How to เริ่มออมอย่างไร…ให้ถึงเป้าหมายอย่างที่คิด #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/644093

วันที่ 31 ม.ค. 2564 เวลา 09:13 น.How to เริ่มออมอย่างไร...ให้ถึงเป้าหมายอย่างที่คิดหากปีนี้หนึ่งใน New Year’s Resolutions ของคุณคือ “เริ่มออม” ลองดูกฎการออมแบบ 50/30/20 ที่จะพาคุณไปถึงเป้าหมายแบบไม่ยากอย่างที่คิด

ถ้าพูดถึง New Year’s Resolutions เชื่อว่าเงินเก็บออมประจำปีจะไปอยู่ในลิสต์ที่หลายๆ คนคิดไว้ ยิ่งช่วงต้นปีแบบนี้ บางคนโชคดีได้รับโบนัส และเงินปันผล ยิ่งมีเงินเก็บก็อยากให้งอกเงยเพิ่มขึ้นไปอีก แต่จะเลือกวางแผนอย่างไร เพื่อให้ถึงเป้าหมายได้ภายในปีนี้ เจนเนอราลี่ ไทยแลนด์ แชร์ทริคการเก็บเงินตามกฎการออม 50/30/20 สัดส่วนที่ช่วยให้บริหารจัดการเงินได้ง่ายขึ้น ซึ่งจากความเป็นจริงและความเสี่ยงในปัจจุบัน นอกจากการออมแล้ว การเลือกประกันดีๆ ที่ตอบโจทย์ ก็สามารถแบ่งเบาหากเกิดเหตุฉุกเฉินในอนาคตได้อีกด้วย

50

เริ่มจากการแบ่ง 50% ของรายรับไว้สำหรับเป็น ค่าใช้จ่ายที่จำเป็น หรือค่าใช้จ่ายในสิ่งที่ขาดไม่ได้ เช่น ค่าบ้าน ค่าเดินทาง ค่ากิน ค่าอยู่ จิปาถะ จากนั้นนำมาคำนวณว่าค่าใช้จ่ายดังกล่าวเกินจำนวน 50% หรือไม่ ถ้าก้อนนี้เกินงบ ควรลดค่าใช้จ่ายลง เช่น ย้ายไปอยู่บ้านที่เล็กลง ลดค่าใช้จ่ายโดยการซื้อรถที่ราคาถูกลง เพื่อไม่ให้ค่าใช้จ่ายบานปลายเกินที่จะรับมือ

20

ถัดไป 20% เป็น เงินออมและชำระหนี้ ควรเก็บออมเงินทุกเดือนไว้ใช้ในยามฉุกเฉิน เลือกที่จะลงทุนระยะยาว หรือซื้อความคุ้มครองเพื่อบรรเทาการเจ็บป่วย หากเลือกประกันแบบที่มีทั้งความคุ้มครองและเงินสะสมทรัพย์ไปด้วยก็จะเป็นการสร้างความมั่นคงในอนาคตได้อีกทางเช่นกัน ที่สำคัญควรเลือกแบบประกัน หรือการออมที่เหมาะสมกับเรา เพื่อให้ไปถึงเป้าหมายการออมเงินไม่ยากอย่างที่คิด

30

ส่วนอีกจำนวน 30% นำไป ใช้กับสิ่งที่ต้องการ เพื่อซื้อความสุขให้กับตัวเอง ซื้อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ความฟุ่มเฟือยเล็กๆ น้อยๆ แม้จะไม่จำเป็นในการดำรงชีวิต แต่ก็ทำให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยวหาประสบการณ์ การเรียนรู้ทักษะใหม่ๆเพื่อพัฒนาตนเอง หรือการใช้ไปกับกิจกรรมยามว่าง แต่หากถ้าใครกำลังประสบปัญหาทางด้านการเงิน บางเดือนก็สามารถแบ่งเงินจากส่วนนี้ไปรวมกับสัดส่วนอื่นได้ อย่าถึงกับตัดทิ้งส่วนนี้ไปโดยปล่อยให้ตัวเองไร้ซึ่งความสุขนั้นไม่ใช่ผลดีในระยะยาว ดังนั้น นำเงิน 30% ของรายได้ไปใช้กับสิ่งที่ตัวเองรักได้เลย โดยไม่ต้องรู้สึกผิด

เพียงเริ่มออมด้วยกฎง่ายๆ แบบนี้ สิ้นปีอาจมาเงินเพื่อให้รางวัลตัวเองในแบบที่ชอบได้แล้ว

UNIQLO เปิดตัวคอลเลคชั่นประจำฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูร้อน 2021 #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/644088

วันที่ 31 ม.ค. 2564 เวลา 08:33 น.UNIQLO เปิดตัวคอลเลคชั่นประจำฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูร้อน 2021UNIQLO x Ines de la Fressange ร่วมกันรังสรรค์ความงามและความสบายที่แท้จริง ผ่านคอลเลคชั่นเสื้อผ้าดีไซน์เหนือกาลเวลาตามปรัชญาของ Ines ที่สะท้อนให้เห็นถึงความชิคสไตล์ฝรั่งเศส พร้อมพาคุณก้าวสู่ปฐมบทใหม่ของ LifeWear

สัมผัสประสบการณ์ท่องเที่ยวที่เติมสีสันให้กับลุคในแต่ละวัน ด้วยไอเท็มเพื่อการเดินทาง ซึ่งครั้งนี้ ยูนิโคล่ แบรนด์เครื่องแต่งกายระดับโลกจากญี่ปุ่น เปิดตัวคอลเลคชั่นที่ร่วมมือกับแฟชั่นไอคอนระดับตำนานที่เป็นที่รู้จักทั่วโลก อิเนส เดอ ลา เฟรซองจ์ โดยยังคงแนวคิดการเป็นเสื้อผ้าที่ “หรูหราและล้ำลึก” ไลน์เสื้อผ้าคอลเลคชั่นใหม่ถูกรังสรรค์ขึ้นมาจากความเชื่อของอิเนสในการออกแบบเครื่องแต่งกายที่ผู้หญิงทุกคนสามารถสวมใส่ได้แบบสบายๆ และเผยให้เห็นถึงความสวยงามในแบบฉบับของตัวเอง ตลอดจนปรัชญา LifeWear ของยูนิโคล่ ที่ส่งมอบเครื่องแต่งกายที่เรียบง่าย คุณภาพสูง สวยงามในทุกรายละเอียด มีการพัฒนาอย่างไม่หยุดยั้ง และคำนึงถึงความต้องการในชีวิตประจำวันของผู้สวมใส่

เมืองโดวิลล์เมืองชายทะเลที่แสนพิเศษของอิเนส สู่แรงบันดาลใจคอลเลคชั่นล่าสุด

แรงบันดาลใจของคอลเลคชั่นล่าสุดนี้คือเมืองโดวิลล์ซึ่งเป็นเมืองชายทะเลทางตะวันตกเฉียงเหนือของฝรั่งเศสที่ชาวปาริเซียงนิยมมาพักผ่อนในฤดูร้อน ทั้งยังเป็นเมืองที่แฟชั่นดีไซน์เนอร์ชื่อดังชาวฝรั่งเศส โคโค่ ชาแนล เลือกเป็นโลเคชั่นเปิดร้านสาขาแรกเมื่อปี ค.ศ. 1913 โดวิลล์ยังเป็นศูนย์กลางด้านแฟชั่นในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 อีกด้วย

เมืองโดวิลส์ถือเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยความทรงจำสุดพิเศษของอิเนส เพราะเมื่อตอนเด็กๆ เธอเคยเดินทางไปพักผ่อนกับคุณยาย และได้สัมผัสกับประสบการณ์แฟชั่นชั้นสูงเป็นครั้งแรก จากการเห็นหญิงสาวชาวปารีเซียงในชุดเดรสที่ดูสง่างาม เดินตามชายหาดและพบปะผู้คนตามสถานที่ต่างๆ ความทรงจำที่แสนงดงามเหล่านี้ ได้ทำให้อิเนสเข้าใจความหมายของคำว่าความประณีต ล้ำลึก และเป็นจุดเริ่มต้นของไอเทมต่างๆ ในคอลเลคชั่นที่งดงามของซีซั่นนี้ โดยประกอบไปด้วย 3 สไตล์ลิ่งคอนเซ็ปต์ ได้แก่

Day Trip ได้แรงบันดาลใจมาจากการมาเยือนโดวิลส์ในวันเดียว ไอเทมมีตั้งแต่ชุดเข้าเซ็ทผ้าลินินคอตตอนและเสื้อผ้าถักผ้าพ้อยเทล ไปจนถึงผ้าพันคอ เข็มขัด และกระเป๋า ที่เสริมให้สไตล์ดูโดดเด่นขึ้นมา ทั้งยังมีหมวกกันรังสียูวีอยู่ในไลน์สินค้าเป็นครั้งแรก

Effortless ชุดจั๊มพ์สูทผ้ายีนส์สัมผัสนุ่ม เบา และสวมใส่สบาย ให้ลุคที่มีสไตล์แบบไม่ต้องพยายาม สินค้าในสไตล์ลิ่งคอนเซ็ปต์นี้ รวมไปถึงเสื้อเชิ้ตผ้าลินินและผ้าคอตตอนที่เป็นทรงหลวมสวมใส่สบายตัว

Marine ชาวปาริเซียงชื่นชอบสไตล์การแต่งกายแบบมารีนในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน โดยคอลเลคชั่นใหม่นี้ มีไอเทมสีกรมมากมายให้เลือกตั้งแต่เดรสไปจนถึงเสื้อโค้ท โดยเสื้อถักดีไซน์ 3 มิติจะมาในลายขวางอันเป็นเอกลักษณ์

