แพทย์แนะคนไทยควรเช็คอัพสุขภาพ เน้นการป้องกันดีกว่ารักษา

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/306041

แพทย์แนะคนไทยควรเช็คอัพสุขภาพ เน้นการป้องกันดีกว่ารักษา

แพทย์แนะคนไทยควรเช็คอัพสุขภาพ เน้นการป้องกันดีกว่ารักษา

วันพฤหัสบดี ที่ 30 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น.

การตรวจสุขภาพประจำปี เป็นสิ่งสำคัญที่คนเรามักจะละเลย หลายคนกลัวผลการตรวจว่าจะร้ายแรง หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา แต่การตรวจสุขภาพทำให้เราทราบถึงความสมบูรณ์ของร่างกาย หรือความผิดปกติภายในร่างกาย เพื่อจะได้แก้ไขได้ทัน เป็นการลดความรุนแรงที่จะเกิดขึ้น โดยล่าสุดโรงพยาบาลวิภาวดี ได้จัดงาน “V Health Fair 2017 ช้อปเพื่อสุขภาพ” เพื่อส่งเสริมสุขภาพป้องกันโรค ให้คนไทยตระหนักถึงการดูแลป้องกัน ดีกว่ารักษา ณ บริเวณชั้น G อาคาร 2 โรงพยาบาลวิภาวดี

นพ.ณัฐพล ประจวบพันธ์ศรี ผู้อำนวยการ ศูนย์สุขภาพและอาชีวอนามัย กล่าวว่า “การดูแลสุขภาพให้มีความสมบูรณ์และแข็งแรงอยู่เสมอ ต้องประกอบไปด้วย การดูแลส่งเสริมสุขภาพ และการป้องกันโรค ซึ่งมีองคประกอบหลักๆ คือ 1.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตที่ไม่ดี เพื่อป้องกันโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อ ไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ความดัน หัวใจ หลอดเลือดสมอง มะเร็ง หลักง่ายๆ ในเรื่องของอาหาร ต้องลดอาหารหวาน มัน เค็ม หลีกเลี่ยงอาหารไหม้ เกรียม สุกๆ ดิบๆ เพิ่มอาหารประเภทผัก ผลไม้ เรื่องของอารมณ์ก็สำคัญ หลีกเลี่ยงความเครียด เพราะปัจจุบันความเครียดที่เกิดจากงานหรือเรื่องส่วนตัวมีตลอด ถ้าอยู่ในระดับต่ำๆ ไม่มีปัญหา แต่ถ้าอยู่ในระดับสูง จะส่งผลต่อร่างกายตามมา การออกกำลังกาย ดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายๆ แต่หลายๆ คนก็จะบ่นว่าไม่มีเวลา นอกจากจะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวแล้ว ยังช่วยในเรื่องของระดับน้ำตาลให้ดีขึ้น ไขมัน ความดัน ก็ดีตามมาด้วย ถ้าใครไม่มีเวลาจริงๆ ควรออกให้ได้วันละ 30 นาที อาทิตย์ละ 3 ครั้ง

เบลล์-รินทร์รตา อินทามระ, ติ-ปิติพัฒน์ ปรีดานนท์

ใครสูบบุหรี่ แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยง นอกจากเป็นภาวะของโรคถุงลมโป่งพองแล้ว ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดแล้ว ยังมีความสัมพันธ์กับโรคภาวะหัวใจขาดเลือดอีกด้วย รวมถึงการดื่มสุรา ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยง เพิ่มเติมสำหรับผู้สูงอายุ ควรพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน นอกจากนี้ยังมีเรื่องของสุขอนามัย กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงในเรื่องเพศสัมพันธ์ ซึ่งจะช่วยลดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้

2.การรับวัคซีน ต้องเป็นวัคซีนที่เหมาะสม ในแต่ละช่วงวัย เราจะเห็นว่าตั้งแต่เด็กเกิดมาจะมีโปรแกรมฉีดวัคซีน ซึ่งในวัยหนุ่มสาว หรือวัยสูงอายุก็จะเป็นวัคซีนอีกแบบหนึ่ง ในการดูแลสุขภาพอาจจะต้องปรึกษาแพทย์ในเรื่องของวัคซีนที่เราสมควรจะได้รับในวัยนั้นๆ เช่น วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่

3.การตรวจคัดกรองสุขภาพ โดยการตรวจคัดกรองสุขภาพนั้นเป็นบริการเชิงป้องกันเพื่อพยายามค้นหาโรคหรือภาวะผิดปกติ ตั้งแต่ในระยะแรกเริ่ม และทำการป้องกันรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ หรือหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงก่อนที่จะเป็นโรคร้ายแรง ช่วยลดอัตราการป่วย และอัตราการเสียชีวิตได้เป็นอย่างดี โดยการคัดกรองนี้แบ่งออกเป็นโรคที่ไม่เกี่ยวเนื่องกับการทำงาน และโรคที่เกี่ยวเนื่องกับการทำงาน

สำหรับโรคที่ไม่เกี่ยวเนื่องกับการทำงาน คือโรคเรื้อรัง รวมถึงโรคมะเร็ง สิ่งสำคัญเราต้องรู้ก่อนว่าเรามีปัจจัยเสี่ยงอะไร เช่น คุณพ่อคุณแม่มีโรคอะไร ถ้าเขาเป็นเบาหวาน เราก็มีความเสี่ยงสูงกว่าประชากรทั่วไป ถ้าเราสูบบุหรี่ก็จะมีความเสี่ยงอีกแบบหนึ่ง ทั้งนี้ปัจจัยสำคัญคือการพบแพทย์ โดยแพทย์จะทำการซักประวัติถึงปัจจัยเสี่ยง และจะดีไซน์รายการตรวจสุขภาพที่เหมาะกับเรามากที่สุด

นพ.ณัฐพล ประจวบพันธ์ศรี

ส่วนโรคที่เกี่ยวเนื่องกับการทำงาน ที่มีปัจจัยเสี่ยงกระทบต่อสุขภาพ เช่น คนทำงานที่ต้องสัมผัสกับเสียงดัง ถ้าทำไปนานๆ หลายๆ ปี วันหนึ่งอาจเกิดภาวะหูดับ หูตึงจากการสัมผัสเสียงได้ แพทย์พยาบาลที่ทำงานในโรงพยาบาลก็อาจจะสัมผัสกับเชื้อโรคต่างๆ หรือพนักงานออฟฟิศที่นั่งโต๊ะทำงานทั้งวัน พอทำไปสักพัก ปวดหลัง ปวดต้นคอ ปวดเอวนิ้วล็อก สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการทำงานทั้งสิ้น ซึ่งการตรวจก็จะเป็นอีกแบบหนึ่ง จึงอยากจะแนะนำให้ตรวจกับแพทย์เฉพาะทาง คือแพทย์ทางด้านอาชีวเวชศาสตร์ เพื่อพูดคุย ซักประวัติถึงความเสี่ยงจากการทำงาน เพื่อการตรวจสุขภาพที่เหมาะสมกับแต่ละคน

ปัจจุบันศูนย์สุขภาพและอาชีวอนามัยโรงพยาบาลวิภาวดี เป็นศูนย์ที่ดำเนินการเกี่ยวกับการป้องกันโรค การส่งเสริมสุขภาพการรักษาพยาบาล ครอบคลุมทั้งโรคทั่วไปและโรคที่เกี่ยวเนื่องจากการทำงาน และการจัดการเพื่อให้ผู้ประกอบอาชีพสามารถประกอบอาชีพได้อย่างปลอดโรค ปลอดภัยทั้งชีวิตและทรัพย์สิน มีสภาวะที่สมบูรณ์ทั้งร่างกาย จิตใจ และสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล”

