เคทีซี จัดหนัก “ว้าว วีค” ปี 2 ให้แลกรับส่วนลดสูงสุดถึง 40% ใน 11 ร้านอาหารญี่ปุ่นตลอด 11 สัปดาห์ จากแคมเปญ “กินญี่ปุ่นลุ้นบินญี่ปุ่น กับบัตรเครดิตเคทีซีและนกสกู๊ต” เริ่มแล้วจนถึง 28 กันยายน นี้

ประณยา นิถานานนท์ ผู้อำนวยการ-ธุรกิจบัตรเครดิต “เคทีซี” หรือ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) ประกาศจัดหนักกับกิจกรรม “ว้าว วีค” เป็นปีที่ 2 จากแคมเปญใหญ่ประจำปี “กินญี่ปุ่น ลุ้นบินญี่ปุ่นกับบัตรเครดิตเคทีซีและนกสกู๊ต” ตอบรับสมาชิกแฟนพันธุ์แท้อาหารญี่ปุ่นที่ให้การสนับสนุนด้วยดีในทุกสัปดาห์ โดยปีนี้สมาชิกสามารถแลกรับส่วนลดได้สูงสุดถึง 40% เพียงใช้คะแนนสะสม KTC FOREVER REWARDS เท่ากับยอดใช้จ่ายต่อเซลส์สลิป ทุกสัปดาห์ตลอดเดือนกรกฎาคม-กันยายน 2561 กับ 11 ร้านอาหารญี่ปุ่นที่ร่วมกิจกรรม “ว้าววีค” (สัปดาห์ละ 1 ร้าน) ประกอบด้วย

สัปดาห์ที่ 1 ตั้งแต่วันที่ 14-20 กรกฎาคม ที่ร้าน “เซน”สัปดาห์ที่ 2 ตั้งแต่วันที่ 21-27 กรกฎาคม ที่ร้าน “โมโม่ พาราไดซ์”สัปดาห์ที่ 3 ตั้งแต่วันที่ 28 กรกฎาคม-3 สิงหาคม ที่ร้าน “เปปเปอร์ลันซ์” สัปดาห์ที่ 4 ตั้งแต่วันที่ 4-10 สิงหาคม ที่ร้าน “โยชิโนยะ”สัปดาห์ที่ 5 ตั้งแต่วันที่ 11-17 สิงหาคม ที่ร้าน “ฮอกไกดง”สัปดาห์ที่ 6 ตั้งแต่วันที่ 18-24 สิงหาคม ที่ร้าน “ออน เดอะ เทเบิล” สัปดาห์ที่ 7 ตั้งแต่วันที่ 25-31 สิงหาคม ที่ร้าน “อากะ” สัปดาห์ที่ 8ตั้งแต่วันที่ 1-7 กันยายน ที่ร้าน “ยู แอนด์ ไอ สุกี้” สัปดาห์ที่ 9ตั้งแต่วันที่ 8-14 กันยายน ที่ร้าน “เทนยะ” สัปดาห์ที่ 10 ตั้งแต่วันที่ 15-21 กันยายน ที่ร้าน “ซูชิ เด็น” สัปดาห์ที่ 11 ตั้งแต่วันที่22-28 กันยายน ที่ร้าน “คัตสึยะ”

รายละเอียดเพิ่มเติมสอบถามได้ที่ KTC PHONE 02-1235000 เว็บไซต์www.ktc.co.th หรือสมัครบัตรเครดิตได้ที่ศูนย์บริการสมาชิก “เคทีซี ทัช” ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือคลิกลิงค์เพื่อสมัครบัตรเครดิตได้ที่นี่: http://bit.ly/2uPcS19

สร้างปรากฏการณ์รั้วโครงการก่อสร้างที่สวย เก๋ เท่แบบมีคอนเซ็ปต์ต่อเนื่องมาตลอด 2 ปี ล่าสุดบริษัท แผ่นดินทอง พร็อพเพอร์ตี้ ดีเวลลอปเม้นท์ จำกัด (มหาชน) หรือ โกลเด้นแลนด์ ผู้พัฒนาโครงการ “สามย่านมิตรทาวน์” จับมือ 4 ศิลปินดัง จอร์จ-ธาดา วารีช, เชน-คเชนทร์วงศ์แหลมทอง, ผ้าป่าน-สิริมา ไชยปรีชาวิทย์ และ อุ๊-สุพัตราหมั่นแสวง หรือ มานี มีใจ ถ่ายทอดภาพถ่ายสุดแนวให้ผู้คนได้ฮือฮากับการปรุงโฉมรั้ว “สามย่านมิตรทาวน์ อาร์ทิสท์ คอลลาบอเรชั่น 3” สะท้อนเสน่ห์ของสามย่านผ่านเรื่องราวหลังเลนส์จากมุมมองของศิลปิน พร้อมร่วมวงสนทนากับนนทวัฒน์ เจริญชาศรี ผู้ทำหน้าที่รวบรวมศิลปินมาสร้างสรรค์รั้วโครงการให้กลายเป็นสตรีทอาร์ตแกลเลอรี่สุดเท่

สาริษฐ์ ไตรโรจน์ – นนทวัฒน์ เจริญชาศรี

สาริษฐ์ ไตรโรจน์ ผู้อำนวยอาวุโสการฝ่ายสื่อสารองค์กร บริษัท แผ่นดินทอง พร็อพเพอร์ตี้ ดีเวลลอปเม้นท์จำกัด (มหาชน) หรือ โกลเด้นแลนด์ เผยว่า เพื่อตอกย้ำคอนเซ็ปต์ “Urban Life Library-คลังแห่งอาหารและการเรียนรู้” ของสามย่านมิตรทาวน์ ที่ได้รับการพัฒนาโดยคำนึงถึงตำนานของ “สามย่าน” ย่านการค้าที่มีเรื่องราวยาวนาน การพัฒนาจึงเป็นการรวบรวมสิ่งที่ดีจากประวัติศาสตร์ผสานกับเทคโนโลยีของโลกยุคใหม่ โดยสะท้อนผ่านมุมมองของศิลปินทั้ง 4 คนที่ร่วมตีความเป็นสามย่านมาจากภาพจำ และความผูกพันที่มีต่อย่านนี้ในแบบของตัวเอง โดยผลงานภาพถ่ายนี้เป็นเฟสสุดท้ายที่จะมาสร้างความสมบูรณ์แบบให้กับรั้วโครงการ ก่อนที่โครงการจะเปิดให้ใช้บริการได้ในเดือนตุลาคม 2562

