า-สุภัสสรา ธนชาต” ไม่นิ่งนอนใจ ขอเป็นอีกหนึ่งพลังใจสำคัญ ในการช่วยเหลือพี่น้องชาวใต้ที่กำลังเดือดร้อนในครั้งนี้ โดยได้มอบเงินบริจาคส่วนตัวรวมทั้งสิ้น 200,000 บาท เพื่อกระจายความช่วยเหลือไปยัง 2 หน่วยงานหลัก  ได้แก่

 * มูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย จำนวน 100,000 บาท เพื่อนำไปจัดทำถุงยังชีพและช่วยเหลือฟื้นฟูผู้ประสบอุทกภัย

 * มูลนิธิโรงพยาบาลสงขลานครินทร์ จำนวน 100,000 บาท เพื่อสนับสนุนทางการแพทย์และการช่วยเหลือฉุกเฉินในพื้นที่

ไม่เพียงเท่านั้น เก้า ยังจัดส่งของบริจาคเลือกซื้อเลือกของใช้จำเป็นด้วยตัวเอง ใช้ชื่อแฟนคลับ “ด้อม 9779” มาร่วมบุญด้วยกัน เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยที่หาดใหญ่ และสตูล โดยได้มีการส่งมอบสิ่งของบริจาคที่ LOOKE ซอยนวมินทร์ 40  เพื่อเตรียมส่งต่อไปยังพื้นที่ที่ได้รับความเดือดร้อนอีกด้วย พร้อมเผยข้อความใน Official ส่วนตัวว่า ตนและแฟนคลับขอส่งต่อกำลังใจและทรัพยากรที่จำเป็นไปสู่พี่น้องชาวใต้เพื่อให้ผ่านพ้นวิกฤตครั้งนี้ไปได้โดยเร็ว

https://www.naewna.com/entertain/930930

‘พลพล – เปาวลี’แท็กทีมจิตอาสา ส่งต่อรอยยิ้มถึงชุมชน โครงการ ราษฎรสุขใจ พลานามัยสมบูรณ์ แพทย์พระราชทาน

วันพฤหัสบดี ที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568, 15.05 น.

สองศิลปินเสียงนุ่มจากจีเอ็มเอ็ม มิวสิค “พลพล และ เปาวลี” ขอพักไมค์ชั่วคราว แล้วหยิบหัวใจอาสา ขึ้นมาทำความดี ด้วยการร่วมกิจกรรมจิตอาสา ส่งต่อรอยยิ้มและให้กำลังใจทีมแพทย์ พยาบาล จิตอาสา คณะทำงานและผู้เข้ารับบริการด้านทันตกรรม ในโครงการ “ราษฎรสุขใจ พลานามัยสมบูรณ์ แพทย์พระราชทาน” ซึ่งสำนักงานพระคลังข้างที่ ร่วมกับ คณะทันตแพทยศาสตร์ จุพาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และหน่วยงานภาคี ร่วมมือขับเคลื่อนโดรงการฯ เพื่อบรรลุเป้าหมายในการส่งเสริมให้ประชาชนที่อยู่ทั่วทุกภาคของประเทศ แม้ในพื้นที่ห่างไกลได้เข้าถึงการรักษาอย่างเท่าเทียม ทันท่วงที อันเป็นการสนองพระราชปณิธานของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ในการพัฒนาประเทศชาติให้มีความมั่นคง และประชาชนมีคุณภาพชีวิตความเป็นอยู่ที่ดี สอดคล้องกับการขับเคลื่อนความเท่าเทียมในการเข้าถึงระบบริการสุขภาพ หนึ่งในเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน ซึ่งนับแต่ปี 2565 โครงการฯ ได้ดำเนินการออกหน่วย รวมจำนวน 57 ครั้ง   ครบทุกภูมิภาค ครอบคลุมพื้นที่ 32 จังหวัด มีส่วนช่วยเหลือให้ประชาชนเข้าถึงการผ่าตัดรักษาโรคตา บริการทันตกรรม และตรวจรักษาโรคผิวหนัง เป็นจำนวนรวม 27,415 ราย

สำหรับการออกหน่วยแพทย์เคลื่อนที่ครั้งนี้ ให้บริการต้านทันตกรรม ได้แก่ ตรวจสุขภาพช่องปาก ขูดหินปูน อุดฟัน ถอนฟัน ผ่าฟันดุด และให้ทันตสุขศึกษา แก่ประชาชนในพื้นที่ชุมชนเมือง จำนวน 303 ราย โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ซึ่งความพิเศษของวันนี้มี พลพล และ เปาวลี ลงพื้นที่ช่วยดูแลผู้เข้ารับบริการอย่างใกล้ชิด ทั้งรับลงทะเบียน วัดความดัน อำนวยความสะดวกจนถึงมือแพทย์ และร่วมมอบของที่ระลึกชุดดูแลฟัน พร้อมส่งต่อรอยยิ้มตลอดงาน ทำให้บรรยากาศสดใส เพราะมีทั้งเสียงหัวเราะและความเป็นกันเองที่ช่วยเติมพลังใจให้ประชาชนอย่างเต็มที่ ณ บริษัท ปูนซิเมนต์ไทย จำกัด (มหาชน) เขตบางซื่อ กรุงเทพมหานคร

พลพล เปิดเผยว่า

“วันนี้พวกเราได้มาร่วมเป็นศิลปินจิตอาสา ช่วยตั้งแต่รับคิว ลงทะเบียน วัดความดัน ไปจนถึงมอบของที่ระลึกให้กับผู้ที่มารับการรักษา รู้สึกเหมือนได้เป็นผู้ให้จริงๆ บรรยากาศก็ดีมาก ซึ่งพวกเราก็รู้สึกดีใจที่ใด้เห็นประชาชนทุกคนที่เข้ามารับการรักษามีความสุข และได้รับสิ่งดีๆ กลับไปครับ”

เปาวลี เปิดเผยว่า

“โครงการฯ นี้เป็นโครงการที่ดี ซึ่งดำเนินการทั่วประเทศมาอย่างต่อเนื่อง ไม่ได้มีแค่ทำฟัน แต่ยังรวมไปถึงบริการด้านจักษุด้วย ในวันนี้ได้เห็นรอยยิ้มของทุกคนที่มารับการรักษาแล้วรู้สึกปลื้มมาก ที่สำคัญทุกคนได้รักษากับแพทย์เฉพาะทางที่เก่งและใจดี ทำให้เรารู้สึกภูมิใจมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในของโครงการฯ นี้ค่ะ”

ทั้งนี้ โครงการ “ราษฎรสุขใจ พลานามัยสมบูรณ์ แพทย์พระราชทาน” มุ่งมั่นรวมพลังแพทย์อาสา พร้อมหน่วยงานภาคี เพื่อมอบความมั่นคงทางด้านสุขภาพให้แก่ประชาชนอย่างต่อเนื่อง “สานพลัง สร้างสุขราษฎร”