#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/641632

วันที่ 31 ธ.ค. 2563 เวลา 08:45 น.ปีใหม่สร้างสุข ส่งรอยยิ้ม เซ็นทรัลพัฒนา ร่วมกับ ทรู ชวน 2 เซเลบสาวส่งมอบอาหารมื้อพิเศษ ให้กับน้องๆ โรงเรียนวัดกาหลง จ.สมุทรปราการ

โอกาสดีขึ้นปีใหม่ใครๆ ก็อยากเห็นรอยยิ้ม งานนี้ บริษัท เซ็นทรัล พัฒนา จำกัด (มหาชน) จึงร่วมกับ บริษัท ทรู ดิจิทัล กรุ๊ป จำกัด ร่วมส่งมอบอาหารมื้อพิเศษจากการที่ลูกค้าใช้ทรูพอยท์แลกอิ่ม ภายใต้แคมเปญ “อิ่มกับทรู Exclusively at CPN ปี 9” ด้วยคอนเซ็ปต์ “อยากกินอะไรใช้ทรูพอยท์ จัดกิจกรรมอิ่มสุขทุกเมนู…ทรูพอยท์ร่วมแบ่งปัน เพื่อร่วมอิ่มปันสุขให้กับน้องๆ ได้อิ่มท้อง นอกจากนี้ยังได้บริจาคสิ่งของ อุปกรณ์การเรียน และ อุปกรณ์กีฬา รวมทั้งเงินบริจาคสมทบทุน เพื่อร่วมพัฒนาคุณภาพการเรียนการสอน และช่วยเสริมสร้างร่างกายน้องๆให้แข็งแรง อีกทั้งยังได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ให้กับเด็กๆ ณ โรงเรียนวัดกาหลง จ.สมุทรปราการ

• บางกอกโพสต์เตรียมเฟซบุ๊คไลฟ์การจุดพลุฉลองปีใหม่
• สัมผัสมื้อพิเศษเพื่อวาระส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่

สำหรับโรงเรียนวัดกาหลง เป็นโรงเรียนขนาดเล็ก ซึ่งได้เปิดทำการเรียนการสอนตั้งแต่ระดับชั้นอนุบาล 2 ถึง ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 โดยมีนักเรียนจำนวน 110 คน และคุณครูผู้สอน จำนวน 8 คน โดยในครั้งนี้นอกจากจะมีคณะผู้บริหาร คุณขวัญแก้ว สิริจินดา ผู้อำนวยการ กลุ่มงานส่งเสริมธุรกิจ ฝ่ายการตลาด บริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) และ คุณนันทิญา อังคณากานต์ รองผู้อำนวยการฝ่ายบริหารความสุขและความสัมพันธ์ลูกค้า บริษัท ทรู ดิจิทัล กรุ๊ป จำกัด แล้วยังมี เซเลบบริตี้ 2 สาวสวยเพื่อนสนิท จิตใจดี

คุณปอนด์-หฤทัย ไชยันต์ ณ อยุธยา และคุณจุ๋ย-จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา มาร่วมแบ่งปันความสุขที่ยิ่งใหญ่ ให้กับเด็กๆ ทั้ง 2 สาว กล่าวว่า “เพราะการให้คือความสุข ที่ยิ่งใหญ่ เราทั้งคู่จึงขอเป็นตัวแทนร่วมส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่นี้ ส่งความสุขนี้ให้กับทุกท่านที่มีส่วนร่วมใน แคมเปญ อิ่มกับทรู Exclusively at CPN ปี 9 ทุกคน เพราะทุกท่านที่แลกอิ่มสุขทุกเมนู จากทรูพอยท์ ในแคมเปญนี้ ก็ได้เป็นส่วนหนึ่งในการร่วมทำบุญ เพื่อนำไปมอบเป็นของขวัญ ให้กับเด็กๆ โรงเรียนวัดกาหลง จังหวัดสมุทรปราการ เราทั้งคู่อยากให้มีแคมเปญดีๆแบบนี้ต่อๆไป เพราะรู้สึกว่ามันเกินคุ้มจริงๆค่ะ ในยุคนี้ส่วนลดเป็นเรื่องง่ายมาก แลกพอยท์ แลกคะแนนผ่านหลายๆช่องทางก็มีส่วนลดมากมาย แต่การแลกพอยท์เพื่อได้ส่วนลดและได้ทำบุญไปด้วยนั้น ไม่ได้มีบ่อยๆ ถือเป็นโอกาสดีๆที่เราเองก็แฮปปี้ และยังรู้สึกได้ส่งต่อความสุข สิ่งดีๆ ทุกครั้งที่แลกพอยท์ในแคมเปญนี้ ยังมีคนอีกมากมาย และอีกหลายพื้นที่ในสังคมนี้ ที่รอคอยโอกาสดีๆ อยากให้มีแคมเปญดีๆแบบนี้อยู่เรื่อยๆนะคะ สวัสดีปีใหม่ค่ะ”

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/641383

วันที่ 28 ธ.ค. 2563 เวลา 10:10 น.สยามเซ็นเตอร์ พรีเซนต์ Strong in Style Market ใช้ชีวิตนิวนอร์มอลแบบล้ำเทรนด์กับหลากไอเท็มสุดชิคจากไทยดีไซเนอร์

ยังคงเดินหน้าคัดสรรสินค้าสุดชิคหลากไอเท็มตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์วิถีนิวนอร์มอลของคนยุคนี้ สำหรับ สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ ศูนย์กลางแห่งจินตนาการและงานสร้างสรรค์ไร้ขีดจำกัดในการศาสตร์แห่งสุนทรีย์ของศิลปะ แฟชั่น เทคโนโลยี และไลฟ์สไตล์ ครั้งนี้ได้รวบรวมไอเท็มโดนๆ ไว้ในงาน “Siam Center presents Strong in Style Market : Make your healthy kit with style” เปิดพื้นที่ให้เหล่าไทยดีไซเนอร์ และศิลปินดัง มาปล่อยของจำหน่ายหน้ากากอนามัยและอุปกรณ์ป้องกันการติดเชื้อเพื่อสุขภาพแบบมีสไตล์ ด้วยแฟชั่นไอเท็มที่ตอบสนองฟังก์ชั่นการใช้งานอย่างครบครัน ให้ทุกคนได้จับจองเป็นเจ้าของก่อนใคร ณ ชั้น G หน้าร้าน Sephora สยามเซ็นเตอร์

โดยสินค้าหลากไอเท็มที่สยามเซ็นเตอร์ คัดสรรมาให้นั้นครบครันไปด้วยหน้ากากอนามัยแบบผ้าแฟชั่นไอคอนสุดชิคจากเหล่าไทยดีไซเนอร์ ทั้ง Soda , Q Design And Play , PATTRIC BOYLE ,iCONiC , Adhoc , FLYNOW , Rotsaniyom , Greyhound , Smileyhound และ Senada ไม่เพียงเท่านี้ยังมี แอลกอฮอลล์เจล , แอลกอฮอลล์สเปรย์ , กระเป๋าใส่ขวดสเปรย์ และไอเท็มอื่นๆอีกมากมายมาให้เลือกสรร จาก YOSHINAMI (โยชินามิ) ,PHANNAPAST x Absolute Siam Store (ปัณพัท x แอ็บโซลูท สยาม สโตร์), COMMA (กอมมา), Kattara (แคททารา), Jap Fac (แจ็บแฟค), Cleanster (คลีนสเตอร์) , Life Grade (ไลฟ์เกรด), Klean Society (คลีน โซไซตี้) เป็นต้น

• อะไรก็ตามที่ทำร้ายเราไม่ได้ จะทำให้เราเข้มแข็ง …นิชเช่
• A Sleepover คอลเลกชั่นใหม่ย้อนเวลาความสนุกในปาร์ตี้ยุค 60s

สำหรับใครที่กังวลว่าลวดลายของหน้ากากผ้าจะไม่เข้ากับหน้าของเรา มาที่นี่เรามี “Virtual Mask” ให้ทุกคนได้เห็นภาพจริงก่อนตัดสินใจซื้อ เพียงส่องหน้าไปที่ virtual mask และเลือกหน้ากากผ้าลายที่ต้องการ เพียงเท่านี้ก็สามารถเห็นภาพจริงของเราได้แล้ว ง่ายและสะดวกปลอดภัย หลีกเลี่ยงการลองด้วยหน้ากากจริง เพื่อความปลอดภัยของทุกคน

มาร่วมเติมสีสันให้ชีวิตกับ “Siam Center presents Strong in Style Market : Make your healthy kit with style” เพื่อสุขอนามัยในการใช้ชีวิตแบบนิวนอร์มอลอย่างมีสไตล์ ณ ชั้น G สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ หรือสั่งสินค้าผ่าน Chat & Shop ได้ที่ LINE @OneSiam

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/641378

วันที่ 28 ธ.ค. 2563 เวลา 09:10 น.โดย ภก.ดร.จันทรชัย ถวิลพิพัฒน์กุล สถาบันอินทรานส์ Hipot – การปฏิรูปศักยภาพมนุษย์อย่างบูรณาการศาสตร์ชีวิตองค์รวมเพื่อความมั่นคงยั่งยืน

หากจะถามว่า อะไรคือปัญหาร่วมของสังคมทุกวันนี้ และเรามาถึงจุดนี้ได้อย่างไร เราพบว่าความท้าทายหลักๆ ของสังคมทุกวันนี้ คือบุคลากรขาดศักยภาพ ไม่สามารถนำตนเองได้ การแก้ปัญหา ก็ไม่เป็นระบบ โดยเฉพาะปัญหาซับซ้อน อีกทั้งขาดนวัตกรรมที่มีคุณค่า นอกจากนี้ ทีมงานก็ไม่เข้มแข็ง ไม่เป็นหนึ่งเดียว อีกทั้ง ขาดผู้นำการเปลี่ยนแปลงที่จะนำองค์กรให้สอดคล้องไปในแนวเดียวกัน

เมื่อพิจารณาความเป็นครอบครัว แม้บริบทต่างกัน ปัญหาก็ไม่แตกต่าง หลักๆ คือขาดความรัก ความเข้าใจ ขาดความไว้วางใจ ขาดการเห็นคุณค่าระหว่างกัน ความรักจืดจาง อยู่ด้วยกันแต่เหมือนอยู่คนละบ้าน บ่อยครั้งใช้ความรุนแรง การสื่อสารก็มักจะเอาตนเองเป็นศูนย์กลาง เอาแต่ใจตนเอง ขาดความยืดหยุ่น

เมื่อพูดถึงวัยรุ่น คนรุ่นใหม่ยิ่งอ่อนไหว เปราะบาง เพราะหลงทาง ยึดติดค่านิยมผิดๆ เน้นวัตถุภายนอกเพื่อมาเสริมให้ตนดูดีมีคุณค่า แต่หารู้ไม่ว่านั่นเป็นเรื่องจอมปลอม เมื่อยิ่งเสพหนัก ยิ่งถลำลึก ยิ่งกลับมาทำร้ายตนเอง นำไปสู่การไม่เข้าใจตนเอง เกิดความขัดแย้งภายใน และนำไปสู่ความรุนแรงในทุกระดับ ทั้งทำร้ายตนเอง ครอบครัวขาดความสุข องค์กรขาดความเข้มแข็ง ไม่สามารถระเบิดศักยภาพออกมาเสริมกันได้ องค์กรก็ไม่ถึงเป้าหมาย ส่วนรวมก็เสียหาย

ท่านคิดว่าปัญหาทั้งหมดนี้เกิดจากอะไร อะไรคือฐานรากของปัญหาเหล่านี้ แล้วเราจะมีทางออกอย่างไร