นนทวัฒน์ เจริญชาศรี ดีไซน์ ไดเร็คเตอร์ บริษัท ดัคท์สโตร์เดอะดีไซน์กูรู จำกัด กล่าว่า ทางทีมได้รวบรวมศิลปินที่มีชื่อเสียงในแต่ละด้าน มาร่วมกันแปลงโฉมรอบรั้วโครงการให้กลายเป็นสตรีท อาร์ต แกลเลอรี่ ที่รวบรวมผลงานศิลปะในรูปแบบต่างๆ เริ่มจากปีแรกที่นำเสนอผลงานงานศิลปะวาดผนัง(Graffiti Arts) จากฝีมือของ 6 ศิลปินชื่อดัง ปีที่สองนำเสนอภาพลายเส้น (Illustration) ผลงานของ 4 นักวาดประกอบชื่อดัง 4 และปีนี้นำเสนอภาพถ่าย (Photography) สะท้อนมุมมองผ่านสายตาของ 4 ศิลปิน ได้แก่ จอร์จ-ธาดา วารีช, เชน-คเชนทร์ วงศ์แหลมทอง, ผ้าป่าน-สิริมา ไชยปรีชาวิทย์ และ อุ๊-สุพัตรา หมั่นแสวง หรือ มานี มีใจ ที่ต่างตีความเป็นสามย่านมิตรทาวน์ และถ่ายทอดในมุมมองของแต่ละคนได้อย่างชัดเจน รวมทั้งผลงานทุกชิ้นยังสร้างความหลากหลายให้กับพื้นที่ให้มีความน่าสนใจมากยิ่งขึ้น”

ด้านช่างภาพสุดฮอตแห่งยุค จอร์จ-ธาดา วารีช นำเสนอภาพสะท้อนของสามย่านในด้านของอารมณ์ ความรู้สึกต่างๆ ของคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในชุมชน รวมถึงผู้คนที่ได้เข้ามาสัมผัสกับสามย่าน โดยถ่ายทอดภาพผ่านผู้หญิงคนหนึ่ง ภายใต้แนวคิดเงาสะท้อนของสามย่าน

“ผมนำเสนอมุมที่แปลกใหม่แนวสตรีทของสามย่าน และลักษณะของการสะท้อน (Reflection) โดยถ่ายทอดภาพผ่านผู้หญิงหนึ่งคน ที่เป็นตัวแทนของผู้ที่เข้ามาสัมผัสกับชุมชนสามย่าน ภาพจึงสื่อมุมสะท้อนของชุมชนสามย่าน และในส่วนของภาพเองก็นำเสนอเทคนิคของเงาสะท้อน เช่น สะท้อนผ่านกระจกหน้าร้าน และน้ำบนพื้น เป็นต้น นอกจากเรื่องของมุมมองของภาพแล้ว อารมณ์ของภาพแต่ละภาพยังไม่ซ้ำกันด้วย ซึ่งผมว่าชีวิตจริงของชุมชน ก็ต้องมีหลากหลายอารมณ์อยู่แล้ว”

เชน-คเชนทร์ วงศ์แหลมทอง ช่างภาพแฟชั่นสุดเก๋าของวงการ ถ่ายทอดการเปลี่ยนแปลงภาพของร้านอาหารที่ผู้คนเคยเห็นกันจนชินตา มาเป็นการนําเสนอภาพที่ Abstract เล่าว่า “รู้สึกสนิทกับย่านนี้อยู่แล้วตั้งแต่เด็ก และรู้ว่ามีร้านที่ซ่อนในซอกซอยต่างๆ เยอะมาก สำหรับคอนเซ็ปต์ในการถ่ายภาพอาหารชุดนี้ ต้องการดึงดูดความสนใจของผู้คน ด้วยการถ่ายภาพผ่านเงาสะท้อนจากวัตถุต่างๆ ที่ทำให้เกิดความบิดเบือนซึ่งก็จะทำให้ทุกคนได้สนุกกับการเดาว่าเงาในภาพเป็นอะไรกันแน่ขอบคุณสามย่านมิตรทาวน์ ที่ให้ศิลปินได้มีโอกาสปล่อยของ แสดงความคิดสร้างสรรค์ผลงานศิลปะบนพื้นที่เปิด เพื่อให้ทุกคนได้เสพย์งานศิลป์ทั่วถึงกัน”

ผ้าป่าน-สิริมา ไชยปรีชาวิทย์ เชน-คเชนทร์ วงศ์แหลมทอง และ อุ๊-สุพัตรา หมั่นแสวง

ผ้าป่าน-สิริมา ไชยปรีชาวิทย์ ช่างภาพแนวสตรีทมากฝีมือ นําเสนอความสนุกของการเรียนรู้ โดยพาย้อนภาพกลับไปในอดีต เมื่อครั้งยังเป็นนักสำรวจที่ถือคติพจน์ มองไกล (Look Wide) “ความที่ชอบงานโครงสร้าง เส้นสาย จึงเป็นโอกาสดีที่ได้เข้ามาถ่ายภาพในไซต์ก่อสร้าง ได้มาเห็นว่ากว่าจะเป็นตึกที่สวยสมบูรณ์แบบ พื้นที่นี้เคยเป็นอย่างไรมาก่อน เกิดความรู้สึกอยากค้นหา และสนุกที่ได้สำรวจพื้นที่ จึงถ่ายทอดภาพถ่ายผ่านนักสำรวจ 3 คน ที่เข้ามาอยู่ในพื้นที่ และเล่นสนุกกัน ดีใจที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในโปรเจกท์นี้ ที่ทำให้ทุกคนให้ความสนใจมาถ่ายภาพกับรั้วก่อสร้าง รวมทั้งกระตุ้นให้ผู้คนที่ผ่านถนนเส้นนี้ หรือคนทั่วไปได้เห็นสิ่งที่เป็นศิลปะอยู่บนพื้นที่สาธารณะ และกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเขา”