พบกับสินค้าทั้งหมด 45 ชิ้นในคอลเลคชั่นอิเนส เดอ ลา เฟรซองจ์ ประจำฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูร้อน ปี 2021 ที่พร้อมวางจำหน่ายในร้านยูนิโคล่ทุกสาขา และออนไลน์สโตร์ที่เว็บไซต์ uniqlo.com ตั้งแต่วันศุกร์ที่ 5 กุมภาพันธ์ 2564 เป็นต้นไป

Ermenegildo Zegna นำเสนอรันเวย์ลุคเอาใจนักแคมปิ้ง #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/643828

วันที่ 28 ม.ค. 2564 เวลา 13:40 น.Ermenegildo Zegna นำเสนอรันเวย์ลุคเอาใจนักแคมปิ้งแบรนด์เสื้อผ้าสุภาพบุรุษจากประเทศอิตาลี Ermenegildo Zegna ปล่อยคอลเลคชั่นฤดูร้อน 2021 ด้วยรันเวย์ลุคเอาใจสายแคมป์

เป็นอีกหนึ่งคอลเลคชั่นที่คนรักการผจญภัยต้องอยากมีไว้ในครอบครองเลยทีเดียว สำหรับ Ermenegildo Zegna แบรนด์เสื้อผ้าสุภาพบุรุษจากประเทศอิตาลี นำเสนอรันเวย์ลุคเอาใจสายแคมป์ คอลเลคชั่นฤดูร้อน 2021 โดยในซีซั่นนี้ Alessandro Sartori ได้ดีไซน์เสื้อผ้ารูปทรงใหม่ ช่วงไหล่ที่ลู่ลง คอปกต่ำ พร้อมการเสริมฟังก์ชั่น เพื่อตอบโจทย์การใช้งาน หลอมรวมงานตัดเย็บอันประณีตผสมผสานการสร้างสรรค์เสื้อผ้าเอาท์เตอร์แวร์ พร้อมกับความพิถีพิถันในการสร้างสรรค์ผลงานทั้งสีของเสื้อผ้า ที่มีความนุ่มนวลอ่อนโยน โดดเ ฃด่นด้วยเฉดสีสุดคลาสสิค อย่างสีน้ำตาลดินเ หนียว สีเทาเซเลไนท์ สีดำหินชนวน พร้อมทั้งการใช้เนื้อผ้าที่มีความโปร่งเบาแต่เหนียวแน่น ทั้งวูล เฮมพ์ เส้นใยดิบ ลินิน เปเปอร์ซิลค์ วัสดุหนังแกะที่ดูเหมือนกระดาษ และส่วนผสมของวูลขนสัตว์ที่เหลืออยู่จากการผลิตในโรงงานภายใต้ปรัชญา #UseTheExisting ใช้สิ่งที่มีอยู่

รวมไอเท็มเสริมดวงรับพลังบวก ตรุษจีนปีนี้ต้องปัง! #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/643816

วันที่ 28 ม.ค. 2564 เวลา 09:09 น.รวมไอเท็มเสริมดวงรับพลังบวก ตรุษจีนปีนี้ต้องปัง!ตรุษจีนต้องปัง!! สยามเซ็นเตอร์รวมไอเท็มเสริมดวงรับพลังบวก Exclusive Collection จากแบรนด์ไทยชั้นนำ

เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ สยามเซ็นเตอร์ เปิดศักราชความเฮงรับตรุษจีน 2021 รวมไอเท็มเสริมดวงรับพลังบวกตลอดปี ชวนหนุ่มสาวดีเอ็นเอแฟชั่นเต็มหัวใจสนุกรับอินสไปร์ใหม่ๆ ไปกับเอ็กซ์คลูซีฟคอลเลคชั่นจากแบรนด์ไทยชั้นนำ รวมไปถึง Absolute Siam Product สินค้าที่ออกแบบเป็นพิเศษและวางจำหน่ายที่สยามเซ็นเตอร์เพียงที่เดียว ทั้งกระเป๋า, รองเท้า, ต่างหู, สร้อย, แหวน, แว่นตา และอีกมากมาย พร้อมเปิดต้อนรับขาช้อปตลอด 24 ชั่วโมงเต็ม 

เริ่มด้วย Kloset แบรนด์ท็อปลิสต์ของสาวแฟชั่นนิสต้านำเสนอคอลเลคชั่นสาวหมวยด้วยมินิเดรสสีแดงสด Mandarin Midi Dress และอีกสไตล์สำหรับสาวๆที่ต้องการความทะมัดทะแมงแต่แฝงอารมณ์หวานด้วยชุดเข้าเซ็ตลายหัวใจ Chinese Heart Embroidered

ด้าน iCONiC ชวนสาวๆ มาหมุนใบพัดแห่งความโชคดีไปกับเรื่องราวความศักดิ์สิทธิ์และมนต์ขลังของ “กังหันลมสีทอง” แห่งวัดแชกง ประเทศฮ่องกง ลวดลายและรูปทรงอันโดดเด่นของกังหันลมถูกนำมาสร้างสรรค์ในสไตล์ของไอคอนนิคผ่านคอลเลคชั่นสุดพิเศษนี้เพื่อเสริมชะตาสมหวังทุกสิ่งที่ปรารถนา

นอกจากนี้ ยังมี EXCLUSIVE CHINESE NEW YEAR T-SHIRT 2021 เสื้อทีเชิ้ตสกรีน คำว่า (ซังฮี้) ซึ่งเป็นคำที่ถูกประดิษฐ์ขึ้นมาจากอักษรจีนคำว่า ฮี่ (xi) ที่แปลว่า ความสุข ความยินดี กับคำว่า ซัง (Shuang) ที่แปลว่า คู่ หรือสองเท่า เมื่อเอาสองคำนี้มารวมกันเป็น ซังฮี่ (Shuang xi) จึงมีความหมายว่าสุขเป็นทวีคูณ

ต่อด้วยแบรนด์สุดคูลสไตล์คนเมืองอย่าง Smileyhound กับลิมิเต็ดอิดิชั่น ทั้งเสื้อเชิ้ต เสื้อทีเชิ้ต คาร์ดิแกน และกระเป๋า Tote Bag ในดีไซน์สไตล์จีนโมเดิร์น ตกแต่งด้วยซิกเนเจอร์หลักของแบรด์อย่างหัวสุนัขอารมณ์ดี

แบรนด์สุดฮอตอย่าง Leisure Projects ต้อนรับตรุษจีนด้วยคอลเลคชั่นสุดพิเศษกับการดีไซน์เสื้อทีเชิ้ต และเสื้อกล้ามสไตล์ Ready to Wear เสริมชะตาเพิ่มความเฮงตลอดปีด้วยลายสกรีนแฝงกลิ่นอายของป้ายสไตล์วินเทจ ด้วยคำมงคลอักษรจีน อย่าง Happy New Year, Luck และ Wealth

ต่อด้วยแบรนด์สุดซ่าอย่าง Baking Soda อวดพลังจัดจ้านแห่งแฟชั่น ด้วยแพชชั่นอันแรงกล้าในการสร้างสรรค์ทุกคอลเล็คชั่น ทำให้โซดาเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ไม่ว่าจะออกอะไรมาก็สามารถเขย่าสะเทือนวงการ พร้อมอวดผลงานคอลเลคชั่นตรุษจีนสุดลิมิเต็ด

ปิดท้ายด้วย SHAKA อวดคอลเลคชั่นลุคแฟมีนที่น่าหลงไหลกับความเรียบง่ายแบบมีสไตล์ ภาพลักษณ์ของผู้หญิงที่มีความมั่นใจและสง่างามในแบบของตัวเองผสมผสานกับงานออกแบบร่วมสมัย โดยใช้เทคนิคงานฝีมือ อย่างงานตีเกล็ดการตัดเย็บขั้นสูงที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว โดยใช้สีแดงอันเป็นสีมงคลต้อบรับเทศกาลตรุษจีนให้คุณเปล่งประกายความมั่งคั่ง โชคดี เฉิดฉายในสไตล์โดดเด่นกว่าใคร

ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็สามารถอัพเดทไอเท็มใหม่ๆ และรับแรงบันดาลใจได้ทุกเมื่อไปกับ ONESIAM CHAT&SHOP ช้อปสนุกเหมือนมาเอง ง่ายๆแค่ ‘แชท’ บอก เราพร้อมช้อปสินค้าตามใจ และส่งถึงมือคุณ พร้อมรับฟรี! SIAM GIFT CARD มูลค่า 150 บาท เมื่อช้อปครบครบ 4,000 บาทขึ้นไป ผ่าน Line OA: @onesiam  หรือ Facebook เพื่อส่งต่อความปรารถนาดีต้อนรับปีฉลูนี้ สยามเซ็นเตอร์ยังได้จัดแคมเปญโปรโมชั่น Siam Center The Great Luck With Prosperity ช้อปสินค้าหรือรับประทานอาหารภายในศูนย์ฯ ทานครบ 800 บาท รับ Siam Gift Card 150 บาท และช้อปครบ 6,000 บาทรับ Siam Gift Card 400 บาท พร้อมกิจกรรมเสริมชะตาอินสไปร์พลังสร้างสรรค์อีกมากมาย ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook: siamcenter และ Instagram : @SiamCenter

3 ลุคเจ้าสาวออร่าจับรับวาเลนไทน์ปี 2021 #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/643738