เราพบว่าอาการทั้งหมดที่กลาวข้างต้นนี้ล้วนเป็นผลมาจาก การที่บุคคลขาดความสามารถในการนำตนเอง (Self-directed) กลาวคือ ไม่รู้ว่าจะโต้ตอบอย่างไรให้เหมาะสม เมื่อมีอะไรเข้ามากระทบ เพราะไม่รู้ว่าจริงๆ แล้ว ตนมีอำนาจในการเลือกตอบสนอง แล้วอำนาจดังกล่าวนี้คืออะไร

ก่อนอื่นเรามาทำความเข้านักคิดในกลุ่มนี้กัน มันเป็นที่ประจักษ์ว่า การแสดงออกของคนเรานั้นล้วนมาจากกรอบความคิด ดังคำกล่าวของ เพลโต (427-347 BC) ที่ว่า “that the physical world is not as real or true as timeless, absolute, unchangeable ideas.” รวมทั้งคำกล่าวของ ไอน์สไตน์ (1879-1956) ที่ว่า “The world as we have created it is a process of our thinking. It cannot be changed without changing our thinking.” ดังนั้น การตอบสนองใดๆ ที่แสดงออกมาในรูปของพฤติกรรมจึงล้วนมาจากกรอบความคิด

กรอบความคิดนี้เองสะท้อนความเป็นตัวตน ด้วยวาทะอันโด่งดังของ เรอเน เดการ์ต (1596-1950) ที่ว่า “เพราะฉันคิด ฉันจึงมีอยู่ – I think, therefore I am.” ดังนั้น เมื่อเราคิด ตัวตนของเราจึงเกิดขึ้น มีอยู่

• How to บริหารทีมอย่างไร เมื่อต้องทำงานทางไกล (Remote Working)
• Strong in Style ช้อปปิ้งไอเท็มสุดชิคจากไทยดีไซเนอร์

และตัวตนที่เกิดขึ้นนี้ต้องการคุณค่าและความหมาย คุณค่าและความหมายนี้เองทำให้เรายืนหยัดว่าอยู่ไปทำไม เพื่ออะไร ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ดังที่ นิชเช่ (1844-1900) ได้กล่าวไว้ว่า “He who has a why to live can bear almost any how.” และนิชเช่ยังได้กล่าวเพิ่มเติมว่า การยืนหยัด ความอดทน มุ่งมั่นนี้เองทำให้เราเข้มแข็ง “That which does not kill us makes us stronger.”

ต่อมา ฌ็อง-ปอล ซาทร์ (1905-1980) ได้เสนอความคิดว่า ชีวิตมีทางเลือกเสมอ เราจึงต้องตัดสินใจเลือก และไม่ว่าเราจะแสดงอะไรออกมา มันล้วนมาจากการที่เราได้เลือกแล้วทั้งสิ้น “I can always choose, but I ought to know that if I do not choose, I am still choosing.” แก่นแท้ของมนุษย์จึงเป็นเสรีภาพ เสรีภาพดังกล่าวคือ ความสามารถในการตัดสินใจเลือกว่าจะตอบสนองอย่างไร เมื่อมีอะไรเข้ามากระทบ แต่เสรีภาพดังกล่าวต้องมาพร้อมกับความรับผิดชอบ

จากนักคิดเหล่านี้ พอจะสรุปได้ว่า ทุกการแสดงออกเป็นสิ่งที่เราเลือกเองและมาจากกรอบความคิด กรอบความคิดสะท้อนตัวตน ตัวตนต้องการคุณค่าและความหมาย และการแสดงออกใดๆ เป็นสิ่งที่เราเลือกเอง (เพราะกรอบความคิดเป็นของตนเอง) และการที่เราเลือกหรือกำหนดทางเดินของตนได้นี้เอง เป็นตัวที่สะท้อนถึงความสามารถในการนำตนเอง ถ้าเราเลือกได้ว่าจะตอบสนองอย่างไร นั่นแสดงว่า ปัจจัยภายนอกใดๆ ก็ทำอะไรเราไม่ได้ และแม้ว่าเราจะไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ต่างๆ ภายนอกได้ แต่เราสามารถควบคุมตนเองได้ รับผิดชอบตนเองได้ นั่นคือ เราอยู่เหนือมัน เรามีอำนาจเหนือมัน ปัจจัยภายนอก มันทำอะไรเราไม่ได้ เมื่อการตัดสินใจใดๆ เป็นสิ่งที่เราเลือกเอง เราจึงเป็นอิสระจากมัน เมื่อเราเป็นอิสระจากมัน บุคคลจึงนำตนเองได้ การนำตนเองได้จึงเป็นฐานรากสำคัญของความเข้มแข็ง ดังนั้น อะไรก็ตามที่ทำร้ายเราไม่ได้ จะทำให้เราเข้มแข็ง …นิชเช่

ดังนั้น บุคคลที่สามารถนำตนเองได้ มักมีคุณสมบัติ ดังนี้

1. มีกรอบความคิดเชิงบวก มองปัญหาเป็นความท้าทาย บุคคลาเหล่านี้ ไม่ว่าจะทำอะไร ย่อมมีเป้าหมาย เขาจะวาดภาพถึงผลลัพธ์สุดท้ายทุกครั้ง ก่อนจะลงมือทำอะไร เขาจึงสามารถปรับกรอบความคิดเพื่อยกศักยภาพตนเอง สร้างแรงบันดาลใจ แรงขับเคลื่อนภายในได้อย่างมุ่งมั่น

2. คิดเชิงระบบ บุคคลที่สามารถนำตนเองได้ จะคิดวิเคราะห์เพื่อหาองค์ประกอบหลัก และเชื่อมโยงองค์ประกอบเหล่านั้น เพื่อสร้างกระบวนการเรียนรู้ใหม่ๆ ด้วยตนเอง อีกทั้งเข้าใจในความหมายของระบบซ้อนระบบ จึงสามารถแก้ปัญหาเชิงซ้อนได้ นอกจากนี้ ยังสามารถมองภาพเชิงองค์รวม นำไปสู่การเชื่อมโยงที่หลากหลายขององค์ประกอบที่แตกต่างเพื่อคิดสร้างนวัตกรรมใหม่ๆ ที่มีคุณค่าเชิงเศรษฐกิจ

3. มีความมั่นคงทางอารมณ์ ผู้ที่สามารถนำตนเองได้ จำเป็นต้องมีความหนักแน่น มีความเข้มแข็ง มีภูมิต้านทาน สามารถยืนหยัดและปรับตัวได้อย่างยืดหยุ่น สามารถปรับฟื้นคืนสภาพตนเองได้ แม้อยู่ในสภาพที่ยากลำบาก ผ่านการเห็นคุณค่าตนเอง อีกทั้ง เห็นคุณค่าในความแตกต่าง จึงเปิดใจกว้างรับฟัง เพื่อสร้างศรัทธา นำไปสู่การสร้างทีมงานที่เข้มแข็ง

4. มีภาวะผู้นำ ผู้ที่นำตนเองได้ ต้องสามารถนำผู้อื่นได้ด้วย เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลง สามารถนำทีมงานให้ไปในแนวเดียวกันอย่างมีส่วนร่วม บนฐานของการเห็นคนเป็นมนุษย์

สังคมทุกวันนี้อ่อนแอ เปราะบาง กดดัน ซึมเศร้า ขาดความสุข โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บุคคลไม่อาจพัฒนาและขับศักยภาพออกมาได้อย่างเต็มที่ นั่นเป็นเพราะบุคคลไม่เป็นอิสระจากปัจจัยภายนอก โดยเฉพาะโซเชียลมีเดีย แต่ยึดติดกับมัน แล้วกลับเอามันทำร้ายตนเอง มองในอีกมุมหนึ่ง เราเองต่างหากที่ยอมเอาตัวเองไปอยู่ภายใต้เงื่อนไขที่เราไม่อาจควบคุมได้ เราจึงต้องเต้นไปตามกระแส ไม่อาจนำตนเองได้ ด้วยเหตุนี้ ทั้งตนเอง ครอบครัว องค์กร รวมทั้งสังคมจึงขาดความเข้มแข็ง ไม่สามารถนำไปสู่ความสมดุล มั่นคงยั่งยืนได้อย่างแท้จริง

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/641339

วันที่ 27 ธ.ค. 2563 เวลา 13:10 น.สะเทือนวงการแฟชั่น! La Boutique เอาใจเหล่าแฟชั่นนิสต้า จับมือ Haus of abbi แพลตฟอร์มช้อปปิ้งออนไลน์ชั้นนำ โดย “แม่ชม” สร้างสรรค์คอลเลกชั่นชุดสวยสุดเอ็กซ์คลูซีฟต้อนรับปีใหม่ ในชื่อ A Sleepover 2021

สร้างสรรค์คาแรกเตอร์ให้โดดเด่นอย่างไร้กฎเกณฑ์ไปกับแบรนด์เสื้อผ้าสตรี ลา บูทีคส์ (La Boutique) ที่ล่าสุด พัชรวัฒน์ ตระกาลสันติกูล ครีเอทีฟไดเรคเตอร์ฝีมือเฉียบได้ถ่ายทอดไอเดียสดใหม่ที่ร่วมกับ เฮาส์ ออฟ แอบบี้ (Haus of abbi) แพลตฟอร์มอี-คอมเมิร์ซของนักแสดงสาวชื่อดัง ชมพู่-อารยา เอ. ฮาร์เก็ต ที่รวบรวมแบรนด์แฟชั่นชั้นนำสุดเอ็กซ์คลูซีฟเอาไว้มากมาย โดยในคอลเลกชั่นสุดพิเศษนี้ทั้งคู่ได้ร่วมกันสร้างสรรค์ผลงานดีไซน์ชั้นเยี่ยมในคอลเลกชั่นที่ชื่อว่า อะ สลีปโอเวอร์ (A Sleepover) 2021 ซึ่งนำเสนอแรงบันดาลใจจากภาพยนตร์เรื่อง พาจามา ปาร์ตี้, 1964 (Pajama party, 1964) ปาร์ตี้ที่ไร้กฎเกณฑ์และนอกกรอบของหนุ่มสาวในยุค 60s

ลา บูทีคส์ แบรนด์เสื้อผ้าแฟชั่นสตรี ภายใต้คอนเซ็ปต์นีโอ โรแมนติก ที่ถ่ายทอดความงดงามทางแฟชั่นกับกลิ่นอายประวัติศาสตร์ทางศิลปะอันน่าจดจำมาผสมผสานด้วยแนวความคิดที่ร่วมสมัย หล่อหลอมผ่านมุมมองการออกแบบอันสร้างสรรค์ออกมาเป็นเครื่องแต่งกายดีไซน์ทันสมัย พร้อมการตัดเย็บสุดประณีตตามแบบฉบับของห้องเสื้อชั้นสูงสไตล์ฝรั่งเศส ให้ผู้สวมใส่มีเสน่ห์โดดเด่นเกินกว่าใครทั้งในชีวิตประจำวันจวบจนถึงกระทั่งปาร์ตี้ในยามค่ำคืน

พัชรวัฒน์ ตระกาลสันติกูล กล่าวถึงแนวคิดหลักในการออกแบบคอลเลกชั่นนี้ว่า “สำหรับคอลเลกชั่นนี้เรามีไอเดียเริ่มต้นมาจากเทศกาลเฉลิมฉลองความสุขต้อนรับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง ก็เลยอยากจะทำเสื้อผ้าคอลเลกชั่นพิเศษขึ้นที่สามารถสวมใส่ได้ทั้งเวลาอยู่บ้าน หรือออกไปปาร์ตี้นอกบ้านในลุคสบายๆ โดยคอลเลกชั่นนี้เราได้ร่วมกับ Haus of abbi และได้ ชมพู่-อารยา เอ. ฮาร์เก็ต มาร่วมสร้างสรรค์ไอเดียให้กับเสื้อผ้าคอลเลกชั่นนี้ให้มีความสนุก และสวมใส่ได้ง่ายขึ้น เพื่อให้สาวๆ ของลา บูทีคส์ ได้สนุกกับการแต่งตัวในสไตล์ใหม่ๆ ในช่วงเวลาปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงนี้”