อุ๊-สุพัตรา หมั่นแสวง หรือ มานี มีใจ ช่างภาพสาวสุดแนว หยิบยกความรู้สึกของเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันนาน โดยนําเสนอเรื่องราวของเพื่อนสนิทที่มาพร้อมกับรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะ ที่ดูพิเศษมากกว่าวันธรรมดาวันหนึ่ง เป็นวันที่ควรค่ากับการหยุดเวลานั้นผ่านภาพถ่ายของเรา “เปรียบสตรีท อาร์ตแกลเลอรี่แห่งนี้ เหมือนกับสตรีทฟู้ด ที่คนทั่วไปกินได้อร่อย และแต่ละร้านก็มีจุดเด่นในแบบของตัวเอง เช่นเดียวกับผลงานของศิลปินแต่ละคน ก็มีหลากหลายรสชาติมาก ซึ่งไม่ว่าใครที่ผ่านไปมาทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ ก็สามารถเสพอาหารตาได้ง่ายๆ โดยไม่จำเป็นต้องไปหอศิลป์ หรือแกลเลอรี่เท่านั้น สำหรับภาพถ่ายชุดนี้นำคอนเซ็ปต์ Nostalgia มาถ่ายทอดความโหยหาอดีตในวัยเด็ก โดยนำสัญลักษณ์ของวัยเด็กมาสื่อสารผ่านนางแบบทั้งสอง เช่น การใส่รองเท้านักเรียน การเดินเกี่ยวก้อย รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ที่มาจากความรู้สึกจริงๆ ไม่เสแสร้งต่อกัน และนำโมเม้นท์เหล่านั้นมาบรรจุไว้ในภาพถ่ายชุดนี้ที่แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ของเพื่อนเก่าที่ได้มาเจอกัน” ตามมาอัพภาพโปรไฟล์สวย ๆ ที่มีฉากหลังเป็นภาพชุดสุดคูลของ 4 ศิลปิน รอบรั้วโครงการ “สามย่านมิตรทาวน์” บนถนนพระราม 4 ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป

ll สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงเปิด “นิทรรศน์สักการ กรมสมเด็จพระปรมานุชิตชิโนรส” ณ ตำหนักวาสุกรี พระภิกษุรูปแรกที่ได้รับการยกย่องจาก Unesco ว่า “ทรงมีผลงานสำคัญทางวัฒนธรรมระดับโลก”..พระนิพนธ์ “กฤษณาสอนน้องคำฉันท์ ลิลิตตะเลงพ่าย..ฯลฯ ถือเป็นวรรณกรรม Classic ของไทย…

ll ครูดุษฎี พนมยงค์ จะนำ “วงคอรัสสวนพลู” ไปแข่งร้องเพลงประสานเสียงโอลิมปิกถึง Greece เดือนกันยา..วงนี้เคยสร้างชื่อบนเวทีโลกมาแล้ว เมื่อคว้า2 เหรียญทอง Chorus Olympic ที่ Latvia ..ใครจะตามไปเชียร์หรือสนับสนุนทุนใช้จ่าย..คงจะอิ่มเอมใจ..ไม่ผิดหวังแน่นอน..ลอย ..ลอยกระทงจะกระหึ่มเหนือดินแดนโรมัน-กรีก…

ll ปิดทองหลังพระ (การเดินทางเครื่องบิน) มาโดยตลอด..เจ้าหน้าที่บ.วิทยุการบินได้รับคำชมเชยดังๆ จากกัปตันสรเดช นามเรืองเดช ผอ.ใหญ่ฝ่ายปฏิบัติการบิน เมื่อไฟลท์นักดำน้ำจากอังกฤษ เดนมาร์ก ที่บินด่วนเข้าไทยมาให้ความช่วยเหลือ “13 ชีวิตติดถ้ำ” ..ได้รับการสนับสนุนการบินอย่างฉับไว..ผอ.ศูนย์บริการเครือข่ายปฏิบัติการจราจรทางอากาศ สุวิชาญสถิตกิจพิเชษฐ์ ยิ้มแป้น…

ll สมบัติ ภู่กาญจน์ “ศิษย์รัก” อ.หม่อมคึกฤทธิ์ ปราโมช ..หยุดงานเขียน..หันมาจับงานหนัง..ประสานกองถ่ายภาพยนตร์ต่างประเทศที่ขอ On Location ณ ประเทศไทย..ช่วงนี้ทั้งแขก จีน สนใจ..  “พี่บัติ” ยังไหว ขึ้นรถลงเรือไปเหนือล่องใต้..แต่หวั่น “ถ้ำ” และทะเลไทย..ถึงเป็นลูกทะเลแกลง ระยองและหนุ่มๆ มุด “ถ้ำ” บ่อยก็เถิด…

ll ญี่ปุ่นเจอน้ำท่วมและ Heat Waveแต่ นินนาท ไชยธีระภิญโญ ไม่หวั่น ..ระหว่างนี้หลบไปอยู่ Furano “สะดือ” ของเกาะ Hokkaidoอุณหภูมิกำลังสบายๆ ประมาณ 18 ํ C..ขณะที่โตกียว 35 และบางเมือง 40 ..ดูหน้าลูกทีม…นอกจากมีอดีตประธานโตโยต้าไทยแลนด์ประมนต์ สุธีวงศ์ ..ยังมีผู้บริหาร ม.ธรรมศาสตร์หลายท่าน..สงสัยดูงานจะจัดทัวร์ประเพณีจุฬาฯ-ธรรมศาสตร์…

ll ปีนี้ปีทองของนักกอล์ฟสตรีไทย..ยินดีกับ ธิฎาภา สุวรรณปุระ ได้แชมป์ LPGA รายการแรก..ที่น่าเชียร์อาทิตย์นี้คงเป็น Brittany Lincicome นักกอล์ฟหญิงสหรัฐ..สตรีคนที่ 6 ที่จะเล่นแข่งกับนักกอล์ฟชาย รายการPGA ก่อนหน้านั้น..ไม่เคยมีใครรอดพ้นโดนตัดตัว…