วันที่ 27 ม.ค. 2564 เวลา 09:50 น.3 ลุคเจ้าสาวออร่าจับรับวาเลนไทน์ปี 2021“วนัช กูตูร์” เผยโฉมผลงานคอลเลคชั่นล่าสุดที่ได้นางเอกสาวซูเปอร์โมเดล “แพนเค้ก เขมนิจ” โชว์ความสวยออร่าจับรับวาเลนไทน์ เฉิดฉายในลุคเจ้าสาวปี 2021

ออร่าเจ้าสาวพุ่งไม่หยุดฉุดไม่อยู่จริงๆ สำหรับนางเอกสาวซูเปอร์โมเดลคนนี้ แพนเค้ก-เขมนิจ จามิกรณ์ หลังจาก โชว์ภาพสวีทหวานครบรอบ 9 ปี ที่รักกันกับหวานใจหนุ่มในเครื่องแบบ สารวัตรหมี-พ.ต.ต.ศักดิ์สุนทร เปรมานนท์ ไปแล้วหมาดๆ เมื่อช่วงปลายปีที่ผ่านมา ก็มีเสียงเรียกร้องจากเหล่าบรรดาแฟนคลับที่ติดตามลุ้นให้ทั้งคู่ลงเอยกันซักที เพราะอยากเห็นสาวแพนเค้กในชุดเจ้าสาวแล้ว วันนี้ ห้องเสื้อวนัช กูตูร์ เลยอยากเอาใจแฟนๆ นำผลงานคอลเลคชัjนล่าสุด มาถ่ายทอดลงบนนิตยสารเวดดิ้งชื่อดัง เวดดิ้งครีเอชั่น แอนด์ ฮันนีมูน โดยดึงตัวสาวแพนเค้กมาเป็นนางแบบขึ้นปกนิตยสารให้ในครั้งนี้ด้วย ซึ่งมีให้ชมทั้งหมด 3 ลุค ออกแบบโดยดีไซเนอร์หนุ่มมากความสามารถ สรรค์ สุดเกตุ เจ้าของห้องเสื้อ อีกเช่นเคย แต่ละชุดมีความพิเศษอย่างไรบ้างนั้นมาติดตามกันเลย

ลุคแรก เป็นชุดเจ้าสาวทรงบอลกาวน์ เน้นงานผ้าลูกไม้ฝรั่งเศสทั้งชุด ช่วงบนเพิ่มความเซ็กซี่ด้วยผ้าซีทรูแขนยาวเข้ารูป เพิ่มความสวยงามด้วยงานปักลวดลายแนววินเทจไล่มิติลงมา เติมความหรูหราให้ชุดดูโดเด่นด้วยกระโปรงทรงบอลกาวน์รัดรูปโชว์ช่วงเอวที่เล็กคอดสวยงาม เป็นลุคที่สาวๆ หลายคนใฝ่ฝันที่จะได้สวมใส่ เพราะให้อารมณ์ความรู้สึกแบบเจ้าหญิงผู้เลอโฉมในจินตนาการ ดูงามสง่าสมมงสุดๆ สำหรับชุดนี้ จุดเด่นคือช่วยอำพรางรูปร่างได้ดี ช่วยเสริมให้เจ้าสาวมีบอดี้เชฟมากขึ้น เพิ่มความมั่นใจให้กับผู้หญิงที่กังวลในรูปร่างได้มากเลยทีเดียว\

สำหรับใครที่ชื่นชอบชุดเจ้าสาวทรงบอลกาวน์ที่ดูโมเดิร์น ลุคที่ 2 นี้บอกเลยว่าสวยเอาอยู่และดูมีรสนิยมสุดๆ ด้วยรูปแบบที่ไม่เน้นความอลังการมากนักแต่ให้อารมย์แบบสาวทันสมัย ชุดด้านบนเป็นงาน เกาะอกปักลูกไม้ มิกซ์แอนด์แมทช์ด้วยถุงมือยาวซีทรูซึ่งปักลูกไม้ด้วยเช่นกัน ความเก๋อยู่ที่ดีเทลของ ตัวกระโปรงทรงบอลกาวน์ที่แต่งเกล็ดระบายเล่นเลเยอร์ ช่วยให้ชุดดูพริ้วไหวไปตามจังหวะการเดินของผู้สวมใส่ ใครอยากดูมีเสน่ห์และมีสไตล์แบบนี้บอกเลยว่าห้ามพลาดลุคนี้เด็ดขาด

ปิดท้ายด้วยชุดแต่งงานที่ดูมีคลาสสุดๆ ปรับลุคให้เจ้าสาวดูเซ็กซี่แบบมีระดับ เพิ่มความหรูหราด้วย งานปักที่เล่นลวดลายไปตามทรงของชุดที่ตัดเย็บเข้ารูปได้อย่างสวยงาม ความเก๋ของชุดนี้อยู่ที่ดีเทลของกระโปรงระบายอีกเช่นกันที่เสริมลุคให้ชุดดูมีสไตล์มากขึ้น เป็นการผสมผสานของความเรียบโก้แต่ดู เซ็กซี่เบาๆและมีความโมเดิร์นอยู่ในชุดเดียวกัน ด้วยชุดที่ถูกออกแบบให้ดูน่าหลงใหลจึงเป็นอีกหนึ่งสไตล์ที่เหล่าคนดังเลือกใช้ในวันสำคัญของตัวเอง สาวๆคนไหนที่ชื่นชอบชุดที่ดูเรียบโก้และหรูหราแบบนี้รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอนค่า

สำหรับใครที่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าชอบลุคแบบไหน เข้าไปค้นหาอินสไปเรชั่นและขอคำแนะนำกันได้ที่ห้องเสื้อวนัช กูตูร์ ซึ่งเปิดให้บริการทุกวันไม่เว้นวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ พิกัดปากซอยลาดพร้าว 50 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/vanuscouture หรือโทร 020024895, 020024896, 0959481137 Line: @ vanuscouture

How To วิธีแก้ปวดเมื่อยเมื่อต้องนั่งนาน..โดยนักกายภาพบำบัด #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/643735

วันที่ 27 ม.ค. 2564 เวลา 09:25 น.How To วิธีแก้ปวดเมื่อยเมื่อต้องนั่งนาน..โดยนักกายภาพบำบัดนักกายภาพบำบัด เผยเคล็ดลับคนทำงาน หากนั่งนานจนมีอาการปวดเมื่อยแล้วจะแก้ไขยังไง?

อาการ “ปวด” ถือเป็นสิ่งดีในทางธรรมชาติบำบัด เพราะเป็นเสมือนระฆังที่ส่งสัญญาณเตือนให้รู้ว่าร่างกายเรานั้นกำลังมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น เพ็ญพิชชากร แสนคำ นักกายภาพบำบัดจากคลินิกกายภาพบำบัดอริยะ ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดเมื่อยต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการปวดคอ ปวดหัว ปวดไหล่ ปวดขึ้นไปกะโหลกศีรษะ ปวดเข้ากระบอกตา ปวดบ่า ปวดสะบัก ปวดหลัง ปวดเอว ปวดก้น ปวดขา ปวดเข่า หรือปวดไปจนถึงข้อเท้า ฝ่าเท้า หรือที่เรียกรองช้ำ ว่ามีสาเหตุมาจาก 2 ประการคือ

  • 10 % ของอาการปวดมาจากโรค เช่น มะเร็ง โรคไต โรคนิ่วในถุงน้ำดี เป็นต้น อาการปวดที่เกิดจากโรค ส่วนใหญ่มักไม่มีสาเหตุที่ทำให้ความปวดชัดเจน คิดจะปวดเมื่อไหร่ก็ปวด เช่น มักปวดในเวลากลางคืน จนทำให้ตื่น หรือแม้นั่งพักเฉยๆ ก็ปวด
  • อีก 90 % มาจากความผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย อาการปวดเกิดจากโครงสร้างร่างกายที่ผิดปกติ จะมีกลไกบ่งบอกอาการปวดที่ชัดเจน เช่น นั่งก้มทำงานนานไม่เปลี่ยนอิริยาบถ ก็จะรู้สึกปวด หากได้นอนพัก ก็จะหาย…. อาการเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงความไม่สมดุลของโครงสร้างร่างกายอย่างชัดเจน

อาการปวดเมื่อยจากการนั่งนานๆ ก็เป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน ซึ่งเราสามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการดังนี้

  • ขยับตัวบ่อยๆ …นั่งนิ่งๆ ให้น้อยที่สุด เคลื่อนไหวให้มาก ..ลุกเดินได้ให้เดิน บิดตัวได้ให้บิด เหยียดแขนได้ให้เหยียด ไม่ให้กล้ามเนื้อต้องเกร็งอยู่ท่าเดิมนานๆ เพราะจะทำให้เลือดไม่ไหลเวียน ของเสียคั่ง กลายเป็นอาการปวด
  • นั่งหลังตรง ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ยื่น ฝืน…เปิดไหล่-ดึงสะบักผลักไปด้านหลังตลอดเวลา (ที่นึกได้)
  • เลื่อนตัวเข้าใกล้คีย์บอร์ด หรือโต๊ะเขียนงาน เพื่อป้องกันการก้มคอ ห่อไหล่ หลังโก่ง
  • ไม่นั่งไขว่ห้าง หรือกางขามากจนเกินงาม
  • นั่งลงน้ำหนักตรงกลางก้นสองข้างให้เท่ากัน ป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังคด
  • ไม่ตั้งแก้วน้ำที่โต๊ะทำงาน ป้องกันการนั่งแช่ และจะได้ขยับเคลื่อนไหวร่างกาย ไปกินน้ำได้บ่อยๆ ถือเป็นการเปลี่ยนอิริยาบถ
  • เดินเข้าห้องน้ำ ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ เดินเปิดไหล่หมุนแขน ออกแรงประสานมือเหยียดไปด้านหลัง และยืดอก ยกและยืดตัวหายใจเข้าลึกๆ…หายใจออกยาวๆ…