ดีไซเนอร์สาว เบลล์-รินทร์รตา อินทามระ เจ้าของแบรนด์ rinrata_brand ได้แชร์ประสบการณ์การดูแลสุขภาพว่า “โชคดีที่เป็นคนที่ทานอะไรแล้วไม่ค่อยอ้วน และเป็นคนที่ชอบสรรหาของอร่อยๆ ทาน โดยเฉพาะของหวาน แต่พอเราอายุเพิ่มขึ้นก็มีคนเตือนว่า กินหวานมากๆ ระวังจะเป็นเบาหวานนะ ปีที่แล้วเลยลองไปตรวจสุขภาพบ้าง ผลปรากฏว่าน้ำตาลในเลือดค่อนข้างสูง แต่ยังโชคดีที่ยังไม่ถึงระดับที่เป็นเบาหวาน จุดนั้นเองที่ทำให้เราหันกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องการรับประทาน การออกกำลังกาย และการวางแผนตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อให้เราได้วางแผนป้องกันก่อนที่จะเกิดโรคค่ะ”

พิจิตต์-ชัยสิทธิ์ วิริยะเมตตากุล ผู้บริหารโรงพยาบาลวิภาวดี

ส่วนไฮโซหนุ่ม ติ-ปิติพัฒน์ ปรีดานนท์ ที่ปกติเป็นคนที่ดูแลสุขภาพอยู่แล้ว บอกว่า “ผมดูแลทั้งในเรื่องของการรับประทานที่จะหลีกเลี่ยงของทอด ของมัน ของหวาน น้ำอัดลม เลือกทานเฉพาะน้ำผลไม้คั้นสด ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 4-5 วัน ครั้งละชั่วโมงครึ่งถึง 2 ชั่วโมง เราเป็นนักธุรกิจ ความเครียดก็สำคัญ ต้องพักผ่อนให้เพียงพอหรือถ้าเครียดมากก็ต้องออกไปเที่ยวบ้าง เพื่อลดความเครียด เหมือนเราได้ไปชาร์จพลังงาน

ส่วนเรื่องการตรวจสุขภาพ ผมว่าสำคัญมากครับ พอไม่ตรวจก็ไม่รู้ว่าข้างในเป็นอย่างไรโรคที่ร้ายแรงกว่าคือโรคที่ไม่แสดงอาการ จนมันวิกฤติถึงจะแสดงออกมา อย่างโรคหลอดเลือด หรือโรคมะเร็ง กว่าจะตรวจเจอก็เป็นขั้นรุนแรง รักษาไม่ทัน อย่างน้อยตรวจปีละ 1 ครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่าเราไม่ได้เป็นโรค หรือถ้าตรวจเจอก็จะได้วางแผนรักษาแต่เนิ่นๆ ไม่อยากให้ประมาท ใช้ชีวิตต้องบาลานซ์กันครับ”

Japan Expo Thailand 2018 รวบรวมศิลปะ อาหาร แฟชั่น บันเทิงในงานเดียว

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/305781

Japan Expo Thailand 2018 รวบรวมศิลปะ อาหาร แฟชั่น บันเทิงในงานเดียว

Japan Expo Thailand 2018 รวบรวมศิลปะ อาหาร แฟชั่น บันเทิงในงานเดียว

วันพุธ ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น.

เตรียมจัดงานอีเว้นท์ญี่ปุ่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในแถบเอเชียอีกครั้ง สำหรับ Japan Expo Thailand 2018 จัดโดยบริษัท จียูครีเอทีฟ จำกัด โดยผู้บริหารคนแก่ง ยุพเรศ เอกธุระประคัลภ์ ประธานกรรมการบริหารบริษัท จี-ยู ครีเอทีฟ จำกัด (G-Yu Creative) ภายใต้คอนเซ็ปต์ Infinite Japan นับเป็นงานญี่ปุ่นที่ยิ่งใหญ่สุดอลังการ แถวหน้าระดับเอเชียที่รวบรวมเสน่ห์อันหลากหลายของความเป็นญี่ปุ่นมาไว้ในงานเดียวไม่ว่าจะเป็น การ์ตูน แอนิเมชั่น ศิลปะ วัฒนธรรม อาหาร แฟชั่น การท่องเที่ยว และการศึกษารวมทั้งทัพศิลปินไอดอลระดับแถวหน้าที่จะมาโชว์ในงานนี้โดยเฉพาะ ระหว่างวันศุกร์ที่ 26-อาทิตย์ที่ 28 มกราคม 2561 และเตรียมเนรมิต 13 โซนหลัก ทั้งลานหน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์และด้านในห้าง จัดเต็มสุดอลังการ คาดว่าจะมีผู้ชมเข้าร่วมงานกว่า 6 แสนราย

ยุพเรศ เอกธุระประคัลภ์ หรือ เกิร์ลบอกเล่าถึงการเตรียมความพร้อมในการจัดงานครั้งนี้ ว่า “สำหรับงาน Japan expo ในทุกๆ ปี สิ่งที่เราค่อนข้างจะภาคภูมิใจมากก็คือจำนวนคนที่เข้ามาร่วมงานในแต่ละปีจะมีจำนวนเพิ่มขึ้นตลอด โดยงานนี้ไม่ใช่มีแต่รูปแบบความบันเทิงอย่างเดียว แต่เรายังสามารถดึงเม็ดเงินเข้ามาในประเทศมูลค่าหลายร้อยล้านบาท โดยมาจากเราทำฟีดแบ๊กให้กับร้านค้าที่มาออกงาน ซึ่งก็จะทำให้ร้านค้าทราบว่าเขาจำหน่ายอะไรได้เท่าไหร่ หลังจากนั้นก็จะมีการทำธุรกิจต่อยอดเขาจะได้คู่ค้าอะไรยังไงต่อบ้าง

ทุกๆ ปีในงานเราจะมีคอนเทนต์ที่หนาแน่นในทุกๆ โซน ก็ยอมรับว่ามันเป็นโจทย์ที่ไม่ง่าย และค่อนข้างหนักในทุกๆ ปีว่าเราจะเล่นอะไรต่อไปดีเพราะเราเล่นจัดเต็มเพิ่มทุกปี แต่ก็ดีใจที่เราสามารถมีเรื่องใหม่ๆ เข้ามาทุกปีนะ อย่างปีที่แล้วเรามีเรื่องท่องเที่ยว เรื่องของอาหาร เรื่องของศิลปะ วัฒนธรรม มีเรื่องของแฟชั่น มีเรื่องของการศึกษา

ส่วนปีนี้คอนเทนต์แต่ละเรื่องเราก็จะมีอะไรใหม่ๆ เข้ามาเติม อย่างเรื่องของบันเทิงที่เป็นเรื่องหลัก ทำให้คนสนใจ เราก็จะจัดออกมาเลย เริ่มจากอานิเมะ เราก็จะดึงสุดยอดที่ดังๆ คนรู้จักมา ซึ่งในปีนี้ก็จะมีคนที่ร้องเพลงคุริโกะ หรือพี่เบิร์ด (ธงไชย แมคอินไตย) ของญี่ปุ่นก็มาด้วย ซึ่งตอนเชิญไปร่วมงาน เจแปน เอ็กซ์โป ตอนไปจัดที่ประเทศมาเลเซียกระแสดีมาก แล้วก็มีสุดยอดของไอดอล ก็มาซึ่งที่ประกาศออกมาแล้วก็คือ ไมมิ ยาจิมะ อดีตหัวหน้าวง ℃-ute เกิร์ลกรุ๊ปลำดับต้นๆ ของประเทศญี่ปุ่น ที่มายากมาก รวมถึงยังมีไม่ได้ประกาศอีกหลายสิบวงที่กำลังจะบินมา แถมในปีนี้จะมีจัดมีทแอนด์กรี๊ดเสริมให้แน่นเข้าอีก ในเรื่องอาหารก็จะมีร้านอาหารญี่ปุ่นเด็ดๆ มาเยอะ อาทิ ร้านราเม็งที่คนต่อแถวเป็นชั่วโมงก็จะมีน้ำแข็งไสที่ทำจากสตรอเบอร์รี่ที่ฮอกไกโด ก็มาซึ่งอันนี้ไทยซื้อเฟรนไชน์มาแล้ว แล้วก็มีเมลอน มีนมจากญี่ปุ่น มีเนื้อ มีหอยจากญี่ปุ่น งานนี้เรื่องของกินจัดเต็มสุดๆ เพราะนำที่สุดของญี่ปุ่นมารวมไว้ในงานจริงๆ