ll “อ้วนผอม” ตอนนี้ ใครๆ ก็ชมความเด็ดขาดของกระทรวงสาธารณสุขที่ห้าม Trans Fat ไขมันเทียม(หากสงสัยว่าทำไมยังให้เวลาอีก 6 เดือน)..เบื้องหลังหมอดีที่ต่อสู้มานานนับสิบปี..อยู่ที่ สว.เมืองตาก..นายแพทย์เธียรชัย สุวรรณเพ็ญ..นักการเมืองและหมอน้ำดีของเมืองเขื่อนภูมิพล…

ll มหาพฤฒารามไม่ได้ดีและดังแต่ขายเครื่องสุขภัณฑ์..หากยังมีโรงเรียนแถวนั้นที่สร้างนักเรียนสตรีให้มีคุณภาพมายาวนาน..ธันวาคมนี้ ได้ฉลอง “100 ปี ร้อยใจ ร้อยรักสิบทศวรรษ ม.พ.”..ณ ไบเทค บางนา..รัชนีสุขเทียบ .. “ดาว” สตรีมหาพฤฒาราม ฝากมา..“ดาว” นี่คือ “ดาวกระจาย (ข่าว)”…

ll ไม่ค่อยได้นั่ง “การบินไทย” บ่อย..แต่ยังคงสถานภาพ Gold Card และรักสายการบินของชาติไทยของเรา ..ไฟลท์เข้าก่อนลงญี่ปุ่น..มีแจกข้าวใส่กล่องกระดาษ “กะเพราไก่” ..เจอ “ฮีต” เย็นถึง 2 ครั้งซ้ำ..ไม่น่า Work ..ไม่อยากโทษพนักงานบริการ.. Catering ต้องมีส่วนรับผิดชอบ..นะหนู…ll

ภิญญ์สิรี

ประภารัตน์ ตังควัฒนา 1 ใน 8 ผู้นำหญิงในอุตสาหกรรมด้านพลังงานทดแทนจากทั่วโลกที่ได้รับรางวัล “Women in Renewables of The Year”

ซีอีโอหญิง นางสาวประภารัตน์ ตังควัฒนาประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท นอร์ติส เอนเนอร์ยี่จำกัด ผู้นำนวัตกรรมด้านพลังงานทดแทนในเมืองไทย คว้ารางวัล “Women in Renewables of The Year” สุดยอดผู้นำหญิงด้านพลังงานทดแทนระดับเอเชีย คนแรกและคนเดียวจากประเทศไทย ในงานประชุมพลังงานแสงอาทิตย์และพลังงานโลก ครั้งที่ 4 (Global Solar+ Energy Storage 2018) ซึ่งเป็นการประชุมสัมมนาระดับโลกด้านพลังงานแสงอาทิตย์และการจัดเก็บพลังงาน ณ เฉอชาน เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน เมื่อเร็วๆ นี้

งานประกาศรางวัล “Women in Renewables of The Year” มีขึ้นเมื่อวันที่ 13 กรกฎาคม 2561ณ เฉอชาน เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของงานประชุมพลังงานแสงอาทิตย์และพลังงานโลก ครั้งที่ 4(Global Solar+ Energy Storage 2018) การประชุมสัมมนาระดับโลกด้านพลังงานแสงอาทิตย์และการจัดเก็บพลังงาน โดย นางสาวประภารัตน์ ผู้บริหารแห่งนอร์ติส กรุ๊ปเป็น 1 ใน 8 ผู้นำหญิงในอุตสาหกรรมด้านพลังงานทดแทนจากทั่วโลกที่ได้รับรางวัลดังกล่าว นอกจากนั้นยังเป็นคนแรกและคนเดียวของประเทศไทยที่ได้รับรางวัลนี้อีกด้วย

ทั้งนี้ การเฟ้นหา “Women in Renewables of The Year” เป็นการคัดเลือกสตรีจากทั่วทุกภาคอุตสาหกรรมพลังงาน ไม่ว่าจะเป็น ผู้ประกอบการผู้เชี่ยวชาญ หรือผู้ให้บริการทางวิชาการ ที่ปฏิบัติหน้าที่และมีส่วนร่วมอย่างมีนัยสำคัญในการขยายตัว การพัฒนา และการปรับปรุงของภาคพลังงาน เพื่อเพิ่มบทบาทและการยอมรับของสตรีที่ทำงานในภาคพลังงาน ในขณะเดียวกันก็เป็นแรงผลักดันให้แก่ผู้หญิงในการพัฒนาตนเองและการพัฒนาอุตสาหกรรมพลังงานทดแทนต่อไป

ประภารัตน์ ตังควัฒนา 

สำหรับ นางสาวประภารัตน์ มีประสบการณ์ในวงการพลังงานมากว่า 20 ปี เป็นผู้ก่อตั้ง “นอร์ติส กรุ๊ป”บริษัทผู้นำนวัตกรรมด้านพลังงานทดแทนเจ้าแรกๆ ในเมืองไทย โดยได้สร้างผลงานที่โดดเด่นมานับไม่ถ้วน อาทิ เป็นผู้คิดค้นระบบ “โซลาร์ลา” (SOLARLAA) แอพพลิเคชั่นที่ช่วยวิเคราะห์และให้คำแนะนำในการตัดสินใจลงทุนด้านพลังงานแสงอาทิตย์ และการติดตั้งโซลาร์เซลล์บนหลังคาบ้านซึ่งมีผู้ใช้แล้วกว่า 520 อำเภอในประเทศไทย โดยสามารถช่วยคนไทยทั้งประเทศประหยัดค่าไฟได้กว่าเดือนละ 30%