สำหรับคอลเลกชั่น A Sleepover 2021 ทางทีมดีไซน์ได้หยิบยกแรงบันดาลใจจากภาพยนตร์เรื่อง พาจามา ปาร์ตี้ 1964 (Pajama party 1964) ที่บอกเล่าถึงช่วงเวลาความสนุกในงานปาร์ตี้ของหนุ่มสาวยุค 60s ที่สนุกกับการแต่งตัวกันอย่างไร้กฎเกณฑ์ และปลดเปลี้องทุกพันธนาการไปกับช่วงเวลาแห่งความสุขในค่ำคืนสุดหรรษาท่ามกลางบรรยากาศของเสียงดนตรีในยุค 60s โดยไอเดียดังกล่าวนี้ได้ถูกนำมาถ่ายทอดสู่งานดีไซน์ชิ้นเด่นทั้งหมด 10 ลุค โดยเลือกใช้โครงเสื้อแบบหลวมหรือโอเวอร์ไซส์มาเป็นซิลลูเอทหลัก เพื่อให้ความรู้สึกเบาสบาย และสะดวกต่อการเคลื่อนไหว ไม่ว่าจะเป็นซิลลูเอทแบบเอไลน์ทั้งชุดเดรส หรือกระโปรงทรงเอที่สามารถสร้างความมั่นใจให้กับหญิงสาวผู้สวมใส่ได้ในทุกช่วงเวลา ตั้งแต่กลางวันจวบจนกระทั่งปาร์ตี้ในยามค่ำคืน ผ่านการใช้โทนสีสดใสในสไตล์ 60s อย่างสีพาสเทลที่ถูกนำมาใช้เป็นโทนสีหลักในการออกแบบ ไม่ว่าจะเป็นสีชมพูพาสเทล, สีเหลือง พริมโรส, สีฟ้าเบบี้บลูที่ตัดสลับกับสีม่วงไลแลค และสีเขียวอความารีน ด้วยเทคนิคการตัดเย็บแบบซิกแซกเพื่อตัดต่อลูกไม้เข้ากับผ้าเนื้อบางเบาที่ทางทีมออกแบบใช้วิธีการทำชิ้นงานแบบขึ้นหุ่นด้วยมือทีละตัวเพื่อให้ได้รูปทรงที่สวยงาม และความยืดหยุ่นตามต้องการ รวมถึงการใช้เทคนิคการอัดพลีทแสงอาทิตย์เพื่อช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับเนื้อผ้า อีกทั้งยังมีการปักประดับตัวอักษร และการจับคู่สีที่แตกต่างกัน กับการเลือกใช้เนื้อผ้าที่สวมใส่สบาย โดยมีการใช้ผ้าซิลค์ชีฟอง, ผ้าซิลค์ซาติน, ผ้าลูกไม้ และผ้าคอตตอนสแปนเด็กซ์ เพื่อสร้างความพริ้วไหว หรูหรา และสวมใส่สบายในขณะเดียวกัน

• Strong in Style ช้อปปิ้งไอเท็มสุดชิคจากไทยดีไซเนอร์
• อะไรก็ตามที่ทำร้ายเราไม่ได้ จะทำให้เราเข้มแข็ง …นิชเช่

นอกจากนี้ พัชรวัฒน์ ตระกาลสันติกูล ยังได้สร้างแรงบันดาลใจให้สาวๆ ได้สนุกกับการสร้างสรรค์ลุคสไตล์ใหม่ๆ ต้อนรับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงว่า “ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เรามองว่าแฟชั่นนั้นเปลี่ยนไปมาก หลายคนสนุกกับการแต่งตัวมากขึ้น กล้าที่จะลองอะไรใหม่ๆ แต่ก็อาจจะมีบางคนที่ยังไม่กล้าลอง เพราะอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจ หรือรู้สึกว่ามันไม่เป็นตัวเอง แต่จริงๆ แล้ว เมื่อโลกของแฟชั่นนั้นเปลี่ยนไป ดีไซน์เนอร์หลายคนหันมาทำงานดีไซน์ที่มีความสนุกขึ้น เป็นกันเองมากขึ้น เราก็อยากให้คนสวมใส่ลองเปิดใจ และหันมาสนุกกับการแต่งตัวสไตล์ใหม่ๆ กันดู เราอาจจะค้นพบตัวเองในมุมใหม่ๆ จากการเปลี่ยนเสื้อผ้าก็ได้ โดยเราอาจจะเริ่มต้นจากแมทช์ชิ้นที่ดีไซน์ต่างกันอย่างเสื้อยืดโอเวอร์ไซส์กับกางเกงลูกไม้ขาสั้น หรือกระโปรงอัดพลีท ส่วนใครที่เป็นสาวหวานอาจจะลองใส่เดรสยาวที่มีเทคนิคการตัดเย็บสองเนื้อผ้าอย่างผ้าลูกไม้กับผ้าเนื้อบางเพื่อเพิ่มความน่าค้นหา หรืออาจจะเป็นเสื้อครอปลูกไม้กับกางเกงผ้าซิลค์ซาตินขายาว ก็จะได้ลุคที่ดูแปลกใหม่ไปอีกแบบ”

พบกับคอลเลกชั่น A Sleepover 2021  ได้แล้ววันนี้ทาง Haus of abbi ที่ https://www.hausofabbi.com/brand/la-boutique/ เท่านั้น

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/641068

วันที่ 24 ธ.ค. 2563 เวลา 07:40 น.เตรียมตัวอัปเดต Hard Skills – Soft Skills เหล่านี้ไว้ อุ่นใจในการทำงานตลอดปี 2021

จากการสำรวจความคิดเห็นของบริษัทและนายจ้างในปี 2021 พบว่าพนักงานที่พวกเขาจ้างอยู่ประมาณ 80% ขาดคุณสมบัติหลายอย่างที่ต้องการ ซึ่งสิ่งที่บริษัทตอนนี้กำลังต้องการมากที่สุดก็คือ ทักษะใหม่ๆ ดังนั้น สิ่งที่นักศึกษาจบใหม่และคนทำงานต้องเรียนรู้ในตอนนี้คือ การโฟกัสไปที่ ‘hard skills’ และ ‘soft skills’ ที่เป็นที่ต้องการในอนาคต การเรียนในมหาวิทยาลัยอาจไม่เพียงต่อความต้องการของตลาดแรงงานในปัจจุบันอีกต่อไป ถ้าคุณกำลังมองหาทักษะใหม่ๆ เพื่อการเปลี่ยนโยกย้ายงาน skills เหล่านี้คือสิ่งที่นายจ้างกำลังมองหา

Hard Skills

UX Design หลายคนน่าจะเคยได้ยินอาชีพ UX/UI Designer กันมาบ้างแล้ว ซึ่งในปีนี้และอนาคตข้างหน้า ทักษะ UX Design ก็ยังคงเป็นที่ต้องการอยู่ อาชีพ UX Designer จะคอยออกแบบประสบการณ์ของผู้ใช้งาน โดยจะออกแบบให้ใช้งานง่ายและลื่นไหลที่สุด รวมไปถึงออกแบบการเข้าถึงผลิตภัณฑ์ทั้งเว็บ แอปพลิเคชั่น และโมบาย แอปพลิเคชั่น ให้ตรงตามความต้องการของผู้ใช้งาน ที่สำคัญ ต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ด้วยว่า ดีไซน์นี้จะนำไปใช้งานจริงได้ไหม

Scientific Computing ทักษะการคำนวนทางวิทยาศาสตร์ ต้องได้รับการจัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์, วิศวกร หรือนักพัฒนาซอฟต์แวร์ ทักษะนี้มีความจำเป็นเพิ่มขึ้นจากปีก่อนถึงสามเท่า หลายบริษัทมีความต้องการมืออาชีพในด้านนี้โดยเฉพาะ เพื่อพัฒนาเป็นโมเดลแมชชีน เลิร์นนิ่ง, สถิติประยุกต์ และการวิเคราะห์ด้วยบิ๊ก ดาต้า

การวิเคราะห์เชิงตรรกะ (Analytical Reasoning) คือทักษะความสามารถในการเชื่อมโยงตัวแปร การแตกแยกปัญหาใหญ่ออก และใช้ทรัพยากรที่มีจำกัด แก้ไข เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุด กลายเป็นอีกทักษะที่หลายองค์กรต้องการและขาดไม่ได้ ในยุคที่มีข้อมูลข่าวสารมากมาย สามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้น องค์กรที่นำข้อมูลมาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยผ่านกระบวนการวิเคราะห์เชิงตรรกะ จะกลายเป็นผู้ที่แข็งแกร่งกว่าผู้แข่งขันรายอื่นๆ

การตัดต่อวิดีโอ (Video production) อีกหนึ่งทักษะ hard skill ที่บางคนอาจมองว่า เป็นงานอดิเรกเสียด้วยซ้ำ คือทักษะการตัดต่อ ตลอดจนการถ่ายทำวีดีโอให้มีความน่าสนใจ ดึงดูดผู้บริโภค ปัจจุบันการบริโภคสื่อที่เปลี่ยนไปของผู้ซื้อ จากข้อความ รูปภาพ เป็นภาพเคลื่อนไหว หรือเนื้อหาในรูปแบบวีดีโอ ทำให้วิดีโอกลายเป็นสื่อชิ้นสำคัญที่บริษัทกำลังให้ความสนใจ ทำให้ทักษะการตัดต่อวิดีโอ เป็นที่ต้องการมากในตลาดเช่นกัน

Artificial Intelligence (AI) / Machine Learning Engineers Artificial Intelligence (AI) หรือปัญญาประดิษฐ์ คือสาขาวิชาวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ที่มีจุดประสงค์ให้คอมพิวเตอร์มีพฤติกรรมและความสามารถคล้ายมนุษย์ คิดเองได้ และเรียนรู้ที่จะฉลาดได้ด้วยตัวมันเอง AI นั้นเกิดขึ้นมาเพื่อทำงานเพื่อมนุษย์โดยดำเนินการอัตโนมัติ มีประสิทธิภาพมากขึ้น และลดความเป็นไปได้ในความผิดพลาดทักษะความรู้เกี่ยวกับปัญญาประดิษฐ์เป็นที่ต้องการเป็นอย่างมากในตลาด เพราะปัจจุบัน AI ถูกพัฒนามาใช้ทำงานแทนมนุษย์ในหลายตำแหน่งงาน ช่วยลดปัญหา และต้นทุนให้กับผู้ประกอบการได้ คนที่สามารถพัฒนาและประยุกต์ใช้ AI กับงานได้ จึงได้รับความสนใจจากองค์กรต่างๆ เป็นอย่างมาก

• How to บริหารทีมอย่างไร เมื่อต้องทำงานทางไกล (Remote Working)
• Strong in Style ช้อปปิ้งไอเท็มสุดชิคจากไทยดีไซเนอร์

Soft Skills

ความฉลาดทางอารมณ์ เว็บไซต์นิตยสารฟอร์บส์รายงานว่า ทักษะความฉลาดทางอารมณ์อยู่ในลำดับต้นๆ ของลิสต์ทักษะสำคัญที่นายจ้างต้องการ หากคุณมีความสามารถในการตระหนักรู้และตอบสนองต่ออารมณ์ตนเอง และเพื่อนร่วมงานได้ดี ก็จะทำให้สำรวจความซับซ้อนของการปฏิสัมพันธ์ในสังคมที่ทำงานได้ดีขึ้น คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์จะอยู่ร่วมกับคนอื่นได้อย่างมีความสุข มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น แสดงออกทางอารมณ์ออกมาได้เหมาะสม มีคนรัก มีทัศนคติที่ดีเวลามีปัญหา ทำให้คนกลุ่มนี้อยากจะพัฒนาตัวเองต่อ และความก้าวหน้าก็จะตามมา