นอกจากนี้ ยังได้ดึง สุมิดะ แจ๊ส เฟสติวัล อิน แบงคอก มาด้วย ซึ่งโดยปกติแจ๊สจะไม่มีในงานเจแปน เอ็กซ์โป แต่ปีนี้เราจะมีคนดังๆ ที่เล่นแจ๊สในญี่ปุ่นมาด้วย ซึ่งตอบรับมาแล้ว 5 วงโดยวางไว้ว่าปีนี้ด้านนอกจะเปิดงานเร็วขึ้น ซึ่งจะเปิดแสดงในวันศุกร์กันเลยโดยวงแจ๊สจะเริ่มแสดงตั้งแต่บ่ายสองโมงจนถึงค่ำ ซึ่งทางโน้นบอกว่าถ้าศิลปินไทยที่ชอบเพลงแจ๊สเหมือนกันจะมาร่วมแจมเขาก็ยินดีมาก เขาจะเล่นให้ดูกันสดๆ ดูฟรี พร้อมทานอาหารญี่ปุ่นๆ ไปด้วยชิวๆ มาก

นอกจากโซนที่เกี่ยวกับความบันเทิง โซนการศึกษา การท่องเที่ยวแล้ว ยังมีกิจกรรม หารายได้จะมอบให้มูลนิธิสายธารแห่งความหวัง เพื่อช่วยเด็กที่เป็นมะเร็งในขั้นสุดท้าย ใช้ชื่อโครงการว่า Hi! Project โดยได้ทำเสื้อขาย เริ่มจำหน่ายไปแล้วได้พอประมาณราคาตัวละ 288 บาท โดยรายได้ทั้งหมด ไม่มีการหักค่าใช้จ่ายเลย แล้วมอบให้กับทางมูลนิธิ

ร่วมพิสูจน์และเป็นส่วนหนึ่งกับความเป็นที่สุดของญี่ปุ่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในเมืองไทย และในแถบเอเชีย ระหว่างวันที่ 26-28 มกราคม 2561 ตั้งแต่เวลา 10.00-20.00 น.ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.japanexpothailand.com,www.gyucreative.com, http://www.facebook.com/japanexpointhailand

ยุพเรศ เอกธุระประคัลภ์

ยุพเรศ เอกธุระประคัลภ์

Life&Health : หลักการใช้ยาให้ถูกต้อง…ปลอดโรคปลอดภัย

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/305768

x

Life&Health : หลักการใช้ยาให้ถูกต้อง…ปลอดโรคปลอดภัย

วันพุธ ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น.

ใครๆ ก็อยากมีร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคต่างๆ แต่ทุกวันนี้ด้วยการดำเนินชีวิต สภาพเศรษฐกิจและสภาวะแวดล้อมในยุคของสังคมดิจิทัล เราจึงไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยได้ ส่วนจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย การดูแลเอาใจใส่สุขภาพและสุขอนามัยของแต่ละคน รวมทั้งสภาพอากาศที่เอาแน่นอนไม่ได้บ้างร้อน บ้างเย็น กระทั่งบางคนที่ร่างกายไม่แข็งแรงก็อาจปรับตัวไม่ทันและ
เจ็บป่วยขึ้นได้ง่าย

เมื่อเกิดเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้นมา “ยา” จึงนับเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาอาการผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย หรือต่อสู้กับเชื้อโรคที่รุกรานร่างกาย แต่ยาก็มีทั้งคุณและโทษ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะและวิธีการใช้ยาชนิดนั้นๆ ส่วนใหญ่แล้วคนไทยเราถ้ามีอาการเจ็บไข้เล็กน้อย มักจะไปหาซื้อยาตามร้านขายยาก่อน แต่ยาไม่ใช่อาหารที่จะซื้อมารับประทานเองตามชอบใจ ก่อนใช้ยาในแต่ละครั้ง ไม่ว่าจะเป็นยาชนิดใดก็ตามควรทราบถึงสาเหตุและอาการ เพื่อให้สามารถเลือกยาได้ถูกกับโรค และที่สำคัญคือ ต้องใช้ให้ถูกขนาด ถูกเวลาและถูกวิธี ดังนั้นก่อนใช้ยาทุกครั้ง ควรปรึกษาเภสัชกรและศึกษาหาข้อมูลเพื่อการใช้ยาอย่างถูกต้องและปลอดภัย สำหรับข้อปฏิบัติที่ควรพิจารณาก่อนการใช้ยาให้ปลอดภัย มีดังนี้

ใช้ให้ถูกกับโรค ก่อนซื้อยารับประทานทุกครั้งควรทราบก่อนว่าป่วยด้วยโรคอะไร โดยอาจบอกอาการคร่าวๆ ให้เภสัชกรเป็นผู้จัดให้

ใช้ให้ถูกคน ยาของแต่ละบุคคลมักจะเหมาะสมเฉพาะคนนั้นๆ หากบุคคลอื่นจะนำไปใช้ ต้องศึกษาให้ดีเสียก่อนเพราะ อายุ เพศ วัย น้ำหนักที่แตกต่างกัน อาจต้องใช้ยาในปริมาณที่ต่างกัน และบางครั้งอาการของโรคคล้ายๆ กัน แต่อาจใช้ยารักษาต่างกัน จึงไม่ควรใช้ยาของคนอื่น
ดังนั้นจึงควรปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อน

ใช้อย่างถูกเวลา เช่น ยาก่อนอาหารควรรับประทานก่อนอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง ส่วนยาหลังอาหารควรรับประทานหลังอาหาร 15-20 นาที ถ้าเป็นยาที่ระบุว่ารับประทานหลังอาหารทันที หรือรับประทานพร้อมอาหารไม่ควรรับประทานขณะท้องว่าง เพราะส่วนมากจะเป็นยาที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะ และถ้าเป็นยาลดกรดควรรับประทานหลังอาหาร 1-2 ชั่วโมง จึงจะให้ผลดี

ใช้อย่างถูกวิธี เช่น ยาเม็ด หรือยาแคปซูล ควรกลืนทั้งเม็ดพร้อมน้ำ ถ้าระบุว่า “เคี้ยวก่อนกลืน” ต้องเคี้ยวให้ละเอียด หากเป็นยาน้ำแขวนตะกอนควรเขย่าขวดก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อให้ตัวยากระจายทั่วขวด และถ้าเป็นยาผงที่ระบุให้ละลายน้ำก่อนรับประทาน อย่ารับประทานทั้งผงแห้งๆ และดื่มน้ำตาม เพราะอาจทำให้เกิดการอุดตันของทางเดินอาหารได้ สำหรับยาที่ใช้เฉพาะที่ เช่น ยาเหน็บที่ใช้สอดทวารหนัก หรือสอดทางช่องคลอด ควรนำยาจุ่มน้ำก่อนเพื่อให้ลื่นและสอดเข้าได้ง่าย ยาที่ใช้สอดเข้าทวารหนักต้องเก็บไว้ในตู้เย็น เพื่อป้องกันยาหลอมตัวและช่วยให้ยามีความแข็งพอที่จะสอดเข้าทวารหนักได้

ที่สำคัญคือ วันหมดอายุ เป็นสิ่งที่ไม่ควรลืมก่อนใช้ยาทุกครั้ง เพราะหากยานั้นหมดอายุ หรือเสื่อมสภาพแล้ว อาจก่อให้เกิดโทษต่อร่างกายได้ การดูว่ายาหมดอายุหรือไม่ ดูได้จากฉลากยาบนกล่องหรือขวดยานั้น โดยทั่วไปมักเขียนเป็นภาษาอังกฤษแสดงวัน-เดือน-ปีที่ยาหมดอายุ เช่น Exp. Date 8/11/17 หรือ Use by Nov.17 หรือ Use before Nov. 17 เป็นต้น

ดังนั้นก่อนใช้ยาทุกครั้งควรอ่านฉลากยาอย่างละเอียด เพราะบนฉลากได้มีข้อแนะนำทั้งสรรพคุณในการรักษา วิธีใช้ ขนาดที่ถูกต้อง รวมถึงวันหมดอายุของยานั้นๆ ด้วย

แม้ว่ายาจะเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน แต่เราทุกคนก็ไม่ควรจะละเลยควรใส่ใจในรายละเอียดต่างๆ ของการใช้ยาแต่ละชนิด ก่อนใช้ยาทุกครั้งจึงควรปรึกษาเภสัชกรก่อนทุกครั้ง เพื่อรับคำแนะนำการใช้ยาอย่างถูกต้องเหมาะสมและปลอดภัย ไร้โรคภัยตามมา อย่างไรก็ตามการดูแลร่างกายป้องกันไม่ให้ป่วยจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด

ผศ.(พิเศษ)ดร.ภก.อภิสิทธิ์ ฉัตรทนานนท์

เลขาธิการสภาเภสัชกรรม

อาการผมมัน คัน รังแค อย่ามองข้ามโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/305772

อาการผมมัน คัน รังแค อย่ามองข้ามโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง

อาการผมมัน คัน รังแค อย่ามองข้ามโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง

วันพุธ ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น.