อีกทั้งยังเป็นผู้พัฒนาแพลตฟอร์ม “ดิจิมินต์” (DigiMint) สื่อกลางการซื้อ-ขาย แลกเปลี่ยนด้านพลังงานในอนาคต รวมไปถึงการร่วมมือกับพันธมิตรระดับโลกอย่าง เอนเนอร์โก แลบส์ (Energo Labs) ผู้เชี่ยวชาญเทคโนโลยีบล็อกเชน (Blockchain) จากประเทศจีน เพื่อร่วมมือกันพัฒนาระบบบล็อกเชนพลังงานหมุนเวียน และระบบไมโครกริด (Microgrid) เข้าสู่ตลาดไทยนอกจากนี้ ยังช่วยให้สังคมตระหนักถึงการประหยัดพลังงานไฟฟ้ามากขึ้น ด้วยแคมเปญ “การติดตั้งโซลาร์เซลล์สำหรับบ้านเรือน สถานศึกษา และสถานประกอบการ” โดยคาดหมายการจำหน่าและติดตั้งจำนวน 10 เมกะวัตต์
ภายในปี 2561 นี้ ซึ่งจะสามารถช่วยประเทศประหยัดพลังงานจากการผลิตไฟฟ้าประหยัดไฟฟ้าได้ประมาณ15 ล้านหน่วย คิดเป็นมูลค่ากว่า 60 ล้านบาท

“รางวัลนี้เป็นการตอกย้ำให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของผู้หญิงในฐานะที่เป็นนักพัฒนานวัตกรรมด้านพลังงานทดแทน และจะเป็นแรงผลักดันในเราทำงานได้อย่างดียิ่งขึ้นเพื่อให้สังคมได้ตระหนักถึงเรื่องการใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งในอนาคตนอร์ติสฯ ยังมีแผนการพัฒนานวัตกรรมต่างๆ โดยเฉพาะการนำเสนอนวัตกรรมใหม่ อย่างซาร์บ็อกซ์ (Solarlaa Box) เทคโนโลยีช่วยประหยัดการใช้พลังงาน (Energy Detective Device) ซึ่งเราคาดว่าจะมีการใช้อย่างแพร่หลายในสังคมไทยในอนาคตจนส่งผลให้เกิดสังคมสีเขียว (Green Community) อย่างยั่งยืน”ประภารัตน์กล่าว

พญ.นลินี เชื้อวณิชชากร กุมารแพทย์

คุณพ่อคุณแม่เซเลบริตี้คนดัง จูงมือมาอัพเดทความรู้ในการเลือกอุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยสำหรับเด็กโดย แพทย์หญิงนลินี เชื้อวณิชชากร กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรมเด็ก ในงานฉลองเปิดร้านสาขาล่าสุด Baby Gift @CentralWorld ชั้น 2 โซนฟอรั่ม (ลานไอซ์สเกต) พร้อมแนะนำ 3ผลิตภัณฑ์ใหม่ ได้แก่ รถเข็นเด็กพับเล็ก Aprica Nano Smart, คาร์ซีท Ailebebe Kurutto 4 Grance และ “Ecowell” เครื่องผลิตสเปรย์ฆ่าเชื้ออเนกประสงค์

แพทย์หญิงนลินี เชื้อวณิชชากร กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรมเด็ก กล่าวว่า ปัจจุบันทั้งคาร์ซีทและรถเข็นเด็ก เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องใช้และเลือกให้ดี เพราะมีความสำคัญต่อสรีระเด็กโดยตรง โดยเฉพาะช่วงกระดูกสันหลังซึ่งเป็นส่วนที่คุณพ่อคุณแม่ต้องให้ความระมัดระวัง หลักการเลือกคาร์ซีทและรถเข็นเด็กที่ดีคือ 1) จะต้องสามารถประคองบริเวณคอและสะโพกของเด็กได้เมื่อพ้นจากมือ และเมื่อวางเด็กแล้วต้องจัดท่าให้หลังตรง อย่าให้เด็กนั่งคอตก 2) การป้องกันเด็กจากรังสียูวี เพราะจะทำลายจอประสาทตาของเด็กได้ รถเข็นจึงต้องมีหลังคา
ที่กันแดดได้ 3) มีระบบระบายอากาศที่ดี เนื่องจากความร้อนสะสมอาจทำให้เด็กไม่สบายได้ 4) มีความสูงจากพื้นพอเหมาะ อากาศที่อยู่ใกล้พื้นจะมีสารพิษมากกว่าที่สูง 5) วัสดุมีความมั่นคงแข็งแรง มีโช้ครองรับแรงกระแทกได้ 6) ผลิตจากวัสดุที่ไม่มีสารตกค้าง ไม่ระคายเคืองต่อผิวเด็กและระบบทางเดินหายใจ

อรุณศรี พิริยเลิศศักดิ์ และ ปาณิสรา อารยะสกุล

“อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองต้องติดตั้งคาร์ซีทให้ถูกต้อง สำหรับเด็กแรกเกิดไม่ควรหันหน้าไปทางกระจกหน้า ที่สำคัญคือต้องให้เด็กนั่งติดคาร์ซีทตลอดเวลา เพราะเป็นเข็มขัดนิรภัยที่ปกป้องชีวิตเด็ก เมื่อเด็กร้องไห้งอแงพ่อแม่ที่ต้องหาวิธีหลอกล่อให้เด็กยอมนั่ง เช่น หาของเล่นดึงดูดความสนใจ เด็กเรียนรู้ว่าควรจะร้องหรือไม่ร้องจากพ่อแม่ ถ้าเขาร้องแล้วแม่อุ้มทันที เขาก็จะร้อง ต้องทำให้รู้ว่าต่อให้หนูร้องก็ต้องนั่ง”

ด้าน อรุณศรี พิริยเลิศศักดิ์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท เบบี้ กิ๊ฟ (ไทยแลนด์) จำกัด กล่าวว่า ปัจจุบันเราเล็งเห็นความต้องการของผู้บริโภคที่มีไลฟ์สไตล์ด้านการท่องเที่ยวกันมากขึ้น แน่นอนว่าเมื่อวางแผนเที่ยว ก็อยากพาลูกน้อยไปด้วย จึงเกิดเป็นกระแสรถเข็นเด็กพับเล็กขึ้นมา เพราะเหมาะแก่การเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นการพับรถเข็นขึ้นเครื่องบินได้ ทั้งยังประหยัดพื้นที่ช่องสัมภาระในรถยนต์เบบี้ กิ๊ฟ จึงแนะนำ รถเข็นเด็กท่องเที่ยวที่พรีเมียมที่สุด “Aprica Nano Smart” ที่มาพร้อมฟังก์ชั่นการพับเล็กจนสามารถนำขึ้นเครื่องบินได้ ด้วยเบาะผ้าที่นุ่มและระบายอากาศได้ดี ลูกน้อยจึงนั่งได้อย่างสบาย ไม่ร้อน ไม่ป่วยง่าย เพราะความอับชื้น ออกแบบและพัฒนาสินค้าโดยทีมกุมารแพทย์และวิศวกรผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กจากญี่ปุ่น ตอบโจทย์การใช้งานของคุณพ่อคุณแม่