ศักยภาพในการแก้ปัญหา การแก้ไขปัญหาอาจจะดูเป็นทักษะที่ทุกคนต้องมีอยู่แล้ว แต่ทักษะการแก้ปัญหาที่เรากำลังพูดถึงอยู่นี้คือ ต้องเป็นการแก้ด้วยวิธีการที่สร้างสรรค์ มีความเข้าใจในปัญหาที่มีความสลับซับซ้อนได้ดี การตอบคำถามของผู้สมัครงานจะพิสูจน์นเบื้องต้นได้ว่า ในสภาวะเฉพาะหน้าที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนั้น ผู้สมัครคนนั้นสามารถแก้ไขปัญหาที่มีความละเอียดอ่อนได้หรือไม่อย่างไร

ความคิดสร้างสรรค์ที่มากกว่า บริษัทจำนวนมากต้องการความคิดสร้างสรรค์ที่นำมาต่อยอด-ประยุกต์ใช้ร่วมกับเทคโนโลยีได้อย่างเหมาะสม ยกตัวอย่างเช่น ความคิดสร้างสรรค์ในการออกแบบผลิตภัณฑ์ให้มีความโดดเด่นและใช้งานได้จริง ซึ่งหลายบริษัทยืนยันว่า ทักษะนี้ยังคงโดดเด่นและเป็นที่ต้องการอยู่

การคิดเชิงวิพากษ์ การคิดเชิงวิพากษ์คือต้องมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่า ปัญหาทุกอย่างไม่มีขาวและดำเสมอไป คนที่มีความคิดเชิงวิพากษ์ได้จะเข้าใจวิธีวิเคราะห์ และประเมินข้อมูลที่มีก่อนจะตัดสินใจทำอะไร จึงไม่ต้องแปลกใจหากนายจ้างมองหาผู้สมัครที่มีความสามารถระดับสูง ในการแก้ไขปัญหาซับซ้อน

การเจรจาต่อรอง นอกจากการมีผลิตภัณฑ์ที่สร้างสรรค์แล้ว ทักษะที่ต้องมีอีกอย่างเพื่อส่งเสริมให้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นที่รู้จักในวงกว้างได้ก็คือ บริษัทจะต้องมีพนักงานที่มีทักษะเจรจาต่อรองที่ดี เพราะทักษะนี้มีความพิเศษตรงที่เป็นความสามารถเฉพาะตัวของมนุษย์ เครื่องจักรยังไม่สามารถมาทดแทนได้ ฉะนั้น พนักงานควรฝึกเทคนิคการเจรจาต่อรองให้ประสบผลสำเร็จ อย่างการเตรียมฝึกพูด วางแผนกลวิธีโน้มน้าวใจ สร้างความน่าเชื่อถือ แสดงข้อมูลให้มาก และเรียนรู้ที่จะปรับกลยุทธ์การเจรจาเฉพาะหน้าได้ทุกเมื่อด้วย

ที่มา : https://online.maryville.edu/blog/2020-skills/

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/641064

วันที่ 23 ธ.ค. 2563 เวลา 16:26 น.ท็อปลิสต์ยอดนิยมประจำปี Year On TikTok 2020 ทั้งแฮชแท็กสุดฮ็อต เพลงสุดฮิต ครีเอเตอร์มาแรง และอื่นๆ อีกมากมายที่ได้สร้างปรากฏการณ์ความสนุกและนำความสุขมาสู่คนไทยตลอดปี 2020

เดินหน้าเข้าสู่ช่วงโค้งสุดท้ายของปี TikTok แพลตฟอร์มสร้างสรรค์วิดีโอสั้นชั้นนำระดับโลกที่ได้สร้างปรากฏการณ์ความบันเทิง ความสนุก สาระความรู้ที่เป็นประโยชน์ และเรื่องราวแห่งแรงบันดาลใจให้แก่ผู้คนทั่วโลกและในประเทศไทยมาตลอดปี ได้รวบรวมตัวเลขสถิติต่างๆ ไว้ใน “Year On TikTok 2020” ท็อปลิสต์ยอดนิยมประจำปี 2020 จากแพลตฟอร์ม TikTok มาฝากทุกคน

ในปี 2020 แม้ว่าจะเป็นปีที่ผู้คนทั่วโลกต่างต้องเผชิญกับสถานการณ์ COVID-19 ซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของผู้คนต้องเปลี่ยนแปลงไปผนวกกับความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจที่เกิดขึ้น แต่ในขณะที่ผู้คนต่างต้องเผชิญกับความท้าทายต่างๆ เหล่านั้น สิ่งที่ยังคงอยู่ตลอดเวลา คือ ความตั้งใจของ TikTok ในการมุ่งมั่นสร้างสรรค์แรงบันดาลใจและมอบความสุขให้กับผู้คนผ่านการนำเสนอคอนเทนท์และ Hashtag Challenge ต่างๆ รวมถึงการเป็นพื้นที่แห่งโอกาสของครีเอเตอร์มือใหม่ให้สามารถแจ้งเกิดได้ 

TikTok ได้กลายเป็นแหล่งรวมตัวของผู้คนทั่วโลกเพื่อสร้างสรรค์แรงบันดาลใจพร้อมแบ่งปันช่วงเวลาแห่งความสุขให้กันและกัน โดยในปีที่ผ่านมาจะเห็นได้ว่ามีช่วงเวลาที่น่าประทับใจเกิดขึ้นมากมาย และ TikTok ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนในการแบ่งปันความสุขและสร้างความทรงจำที่พิเศษไปกับทุกคน โดย TikTok ได้รวบรวม 10 เรื่องราวสุดฮ็อตและกระแสสุดฮิตที่ได้สร้างปรากฏการณ์บนแพลตฟอร์ม TikTok ตลอดปี 2020 ให้ทุกคนได้มาร่วมย้อนรอยความสุข ความสนุกไปด้วยกัน ดังนี้

วิดีโอที่มียอดวิวสูงสุด

1. ขยับปากกาได้แค่ 1 ครั้ง เกมประลองปัญญาที่ท้าให้ผู้เล่นขยับปากกาเพียง 1 ครั้งแต่ยังคงเป็นเลข 8 เหมือนเดิม จากครีเอเตอร์ @bosssoda รวมยอดวิว 18.1 ล้าน

2. แม่แม่คับ ผมไม่ค่อยโอเคเลย รีแอคชั่นจากเด็กน้อยที่แม่พาไปตัดผมแต่สีหน้าดูเป็นกังวล จากครีเอเตอร์ @thanyapat333 รวมยอดวิว 13 ล้าน

3. สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ การจำลองสถานการณ์ที่อาจพบได้ในชีวิตประจำวันเพื่อส่งกำลังใจให้คนทำงานหาเช้ากินค่ำ จากครีเอเตอร์ @bosspun รวมยอดวิว 13.9 ล้าน

4. ทรายประหลาดที่ชะอำ การทดสอบตักทรายที่ทะเลแล้วนำไปล้างน้ำจนพบเป็นเปลือกหอย จากครีเอเตอร์ @ballly รวมยอดวิว 12.6 ล้าน

5. จุดไฟด้วยน้ำตาล ตัวอย่างการใช้น้ำตาลกับด่างทับทิบจุดไฟ จากครีเอเตอร์ @ballly รวมยอดวิว 12 ล้าน

6. ภูเขาไฟชาโคล เมนูสุดน่ากินอย่างโรตีภูเขาไฟชาโคล จากครีเอเตอร์ @paidonnnn รวมยอดวิว 12 ล้าน

7. สไลม์แบบที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน!! ที่มองดูเหมือนเป็นน้ำธรรมดาแต่ความจริงคือเป็นสไลม์ จากครีเอเตอร์ @realmymatenate รวมยอดวิว 10 ล้าน

8. โมโหแล้วนะ !! ความน่ารักของน้องแมวที่โดนเจ้าของดุโดยใช้เสียงลิปซิงค์น่ารักแสดงความโมโห จากครีเอเตอร์ @cielmeowmu รวมยอดวิว 10 ล้าน

วิดีโอที่มียอดไลค์สูงสุด

1. ยำเส้นแก้ว เมนูที่เกิดจากการนำวัตถุดิบที่มีอยู่ในตู้เย็นมาสร้างสรรค์เป็นเมนูใหม่ จากครีเอเตอร์ @tswar รวมยอดไลค์ 498 K 2. อาหารเม็ดของช้าง เกร็ดความรู้น่าสนใจในการเล่าเรื่องอาหารของช้าง จากครีเอเตอร์ @bowy18 รวมยอดไลค์ 452 K 3. ล้างหน้ายังไง รีวิวการล้างหน้าแบบง่ายๆ แต่น่าสนใจ จากครีเอเตอร์ @faalsootting รวมยอดไลค์ 442 K 4. เอ๊าะบักไข่ผำ วิธีการทำเมนูอาหารพื้นบ้าน อาหารอีสาน จากครีเอเตอร์ @bella_bell22 รวมยอดไลค์ 419 K

5. ประหยัดเวลาเวอร์ๆ การแนะนำการคิดเศษส่วนแบบง่ายๆ ภายในเวลา 15 วินาที จากครีเอเตอร์ @bestmathtips รวมยอดไลค์ 394 K 6. เมื่อชิเอลดมชะอมครั้งแรก การดมชะอมครั้งแรกของแมวเหมียวสุดน่ารัก จากครีเอเตอร์ @cielmeowmun รวมยอดไลค์ 234 K 7. ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อ เมนูสุดน่ากินที่ได้เห็นวิธีการทำทุกขั้นตอน จากครีเอเตอร์ @eatindeed_bkk รวมยอดไลค์ 226K 8. ทรงผมแปลงผัก วิธีสาธิตฮาวทูในการทำผมทรงแปลงผัก จากครีเอเตอร์ @happykaekamon รวมยอดไลค์ 156 K

9. งานร้อนดูข่าวปุ๊บ ออกไปถ่ายปั๊บ การเล่าเรื่องรถไฟชนกัน ปี 2522 ซึ่งเป็นอุบัติเหตุครั้งใหญ่ของไทย จากครีเอเตอร์ @avarest รวมยอดไลค์ 152 K

10. ฝึกพูดภาษาจีน วิธีฝึกพูดภาษาจีนที่แนะนำสำเนียงการพูดระหว่างภาษาไทยกับภาษาจีน จากครีเอเตอร์ @attentionchinese) รวมยอดไลค์ 120 K

แฮชแท็กที่มาแรงสูงสุด

1. #TikTokUni แคมเปญที่รวบรวมคอนเทนท์ด้านการศึกษาที่เป็นประโยชน์จากนักการศึกษา นักวิชาการ ครู อาจารย์ นักศึกษา และผู้คนทั่วไป รวมยอดวิว 10.5 หมื่นล้าน

2. #wipeitdown การเช็ดกระจกแล้วเปลี่ยนลุคเป็นคนใหม่ที่เล่นกันทั่วบ้านทั่วเมือง รวมยอดวิว 10.4 หมื่นล้าน

3. #ล้างมือ40วิ แคมเปญที่เชิญชวนคนไทยมาสร้างสรรค์คอนเทนท์การล้างมือให้ถูกวิธี รวมยอดวิว 5.4 หมื่นล้าน

4. #อาหารสมอง การนำเสนอเนื้อหาสาระความรู้ที่อัดเน้นไปด้วยคุณภาพ รวมยอดวิว 2.1 หมื่นล้าน