“ผม” กลายเป็นหนึ่งในปัจจัยของการดูดีแบบครบสูตร หลายคนโชคดีมีผมที่หนาและดกตลอดชีวิต จะดำหรือขาวก็แล้วแต่อายุ คนที่ผมบางอาจรักตัวกลัว “ผม” หาย และดูแลรักษาอย่างดี คนที่มีพอดีๆ อาจไม่รู้ตัวแล้วรังแก “ผม” ของตัวเองโดยไม่รู้ตัว

พญ.ชินมนัส ตั้งจาตุรนต์รัศมี ประชาสัมพันธ์สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย เผยว่า คนเราจะมีเส้นผมโดยประมาณคนละ 100,000-150,000 เส้นผมของแต่ละคนจะดูฟูดก หยิก ตรงลีบ ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ วงจรการเติบโตของผมสามารถแบ่งได้เป็น 3 ระยะ ดังนี้ ระยะการเจริญเติบโต หรือ Anagen Phase คือระยะที่ต่อมรากผมจะอยู่ลึกที่สุดในชั้นหนังแท้ โดยมีหลอดเลือดมาหล่อเลี้ยงอยู่มากมาย และจะใช้เวลาประมาณ 1,000 วัน หรือ 3 ปี ในการเจริญเติบโตเป็นเส้นผม ประมาณ85-90% ของเส้นผมทั้งศีรษะจะอยู่ในระยะการเจริญเติบโตนี้

ระยะหยุดการเจริญเติบโต หรือ Catagen Phase คือ ระยะหยุดการเจริญเติบโต ต่อมรากผมจะหยุดการแบ่งเซลล์ แต่ต่อมรากผมจะมีการค่อยๆ เลื่อนสูงขึ้นไปเรื่อยๆ โดยทั่วไประยะนี้จะกินเวลาประมาณ 3 สัปดาห์ ระยะพัก หรือ Telogen Phase ซึ่งเป็นระยะสุดท้ายของเส้นผม เมื่อต่อมรากผมเลื่อนสูงขึ้นจนถึงบริเวณของเซลล์ต้นกำเนิด (Stem cell) แล้ว ผมของคนเราก็จะเข้าสู่ ระยะพัก ซึ่งจะเป็นเพียงช่วงสั้นๆ ประมาณ 100 วัน หรือ 3 เดือน ทั้งนี้ 10% ของเส้นผมทั้งศีรษะจะอยู่ในระยะพักนี้ ก่อนที่เซลล์ต้นกำเนิด (Stem cell) จะส่งสัญญาณให้ต่อมผมเลื่อนลงมาอีกครั้งเพื่อให้มีการสร้างผมใหม่ โดยเส้นผมใหม่ที่สร้างขึ้นจะดันผมเก่าให้หลุดร่วงไป

หลายคนคงเคยมีข้อสงสัยว่า ทั้งๆ ที่ดูแลรักษาเส้นผมและหนังศีรษะอย่างดีแล้ว แต่ทำไมยังมีอาการต่างๆ เหล่านี้ เช่น ผมมันมาก ผมร่วมผิดปกติ คันหนังศีรษะ ผมและหนังศีรษะแห้ง มีรังแคซึ่งอาการเหล่านี้ดูเผินๆ อาจจะเป็นเรื่องปกติ แต่ความจริงแล้วมันคือ สิ่งบ่งชี้ความผิดปกติของร่างกายได้เช่นกัน

“คนที่มีรังแคเยอะ และคันศีรษะมาก ส่วนใหญ่จะเป็นโรค Seborrheic Dermatitis เรียกสั้นๆ ว่าโรคเซ็บเดิร์มเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบชนิดหนึ่ง ที่ยังไม่พบสาเหตุแน่ชัดในการเกิดโรค จากหลักฐานทางการแพทย์พบว่า อาจจะเกิดจากการที่หนังศีรษะมียีสต์ที่ชื่อ Malassezia furfur มากกว่าปกติ ทำให้มีการสร้างสารก่อให้เกิดการอักเสบที่ผิวหนัง จึงเกิดเป็นผื่นคันดังกล่าว ซึ่งมีปัจจัยอื่นที่อาจมีความสัมพันธ์ร่วม เช่น การที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น เช่น ตากแดดหรือดื่มแอลกอฮอล์ในบางฤดู เช่น ฤดูหนาว หนังศีรษะอาจแห้งคันมากขึ้น เกิดความเครียดนอนไม่พอพักผ่อนน้อย หรือมีโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น พาร์กินสัน, การรับประทานยาบางอย่าง เช่นยากันชัก ยา cimetidine ที่ใช้รักษาโรคกระเพาะ อาจทำให้มีโอกาสเกิดโรคเซ็บเดิร์มนี้มากขึ้นเช่นกัน แม้จะยังไม่สามารถหาสาเหตุของการเกิดโรคที่แท้จริงได้ แต่มีคนไข้ที่เป็นโรคนี้กันมาก ทั้งในหน้าร้อนและหน้าหนาว”

พญ.ชินมนัส เผยอีกว่า อาการของโรคเซ็บเดิร์ม คือ มีอาการคันที่หนังศีรษะ ผิวหนังเป็นผื่นแดง ตุ่มคัน หรือ หนังศีรษะนูนหนา มีรังแค
โรคเซ็บเดิร์มอาจมีอาการคล้ายกับโรคสะเก็ดเงินได้ แต่โรคสะเก็ดเงินจะมีผื่นแดงมากกว่า ผื่นหนากว่าและมีสะเก็ดมากกว่า โชคดีที่โรคเซ็บเดิร์มส่วนใหญ่ไม่ทำให้ผมร่วง นอกจากเป็นขั้นรุนแรง

“การรักษาไม่ยาก เพียงแต่คนไข้ควรหลีกเลี่ยงความเครียด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอลดการดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งยิ่งดื่มจะยิ่งไปกระตุ้นให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น และควรใช้แชมพูที่มีส่วนประกอบของ Ketoconazole, Tar,Salicylic acid, หรือ Ciclopiroxolamine อาจทำให้อาการคันหนังศีรษะและรังแคลดลง ในคนที่มีอาการมากอาจใช้ยาโลชั่นที่มีส่วนประกอบของยาสเตียรอยด์ร่วมด้วย โรคนี้มักมีอาการเป็นๆ หายๆมักไม่หายขาด ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นเท่าที่เป็นไปได้และทายาหรือสระผมด้วยแชมพูที่ผสมตัวยาดังกล่าว เพื่อทำให้อาการดีขึ้นและทำให้โรคอยู่ในภาวะที่ควบคุมได้จะดีกว่า”

สำหรับ เคล็ดลับทำให้ผมแข็งแรงของทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย คือต้องทานอาหารที่มีธาตุเหล็กให้เพียงพอ เช่น ผักใบเขียว เนื้อแดงหรือเครื่องในสัตว์ ซึ่งถ้าร่างกายเรามีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ผมเราก็จะเริ่มเปราะบาง และหลุดร่วงง่าย โดยปกติแล้วผมของเราจะร่วงวันละประมาณ 50-100 เส้น แต่วันที่สระผมอาจร่วงมากหน่อย คือ 100-200 เส้น