ท่าเหล่านี้ ไม่ยาก แต่ไม่ง่ายถ้าไม่คิดจะทำ ป้องกันอาการปวดเมื่อยได้จริง ซึ่งมีงานวิจัยหลายฉบับยืนยันแล้วว่า เก้าอี้ที่นั่ง โต๊ะที่ทำงานที่เซ็ตไว้จะถูกต้องตามหลักมากแค่ไหน หากไม่ยอมขยับตัวลุก ไม่เปลี่ยนอิริยาบถ ก็ทำให้เป็นสาเหตุของอาการปวดเมื่อยได้มากเหมือนเดิม รู้แบบนี้แล้ว รีบลุกขึ้นขยับตัว บิดขี้เกียจ ชั่วโมงละครั้ง แค่นี้ชีวิตจะไม่มีคำว่าปวดเมื่อยมากวนใจบ่อบๆ แล้วล่ะ

ภาพ : Freepik / คลินิกกายภาพบำบัดอริยะ ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี)

แต่งตัวสีสันสดใสรับตรุษจีนปีฉลู #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/643639

วันที่ 26 ม.ค. 2564 เวลา 08:50 น.แต่งตัวสีสันสดใสรับตรุษจีนปีฉลูยูนิโคล่ ชวนแต่งตัวรับปีฉลูกับเสื้อผ้าใหม่สีสันสดใส เริ่มต้นปีกับสิ่งใหม่ๆ เพื่อทุกความมั่นใจรับตรุษจีน พร้อมเสริมความเป็นสิริมงคลในชีวิต

ตรุษจีนทั้งทีคงไม่มีอะไรดีไปกว่าการเริ่มต้นปีกับสิ่งใหม่ๆ เพื่อเสริมความเป็นสิริมงคลในชีวิต ยูนิโคล่ แบรนด์เครื่องแต่งกายระดับโลกจากญี่ปุ่น เข้าใจเป็นอย่างดีว่าหลายๆ คนกำลังเริ่มมองหาเสื้อผ้าชุดใหม่สีสันสดใสสำหรับใส่ต้อนรับปีใหม่จีนหรือมอบเป็นของขวัญให้กับสมาชิกในครอบครัวเพื่อให้ชีวิตราบรื่นตลอดทั้งปี จึงขอส่วนหนึ่งของการเฉลิมฉลองผ่านไอเทมมากมายตอบโจทย์ทุกความต้องการ ในราคาที่เข้าถึงได้ กับแคมเปญรับตรุษจีน “เพิ่มสีสันในปีใหม่ เพิ่มความมั่นใจตลอดปี” ที่ร้านยูนิโคล่ทุกสาขาหรือผ่านทางออนไลน์สโตร์

สำหรับผู้ที่ยังคิดไม่ออกว่าจะเลือกซื้อเสื้อผ้าใหม่อะไรดี ยูนิโคล่ขอแนะนำไอเทมเสื้อผ้าหลากสีสัน ที่จะช่วยให้คุณได้ หยิบมาใส่สร้างความมั่นใจในแต่ละโอกาสช่วงตรุษจีน พร้อมเติมความสดใสตลอดปี 

เตรียมความพร้อมในวันจ่ายแบบคล่องตัวกว่าเดิม

ออกไปจับจ่ายข้าวของเครื่องใช้เตรียมตัวสำหรับการฉลองปีใหม่จีนอย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้น แนะนำให้จับคู่เสื้อผ้าสีเหลืองสดใสเพื่อเพิ่มความรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าตลอดวัน หรือเลือกใส่สีฟ้าเพื่อความสบายตา สบายใจ โดยคุณผู้หญิงอาจเลือกเสื้อเชิ้ตผ้าพรีเมียมลินินแขนสามส่วนจากยูนิโคล่ ที่ให้สัมผัสนุ่ม เย็นสบายและสดชื่นเมื่อสวมใส่ และยีนส์เอวสูงทรงรัดรูปขาห้าส่วน ที่โดดเด่นด้วยคุณภาพคืนรูปได้ดี ไม่คับแน่นจนเกินไป คุณผู้ชายอาจหยิบ เสื้อคอกลมผ้าซูพีมาคอตตอน มาใส่ สวมทับด้วยเสื้อโปโลแอรึซึ่มแขนสั้น ที่มอบความเย็นสบายด้วยฟังก์ชั่นแอรึซึ่ม จับคู่กับกางเกงยีนส์ทรงตรงที่ดีไซน์ออกมาให้พร้อมลุย เหมาะสำหรับพับขากางเกงและสวมใส่ได้ง่าย เพียงเท่านี้ วันจ่ายที่เช็คลิสต์อัดแน่นตั้งแต่เช้าจรดเย็นก็จะสนุกสนานเพิ่มขึ้นและคล่องตัวกว่าเคย 

ทั้งสุภาพและสวมใส่สบายกับเสื้อผ้าตัวโปรด เหมาะสำหรับวันที่ต้องการลุคแบบกึ่งทางการ

ชาวไทยเชื้อสายจีนน่าจะต้องคุ้นเคยกับพิธีไหว้เจ้าเพื่อความเป็นสิริมงคลของชีวิตที่มีตั้งแต่เช้าตรู่จนถึงเวลากลางคืนของ วันสิ้นปี ดังนั้นเสื้อผ้าที่เหมาะสำหรับสวมใส่ในวันไหว้นี้จึงขอแนะนำให้เป็นชุดที่สวมใส่สบายแต่ยังคงให้ลุคที่สุภาพ เหมาะทั้งสำหรับใส่เข้าวัดขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือจะเก็บไว้ใส่ในโอกาสที่ต้องการความเป็นทางการอื่นๆ ก็ยังได้ คุณผู้หญิงสามารถเลือกสวมสายเดี่ยวแอริซึ่มเสริมบรา เป็นเสื้อตัวในสไตล์บางเบา แห้งเร็วและนุ่มสบาย เหมาะสำหรับอากาศร้อนในเมืองไทย คลุมทับด้วยแจ็คเก็ตผ้าเจอร์ซี่ น้ำหนักเบา เพื่อเสริมลุคให้สุภาพยิ่งขึ้น จับคู่กับกระโปรงผ้าซาติน ที่มาในทรงแคบพอประมาณ และขอบยางยืดด้านหลังเพื่อความสวมใส่สบายและคล่องตัว คุณผู้ชายอาจเลือกใส่เสื้อโปโลแขนสั้นที่ให้ภาพลักษณ์แบบกึ่งทางการ แต่ก็ไม่ได้ดูอึดอัดจนเกินไป คู่กับกางเกงอัลตร้าไลท์ (ULTRA LIGHT PANTS) น้ำหนักเบาสบาย ทรงเข้ารูป สวมใส่ได้ทุกโอกาส ขอบเอวยืดยังช่วยให้สวมใส่สบาย แม้ต้องก้มตัวหรือเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ 

ปีใหม่ทั้งที เสื้อผ้าใหม่สีสันสดใส พร้อมเติมความสนุกตลอดปีต้องมา

ในช่วงปีใหม่หรือวันเที่ยวของตรุษจีน ใครๆ ต่างก็ต้องหาเสื้อผ้าสีแดงซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นมงคลและเจริญรุ่งเรือง มาใส่ต้อนรับต้นปีอันสดใสกันอย่างเต็มที่ พร้อมพากันออกไปท่องเที่ยวและไหว้ขอพรญาติผู้ใหญ่ที่เคารพนับถือ ส่วนใครอยากจะแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าที่สีสันอื่นๆ ก็ย่อมได้ ยูนิโคล่มีเสื้อผ้าหลากสีสันให้เลือกใส่ไปฉลองวันแห่งสิริมงคลมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เสื้อแอริซึ่มคอกลมทรงหลวม มาในสีแดง ผลิตจากผ้าคอตตอนคุณภาพสูง ที่สามารถนำมาแมตช์กับ กางเกงยีนส์ EZY ผ้าเดนิมสีน้ำเงินที่ตัดกันอย่างลงตัว หรือจะเลือกใส่สเวตเตอร์ผ้าถัก 3D แขนสามส่วน ที่มีสีต่างๆ ให้เลือกมากมายตามความชอบ ใส่กับกางเกงขาสั้นสมาร์ทที่ช่วยเพิ่มความคล่องตัวในวันหยุดสุดหรรษา กับดีไซน์เอวสูงที่ช่วยเน้นช่วงขาให้ดูเรียวยาว แมตช์กับไอเทมอื่นๆ ในตู้เสื้อผ้าได้ง่ายสุดๆ ปิดท้ายด้วยหมวกกันแดดดีไซน์เก๋อีกสักใบก็พร้อมลุยได้ทุกกิจกรรม

10 เคล็ดลับการเรียนออนไลน์อย่างมีประสิทธิภาพ #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/643550

วันที่ 25 ม.ค. 2564 เวลา 07:55 น.10 เคล็ดลับการเรียนออนไลน์อย่างมีประสิทธิภาพKing’s Bangkok แชร์ประสบการณ์ 10 เคล็ดลับการเรียนออนไลน์อย่างมีประสิทธิภาพ ย้ำชัด COVID-19 ไม่ใช่อุปสรรคในการเรียนรู้ หรือทำให้เด็กเรียนรู้สิ่งที่ควรจะได้เรียนรู้ช้ากว่าที่ควรจะเป็น