วิมลลักษณ์ จงรัตนเมธีกุล และ สุพินดา หวังทรัพย์คณา

ส่วนอีกหนึ่งอุปกรณ์สำคัญอันหมายถึงชีวิตและความปลอดภัยของลูกน้อย คือ “คาร์ซีท” Ailebebe รุ่น Kurutto 4 Grance ครบครันด้วย 4 คุณสมบัติเด่น ได้แก่ 1.การระบายอากาศที่เพิ่มพื้นที่ของผ้าระบายอากาศเพื่อระบายความอับชื้นได้ดีขึ้น 2.หลังคาบังแดดที่กว้างและคลุมได้มากขึ้น ช่วยปกปิดแสงแดดได้จนมืดสนิทช่วยให้เด็กทารกนอนหลับได้นานขึ้น 3.ชุดหมอนรองศีรษะและรองตัวที่หนานุ่มมากขึ้น และ 4.วัสดุรองรับแรงกระแทกถึง 2 ชั้นเพื่อความแข็งแรงปลอดภัยแต่ยังคงความนุ่มต่อทุกการสัมผัสของลูกรัก เพิ่มการใช้ผ้าลายหนังให้ดีไซน์หรูหราดั่งสปอร์ต และหมุนได้ 360 องศาซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของ Ailebebe ที่เป็นผู้คิดค้นนวัตกรรมนี้เป็นรายแรกของโลก

อีกทั้ง เรายังปฏิวัติวงการทำความสะอาด พลิกโฉมวงการสินค้าแม่และเด็กกับนวัตกรรมสำหรับฆ่าเชื้อกับ “Ecowell” เครื่องผลิตสเปรย์ฆ่าเชื้ออเนกประสงค์ ด้วยกระบวนการ “อิเล็กโทรไลซิส” ที่จะทำปฏิกิริยากับน้ำประปาและเกลือบริสุทธิ์ให้กลายเป็นสเปรย์ฆ่าเชื้อที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ จึงมั่นใจได้ว่าปราศจากสารเคมี 100% สามารถใช้ได้กับผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ใช้กับเด็ก และฆ่าเชื้อทำความสะอาดสิ่งของต่างๆ ภายในบ้านได้ดีเยี่ยม ถือเป็นอุปกรณ์หนึ่งที่ควรมีติดไว้ในบ้าน

ในงานจึงคับคั่งไปด้วยคุณพ่อคุณแม่เซเลบริตี้ อาทิปาณิสรา อารยะสกุล, ภูวนาท คุนผลิน, อลิสา พันธุศักดิ์, ญดา โชติชูตระกูล, ศิรนุช โรจนเสถียร, จุฬาลักษณ์ ผลภิภม, สุพินดา หวังทรัพย์คณา, วิมลลักษณ์ จงรัตนเมธีกุล, ชัญญ-เพ็ญลักษณ์ ธนเพ็ญชาติ, ภัณฑิตา เฮงตระกูลสิน และ นภาพร โกเซอแวร์ เป็นต้น และเผยถึงการตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อความปลอดภัยสำหรับลูกน้อย

เครื่องผลิตสเปรย์ฆ่าเชื้ออเนกประสงค์ Ecowell

เริ่มจาก อุ๋ย-สุพินดา หวังทรัพย์คณา กล่าวว่า เวลาเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อความปลอดภัยสำหรับเด็ก เรื่องแบรนด์ที่ได้มาตรฐาน มาเป็นที่ 1 และต้องเลือกซื้อจากร้านที่ไว้ใจได้ สำหรับคาร์ซีทที่ใช้อยู่คือ Ailebebe Kurutto 4 ชอบตรงที่สามารถหมุนได้ 360 องศา ส่วนนี้มีความจำเป็นต่อความสะดวกสบายของคุณแม่มาก ส่วนรถเข็นเด็กใช้ Aprica รุ่นที่เลือกใช้จะต้องน้ำหนักเบาพอที่จะพับเก็บด้วยมือเดียวได้ มือจับต้องปรับเปลี่ยนทิศทางได้ ส่วนรุ่นพับเล็กก็ใช้สำหรับเดินทางไปท่องเที่ยว ตนมองว่าการที่มีรถเข็นที่ดีคุณแม่จะไม่เหนื่อยมาก เพราะลูกหนักขึ้นทุกวัน การอุ้มตลอดเวลาแม่ก็จะหนักมาก เมื่อลูกเดินได้ก็ยังต้องมีรถเข็นไว้ใส่สัมภาระอยู่และเมื่อลูกเดินคล่องและรู้ว่าการเดินมันเหนื่อย เขาก็จะอยากพักบนรถเข็นเป็นครั้งคราว

ขณะที่คุณแม่ลูกอ่อน วิ-วิมลลักษณ์ จงรัตนเมธีกุลกล่าวว่า การเลือกรถเข็นเด็กบางคนอาจจะเลือกที่น้ำหนักเบาหรือพับเล็กๆ แต่สำหรับตนจะเลือกคันที่เข้าใจความต้องการของลูกเรามากที่สุด เช่น เรื่องการรองรับสรีระของลูกในช่วงแรกเกิด นอกจากปรับนอนได้แล้วต้องมีหมอนรองคอ รองหลังได้พอดี ระบายอากาศดี ยิ่งถ้าเบาะมีความสูงหน่อยจะช่วยให้ลูกไม่อยู่ใกล้พื้น เพราะรถเข็นต้องใช้นอกบ้าน ต่อให้เป็นพื้นห้างสรรพสินค้าก็ไม่ไว้ใจ เราไม่อยากให้ลูกอยู่ใกล้พื้นที่มีฝุ่นและสิ่งสกปรก ส่วนคาร์ซีทต้องแนะนำเลยว่าควรจะเลือกใช้รุ่นที่หมุนได้ มิเช่นนั้นช่วงหลังและสะโพกคุณแม่จะเสียได้ เพราะการก้มตัวอุ้มลูกลงจากรถต้องใช้แรงและเราโชคดีที่ลูกเคยชินกับการนั่งคาร์ซีทตั้งแต่แรกเกิดจึงไม่มีปัญหาเรื่องร้องไห้