ทั้งนี้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะนั้น อย่างแรกให้เลือกใช้แชมพูยี่ห้อที่ใช้แล้วไม่คัน ไม่ระคายเคือง สำหรับอากาศแบบบ้านเราควรเลือกใช้แชมพูที่ไม่ผสมน้ำมัน เพราะจะไปกระตุ้นให้แบคทีเรีย หรือยีสต์มาเยี่ยมเยียนมากขึ้น แต่อาจเหมาะกับบางคน เช่น คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินหรือคนที่มีหนังศีรษะหรือผมที่แห้งมาก อย่างที่สอง คือ เรื่องการทำผม สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผม คือรักษาความสะอาด ดูแลผมแต่เพียงพอเหมาะ ไม่ทำร้ายผม ด้วยความร้อนหรือสารเคมีบ่อยมากจนเกินไป รักษาสุขภาพและรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ก็เพียงพอสำหรับผมสวยได้ตลอด

พญ.ชินมนัส ตั้งจาตุรนต์รัศมี

พญ.ชินมนัส ตั้งจาตุรนต์รัศมี

มุมนี้มีนัด : 29 พฤศจิกายน 2560

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/305776

587585

มุมนี้มีนัด : 29 พฤศจิกายน 2560

วันพุธ ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น.

l เชียงใหม่ดีไซน์วีค 2017

ศูนย์สร้างสรรค์งานออกแบบ (TCDC) ชวนร่วมงานเทศกาลงานออกแบบเชียงใหม่ดีไซน์วีค2017 (Chiang Mai DesignWeek 2017) ที่จัดขึ้นภายใต้แนวคิด “Crafted Life” โดยนักออกแบบ ช่างฝีมือ ศิลปิน และผู้ประกอบการธุรกิจในเชียงใหม่ร่วมกันจัดขึ้นเพื่อนำเสนอนวัตกรรมงานออกแบบ และโปรเจกท์ใหม่ๆที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตปัจจุบัน พบกิจกรรมต่างๆ จำนวนมาก อาทิงานจัดแสดงผลงาน (Design Showcase) การจัดแสดงผลงานนานาชาติ งานเสวนาและเวิร์กช็อปป๊อบมาร์เก็ต และกิจกรรมอื่นๆอีกมากมาย ผู้สนใจสามารถเข้าร่วมงานดังกล่าวได้ระหว่างวันที่ 6-10 ธันวาคม 2560 ณ ย่านอนุสาวรีย์ 3 กษัตริย์ และ TCDC เชียงใหม่ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.chiangmaidesignweek.com,#CMDW17 หรือศูนย์สร้างสรรค์งานออกแบบ (TCDC) เชียงใหม่1/1 ถนนเมืองสมุทร ตำบลช้างม่อย อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่ โทร. 052-080500 ต่อ 312, 325

l Big Hug บอกรักพ่อ

ศูนย์การค้าพาราไดซ์ พาร์คต้อนรับเทศกาลวันพ่อแห่งชาติในช่วงเดือนธันวาคม จัดงานHappy Father’s Day : Big Hug บอกรักพ่อ ตั้งแต่วันที่ 30 พ.ย.-5 ธ.ค 2560 พร้อมกระจายความสุขให้พ่อผ่านกิจกรรมสุดน่ารักWorkshop DIY Pop Up Card For Dad สร้างสรรค์การ์ดป๊อปอัพทำมือเพื่อบอกรักพ่อในรูปแบบเก๋ไก๋ไม่ซ้ำใคร พิเศษสุดเมื่อช็อปสินค้าภายในศูนย์การค้า ครบ 1,500 บาทขึ้นไป แลกรับหมอน Big Hug สุดเท่ไปกอดให้อุ่น ณ ลานรอยัล พาราไดซ์พาร์ค ชั้น 1 ศูนย์การค้าพาราไดซ์ พาร์ค ถนนศรีนครินทร์ สอบถามเพิ่มเติมโทร. 02-7871000 หรือดูรายละเอียดโปรโมชั่นได้ที่ www.paradisepark.co.th

l ลดประจำปี MONLADA

ดวง-มนตร์ลดา พงษ์พานิช  เฮดดีไซเนอร์และเจ้าของ แบรนด์เสื้อผ้าแฟชั่นMONLADA, MONLADA HOMME, Noirz by MONLADA
จัดงานเซลส์ ครั้งยิ่งใหญ่ประจำปีให้เหล่าแฟชั่นนิสต้า ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย ได้มาเลือกสรรชุดสวยชุดชิค ชุดเก๋  คัทติ้งเนี้ยบ ในรูปแบบที่เป็นกันเองสุดๆ ท่ามกลางอาณาจักรแฟชั่น สตูดิโอ งานนี้รวมเอาสารพัดชุดเสื้อผ้าแฟชั่นยอดฮิตจากคอลเลคชั่นต่างๆ อาทิ เดรสพิมพ์ลายสุดชิค, เดรสยาวหรูหราสำหรับออกงาน, ชุดสูทผ้าวูลคัตติ้งเนี้ยบ, ชุดใส่ทำงานที่สนุกกับการ MIX & MATCH รวมไปถึงเครื่องประดับ สร้อยคอ แหวน กำไร รองเท้า หมวก เข็มขัด  มาลดกระหน่ำ ล้างสต๊อกครั้งใหญ่ประจำปี สูงสุดถึง 90% พร้อมด้วยโซน One Price ราคาพิเศษ เริ่มต้นที่ 300 บาท ที่งาน MONLADA 1st SNOW SALE 2017 จัดขึ้นระหว่าง วันที่ 24 พ.ย.-11 ธ.ค. ตั้งแต่เวลา 10.00-20.00 น. ที่ มนตร์ลดา สตูดิโอ ประชาชื่น ซ.สัมมากร 1 (ตรงข้ามตลาดบองมาเช่) สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติม  www.monlada.com โทรศัพท์ 088-5585555

คุณแหน : 29 พฤศจิกายน 2560

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/305836

คุณแหน : 29 พฤศจิกายน 2560

คุณแหน : 29 พฤศจิกายน 2560

วันพุธ ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น.

ll จบงานช้างของน้องใหม่จุฬาฯรุ่น 2510 แล้วคุณตา-คุณยายทั้งหลายได้โอกาสลาเพื่อนไปพักผ่อนกันเป็นแถว อย่าง อัครเดช บุนนาค เหินฟ้าไปแฟรงก์เฟิร์ตเพื่อเยี่ยมลูกสาวคืนนั้นเลย…วิชนีรัตนพันธ์ ก็เก็บเสื้อผ้าใส่กระเป๋ากลับบ้านไร่สุดขอบฟ้า นิวซีแลนด์ ที่ ดร.เดวิด สามีไปรออยู่แล้ว…พรทิพย์ วัฒกวณิชย์ ก็เตรียมเดินทางกลับไปเลี้ยงหลานที่เท็กซัส หลังจากมาตักตวงความสุข ความอิ่มและหลายประสบการณ์จากเมืองไทย…พรพิมล ศรินทุ มาไกลจากแอตแลนต้าเพื่อมาร่วมงานกับเพื่อนๆ รัฐศาสตร์…สุรพล สัจจวาณิชย์ บินตรงมาจากแอลเอ ห้อยกล้องสมรรถภาพสูง ตัวโตเบ้งกว่า 5 ตัว มาเป็นช่างภาพให้เพื่อนๆ เพื่อนๆกลัวคอหักเพราะแบกกล้อง แต่มืออาชีพเสียอย่าง…ส่งตัวตรงมาจากเชียงใหม่ ให้มาช่วยงานเพื่อนโดยเฉพาะ…

ll กลับจากอุบลราชธานี ต่อด้วยแสวงบุญที่อินเดีย กลับจากอินเดียไปหัวหิน แล้วไปเยี่ยมลูกหลานที่สหราชอาณาจักรอีก 1 เดือน ยอดหญิงนักทัศนาจร ดร.พรทิพา พิชา แรงไม่มีตก กลับจากอังกฤษส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ที่เชียงใหม่ต่ออีกหน่อย…

ll ขนาดผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกมาได้เดือนกว่าๆ แต่รศ.พญ.สุมนา ชมพูทวีป ก็ยังอดสวมบทบาทเชียร์ลีดเดอร์เก๋าในงานฉลอง 50 ปี น้องใหม่จุฬาฯรุ่น 2510 ไม่ได้ ถ้าไม่มีอาการเจ็บสะโพก ถึงกับต้องผ่าเธอคงไว้ลายได้มากกว่านี้…ประภัทร์ ศรลัมพ์ บ่นกับเพื่อนแต่ว่าป่วย ไม่สามารถเป็นพิธีกรในงานได้แต่เห็นขึ้นเวทีสร้างความบันเทิงให้เพื่อนๆ ทั้งขบ ทั้งกัด…