เมื่อสถานการณ์ COVID-19 ทำให้ทุกคนต้องปรับตัว โดยเฉพาะเด็กๆ ในวัยเรียนรู้ที่กำลังศึกษาเพื่อพัฒนาทักษะด้านต่างๆ จากที่เคยไปโรงเรียนก็ต้องปรับตัวด้วยการเรียนรู้แบบ Learning From Home เพื่อไม่ให้การศึกษาสะดุดหยุดลง จากเรื่องข้างต้น โรงเรียนนานาชาติคิงส์คอลเลจกรุงเทพ (King’s College International School Bangkok) เผยแนวทางและผลตอบรับที่ดีจากการเรียนรู้แบบ Learning From Home ที่เน้นย้ำแนวคิด ‘Inquisitive Mind คือการมีจิตใจใฝ่รู้ตลอดเวลา’ ให้การเรียนรู้ของเด็กจะไม่หยุดในช่วงโควิด-19 ถึงแม้โรงเรียนจะปิดตามประกาศภาครัฐ ด้วยองค์ประกอบสำคัญ คือ คุณภาพของครูทุกคนที่มีหัวใจอันยิ่งใหญ่ที่มีเป้าหมายในการทำให้ลูกศิษย์มีการเรียนรู้และพัฒนาการต่อเนื่องอย่างมีความสุขที่สุด ร่วมกับการเอาใจใส่เข้าอกเข้าใจข้อกังวลต่างๆ ของผู้ปกครอง ผสานกับการนำเอาองค์ความรู้ในการใช้ World-class Online Learning Platform ที่สามารถจัดการเรียนการสอนได้ในมาตรฐานเดียวกันที่ประสบความสำเร็จในระดับนานาชาติมาแล้ว โดยผลตอบรับดีเกินคาด โดยทั้งผู้ปกครอง ครู และนักเรียนรู้สึกมีความสุขกับการเรียนออนไลน์ พร้อมทั้งมุ่งมั่นต่อยอดความสำเร็จของการเปิดการเรียนการสอน โดย 99.4% ของผู้ปกครองให้คะแนนคุณภาพการเรียนการสอนที่คิงส์คอลเลจกรุงเทพอยู่ในระดับดีถึงดีเยี่ยม และทั้ง 100% ตอบว่าเห็นพัฒนาการของลูกและสัมผัสได้ถึงความสุขที่ลูกมาโรงเรียน

10 เคล็ดลับการเรียนออนไลน์อย่างมีประสิทธิภาพที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จาก King’s Bangkok

1. เปิดใจรับฟัง เข้าใจปัญหา มีความยืดหยุ่น เนื่องด้วยแต่ละครอบครัวมีเงื่อนไขและความต้องการไม่เหมือนกัน โรงเรียนจึงต้องเปิดใจรับฟังและตั้งคำถามถึงสิ่งที่เป็นปัญหาของการเรียนรู้ของเด็กและความต้องการของพ่อแม่ก่อนเป็นอันดับแรก เพื่อให้เกิดความเข้าใจและสามารถสร้างระบบการเรียนออนไลน์มีประสิทธิภาพสูงสุด

2. กำหนดเป้าหมายในการพัฒนาการเด็กอย่างต่อเนื่องโดยยังรักษาความสุขของทุกคนในครอบครัว สถานการณ์เช่นนี้เป็นสิ่งที่ไม่ปกติ โรงเรียนจึงควรกำหนดรายละเอียดในการสอนออนไลน์โดยมุ่งเน้นทั้งการพัฒนาการเด็กอย่างต่อเนื่องและให้ทุกคนในครอบครัวมีความสุขไปพร้อมๆ กัน โดยหลีกเลี่ยงการดำเนินการใดๆ ที่อาจก่อให้เกิดความเครียดทั้งต่อเด็กและผู้ปกครอง

3. Sharing คือสิ่งสำคัญ เน้นการ Sharing องค์ความรู้และประสบการณ์จากบุคลากรภายในและภายนอกโรงเรียนเพื่อตอบสนองความต้องการของนักเรียนและผู้ปกครองได้อย่างแท้จริง

4. ทลายข้อจำกัดในทุกๆ ด้าน โรงเรียนควรพยายามทำความเข้าใจในข้อจำกัดต่างๆ อาทิ เครื่องมือหรืออุปกรณ์ในการเรียน และลดความยุ่งยากในการจัดหาของผู้ปกครอง ทั้งในเรื่องอุปกรณ์ IT การสอนวิธีการใช้งาน และการจัดหาวัสดุอุปกรณ์ในการเรียนสำหรับเด็กๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้เด็กๆ ได้ประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดีที่สุด และเป็นการลดภาระของผู้ปกครอง

5. การสอนสดมากที่สุดแม้จะต้องทำงานหนักมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการให้เด็กเป็นศูนย์กลางทั้งหมดของการออกแบบการเรียนรู้ และเด็กๆ จะใส่ใจพร้อมเรียนรู้ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อได้รับการอธิบายจากครูเป็นกลุ่มเล็กๆ ดังนั้น โรงเรียนจึงควรแบ่งห้องเรียนใหญ่เป็นห้องย่อย เพื่อให้สามารถสอนสดและสามารถสร้างความมีส่วนร่วมไปจนถึงรู้ได้ถึงพัฒนาการนักเรียนของเขาได้อย่างใกล้ชิด ยกตัวอย่างเช่น ที่ King’s Bangkok คุณครูจะต้องทำงานหนักมากเนื่องจากต้องสอนในบทเรียนเดิมๆ ถึง 3-4 รอบ และยังจะต้องตรวจการบ้านทุกคนภายในระยะเวลาอันสั้น เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กๆ จะได้รับการดูแลที่สามารถพัฒนาพวกเขาได้จริงๆ

6. สร้างสภาพแวดล้อมเพื่อการเรียนรู้ การทำให้เด็กๆ รู้สึกเหมือนตอนอยู่โรงเรียนจะช่วยให้กระตือรือร้นในการเรียนรู้ ยกตัวอย่างที่ King’s Bangkok ให้เวลาในช่วงการเข้าเรียนและเวลาเลิกเรียน เป็นเวลาที่ทำให้เด็กๆ ได้มาเจอครู เจอเพื่อน และมีปฏิสัมพันธ์เฉกเช่นเดียวกับเวลาที่มาโรงเรียน นอกจากนี้ ยังมีการให้เด็กๆ ลุกมาแต่งตัวตอนเช้า และในช่วงต่างๆ ก็จะมีครูใหญ่แวะเวียนมาทักทายในแต่ละชั้นเรียนออนไลน์ ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นคล้ายกับเมื่อเด็กๆ ได้มาโรงเรียน

7. เน้นสร้างความสมดุล เพื่อช่วยลดผลกระทบของการอยู่หน้าจอที่นานเกินไป และตระหนักถึงภาวะกดดันที่อาจจะเกิดจากความเปลี่ยนแปลงต่อเด็กๆ ดังนั้น คุณครูจึงจำกัดระยะเวลาในการเรียนให้เป็นไปตามวัยที่สมควร และให้มีช่วงเวลาที่นักเรียนได้หยุดจากจอเพื่อไปทำกิจกรรมอื่นๆ ก่อนกลับมาเรียนต่อในชั้นเรียนออนไลน์ เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กๆ จะไม่ต้องรับความกดดันจนเกินไป

8. การอยู่หน้าจอต้องท้าทายและแปลกใหม่ เด็กๆ อาจจะมีความเบื่อหน่ายกับสิ่งต่างๆ ดังนั้น เมื่อต้องให้พวกเขาเรียนรู้ผ่านหน้าจอ คุณครูของเราจึงต้องทุ่มเทและคิดค้นวิธีการเรียนที่น่าสนใจมากขึ้นไปทุกวัน ตัวอย่างเช่น แผนกกีฬาที่ผลิตสื่อวีดีโอใหม่ในทุกวัน แม้การพัฒนาร่างกายส่วนต่างๆจะมีมาตรฐานที่ถูกกำหนดมาแล้ว แต่ก็เพื่อให้เด็กเกิดความสนุกในการติดตามชมและออกกำลังกาย นอกจากนี้ โรงเรียนยังต้องการสร้างการมีส่วนร่วมให้เกิดขึ้นในเด็กๆ จึงมีการทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการแข่งกิจกรรมระหว่าง House เป็นต้น

9. รักษาสภาพจิตใจทั้งครูและนักเรียน ในสถานการณ์เช่นนี้ ทุกคนย่อมต้องการกำลังใจ ดังนั้น เราจึงหมั่นให้กำลังใจซึ่งกันและกัน โดยเฉพาะคุณครูเองที่ต้องทำงานหนักกว่าปกติหลายเท่าตัว โรงเรียนจึงจัดสวัสดิการและกิจกรรมต่างๆ ให้คุณครูและนักเรียนได้ร่วมสนุกและผ่อนคลายไปด้วยกัน ซึ่งเมื่อคุณครูมีความสุขแล้ว ก็จะส่งผลให้สิ่งที่ถ่ายทอดไปยังนักเรียนเป็นไปได้ด้วยดี

10. เน้นการประเมินผลและสื่อสาร โรงเรียนจัดให้มีทั้งแบบสอบถามออนไลน์ มีการประเมินผลความพึงพอใจ รวมถึงเปิดช่องทางต่างๆ เพื่อการเรียนรู้และนำไปสู่การปรับปรุงคุณภาพ พร้อมทั้งสื่อสารกับผู้ปกครองอย่างสม่ำเสมอ