ทรูสเฟียร์ เฟิร์สคลาส โค-เวิร์คกิ้ง สเปซ มอบบริการเหนือระดับเฉพาะลูกค้าทรู แบล็คการ์ด เนรมิตพื้นที่กว่า 200 ตร.ม. สร้าง Cycling Community แหล่งรวมของชุมชนนักปั่นระดับเฟิร์สคลาสได้พบปะสังสรรค์หลังออกกำลังกายตอบโจทย์ทุกรูปแบบการใช้ชีวิตยุคดิจิทัล ยกระดับความพิเศษยิ่งขึ้นกับ Private Shower Pod สตูดิโออาบน้ำและห้องแต่งตัว พร้อมผลิตภัณฑ์อาบน้ำและดูแลผิวพรรณจากแบรนด์ฮานน์ (HANN) สุดหรูและสะดวกสบายที่สร้างความประทับใจแบบไม่รู้จบ และพื้นที่พักผ่อนส่วนตัวบริเวณชั้น 2 ด้วยการออกแบบ และจัดสรรวัสดุเฟอร์นิเจอร์ทั้งหมดโดยคำนึงถึงการใช้แสงธรรมชาติอย่างเหมาะสม ผสมผสานกันอย่างลงตัว พร้อมให้เหล่านักปั่นได้เติมพลังความสดชื่น ด้วยชุดเมนูเครื่องดื่มสุขภาพ (พิเศษเฉพาะสาขานี้เพียงแห่งเดียว) หรือชุดกาแฟ หรือชุดชา ให้ชิลตามสไตล์ ทั้งหมดนี้สำหรับลูกค้าผู้ถือบัตรทรูแบล็คการ์ด เพียงแสดงบัตรประจำตัวประชาชนตัวจริงเพื่อลงทะเบียนเข้าใช้บริการทุกครั้ง พร้อมผู้ติดตามอีก 2 ท่าน สามารถเข้าใช้บริการได้ 2 ชั่วโมง/ครั้ง เปิดให้บริการแล้ววันนี้ ณ ทรูสเฟียร์ @ สนามเจริญสุขมงคลจิต (สกายเลน) ตั้งแต่เวลา 07.00-20.00 น. ของทุกวัน

ll สมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้ พล.อ.บัณฑิตย์ มลายอริศูนย์ เป็นผู้แทนพระองค์ไปในการพระราชทานเพลิงศพ พล.อ.อัครเดช ศศิประภา ณ เมรุวัดโสมนัสราชวรวิหาร 21 ก.ค. 17.00 น. ..เปิดสวด 20 ก.ค.18.30 น. ศาลา 5 ..พล.อ.ยุทธศักดิ์-คุณหญิงอรพรรณ ศศิประภา,อรวรรณ ศศิประภา และครอบครัวเชิญร่วมอาลัยเป็นครั้งสุดท้าย…

ll มูลนิธิสุนทราภรณ์ ในพระราชูปถัมภ์สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารีเตรียมการรับเสด็จพระราชดำเนินงานดนตรีเฉลิมพระเกียรติ “สุนทราภรณ์น้อมเกล้าฯถวายความจงรักภักดี” ณ หอประชุมใหญ่ ศูนย์วัฒนธรรมฯ 10 ต.ค. รายได้จากการจำหน่ายบัตรทั้งหมดจะทูลเกล้าฯถวายโดยไม่หักค่าใช้จ่าย สอบถามที่ศูนย์บริการสุนทราภรณ์ 081-2851427…

llลวรณ แสงสนิท นายกสมาคมเศรษฐศาสตร์จุฬาฯ เชิญชวนน้องพี่สีทองทุกคนร่วมฉลอง 48 ปี “ราตรีสีทอง” ที่ศาลาพระเกี้ยว18 ส.ค. 18.00 น. …

ll อ.บวรพร (เบญจา) สุทธิวานิช พาหลานปิดเทอมจาก LA พามาเที่ยวเมืองไทย 2 เดือนระหว่างอยู่กรุงเทพฯเปิดคลาส FashionDesign หลักสูตรเร่งรัด โดยมี ศรีสมบูรณ์พันธุ์กระวี และ Ana Wong มาเรียนด้วย…

ll 25-26 ก.ค. นักช็อปทั้งหลายเตรียมพร้อม ม.ร.ว.ปรียางค์ ศรีวัฒนคุณ จะจัดงานตลาดนัดได้บุญครั้งที่ 9 มีทั้งอาหารอร่อย และสินค้าราคาถูกจากห้องได้บุญ ณ ลานสนามเปตองหน้าตึกอำนวยนรธรรม สนง.จัดหารายได้ สภากาชาดไทย…

ll ขอแสดงความเสียใจกับ ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ที่สูญเสียมารดา สุมัณฑณาศุกระฤกษ์ ในวัย 89 ปี ด้วยการหลับไปโดยสงบ ..ฌาปนกิจศพ 21 ก.ค. 14.00 น.ณ วัดเทพศิรินทราวาส…

ll ชีวิตไม่หยุดนิ่ง รมิดา รัสเซลล์ มณีเสถียร กก.บริหารและ ผอ.ฝ่ายบูติกสตรี บมจ.ไอ.ซี.ซี.อินเตอร์เนชั่นแนล สอบเข้าเรียนต่อ ระดับปริญญาเอก คณะครุศาสตร์ สาขาพัฒนศึกษาที่ จุฬาฯ ท่ามกลางความชื่นชมของครอบครัว, ลูกน้องและเพื่อนฝูง…

llจิรุตถ์ อิศรางกูร ณ อยุธยา ผอ.สนง.ส่งเสริมการจัดประชุมและนิทรรศการแถลงข่าวความคืบหน้าโครงการพร้อมเปิดตัวแคมเปญสื่อสารการตลาดมาตรฐานสถานที่จัดงานประเทศไทย25 ก.ค.10.00 น. ห้องประชุม สนง.ทีเส็บ ชั้น 26 อาคารสยามพิวรรธน์ทาวเวอร์…ll