5. #เมษาAtHome แคมเปญที่เชิญชวนคนไทยแชร์มาสร้างสรรค์คอนเทนท์การอยู่บ้านให้มีความสุขในแบบฉบับของตัวเอง รวมยอดวิว 1.9 หมื่นล้าน

6. #sirenbeat ท่าเต้นประกอบเพลง Laxed – Siren Beat จากศิลปิน Jawsh 685 รวมยอดวิว 1.9 หมื่นล้าน

7. #ขยับต้านโรค แคมเปญที่เชิญชวนผู้คนให้มาสร้างสรรค์คอนเทนท์เพื่อเพิ่มความฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าออกกำลังกายต่างๆ รวมยอดวิว 1.4 หมื่นล้าน

สติกเกอร์และฟิลเตอร์ที่ถูกนำไปใช้มากที่สุด

1. Rainbowheaddress เอฟเฟกต์สุดน่ารักที่มาพร้อมหูแมวและสายรุ้งบนใบหน้า รวมยอดโพสต์ 138K วิดีโอ

2. แมวๆheaddress เอฟเฟกต์หน้าแมวสไตล์ขีดเขียน รวมยอดโพสต์ 122K วิดีโอ

3. แมวตัวน้อย เอฟเฟกต์แมวสีส้มสุดน่ารัก รวมยอดโพสต์ 112K วิดีโอ

4. ยิงตรงหัวใจ เอฟเฟกต์หน้าแมวเหมียวที่เมื่อทำมือเป็นปืนก็จะเปลี่ยนเป็นหัวใจบนศีรษะ รวมยอดโพสต์ 107K วิดีโอ

5. ดอกแคมะไมล์ เอฟเฟกต์ดอกไม้สีขาวที่โปรยลงมาระหว่างถ่ายวิดีโอ รวมยอดโพสต์ 84K วิดีโอ

6. Devil man เอฟเฟกต์หน้า Devil ที่สร้างลุคใหม่สุดแซ่บ รวมยอดโพสต์ 77K วิดีโอ

7. ฉันรักเธอmakeup เอฟเฟกต์ Make Up หน้าเนียนที่โดนใจ รวมยอดโพสต์ 74K วิดีโอ

8. ดอกไม้สีเหลือง เอฟเฟกต์ดอกไม้สีเหลืองสุดน่ารักที่โปรยปรายมาบนหน้าจอ รวมยอดโพสต์ 67K วิดีโอ

9. summer filteratmosphere เอฟเฟกต์สไตล์มินิมอลที่เป็นหน้าต่างกำลังฟังเพลง รวมยอดโพสต์ 60K วิดีโอ

10. mini fruit เอฟเฟกต์ผลไม้ลูกพีชที่สร้างสีสันให้กับคลิปวิดีโอ รวมยอดโพสต์ 48K วิดีโอ

นอกจากนี้ปี 2020 ยังถือได้ว่าเป็นปีแห่งการแจ้งเกิดของครีเอเตอร์หน้าใหม่จำนวนมาก ซึ่งมาสร้างสีสันความสนุกกับคอนเทนท์ที่หลากหลายบนแพลตฟอร์ม TikTok และนี่คือเหล่าครีเอเตอร์มาแรงที่คนไทยต้องรู้จักที่ได้สร้างปรากกฏการณ์ฮิตติดลมบนต่างๆ มากมาย

เซเลบริตี้ที่มียอดวิวสูงสุด

1. รัชนก สุวรรณเกตุ @janeydm นักร้องวัยรุ่นฉายา เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น รวมยอดวิว 215 ล้าน

2. เต๋า เศรษฐพงศ์ @tao_stp นักแสดงหนุ่มหล่อมาดเท่ ผู้ชื่นชอบการสร้างสรรค์คอนเทนท์ที่หลากหลาย รวมยอดวิว 132 ล้าน

3. นิก คุณาธิป @nickkunatip นักแสดงหนุ่มรุ่นใหม่มาแรงที่ครีเอทคอนเทนท์ได้โดนใจผู้คนมากมาย รวมยอดวิว 109 ล้าน

4. อาม ชุติมา @arm_chutima นักร้องสาวเสียงดีกับผลงานโดดเด่นอย่างเพลง อดีตเคยพัง รวมยอดวิว 106 ล้าน

• กรุงเทพอันดับพุ่งพรวดเมืองที่ดึงดูดผู้คนและเงินทุนมากที่สุด
• ศาลสหรัฐระงับคำสั่ง “ทรัมป์” หลังห้ามดาวน์โหลด “TikTok”

5. กระต่าย พรรณนิภา @kratai_phannipha นักร้องสาวลูกทุ่งเสียงดีที่เป็นเจ้าของบทเพลง สันดานเก่า รวมยอดวิว 39 ล้าน

6. นุ้ย สุจิรา @nuisujiraa นางเอกสาวตลอดกาลที่สร้างเซอร์ไพรส์ให้กับแฟนคลับในอีกลุคบน TikTok รวมยอดวิว 39 ล้าน

7. เก่ง ธชย @kengtachaya นักร้องเสียงดีที่มีเอกลักษณ์ความเป็นไทยที่ใครๆ ต้องรู้จัก รวมยอดวิว 38 ล้าน

8. เบิ้ล ปทุมราช @ble_patumrach นักร้องลูกทุ่งเสียงดีเจ้าของผลงานเพลง อ้ายมีเหตุผล รวมยอดวิว 37 ล้าน

9. จินตหรา พูนลาภ @jintarapoonlarp นักร้องสาวเสียงดีมีเสน่ห์เจ้าของเพลงดังคุ้นหูอย่าง แตงโม รวมยอดวิว 32 ล้าน

10. ใบเตย อาร์สยาม @bitoeyrsiam เจ้าของฉายา สั้นเสมอหู กับความสามารถที่หลากหลายทั้งงานแสดงและงานเพลง รวมยอดวิว 31 ล้าน

ครีเอเตอร์ดาวเด่นที่มียอดวิวสูงสุด

1. กิ๊ก @kik0404 ครีเอเตอร์สาวผู้มากความสามารถกับการสร้างสรรค์คอนเทนท์ที่แชร์การใช้ชีวิตประจำวันพร้อมสอดแทรกมุขตลก รวมยอดวิว 572 ล้าน

2. แม่เมือง @muanglk ครีเอเตอร์สายรีวิวของกินและประสบการณ์การใช้ชีวิตกับแฮชแท็ก #ผู้ชายก็ท้องได้ รวมยอดวิว 535 ล้าน

3. ป๋าบอล @ballly ครีเอเตอร์สายวิทย์ที่ชื่นชอบการทดลองตามคลิปไวรัล รวมยอดวิว 467 ล้าน

4. ไข่ดาว พาเพลิน @25.04.46 ครีเอเตอร์สาววัยรุ่นกับการสร้างสรรค์คอนเทนท์หลากหลายสไตล์ รวมยอดวิว 390 ล้าน

5. แก้มโต @gamtohch ครีเอเตอร์สาวสายเกมมิ่งที่มาพร้อมความน่ารักชวนหลงใหล รวมยอดวิว 365 ล้าน

6. คาเล็ท @thisiscarys555 ครีเอเตอร์สาวมัธยมปลายผู้โดดเด่นในการชวนเพื่อนร่วมเฟรมถ่ายคลิปชาเลนจ์ดัง แฮชแท็กเด่น รวมยอดวิว 323 ล้าน

7. ทีมสว่างอารมณ์ @tswar ครีเอเตอร์ผู้โดดเด่นด้านการสร้างสรรค์เมนูอาหารที่หลากหลาย รวมยอดวิว 297 ล้าน

8. ไอเดียกระฉูด @ideakachood ครีเอเตอร์ที่รวบรวมไอเดียสุดล้ำจากทั่วมุมโลกเพื่อเป็นแนวทางให้ผู้คนได้ติดตาม รวมยอดวิว 259 ล้าน

9. เวฟ @wxfboy ครีเอเตอร์สายไลฟ์สไตล์ที่แชร์การใช้ชีวิตประจำวันผสมมุขตลก รวมยอดวิว 252 ล้าน

10. แก็ปเปอร์ พีค @gp_p555 ครีเอเตอร์สายไลฟ์สไตล์กับการสร้างสรรค์คอนเทนท์สร้างแรงบันดาลใจ รวมยอดวิว 243 ล้าน

ครีเอเตอร์ดาวรุ่งที่มียอดผู้ติดตามเพิ่มขึ้นสูงสุด

1. บิว @bewvaraporn ครีเอเตอร์สาวผู้มากความสามารถด้านการแต่งหน้าและไลฟ์สไตล์การแต่งตัว

2. นานา @nanakhannn ครีเอเตอร์สายบิ้วตี้ที่แชร์ทริคดีๆ ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้า, ทำผม และไลฟ์สไตล์ต่างๆ

3. ไปโดนนนนน @paidonnnn ครีเอเตอร์ผู้สร้างสรรค์คอนเทนท์รีวิวอาหาร เมนูอาหาร และร้านดังที่ไม่ควรพลาด

4. ป้อ @pportk ครีเอเตอร์สายช่างภาพที่มาแชร์เทคนิคการถ่ายภาพในแบบต่างๆ

5. หมอโต๋ @dr.tohh หมอสายสุขภาพ ผิวพรรณ ความงามที่มาแนะทริคการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ

6. กาย @guywarpkeng ครีเอเตอร์ผู้รักการนำเสนอคอนเทนท์แฟชั่น ไลฟ์สไตล์ และการท่องเที่ยว

7. แท็ป @tapttapp ครีเอเตอร์ผู้แชร์คอนเทนท์ท่าโพสต์สำหรับการถ่ายภาพสุดชิค

8. ครูพี่วิก @english_natvaravik ครีเอเตอร์สอนภาษาอังกฤษสไตล์เด็กนอก

9. เฟิร์น @fern_fernforfun ครีเตอร์ผู้แนะนำการตัดต่อคลิป ทริคการใช้เอฟเฟกต์และเทคนิคต่างๆ

10. แฟชั่นวันเยียร์ @fashion1year ครีเอเตอร์ผู้สร้างสรรค์คอนเทนท์ที่แชร์ไลฟ์สไตล์แฟชั่นการแต่งตัวตลอด 1 ปีผ่านมา

ทั้งนี้ สำหรับวงการเพลง TikTok ได้ชื่อว่าเป็นพื้นที่แห่งการเปิดตัวซิงเกิ้ลใหม่ของบรรดานักร้องจากทั่วโลกและในประเทศไทย ที่ต้องยอมรับว่าประสบความสำเร็จจากการสร้างกระแสฮิตติดชาร์ตมาแล้วมากมาย 

เพลงฮิตยอดนิยมติดชาร์ตที่ถูกนำไปใช้มากที่สุด

1. ใส่ใจได้แค่มอง จากศิลปิน Gx2 รวมยอดโพสต์ 3.07 ล้านวิดีโอ

2. ยิ้ม (smile) จากศิลปิน LEGENDBOY x PURE x SK MTXF รวมยอดโพสต์ 1.53 ล้านวิดีโอ

3. 24พฤษภา จากศิลปิน แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก รวมยอดโพสต์ 1.39 ล้านวิดีโอ

4. ถ้าเขาจะรัก (ยืนเฉยๆเขาก็รัก) จากศิลปิน First Anuwat รวมยอดโพสต์ 1.22 ล้านวิดีโอ