ll ศ.สัญชัย สุวังบุตร ก็มาพบเพื่อนๆ ที่งาน แม้จะเพิ่งทำบัลลูนหัวใจได้แค่อาทิตย์เดียว…

llพล.ท.จอม วิสมล บิดา รศ.วิจิตรา อุปการนิติเกษตรถึงแก่กรรม พิธีสวดพระอภิธรรมศพ ณ ศาลา 8 วัดโสมนัสราชวรวิหาร ถึง 4 ธันวาคม ขอแสดงความเสียใจด้วยค่ะ…

ll วันอาทิตย์ที่ 3 ธ.ค.นี้ ชาววัฒนาฯทุกรุ่น อย่าลืมไปงาน Run for More ณ สวนรถไฟสวนจตุจักร และสวนสมเด็จฯ ระยะทางตั้งแต่ 0 กม.คือไปนั่งเม้าท์มอย นั่งกิน ออกกำลังปากแบบเด็กวัฒนาฯ,2 กม., 4 กม. และ 10 กม. อากาศกำลังสบายน่าไปเดินชมสวนและออกกำลังเสริมความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกาย เริ่มลงทะเบียนนักกีฬาตั้งแต่ตี 4พบกันค่ะ..

ll ฉวีวัณณ์ วิชุปานันท์ ได้รับเกียรติเป็นนักเรียนเก่าดีเด่นโรงเรียนอัมพรไพศาล ในงานคืนสู่เหย้า 60 ปี ศรีอัมพรฯ…

ll อิทธิวัฒน์ เพียรเลิศผู้บุกเบิกวงการวิทยุ เพลง และคอนเสิร์ตสากลผู้ก่อตั้ง Nite Spot,Media Plus และ Channel VThailand ถึงแก่กรรมด้วยวัย 70 ปี สวดพระอภิธรรมที่ศาลา 6 วัดธาตุทอง 25 พ.ย.-1 ธ.ค. เวลา 19.00…ll

หนูภาฯ

เคล็ดลับผิวสวย รูปร่างดีของคนดัง

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/305778

เคล็ดลับผิวสวย รูปร่างดีของคนดัง

เคล็ดลับผิวสวย รูปร่างดีของคนดัง

วันพุธ ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น.

ณัฏฐพล จันทกรโชติการ มอบรางวัลให้แก่ลูกค้าผู้โชคดี

แม้จะไม่ได้อยู่ใจกลางเมือง แต่ The Love Clinic ขั้น 3 ซีคอนแสควร์ ก็ได้รับความไว้วางใจจากบรรดาเซเลบริตี้ ดารานักแสดง ให้ดูแลผิวพรรณและความสวย ความหล่อ ด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพและเครื่องไม้เครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมอันทันสมัยได้มาตรฐาน มาถึงวันนี้เป็นเวลา 4 ปีแล้ว ณัฏฐพลจันทกรโชติการ ผู้บริหาร The Love Clinic จึงได้จัดงาน “4th Thank You With Love” เพื่อฉลองครบรอบ 4 ปี และเป็นการขอบคุณลูกค้าที่ให้ความไว้วางใจมาตลอด 4 ปีที่ผ่านมา โดยภายในงานมีเซเลบริตี้และลูกค้าของ The Love Clinic มาร่วมงานอย่างคับคั่ง

ณัฏฐพล จันทกรโชติการ ผู้บริหาร The Love Clinic กล่าวว่า The Love Clinic เป็นคลินิกเวชกรรมที่เพียบพร้อมไปด้วยเครื่องมือ
ที่ทันสมัยที่ได้รับมาตรฐานการรับรองอย่างถูกต้อง พร้อมให้คำปรึกษาและตรวจรักษาโดยทีมแพทย์ผู้มีประสบการณ์ทางด้านผิวหนัง ด้วยความมุ่งมั่นและใส่ใจในการนำนวัตกรรมใหม่ๆ พร้อมทั้งบริการที่มีคุณภาพเพื่อให้ผู้ที่มาใช้บริการได้รับความพึงพอใจมากที่สุดในทุกๆ ด้าน ภายใต้สโลแกน “มอบความสวยด้วยรัก”

“การจัดงาน 4th Thank You With Love นี้ขึ้น ก็เพื่อขอบคุณลูกค้าที่มอบความไว้วางใจให้ The Love Clinic ดูแลความงามให้เป็นอย่างดีเสมอมา ซึ่งเราสัญญาว่าจะยึดมั่นการให้บริการที่ดีสุดต่อลูกค้าเช่นนี้ตลอดไป และไม่หยุดยั้งที่จะพัฒนาการให้บริการทั้งความเชี่ยวชาญของทีมแพทย์ เครื่องไม้เครื่องมือ และนวัตกรรมใหม่ๆ เพื่อมอบสุขภาพผิวพรรณที่ดีให้กับทุกท่าน”

ภายในงาน 4th Thank You With Love ต่างๆ มากมาย อาทิ เมนูพิเศษ The Love4th You” จากเชฟนิค-วิพิทธิจักษ์ พิทยานนท์ การจับฉลากลุ้นรางวัลทั้งทรีทเมนท์และผลิตภัณฑ์ดูแลผิว จาก The Love Clinic บัตรที่พักโรงแรมหรู, บัตรสมาชิกฟิตเนสชื่อดัง และบัตรรับประทานอาหาร รวมมูลค่ากว่า 400,000 บาท นอกจากนี้ยังมีเซเลบริตี้ซึ่งเป็นลูกค้าคนสำคัญของ The Love Clinic มาเผยความประทับใจในบริการของ The Love Clinic และเคล็ดลับวิธีการดูแลผิว

เริ่มจาก น.ต.ณยศ เสาว์ทองหยุ่น ทหารอากาศและนักแสดงมากความสามารถ เผยว่า ด้วยอาชีพที่เป็นทั้งทหารและนักแสดง จึงต้องดูแลทั้งผิวพรรณและรูปร่างอย่างสม่ำเสมอ ปกติเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ส่วนตัวจะมีปัญหาไขมันสะสมที่เอวด้านข้าง เวลาที่ใส่เครื่องแบบทหารที่พอดีตัวก็จะมีไขมันส่วนเกินที่เอวด้านข้างออกมาสร้างความรำคาญให้ตลอด จนบ้างครั้งขาดความมั่นใจ แต่พอได้รับคำแนะนำจากคุณหมอที่ The Love Clinic ให้รู้จักกับนวัตกรรม Cool Sculpting ที่เป็นนวัตกรรมการสลายไขมันด้วยความเย็นในจุดที่การออกกำลังกายไม่สามารถเข้าถึงทำให้ปัญหาที่มีหมดไป ทำให้ผมมีรูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์มอย่างเห็นได้ชัด มั่นใจทุกครั้งที่ใส่เครื่องแบบ หรือเวลาถ่ายทำหนังหรือละครแล้วต้องถอดเสื้อครับ”

บุ๊ค- ภูดิท ขุนชนะสงคราม อีกหนึ่งนักแสดงชื่อดังที่ให้ความสำคัญกับการดูแลผิวพรรณและรูปร่าง บอกว่า “เวลาทำงานที่ต้องออกกล้องปัญหาคือหน้าจะบานมาก ครั้นจะไปทำศัลยกรรมให้หน้าเล็กก็มีความกังวล จนได้มารู้จัก The Love Clinic ที่ทำให้รูปหน้าผมแลดูเรียวเล็กเวลาออกกล้องหน้าก็ไม่บาน คือการทำ Ulthera สุดยอดนวัตกรรมยกกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัดที่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังซึ่งจะช่วยปรับรูปหน้าให้แลดูสมส่วนและรู้สึกได้ว่าผิวหน้าดีขึ้น และใช้เวลาในการทำไม่นาน ไม่ต้องพักงาน ซึ่งทำให้ผมประทับใจและไว้ใจให้ The Love Clinic ดูแลผิวพรรณมาตลอด”