น้อง

โรงแรมใบหยกสกาย จัดหนักโปรโมชั่น MID YEAR SALE เอาใจสายบุฟเฟ่ต์ให้มาอิ่มหนำสำราญไปกับซีฟู้ดตัวโตๆทั้งกุ้งแม่น้ำ ปูม้า หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ กุ้งขาว ขนขบวนเมนูนานาชาติอีกมากมาย อาทิ ซูชิ-ซาซิมิ, สเต๊กเนื้อเซอร์ลอยด์, สเต๊กแซลมอน, ไข่ตุ๋นทะเลเดือด, สปาเกตตี้คาโบนาร่า, ข้าวเหนียวมะม่วง และอีกกว่า 50 รายการ ในราคาเริ่มต้นเพียง 320 บาท/ท่าน (เวลา

21.00 น.) ที่ห้องอาหาร Bangkok Sky ชั้น 76,78 และห้องอาหาร Bangkok Balcony (indoor) ชั้น 81 สิทธิพิเศษนี้สำหรับผู้ที่จองและชำระเงินล่วงหน้าเท่านั้น พร้อมฟรี ชมวิวที่หอชมวิวชั้น 77 และดาดฟ้าพื้นหมุนชั้น 84 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Baiyoke Call Center 02-6563939 หรือแอดไลน์มาที่ @Baiyokeskyhotel

หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น เว้นดึกอาจเป็นคำคุ้นหูของใครหลายคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะปัจจัยสำคัญในการลดน้ำหนักมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ถูกต้องและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ถึงจะเป็นหลักการที่รู้กันโดยทั่วไปอยู่แล้ว แต่จะมีสักกี่คนที่ทำได้จริงจนเป็นนิสัย และถ้ากินครบ 3 มื้อ แล้วยังรู้สึกหิวอยู่จะทำอย่างไรดี สถาบันสุขภาพนิวทริไลท์ (Nutrilite Health Institute) เผยเทคนิคการกินอาหารอย่างมีความสุข ไม่ทรมานใจ โดยนพ.สมบูรณ์ รุ่งพรชัย แพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ และเวชศาสตร์การกีฬา เพื่อการควบคุมแคลอรีและควบคุมน้ำหนักในระยะยาวอย่างได้ผล

นพ.สมบูรณ์ รุ่งพรชัย แนะว่าปัจจัยสำคัญที่ทำให้การควบคุมอาหารมีประสิทธิภาพคือ การวางแผนการกิน แต่บางครั้งสูตรการกินที่เคร่งครัดมากเกินไปจนทำให้รู้สึกหิวระหว่างวันย่อมทำให้คนที่กำลังลดน้ำหนักรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับการควบคุมแคลอรี จนพาลให้ตบะแตกได้ง่ายๆ การกินอาหารมื้อเล็กๆ แต่บ่อยขึ้นเป็นเทคนิคที่จะช่วยให้ควบคุมแคลอรีจากอาหารได้ในระยะยาว เพราะไม่ต้องคุมอาหารไป หิวไป ให้ทรมานใจเหมือนที่ผ่านมา

การแบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อย่อยดีกว่าการกินมื้อใหญ่ เพราะการแบ่งกินเป็นมื้อย่อยหรือเลือกกินอาหารว่างที่มีประโยชน์จะช่วยรักษาระบบเผาผลาญให้ทำงานอย่างสม่ำเสมอและช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ แถมยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีในระยะยาวอีกด้วย แต่อาหารว่างยอดฮิตของคนส่วนใหญ่มักมีแคลอรีและน้ำตาลสูงรวมถึงไขมันทรานส์ ไม่ว่าจะเป็นลูกชิ้นทอดขนมหวาน เบเกอรี่ ซึ่งให้ความอิ่มและอาจได้ความอ้วนมาเป็นของแถม อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพควรมีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ และไฟโตนิวเทรียนท์ที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดึงแคลอรีเข้าสู่การทำงานของเซลล์ได้อย่างรวดเร็ว เสริมระบบการเผาผลาญให้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังต้องเลือกอาหารว่างที่ไม่มีไขมันทรานส์และมีปริมาณแคลอรีที่เหมาะสม เช่น ผลไม้ ถั่ว ขนมปังโฮลวีท ซึ่งบางครั้งอาจไม่สะดวกต่อการเตรียมหรือพกพา

ธัญพืชพร้อมกินชนิดแท่ง หรือนิวทริชั่นบาร์เป็นอาหารว่างตัวเลือกหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมสำหรับคนยุคใหม่ เพราะสะดวก กินได้ทันทีทุกที่ทุกเวลา เก็บรักษาได้นาน และไม่ต้องเสียเวลาในการเตรียมอาหาร แต่ยังได้รับคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ ทำงานนอกสถานที่ เดินทางบ่อย และคนที่ควบคุมน้ำหนัก พกติดตัวไว้ไม่ต้องกังวลว่าจะหิวโซระหว่างวันแล้วลงท้ายด้วยการสวาปาม ทุกอย่างที่ขวางหน้าในมื้อเย็น แต่ก่อนซื้อนิวทริชั่นบาร์ควรอ่านข้อมูลโภชนาการให้ดี นอกจากเลือกที่น้ำตาลน้อย ให้พลังงานที่ไม่สูงจนเกินไปแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือ โภชนาการที่ครบถ้วนทั้งโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ และไฟโตนิวเทรียนท์ เพราะถ้าไม่เลือกให้ดี นิวทริชั่นบาร์ก็คงไม่ต่างอะไรจากกินขนมหวาน!

เห็นไหมว่าแค่เลือกอาหารว่างที่มีคุณภาพก็ช่วยควบคุมอาหารได้อย่างมีความสุขไม่ต้องทนหิวให้ทรมานอีกต่อไป!