ศาสตราจารย์พิเศษ ดร. สาคร สุขศรีวงศ์ ประธานบริหารโรงเรียนนานาชาติคิงส์คอลเลจกรุงเทพ กล่าวว่า “King’s Bangkok มีการทำงานใกล้ชิดกับ King’s Wimbledon โรงเรียนแม่มาโดยตลอด และครั้งนี้เราโชคดีที่ยังได้ทำงานใกล้ชิดกับแคมปัสอีกสองแห่งในจีนเพื่อแชร์องค์ความรู้ในการใช้ World-class Online Learning Platform ที่สามารถจัดการเรียนการสอนได้ในมาตรฐานเดียวกันที่ประสบความสำเร็จในระดับนานาชาติมาแล้ว อย่างไรก็ตาม การจะทำการเรียนออนไลน์ให้ประสบความสำเร็จนั้น นอกจากจะต้องมีเป้าหมายและองค์ความรู้ที่ดีแล้ว King’s Bangkok ยังมีครูคุณภาพสูงที่มีความสามารถในการถ่ายทอดความรู้ไม่ว่าจะในรูปแบบใดก็ตาม ทั้งนี้ โรงเรียนมีความมุ่งมั่นที่จะทำให้คิงส์คอลเลจกรุงเทพเป็นหนึ่งในโรงเรียนที่ดีที่สุดในเอเชีย และร่วมแบ่งปันความรู้พร้อมประสบการณ์ในการจัดการเรียนการสอนแก่สังคมเพื่อยกระดับการศึกษาไทย”

“การจัดการเรียนออนไลน์ในครั้งนี้ ครูของเราทุกคนวัดความสำเร็จและมีเป้าหมายที่ชัดเจนคือ ความสุขและสนุกของทั้งนักเรียน ครู และผู้ปกครอง ทั้งสามฝ่ายจะต้องทำงานเป็นทีมเดียวกัน เรามีเป้าหมายที่ชัดเจนมากคือ ต้องการให้นักเรียนของเรามี Inquisitive Mind คือการมีจิตใจใฝ่รู้ตลอดเวลา ดังนั้นพัฒนาการของพวกเขาต้องไม่สะดุด เราไม่ต้องการให้ COVID-19 มาเป็นอุปสรรคในการเรียนรู้ หรือทำให้พวกเขาเรียนรู้สิ่งที่ควรจะได้เรียนรู้ช้ากว่าที่ควรจะเป็น” ศาสตราจารย์พิเศษ ดร. สาคร กล่าว

มร.ธอมัส บานยาร์ด ครูใหญ่โรงเรียนนานาชาติคิงส์คอลเลจกรุงเทพ กล่าวว่า “การจัด Online Learning ครั้งนี้ ตั้งอยู่บนกระบวนการทำความเข้าใจไม่เพียงเด็กแต่ยังรวมถึงพ่อแม่ด้วย โดยพยายามอำนวยความสะดวกให้ครอบครัวมากที่สุด อาทิ การจัดหาอุปกรณ์ ICT ที่จำเป็นและวัสดุอุปกรณ์อื่นเพื่อลดภาระของผู้ปกครอง เรามีความเข้าอกเข้าใจถึงข้อกังวลต่างๆ ของผู้ปกครอง บางครอบครัวมีลูกหลายคน และหากจะต้องดูแลลูกทุกคนในการเรียนออนไลน์ก็อาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้น เราจึงตัดสินใจช่วยกันลดภาระผู้ปกครองในระดับชั้นที่เราเชื่อว่า คุณพ่อคุณแม่สามารถจัดสรรเวลาในการส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้ก่อนกลับมาเรียนให้พัฒนาการของเด็กไม่สะดุด ทางโรงเรียนจึงได้ตัดสินใจให้นักเรียนชั้น Pre-nursery และ Nursery สามารถขอหยุดเรียนได้โดยไม่ต้องเสียค่าเทอมในช่วงที่หยุดไป ส่วนในกลุ่มที่เรียนออนไลน์นั้น เรามุ่งมั่นที่จะต่อยอดการเรียนการสอนที่เราได้ปูพื้นฐานไว้อย่างดี ซึ่งทั้งทีมคุณครูตลอดจนผู้บริหารและพนักงานของเรา มีเป้าหมายเดียวกันในการทำให้เด็กๆ ได้รับการพัฒนาอย่างไม่หยุดยั้งอย่างมีความสุข ตามปรัชญา ‘A Great Heart Takes You Further’ ตามวิถีของ King’s Bangkok ทั้งนี้ ขอชื่นชมบุคลากรครูของเราที่มีคุณภาพในมาตรฐานระดับโลก ที่มีความมุ่งมั่นเพื่อลูกศิษย์ และพ่อแม่ทุกท่านที่ทุ่มเทเต็มร้อยและตอบรับสนับสนุนทุกความตั้งใจของเรา จึงทำให้การจัดการเรียนการสอนไม่ว่าจะสอนที่โรงเรียนหรือสอนออนไลน์ที่บ้านสามารถทำได้อย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพ”

มิสเฮเลน เซิร์ล หัวหน้าครูระดับ Pre-prep โรงเรียนนานาชาติคิงส์คอลเลจกรุงเทพ กล่าวว่า “ถึงจะจัดการเรียนออนไลน์ แต่เป้าหมายของเรายังเหมือนเดิมคือยึดนักเรียนเป็นศูนย์กลาง เด็กๆ ยังคงได้รับความใส่ใจเช่นเดียวกับเวลาที่พวกเขามาโรงเรียน โดยหลังจากเริ่มเรียนออนไลน์ เราได้รับคำชมจากผู้ปกครองที่มีความพึงพอใจ และตัวเด็กๆ เองก็รู้สึกสนุกกับกิจกรรมต่างๆ ที่ทางโรงเรียนจัดเตรียมให้ หัวใจสำคัญของความสำเร็จ คือการทำความเข้าใจถึงโอกาสและความท้าทายอย่างชัดเจน การเสียสละของครูและความทุ่มเทของโรงเรียนที่ผนวกกับความตั้งใจของพ่อแม่ การสร้างสรรค์อย่างต่อเนื่องและสื่อสารกับทุกฝ่ายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายทั้งพัฒนาการของเด็กและความสุขของครอบครัว”

ทักษะอนาคตเพื่อพลิกโฉมองค์กรภาครัฐเชิงรุก #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/643548

วันที่ 25 ม.ค. 2564 เวลา 07:25 น.ทักษะอนาคตเพื่อพลิกโฉมองค์กรภาครัฐเชิงรุกโดย ภก.ดร.จันทรชัย ถวิลพิพัฒน์กุล สถาบันอินทรานส์ Hipot – การปฏิรูปศักยภาพมนุษย์อย่างบูรณาการศาสตร์ชีวิตองค์รวมเพื่อความมั่นคงยั่งยืน

เพราะโลกผันผวน ไม่แน่นอน ส่งผลกระทบในทุกด้าน และเราต่างตระหนักดีว่า การปรับตัวเป็นหลักการพื้นฐานสำคัญที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ โดยเฉพาะองค์กรภาครัฐ เพราะมีความสำคัญและมีผลกระทบต่อทิศทางการพัฒนาประเทศและความมั่นคงโดยรวม ทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม การเมือง และความอยู่ดีมีสุขของประชาชน เพราะหน่วยงานรัฐสามารถสร้างผลกระทบสูงด้วยภาคบังคับ อีกทั้ง โลกเปลี่ยนเข้าสู่สังคมผู้สูงวัย ความจริงแรงงานมิได้ขาดแคลน แต่ที่ขาดคือแรงงานที่มีคุณภาพ มีศักยภาพต่างหาก อีกทั้งเทคโนโลยีก้าวล้ำสมัย เอไอ หุ่นยนต์กำลังเข้ามาแทนที่แรงงานคน องค์กรภาครัฐจึงต้องพัฒนาและเปลี่ยนตนเองอย่างมีนัยสำคัญ เพื่อความยั่งยืนของประเทศ

เมื่อพูดถึงการเปลี่ยนแปลง มันมีคำถามพื้นฐานที่สำคัญคือ

  1. เปลี่ยนเพื่ออะไร
  2. เปลี่ยนที่ใคร
  3. เปลี่ยนอะไรและเปลี่ยนอย่างไร

เมื่อถามว่าหน่วยงานรัฐเปลี่ยนไปเพื่ออะไร เพราะเป็นที่ประจักษ์ว่า เป้าหมายสุงสุดขององค์กรภาครัฐคือ การสร้างความมั่นคงยั่งยืนให้กับประเทศชาติ และความยั่งยืนจะเป็นจริงได้ องค์กรต้องสามารถตอบสนอต่อความต้องการของประชาชน นั่นคือ ความอยู่ดีมีสุขและความมั่นคงปลอดภัยในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องปากท้อง มีงานทำ สุขภาพอนามัย ปราศจากโรคภัย มีสภาพแวดล้อมที่ดี มีสิ่งอำนายความสะดวกพอประมาณ หากหน่วยงานรัฐสามารถทำได้ นั่นย่อมสะท้อนถึงคุณค่าขององค์กร องค์กรมีคุณค่าจึงสามารถตั้งอยู่ได้ และหากทำได้เรื่อยๆ องค์กรภาครัฐก็มั่นคง ชาติก็ยั่งยืน ประชาชนเป็นสุข