5. Banana (feat. Shaggy) จากศิลปิน Conkarah รวมยอดโพสต์ 1.17 ล้านวิดีโอ

6. สุดปัง จากศิลปิน Milli รวมยอดโพสต์ 838K วิดีโอ

7. ขอจองได้ไหม จากศิลปิน Aueyauey รวมยอดโพสต์ 834K วิดีโอ

8. ยิ้มมา จากศิลปิน Bowkylion รวมยอดโพสต์ 799K วิดีโอ

9. Lullabies จากศิลปิน Yuna รวมยอดโพสต์ 799K วิดีโอ

10. How You Like That จากศิลปิน BLACKPINK รวมยอดโพสต์ 796K วิดีโอ

และนี่คือทั้งหมดของ “Year On TikTok 2020” ปรากฏการณ์ความทรงจำตลอดปี 2020 ที่ผ่านมา ที่เกิดขึ้นบน TikTok แพลตฟอร์มยอดนิยมของผู้คนทั่วโลกที่จะยังคงเดินหน้าพัฒนาประสบการณ์แพลตฟอร์มอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นพื้นที่แห่งการสร้างสรรค์และนำเสนอคอนเทนท์ที่จะมอบความสุข ความสนุก และแรงบันดาลใจให้กับผู้คนต่อไป

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/640807

วันที่ 21 ธ.ค. 2563 เวลา 13:30 น.ห้องเสื้อวนัช กูตูร์ เนรมิตชุดบ่าวสาวสุดพรีเมียมส่งท้ายปีให้กับคู่รักที่ถูกจับตามองมากที่สุดแห่งบ้านหลังใหญ่มาลีนนท์ ตู่ ปิยวดี และมาวิน ทวีผล

ถือเป็นคู่รักที่ถูกจับตามองอีกคู่หนึ่งแห่งบ้านหลังใหญ่มาลีนนท์ สำหรับ ตู่-ปิยวดี และมาวิน ทวีผล ที่ควงคู่เข้าสู่ประตูวิวาห์ส่งท้ายปีไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วในวันที่ 20 ธันวาคม 2563 เรียกได้ว่างานอลังการดาวล้านดวงสุดๆ โดยเฉพาะ ชุดวิวาห์ของทั้งคู่นั้นถูกจับตามองเป็นพิเศษ เพราะแต่ละชุดนั้นบอกเลยว่าไม่ธรรมดาอย่างแน่นอน เพราะแต่ละห้องเสื้อที่สาวตู่เลือกใช้นั้นตัวท๊อปของประเทศล้วนๆ งานดีไซน์เรียกได้ว่าสวยงดงามไร้ที่ติของจริง

โดยเฉพาะชุดงานเช้าวันหมั้นของบ่าวสาววันนี้เป็นผลงานสุดครีเอทของ สรรค์ สุดเกตุ ดีไซน์เนอร์ และเจ้าของห้องเสื้อ วนัช กูตูร์ ที่ได้เนรมิตชุดไทยศิวาลัย ออกมาได้อย่างงดงาม มีความยูนีคขั้นสุด และงานดีไซน์เรียกได้ว่าตรงใจและเหมาะกับคาแรคเตอร์ของเจ้าสาวโดยเฉพาะ ผ้าที่เลือกใช้ในการตัดเย็บเป็นผ้า Mesh ที่ทั้งผืนบรรจงปักด้วยคริสตัลสวารอฟสกี้ทั้งชุดจนก่อเกิดเป็นลวดลายเฉพาะ ซึ่งลวดลายที่นำปักชุดนั้นได้แรงบันดาลใจมากจากลวดลายของกลีบดอกบัว (กลีบวนัช) จนกลายมาเป็น “ชุดไทยศิวาลัยแก้ว” ที่ไม่เคยมีใครทำและได้สวมใส่มาก่อน และยังเป็นชุดไทยชุดเดียวในโลกที่มีเอกลักษณ์พิเศษแบบนี้

• Strong in Style ช้อปปิ้งไอเท็มสุดชิคจากไทยดีไซเนอร์
• อะไรก็ตามที่ทำร้ายเราไม่ได้ จะทำให้เราเข้มแข็ง …นิชเช่

ในส่วนของงานสไบนั้น ได้ออกแบบและตัดเย็บให้เข้ากับรูปร่างของเจ้าสาว ผสมผสานด้วยงานลูกไม้ฝรั่งเศสนำมาเป็นตัวซับเกิดมิติที่งดงาม ปลายสไบออกแบบให้โค้งมนจรดไปกับพื้น เพื่อให้เวลาเจ้าสาวย่างกรายจะดูงดงามประดุจดั่งเจ้าหญิง และยังเพิ่มความแพงให้ชุดด้วยเครื่องประดับเข็มขัดและสร้อยคอเงินแบบโบราณชั้นสูง เรียกได้ว่าชุดไทยศิวาลัยชุดนี้เป็นชุดสุดพรีเมียมแห่งปี เรียกได้ว่าสวยงดงามสมศักดิ์ศรีคุณหนูแห่งบ้านมาลีนนท์ผู้ทรงอิทธิพลแห่งวงการบันเทิงจริงๆ เลย

ส่วนชุดของเจ้าบ่าว มาวิน นั้น ถูกออกแบบให้มีความผสมผสานระหว่างไทยและสากลไว้ได้อย่างลงตัว ทางห้องเสื้อเลือกใช้ผ้าไหมสี่เส้นสีขาวสั่งทอใหม่พิเศษจากลำพูนเพื่อตัดเย็บเสื้อสูทสากล ส่วนตัวเสื้อเชิ้ตด้านในแต่งลายเย็บเกร็ดและดีไซน์คอปกเป็นแบบทรงราชปะแตน ในส่วนโจงกระเบนนั้นใช้ผ้าลำพูนสีเงินนำมาตัดเย็บ เรียกได้ว่าชุดเจ้าบ่าวชุดนี้ถูกออกแบบให้ ดูสง่างาม มีความเรียบโก้ และดูหรูหราออร่าพุ่งไม่แพ้เจ้าสาวทีเดียว รวมมูลค่าชุดบ่าวสาวของ ตู่-ปิยวดี และ มาวิน ทวีผล มีมูลค่าสูงถึง 500,000 บาท

สำหรับใครที่ชื่นชอบชุดไทยประยุกต์ที่แฝงไปด้วยความทันสมัยเรียบโก้หรูหราแบบนี้ ติดต่อสอบถามไปทางห้องเสื้อ ห้องเสื้อ วนัช กูตูร์ ปากซอยลาดพร้าว 50 ได้ทุกวัน สามารถชมผลงานและนัดหมายได้ผ่านช่องทาง www.facebook.com/vanuscouture หรือโทร 02-002-4895-6, 0959481137 Line: @ vanuscouture

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/640784

วันที่ 21 ธ.ค. 2563 เวลา 08:15 น.โดย ภก.ดร.จันทรชัย ถวิลพิพัฒน์กุล สถาบันอินทรานส์ Hipot – การปฏิรูปศักยภาพมนุษย์อย่างบูรณาการศาสตร์ชีวิตองค์รวมเพื่อความมั่นคงยั่งยืน

ท่านเคยสังเกตไหมว่า ทำไมบางคนชอบเปรียบเทียบ บางคนชอบโอ้อวด บางคนชอบคุยข่ม ทับถมคนอื่น บางคนบ้าอำนาจ ชอบแสดงว่าตนเหนือกว่า บางคนชอบออกตัว เบี่ยงประเด็น หรือโยนความผิดให้ผู้อื่น บางคนชอบแสดงว่าตนรู้อะไรไปเสียหมด ตอบได้ทุกอย่าง ไม่เคยจน

บุคคลลักษณะแบบนี้ชอบเพ่งโทษผู้อื่น มองคนอื่นว่าผิดหมด ตนไม่เคยทำอะไรผิด คนอื่นๆ นั้นล้วนผิดแผกแปลกประหลาดจากปกติ ชอบหยิบยกเรื่องไม่เป็นเรื่องมาขบคิด แม้ความพลาดพลั้งเล็กน้อยของคนอื่นก็เป็นเรื่องใหญ่ ทีเรื่องผิดพลาดของตนเองกลับมองไม่เห็น บุคคลลักษณะนี้ชอบเอาชนะ แพ้ไม่เป็น จึงมีปัญหาด้านความสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้าง

หากเกิดขึ้นในองค์กร ก็ยากที่จะเหนี่ยวนำให้ทีมงานงัดศักยภาพออกมาได้อย่างเต็มที่ การทำงานก็แยกส่วน ไม่เป็นทีม ไม่สอดคล้องไปในแนวทางเดียวกัน การบรรลุเป้าหมายก็ยาก ยิ่งไปกว่านั้น ทั้งหมดนี้กลับมาสร้างแรงกดดันให้กับตนเอง คนรอบข้างก็ไม่ยอมรับ ตนก็อยู่ยาก บางคนขาดโอกาสการเติบโตในหน้าที่การงานอย่างน่าเสียดาย หลายคนจึงแพ้ชีวิต

และนอกจากที่ทำงานจะมีปัญหาแล้ว แน่นอนว่าที่บ้านก็ไม่ต่าง ชอบหาเรื่องไปทั่ว บางคนติดความสมบูรณ์แบบ จับผิด ไม่ว่าใครทำอะไรก็ดูจะไม่เข้าท่าไปหมด สร้างความอึดอัดให้กับคนรอบข้าง เขาจะรู้สึกว่าทำอะไรก็ผิดไปหมด และสูญเสียความมั่นใจ ที่สำคัญ นี่เป็นการทำลายคนรอบข้างอันเป็นที่รัก โดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์อย่างตั้งใจ เพราะนี่คือธรรมชาติเดียวกัน

ท่านคิดว่าอะไรคือสาเหตุเราลองมาวิเคราะห์กันทีละฉาก อะไรทำให้คนๆ นึงมีลักษณะอย่างนี้ มันเป็นอื่นไปไม่ได้ นอกจากว่าในขณะนั้นเอง เขากำลังเรียกร้องความสนใจ นั่นคือเขาต้องการเป็นคนสำคัญ เขาต้องการให้บุคคลรอบข้างยอมรับ เขาต้องการให้คนอื่นๆ เห็นว่าเขาสำคัญ บางคนต้องการความเหนือกว่า

• How to บริหารทีมอย่างไร เมื่อต้องทำงานทางไกล (Remote Working)
• Strong in Style ช้อปปิ้งไอเท็มสุดชิคจากไทยดีไซเนอร์

แล้วทำไมต้องการเหนือกว่า ทำไมถึงต้องเรียกร้องการยอมรับ เรียกร้องให้คนอื่นเห็นตนมีค่า เมื่อพิจารณาลึกๆ แล้ว เราพบว่า นั่นเป็นเพราะเพื่อมาชดแชยกับภาวะที่พร่องไปภายในตนเอง แล้วอะไรที่ขาดไป นั่นก็คือ การขาดการเห็นคุณค่าตนเอง ขาดความภาคภูมิใจในตนอง ไม่เห็นคุณค่าตนเอง เห็นตนเองมีแต่ความบกพร่อง ดูถูกตนเอง คิดว่าตนเองไม่เอาไหน ซึ่งมันล้วนเป็นเรื่องที่ตนคิดไปเองทั้งสิ้น มันเป็นภาวะที่ตนรู้อยู่เต็มอกว่าตนมีข้อบกพร่อง แต่กลัวคนอื่นจะรู้ เลยต้องแสดงออกในลักษณะข่มคนอื่นไว้ก่อน เพื่อกลบเกลื่อนหรือชดเชยกับความรู้สึกบกพร่องหรือข้อเสียของตนเอง ดังนั้น รากของปัญหาที่แท้จริงจึงมาจากภาพความคิดติดลบที่ตนมีต่อตนเอง นั่นเอง