นอกจากนี้ภายในงาน เพื่อให้ลูกค้าและผู้สนใจได้มีส่วนร่วมทำบุญกับการเฉลิมฉลองครบรอบ 4 ปี The Love Clinic ยังได้จัดกิจกรรม “ปันรักให้น้องบ้าน Camillian Home” การประมูลเสื้อเพ้นท์มือฝีมือน้องๆ บ้าน Camillian Home และบริจาคเงินเพื่อสมทบทุนการเลี้ยงอาหารกลางวันอีกด้วย

‘รพ.จุฬาลงกรณ์’ เชิญผู้สูงวัยชาย-หญิง ประกวดสุขภาพดีประจำปี’61 รับโล่พระราชทาน

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/305786

‘รพ.จุฬาลงกรณ์’ เชิญผู้สูงวัยชาย-หญิง  ประกวดสุขภาพดีประจำปี’61 รับโล่พระราชทาน

‘รพ.จุฬาลงกรณ์’ เชิญผู้สูงวัยชาย-หญิง ประกวดสุขภาพดีประจำปี’61 รับโล่พระราชทาน

วันพุธ ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น

โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และสำนักงานอาสากาชาด จัดประกวดผู้สูงวัยสุขภาพดีประจำปี 2561 โดยเปิดรับสมัครผู้เข้าประกวดชายและหญิง อายุตั้งแต่ 60 ปี ขึ้นไป

โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ และสภากาชาดไทยให้ความสำคัญสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงวัย ซึ่งในปัจจุบันพบว่าสัดส่วนของผู้สูงวัยเริ่มมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น โดยพบว่าตั้งแต่ปี 2547 มีจำนวนประชากรอายุเกิน 60 ปีถึง 6 ล้านคน และคาดว่าจะเพิ่มขึ้นเป็น 12 ล้านคน ในปี 2567 จึงมีความจำเป็นในการเตรียมความพร้อมเพื่อรองรับประชากรผู้สูงวัย สร้างโอกาสให้แก่ผู้สูงวัยเกิดความตระหนักในคุณค่าของตนเอง กระตุ้นให้คนในครอบครัวและสังคมได้เห็นคุณค่าของผู้สูงวัยเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างวัยต่อกัน ดังนั้นโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ และสำนักงานอาสากาชาด จึงได้ร่วมกันจัดประกวดผู้สูงวัยสุขภาพดีขึ้น

การจัดประกวดผู้สูงวัยสุขภาพดีเป็นกิจกรรมหนึ่งในงานกาชาดประจำปี เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงวัยและผู้ที่อยู่ในช่วงการเตรียมความพร้อมเพื่อวัยที่สูงขึ้น รวมทั้งสมาชิกในครอบครัวและสังคมได้ตระหนักถึงการมีสุขภาพที่ดีอย่างมีคุณภาพ สำหรับผู้ชนะเลิศการประกวดจะได้รับรางวัลโล่พระราชทานจากสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี อุปนายิกาผู้อำนวยการสภากาชาดไทย

ทั้งนี้ ผู้สูงวัยชาย-หญิง ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปี ขึ้นไปมีภูมิลำเนาในเขตกรุงเทพมหานคร สามารถลงสมัครได้ทั้งประเภทมีโรคประจำตัว และประเภทไม่มีโรคประจำตัว สนใจสามารถรับและส่งใบสมัครได้ที่ ชั้น G อาคาร ภปร รพ.จุฬาลงกรณ์ ตั้งแต่วันนี้-30 พฤศจิกายน 2560วันจันทร์-ศุกร์ ตั้งแต่เวลา 08.00-15.00 น. หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมโทร.02-2565389 และ 02-2565005

Naraya Charity Collection ลิมิเต็ด อิดิชั่น สมทบทุน อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา รพ.ศิริราช

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/305839

Naraya Charity Collection ลิมิเต็ด อิดิชั่น สมทบทุน อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา รพ.ศิริราช

Naraya Charity Collection ลิมิเต็ด อิดิชั่น สมทบทุน อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา รพ.ศิริราช

วันพุธ ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น.

วาสนา รุ่งแสนทอง ลาทูรัส

นารายา เผยโฉมคอลเลคชั่นพิเศษ Naraya Charity Collection for Navamindrapobitr โดยได้นำภาพวาดฝีพระหัตถ์ลายช้าง พร้อมพระนามาภิไธย สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ที่พระราชทานแก่คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล นำไปใช้เพื่อกิจกรรมในการระดมทุนเพื่ออาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายจะนำไปสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ อาคารนวมินทรบพิตรฯ เพื่อยกระดับการรักษาผู้ป่วยให้ก้าวหน้าและอย่างเท่าเทียม

วาสนา รุ่งแสนทอง ลาทูรัส ประธานกรรมการบริหาร บริษัท นารายณ์อินเตอร์เทรด จำกัด กล่าวถึงที่มาของโครงการดังกล่าวว่า “ในฐานะที่เป็นคนทำงานหนัก แม้ว่าจะทำงานด้วยความสนุกและมีความสุข แต่จากการพักผ่อนน้อย ประกอบกับอายุที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้เริ่มมีปัญหาสุขภาพ เมื่อ 3-4 ปีที่ผ่านมาเริ่มมีอาการเจ็บเข่า จากภาวะน้ำหนักเกิน ช่วงต้นปีที่ผ่านมา เจ็บมากจนลุกนั่งไม่ได้ จึงตัดสินใจที่จะเข้ารับการรักษาและผ่าตัดที่โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ช่วงขณะผ่าตัด มีโอกาสได้เห็นคนไข้มารักษาจำนวนมาก ได้ทบทวนและพูดคุยกับสามีว่าคนที่ไม่มีเงินต้องรอคิวเพื่อการรักษานานถึง 2 ปี ประกอบกับตัวเองอายุ 60 กว่าแล้ว คิดว่าวัยนี้หนีไม่พ้นโรงพยาบาลกับวัด จึงคิดกันว่าจะทำบุญกับโรงพยาบาล เริ่มจากการนำเงินที่ได้รับในวันเกิดจากสามีไปบริจาคให้โรงพยาบาลแทนการซื้อของขวัญ และยังคิดต่ออีกว่าอยากให้คนอื่นร่วมทำบุญด้วยกัน ดังนั้นในโอกาสร่วมฉลองครบรอบ 28 ปีของบริษัทจึงได้เชิญคู่ค้าทางธุรกิจร่วมบริจาคเงินให้กับโรงพยาบาล และครั้งนี้เป็นการนำความเชี่ยวชาญที่เรามีอยู่มาใช้ให้เกิดประโยชน์เพื่อโรงพยาบาลอีกครั้ง จึงเป็นที่มาของโครงการ Naraya Charity Collection for Navamindrapobitr”

Naraya Charity Collection for Navamindrapobitr ผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นเป็นลายช้าง ภาพวาดฝีพระหัตถ์ ลงพระนามาภิไธย สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ที่พระราชทานแก่คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อใช้ในการระดมทุนเพื่ออาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คอลเลคชั่นพิเศษนี้มีทั้ง เสื้อ กระเป๋าและหมวกหลากหลายแบบ อาทิ เสื้อ มี 2 แบบคือ คอกลม และเสื้อโปโล มีให้เลือก 3 สีคือ น้ำเงิน ขาว ชมพู ทั้งแบบสีพื้นและแบบลายช้าง กระเป๋าผ้า มีให้เลือก 11 แบบ หมวก 5 แบบ สีน้ำเงินและสีชมพูเช่นเดียวกัน

“ถ้าพูดถึง NARAYA แน่นอนว่าทุกคนต้องนึกถึงกระเป๋าและผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ผลิตจากผ้าคุณภาพดี สำหรับคอลเลคชั่นพิเศษ Naraya CharityCollection for Navamindrapobitrทางนารายาได้เลือกออกแบบกระเป๋าในกลุ่มที่ได้รับความนิยมสูง ส่วนกลุ่มเสื้อและหมวก ออกแบบเพื่อให้สามารถใช้ได้ทุกโอกาส เลือกผ้าคุณภาพสูง พิถึพิถันในการผลิต มีจำนวนจำกัด (Limited Edition) คาดว่าจะได้รับเงินบริจาคเพื่อร่วมสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์เพื่ออาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา ประมาณ 10 ล้านบาท” วาสนา รุ่งแสนทอง ลาทูรัส กล่าว