เมื่อถามว่าเปลี่ยนที่ใคร ใครบ้างที่เกี่ยวข้อง ทั้งนี้ ความมั่นคงยั่งยืนจะเป็นจริงได้ องค์กรภาครัฐต้องปรับตัว การปรับตัวดังกล่าวต้องมีแกนนำการเปลี่ยนแปลง ซึ่งไม่สามารถมาจากทุกคน แต่ต้องสร้างทีมนำ กลุ่มเล็กๆ เราจึงหาผู้สืบทอด (Successors) ให้เจอ และควรเป็นคนหนุ่ม รุ่นใหม่ ไฟแรง มีศักยภาพสูง เป็นอนาคตองค์กร มีทัศนคติเชิงบวก กล้านำ กล้าเปลี่ยน ใฝ่เรียนรู้ เชื่อมั่น มีภาวะผู้นำสูง

คำถามถัดมาคือเปลี่ยนอะไร ด้วยทักษะอะไร ทักษะดังกล่าวเชื่อมโยงกันอย่างไร จึงจะนำองค์กรไปสู่ความยั่งยืน คำตอบคือ หน่วยงานภาครัฐจำเป็นต้องคิดออกจากกรอบการทำงานแบบเดิมๆ ที่เป็นเส้นตรงเชิงเดี่ยว มิติเดียว แยกส่วน มาเป็นการทำงานในลักษณะบูรณาการเชิงองค์รวมที่ครอบคลุม 4 มิติ คือ กรอบความคิด ปัญญา อารมณ์ และภาวะผู้นำ

1 เมื่อพูดถึงกรอบความคิด สิ่งแรกที่วิ่งเข้ามาในสมองคือ กรอบความคิด กรอบความคิดคือภาพในใจ กรอบความคิดเป็นรากฐานของศักยภาพภายใน กรอบความคิดเป็นของตนเอง ดังนั้น บุคลากรภาครัฐจึงต้องเปลี่ยนมุมมองต่อวิธีการทำงานเสียใหม่ เพื่อระเบิดศักยภาพจากภายในด้วยตนเอง สร้างแรงขับเคลื่อนภายใน เพื่อสร้างการนำตนเองให้ได้ หากนำตนเองได้ ก็เล่นเชิงรุกได้ หากเล่นเชิงรุกได้ ความท้าทายใดๆ ที่ผ่านเข้ามา เราก็พอจะรับมือกับมันได้ บุคลากรภาครัฐจึงต้องเป็นผู้นำการเปลี่ยนแปลง และต้องเริ่มที่ตนเองก่อนเสมอ อีกทั้งต้องมองปัญหาอย่างท้าทาย ตั้งภาพเป้าหมายให้ชัดเจน เชื่อมโยงกับวิสัยทัศน์ พันธกิจ ยุทธศาสตร์ให้เป็นเนื้อเดียวกัน และสร้างภาพเป้าหมายนั้นกับทีมงานให้ในแนวทางเดียวกัน สอดคล้องกันเป็นหนึ่งเดียว เป็นเอกภาพ กรอบความคิดจึงเป็นพื้นฐานที่สำคัญยิ่งของความสำเร็จอย่างยั่งยืน

2 เมื่อพูดถึงปัญญา เป้าหมายสูงสุดคือ การสร้างองค์กรภาครัฐให้เป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ ทั้งนี้ มันจะเป็นจริงได้ จำเป็นต้องมีคุณสมบัติพื้นฐาน นั่นคือ การคิดเชิงระบบ การคิดเชิงระบบจะช่วยให้เข้าใจปัญหา มีแนวคิดเชิงวิเคราะห์และสังเคราะห์ รู้ว่าอะไรสำคัญ จับประเด็นได้ และเชื่อมโยงได้ถูก เพื่อนำไปสู่กระบวนการเรียนรู้และสามารถแก้ปัญหาเชิงซ้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ แนวคิดเชิงระบบยังช่วยพัฒนามุมมองเชิงองค์รวม เพื่อสร้างนวัตกรรมใหม่ๆ ที่มีคุณค่าเชิงเศรษฐกิจ บุคลากรภาครัฐจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องพัฒนาแนวคิดเชิงระบบและการมองภาพเชิงองค์รวม

3 เมื่อพูดถึงอารมณ์ เพราะที่มาของอารม์ณคือ ตัวตน ตัวตนต้องการคุณค่าและความหมาย การมองตัวตนเกิดขึ้นใน 2 ลักษณะ คือ การมองตนเองและการมองผู้อื่น การมองตนเองอย่างมีคุณค่าเป็นที่มาของความมั่นคงทางอารมณ์ เข้มแข็ง มีภูมิต้านทาน อดทน ยืนหยัด และรู้ว่าจะตอบสนองอย่างไรให้เหมาะสมเมื่อเผชิญปัญหายากๆ ประการถัดมาคือ การมองผู้อื่น โดยความหมายคือ การมองเห็นคนอื่นมีค่า นั่นคือการเห็นคุณค่าในความแตกต่าง คุณสมบัตินี้จะช่วยให้เราเปิดใจกว้างรับฟัง เอาใจเขามาใส่ใจเรา เวลาสนทนา เอาผู้อื่นเป็นศูนย์กลาง จะนำไปสู่ความเข้าใจกัน ไว้วางใจกัน และนี่เองเป็นที่มาของความเข้มแข้งขององค์กรที่บุคลากรสามารถเล่นเป็นทีม สอดคล้องไปในแนวทางเดียวกันอย่างเป็นเอกภาพ อารมณ์จึงเป็นพื้นฐานที่สำคัญยิ่งของการสร้างองค์กรให้เข้มแข็ง ดังนั้น บุคลากรภาครัฐจึงจำเป็นต้องเห็นตนเองเชิงบวก และเห็นคุณค่าในความแตกต่างของเพื่อนร่วมงาน

4. เมื่อพูดถึงภาวะผู้นำ คำๆ นี้เป็นคุณสมบัติที่จับต้องไม่ได้ แต่รับรู้ได้ว่าใครมีหรือไม่มี คนเรารับรู้ได้อย่างไร ก็เพราะมันเป็นความรู้สึกในใจเรา ความรู้สึกที่ว่า มันคือความรู้สึกถึงการมีคุณค่าหรือไม่ ในขณะที่เรากำลังมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น นั่นคือ ใครก็ตามทำให้ฉันมีค่า เธอก็มีค่าเช่นกัน จึงเกิดการยอมรับขึ้น การยอมรับนี่เองคือ ภาวะผู้นำได้เกิดขึ้นแล้ว การเปลี่ยนแปลงในองค์กรจำเป็นต้องการผู้นำที่มีภาวะผู้นำ และจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อได้สร้างคุณค่าให้เกิดขึ้นในบุคคลที่เราสัมพันธ์ด้วยเท่านั้น เพราะคนคือมนุษย์ มนุษย์มีชีวิตที่ต้องการคุณค่าและความหมาย

ทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกันอย่างไร จะเห็นได้ว่าปัจจุบันโลกผันผวน การปรับองค์กรภาครัฐจึงเป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ เพื่อสร้างผู้นำการเปลี่ยนแปลงให้องค์กรและประเทศสู่ความมั่นคงยั่งยืน โดยต้องเริ่มที่ตนเองก่อน ด้วยการระเบิดศักยภาพภายในออกมาเพื่อเล่นเชิงรุก ด้วยมุมมองเชิงบวก อีกทั้งมุมมองที่ว่านี้ต้องเป็นแนวคิดเชิงระบบและการมองภาพเชิงองค์รวม เพื่อสามารถแก้ปัญหาเชิงซ้อนและสร้างนวัตกกรมที่มีคุณค่าเชิงเศรษฐกิจ ทั้งนี้ มันจะเป็นจริงได้ ตนเองต้องหนักแน่น เชื่อมั่น และเปิดใจกว้างรับฟัง เพื่อสร้างทีมงานให้เข้มแข็ง เพื่อขับเคลื่อนยุทธศาสตร์ภาครัฐให้เป็นจริง และสอดคล้องไปในแนวเดียวกันอย่างเป็นเอกภาพ

La boutique อวดโฉมคอลเลกชั่นรีสอร์ท 2021 “Rolling through the sun” มิกซ์แอนด์แมทช์ได้ไม่รู้จบ #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/643254

วันที่ 21 ม.ค. 2564 เวลา 08:35 น.La boutique อวดโฉมคอลเลกชั่นรีสอร์ท 2021 "Rolling through the sun" มิกซ์แอนด์แมทช์ได้ไม่รู้จบแบรนด์แฟชั่นชั้นนำ La boutique ถ่ายทอดไอเดียสดใหม่ อวดโฉมคอลเลกชั่นรีสอร์ท 2021 ที่ชื่อว่า Rolling through the sun นำเสนอแรงบันดาลใจจากวัฒนธรรมการใช้ชีวิตของหนุ่มสาวอเมริกันในปี 1970 ถ่ายทอดสู่เสื้อผ้าสไตล์ยูนิเซ็กส์ที่สามารถมิกซ์แอนด์แมทช์ได้อย่างไม่รู้จบ