ภาวะนี้ โดยทั่วไป เราเรียกว่า “ปมด้อย หรือ Negative Self-image หรือ Self-inferior”ปมดังกล่าวคือภาพลบที่มีต่อตนเอง มันสะท้อนถึงตัวตนที่ด้อยค่า มันเป็นภาวะความรู้สึกเสียใจที่สั่งสมเกาะกัดกินใจมานาน ปมดังกล่าวตนสร้างขึ้นมาเอง นำติดตัวมาตลอด มันคือภาวะคุณค่าตนเองที่พร่องไป เมื่อมันขาดหายไป ตนจึงพยายามแสวงหาคุณค่ามาเติมให้เต็ม แต่เป็นการหาคุณค่าในรูปของการเอาชนะคนอื่น หรือกล่าวโทษผู้อื่น หรือกดข่มผู้อื่น หรือแสดงตนเหนือกว่า

แต่ยิ่งพยายามเอาชนะ ภายในตนเองยิ่งสูญเสีย เพราะยิ่งเอาชนะ มันจะสะท้อนถึงภายในตนเองยิ่งพร่องหนัก คุณค่าตนเองก็ยิ่งลดลง ก็เลยยิ่งต้องการเอาชนะมากขึ้น แต่ยิ่งเอาชนะ ก็ยิ่งแพ้ เมื่อคิดว่าแพ้ไม่ได้ ก็เลยยิ่งต้องการเอาชนะมากขึ้น แต่นั่นไม่เคยสำเร็จหรอก กลับจะยิ่งรู้สึกว่าภายในยิ่งขาด เมื่อยิ่งขาด ก็ยิ่งต้องการเอาชนะ มันก็ยิ่งพร่องมากขึ้นอีก ยิ่งกดดัน ชีวิตเลยหมุนวนหาทางออกไม่เจอ จมดิ่งลงไปกับการพยายามจะเอาชนะคนอื่น เพราะรู้สึกว่ามันแพ้ไม่ได้ ถ้ารับ ก็แสดงว่าตนแพ้จริงๆ นะซิ แสดงว่าตนด้อยค่าจริงๆ คิดว่าถ้าแพ้อีก คุณค่าตนจะยิ่งลดต่ำลง ภาวะนี้มันรับไม่ได้ ยิ่งแพ้หนัก บางคนซึมเศร้า ความรู้สึกทั้งหมดนี้มาทำร้ายตนเอง ตนเองยิ่งถดถอย สร้างปัญหาในทุกความสัมพันธ์ การทำงานก็ไม่สอดคล้องไปในทิศทางเดียวกัน ทีมงานก็ไม่สามารถระเบิดศักยภาพออกมาได้อย่างเต็มที่ องค์กรไม่บรรลุเป้าหมาย ส่วนรวมก็เสียหาย

หลายคนรู้ว่าเหตุเกิดจากอะไร แต่แก้ไม่เป็น ลบไม่ออก มันเหมือนเส้นผมบังภูเขา เพราะไอ้คุณค่าที่ต้องการนั้น มันอยู่ในตัวเอง มันคือความรู้สึกของตนเอง แต่มันไม่เข้าใจ มองไม่ออก หาไม่เจอ เพราะตัวมันบังตัวมันเอง แต่กลับเข้าใจผิด คิดว่าคุณค่านั้นสามารถหาได้จากโลกภายนอก ด้วยการเอาชนะคนอื่น แต่หารู้ไม่ว่าตนเท่านั้นที่สามารถผ่านภาวะนั้นไปได้ ด้วยการยอมรับว่าตนเองมีข้อผิดพลาด

การยอมรับว่าตนเองมีข้อบกพร่อง มองผิวเผินคล้ายว่าตนแพ้ แต่ความจริงหาเป็นเช่นนั้นไม่ แต่กลับเป็นการ “ชนะเป็น” มันเป็นความเข้มแข็งภายในอย่างเป็นที่สุด เพราะต้องเห็นคุณค่าตนเองเท่านั้นที่จะผ่านภาวะเลวร้ายนี้ไปได้ แต่มันยากนัก เพราะว่าในขณะนั้นเองที่ตนอ่อนแอที่สุด ไม่มีกำลังจะมาคิดบวก ไม่เข้มแข็งพอที่จะมามองเห็นคุณค่าตนเอง บุคคลเช่นนี้จึงหาจุดวกกลับไม่เจอ เพราะจุกวกกลับนั้นมันเป็นจุดที่ตนอ่อนไหว มันเป็นจุดที่เปราะบางที่สุด ตนจึงขาดกำลังที่จะพลิกชีวิตตนเอง

การจะก้าวข้ามภาวะนี้ไปได้ ต้องสร้างความเข้มแข็งภายใน มันไม่มีทางอื่น นอกจากว่าต้องเห็นคุณค่าตนเองเท่านั้น กุญแจสำคัญจึงต้องสร้างการยอมรับตนเองขึ้นมาก่อนว่ามันเป็นเช่นนั้นจริงๆ แล้วให้อภัยตนเอง เข้าใจตนเอง เรียนรู้จากข้อผิดพลาดที่ผ่านมาในอดีต ณ จุดนี้เองจึงเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างความเข้มแข็งภายใน ค่อยเป็นค่อยไป แล้ววันนึงจะปลุกยักษ์ภายในขึ้นมาได้อย่างแข็งแกร่ง มั่นคง

แต่คนส่วนใหญ่รับไม่ได้ว่าแพ้ ว่าไปแล้วปัญหาในทุกความสัมพันธ์ มันคือแพ้ตนเอง แต่เพราะแพ้ไม่เป็น เลยต้องแพ้ตลอด

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/640719

วันที่ 20 ธ.ค. 2563 เวลา 11:11 น.Siam Discovery พร้อมมอบความสุขที่สามารถออกแบบเองได้แบบคนล้ำสมัย กับ “Siam Discovery The Moment of Joy Celebration 2021”

สยามดิสคัฟเวอรี่ ดิเอ็กซ์พลอราทอเรี่ยม (Siam Discovery The Exploratorium) เดสติเนชั่นที่อุดมไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ ไอเดีย และความล้ำสมัยมอบประสบการณ์พิเศษในช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองในแบบเฉพาะที่สยามดิสคัฟเวอรี่ ที่ให้ทุกคนได้ออกแบบประสบการณ์แห่งความสุขบนช่วงเวลาพิเศษในแบบของตัวเองผ่านการร่วมมือสรรสร้างจากองค์กรชั้นนำที่พร้อมเติมเต็มทุกโมเม้นท์แห่งความสุขและการสังสรรค์ภายใต้คอนเซปต์ “Siam Discovery The Moment of Joy Celebration 2021”

เริ่มที่บรรยากาศแห่งการเฉลิมฉลองที่พร้อมสร้าง Moment of Joy พบกับความร่วมมือระหว่างสยามดิสคัฟเวอรี่และ TBC/BALL และ Little Big Green สรรสร้างต้นคริสมาสต์รักษ์โลกภายใต้ชื่อ The Treecycle of Joy (เดอะ ทรีไซเคิล ออฟ จอย) ที่ประกอบอย่างพิถีพิถันจากกระป๋องอะลูมิเนียมรีไซเคิลกว่า 10,000 กระป๋อง ประดับตกแต่งด้วยไฟหลากสีสันช่วยเพิ่มความสวยงามยามค่ำคืน ด้วยคอนเซปต์ The Moment of Joy Celebration 2021 ที่ต้องการให้ทุกคนมีส่วนร่วมกับการแบ่งปันและได้รับความสุขจากทุกช่วงเวลารอบตัวเพื่อต้อนรับศักราชใหม่อย่างสวยงาม โดยกระป๋องอะลูมิเนียมเหล่านี้สามารถรีไซเคิลได้ 100% ภายในต้นสร้างเป็นห้องกระจกสลับลายหรือ Kaleidoscope (คาไลโดสโคป) เพื่อเติมเต็มความสนุกให้สมกับเป็น The Moment of Joy ที่เหล่าสาวกอินสตาแกรมไม่ควรพลาดที่จะต้องมาเช็คอินร่วมสนุกกับเทคโนโลยี AR ประกอบสถานที่จริงแล้วร่วมแบ่งปันไอเดียของ The Moment of Joy จากต้นคริสมาสต์รักษ์โลก The Treecycle of Joy ได้ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 5 มกราคม 2564

เติมเต็มสุดยอดประสบการณ์การสร้าง Moment of Joy ในแบบคนล้ำสมัยของสยามดิสคัฟเวอรี่ด้วยความร่วมมือกับ True 5G พบกับบรรยากาศการตกแต่งในสยามดิสคัฟเวอรี่ภายใต้คอนเซปต์ X’ Mas Around the World ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก 5 แลนด์มาร์กของ 5 สุดยอดเมืองของโลกที่ผู้คนนิยมไปเฉลิมฉลองช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่โดยถูกยกมาไว้บนทุกจุดสำคัญในสยามดิสคัฟเวอรี่ ได้แก่ ตู้โทรศัพท์สีแดงจากกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษที่ลานดิสคัฟเวอรี่ พลาซ่า ชั้น G, แหล่งท่องเที่ยวสำคัญของมหานครนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกาที่ชั้น 1, แมวกวักนำโชค Maneki Neko จากประเทศญี่ปุ่นที่ LOFT ชั้น 2, หมู่บ้านซานตาคลอสและแสงเหนือของประเทศฟินแลนด์ที่ชั้น 2 และทุ่งดอกทิวลิปจากประเทศเนเธอร์แลนด์ที่ Ecotopia ชั้น 3 พร้อมกิจกรรมสนุกๆ ที่ทุกคนสามารถช่วยเพิ่มบรรยากาศของแต่ละจุดประเทศให้สวยงามยิ่งขึ้นได้ ตอกย้ำความสนุกสุดล้ำด้วย AR Technology จาก True 5G ด้วยแอปพลิเคชั่น True 5G AR ที่ผู้ใช้จะได้เติมเต็ม Moment of Joy ในแบบคนสยามดิสคัฟเวอรี่กับ 3 พรีเซ็นเตอร์สุดฮอตจาก True 5G ทั้ง ไบร์ท วชิรวิชญ์, เฌอปราง อารีกุลย์ และไอซ์ พาริส ที่สามารถออกแบบทุกรายละเอียดเองได้ด้วยการถ่ายรูปผ่านแอปพลิเคชั่นที่มาพร้อม AR Filters ของทั้ง 5 เมืองใหญ่ให้เลือกถ่ายประกอบกับการตกแต่งบนสถานที่จริงที่กระจายอยู่ในทุกจุดสำคัญ เสริมให้บรรยากาศแห่งความสุขจากมุมโลกที่แตกต่างตลบอบอวลอย่างมีสไตล์ไปทั่วสยามดิสคัฟเวอรี่ พร้อมสำหรับการถ่ายรูปเก็บไว้เป็นความทรงจำส่งท้ายปีหรืออวดกลุ่มเพื่อนในโซเชียลมีเดียได้เต็มที่จนถึง 31 ธันวาคม 2563

• บางกอกโพสต์เตรียมเฟซบุ๊คไลฟ์การจุดพลุฉลองปีใหม่
• สัมผัสมื้อพิเศษเพื่อวาระส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่