ทั้งนี้จะเปิดให้จองและจำหน่ายในระยะ 2 เดือน คือตั้งแต่วันที่ 9 ธันวาคม 2560- 9 กุมภาพันธ์ 2561 ผู้สนใจสามารถสั่งจองหรือเลือกซื้อได้ที่ร้าน Naraya สำนักงานใหญ่ แจ้งวัฒนะ สาขาศูนย์การค้าสยามพารากอน สาขาเซ็นทรัลเวิลด์ สาขาสุขุมวิท 24 สาขาเอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ฟร้อนท์ และสาขาเมญ่า เชียงใหม่ หรือสั่งจองผ่านทาง www.facebook.com/NaRaYaCo

โดยในวันแรกของการเปิดจำหน่าย เสาร์ที่ 9 ธันวาคม 2560 ทางร้าน ได้จัดกิจกรรมแฟชั่นโชว์ Naraya Charity Collection for Navamindrapobitr Siriraj Hospital ขึ้น ณ Fashion Hall ชั้น 1 ศูนย์การค้าสยามพารากอน ขอเชิญชวนทุกท่านเข้าร่วมงาน ชมแฟชั่นโชว์ชุดพิเศษจากศิลปินดาราและผู้บริหารโรงพยาบาลศิริราช อาทิ โบว์- แวนดา และน้องมะลิ-พาขวัญสหวงษ์, น้องวันใหม่ กับหน่อง-ธนา ฉัตรบริรักษ์, มิค-บรมวุฒิ และเบนซ์-พรชิตา, เกรซ เดอะเฟซ-ณัฐธยาน์ บุญชมไพศาล, ศศิ สินทวี มิสอินเตอร์เนชั่นแนล ไทยแลนด์ 2015, รศ.นพ.นริศ กิจณรงค์ เป็นต้น พร้อมชมมินิคอนเสิร์ตจาก สุเมธ”

วาสนา รุ่งแสนทอง ลาทูรัส กล่าวในตอนท้ายว่า “รู้สึกดีใจมากที่ได้รับโอกาสที่ดี ได้เป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน สุขภาพนั้นเป็นเรื่องยากที่จะคาดเดาว่าเราจะป่วยเป็นอะไร หรือเมื่อไร ถ้าหากเราสามารถช่วยเหลือ ร่วมมือและร่วมใจกันหลายๆ ฝ่าย ก็จะทำให้ทุกอย่างรอบตัวเราดีขึ้น โอกาสนี้ขอเชิญชวนคนไทยทุกคนมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการให้ ซึ่งเกิดจากแรงบันดาลใจในการแบ่งปัน เพื่อสร้างความหวังและโอกาสให้กับผู้ป่วยอีกหลายล้านคนที่จะได้รับการดูแลรักษาที่ดีขึ้นในอนาคตด้วยกันค่ะ”

อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา นับเป็นอาคารสุดท้ายที่ได้รับพระมหากรุณาธิคุณจากพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร พระราชทานชื่อ และยังได้รับพระมหากรุณาธิคุณจากสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี พระราชทานภาพวาดฝีพระหัตถ์ ลงพระนามาภิไธย เพื่อให้คณะฯ ได้นำไปใช้สำหรับกิจกรรมระดมทุนเพื่ออาคารดังกล่าว ซึ่งได้กลายเป็นแรงบันดาลใจ และขวัญกำลังใจอันสำคัญของบุคลากรทุกคนที่จะมุ่งมั่นทุ่มเทปฏิบัติหน้าที่ในฐานะโรงพยาบาลของแผ่นดินเพื่อประชาชนคนไทย

เอาใจลูกค้ายุคดิจิตอล บริการสั่งกระเช้าปีใหม่ผ่านแอพพลิเคชั่น

ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/305837

เอาใจลูกค้ายุคดิจิตอล บริการสั่งกระเช้าปีใหม่ผ่านแอพพลิเคชั่น

เอาใจลูกค้ายุคดิจิตอล บริการสั่งกระเช้าปีใหม่ผ่านแอพพลิเคชั่น

วันพุธ ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560, 06.00 น.

ชัยรัตน์ เพชรดากูล และ LINE MAN

กูร์เมต์ มาร์เก็ต และ โฮม เฟรช มาร์ท ซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำในกลุ่ม เดอะมอลล์ กรุ๊ป จัดงาน “บลิสฟูล แฮมเปอร์ 2018” (Blissful Hampers 2018) บริการเดลิเวอรี่ เซอร์วิส “สั่งด่วน ส่งไว” สำหรับกระเช้าของขวัญที่ครบครัน ตั้งแต่วันนี้-15 มกราคม 2561ที่ กูร์เมต์ มาร์เก็ต และ โฮม เฟรช มาร์ท ทุกสาขา

ชัยรัตน์ เพชรดากูล ผู้อำนวยการใหญ่บริหารสินค้าซูเปอร์มาร์เก็ต บริษัท เดอะมอลล์ กรุ๊ป จำกัด กล่าวว่า “สำหรับแคมเปญ “Blissful Hampers 2018” ในปีนี้ จัดขึ้นภายใต้แนวคิด “The Happiness Factory” โรงงานสร้างความสุขที่พร้อมส่งต่อให้ทุกคนแบบไม่หยุดพัก ด้วยการมุ่งมั่นและตั้งใจสร้างสรรค์ “กระเช้าของขวัญดีที่สุด” ที่จะมอบความครบครัน คุ้มค่า คัดสรรสินค้าที่มีคุณภาพดีที่สุดและตกแต่งอย่างพิถีพิถัน โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดกระเช้าจาก กูร์เมต์ มาร์เก็ต และ โฮม เฟรช มาร์ท ซึ่งมีประสบการณ์ที่เชี่ยวชาญมากกว่า 20 ปี

โดยในปีนี้ งาน “Blissful Hampers” ได้นำเสนอรูปแบบของกระเช้าของขวัญที่มีความหลากหลายมากขึ้น เพื่อให้ลูกค้าได้เลือกสรรกระเช้าของขวัญที่มีคุณภาพครบครัน ในราคาที่เหมาะสมที่สุด พร้อมตอบโจทย์ทุกความต้องการของลูกค้า แต่ยังคงความเป็นเอกลักษณ์เรื่องความสวยงามโดดเด่นและคุ้มค่า โดยมีให้เลือกสรรตั้งแต่กระเช้ามาตรฐานไปจนถึงกระเช้าระดับพรีเมียม และกระเช้าลักซ์ชัวร์รี่

และเพื่ออำนวยความสะดวกให้การมอบกระเช้าของขวัญเป็นสื่อกลางในการส่งต่อความรัก ความปรารถนาดีและความสุขส่งท้ายปีต่อทั้งผู้ให้และตอบโจทย์คนรุ่นใหม่ ด้วยบริการ “เดลิเวอรี่ เซอร์วิส “สั่งด่วน ส่งไว” ให้ลูกค้าสามารถสั่ง Gift Set ปีใหม่ผ่านหลากหลายแอพพลิเคชั่น ได้แก่ ไลน์แมน, แฮปปี้ เฟรช และ เอ็มการ์ด ช็อป ที่จะช่วยเพิ่มความสะดวกสบายสำหรับผู้ที่สนใจแต่ไม่มีเวลาไปหาซื้อโดยสามารถสั่งซื้อ Gift Set มูลค่า ไม่เกิน1,000 บาท หลากหลายรูปแบบผ่านแอพพลิเคชั่น และรอรับสินค้าที่บ้านได้อย่างสะดวก รวดเร็ว พร้อมได้รับการดูแลในขั้นตอนการส่งอย่างดีที่สุด การันตีคุณภาพของสินค้าและการตกแต่งที่สวยงามเหมือนมาเลือกซื้อเอง

ผู้สนใจสามารถสั่งกระเช้าของขวัญแทนความรู้สึกดีๆ ผ่านหลากหลายแอพพลิเคชั่น หรือเลือกสรรกระเช้าหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่วันนี้-15 มกราคม 2561