ค้นพบสไตล์การแต่งตัวที่โดดเด่นในฤดูกาลนี้ไปกับแบรนด์เสื้อผ้าแฟชั่นชั้นนำ ‘ลา บูทีคส์’ (La boutique) กับผลงานการสร้างสรรค์คอลเลกชั่นรีสอร์ทของครีเอทีฟไดเรคเตอร์ฝีมือเฉียบประจำแบรนด์ พัชรวัฒน์ ตระกาลสันติกูล ในคอลเลกชั่นที่ชื่อว่า ‘โรว์ลิ่ง ทรู เดอะ ซัน’ (Rolling through the sun) ที่ได้หยิบยกเอาวัฒนธรรมการใช้ชีวิตของหนุ่มสาวอเมริกันในปี ค.ศ.1970 ซึ่งมีไลฟ์สไตล์ที่ชื่นชอบการเล่นกีฬาสเก็ตบอร์ด มาถ่ายทอดลงบนเสื้อผ้าสไตล์สปอร์ตแวร์ดีไซน์เท่ โดยมีหลากหลายไอเทมเด่นเป็นยูนิเซ็กส์ที่สามารถสวมใส่ได้ทั้งผู้ชาย และผู้หญิง ซึ่งนับเป็นครั้งแรกที่ ลา บูทีคส์ ได้สร้างสรรค์เสื้อผ้าสไตล์นี้ขึ้นมาเพื่อต้องการสร้างอิสระในการแต่งตัวให้กับเหล่าแฟชั่นนิสต้าอย่างไม่มีกฎเกณฑ์

ลา บูทีคส์ แบรนด์เสื้อผ้าแฟชั่นสตรีภายใต้คอนเซ็ปต์ นีโอ โรแมนติก ที่ถ่ายทอดความงดงามทางแฟชั่นกับกลิ่นอายประวัติศาสตร์ทางศิลปะอันน่าจดจำมาผสมผสานด้วยแนวความคิดที่ร่วมสมัย หล่อหลอมผ่านมุมมองการออกแบบอันสร้างสรรค์ออกมาเป็นเครื่องแต่งกายดีไซน์ทันสมัย พร้อมการตัดเย็บสุดประณีตตามแบบฉบับของห้องเสื้อชั้นสูงสไตล์ฝรั่งเศส ให้ผู้สวมใส่มีเสน่ห์โดดเด่นเกินกว่าใครทั้งในชีวิตประจำวันจวบจนถึงกระทั่งปาร์ตี้ในยามค่ำคืน

พัชรวัฒน์ ตระกาลสันติกูล กล่าวถึงแนวคิดหลักในการออกแบบคอลเลกชั่นนี้ว่า “ในคอลเลกชั่นนี้เราอยากจะสร้างแรงผลักดันให้คนออกมาใช้ชีวิตกันอย่างสนุกสนานท่ามกลางบรรยากาศแห่งแสงแดด และธรรมชาติมากขึ้น เลยออกแบบชุดที่สามารถสวมใส่ได้ง่ายในชีวิตประจำวัน จึงเกิดไอเดียที่จะผสมผสานความเป็นยูนิเซ็กส์ลงไปกับการทำคอลเลกชั่นนี้ เพราะมองว่ายุคสมัยนี้แฟชั่นก็ไม่ใช่เรื่องตายตัวอีกต่อไป เสื้อผ้ากลายเป็นสิ่งที่ไม่ได้จำกัดเรื่องเพศ แต่เราก็ยังไม่ลืมที่จะสอดแทรกคอนเซ็ปต์โมเดิร์นโรแมนติกลงไปตามแบบฉบับของลา บูทีคส์”

สำหรับคอลเลกชั่นรีสอร์ท 2021 Rolling through the sun ทางทีมดีไซน์เนอร์ได้นำเสนอแรงบันดาลใจหลักจากวัฒนธรรมการใช้ชีวิตของหนุ่มสาวอเมริกันในปี ค.ศ.1970 ทีมีเอกลักษณ์อยู่ที่การเล่นกีฬาสเก็ตบอร์ด อันมีจุดเริ่มต้นจากเทศกาลโอเชี่ยน (Ocean Festival) ที่เหล่าหนุ่มสาวทุกคนจะได้ออกมาประชันฝีมือการเล่นสเก็ตบอร์ดกันอย่างสนุกสนาน ท่ามกลางแสงแดดอันงดงามที่สอดส่องมาปะทะกับต้นปาล์มที่พลิ้วไหวไปตามลมบนท้องถนนที่ขนานกับชายหาดแคลิฟอร์เนีย ความงดงามทางวัฒนธรรมดังกล่าว จึงกลายมาเป็นแรงบันดาลใจหลักในการสร้างสรรค์ผลงานการออกแบบคอลเลกชั่นนี้ ด้วยเทคนิคการขึ้นโครงแบบ โอเวอร์ไซส์ที่เป็นซิลลูเอทหลักประจำคอลเลกชั่น ในการถ่ายถอดความเป็นยูนิเซ็กส์ (Unisex) ออกมาในรูปแบบของสปอร์ตแวร์ ที่สร้างความรู้สึกสะดวกสบายเวลาสวมใส่ อย่างเสื้อเชิ้ตฮาวาย, กางเกงจ๊อกเกอร์ (Jogger Pants) และเสื้อแทรค แจ็คเก็ต (Track Jacket)

นอกจากนี้ ทางทีมดีไซน์เนอร์ยังผสมสานคอนเซ็ปต์โมเดิร์นโรแมนติกที่เป็นหัวใจหลักของแบรนด์ลา บูทีคส์ โดยการใช้ซิลลูเอทแบบทรงเอไลน์ทั้งในชุดเดรส และกระโปรงทรงเอ พร้อมนำเทคนิคการขึ้นหุ่น และการตัดต่อลวดลายมาใช้เพื่อสร้างจุดเด่นให้กับเสื้อผ้าในคอลเลกชั่นนี้ พร้อมตอกย้ำความเป็นสาวลา บูทีคส์ ด้วยชุดบอดี้สูทปาดไหล่, เสื้อเชิ้ตเอวลอยเสริมไหล่, ผ้าพันคอ และผ้าผูกผม ที่ถูกแต่งติมด้วยลายพิมพ์ดีไซน์โก้ อย่างลายโซ่ และตัวอักษรสีทอง เมื่อนำมามิกซ์แอนด์แมทซ์กับเสื้อผ้าโทนสีพาสเทลอย่างสีฟ้าแซพไฟร์ (Sapphire), สีเขียวมิ้นท์ (Mint), สีชมพูเลมอนเนด (Lemonade) และสีเหลืองบัตเตอร์มิลค์ (Buttermilk) ที่ถูกตัดสลับกับสีคลาสสิกอย่างสีดำ และสีขาว จึงทำให้เสื้อผ้าในคอลเลกชั่นนี้ดูโดดเด่น และสนุกสนานมากยิ่งขึ้น อีกหนึ่งจุดเด่นของคอลเลกชั่นนี้คือการสร้างสรรค์แอคเซสเซอรี่ในคอนเซ็ปต์เป็นยูนิเซ็กส์ ที่สามารถสวมใส่ได้ทั้งชาย และหญิง ไม่ว่าจะเป็นต่างหูหนีบ, เข็มขัดโซ่สีทองที่ห้อยตัวอักษรดีไซน์โก้เป็นคำว่า L A B O U T I Q U E รวมไปถึงการนำโซ่สีทองมาประดับตกแต่งบนรองเท้าแซนเดิล (Sandal) อีกด้วย

นอกจากนี้ พัชรวัฒน์ ตระกาลสันติกูล ยังได้แนะนำไอเดียในการมิกซ์แอนด์แมทช์เสื้อผ้ายูนิเซ็กส์ให้โดดเด่นไม่ซ้ำใครในแบบฉบับลา บูทีคส์ ว่า “ในยุคสมัยที่มีความเปิดกว้างในเรื่องของการแต่งตัว เสื้อผ้ายูนิเซ็กส์จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับเหล่าแฟชั่นนิสต้ายุคใหม่ ด้วยความสะดวกสบายในการสวมใส่ และสามารถหยิบเอามาแมทช์กับเสื้อผ้าชิ้นอื่นๆ ได้อย่างหลากหลาย ซึ่งหนุ่มสาวของ ลา บูทีคส์ ก็สามารถเริ่มต้นมิกซ์แอนด์แมทช์ด้วยเสื้อผ้ายูนิเซ็กส์ในคอลเลกชั่นนี้ได้ไม่ยาก อาจจะเริ่มจากการนำเสื้อฮาวายโอเวอร์ไซส์มาแมทช์กับกางเกงจ๊อกเกอร์ และเพิ่มคาแรคเตอร์ให้ดูโฉบเฉี่ยวขึ้นด้วยการนำผ้าพันคอมาผูกเป็นเกาะอกตัวใน สำหรับผู้ชายอาจจะแมทช์เป็นเสื้อยืด และกางเกงพิมพ์ลายเข้าชุด และเติมเต็มลุคด้วยสร้อยคอโซ่ และรองเท้าแซนเดิลที่ประดับด้วยโซ่สีทองก็จะเพิ่มความเรียบโก้ให้กับลุคสปอร์ตได้ดีขึ้น หรือสำหรับหนุ่มสาวคู่รักที่อยากจะแต่งตัวให้แมทช์กันก็สามารถหยิบเอาสเวตเตอร์หรือเสื้อฮาวาย แมทช์กับกางเกงขาสั้นเข้าชุดที่พิมพ์ลายตัวอักษร LB เพียงเท่านี้ก็จะลุคที่โดดเด่นไม่ซ้ำใคร”

ร่วมสัมผัสเสื้อผ้ายูนิเซ็กส์ที่โดดเด่นอย่างไร้กฏเกณฑ์จาก La Boutique ในคอลเลกชั่นรีสอร์ท 2021 Rolling through the sun ได้แล้ววันนี้ที่ศูนย์การค้าสยามสแควร์ วัน ชั้น 2 โทร.096-884-0825, ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 1 โทร. 096-884-0295 และศูนย์การค้าสยามพารากอน ชั้น 1 โทร. 090-797-2479