ที่สุดของไฮไลท์สำคัญเพื่อเติมเต็มองค์ประกอบของการเฉลิมฉลองให้เป็นช่วงเวลาที่พิเศษยิ่งขึ้นกับ The Gift Creators’ Space พื้นที่พิเศษที่ถูกออกแบบให้เป็นแล็บในการสรรสร้างของขวัญชิ้นสำคัญเพื่อคนสำคัญ โดยของขวัญชิ้นพิเศษนี้จะสามารถออกแบบได้เองทุกขั้นตอนโดยมีบริการจาก The Gift Personal Stylist ผู้ชำนาญเรื่องของขวัญคอยให้คำแนะนำและเสนอแนะผลิตภัณฑ์รวมถึงไอเดียของขวัญให้ถูกใจ ตรงตามความต้องการจากรายการของขวัญกว่า 1,000 ชิ้นในสยามดิสคัฟเวอรี่ ต่อด้วย Personalise Gift Wrapping & Design บริการห่อของขวัญอย่างมีสไตล์ไม่เหมือนใครในแบบฉบับชาวสยามดิสคัฟเวอรี่ที่สามารถเลือกออกแบบการห่อเองได้ไม่ว่าจะเป็นการออกแบบกระดาษห่อหรือออกแบบกระเป๋าแคนวาสสำหรับบรรจุของขวัญที่มี Typo Flex ออกแบบพิเศษโดย ปอม ชาน (Pomme Chan) ศิลปินสายอาร์ตชื่อดังให้เลือกใช้ประดับสร้างสรรค์กระเป๋าแคนวาสใบสำคัญให้กลายเป็นกระเป๋าเพียงใบเดียวในโลกสำหรับห่อของขวัญชิ้นพิเศษนี้ ก็สามารถช่วยให้โมเม้นท์การให้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้นได้ ปิดท้ายความมีสไตล์ของการให้ของขวัญภายใต้คอนเซ็ปต์ The Moment of Joy ด้วยบริการ AR Personalize Greeting Card บริการสร้างหรือการ์ดอวยพรดิจิทัลสำหรับคนล้ำสมัยที่สามารถออกแบบโมเม้นท์ของผู้ให้ส่งตรงถึงผู้รับผ่าน QR Code ที่จะถูกแนบไปพร้อมชิ้นของขวัญ เพียงผู้รับสแกน QR Code ผ่านโทรศัพท์มือถือก็จะเห็นผู้ให้ในโมเม้นท์พิเศษที่เป็นการเติมเต็ม The Moment of Joy ให้แตกต่างและตอบโจทย์คนล้ำสมัยที่มองหาช่วงเวลาพิเศษที่ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริง ตั้งแต่วันนี้ถึง 5 มกราคม 2564

ร่วมสร้างสรรค์และส่งมอบช่วงเวลาแห่งความสุขแบบคนมีสไตล์ล้ำสมัยผ่านกิจกรรมต่างๆ ที่สยามดิสคัฟเวอรี่สร้างสรรค์ภายใต้คอนเซปต์ The Moment of Joy Celebration 2021 ที่สยามดิสคัฟเวอรี่ ดิเอ็กซ์พลอราทอเรี่ยม หรือติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook: siamdiscovery / Instagram: @siamdiscovery

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

https://www.posttoday.com/life/work-life-balance/640715

วันที่ 20 ธ.ค. 2563 เวลา 10:20 น.เปิด Beauty Gift Set ไอเท็มต้องมีสำหรับช่วงเทศกาลส่งความสุข ให้สาวๆ เลือกช้อปเป็นของขวัญแบบครบหมดจบในที่เดียว @สยามเซ็นเตอร์

ในช่วงเทศกาลส่งความสุขนี้ สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ ชวนสาวๆ มาเลือกบิวตี้กิฟท์เซ็ต ทั้งเมคอัพ สกินแคร์ เพื่อบำรุงผิวและแต่งแต้มสีสันของวงหน้าให้สวยเฉิดฉายพร้อมไปสังสรรค์ปาร์ตี้ หรือจะเป็นลุคสบายๆ เบาๆ ในวันทำงาน โดยได้คัดสรรบิวตี้กิฟท์เซ็ตที่เชื่อว่าต้องโดนใจสาวๆ มาให้เลือกแล้ว ซึ่งทั้งหมดมีจำหน่ายที่สยามเซ็นเตอร์ แหล่งรวมแบรนด์บิวตี้ชั้นนำและแฟลกชิปสโตร์ที่มากที่สุดใจกลางเมือง

Etude 2020 Holiday Collection มาครบทั้งตา ปาก แก้ม ไม่ว่าจะเป็น Glittery Snow Air Mousse Eyes อายแชโดว์ดูโอ สดใสประกายแวววาวดั่งหิมะในฤดูหนาว เนื้อสัมผัสมูสบางเบา พร้อมกับเมทัลลิคกลิตเตอร์ ที่ช่วยให้ดวงตาสวยแพรวพราว , Glittery Snow Face Palette Duo-Palette บลัชออนและไฮไลท์เตอร์ สีสันสวยงาม ทำให้ผิวแลดูอ่อนละมุนและเปล่งประกายสวยมีออร่า สามารถใช้ทั้ง 2สีผสมกัน หรือ ใช้บลัชออนปัดตรงพวงแก้มและไฮไลท์เตอร์ตรงโหนกแก้มก็ได้ และ Glittery Snow Powder Veil Lips-Talk ลิปแมทต์เนื้อนุ่มที่ช่วยให้ริมฝีปากเนียนนุ่มด้วยซิลิโคนเจลและพาวเดอร์ ทำให้ช่วยลดริ้วรอยของริมฝีปากได้อย่างดี มาพร้อมกับดีไซน์ใหม่ ที่ช่วยให้วาดและเน้นเส้นขอบปากได้อย่างง่ายดาย ทำให้ลิปตัวนี้เป็นได้ทั้งลิปสีนู้ดๆเบาๆ หรือมาเป็นเบสก่อนลงสีด้วยตัวอื่นก็ได้

Shiseido 2020 Holiday Collection กับ Shiseido Kajal InkArtist ดินสอเขียนขอบตา 3 เฉดสีใหม่ Royal Rouge , Golden Gift และ Meiji Bronze Limited Edition โทนสีเมทัลลิกรับฮอลิเดย์ให้คุณสนุกกับการสรรสร้างลุคการแต่งตาได้ในแบบของคุณ สามารถใช้ได้ทั้งเขียนขอบตาหรือแต่งแต้มบนเปลือกตา พิเศษ Holiday Collection set นี้ได้ร่วมกับ Noritaka Tatehana ศิลปินชั้นนำร่วมสมัยชาวญีปุ่น ที่มีชื่อเสียงในเรื่องการผสานวิสัยทัศน์ระหว่างวัฒนธรรมญี่ปุ่นโบราณกับอารมณ์ร่วมสมัยของโลกถ่ายทอดลงบนแพคเกจโทนสีแดง ทอง ดำ สื่อถืงภาพความงดงามของขนบธรรมเนียมญี่ปุ่นดั้งเดิมในรูปแบบใหม่ได้อย่างลงตัว

พร้อมจุดประกายระยิบระยับไปปาร์ตี้ ด้วย M•A•C Frosted Firework ฮอลิเดย์คอลเลคชั่น ที่จะเติมเต็มความสวยและความสุขในช่วงเทศกาลปีใหม่นี้ในคอลเลคชั่นมาครบทั้ง อายแชโดว์, ไฮไลท์, อายไลน์เนอร์ และลิปสติกกับลิปกลาส ในโทนสีเชอร์รี่ที่ทำให้นึกถึงช่วงเทศกาลแห่งความสุข ประกายเมทัลลิคจะช่วยให้คอมพลีทลุคได้สวยและเปล่งประกายระยิบระยับ

• สัมผัสมื้อพิเศษเพื่อวาระส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่
• Strong in Style ช้อปปิ้งไอเท็มสุดชิคจากไทยดีไซเนอร์

อีกหนึ่ง set ของขวัญที่สาวๆ ต้องร้องว้าว กับ Sephora Wild Wishes Blockbuster Makeup Palette (Limited Edition Holiday 2020) เมคอัพพาเลตต์ที่มาพร้อม 86 เฉดสีเนื้อแมทต์ ชิมเมอร์ กลิตเตอร์ ช่วยให้สาวๆครีเอตหลากลุคหลากมิติได้เต็มที่ ไล่เรียงตั้งแต่สีนู้ดไปจนถึงสีสันจัดจ้านที่สุด เพิ่มมิติให้ผิว ดวงตา คิ้ว และปาก ไม่ว่าจะแต่งสไตล์ใดก็ตาม เมคอัพดีแล้วอุปกรณ์ก็ต้องดีด้วย ไม่ควรพลาด Wild Wishes Makeup Brush Set (Limited Edition Holiday 2020) เซ็ตแปรงสำหรับดวงตาและผิวหน้าทั้งหมด 4 ชิ้น ช่วยให้คอมพลีตลุคเมคอัพหลากรูปแบบและช่วยเติมสีสันบนดวงตาแบบครบในเซ็ตเดียว

บำรุงผิวพรรณต่อเนื่องกันด้วยเซ็ตผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Supreme+ Holiday 19 Skincare Set Limited Edition จากเอสเต ลอเดอร์ เพิ่มประสิทธิภาพของผิวอ่อนเยาว์ด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ และเนื้อครีม Moringa Extract เนื้อครีมเนียนละมุนบางเบาเพื่อสาวเอเชียโดยเฉพาะ มาในเซ็ตสวยหรูประกอบด้วย Supreme+ Power Soft Crème , Advanced Night Repair Serum , Supreme+Eye Balm และ Perfectly Clean Cleanser ในส่วนของ Kiehl’s มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรุ่นขายดีที่สุด Calendula Herbal-Extract Toner โทนเนอร์ดอกคาเลนดูล่าปราศจากแอลกอฮอลล์ ให้ความชุ่มชื้นสดชื่นสบายผิวทันทีหลังใช้ ลดรอยแดงจากสิว บรรจุในแพคเกจลิมิเต็ด เอดิชั่น ผลงานการสร้างสรรค์จาก ไมเต้ ฟรองชี นักออกแบบและวาดภาพประกอบชื่อดังระดับโลก จำลองบรรยากาศหน้าร้านคีลส์แห่งแรกมาไว้ที่บรรจุภัณฑ์

บำรุงริมฝีปากกับ Nars Afterglow Lip Balm SET เนื้อบาล์มโปร่งใสสูตรเจือสีชุดพิเศษมีจำนวนจำกัดกับ 4 เฉดสีแบบฉบับประจำแบรนด์ซึ่งได้รับความนิยมไม่เสื่อมคลาย ประกอบด้วยสีชมพูลูกพีชเนื้อใสเป็นเงางามเจือชิมเมอร์ ประกายทองของ Orgasm ในขนาดปกติ พร้อมด้วย 3 ลิปบาล์มเนื้อใสเป็นเงางามในขนาดมินิ ประกอบด้วยสีกุหลาบหม่นของ Dolce Vita, สีเนื้ออมม่วงชมพูของ Fast Lane และสีบรอนซ์ระยับแสงของ Laguna ทุกเฉดสีผสมสูตรร่วมกับ Monoï Hydrating Complex ส่วนผสมเชิงซ้อนมอบความชุ่มชื่นผ่านสัมผัสสบายผิว ฟื้นบำรุงผิวริมฝีปากให้นุ่มเนียน ละมุนละไม

Jung Saem Mool มาพร้อมกับ Gift Set สุดพิเศษคัดสรรผลิตภัณฑ์ยอดนิยมมาไว้ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น Mool Master Set ประกอบด้วย Essential Mool Cream , Masterclass Pouch , Mool Cleansing Foam และ Mool Cleansing Water , Beauty – Pression Set ประกอบด้วย Essential Skin Nuder Cushion , Red Case limited edition เคสออกแบบใหม่ล่าสุด 1 ตลับ ราคา 990 บาท , Lip-pression best collection mini 3 เฉดสี

มาสนุกไปกับการเลือกซื้อ Beauty Gift Set เพื่อมอบเป็นของขวัญให้เพื่อนหรือจะเลือกเป็นของขวัญให้ตัวเอง ก็สามารถมาเลือกสรรแบบครบหมดจบในที่เดียวกับหลากไอเท็มบิวตี้แบรนด์ชั้นนำได้แล้ววันนี้ที่สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ เดสติเนชั่นที่รวมสุดยอดแบรนด์เครื่องสำอางไว้ครบครันมากที่สุด สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร.0-2658 – 1000 ต่อ 3500